手帐宣传册

A. 与手帐相关的几种素材纸该如何选择

众所周知，一般做手帐都会用到的“素材”。众多手帐周边当中，素材贴纸类的素材应该是应用最多的一种，那么在众多的纸品材料当中，我们应该怎样去选择适合自己或者说自己喜欢的素材纸呢？这些问题可能都是刚刚入手帐坑的朋友非常关心的几个问题，下面，我就来简单的介绍一下各类纸的选择和应用。

1.普通打印纸

这类纸张就比较通俗易懂了，就是我们平时工作中经常使用的打印纸，以A4尺寸居多。这种纸张的优点就是价格比较便宜，比较适合一般文字类素材的打印，如果配置一台比较好的打印机，打印彩色贴纸样式的素材效果也不错。

但是这类纸张无背胶，粘贴的时候需要涂抹胶水，偶尔容易卷翘。

2.和纸

这种类型的纸张最常见的就是和纸胶带，基本算是手帐必备。

古代中国所发明的“纸”通过高丽传到了日本后，以日本独特的原料和制作方法产生了具有日本文化特色的纸张——和纸。日本古都奈良佛教盛行，平安京设立了官方造纸工场，于是日本的纸在关西地区得以迅速发展。和纸经历了1200年漫长的历史，已在衣食住行、冠婚葬祭等许多方面融入日本人的生活中。即使在西洋纸普及的今天，和纸仍是人们的生活中的重要组成部分。近年来，和纸在现代艺术领域也展示了新的魅力，活跃在世界艺术舞台上的关西作家们倍受世人瞩目。

日本“和纸”被列入世界非物质文化遗产。

看到这里，你是不是觉得这件小小的装饰品也很有文化内涵？

和纸优点很多，材质为半透明，使用灵活，可随意剪裁刻画、印花鲜艳多样，是一种极佳的手帐用品，也是现在目前手帐中应用最广泛的一类纸张。

和纸胶带样式很多，它的选则应该依照个人的手帐风格和喜好而定，尽量不要囤积太多，造成不必要的浪费。

除了购买和纸胶带，我们还可以购买A4背胶和纸自己打印素材、或在网络及打印店选择这种纸张打印自己想要的纹样素材。

3.硫酸纸

硫酸纸的材质也是半透明、透明度比和纸还要高一些。它的强度高、不易变形，但纸张很脆，易留折痕。在没接触手帐之前，这种纸张一般是我们工作中出设计图纸常用的一种纸，后来发现很多人开始用它来做手帐的素材纸了。

硫酸纸作为手帐爱好者追捧的好物，它的纸质相对于和纸更结实，抗水油性好，纸质偏硬，通常也可以作为手帐、相册的分隔页或者打印贴纸来用。即使是空白硫酸纸的朦胧感也会提升手帐的颜值。

4.牛皮纸

牛皮纸是我们很熟悉的一种纸，常常用作包装材料，我们通常看到的信封，一般就是牛皮纸做成的，它的强度很高。

一般喜欢复古风格或喜欢TN的小伙伴通常会对牛皮纸比较偏爱。作为拼贴素材，其表现形式也比较丰富。牛皮纸可以做成胶带、也可使用普通空白的牛皮纸拼贴、还可在牛皮纸上印上图案花纹作为贴纸使用或者搭配印章使用。

牛皮纸的厚度也有不同，喜欢拼贴的可以选择比较薄一些的，用作包装可以选择厚一些的。

5.雪梨纸

也称拷贝纸，是一种半透明的包装纸，由于常用来包裹雪梨，因此而得名。这种纸的优点是防潮、透气、可拉伸，也同样用于服饰、玩具、鞋等商品的包装中。雪梨纸的颜色较多，纸质极薄、容易粘贴、价格低廉，但要注意的是雪梨纸很容易破损，操作和收藏时都要格外注意。

6.蕾丝纸

这种纸张通常作为蛋糕垫纸，圆形方形都比较常见。现在很多朋友用它来做手帐装饰，也是一个很不错的选择。它的价格不贵，样式美观，可随意折叠和切割成自己需要的形式。

7.离型纸

离型纸又称隔离纸、防粘纸、硅油纸。它通常作为手帐的辅助用纸，并不直接应用于手帐中。我们可以将胶带分成小段粘贴在离型纸上，然后剪切自己喜欢的形状和样式后在将胶带撕下来，这样胶带就变成了一张贴纸。

