『壹』 你如何看待大一新生人际关系问题
其实在大一的学生还是比较纯洁的，他们之间的人际关系还是以能三观世界观一致为前提的。而不是。像社会上一样。是以利益为前提，所以大家相处的稍微和谐一点就好了。
『贰』 大一新生该怎样处理人际关系
第一、学会包容别人
很多同学没有住校经历，上大学之前一个人生活自由自在，回突然要和几个答人共用一个寝室，就必须包容别人的生活方式。如果别人的生活方式有碍于你的生活，就需要委婉地提出意见，并适当地进行自我调整(如调整作息时间)。
第二、主动交往
要想处理好同学之间的关系，还要做到对人宽、对己严，切忌以我为中心，在平时的生活中，主动与同学打招呼，主动和同学讲话，主动帮助别人。此外，要主动去做些公共工作，以增加同学们的好感。
第三、讲究技巧
在与同学相处时应坦诚相待，但在给同学提意见时，必须动脑筋，讲究方法和技巧。需要注意的一点是，给别人提意见一定不能当着众人的面，以免使对方难堪、丢面子。
『叁』 大学 关于人际关系 关于我的心情
不用非要拒绝或是答应啊~不用非得二选一，往往折中是最好的~让自己热情开朗自信版起来，并且权爱身边的每一个人，有颗宽大的心，永远用善良的眼光看待每一个人，这样周围人都会喜欢你~一方跟你抱怨另一方，笑着听就好，如果非要问你的意见，尽量保持中庸，用不确定语~比如“还好吧……可能我没注意~”或者“好像有时候是……可能之前有个什么样的环境使他成为这样，他习惯了吧~~”
世界上没那么多事有关伤害和保护~善良，爱周围人，多为别人着想，爱生活，热情开朗，说话得体~说话是门艺术，一时半会也说不了太多，建议去看一本说话的艺术的书吧~同一个意思，说话的方式不一样，给人家的感觉也不一样。有的话听起来就是舒服~不典型的例子：“刚才谁扫厕所了？好干净~”和“刚才谁打扫卫生了么？厕所里好干净呀~”，后者会让人听起来更舒服，因为扫厕所很不好听~
从热爱开始做吧~变成一个好人，对周围人很好，做什么是（包括应该自己做和不应该自己做）都很上心~多微笑~一切都会好的~
『肆』 人际沟通的心得体会大约1500字左右
人际沟通心得体会
现在的人越来越把自己孤立起来,邻居之间互不认识,同事朋友之间也没有过多的交流,朋友之间只是在一起吃喝玩乐,同事之间只是为了工作而工作,人的心灵越来越孤单,人人都把自己的心灵封闭起来,人们的心灵得不到释放,行为越来越盲目,很多互补的资源得不到充分的利用,先不说心灵闭塞对人的危害,就是资源的利用也让我们现代人丧失了很多的成功与机会.我们说,在人与人之间，模糊有利于审美，而清晰则有利于合作。客观地说，人与人交往都是有一些或表或里的缘由的，而这些缘由的目标都是合作，商务往来是合作，工作中的目标实现也是一种合作，即便摆脱寂寞也要在你的合作下才能如愿以偿。
而合作的基础是资源。你如果没有对方需要的资源，就不 要指望对方会积极，持久地对待你，其实我们也是这样，你在乎的东西才会吸引你。
前不久, 公司组织学习《人际沟通》,有些心得体会与大家分享. 作为班组中的交流与沟通也是这样,首先你应该在大的原则范围内努力形成一个班组行为准则的小原则,在这个小原则下进行有效的沟通,要让沟通与交流不超出原则范围.这里我们说每个人都有自己的资源,在班组成员中,每个成员的资源如果都可以为其他成员所用,那就形成了一个互补团结的集体,资源包括（财物、权势、美貌、才华、个性、善良等等）.那么班组长怎样去做好班组中沟通的融合与有效呢?怎样利用自己的资源和班组的资源来提高管理绩效呢?我觉得应该从“体、威、激、和”去考虑与操作.
