1. 心理教育主题活动方案五篇
心理 教育 能培育学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态，促进学生健康成长成才。以下是我整理的心理教育主题活动方案，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
心理教育主题活动方案1
1、活动主题:我爱我——用心交往，构建和谐
2、活动目的:围绕大学生在成长过程中普遍存在的 人际交往 问题，以“我爱我——用心交往，构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动。引导大学生关注人际交往问题，积极营造和谐的校园氛围。宣传 心理 健康知识 ，引导学生关注心理健康，关爱自我，从“心”出发。
3、活动时间:5月6日——5月30日
4、活动范围:化学化工学院全体同学
第二部分预热篇
为了营造良好的校园心理健康氛围，为给5月份的心理健康月各项活动奠定基础，在心理健康教育中心的号召下，在健康节到来之前我院心理学社将组织学生开展了丰富多彩的心理健康主题活动，具体活
动内容如下:
1、“放飞心情，徜徉梦想”为主题的风筝大赛
我院院心理学社将于5月6日下午两点半在田径场举行以“放飞心情，徜徉梦想”为主题的风筝大赛。(计划)
此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉老师、学工党支部书记王晓光老师以及辅导员李井申老师参加。共有6支小分队，约18名同学参加了比赛。比赛开始前同学们将会把自己的心声与梦想，写在风筝上面。通过这个活动，同学们将能释放了长期阴雨天气带来的低落情绪，并再一次憧憬了自己的梦想。
2、“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”团体辅导活动
5月12日心理学社将组织学生开展了以“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”的团体心理辅导活动。整个过程将用嘹亮的歌声拉开序幕，活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、泡泡糖等丰富多彩的活动为载体，引导学生愉悦了身心，拉近人与人之间的距离。
3、“团结协作，共同进步”心理知识竞赛
我院将于5月17日开展以“团结协作，共同进步”为主题的心理知识竞赛，化学化工学院全体辅导员、院心理学社负责人及化学化工学院学生会各部门委员将出席此次活动。
经过初赛海选后，将决赛分为了选择题、竞答题和情景题三个环节，同时中间穿插看 成语 做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。题目注重知识性和趣味性的结合，内容涉及大学生的人格与气质、性格特征，人际交往及恋爱。本次活动将设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。
此次竞赛普及心理健康知识，增强学生的心理健康意识，提高同学们的心理调适能力，更能营造一种追求心理健康的校园 文化 氛围。
第三部分宣传篇
为在同学中间营造心理健康氛围，广泛宣传心理健康知识，引导学生积极参加到心理健康月的各项主题活动中，我们将通过横幅、板报、海报、广播、报纸等多种形式多方位在校园内进行相关宣传，具体宣传工作如下:
1、横幅宣传
横幅三条，宣传本届心理健康节主题。
横幅内容:用心交往，构建和谐——哈师大化学化工学院第九届大学生心理健康节宣
用心交往，构建和谐。
2、板报宣传
出两期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。活动要求:出两份板报(5月8日一份，5月23日一份)
板报摆放:理工二号楼一楼大厅
4、海报宣传
5月8日、5月23日化学化工学院两期海报宣传大学生人际交往及本月的心理健康主题活动。10张海报，其中5张在5月8日悬挂，另外5张在5月23日悬挂。
活动要求:(1)各班每期海报数量为5张，形式应活泼多样;
(2)正确悬挂于理工二号楼门前;
(3)纸张大小标准，参考院宣传部海报;
(4)对海报进行拍照存档。
心理教育主题活动方案2
一、活动主题
释放心灵成就梦想
二、活动目的
以教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，紧密结合我校心理健康教育实际，开展一系列形式多样、富有实效的活动，形成人人关注心理健康教育的氛围，丰富心理健康教育的文化内涵，进一步推进我校心理健康教育。