离型纸有卷状的、纸张类的，还有本册类的，我们可以根据自己的需要去选择。

以上七种纸品是通常做手帐常用的类型，但我们也可以随手收集生活中所见到的各种纸制品，比如鲜花礼品包装、餐厅菜单、店铺宣传册、杂志等等，做手帐有时候并不需要去花大价钱买素材，节约才是硬道理。

B. 干货|每天10分钟，超详细手帐入门指南

生活中，我们常会发现这样一种人，他们总是活得开开心心，把日子安排的妥妥当当。当有任何事情发生的时候，他们的第一想法是去 解决问题 而不是抱怨。

能把生活安排的条理的人，真的非常厉害。

而这种能力靠做手帐就能无限靠近 。

虽然两者并不完全等同，但做有意义的事情本身就是一种进步。

那么开始了解如何做手帐之前，我认为应先想好以下三件事。

有自己的想法并且能坚持下来非常重要。如果一个人连自己要什么都不知道，那么空洞的忙碌也只是徒劳无功。

而做手帐可以给大家提供：

01独立思考的空间

我们虽然都是社会性动物，能够很愉快的和他人相处。但是在人生重大问题上，往往任何人都不能帮你做决定。

甚至，所有的痛苦，也都是个人的体会，很少有人能够做到感同身受。 所以平时多给自己留一些独立思考的时间，时间长了，在处理问题上，就会变得更独立和睿智。

而手帐正好提供了这样一种方式。

02督促自己做事

众所周知，手帐最重要的功能应该就是to do list。

在日本，很多人们都习惯随身携带一个小本，随身记录下来重要的事情。 这也被看作精致生活的表现。

但其实，真的就如古语“好记性不如烂笔头”那样，真正用纸记录下来，印象才会更加深刻。

03抓住回忆

做手帐的另一点好处就是能够将回忆固化。

在我没买第一台打印机之前，我所有的照片都是放在网络云里。但是当我第一次打印出出去旅行的照片时， 那种感觉，和看手机相册真的非常不一样。

04美的享受

简简单单的文字记录也可以达到以上三点功能，但手帐和日记最大的不同就是：做手帐，一般还会精心排版设计。

虽然只是非常简单的那种，但是当从杂志上剪下来自己喜欢的图案，又按照自己的想法，组成一张美丽的影评时，那么一切都会变得独一无二。

没有入门手帐之前，你也许会觉得它十分复杂。

就像许多博主在手帐入门中，往往花费很大篇幅介绍各种手帐的品牌（比 如九口山，台湾的珠友，hobo） 等等，让人眼花缭乱分不清主次。

其实，我觉得做手帐本身就是一个自我感悟的一个过程，所以只要纸质不差，不用太过于纠结品牌。

只要你喜欢，10块钱的本子一样可以开始。

所以不按照价格，我将手帐大致分为以下几类：

01 日记

主要使用手帐to do list的功能，记录下自己的心愿或者要做的事情或一天的感想，督促自己的生活。

02 书评影评

简单的记录下自己看的电影名字，时间，影片的基本信息（导演，演员，出版，监制，获奖情况），加上自己的感悟。

03 旅行手帐

保留出去玩的车票，收藏各种展览的画册，宣传海报，回来之后写下自己的感想或攻略。

虽然这样的记录本身并不会花费多少时间，但时间一长，却可以让自己变得更加条理和热爱生活。

说了手帐的类型之后，来说一下手帐的工具。

很多人认为做手帐会很麻烦而且浪费钱。其实并不是，简单的黑白色也能做出美丽的手帐。

而我认为你需要的东西也只是大致如下：

01普通的本子

可以是tn，国誉的活页本或者是广博的读书手帐本。

只要是纸质不错，内页干净的都可以拿来使用。

我比较推荐的是国誉活页，这样哪怕一开始做不好废掉几页也不心疼。还有 广博的笔记本 ，便宜又好用。

02胶带和彩页

胶带的话并不是必不可少，有几团做装饰即可，也无需太多。