一、我们来看“体”,古人说:“知己知彼,百战百胜”,知道自己的能力和处在什么样的位置,找准自己的位置;知道同事的长处与短处,安排下属做什么样的工作,以发挥最大的效力,这样才会“百战百胜”.我们来看“体”有什么含义呢? “体”代表体察、体悟、体会、体谅等等.我们要体察同事的家庭情况、想法、能力等等,要做到了解对方,成为同事的知己;体悟就是在长期的工作中,我们要善于总结,不断完善与同事在工作中的交流方法与工作方法;体会就是要体会工作与生活中人与人之间的关系,做好对言行之间的了解;体谅就是对同事在工作中或其他方面的过失要形成换位思考意识,体谅他人的难处.把握“体”字,就是要知道和了解同事的需要, 我们来看《鬼谷子》十四篇的精辟讲解,《揣情》第七讲“人有喜欲、忧患，则其内心实情就会暴露，君子可揣摩得之实情。此各国间谍窥伺间隙、阴售其奸之机缘”。鬼谷子这里主要就是讲要体察从外在的表露去揣摩内在的实际心理, 《摩意》第八 讲“既揣其情，可顺其情摩其意而驱使之，或极其欲而诱之，或极其恐而吓之，则彼可听汝之言。此张仪三欺楚王、游说七国与秦连横时，所主要倚重之术也”。这里主要是说根据需求用各种方法达到目的. 同理班组工作中就是要了解同事们的真正需求,从需求出发,用各种方式来提高班组的管理能力与沟通水平.
二、威,我主要指“威信、威严”,威就要让人害怕和畏惧,信就是要有信用和使人信服,班组长要在班组中树立自己的威信,就必须要严于律己,宽以待人.在执行纪律的时候要做好该考核和处罚的一定要处罚,更不要循私和顾私情.“将不立威,有令不行”,而班组长如果不能立威,必将使纪律一片松散,从而导致无管理现象,对待下属必须要刚柔并济,这样才能使下属信服,才能做到有令必行,人心所向;才能打造出以班组长为中心的一个紧密团队,才能更有战斗力.还要做到信,诚信---正在我们现代社会逐渐缺失,但作为一级管理者,一定要做好诚信,只有做好了诚信,才能让人真心信服,才能有号召力.另外在班组中要形成诚信的风气,降低勾心斗角的作风,有助于班组的团结.我们攀钢在很多班组中勾心斗角的坏习气不少,这直接与一个班组长的威信与带头效应有关,班组长一顶要树立好威信,这是很重要的一点.班组长也一定要起好带头作用,对待同事要以诚相待,创造诚信务实,高效的团体.
三、再看“激”字,激这里指激情和激励,首先自己心中要对事业充满激情,以自己的激情去带动同事们的激情,没有激情的企业就没有创造力,没有创造力的企业只有死路一条.所以我们要在工作中充满激情,有了激情,团队才能做更好的沟通,才能更融洽.激励是指要充分利用手中的权力和资源做好班组的赏罚,做好班组工作的目标管理.激励还可以激发员工的工作激情,但在激励中一定要掌握好原则,要科学的运用,要有效果,要合理.我们要善于运用各种技巧做好激励工作,有赋予工作使命感、给予自主权、满足需求、提供正面的回馈、表彰贡献、关怀激励、榜样激励、数据激励、带头行为激励等等方法.
四、再说“和”字,和就是和谐,天生万物、和谐共处才能共生,只有和谐相处才能共同进步,这两年全国大力宣传和谐观念就是这个意思.我们社会要和谐,我们企业要和谐,我们班组更要和谐.因为我们是一个团体,是一个团队,我们处在同一个环境下,只有我们共同协作,共同努力才能共同进步、共享利益.但据我所知,攀钢有部分班组内部却进行分化,形成几个小团体,为了一点小利益,斗来斗去,造成共同利益受损,影响了团体力量的发挥,当然这里的原因涉及各个方面.要做好和谐的班组先要确立一个观念就是“和为贵”. 在中国的处世哲学中，中庸之道被奉为经典之道，中庸之道的精华之处就是以和为贵。同事作为工作中的伙伴，难免有利益上的或其他方面的冲突，处理这些矛盾的时候，你第一个想到的解决方法应该是和解。毕竟，同处一个屋檐下，抬头不见低头见，如果让任何一个人破坏了你的心情，说不定将来吃亏的是你，而不是别人。与同事和睦相处，在其他同事和上级眼中，你的分量将会又上一个台阶，因为人际关系的和谐处理不仅仅是一种生存的需要，更是工作上、生活上的需要。
和谐的同事关系让你和你周围同事的工作和生活都变得更简单，更有效率。 但要想拥有和谐的同事关系，还必须记住一句话：“君子之交淡如水”。这也是我在这次学习中学到的刺猬理论的另一种讲法.意思是不管同事相交也好,朋友相交也好,还是其他关系都要相隔一定的距离,不然就要造成伤害. 其次，必须学会尊重同事。在人际交往中，自己待人的态度往往决定了别人对自己的态度，因此，你若想获取他人的好感和尊重，必须首先尊重他人. 再次，要尽量避免与同事产生矛盾。