三、活动对象:全体在校学生
四、活动组织:
主管:政教处团委
主办:心理健康辅导站
协办:心理部心馨心理社音之翾广播站
五、活动时间:20__年5月15日—31日
五、活动内容
(一)前期准备
1.时间:5月14日
2.地点:梯形教室
3.对象:心理部、心理委员、心理社全体成员及广播站负责人参加
4.内容:讲述“5?25”心理健康节的由来，布置工作。
(二)心理健康游园会
1.时间:5月25日
2.地点:蒸上楼一楼大厅
3.对象:全体学生
4.内容:①心理健康知识展;②心理委员风采展;③心理教育活动图片展;④心理征文展及决赛投票;⑤心理漫画展及决赛投票;⑥高考自主加油站;⑦现场心理测试;⑧高考心愿墙
5.负责:心理部心馨心理社
(三)心理广播
1.时间:5月20日-5月26日
2.地点:校广播站
3.主题:①中学生心理健康的标准;②情绪主题;③人际交往;④生命教育;⑤学习心理;⑥青春期教育;⑦考试心理;⑧感恩主题;⑨ 时间管理 ;⑩自信主题
4.负责:音之翾广播站心馨心理社
(四)心理健康知识讲座
1.时间:5月27日第九、十节课
2.地点:梯形教室
3.对象:高一、高二各班代表
4.内容:性格与学习
(五)“书写心灵”心理征文
1.活动时间:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)
2.活动对象:全校学生
高一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，可以小组为单位参加，每组不超过2人。
3.征文要求:
①作品要通过文字(统一规格纸张，到心理委员处领取)表达一定的心理主题，如:表达生活、学习中的欢笑或泪水，心理困惑或心灵感悟等，或表达对人生的思考，或一次心灵历程等，要求内容积极向上。
②题目自拟，体裁不限，字数不少于800字。
4.评选形式:
高一、高二每班精选2~3篇征文在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。
①决赛时间:5月25日
②决赛地点:蒸上楼一楼大厅——5?25游园活动现场
③评选方式:游园活动分多个活动区，入选的10篇征文统一张贴在展板上，每篇 文章 均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。
5.决赛评委:相关师生代表
6.评比结果:创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。
(六)“漫步心灵”心理漫画设计比赛
1.活动时间:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)
2.活动对象:全校学生
高一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，可以小组为单位参加，每组不超过2人。
3.漫画要求:
作品要通过绘画(统一规格纸张，到心理委员处领取)表达一定的心理主题，内容积极向上如:表达生活、学习中的心理困惑、心灵感悟等心理活动，或告诉他人一个道理、哲理，一次心灵历程等。
4.评选形式:
高一、高二每班精选2~3幅漫画稿件在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。
①决赛时间:5月25日
②决赛地点:蒸上楼一楼大厅——5?25游园活动现场
③评选方式:游园活动分多个活动区，入选的10幅漫画统一张贴在展板上，每幅图均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。
5.决赛评委:相关师生代表
6.评比结果:创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。
(七)“心心相印”心理主题班会
1.活动时间:5月18日班团活动课
2.活动对象:高一年级各班
3.主持人:各班心理委员为主，班干部为辅
4.班会主题:人际交往
5.活动形式:
心理委员与班主任、班干部协商，针对本班实际情况，开展切实有效的心理主题班会。期间可自行安排组织同学穿插心理剧、播放视频等。
6.活动督导:各班班主任、心理老师
7.活动后续:每班需有一名班干部负责记录班会过程，主题班会上完后的一周内，心理委员把纸质版的主题班会 总结 和班会现场照片6张(电子版)一起上交到心理辅导站。
(八)高考减压广播讲话
1.对象:高三年级
2.时间:5月20日第一节晚自习
3.地点:各班教室
4.内容:高考焦虑放松减压
