1. 有什么戒烟的好办法吗
首先要意识到戒烟的益处:
戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。
戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。
戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟48小时后：尼古丁全部消除，你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善。
戒烟72小时后：呼吸变得更加轻松，同时你会感到整体精神状态有所改善。
戒烟3-9个月后：任何呼吸问题都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。
戒烟5年后：中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年后：患肺癌的几率达到了正常人的一半。
戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
如果你在35岁前戒烟成功，那么你的预期寿命将和正常人一样。
如何戒烟（一）:
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）：
（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕
（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁
医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”
（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。
（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。
（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。
（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。
（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。
前两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。
【戒烟者参考方法】
1、扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。
2、告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。
3、写下你认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。
4、制订一个戒烟计划，每天减少自己吸烟的数量。
5、安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。
6、研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。
7、当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药，当你感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水。
8、若单独使用行为疗法难以促成戒烟，尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。非尼古丁药物疗法，像Zyban(载班)也被证明在帮助吸烟者成功戒烟方面有效性是常规方法的2倍。
9、当你真的觉得戒烟很困难时，可以找专业医生咨询一下寻求帮助，取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。
2. 我们学校马上要开一个比较大型的毕业舞会。急求一份策划书！
《珍爱友谊， 动青春》舞会策划书 ----土木071，汉文071联谊一、前言：当代社会越来越强调大学生的综合素质，国家教育、企业商界也越来越注重大学生的综合素质，而大学生最缺乏的就是社会实践、社会认识、社会经验。从素质教育的提出到具体的各项教育改革无不是为了响应这个号召。同时，基层社会也需外界关注的急切的愿望，为改变他们落后的面貌找到一条渠道。身为主体的大学生更应积极响应，从而为现代化建设作出应有的贡献。而高质量的大学生课余活动又显得非常重要二、活动主题：珍爱友谊，舞动青春三、活动目的： 为丰富同学们的课余生活，增进同学之间的感情，拓展同学们的交际范围，加强各班班级凝聚力我们开展一次以舞会友的《珍爱友谊，舞动青春》舞会。四、活动时间：10月11日（星期六）晚19：00----21：00五、活动地点：汇北校区健美操教室六、活动单位：人文学院汉语言文学2007级2班全体学生建筑工程学院土木工程2007级1班全体学生七、费用预算及器材：1. 彩纸：4x1.0=4.0 2. 银光棒：0.3x150=45.0 3. 装饰彩带：30.0 4. 阿尔卑斯棒棒糖（奖品）：0.5x30=15.0 5. 气球：5.0（大约40个） 6. 笔记本电脑2台（土木1班自带） 7. 音响2套（土木1班自带）8. 音响耳麦1套：100.0 9. 宣传工作：5.010. 大橙子：10.0八、活动宣传： 由两个班的宣传委员写相主题的横幅，在活动场所的周边进行宣传。尽量将这次活动营造为主题鲜明，广为人知的大型盛会。（其体方案由两宣传委员酌情定做） 九、工作人员安排：1．前期场景布置：杜明，代龙，周国莲，华侨，徐昌俊，李文龙，杨杰，景吉果，黄涌镔（土木1班）；符魏，周伟，肖宇，李波，李玉涵，刘亚玲，任姝妍（汉文2班）；2．现场主持人：杜明（土木1班）李玉含（汉文2班）；3．现场音乐制作：侯小武（土木1班）；4．后勤保障：周国莲（土木1班）肖宇（汉文2班）；5．现场安全：代龙（土木1班）任姝妍（汉文2班）；6．现场灯光：徐昌俊（土木1班） 兰琳琳（汉文2班）；十、活动流程：1．金秋串烧{机器舞--侯小武（土木1班）+歌—今天我要嫁给你（任姝妍，符魏）（汉文2班）+街篮表演—陈超（土木1班）+街舞表演—符魏汉文2班）}； 2．益智脑筋急转弯问答（见附表1，2）+奖品（1—10个）；3．劲歌大比拼（两班轮流出人唱歌）；4．益智脑筋急转弯问答（11—20个）；5．太极{黄涌镔（土木1班）+李波（汉文2班）}；6．健美操表演（汉文2班）；7．益智脑筋急转弯问答（21—30个）；8．笛子独奏—牟小丽（汉文2班）9．全场互动,集体舞蹈——蓝色多瑙河伴奏； 土木071班班委 汉文072班班委 2007年10月7日
3. 德国的风景
德国主要景点
柏林墙: 柏林墙（ tall），始建于1961年8月13日。它曾是两建筑物和一条窄长的带状禁区。其外层是一堵墙，紧靠西柏林边界。墙高3．5米，水泥板结构，上都为国水泥管，使人无法攀缘。1989年底柏林墙被推倒。1990年10月3日两德重新统一后，联邦政府几经周折终于在1993年春取得市民们的谅解，决定重建一堵象征性的柏林墙，以纪念现代史上这一重大事件。新柏林场墙只有70米，但体现原貌，岗亭、“死亡地带”、铁丝网等一应俱全，并定于当年8月13日开放，供游人参观。
罗马广场: 罗马广场是法兰克福现代化市容中，唯一仍保留着中古街道面貌的广场。广场旁边的建筑物有旧市政厅（Rathau），其阶梯状的人字形屋顶，别具特色。另有帝国大教堂（Kaiserdom），罗马厅（Romer),还有圣尼古拉旧教堂等。帝国大教堂建于1239年，有着哥特式的华美外表。它不仅是法兰克福的精神中心，还曾是德国国王的加冕之地。在1562年——1797年间，共有10位皇帝在此举行了加冕典礼