同事与你在一个单位中工作，几乎日日见面，彼此之间免不了会有各种各样鸡毛蒜皮的事情发生，各人的性格、脾气禀性、优点和缺点也暴露得比较明显，尤其每个人行为上的缺点和性格上的弱点暴露得多了，会引出各种各样的瓜葛、冲突。这种瓜葛和冲突有些是表面的，有些是背地里的，有些是公开的，有些是隐蔽的，种种的不愉快交织在一起，便会引发各种矛盾。有了矛盾,一要学会宽容,要仔细分析产生矛盾的原委,设法化解.也可以先搁置争议,让时间来化解. 最后，要学会与各种类型的同事打交道。每一个人，都有自己独特的生活方式与性格。在企业里，总有些人是不易打交道的，比如傲慢的人、死板的人、自尊心过强的人等等。所以，你必须因人而宜，采取不同的交际策略。
《孙悟空是个好员工》这本书我想很多人都读过,我们不仅要从孙悟空从猢狲到斗战胜佛，一个由个人奋斗失败后转向团队成功，最终实现个人价值的经典案例受启发,我们也要从团队建设的角度去看西天取经的故事,以下摘录成君忆的原句让我们去感悟“《西游记》不仅仅描写了取经团队如何战胜一系列困难的过程，而且说明了造成这些困难的原因。所谓“心生则种种魔生，心灭则种种魔灭”，反观诸己，原来所有的困难都源于我们的性格和观念。战胜困难的过程，是战胜自我的过程。战胜自我的过程，也就是生命成长的过程。当我们学会了做人，自然就会懂得如何与人为善，懂得如何建立一种互相帮助的人际关系。这样一来，我们就能够最终实现个人与团队的共同成功”。
『伍』 大学生人际关系的调研报告一份，字数越多越好，求大神帮忙
一、调研背景：
人际关系一直影响着人们社会生活中的方方面面，同时它也令人们相当困扰。
大学生从他进入学校的那一刻就决定了其对人际交往的需要，
在今天这个到处充
满竞争力和压力的社会里，
良好的人际交往能力以及良好的人际关系已成为生存
和发展的必要条件。
在大学里建立良好的人际关系，
形成一种团结友爱、
朝气蓬
勃的环境，
将有利于大学生形成和发展健康的个性品质，
早日成才。
那么大学生
又该如何处理好人际交往问题呢？针对这一问题，
我们小组此次进行了关于大学
生人际关系的调查，并希望能给存在人际关系困扰的同学带来一定的帮助。
二、调研时间：
2014年11月
三、
调研地点：
重庆城市管理职业学院
四、调研对象：
在校大一、大二、大三学生数名
五、调研方式：
采用发放问卷调查表的方式，
随机抽取大一、
大二、
大三男女同学进行问卷
调查。本次调查采用的是人际关系综合量表的问卷调查方式，具有效度和信度，
发放到不同专业和年级，使得问卷不会呈现单一趋向性。
六、调研分析：
对于刚入校的我们来说，
处理好新同学之间的关系是及其重要的。
大多数同学也认为生活中个人关系是很重要的。正是所谓在家靠父母，出门靠朋友。
如果你在生活中没有好好处理你的人际关系，你的生活就会出现许多的问题。也正是
人际关系的重要性，所以在平时的交往中，人们也会注意自己在处理人际关系时
的方式方法，反思自己的不足，使自己在人际交往时更加的得心应手，减少一些
因处理不好人际关系而产生的麻烦。大学就是个小社会，能够锻炼你处理人际关
系的方式的能力，这也是大学的一堂必修课，就如课表里的课一样重要。
刚刚步入大学，所有的一切都是一个新的开始，面对新的环境，人际交往成为我们生活中的重要板块。因此，我们对大学生的人际关系做了一个简单的调查，
从调查中显示：70%的人认为处理人际关系包括表情；
50%的人认为处理人际关系包括与人交流时自己的动作；
40%的人认为处理人际关系包括与对方的眼神交流；
80%的人认为处理人际关系包括与对方说话交谈；
90%的人认为处理人际关系是通过其他细节。
从数据中我们可以知道，
每个人对处理人际关系的方法都有自己独特的见解，但是，人际交往并不是一个单调的过程，在交往的同时，我们应该从综合的角度考虑，既要注重表情、动作、眼神、话语，也要注重其他细节。
我们在调查中的另一个问题是：
你经常因为处理人际关系不恰而苦恼吗？调查显示有
20%的从不因此烦恼，但分别有
40%的人偶尔一般为人际关系不恰而