(九)“考试压力”小团体心理辅导
1.活动主题:考前更轻松(高考焦虑放松减压针对性小团体辅导)
2.活动对象:50名高三学生(学生亦可根据需要自行到年级组报名或主要由班主任根据实际情况向年级组推荐)
3.活动时间:待定
4.活动地点:待定
(十)“积极应对高考”大型团体心理辅导
1.活动主题:积极应对高考
2.活动对象:全体高三学生
3.活动时间:待定
4.活动地点:中伟楼四楼 报告 厅
5.活动主教:待定
心理教育主题活动方案3
一、活动主题:世界因你而美丽
二、活动宗旨:通过组织一系列内容丰富、形式多样、参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。
三、活动时间:5月
四、活动对象:全院学生
五、主办:重庆机电职业技术学院学生工作处(部)承办:心理健康教育与咨询中心、社团联合会联办:重庆理工大学心理健康服务中心
六、活动内容:
活动项目一:心理健康LOGO征集
为进一步树立心理健康教育咨询中心在学生中的形象，扩大影响力，特向全院学生征集心理健康LOGO标志。
(一)活动主题:创意我心
(二)活动时间:5月30日截稿
(三)活动承办:漫客e族动漫社、心理健康协会
(四)活动要求:
1、图案设计应突出主题，形象鲜明，简洁美观，富有时代感和艺术感，能反应学校心理健康工作的特色。
2、图标统一用A4纸绘制，也可用电脑软件绘制后打印。
3、设计稿请附文字说明，简述构思及其象征意义，以打印稿形式提交。并附上设计者姓名、系别及班级。
4、交稿地点:求实楼一楼B1003
5、交稿邮箱:[email protected]
(五)奖项设置:一等奖1名奖金200元及证书二等奖1名奖金150元及证书三等奖1名奖金100元及证书
活动项目二:最美笑脸征集大赛
青春绽放着如花般笑颜，笑可以传递给人们力量。我们用微笑战胜困难和磨难，用微笑走出曲折和迷茫。微笑为我们带来好心情，也为我们留住岁月的美丽。
(一)活动主题:微笑是最美的语言
(二)活动时间:5月25日--30日
(三)活动承办:光影律动摄影协会、精武社
(四)参与方式及要求:
1、现场参与:5月25日，在6-3宿舍门口。愿意参加最美笑脸征集活动的同学，可在相关工作人员的协助下，在现场拍下自己微笑的照片。并填写登记相关个人信息。
2、提交照片:照片应是人物笑脸照，照片大小应为7寸及以上，或直接提交电子作品。并附相关个人信息。要求照片清晰，不接受合成图片，下载图片。为保持公平性和一致性，照片一律不可加入边框底纹和签名修饰等。个人提交照片的截止时间为5月30日。
心理教育主题活动方案4
一、活动目标：
学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：
(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。
(二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。
(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。
二、活动时间：
5月4日、5月5日
三、活动地点：
__教室
四、活动内容：
根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育 方法 和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：
(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人
小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。
活动目的：
1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。
(二)送上一缕阳光——学会宽容
现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。
活动目的：
1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。
2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。
(三)生活对我说——做一个自信的小学生
自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。
活动目的：