柏林国立美术馆: 夏洛特堡宫附近的国家博物馆有希腊式的外观，主要展出作品为18-20世纪的德国绘画和19世纪的法国近代绘画作品。埃及部有古埃及亲福提提皇后（约在公元前1360年）的彩色石雕像，世界闻名。*. 科隆大教堂及莱茵河: 科隆大教堂拥有750年历史，于1998年列入世界文化贵产，大教堂高耸哥德式尖塔已成科隆的标志，里面放置了东方三博士的金神龛（The Golden Shrine of the Three Magi）及许多其他珍宝和文物。
多瑙河: 多瑙河是欧洲的第二长河流，全长约2800公里，发源于德国西南部的黑森林地区Donaueschingen。由西向东流经奥地利、捷克、匈牙利、南斯拉夫、保加利亚、罗马尼亚和俄罗斯等八个国家之后注入黑海，也是世界上流经最多国家的河流
乌尔姆大教堂: 乌尔姆这古皇城在中世纪时已是多瑙河上的一个主要贸易中心。矗立在这旧城区之上的大教堂是全德国第二大的教堂，仅次于科隆大教堂；其尖塔更是世界之最‘高161.53米‘共有768级楼梯’天晴的时候甚至可看到阿尔卑斯山
施威林皇宫: 施威林皇宫座落在一个小岛之上，景色如诗似画，是当地最著名的建筑物，现已改建成为博物馆供游人参观。这文艺复兴式的建筑物可追塑至于6世纪，是当时大公爵家族的标志，也是起居所在地。施威林皇宫共有十四间房间，连同地下大厅。他们均金碧辉煌，其中包括宝座房间和家族的肖像画廊
楚格峰上之滑雪场: 这是德国的最高峰，高2964米，在山顶，游客可以饱览一望无际的山脉全景，也可遥望到奥地利、意大利、瑞士和德国境内的山峰。接下还来可以参观艺术展览会、录像室、博物馆及横越奥地利蒂罗尔州（Tirol）的国界。
梦工厂———巴伯尔斯贝格
想到浪漫，不能不提到电影，银幕上塑造的无数经典爱情已经成为浪漫的代言词。位于德国波茨坦市的巴伯尔斯贝格电影公园就能带领游客进入梦想世界的浪漫奇幻之旅。在这里已经摄制了3000多部电影和电视剧。
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在电影公园里，“火山舞台”上的特级表演，冒险游戏广场的“丛林”都让你不得不进入一个梦想的世界。沿着植物茂密的小径，你可以探索这个“梦幻世界”。顺着河流前行，亲身体验雅诺什的“巴拿马”，而在短暂参观小瞌睡神的小屋之后，您将走进设置了淘金设备的西部片之街。在这条路线的尽头，游客们可以与动物同乐，亲身感受动物们是如何成为日后的影视明星的
“卡米洛特”是展现中世纪世界的主题公园。“铁心王子”情景酒店盛情邀请客人光临弥漫着神话色彩的阿图尔国王的餐桌。装饰着骑士装备和中世纪的武器收藏，这个餐馆的大厅将为您打造出浓浓的骑士风味
中古世纪之宝———罗腾堡
德国所有城市中，保存中古世纪风貌最完整的地区，就要属罗腾堡，其被旅游者称之为“中古世纪之宝”。罗腾堡是德国比较古老的一座城市，随便一座教堂、一处长廊、一座喷泉、一个雕像都有几百年的历史。城市内拱形的城门、古老的护城墙、塔楼、汽车能从中穿过的教堂、各具特色的店铺招牌，色彩缤纷带花纹的木房子都能让你沉醉其中，不能自拔！而且城内还有一特色景观，夜里出来逛街，你也许还会遇上装扮成中古世纪的巡夜人，提着猎枪在城中巡查。
城内干净整洁，街道都铺上了鹅卵石，踩在高高低低的街道上，看着两旁文艺复兴时期的古老建筑，脑子中像过电影一样不时浮现出一个个生动的人物形象，弯弯的长廊，古老的钟楼，都让你感到了宛如时光倒流，浪漫再现浪漫之路———新天鹅堡这条最著名也最受欢迎的浪漫之路已经闻名世界五十多年。从德国中部开始，一路穿过许多风光旖旎，颇具浪漫格调的城市。沿途富丽堂皇的皇宫、教堂与城堡，以及各式传统的木式建筑物，令人目不暇给。游览于浪漫的古城小巷中，旅客犹如置身于文艺复兴时代。在浪漫之路中，最具有代表性的莫过于位于德国富森的新天鹅堡。
据说新天鹅堡是德国国王路易二世的梦的世界，一个专属美的世界。路易二世一生孤寂，感情生活一片空白，在他自己的世界里，为天下所有的有情人勾勒出了一个梦的世界。世事沧桑，如今德国人把路易二世的梦变成了现实，耗费巨资建成的新天鹅堡成为德国最热门的旅游景点
