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健康教育宣传栏内容

发布时间:2020-12-06 13:40:23

A. 健康教育宣传栏每年更换不少于六次内容包括什么

就是一年内这个“健康教育宣传栏”有五次以上的不同得到新内容(即六次回或六次以上答,不少于六次了),这个内容每次可以是环绕不同的主题展开,比如一次是关于健康饮食问题、另一次是关于适宜体育锻炼问题等等,当然也可以是关于相同主题的不同内容的文字、图片等的展示,比如一次宣传的内容为健康饮食中关于营养均衡的知识,另一次宣传栏目的内容是健康饮食中关于食药同源方面的介绍等等;也可以配合卫生部门对应一年中各个季度的疾病预防工作,在“健康教育宣传栏”中宣传展示。

B. 健康教育宣传栏的管理包括哪些内容

专人负责,定期更换,资料存档,随时维护

C. 社区健康教育宣传栏

炎陵县人民医院健康教育宣传栏

办公区第一期2011年1月

春节降胆固醇攻略

新春佳节是中国传统节日中最重要的一个节日。人们探亲访友,举杯畅饮,尽享山珍海味。殊不知,人们尽情享受美味佳肴的同时,健康却被忽视了。在大吃大喝的同时,特别容易摄入过量的胆固醇。研究表明,人体总胆固醇超过正常值容易引起心脑血管疾病,如动脉粥样硬化、静脉血栓,还有胆石症、脂肪肝等。因此春节期间,一定要注意好自己的饮食,谨防春节病,防患于未然。春节期间饮食降胆固醇,不妨参照以下四大攻略。

攻略一:荤素合理搭配。春节期间免不了大鱼大肉,但一定要限制“三高”饮食,即高热量、高胆固醇、高脂肪饮食。饮食提倡清淡,但也不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而会引起内生性胆固醇增高。限制高脂肪、高胆固醇类饮食,如动物脑髓、动物内脏、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30—50克。少吃甜食和零食,多吃蔬菜和水果。可以多吃些有降胆固醇作用的食物,如大豆及其制品、玉米、洋葱、大蒜、香菇、木耳等。尽量少吃含饱和脂肪酸多的食物,如肥肉、奶油、猪油、牛油、肉类外皮等动物性食品,烹调用油宜选择含较多“不饱和脂肪酸”的油,例如玉米油。

攻略二:绝对戒烟,限制饮酒。餐桌上推杯换盏,免不了会饮酒,这时一定要注意,对于胆固醇偏高的人群来说,戒烟限酒是最重要的,这是因为吸烟和酗酒也是高胆固醇血症的诱发因素之一。研究表明,吸烟者的血清总胆固醇水平显著高于非吸烟者。吸烟降低血清高密度脂蛋白胆固醇(即“好”胆固醇)的水平,并且吸烟量越大,好胆固醇水平越低。香烟中的尼古丁,还能使周围血管收缩和心肌应激性增加,使血压升高,导致心绞痛发作。此外,不适当饮酒会使心功能减退,对胃肠道、肝脏、神经系统、内分泌系统均有损害。

攻略三:适量饮茶。茶叶中含有的儿茶酚有增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用,可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡因能兴奋精神,促进血液循环,减轻疲劳,具有利尿作用。适量饮茶能消除油腻饮食而减肥。

炎陵县人民医院健康教育办公室宣

2011年1月13日

D. 健康教育宣传栏怎么做

健康教育宣传栏的内容要把握一个目标——就是为广大群众宣传、告知相关国家惠民政策、健康知识的。

E. 学校夏季健康教育宣传栏文字内容可以做那些

可以搜集一些夏季饮食常识,正确选购食物的方法,预防食物中毒的材料,供单位职工学习.

F. 国家规定哪些医疗 机构举办健康教育宣传栏

医院,村卫生室,门诊部

G. 怎样利用word制作健康教育宣传栏

word的功能很强大,你想说的话就写上,想加图片就加图片。

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