1、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。
心理教育主题活动方案5
一、宣传季主题
阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春
二、活动时间和宗旨
(一)活动时间：
(二)活动宗旨：帮助学生了解心理健康常识，树立求助和助人意识，掌握心理调适方法，塑造积极平和的健康心态，学会合理规划生活、学习和职业。
三、活动内容架构
(一)学校心理健康宣传季教育活动(具体安排见附件1)，由学生处、校团委和基础课部组织开展，二级学院配合落实“八个一活动”：参与一次启动仪式、了解一份 倡议书 ，诵读一次誓词，参加一次知识竞赛，举行一次主题班会，推荐一个心理剧，举办一次心理健康讲座(联系专兼职教师)，开展一次心理委员培训，多途径的澄清学生认知，鼓励学生积极参与，学会自我心理保健与调节，促进其心理健康成长。
(二)宣传季本着“发挥学院主体地位，彰显学院工作特色”的原则，开展“一院一品”特色心理健康教育宣传活动，二级学院要结合自身优势和特点，精心策划和开展至少1项特色心理健康教育活动。项目活动可以选用主题 辩论 、征文比赛、影视赏析、趣味运动、游戏拓展、展板宣传、心理 手抄报 、心理漫画、心灵诗篇等形式，开展丰富多彩的心理健康教育活动。
四、表彰奖励
学校根据活动开展的形式、内容、效果、创新性进行评比，评选出宣传季先进集体和先进个人、心理剧和知识竞赛一、二、三等奖，予以表彰奖励。
五、活动要求
(一)辅导站要高度重视，充分考虑学生实际需要，在各班落实“八个一”教育活动，达到心理健康常识宣传，心理素质培养的目的。
(二)辅导站按照学校活动和学院特色项目设计，指导心里委员履行职责，充分利用QQ、微博、微信等新媒体，组织发动同学积极参与。
(三)辅导站要通过学校网站和其他媒体平台，及时宣传报道活动和特色项目开展情况，营造良好的活动氛围。
(四)辅导站要认真梳理总结，积累活动项目开展的图片视频、网络微文、师生反应、效果评估、新闻报道等资料和 经验 ，不断提升活动水平和效果。
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2. 策划方案
为了确保工作或事情能有条不紊地开展，我们需要事先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么我们该怎么去写方案呢？下面是我为大家收集的策划方案7篇，希望能够帮助到大家。
一、 架构：
架构鉴于当前策划部的工作，需要再配备文案策划一名。以完善策划队伍。
要求：具有较好的文学功底，做事认真负责，肯吃苦，要有较强的团队合作能力与沟通能力。
二、 职能分工：
现要策划部一共有两人在工作上必须团结合作，但是仍需具体分工以达到工作速度快。工作效率高。具体分工如下：
1、首先策划部需要大量的资料包括：现今最潮流、奇特的东西、最好玩的游戏、最受欢迎的旅游路线、最有特色的景点。以及其它相关市场的行情（收集一些具体的市场内容，最好要有联系电话方便以后联系）、部份的策划的思路与策划方案（以做借鉴学习之用）以建立策划部资料库。（此项工作策划部全员搜集）
2、 其次在平时日常的工作过程中。文案策划负责文字资料的收集整理以及策划出较新较有创意符合客户要求的文字。要能人客户的要求文字中进行分析。这是为客户服务的依据。提供设计清单。
3、 活动策划的工作主要是针对客户的需要进行安排活动。具体内容包括。安排客户衣、食、住、行、活动等。并通过资料库找到客户最喜欢的路线或方法。前进行总体活动的安排。提供购买清单并负责现场总体的安排。
三、 日常运作
1、在日常工作中先采用每四个小时沟通一次的方法，以达到发现一个问题解决一个问题。使在工作过程中可以减少不必要的误差与做重复的动作。
2、遇到问题及时沟通及时解决。如果解决不了的要尽快上报，以找得解决方法。
3、每天到客户部那取得资料有那些工作需要进行策划安排有那些不同的需求可以提前做准备，对每一项工作都进行仔缰的分工。
4、在每一个中西的重要节日必须提前策划到活动或者推出那一类型的回馈，并把每一季度的重要节日预先构思，准备，调查市场的需要。
5、把每一次进行策划的资料进行整理收入资料库关分类。在日后要用于总结于使用减少工作量。并从中发现不足进行改进。以更好的为阳光会员服务。
四、 启动过程
1、从现在开始收集有关资料，一有网站便开始第一季度的市场调查以满足需要，把每一位会员的每一种爱好进行策划他喜欢的节目进行分类。