苦恼。从这个问题的调查统计中我们可以知道大一学生良好的人际交往情况，但仍然存在交际不恰的情况，针对这个情况，同学们应该积极与老师和朋友沟通，使自己的人际交往能力不断增强。
关于大学生人际关系调查得知，大多数大二学生普遍认为人际关系对生活和学习会产生很大影响。在他们学习知识、寻求浪漫、探索人生的成长过程中，常常感到有许多困难需要排解，有许多知心话需要找人诉说。而且交往还可以使大学生能正确认识自己，利于他们确立自我形象。关于和父母关系这一问题，大多
数大二学生认为他们与父母之间关系很好。
现在的大学生一般都是独生子女，
受
父母疼爱，之间沟通与交流很多，所以他们与父母之间的感情较深。性格上，大
二学生普遍认为他们比较外向。
因为他们渴望与别人接触、
交流，
希望有更多的
朋友，有一份真挚的友谊。
随着社会的不断发展，
竞争压力不断增强，
人际关系越来越成为社会的主流，
因而人际沟通越来越重要。而且外向的人普遍比较受欢迎，也更被社会所需要。
根据调查得知，
大二学生普遍认为人际关系与性格息息相关。
当今社会，
外向型
人才是普遍受欢迎的。他们人际交往范围广，朋友多，为社会带来的利益也多。
所以培养一个好的性格是很有必要的。
为人处事在我们日常生活中是很重要的。
不管在任何时间，
任何地点，
任何
人，
我们都应该时时刻刻注意我们的做事方式，
及说话方式。
根据我们本校的调
查问卷显示，
60
％的同学都会因为一个同学不经意的一个玩笑扫了个人面子而生
气，轻则恶语相向，重则拳脚相加。只有
40
％的同学经得住玩笑，而不会生气，
这不是个人小气问题，
而只是个人性格问题。
根据这一调查结果，
我们应该认识
到说话方式的重要性。
还有调查也显示，
在与同学发生矛盾时，
90
％的同学会好
言相对，毕竟人大了，懂的得事多了，心智成熟了，办事也懂得分寸了，但还是
有极少数人会冲动做事，
最后造成严重的后果。
所以我们应该早点成熟，
早点学
会为人处事，不要因一时冲动而造成不可估量的后果。
针对“朋友将你东西打破是否会发怒”这一问题，有
90
％的同学选择的是
一点都不会发怒的原谅朋友。
既然都说是朋友，
说明他们在心理还是有一点分量
和地位的，
所以在心爱的东西面前当然选择朋友，
东西没了可以再买，
朋友没了
就不会再回来了。
“在初次见面的会议中，你是否会主动同身边的人交流”这个
问题，
100
％的大三同学选择的是会主动与别人交流。大三学生已经积累了许多
的经验也经历了不同场面的见面会，
这些经验让他们不再畏惧与其他人交流，
即
便是陌生人也能和大家交流的很融洽。
针对“当陌生人主动与你交往时”这个问题的答案，大三的学生中有
20
％
的同学选择的是
A.
真心相待，
有
60
％的同学选择的是
B.
小心谨慎，
有
20
％选择
的是
C.
不理不睬。通过这些结果我们可以大致得出，现在的少部分大学生在人
际交往过程中太易掉以轻心，
保护自己的戒备心理较弱，
而又有少部分同学自我
保护意识太强，
不愿与人交流，
这都是不好的。
但总体上大部分的大学生还是很
懂得人际交往的。而对于“是否有勇气在公开场合发表自己的看法”这一问题，
有
60
％的同学选择
A.
有。从这可以看出，仍有不少大学生在人际交往过程中有
不自信的问题存在，这对于大学生的身心发展是极不好的。
七、调研建议
根据对大学生人际关系的调研，我们小组总结出以下几个对策：
（
1
）学校方面；
1.
加强心理教育，使大学生客服沟通中的心理障碍。心理健康是大学生健康必
不可少的一部分，当前部分大学生正是由于心里不健康而影响其沟通能力的提
高。
因此高校应该对大学生进行心理教育，
培养大学生良好的心态，
克服大学生
之间的沟通障碍，实现大学生之间的良好沟通。
2.
培养集体意识，淡化独生子女意识。有无集体观念是衡量大学生是否合群的
重要指标。行为科学理论认为，人不仅是自然人，而且还是社会人，每个人不可
能与世隔绝独立生活。
大学生是社会活动的一个大群体，
意识势在必行。
其中最重要的事树立集体观念，
克服以自我为中心的观念，
增强
合作意识和团队精神。
大学生通过参加集体活动，
寻找知心朋友，
向同学敞开心
扉，倾述心声，发泄情绪，既可以消除他人对自己的偏见，也可以消除自己对他
人的偏见。
3.