只是非常不建议入手网上几块钱一大包的，做出来的效果并不好，建议还是买分装或是基础款。

我平时用的黑白色最多，非常建议入门这款 。

做手帐除了胶带，还会用到贴纸或彩页。

我很少用贴纸，彩页都是去屈臣氏拿每一期的宣传册。看不出来吧，这些都是屈臣氏的彩页做的，也无需花钱。

03喵喵机和打印机

这两个工具是我觉得是进阶的，如果能坚持下来做手帐并且真的喜欢，可以入手。

我的都是闲鱼二手买的，9新包邮送很多纸，可以说是十分划算了。

虽然前面已经写了很多了，手帐不同于日记和打卡。但是还是有许多人会有这种误解。

所以关于常见误解还是想再说一下：

1. 做手帐很浪费时间？

干什么不浪费时间？如果是做自己喜欢的事情，不会觉得浪费时间。

但是如果你只是为了拍好看的照片给别人展示，确实很浪费时间。

2. 做手帐要花很多钱？

买一本上面提到对的本子，一套分装胶带，去屈臣氏拿一本彩页就开始吧！不要被几百块的品牌手帐本给吓到，你爱的是生活，不是品牌和形式。

3.做记录手机也可以？

真实的呈现在你面前感觉是不一样的。

就像微信视频和手拉着手和你在一起的区别。

4.我做的不好看......

我一开始也不好看。学习一点基础的排版，不要买乱七八糟的胶带，把标题加粗，用用荧光笔试试。慢慢就会好看。

end

以上就是我写的手帐入门指南。希望我们能够一起进步。未来的日子还请多多指教～

HAVE A NICE DAY

            ️

C. 四大主要手帐类型，你最爱哪一类

1.以拼贴为主的手帐

这类手帐应该是应用最广泛的一类。一般入手帐坑的小伙伴都会多多少少的买一些胶带贴纸用来拼贴或装饰本子，看着自己贴完的本子，心满意足。其实拼贴的类型也不仅限于胶带和贴纸。还可以是各类素材纸、便签、杂志、宣传册、票据等等，只要是我们喜欢的素材，通通都可以贴在我们的本子上，只要构图合理，页面排版美观就好。而且我们还可以将拼贴和文字搭配在一起，让它形成自己独特的创作。

拼贴可以有固定的风格或者主题，比如主要用花卉类胶带拼贴出来的以花卉为主题的拼贴、以复古素材拼贴出来的复古风格的拼贴、以杂志剪贴画为主要素材的杂志风格拼贴等等。无论什么类型的拼贴，它的主要目的还是让自己能够从中获得快乐和成就感。

2.以手绘为主的手帐

以手绘为主的手帐爱好者同样很多，但这种形式一般仅限于有一些绘画基础的朋友。如果没有绘画基础的朋友喜欢这种形式，倒是可以试用一下简笔画这种形式。

彩铅、水彩、马克笔、针管笔、荧光笔等都可以作为这一类手帐的使用工具。这一类手帐应用都很灵活，没有固定的模式，随时画，随地画，随心情而画，可以室外写生、也可以将脑中的想象画出来，基本上可以说任何灵感都可以呈现在本子上。

3. Bullet Journal子弹笔记

子弹笔记是一款改变全球千万人工作、学习与生活的个人管理工具。

子弹笔记术（Bullet Journal）的主要功能在于：帮助人们整理想法、清点生活、规划工作，关注真正有价值的事物。它的操作过程简洁，只要“· × > <”4个图标就能上手，像“子弹”一样高效明确、聚焦重点。

本子的选择：尺寸适中的空白本或者点状本，便于收藏和携带。

4.纯文字型

这种类型的随意性应该更大，一般用于工作当中的一些记录、摘抄，及其他不宜过于繁杂的记录等等，只要你有笔有本便可以使用，类似于我们平常使用的记事本。

以上是常见的四大手帐类型，很多时候可以将四种类型综合在一起使用，，比如手绘和子弹日记一同使用，或者拼贴和手绘结合，如果你喜欢手帐这种记录生活的形式，不妨拿起你的笔，开始一场手帐之旅吧。