2、开始构思和准备阳光卡启动以后开始对会员的节目安排。使刚加入的会员即刻体验。尊贵，快捷，阳光的温暖。让他们对阳光会的工作进行肯定。推出一系列的优惠政策，让他们真的感觉“阳光实现一切可能”对他们一开始要求的我策划的活动或都我们对他们的安排都要尽量做到细心，完美。
3、不断的收集更多更新的新奇玩法，吃法，旅游地点的开发。
4、对启动阳光卡后策划部的工作再进行细化，使我们的安排更加的完善。
5、资料收集、年度的计划进行策划。把每一位新加入的会员进行策划构思。
五、 启动后工作流程
1、 在每一个中西方重要节日之前策划出各类型的活动以吸引会员参加。
2、 把每一天客户部提供的会员要求服务进行构思策划。
3、 把每一项策划任务进行策划部内部分工。
4、 把应该要购买的东西列清单以让拓展部人员进么购买。（如需搭建舞台等要跟设计部沟通并通知工程部）。
5、 把需要设计的清单交给设计部。注明要求，规格、样式等。
6、 准备完善后在指定时间、地点有会员提供尊贵、完善的服务以体现阳光精神与阳光文化。
1、市场调查： 在现代生活中，KTV已经成为当代人们生活的一部分，特别是都市男女，他们注重高品质的音响效果，他们喜欢在唱K 中尽情放松自己，那已经成为他们减压的一种方式。
这间KTV的情人节目标消费群为大学学生和都市百领。这一类人注重生活质量，他们身上存在着浪漫和个性的元素，这是KTV在情人 节的诉求点，要强调出KTV在情人节那天给他们所营造的浪漫气氛，但又要突出他们的个性。还有，这群人选择KTV的重要条件之一 为音响质量，这也是要宣传的。总的来说，KTV要在情人节那天塑造一个浪漫、个性、有都市气息的形象，吸引都市青年。
2、创意： KTV在情人节那天做文章，也可以把目标消费群分成两类来分别进行诉求。
（1）情侣的情人节：可以通过获得情侣折价券，在情人节那天可享受打折优惠。情侣折价券设计成为男女券，有珍藏价值的那种，如书 签型的等。在情人节那天专门设置情人间，可以是几队情侣进入大包间，也可以是一对情侣进入双人间。并在情人节那天替男友为女友送 上一支玫瑰，替女友为男友送上巧克力（可选黑巧克力，表示你觉得对方有个性，很神秘，深不可测；果仁巧克力；表示你觉得与对方一 起很温馨，很想随时陪伴左右；心型巧克力，表示“我心属于你”。） ，并送出KTV送给情侣们的情侣饮料和情侣水果拼盘等。
（2）单身贵族的情人节：也可以通过折价券进行宣传，将KTV做为一个牵线人，让他们来找自己生命中的情人，并为找到的人送上礼 物（可为女孩送上小型的熊宝宝和玫瑰花等）。单身贵族们可以进入专门情人节设置的单身俱乐部，即为大KTV见，（轮桌唱的那种， 如果被促成的情侣，自己愿意可进入情侣间）。
（3）另外，也要适当准备一些一般包间，供一群朋友来唱歌，此类包间不做装饰，跟平时一样。
一、活动主题
阳光体育与祖国同行，舞动青春伴健康成长
二、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全国健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，促进我校体育工作深入开展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
三、领导小组
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：
组长：*
副组长：*
成员：*
协调：*
宣传：*
技术指导：*
四、参加对象 ：全校学生
五、活动时间 ：20*年11月1日至20xx年3月30日。
六、组织方案
（一）活动起跑仪式
1．活动起跑仪式安排在20*年12月14日上午9：40，首先由董强校长进行“*中学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。
2．学生代表发言。
3．第一次开跑：按照学校行政队伍、初三年级教师、初二年级教师、初一年级教师的顺序进行，各班班主任跟随各班学生队伍进行；学生队伍顺序为初三年级、初二年级、初一年级。
（二）长跑基数
每天每人跑1500米。标准总里程为每人180公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
（三）时间安排
1．初一、初二年级下午课外活动课进行。
2．初三年级在课间操上进行。
（四）活动方式
冬季长跑活动与早操、大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。
（五）场地划分
1．初三年级课间跑从学校到东百尺再返回。
2．初一、初二下午课外活动从学校到东百尺再返回。
3．班主任统计出患有不能参加长跑疾病的学生名单，交由本班体育老师为其安排适当的体育活动。
