运动DM宣传单

⑴ 比赛宣传单

运动有益健康已被越来越多的人认识。运动有各种项目，但囿于时间、条件、地点等原因，有人用爬楼梯来进行锻炼，有的单位为了开展群众性体育活动，还开展爬楼比赛等，看谁跑得最快最高。

爬楼运动能加快心率，增强心血管功能，增进呼吸运动，锻炼腿部以及耐力、速度等等，对身体有很大益处。但每项体育运动都有优势和弱点，要根据自己具体情况安排运动项目、运动方式、运动频率和运动强度等。膝关节是承受身体重力和应力的主要关节，爬楼运动时全部重力和活动压力均由膝关节加倍负荷，频繁、长期和过度使用膝关节，必然造成关节磨损、关节软骨退行性病变、脱落和关节缘增生以及韧带损伤，最终形成骨关节炎。有人对117名高级运动员调查骨关节炎发生率：射击运动员为3％，长跑运动员14％，足球运动员29％，举重运动员为31％。可见长期超负荷运动对关节有不利的一方面。

至于老人，众所周知，骨关节炎是老年退行性病变之一，据调查，年龄大于60岁，骨关节炎发生率达50％，不仅软骨，其软骨下骨板、滑膜、关节周围组织等均有病理改变。所以爬楼梯、爬山或蹲下起立等使关节面承受应力比正常高3——4倍的运动方式更应避免。
关键要有奖励啊!
可以分男队和女队,第一名奖励500元!第二名奖励300元,第三名奖励100元”
爬楼梯比赛注意事项

1、前25层要冲，后5层要保持，最后2层要冲的方法，
2、之前应该加强自己的体力训练，增强体力，练习跑步，在城市里的一些台阶跑一跑，
3、要注意小心踩空，同时，这前要全身放松，一鼓作气，而且之前可以喝一点水，保持体力，或者是吃巧克力，增加热量。
4、不要被其他人撞到，
5、走里面面一圈，这样从道理上讲，胜时间，可以节省体力，而且可以累时扶一把楼梯，借一下力。
6、如果可以的话，一直要保持速度，不改变，而且，注意的是前几层就要快速占领领先地位，那么……
7、祝你成功~！~！~

http://www.cctv.com/program/qqzxb/20061209/101796.shtml

⑵ 计算机协会急需活动!!!要求是一系列的活动,且有创意!!!

具体情况具体对待，在不清楚你们协会的目的和具体条件的情况下，我觉得只能对你说几个点。
1，心理，发小礼品，咱们中国人特别贪便宜。叫再大声不如给小实惠。
但要注意，礼品不可以是传单性质的，不可以跟你们有任何联系不
然肯定被人扔掉，让他们知道是谁给的就可以了。
2，如果你们打算让已经在用计算机的人对你们感兴趣，就要表现你们强
大的技术支持和对相关活动的组织能力。
3，如果你们的目标是目前对计算机不太了解的人群，就搞一些有趣的东
西吸引他们，比如搞一些大的电脑厂商的广告播出。
4，你们可以自己做一些有趣的视频，在学校所有有电视的地方播出。
总之，宣传，在外国需要经典的浓缩与发散，在中国就是恶性扩展。
你们就是要做到无处不在，却又不能是传单那种可以被扔掉的东西。
在学校搞活动，创意不是最重要的，能够让大家来的不是创意。
先考虑的不应该是你们自己的创意，而是受众最喜欢的东西，在这些东西的中间或者最后加入你们的名号，就可以成功宣传了。
因为就你的介绍来看，受众对目前的协会并不是很感兴趣，所以你们本身的一些变化不会吸引受众的，只能倚靠别的更有趣的东西。
明白了吗？

⑶ 我们通常在大街上接到很多宣传单，有的又叫DM单，请问dm是哪个英文字母的缩写

DM是英文Direct mail 的缩写，

⑷ 怎么写奥运宣传单

“绿色奥运，我心飞翔”