进行沟通能力的训练。管理沟通时一门实践性很强的学问和艺术，沟通能力
的提高仅靠书本上的知识是远远不够的，
必须通过实践经验的总结不断提高。
因
此，高校要在不放松基础理论培养的前提下，加大沟通能力训练力度。
（二）个人方面；
1.
加强自我教育，完善人格。良好的心理品质是保证人与人之间良好沟通的主
要条件，也是建立良好人际关系的前提。所以，认真分析了解自身人格特征，克
服不良方面，形成认真、自信、谦虚、宽容、助人、理解等良好的特征，才能增
强人际吸引力，提高交往质量，形成良好的同学关系。
2.
增强沟通能力。沟通是人的社会性的内在需要，是情感交流和心理满足的需
要。沟通有助于逐步加深互相了解，不断提高人际关系水平。如果不善于沟通，
那么，我们就会时时被动，处处受限。沟通时，我们要清晰表达自己的想法、观
点、意图，当彼此观点、想法不一致时，我们也需要换位思考，学会体会对方的
心情。
3.
互相尊重，求同存异，尽量避免冲突，多协作。大学生自持层次高，年轻气
盛，
经常喜欢争论。
但是争论的结果往往都是以面红耳赤和不愉快结束的。
事实
证明，无论谁输谁赢，都会产生隔阂，甚至会演化成直接的人生攻击，对于良好
的人际交往不利。
因成长环境、
生活习惯的不同，
同学之间存在着很大的个性差
异，彼此相处应当相互尊重，尊重同学的个性和习惯，也要求同存异。
八、调研总结：
总之，
大学生处于一种渴望交往、
渴求理解的心理发展时期，
我们希望通过
我们对大学生人际交往的调研，
可以使大家更好的了解人际关系，
领悟到交往中
的一些知识。让那些在生活、学习、工作中，不愿交往、不懂交往、不善交往的
同学，
塑造自身形象，
以积极的态度和行为对待人际交往，
建立和谐的人际关系。
大学生要想成就一番事业，既要主动同别人交往，也要重视交往策略、艺术，只
有这样才能在当前的学习生活中有和谐融洽的同学关系，
师生关系，
也能在未来
的时间活动及事业中求得发展。为提高中国大学生的基本能力做出一份贡献。
因此培养大学生的集体
『陆』 大一新生该怎样很好的处理人际关系
如何搞好人际关系是一个技术的问题，在说明该问题之前，先要讨论的是为什么要搞好人际关系。如果没有必要，技术上的讨论也就没有了价值。从心理上讲，不管身份高低，每个人都希望受人欢迎，因为受人欢迎意味着对自我价值的肯定。老师希望受学生的欢迎，学生同样希望老师喜欢自己。一个人可能一时不在乎别人是否喜欢他，但是他不可能所有的时候都不在乎。人们之所以要追求受人欢迎是在我们一出生时就注定了的，因为我们总是不能离开他人而独立地生存。在人际关系问题上许多人共同存在的认识上的两个误区。一是对人际关系抱无所谓的态度，二是在人际关系上过分讲究谋略。处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在，理解他人的感受，既满足自己，又尊重别人。下面有几个重要的人际关系原则：
1、人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。
2、人际关系的主动原则。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。
3、人际关系的交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的，一般情况下，真诚换来真诚，敌意招致敌意。因此，与人交往应以良好的动机出发。
4、人际关系的平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的心理关系。最后，还要指出，好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找，逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼，不可能达到理想的目的。我相信，受人欢迎有时胜过腰缠万金。如今的学生，绝大部分是独生子女，自我意识较强，在社会错纵复杂的大环境里，更应在人际关系调整好自己的坐标。在与别人发生误解和争执的时候，一定要换个角度、站在对方的立场上为人家想想，理解一下人家的处境，千万别情绪化，把人家的隐私抖了出来。任何背后议论和指桑骂槐，最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象，而受到旁人的抵触。