（六）负责人安排
以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。
（七）记录统计
各班级由班主任督促体育委员认真填写“*中学冬季长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。
（八）节假日和寒假期间安排
倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。
（九）宣传报道
1．开辟“*中学阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。
2．学校在搜狐网专题网站上注册并参加网站各种活动，宣传、报道我校开展长跑活动情况，统计、发布学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等相关信息。组织落实相应的活动要求。
七、安全保障
1．学校成立阳光体育长跑领导小组，由张衍利副校长具体负责，体育组组织落实，各级部主任、各班班主任全力协助，学校卫生室、政教处、教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
2．卫生室向各班班主任提供学生体检情况反馈表，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。
3．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。
4．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
八、评选表彰
学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。对于特别突出的班级、班主任和学生，学校将择优推荐参加县、市、省、全国先进评比。
（一）优秀班级
评选条件：
1．冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2．长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；
3．冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4．活动记载完整。记录表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名完整。抽查均符合要求；
5．活动期间没有发生不安全的事故，班级每月一次总结。
6．及时将本班参加长跑的相关信息上报教育局。其中在班级交流发布有效文章（400字以上）累计200篇以上；组织2次以上“阳光体育与祖国同行”主题班会，并有图文材料上传。
说明：获校阳光体育冬季长跑的优秀班级，将在评比学年校先进班级中酌情给予加分。
（二）评选出阳光体育长跑先进个人
评选条件：
1．积极参加阳光体育长跑活动，积极刻苦；
2．能带动和影响全班同学共同参加长跑活动；
3．本人能完成每天1500米的基数。
九、注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2．班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。
3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。
5．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
6．鼓励学生坚持写长跑日记或感言，并把文字材料上传到活动专题网站。
毕业时，我们曾经说过一句话：“十年后我们再聚会”。十年的分别，十年的牵念，给了我们相约再聚的足够理由。在我班班主任刘老师的倡议下，在同学们的热切期盼下，拟举办毕业10周年同学聚会，聚会地点定在武汉蓬莱别墅。为了保障这次同学聚会的顺利进行，让同学们能够在短暂的聚会时光中尽情畅谈美好的未来，牵手叙说当年友情，交流彼此感悟、大家相互鼓舞，分享各自的人生经历，特拟订本次活动方案。
聚会的时间：
聚会的地点：武汉市洪山区鲁磨路蓬莱别墅
一、聚会的目的：
毕业是一个人的里程碑，值得纪念；毕业十年则是人生中更关键的一个里程碑，心态基本稳定、职业基本稳定、家庭基本稳定；同时又在迎接新的发展。十年以前的小范围聚会，大多只是相互保持联系；而十年的聚会则是大家充分交流与沟通，为新的发展提供新的契机。
二、总体思路及目标：