青春是我们的骄傲；文明是我们的骄傲；祖国是我们的骄傲；世界是我们的骄傲。绿色奥运更是我们的骄傲！用青春的笔，用绿色的行动,写下中华文明的诗;在祖国的舞台上，拥抱世界，让奥林匹克精神的田园更丰富多姿，更明媚辉煌！这就是我们，中国的青年人，行动起来的理由。迎奥运，讲文明，树新风；我参与，我奉献，我快乐——绿色奥运，2008，让我们行动起来。

（1）奥运会的由来

奥林匹克运动会始源于古希腊的竟技会。第一次古代奥运会是公元前776年，在希腊奥林匹亚举行，以后每隔4年一次。公元394年被罗马皇帝禁止。1875—1881年，德国库蒂乌斯等人在奥林匹亚遗址找到了大量出土文物，引起了全世界的兴趣。为此，法国人顾拜旦认为，恢复古希腊奥运会的传统，对促进国际体育运动的发展有着十分重大的意义。在他的倡导与积极奔走下，1894年6月，在巴黎举行首次国际体育大会，正式成立了国际奥委会。第一届现代奥运会于1896年在雅典举行，以后每4年召开一次。其中3届因世界大战被中断，但届数仍按顺序计算。

（2）奥运会徽的含义

奥运会的会徽就是5个相套的、不同颜色的圆环。对奥运会5个圆环的含义，曾有一种比较流行的解释，认为每一个环的颜色代表一个大洲。1979年6月国际奥委会出版的《奥林匹克杂志》第140期指出，这种说法是错误的。根据奥林匹克宪章，5环的含义是象征五大洲的团结以及全世界的运动员，以公正、坦率的比赛和友好的精神在奥林匹克运动会上相见。

每届奥运会都有不同的会徽，但所有会徽都有五环图案，然后再衬之以反映东道国特点或民族风俗的图案。如第17届奥运会子1960年在意大利罗马举行时，就以罗马的城徽作为会徽，即一只母狼哺育两个婴儿的图案。又如19届奥运会将墨西哥城最著名的出土文物——24吨重的历石作为会徽。日本设计的第18届奥运会会徽是以本国国旗力图案的，苏联为第22届奥运会设计的会徽，是以运动场跑道绕成的克里姆林宫建筑造型。

（3）奥运期间火炬为什么熊熊不息

1920年，第7届奥运会在比利时的安特卫普举行。力了纪念在第一次世界大战中牺牲的协约国将士，经组委会讨论通过，在会场中点燃焰火，以象征和平。当绚丽的焰火燃起时，场面极为壮观庄严。力了发扬奥林匹克的精神，传播友谊与和平，1928年奥委会通过决议，正式规定在开幕式上耍举行隆重的仪式，点燃圣火台上的火炬，以火炬燃烧与熄灭象征开幕与闭幕。同年在荷兰的阿姆斯特丹市举行的第9届奥运会上即执行了这一决议。当时按照古代奥运会的传统在希腊奥林匹克山上用凸镜点燃圣火火炬，途经希腊、南斯拉夫、奥地利、德国而进入荷兰，最后在开幕式上按规定的时间进入阿姆斯特丹的会场，点燃了圣火塔上的火焰。在第11届德国柏林奥运会时，正式用人进行接力传递的方式来迎送火炬，人们认为运动员用接力跑的方式来迎送火炬，有利于扩大奥运会的影响，传播奥林匹克的精神，以后的奥运会一直沿用此法。

（4）奥运会吉祥物的由来

奥运会吉祥物大多以举办国有特色的动物形象为创作原型。北京2008年第29届奥运会吉祥物五个福娃。福娃的色彩与灵感来源于奥林匹克五环、来源于中国辽阔的山川大地、江河湖海和人们喜爱的动物形象。福娃向世界各地的孩子们传递友谊、和平、积极进取的精神和人与自然和谐相处的美好愿望。很久以来，中国就有通过符号传递祝福的传统。北京奥运会吉祥物的每个娃娃都代表着一个美好的祝愿：繁荣、欢乐、激情、健康与好运。娃娃们带着北京的盛情，将祝福带往世界各个角落，邀请各国人民共聚北京，欢庆2008奥运盛典。

2008北京奥运,让我们一起行动吧!