对朋友——善交际勤联络：俗话说得好：树挪死，人挪活。在现代激烈竞争社会，铁饭碗不复存在，一个人很少可能在同一个单位终其一生。所以多交一些朋友很有必要，所谓朋友多了路好走嘛。因此，空闲的时候给朋友挂个电话、写封信、发个电子邮件，哪怕只是片言只语，朋友也会心存感激，这比邀上大伙撮一顿更有意义。其实，在一个整体里，每个人的工作都很重要，任何人都有可爱的闪光之处。当你超越对手时，没必要蔑视人家，别人也在寻求上进;当人家在你上面时，你也不必存心添乱找茬，因为工作是大家团结一致努力的结果，“一个都不能少”。无论对手如何使你难堪，千万别跟他较劲，轻轻地露齿微笑，先静下心干好手中的工作吧！说不定他仍在原地怨气，你已完成出色的业绩。露齿一笑，既有大度开明的宽容风范，又有一个豁达的好心情，还担心败北吗？说不定对手时早已在心里向你投降了。
在了解、遵循和掌握人际交往的一般原则后，可以学习和掌握以下维护人际关系的十大技巧,相信它会让你受益非浅的。1、要敢于开口说话。
2、待人热情，要微笑，要友善。3、善于倾听，善于提问，善于引导，不打断别人，绝不争论4、随时能够叫出别人的名字。
我们每一个人的名字是伴随着我们成长的，是从小时候，我们记事的开始就伴随着我们一生的，想一想对名字的这种体现的渴望，今天班主任老师或者校长，在宣布这个学期优秀的三好学生名单的时候，你的成绩可能有一点的差距，你也知道获得这个三好学生是比较困难的，获得这个称号有点不太可能，但是当老师，当校长在念这个名单的时候，你心里面是不是象小兔子在撞，他们的名单里面去念出你的名字，他是给你带来的一种荣耀和光荣，是不是？
5、建立人际关系需要三多三不，让推崇成为一种习惯。
对别人都要是鼓励和表扬的。要推崇你的老师，推崇你的朋友，在这个方面永远都要表现对他们的表扬和鼓励，带着一种积极的声音才能够引起别人的关注和关心。哪三多那三不呢，三不是不抱怨不批评不指责。看看在我们的人生的过程当中，哪些人他们是抱怨的，一场体育比赛结束了，媒体记者来采访这些冠军、亚军和第三名。当问到冠军的时候，说今天你获得了第一名跟我们的观众来谈谈你的感觉吧，这个冠军是怎么样去说的呢，感谢我的国家给我今天这么一个机会，让我能够报效祖国，我感谢我的教练他们付出辛勤的汗水，我感谢我的父母从小就给我的培养，他说的话都是感激的一些话语，没有抱怨。问到第二名的时候说，今天您获得了亚军，给大家谈谈感想吧，这个亚军是这样说的，今天天气不怎么样，我今天的状态不太好，哎，我的跑鞋第一次穿，我的球拍第一次用，他说的都是什么话，都是找原因去抱怨的话了。6、建立人际关系的第六个部分，关心别人胜过关心自己。
7、建立良好人际关系的第七个技巧，是顾及别人的感觉。8、建立良好人际关系的第八大秘诀：我们要去做一个服务者。
要去做一个服务者先把自己定位于一个服务者，我们是给别人做服务工作的，9、建立良好人际关系的第九秘诀是我们对待别人要真诚，要诚信。
有的朋友说，在这个世界上很难做到我说一百句话，都是真实的，我偶尔去跟别人撒一句谎无所谓，这样行不行，但是我问大家这样的一句话，当你一百句话里面出现了一个失误，你的一个承诺没有实现的时候，你撒了一句谎的时候，在以后和别人交往的过程当中，他的想法是怎么样的，他会去辨别哪一句话真哪一句话假，他会对你的另外的九十九句话都产生一个疑问，这句话到底是真呢还是假呢，那我请问你的这一百句话里面哪一句话对他来讲是真实的了，就都变成一种疑问，你对他之间就没有这种真诚可言了。所以在你与别人交往的过程当中，你永远要保持诚信，而且是百分之百的诚信，你说的话就要去算数。成功是需要什么啊？正直和智慧，正直就让你百分之百的去保持诚信。实现你的承诺哪怕去付出惨重的代价，而智慧呢是让你少说出你一些你没有实现的诺言，这就叫智慧。你做不到的你就不要先说出来，我们在与人际交往的过程当中，你就需要去保持你百分之百的诚信。
10、建立人际关系的第十大技巧，是你完成了以上九项之后，加上你的热情、温情、耐心、幽默你就建造了一个良好人际关系。
新的世纪要求新型人才，特别需要具有团结协作能力的人才。为了适应社会的这一要求，我们要自觉地、有识地培养自己、塑造自己，学会与周围的人建立良好的关系，成为受欢迎的人，这样，就能在集体活动中发挥自己更大的能力，起到更重要的作用.