D. 手帐是朋友——4月手帐分享

4月是春天的尾巴，自然要去看看这满眼绿色的北京城。4月下旬，和大学同学爬了碧绿的怀柔水长城，第二天跑到朝阳公园逛书市，湖边不少人扎个帐篷聊天做游戏，好不惬意。

4月手帐写的不勤，月底那几天工作上有一些突发的事情，自己情绪也不稳定，一日一页空了7天，五一放假期间才补全。

手帐已经变成了我生活的一部分，每天在Hobo上写上自己的小沮丧、小确幸，在五年日记上摘抄智慧箴言，顺便看看一年前，两年前的同一天自己经历了什么，也算是一种感受时间流逝的不错方式。

每个月都会在空白页上写下阅读、学习、存款、运动等几大目标。自从2月开始存款以来，焦虑的心态有所缓解。

开始使用新买的便签纸，之前买的可粘贴图纸这次也终于派上用场上。

绿色的小雀幸是屈臣氏的宣传册上减下来的。自从写手帐之后，总能发现生活中不少可用的素材。

将买手帐本赠送的宣传纸和内页贴起来。

右侧穿黄色长裙的女孩是照着素材画的。4月份几乎没怎么画画，只能将写手帐和画画结合起来。

4月份开始在家跳尊巴，虽然动作很不熟练，但是跳的过程是开心的。

E. 观影手帐怎么做这里有妙招！

前段时间讲了一节微课，想着把课件放到这里，也算是一个存档吧。

那么现在就开始啦！

写观影手帐之前，首先要思考以下三方面的问题：

一、为什么写？

二、写什么?

三、怎么写？

一、为什么写？

1、书写感悟

记录下电影里的人事物对自己的启迪和感悟，帮助自己深入思考。

2、记录事件

某一天看了某一部电影，这件事值得记录下来。

3、总结复盘

方便进行月度复盘，回顾总结。

4、休闲放松

作为一名手帐er，这是休闲放松的好时光哟。

5、记录本身就是一件有意义的事情

二、写什么？

1、电影的基本信息

电影名称（Title），观影时间（Date），自我评分（Grade），导演（Director），演员表（Cast），电影类型（Type），上映时间（Release Time），电影时长（Length）……

2、经典台词及画面

剧中的经典台词，美腻的场景截屏，视频软件的动图功能，台词对自己的启发，运用台词的可能性

3、观后感/一句话介绍

● 观后感可以包括自己 看完电影的整体感受或启发 ，有助于提高自己的输出、总结能力。

● 一句话介绍可以写 剧中的经典台词、对电影的整体理解、自己或别人的精辟短评 。

想一下， 如果要你用一句话将看过的一部电影介绍给别人，你会怎么描述呢？

三、怎么写？

我的观影手帐一般会分为三部曲：观影前、观影时和观影后。

1、观影前：

● 寻找素材

电影票根，影院的宣传册，豆瓣或官网的高清海报，自己排版打印的画面截屏……

● 提前记录

提前在手帐本上写下电影的基本信息，有时候也会在观影后写，这一点比较随意啦~

2、观影时：

一般视地点/方式而定，主要分为：院线电影和视频网站。

院线电影： 提前了解电影信息，根据自己的爱好和大众的点评，决定是否购票。看完电影后记得收集影院的宣传手册和电影票根等，可作为写观影手帐的重要素材。

视频网站： 及时将喜欢的画面或台词截屏或录屏记录，之后会集中时间将画面排版、打印出来。家里有打印机的小伙伴当然更方便啦，一般会三个月整理一次。

3、观影后：

看完电影后， 尽量在当天完成豆瓣标记和观影手帐 ，也会在月计划页面写下当天看完的电影，这样方便进行月度复盘，简洁明了。

▲图中紫色字体是我一月看完的部分电影，标记在对应日期里

★ 保存电影票根的tips：

1、用针管笔或油笔描一遍重要信息，实时保存

(这是最简单、最基本的操作)

2、重新打印一次票根

(普通的黑白打印就可以，可统一排版打印，裁剪成合适的尺寸)

3、用透明胶覆盖有字体的部分

(被覆盖的部分在很长一段时间内消失不了的)