远眺新天鹅堡令人有一种梦境般的感觉，高低错落的塔尖在风动的树林中时掩时现，仿佛有人声在浮动。群山环抱之中，石山高原之上，临一泓清澈透明的湖水，鸟瞰四周缓缓起伏的树林，幽静的自然景色与新天鹅堡梦境般的外貌相互辉映。城堡里面充满了路易二世的策划与设计，铺张与绚丽。单是那张后歌德式的木雕床，14名木匠就花了两年的时间才完成。城堡内不乏以天鹅为主题的装饰。从壁画、门的把手到浴盆都可以看到天鹅美丽的身影。
4. 我的暑假生活班会策划书
0802米主题班会应规划
n个：对2008年11月25日7
日晚地点：教学楼403教室
承办单位：仪表应该是0802班委会
n位参与者：仪表应该是0802
所有成员
主持人：殷墟龙晶
评论：计应辅导员刘老师名震
活动背景：
教育类文化是一种无形的力量，呈现出独特的风格之类的和精神的，是充满的那种灵活的，温柔的，人文精神，系统，综合的合作关系以及环境，是一种新的道德楷模，学生的身心发展起着关键的作用;同时也增强了学生的凝聚力团结。我会保持这个类，“我的大学生活”为活动的主题，希望同学们积极参与，发挥和创新，有助于课堂文化。
n个初步的工作：
（1）更换黑板，展现了新的题材;
（2）设计一个签名区和封闭的玻璃窗户纸，糖果：
（3）该类领导交办的任务：
拍照负责人：嵇微
负责人出席人员：周庄李
过程记录：魏苇，刘杰杰
计应建立0802 QQ群：李先生希望
计应建0802博客：照累
活动流程：
（1）的开头语，主持人应邀说几句辅导员讲话;
（2）主持人邀请两级领导（刘杰杰李灵）来代言班委的;在一致的顺序宿舍代表
（3）在“我的大学生活”说话;
（4）灯谜活动棒棒糖的答案悬赏阿尔卑斯山;
（5）插入戏剧，＃123四分之三结张方唱“朋友”;
（6）继续说话，这宿舍辅导员选择最好的演讲演讲结束后，以最好的演讲宿舍每人发了一个棒棒糖;
（7）班来总结近期的类;
（8）班在签名区签上自己的名字的成员;
（9）班会组织残渣留班委事情结束后;
注意：
（1）一个人是否有责任让人们关注早期征兆;
（2）保持活跃班委维持秩序类;
5. 请帮我介绍一本有关拿破仑的书
强烈介绍经典书目＜拿破仑传＞，从此书中可深入了解此人的一生．
http://book.sina.com.cn/nzt/cha/napoleon/
可以到中回大型书店或网络商城均可答购买到
6. 墨索里尼为什么没经过审判就被杀了呢
1945年4月日，墨索里尼在逃亡途中被游击队发现、俘虏。1945年4月28日，墨索里尼和他的情人克拉拉·贝塔西在科莫省梅泽格拉被枪决。
贝尼托·墨索里尼
贝尼托·墨索里尼（Benito Mussolini，1883年7月29日——1945年4月28日），出生于意大利费拉拉省，意大利法西斯党党魁、法西斯独裁者，第二次世界大战的元凶之一。法西斯主义的创始人。
1922年至1943年期间任意大利王国首相。
1925年1月墨索里尼宣布国家法西斯党为意大利唯一合法政党。
1939年5月22日，墨索里尼与德国元首希特勒签订意德钢铁条约。
1943年墨索里尼在意大利北部建立意大利社会共和国。
早年生平
墨索里尼在1883年7月29日出生于意大利费拉拉省的一个叫普雷达皮奥（现属费利省）的小镇。父亲亚历山德罗·墨索里尼（Alessandro Mussolini）是一个铁匠，也是一个无政府主义者、社会主义运动活跃分子、无神论者。
母亲罗莎·玛罗托尼（Rosa Maltoni）是一位虔诚的罗马天主教徒，在弗利附近担任小学教师。墨索里尼还有一个弟弟阿诺德·布雷沙（Arnaldo）和妹妹艾薇芝（Edvige）。
少年墨索里尼在当地小学度过了三年（1889年—1891年），其后他被送到法恩扎的慈幼会开办的一所寄宿学校学习（1892年—1894年），后因与同学打架遭学校开除。之后墨索里尼在福林波波利的卡尔杜奇师范学校继续他的学业。1898年9月墨索里尼获得了他的初级技术文凭。他在1901年以良好成绩取得了毕业文凭。
从小，墨索里尼在父亲的影响下，对斗争与社会主义开始感兴趣，他常在学校中发起反抗运动且屡劝不听，甚至在学校校长派他在当地戏院纪念歌曲作家威尔第的庆典上，向大众公开演说时，他却发表针对该人物时代社会状况的批评与指责，有份米兰的报纸就写道“学生同志墨索里尼”。