⑸ DM宣传单一般什么尺寸

大众化的就是16开，成品尺寸为 210mmX285mm 和A4打印纸差不多大。现在有免费设计的，淘宝上搜 宣传单包含设计

⑹ 什么是dm宣传单

DM是一个单一的传单，传单，街头随处可见的头发，而且还采取直接投票。简单地说就是商家宣传自己的产品或服务，产品和服务信息将传单。答案群发短信营销服务提供商和网络营销提供了东方雄狮，希望能帮到你

⑺ 什么是DM宣传单

DM单页简单来说是更灵活的宣传单页。

DM是英文direct mail advertising的省略形式，直译为“直接广告”，即通过赠送等形式，将宣传品送到消费者手中。

DM单页完全按照客户要求，将资料经过整理、编辑、设计、制作、印刷后直接投递，完成配套服务，并在投递时间、地点、范围、对象上满足客户要求，尤其适应大型商业企业的国内联网发布和地方住宅小区的直邮投递。

(7)运动DM宣传单扩展阅读

DM就是要最大限度的促进销售、提高业绩，其目的大致可归纳为以下几点：

1、 在一定期间内，扩大营业额，并提高毛利率。 稳定已有的顾客群并吸引增加新顾客，以提高客流量。

2、 介绍新产品、时令商品或公司重点推广的商品，以稳定消费群。

3、 增加特定商品（新产品、季节性商品、自有商品等）的销售，以提高人均消费额。

4、 增强企业形象，提高公司知名度。与同行业举办的促销活动竞争。刺激消费者的计划性购买和冲动性购买，提高商场营业额。

⑻ DM宣传单尺寸还有输出格式什么的

一般用16K，210*285mm 8K 285*420 32 K 140*210 可以加3mm出血，当然是你们自己用的，尺寸可以任意的版，一张纸分三份也行，看用途权
也可以不设置出血的，关键内容离边距3mm以上就行，切不掉内容的
当然要两个文件，一个正面，一个背面
颜色模式： CMYK
一般都用铜板纸，105克，128克，157克，200克，250克，300克等
还有其它特种纸，几十种，本来从业广告行业十年，市面上有的都知道，还有做么问题随便问。
弱弱的说一下，感觉你是广告小白，怎么从事设计职位，还是你的本职工作本来就不是设计。

⑼ dm宣传单是什么

DM单就是宣传单，街上到处都在发宣传单，也有拿去直投的。简单说就是商家为了宣传自己的产品或服务，将产品和服务信息做成的宣传单。回答有短信群发和网络营销推广服务商东狮营销提供，希望能帮到你

⑽ 什么是DM传单派发

DM传单派发，就是具有专业性的散发宣传单。
DM派发业务员发传单时注意事项：
1、派发前发单员应基本了解当次所派发DM单页的产品特性和服务内容，确定所宣传产品的主题，锁定目标客户群，提高派发效率。

2、派发的时间要集中在上下班的高峰期，派发地点应选在目标客户群比较集中的地点（如通往写字楼的主要路口，地铁口）。

3、发单过程中始终保持友善、热情、微笑的面孔，让人容易接近你，进而有兴趣了解你所派发的DM宣传单，并引起客户群对产品的好奇和好感。

4、发传单要在行人过往的路线上，最好不要挡在行人的面前（一定要准备好，不要突然举起你的手）；在卖场出入口发单时，身子侧站，不要挡住顾客的路。发单时，尽量往行人有空闲的手上递！

5、拿宣传单动作，建议以一边的手臂为依托托着宣传单，宣传单正面朝向行人，将客户产品或服务的内容展现出来，确保行人拿到的宣传单是正的，以便行人比较方便的第一时间看到上面的内容。

6、发单时要有针对性地派发，切忌不加选择的随意乱派发。

7、发单时要用礼貌的语言与消费者沟通，一定不能害羞，大胆的说出产品的主题，（最好总结在10个字以内）而不是简单的发单机器人。

8、发单时要善于观察，及时走动派发，要主动。

9、被顾客丢掉地上的、完好资料、如果没被别人踩脏，要回收重新派发；如果被踩脏了，拣起来丢到就近的垃圾桶（如果附近没有垃圾桶，把它们收集起来放到不显眼的地方，在人少时送到垃圾桶中）。