可能会有人觉得电影票根上的字迹消失没关系，看电影的记忆还在就好，大家按需选择啦~

四、推荐：电子手帐APP

安卓系统：

●Mori手帐

是我入坑后使用的第一款APP。各种风格一应俱全，包括复古、生活、可爱、旅行、简约等。可设置手帐本内页，提供打印服务。

●Color 多彩手帐

以可爱和少女心为主，背景纸、画笔、胶带、贴纸等种类丰富多样，提供打印服务。

●时光手帐

以清新简约文艺风为主，模板包括观影手帐、周计划、打卡模板、心愿清单、明信片等，选择多样。

●粉粉日记

以清新风格为主，模板、背景、贴纸、胶带等素材丰富，文本方便排版，社区内容丰富。

●旅咖

适合制作旅行手帐，以文艺复古风为主，贴纸胶带画笔等素材较少。手帐保存之后，无法修改。

●素记

极简风格，背景纸相对简单，专注于文字表达，只有三种字体。

苹果系统：

安卓系统的手帐软件，APP store里应该都能找到；如果找不到的话，强烈推荐下面这款APP !!

●nichi 日常

主打复古风，有好看精致的模板，自带照片滤镜，胶带、贴纸、便签等手帐元素都非常精致实用，有自带的手写字体。

手帐是一种生活方式 ，观影手帐就是手帐er看电影的方式。

手帐没有规则或定律 ，相信大家都可以找到适合自己的观影手帐风格~

ps：照片中用到的电影海报是我自己排版、打印的，喜欢的小伙伴可以在公众号后台回复关键字“手帐素材”，获取资源，比心~

用120＋个成就事件，为2019年开启新篇章！

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活在当下，规划未来：我的2019手帐体系

F. 快来get这些手帐元素，加入到自己的手帐里吧

现在，用手帐的人越来越多了，但是还有很多人觉得做手帐没必要！浪费时间！其实手帐利用好了反而能为我们节约时间，管理生活。那么问题来了……

我一直觉得手账本没必要买太贵的，能实现它本身的功能就可以了。当我开始记手帐的时候选择了三款手账本，都是透明磨砂封面，看着干净整洁而且都不算太贵。

最大的一本是A4的方格本，用来做一些摘记和读书笔记及感悟，因为大笔记本写字多，做摘记很合适。

另外两本都是A5大小的，一本圆点固定页，用来打卡周计划，没错！就是我每个周给自己立的flag，嘿嘿嘿…

一本方格活页本，用来整理一些素材，因为活页方便取放，画的时候一张一张取下来，画好后再放上很方便，画废的扔掉就可以了，也不影响美观。

很多人可能不理解做手帐的人，觉得无聊又浪费时间，还有人觉得每天重复的生活轨迹没有什么可以记录的东西，其实可以记的东西太多啦…

带一本小巧便携的手账本，在旅途中或记录沿途风景，或记录当下感受，或记录独特美食，用来储存美好的回忆。另外，旅途中的票根，地图，宣传册也是装点手帐的很有意思的素材。

很多人都有列to do list的习惯，就是把每天要做的事写下来，但是写完可能就忘了，所以可以写在手帐上，每天固定的时间打卡，如果觉得每天写一页太麻烦了，可以写一个周计划，因为每天可能有固定要做的事，可以只写一次，画七个框，记得打卡就行了。

可以把手帐当一个日记本，记录每天的心情和发生的有趣的事，可以用几句话的文字记录，也可以用小图的方式画出来。

你可能也有想记账的想法，但是都没有坚持下去，那么就用手帐吧，把每天的花费一笔一笔记下来，看看哪些钱是必要支出，哪些是可以省下来的，在以后的消费中注意一下。

很多人都觉得做手帐除了费时还费钱，要买各种胶带纸啦，卡通贴啦，其实这些都是非必要支出，多积累一些手帐元素，你会觉得画出来比胶纸贴上更其乐无穷，最重要的是省钱！省钱！下面是一些我平时积累的手帐元素。

不管是旅行手帐还是日常打卡，日期都是必不可少的，下面是一些日期边框，日期也要写的美美的！

你那里是晴天还是下雨呢

把今天的心情画出来！

G. “手帐”是什么东西啊

手账，指用于记事的本子。写东西。在日本，大部分人都会随身带着一个被称为“手账”的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。手账对于日本人而言是不可或缺的生活用品。用于记录日常生活所发生的事。