墨索里尼自学校毕业后，考到一张小学教师证书，并到瑞吉艾米里欧（ReggioEmilia）教书，却在一年后因行为不检被解聘。之后他找工作相继碰壁，在这段日子中他过的非常穷，对于有钱有势的人抱着嫉妒与厌恶。一阵子后，墨索里尼在一次机缘下成为了“意大利砌砖师傅及砌砖助理工会”的秘书，开始投身政治集会，并发表了他第一篇文章在“L'Avveniredel lavoratore（劳动者的未来）”。由于墨索 里尼过分积极参加当地的社会主义运动，没多久便引起了当地警方的注意被遣返回了意大利。稍后他又回到了瑞士，这次由于瑞士社会党人议员的干预，使他免遭再次被遣返的命运。
1908年2月墨索里尼来到在当时还受奥匈帝国控制的意大利城镇特伦托，被当地社会党人介绍到“L'Avvenire del lavoratore”（劳动者的未来）当了一个记者。没多久，墨索里尼和著名的意大利民族统一运动人士切萨雷·巴蒂斯蒂（Cesare Battisti）取得联系，并开始在巴蒂斯蒂创立的“Il Popolo（人民）”报担任记者。1910年，人民报连载了墨索里尼写的爱情小说“ClaudiaParticella, l'Amante del Cardinale: Grande Romanzo dei Tempi del CardinaleEmanuel Madruzzo”，中文翻译：“克劳迪娅·帕提瑟拉，主教的情人：关于以马内利·玛诸佐主教的伟大小说的连载”，但小说内容因涉嫌诋毁罗马天主教使他其后遭报社解雇。因越来越激进和公开反君主专制和教庭的关系，墨索里尼没过多久被再次遣返回了意大利。他于是当了“Avanti!（前进！）”报社的一名记者。
夺取政权
第一次世界大战结束后的情况，对他的机会主义政策十分适合。为取得人民的支持，他利用人们对日益壮大的共产主义运动的恐惧同时诉诸国人因意大利在战后谈判中所得无几而日益增长的爱国主义的不满情绪。1919年3月23日，发起一场“法西斯主义运动”，在米兰建立了世界上第一个“战斗的法西斯党”。这个团体的政治纲领是工团主义和民族主义的口号的结合。1919-1922年的动荡年代里，墨索里尼利用他的黑衫军冲锋队抗击罢工工人，共产党，社会党人。墨索里尼建立了国家法西斯党，墨索里尼被称为“领袖”。1922年一次长时间总罢工被“冲锋队”所破坏。从而使经过周密策划的“罗马进军”（1922年10月28日）扫清了道路。在这次危机期间，墨索里尼本人留在米兰，直到犹豫不决的伊曼纽尔三世拒绝顾问们拘捕墨索里尼的建议，召他组织内阁（10月31日），被任命为总理，获取政权。
垮台失败
看到希特勒的初期胜利后，墨索里尼于1940年5月出任了意大利战时统帅部最高统帅，并于同年6月10日对英、法宣战。10月派兵入侵希腊但遭惨败，1941年4月出兵配合德军进攻南斯拉夫和希腊。6月22日对苏宣战并派兵配合德军进攻苏联。1941年8月8日下令在利比亚的意军向英国殖民地埃及发起攻势（但在9月8日才正式开始进攻），再次失败，此后意军一蹶不振，在北非战争中处于被动地位直到盟军光复北非。
1943年7月，英、美联军在西西里岛登陆成功。此时的意大利已经经历了一连串的军事失败，国王和巴多里奥等人在1943年7月24日的会议通过了对墨索里尼的不信任动议，翌日，墨索里尼被维托里奥·埃马努埃莱三世国王解职、逮捕，并被监禁在蓬察岛，随后转移到离撒丁岛海岸不远的拉马达勒纳岛，他在7月27日被转移到蓬扎（Ponza），8月7日又被转移到马达莱纳（La Maddalena）的海军基地，最后在8月27日被软禁在大萨索峰（Gran Sasso d'Italia）帝王台（Campo Imperatore）的一间别墅里。同年9月12日，德国发动橡树行动，实施突袭行动，用滑翔机成功营救出被软禁的墨索里尼。9月17日在意大利北部萨洛出任“意大利社会共和国”傀儡政府总理。跟南部已被盟军占领的意大利王国分庭抗礼。