因为机会难得，要组织就要组织好，组织到位。要保证整个活动围绕活动主旋律展开，避免活动搞成了简单的聚餐。
主要考虑以下主旋律：
1、校园重游(原校址现属实验中学初中部)；
2、蓬莱别墅聚会茶话会（别墅位于植物园路别墅区）
3、聚餐(可直接在别墅内用餐，饭店送到别墅食用)
4、全程摄相,照相,并制作纪念vcd,通讯录。
5、别墅有很多娱乐设施，大家可自由发挥
三、活动的组织
根据筹备工作需要，成立 武汉大学05届艺术系十周年同学聚会相聚武汉蓬莱别墅聚会 筹备小组，负责活动方案的制订、准备，以及聚会的组织、联络和接待工作。
1、筹备小组组成：
组长：李颜
成员：张霞 刘澄澄 李婕
2、筹备小组工作职责：
活动方案的起草及确定
筹备小组成员间的联络
武汉蓬莱别墅的预定及相关事宜
制作同学聚会日程表
班主任及部分任课老师联系邀请
收集同学通讯录，制作聚会光盘
落实各项接待及聚会活动安排
四、聚会经费
1、聚会当天每人收取人均100元活动经费。
2、所交费用为全天活动的.经费，剩余经费平均返还个人或者留作下次使用。
3、筹备小组成员应先期交费，作为活动启动资金,活动结束前筹备小组将向所有同学公开聚会开支情况,多退少补（多余部分也可以以集体决议作安排）。
五、权利与义务:
1、按照聚会日程安排，统一进行活动。提高时间观念，服从筹备小组的安排。
2、每位同学都要讲团结，讲风格，互谅互让，避免斤斤计较，力争经过我们大家的努力，把这次聚会办成一次团结、活泼、热烈、融洽的盛会，留下一个美好的回忆。
3、难得聚首，切勿贪杯，大家把握自己酒量，喝酒不是主要，沟通才是重点，十年见一面，清茶淡水也是情。
为了活跃学校课余体育文化生活，增强学生体质，不断丰富小学生课余体育活动，促进学生德智体全面发展，我校少先队大队决定举行三——五年级学生羽毛球赛，具体方案如下：
一、参赛对象：
三——五年级学生。各班至少挑选4名同学。
二、比赛时间：
4月20日下午第三节课。
三、比赛分组及形式
1、比赛分组：本次活动分2个小组：三、四年级组和五年级组 2、比赛形式：采用男子、女子单打和双打的形式。
四、裁判组
组长：xxx
成员：xxx（裁判）、xxx（裁判）、xxx（负责计分）、
xxx（负责选手抽签、记录分组人员）
五、比赛规则
每场比赛采11球制，获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。
（1）第一轮：淘汰赛。每班选手先与本班选手对打，从获胜者中选出2名学生参加小组赛。
（2）第二轮：淘汰赛的获胜者按照抽签的方式决定单打顺序，由许文静负责选手抽签。本轮比赛决出单打前两名选手。
（3）第三轮：第二轮输的两个选手进行单打，决出第三名；前两名选手进行单打，决出冠、亚军。
（4 ）双打比赛：每班各派两名学生与同年级的选手对决，采取3局2胜制，每局采用11分制。
六、比赛要求
1、按照比赛时间安排，班主任负责认真组织本班学生参加比赛。
2、服从裁判安排，坚持友谊第一、比赛第二的原则，赛出水平，促进交流，增进团结，锻炼身体。
七、比赛奖励
每组单打表彰前三名同学，双打表扬第一名，颁发相应奖品。
一、 活动主题：
“心存慈孝快乐成长”儿童音乐演奏会
二、 活动目的： 中国是一个礼仪之邦，祖先们为我们留下了很多的感恩教诲，“滴水之恩，定当涌泉相报。”“谁言寸草心，报得三春晖。”为了弘扬中华民族的传统美德，全面提升孩子们的思想素质。让孩子懂得感恩父母、感恩老师、感恩同学、感恩自然、感恩社会、感恩身边的一切。本小区决定举办首届感恩节音乐演奏会，将提供让孩子们展示及锻炼自己的平台。更重要的是增加孩子们对感恩的理解。也是共同构建我们的和谐社区。
三、 活动时间： 20xx年xx月xx日
四、 活动地点：
五、 活动形式： 演奏会和感恩互动。
六、 活动内容：
1、感恩氛围的创造。儿童音乐演奏会。
(1)由感恩音乐串成。《感恩的心》，《小乌鸦爱妈妈》，《好妈妈》，《只要妈妈露笑脸》，《每当我走过老师的窗前》等。
(2)全场的人共同学习《感恩的心》手语歌，在优美的旋律当中感受真诚，在舞动的节奏中感受世间的美好，体会感恩。
2、“感恩信”汇亲情。组织孩子们给父母写一封信或一张感恩的卡片。让所有的孩子都参与热情高涨的氛围中，将自己的心里话用书信向父母尽情表达。让父母也知道，孩子们长大了，懂事了。让父母与孩子的心更加贴近了。让孩子们学会珍惜，学会将心中的爱表达出来。
3、一张感恩卡片。感恩父母，感恩社会，感恩身边的一切，感谢施恩于己的人。制作一张卡片，无论是大人还是小孩，都可以写下自己所感恩的人或事。让人与人之间的感情更加贴近。
七、 活动对象：
本小区业主。
八、 主办单位：