『柒』 关于大学生人际关系的调查报告
信息学院 财务 035 班 麦佩愉 [ 摘要 ] 在大学校园里，现代大学生在人际交往中由于个性自我为中心、自卑、骄傲，嫉妒等心理，未能处理好自身的人际关系，面临着如何处理好各种人际关系的困惑．本文通过对造成人际关系紧张的原因进行分析，并为改善大学生人际关系提出自己的看法。 [ 关键词 ] 人际关系 人际交往 大学生 人生活在社会中，离不开与他人的交往与协同，如何处理好各种人际关系就成为世人皆要碰到的，谁也回避不了的事情。根据调查反映，当代大学生人际关系状况并不理想。根据调查结果表明，占４４％的同学反映，跟宿舍同学存在人际关系紧张现象，７５％的同学反映曾经跟同学有过关系紧张的现象。 从踏入大学校门的那天起，大学生就会遇到各方面的人际关系：师生之间、同学之间、舍友之间，以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系，有的同学因为处理不当，整日郁郁寡欢，心情沮丧；有的同学因为人际关系紧张，精神压力很大，导致程度不同的心理病症；而更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系，而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。 一、大学生人际关系事例 案例一：某同学来自某大城市一个富裕家庭 , 是独生子女 , 入学一年，与宿舍的同学的关系很差，因为有一位同学晚上睡觉打呼噜吵到她，她就跟那位同学发生了争吵；因为有一位同学擅自用了他的电脑，她又跟那位同学争吵；因为有一位同学说她不节省，浪费电，她又跟她吵起来了，等等，现在跟班里的同学关系也弄得很差。 案例二：某位同学反映，她跟宿舍里的其他三位同学相处的很不愉快，跟宿舍三位同学都发生了矛盾。一次，她跟外校的男朋友打完电话后，宿舍的同学就七嘴八舌的跟她说，她每次打电话的时间很长，经常霸占了电话，说电话的声音很大声，经常吵到她们学习，她一时气不过，就跟她们吵起来了，以后打电话就特意把那个声音提高，时间拖长，跟宿舍的同学的关系就越来越差了。 案例三：有位同学反映，宿舍有四个人，但有两个同学做得特别差，从不扫地，从不注意个人的卫生，不仅懒，在别人打扫卫生时还在一边说风凉话，而且也很不节省，经常浪费电，浪费水，跟他们商量时，他们就说不是经常在宿舍，不关他们的事，要不就是假装听不到。有时班里有活动的时候，那两位同学也会找借口推托，然后就不参加班里的活动。 案例四：有位同学反映，他们宿舍有一位同学，说他经常在学校自修，所以每月交电水费时他就只交２０％，这样还不算，他在宿舍时，我们所有人都不可以吵闹，要是吵到他了就骂我们，在宿舍里好像个皇帝那样子，任何人都要迁就他。 二、大学生人际关系紧张原因分析 为什么会出现这样的情况呢？根据调查，我们不难发现，在大学生中间存在这样的问题，影响着人际关系的良好发展。 第一：以自我为中心。以自我为中心的人表现为只从自己的经验和角度去认识人和事，而不能意识到别人对同一事物的看法和观点，对人或事的看法带有强烈的主观性。常常只在乎自己的想法，在待人、接物、处事当中只关心自己的兴趣和需要，而忽视别人的处境和利益，很少站在别人的立场为别人着想。常常喜欢盛气凌人、自吹自擂，并且自私自利。随着社会的发展，在大学校园里，独生子女越来越多，一部分的同学有这样的倾向，导致了人际关系的紧张。 第二：性情孤僻，自我封闭。有些人性格孤僻，不愿与他人交往，或者把自己的真实思想、情感掩盖起来，不关心周围的同学，冷眼看世界，周围的同学也很难与他交谈，对班里的事情表现的很冷淡，对任何事情不发表意见，也不表示赞同。 第三：对人有偏见，有嫉妒心理。有些人经常在待人处事时很容易偏激，对他人言行敏感、多疑与不信任，猜疑是大学生之间进行交往的大敌。有些人因为他人的长处、成绩会有偏见而产生嫉妒的心理，会心怀不满，甚至在行为上冷嘲热讽和采取不道德行为；有些人会因为别人的家庭情况比自己好进而产生嫉妒，在生活上处处针锋相对，不能与同学和平相处。 第四：有害羞自卑的心理。有些同学因为家庭环境，或者因为外貌、成绩等因素，在与同学的交往中就会畏首畏尾，不敢大胆的表达出自己的想法，在交往中遭受到一点挫折，就会意志消沉，灰心丧气，有时还会怨天尤人。如果受到别人的耻笑与污辱，就会忍气吞声，沉默寡言，最终导致自己交不到朋友。 第五：讨好行为，功利主义。有一部分的同学为自身利益着想，就会很刻意的去亲近某一位同学，或老师。