1945年4月9日，盟军沿戈锡克防线发动总攻。4月21日，防线被攻破，盟军、意大利部队遍布巴伦第平原，并越过波河。曾在伯恩与美国特使艾伦·杜勒斯秘密谈判的德国将军卡尔·沃尔夫 代表冯·维廷霍夫将军指挥的80万人投降，维廷霍夫将军是在3月接替陆军元帅凯塞林的职位的。这些人中包括格拉其亚尼指挥的意大利社会共和国部队。贝尼托·墨索里尼及共和国政府成员在拒绝上意大利民族解放委员会提出的投降命令后，于1945年4月25日晚逃往米兰。上意大利民族解放委员会由维克多·埃姆努埃尔国王设在罗马的总部管辖，负责指挥并联合北部的反法西斯主义运动。但墨索里尼在4月27日去往阿尔卑斯河谷瓦尔泰利纳地区时被游击队俘虏，他曾计划在那里等候美国人的到来。上意大利民族解放委员会的行动违反了国王和罗马政府在1943年9月8日与同盟国停战协议条款中所规定的义务。条款要求墨索里尼向同盟国投降。但上意大利民族解放委员会决定立刻枪毙墨索里尼及其部下，并计划于4月28日下午在关押他们的科莫湖边的一个村庄执行。
1945年4月27日，墨索里尼在逃亡途中被游击队发现、俘虏。1945年4月28日，墨索里尼和他的情人克拉拉·贝塔西在科莫省梅泽格拉被枪决，他们的尸体随后被运到米兰，并被倒吊在洛雷托广场（PiazzaleLoreto）的一个加油站顶上示众。墨索里尼的尸体在1946年被法西斯主义支持者盗挖，后被意大利政府扣押十年，直到1957年才交还给他的遗孀雷切尔·墨索里尼，在他的故乡普雷达皮奥下葬。
7. 求一份小型圣诞舞会策划书
《珍爱友谊， 动青春》舞会策划书
----土木071，汉文071联谊
一、前言：
当代社会越来越强调大学生的综合素质，国家教育、企业商界也越来越注重大学生的综合素质，而大学生最缺乏的就是社会实践、社会认识、社会经验。从素质教育的提出到具体的各项教育改革无不是为了响应这个号召。同时，基层社会也需外界关注的急切的愿望，为改变他们落后的面貌找到一条渠道。身为主体的大学生更应积极响应，从而为现代化建设作出应有的贡献。而高质量的大学生课余活动又显得非常重要
二、活动主题：
珍爱友谊，舞动青春
三、活动目的：
为丰富同学们的课余生活，增进同学之间的感情，拓展同学们的交际范围，加强各班班级凝聚力我们开展一次以舞会友的《珍爱友谊，舞动青春》舞会。
四、活动时间：
10月11日（星期六）晚19：00----21：00
五、活动地点：
汇北校区健美操教室
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人文学院汉语言文学2007级2班全体学生
建筑工程学院土木工程2007级1班全体学生
七、费用预算及器材：
1. 彩纸：4x1.0=4.0
2. 银光棒：0.3x150=45.0
3. 装饰彩带：30.0
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7. 音响2套（土木1班自带）
8. 音响耳麦1套：100.0
9. 宣传工作：5.0
10. 大橙子：10.0
八、活动宣传：
由两个班的宣传委员写相主题的横幅，在活动场所的周边进行宣传。尽量将这次活动营造为主题鲜明，广为人知的大型盛会。（其体方案由两宣传委员酌情定做）
九、工作人员安排：
1．前期场景布置：杜明，代龙，周国莲，华侨，徐昌俊，李文龙，杨杰，景吉果，黄涌镔（土木1班）；符魏，周伟，肖宇，李波，李玉涵，刘亚玲，任姝妍（汉文2班）；
2．现场主持人：杜明（土木1班）
李玉含（汉文2班）；
3．现场音乐制作：侯小武（土木1班）；
4．后勤保障：周国莲（土木1班）
肖宇（汉文2班）；
5．现场安全：代龙（土木1班）
任姝妍（汉文2班）；
6．现场灯光：徐昌俊（土木1班）
兰琳琳（汉文2班）；
十、活动流程：
1．金秋串烧{机器舞--侯小武（土木1班）+歌—今天我要嫁给你（任姝妍，符魏）（汉文2班）+街篮表演—陈超（土木1班）+街舞表演—符魏汉文2班）}；
2．益智脑筋急转弯问答（见附表1，2）+奖品（1—10个）；
3．劲歌大比拼（两班轮流出人唱歌）；
4．益智脑筋急转弯问答（11—20个）；
5．太极{黄涌镔（土木1班）+李波（汉文2班）}；
6．健美操表演（汉文2班）；