对于不同的人来说，手帐有着不同的意义，因而手帐的种类也非常非常多，包括美食手帐,旅行手帐,读书手帐，记账手帐等等。

手账不仅能提醒自己记着家人、朋友的生日和约会，还能安排每天的工作，很多人把它当做简短的日记本。

(7)手帐宣传册扩展阅读：

而手帐也随之大致分成了以下几类：

1、生活手帐

这类手帐用于记录日常生活，类似于日记，记录每天的生活情况，每天的心情，生活手帐是一个属于自己的“传记”，当你老了，翻开手帐，看到年轻时候的自己，诸多往事浮现在脑海中，可以说，手帐就是记住当下的生活，给活过的自己以文字的方式留下痕迹。

2、读书手帐

作为一个不太喜欢读书的人，改变大概就是从手帐开始的。当看到别人的读书手帐，第一眼觉得好看，于是，为了这个“好看”，我开始读书，摘录好词好句，写下读后感，当读完第一本以后觉得很有成就感，随后是第二本，渐渐地，这种为了“好看”的动力转变成为习惯，读的书越多，就会发现更多优秀的作品。通过读书手帐，记下每一本书里面对自己有启发的句子，写下读后感，每一本都是自己成长的见证。

3、旅行手帐

旅行中，除了以照片的形式记录旅程，还可以通过写旅行手帐的方式记录行程。一天的游玩以后，回到酒店坐在桌前，回忆今天参观的景点，遇到的好玩的事情，贴上自己拍下的照片，记下自己去的每一个地方。还可以把景点门票或者是景点宣传手册放在手帐中，如果以后有朋友也要去玩，可以提供一些小小的攻略。除此之外，旅行中的心情感想也可以记下来，到了不同的地方，当地的风土人情也会给人留下深刻的印象。

4、日程手帐

合理有序的时间安排是我们高效率完成每天工作必不可少的条件，日程手帐则可以在很大程度上帮助我们安排工作。日程手帐分为年计划、月计划、周计划、日计划，这样在每天学习工作时能够更好地找准目标，节省了很多时间。同时日程手帐也起到了提醒的作用，忙完一件工作突然忘记接下来要做什么，翻开日程手帐就可以看到自己当天的安排。

5、财务手帐

是不是经常有自己的余额莫名其妙就变得越来越少的感觉，但是不知道钱懂花到哪里去了。财务手帐能够帮助你记录每天的支出，让你清楚每一笔支出的去向。有些应用软件也可以起到类似的作用，但是我常常会忘记记录，但是准备一个小本子，就会提醒自己记录每天的支出情况。在财务手帐中，你还可以有自己的梦想清单，当你很想要某样东西时，可以通过管理计划每天的支出为梦想清单存储资金。

6、电影手帐

看了一部电影，留下电影票，写下观影感受，给电影评分。以上是手帐大致的分类，看起来好像需要很多本子，其实不一定，看个人需求，可以把财务、旅行、电影、日程、生活手帐放在一起写，读书手帐可以单独一本。根据自己的习惯和偏好安排自己的手帐体系。

H. 手账本48p什么意思

48页。
手账本就是记录每天消费情况的本子。一般的手帐本上每一页都有总额，花费，余额等项，每花一笔钱，及时填上就行。
宣传册24页等于48PP就是page，页的意思，两P是一张纸，48P就是含封面封底共计24张纸，做画册的P数，如果是用骑马钉装订就一定要是4的倍数，16K标准尺寸是210285mm，比A4纸稍微小一点点。

I. 如何使用和纸胶带做手帐显的更好看

如图，需要用到：剪刀，美工刀，贴纸，彩笔，胶水，和纸胶带，尺，等等。
线圈本适合贴东西，太厚了也方便撕掉一些内页。
原材料如第一段所说，宣传册、地图、门票、小票、车票机票皆可。想做得更精致的话，还可以配上自己打印的照片、旅途里的拍立得相片等等。
需要的技能也很简单，会剪纸、贴东西就行。擅长画画、排版和色彩搭配，写字好看的更佳。