这样与被亲近的人之间也建立了虚伪的人际关系，让同学认为此人是一个谄媚主义者，导致了人际关系的不好。 第六：个性张扬，无拘无束。有一部分的同学在学校里喜欢把自己打扮得奇装异彩的，主张个性张扬，无拘无束的大学生活，却不关心宿舍的卫生问题，甚至是个人的卫生问题，这样导致了宿舍的同学对其产生不满情绪，影响了人际关系。 第七：性格决定问题。有些人性格比较小器，对什么事情都斤斤计较；或者因为自身的生活习惯，对任何人都过于挑剔，对同学的生活习惯都过分要求；或者性格比较高傲，看不起被自己差的人；或者性格过分的独立，有自己的想法，不屑于与同学的交往，缺少集体观念，这样在大学人际关系中也有一定的影响。 三、改进大学生人际关系的建议： 人际关系是人们在生活实践中通过互相交往与互相作用形成的人与人的直接心理联系。大学生人际关系是大学生人际交往的特殊产物，是其大学生活中一个不可忽视的重要方面。和谐、友好、积极、亲密的人际关系对于大学生的学习和生活是有益的，紧张、消极、敌对的不良人际关系对大学生的工作、学习、生活是有害的。每一个人都希望与他人友好相处，都希望自己能拥有一个良好的人际关系。 那么，怎样才能在大学校园与人友好相处，拥有一段终生难忘的美好回忆，同时又为将来步入社会做一个充分的人际关系方面的准备呢 ? 我们不妨从以下几个方面做起。 第一，要调整自己的心态，摆正位置，了解大学校园人际关系的特点。从成为大学生的那一天起，我们就迈进了人生的另一个舞台，要做到关键的一点是正确认识自己的过去，忘记过去的辉煌或阴影，保持一种全新的心态进入大学的校门。同时明确在大学校园里，与人相处的对象和特点都发生了根本的变化。在中学以前，我们与之相处的对象和含义比较狭窄，那时的人际关系也比较简单。例如，我们可以只跟自己喜欢的人交往，自己不喜欢或者不想交往的人就可以不去理他。然而，一旦成为了大学生，住到校园的集体宿舍里，我们就不能再仅凭个人好恶与人交往了。对于集体中的每一员，无论喜欢与否，我们都要每天面对，都要与其相处。所以，不仅要同自己喜欢的人交往，还要与自己不喜欢的人保持友好的关系。 第二，要努力塑造良好的个人形象，改善性格上的不足之处，注重自身能力的培养。通常在大学生的交往中，往往喜欢与性格良好、成熟、待人热情、坦率、思想活跃、有责任感的人交往，讨厌虚伪、自私、冷酷的人。若交往中存在恐惧、自卑、封闭、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易与人建立良好的人际关系。这需要大学生在交往中注意提高自身的心理素质，树立信心，改正性格上的一些不足之处，在同学中间里良好形象，学会在交往中真诚待人，信任他人，宽容他人。同时在交往中要学会适度的真诚的赞美别人，有些人就会由于受到称赞而使自尊心得到满足，对此人产生心理上的接近和好感，因而也就减少了相互的摩擦和人际冲突，为良好的人际交往提供了心理条件。真诚地赞美他人，他人反过来会对你抱有好感。有些人常常注意自己，不能发现别人的可贵之处，如果你能仔细观察，多注意别人，就会发现任何人都有值得赞美的地方，并且肯定和表扬别人的长处，此举将会给自身带来益处。 一般来说，若想要增强人际吸引力，更友好、更融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，施展自己的才华，使自己的品格、能力、才华不断提高。 第三，要宽宏豁达，学会体察对方立场，真诚待人。在大学生活中，人际关系的还有一个重要的特点就是在交往中不能过于以自己的标准要求别人，还应认识到自己的行为和生活方式也可能是别人所不能接受和不喜欢的。当彼此之间发生冲突或不协调时，不能仅仅指责和埋怨对方，而要做到互相的谅解和彼此的适应，克服自我为中心的不好性格。要学会容忍他人的行为的观点，不斤斤计较他人的过失，学会热心帮助别人，关心身边的同学。真诚的对待每一位同学，不弄虚作假，说别人的坏话。当与同学发生矛盾时，受到不公平的对待，不被同学接纳时，要学会宽宏豁达，学会站在别人的立场考虑问题，会体会到别人的心情感受，误会、委屈就会烟消云散，别人也会欣然的接受你，要有“化干戈为玉帛”的大度。 人际关系是一门艺术，是一门必修课，需要我们好好的学习，任何一个人并不是一出生就是一个“万人迷”；任何一个人一出生也不是一只“过街的老鼠”。只要我们保持着一份真诚的心、宽容的心、自信的心、热情的心，更差的人际关系都一定可以改善的，朋友一定会越来越多的！ 参考文献：卡耐基《人际关系学》 吴广宇《大学生人际关系浅析》 李燕冰、骆风《人际交往对大学生生活素质的影响》 王晓红《论大学生人际交往能力及其培养》