7．益智脑筋急转弯问答（21—30个）；
8．笛子独奏—牟小丽（汉文2班）
9．全场互动,集体舞蹈——蓝色多瑙河伴奏；
8. 大学策划活动步骤
大学策划活动范例
一、活动主题：回味童年
二、活动目的：通过此次活动展示我们爱心社家教组这将近一年以来的坚持，展示我们在家教过程中所得到的无限童年的快乐，同时把我们的快乐传递给大家，也丰富校园生活;而且也希望通过这次活动增强社员们的友谊和团结精神，从而增强社团的凝聚力和影响力。
三、具体活动策划方案
(1)活动时间：4月26日中午12:30到1：30
活动地点：一食堂广场
活动开展对象：全校喜欢玩，有兴趣回味童年的童鞋均可
(2)活动内容：6个小游戏组成，流程如下：(亲们，如果你们累计获得其中四项活动的前三名，即可获得本次活动珍藏的神秘活动额)
1名称：吹气球
游戏规则：在规定的时间内，以气球吹爆的个数为准，吹爆几个即可获得几个糖，另外最多者还可以获得精美礼物一份;
2名称：对对碰
游戏规则：总共设15对相对应的卡片，如“黄蓉与郭靖”等，抽取一张卡片，并找到拿着对应得卡片的学生，合力根据我们提供的信息猜相应的动画片及其人物，猜中即获得五个糖糖;
3名称：踢毽子
4名称：单人跳绳游戏规则：在规定的时间内，踢毽子多者为胜，前三名均可获得甜甜的软软的糖糖额;
游戏规则：跳得多者即赢，前三名均可获得纯纯浓浓奶香味的阿尔卑斯额;
5名称：拾小棒
游戏规则：将一把小棒随机散入在地，参与者将小棒一根一根拾起，底下小棒未动者即可得3个糖哈;
6名称：掷石头
活动规则：五个石头，将其按1、2.、3、4、5的顺序掷，多者即可以得到糖糖;
四、活动前期准备：
1、制作海报和展板;虎溪之声做宣传平台;口头宣传，发动自己的好友同学，群。
2、场地设计。
五、活动预算：1000个奶球糖，50个阿尔卑斯原味棒棒糖，三袋彩色气球，毽子七个，绳子7个，精美小礼物十份，神秘礼物十份。(小礼物部分由个人捐赠)，海报和展板。
9. 二战中有哪些作战计划
Achse轴心(1943年9月意大利退出战争时德国采取的应急措施)
Acrobat杂技家(盟军从昔兰尼加向的黎波塔尼亚进军的计划)
Adler雕(1944年德国第17集团军向塞瓦斯托波尔的撤退行动)
Adlerhorst雕巢(1940年德国设在巴特瑙海姆附近的元首大本营)
Adlertag雕日(1940年8月13日，德国开始对英国实施大规模空袭之日)
Aerial天线（1940年6月盟军由比斯开湾向英国撤退的行动）
Aida阿伊达（1942年6月德国进攻埃及的行动）
Alcrity奥尔克里蒂（1943年10月盟军占领亚速尔群岛行动）
Alpen—Reit阿尔卑斯山要塞
Alpenveilchen仙客来（1940年德军在阿尔巴尼亚的作战计划）
Anakim安纳吉姆(盟军收复缅甸的作战行动)
Antimon锑(德国向罗马尼亚提供援助的行动)
Anton安东(1942年11月德军占领法国南部非占领区的行动)
Anvil铁砧(1943年7月盟军进攻法国南部的计划, 1944年月6日改称“龙骑兵”)
Arcadia阿卡迪亚(1941年12月罗斯福和丘吉尔在华盛顿举行的会议)
Archery射箭(1941年12月英军突袭挪威罗弗敦群岛的行动)
Ardennen—Offensive阿登攻势(1944年12月德军在比利时芬纳高地与卢森堡北部之间地域对美第1集团军发动的最后一次大规模反攻)
Atlantik—Charta大西洋宪章
Atlantik Wall大西洋壁垒(德国于1942年---1944年沿法国西海岸至比斯开湾修筑的海岸筑垒地带)
Attika阿提卡(1942年9月末东线德军向图阿普谢方向突击的行动)
Attila阿蒂拉(德国于1940年12月制定的占领法国南部非占领区的计划。1942年5月改称“安东”)
Aufbau Ost东方建设(1940年德军为准备对苏作战在波兰占领区扩建军事设施的行动)
Augsburg 奥格斯堡(德军于1939年11月预先制定的停止西方攻势的命令代号)
Augsburg A(1941年2月德国鱼雷艇在英国伊斯特本海域的作战行动)
Augsburg B(1941年3月德国鱼雷艇在英国伊斯特本海域的作战行动)
Avalanche 雪崩(1941年9月美军在意大利萨莱诺附近实施的登陆作战)Backbone脊骨(盟军对西属摩洛哥的作战计划)
Barbarossa巴巴罗萨(德国进攻苏联的计划)
Battleaxe战斧(1941年6月盟军进攻塞卢姆,拖布鲁克和卡普措堡地区的计划)
Baytown贝敦(1943年9月英军第8集团军强渡墨西拿海峡的行动)
Berlin柏林(1940年2月德国"沙恩霍斯特"号和"格奈森瑙"号在大西洋的行动) )
Bettlealsstab乞讨棍(1942年2月德国第18 集团军进攻苏军奥拉宁鲍姆桥头堡的行动)
Big Week重要的一周(1944年2月同盟国对德国为期一周的空袭行动)
Birke桦树(1944年德军从芬兰撤退的行动)
Birkhahn黑山鸡(1945年德军从挪威北部撤退的行动)
Blau兰色(1942年6月28号德军东线的夏季攻势,6月30日改称"不伦瑞克")
Blaufuchs青狐(1944年6月德国从本土和挪威向芬兰前调兵力的行动)
Blei 铅(德国向罗马尼亚提供援助的行动)
Blücher布吕歇尔(1,1942年7月德军强渡刻赤海峡的计划。2、1942年8月德军对勒热夫东南的苏军实施反击的计划)
BlücherII布吕歇尔II（1942年8月德、罗部队强渡海峡在塔曼半岛登陆的行动
Blume鲜花（1944年同盟国军队在法国的登陆行动。鲜花1号：在英吉利海峡沿岸登陆。鲜花2号：在法国南海岸登陆）
Bodenplatte底座（1945年1月1日德国空袭同盟国在比利时和法国北部机场的行动）
Bolero波莱罗（1942年4月同盟国为进攻法国所作的准备工作）
Bonus奖金（1942年盟军进攻马达加斯加的作战计划。后改称Iron-clab“铁甲舰）
Braun棕色（1942年11月德军在突尼斯建立桥头堡的行动）
Braunscheig不伦瑞克（1942年德军在东线南翼发动的夏季攻势）
Brimstone硫磺（盟军攻占撒丁岛计划）
Brückenschlag架桥（1942年3月德军与杰米扬斯克“要塞”建立陆上联系的行动）
Büffel—Pewegung水牛行走(1943年3月东线中段德军撤离勒日夫—维亚济马战线突出部的行动)
Bund deuscher Offiziere德国军官联盟
Burza风暴(1944年2月波兰“本土军”加强对德军进行破坏和游击的行动）Cannibal食人者(1943年1月同盟国在卡萨步兰卡会议上确定的攻占缅甸若开邦的实兑的作战计划
Canvas帆布(1941年2月盟军进攻索马里基斯马尤的行动)
Cerberus刻尔柏洛斯(1942年2月12日德国海军作战集群由布雷斯特穿过英吉利海峡驶往北海的行动)
Cholmer Komitee海乌姆委员会(1944年7月21日波兰共产党在海乌姆成立的“波兰民族解放委员会”的代称，后迁往卢布林，，后迁往卢布林，通称“卢布林委员会”)
Clausewitz克劳塞维茨(1942年德军夏季攻势第二阶段的作战行动)
Corkscrew螺丝锥（盟军攻占班泰利亚岛的作战计划）
Crusader十字军战士(1941年11月盟军在西部沙漠的作战计划)
Cycle周波(1940年6月英军****国北部海岸撤退的行动) Dampfhammer汽锤(1942年德军夏季攻势第三阶段的作战行动计划)
Danzig但泽(德国早在1939年1月制定的进攻西方的作战计划)
Delta德尔塔(德军在希腊西部的清剿行动)
Demon精灵(1941年4月英军撤离希腊的行动)
Derfflinger德弗林格尔(1942年2月德国第9集团军为同16集团军建立联系,计划向奥斯塔什科夫进攻的行动)
Donnerschlag霹雳(德国第6集团军计划于1942年12月从斯大林格勒突围的行动)
Dragoon龙骑兵(1944年8月盟军在法国南海岸登陆的行动)
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