协办单位：赞助商
感恩的主题是永恒的，是一项长期的活动，不能一蹴而就。而是在生活和学习当中，不断的潜移默化，不断贯彻。将感恩做得更加人文化，趣味化。坚持长期做，让孩子们在快乐参与中感恩体验，学会学习和做人。
为了充分挖掘凉州的酒文化，把凉州深厚的文化底蕴和特色旅游资源尽快转化为广大人民群众喜闻乐见的旅游产品，给第三届“天马”旅游节营造良好的节庆氛围，以酒会友，以文会友，推出一批新的旅游品牌，提高凉州的旅游知名度，特举办凉州首届“拳王”大赛，具体策划如下：
一、活动名称： 凉州首届“凉州会盟酒”拳王大赛
二、主办单位 ：凉州区xxx 凉州区 凉州区民间文艺家协会
三、承办单位 ：凉州区海藏公园
四、活动冠名单位： 武威市金路酒业有限责任公司
五、组织机构：
此次“拳王”大赛，成立大赛组委会，组委会下设评委裁判组、后勤服务组、治安保卫组。办公地点设在海藏公园。组委会人员从金路酒业、民间文艺家协会、海藏公园抽调。
六、活动策划：
1、活动时间：20xx年6月至8月每周六、日。
2、活动地点：海藏公园西北角广场
3、赛场布置：赛场背景设高3米宽6米的彩喷，上方挂大赛冠名单位企业商标，两边为称颂凉州酒文化的对联。彩喷以为凉州酒文化为主要内容，彩喷前为赛场，上铺红地毯，摆木桌4张，椅子各3把，赛手面对，裁判面向观众，旁设主持人、乐队席。
4、氛围营造：
大赛开幕式邀请市、区领导、知名人士、学者、专家等参加，领导致辞，参赛选手作表态发言，会场周围悬挂赞助企业祝贺大赛隆重召开内容的气球条幅，设置企业广告牌，重点展示武威酒文化和名、优、新、特产品。
大赛颁奖会邀请市、区领导、企业老总参加颁奖，鸣放礼炮，会场周围悬挂赞助企业气球条幅，设置企业广告牌，重点展示武威酒文化和名、优、新、特产品。
5、活动组织形式：
此次“拳王”大赛拟分青年男子、女子组和中老年男子、女子组，青年组年龄在22周岁—35周岁，中年组年龄在36周岁—50周岁,老年组年龄在51周岁—70周岁。采取初赛、复赛、决赛形式选拔各组“拳王”。初赛为2人一组，选手现场抽签决定对手，实行单淘汰赛，胜者进入复赛；复赛、决赛规则同前。最终决出冠、亚、季军，其中冠军1名、亚军2名、季军3名、优胜者4名（具体比赛规则附后）。
6、参赛人员：
考虑到饮酒禁忌，报名条件定为年龄在22周岁以上，70周岁以下身体健康、品行端正的公民（有高血压、心脏病等不宜饮酒者除外）。报名时间为20xx年5月15日至6月10日，报名费每人10元，经审查合格后发给参赛证，选手凭参赛证入园。
7、奖励办法：
大赛冠军奖天马御酒1箱，凉州会盟酒1箱，奖金400元；亚军奖凉州会盟酒1箱，奖金200元；季军奖凉州会盟酒1箱，奖金100元；优胜者奖凉州会盟酒1箱。
决赛出的冠、亚、季军由海藏公园发给免费游园证,金路酒业聘为名誉品酒师。
8、宣传措施：
本次活动以《晨报》、《武威报》、武威市电视台、凉州区电视台、武威广播电台等为主要的宣传载体，此外，还可以在活动地点悬挂气球条幅、散发宣传单等形式进行宣传。大赛将采用全程采访报道的形式进行全方位、多层次的宣传报道。
9、保障措施：
为保障参赛选手的人身及生命安全，对每场比赛选手的饮酒量进行严格控制，同时，配备医护人员和适当警力，以确保整个活动顺利进行。
七、工作进度安排：
（1）20xx年5月上旬—20xx年5月中旬，衔接有关单位、媒体，编制大赛策划方案，发布启事，广泛宣传发动社会各界参与本次大赛；
（2）20xx年5月下旬，组织报名工作，联系确定大赛赞助单位；
（3）20xx年6月2日，邀请凉州区知名人士，召开大赛开赛仪式；
（4）20xx年6月上旬—20xx年7月上旬，组织进行大赛初赛等工作；
（5）20xx年7月中下旬，组织进行大赛复赛、决赛等工作；
（6）20xx年8月上旬，召开大赛闭幕式，表彰大赛“拳王”。
八、工作分工
1、区旅游局负责编制大赛策划方案和比赛细则。
2、发布启事工作由海藏公园和金路酒业协商负责落实。
3、开幕式、闭幕式的背景幕布、横幅、对联、气球、条幅、拱门、各报名点的宣传横幅以及所有参赛选手的服饰、礼仪小姐、服务人员的服饰均有金路酒业负责落实。
4、赛场内设施（桌椅、酒具、茶具）、主持、乐队、茶水以及赛场安全、保卫工作由海藏公园负责落实。
5、大赛用酒及奖品由金路酒业提供。
6、开幕式、闭幕式后领导的餐饮工作由海藏公园负责落实。
7、裁判人员及其培训工作由海藏公园负责落实。
8、赛场下酒菜由海藏公园提供。
9、报名的有关事宜由海藏公园负责。
10、其它赞助单位由海藏公园和金路酒业共同负责落实。
3. 活动策划
一、活动主题：社区安全你我共建
二、活动地点： 交通路第一社区
三、活动时间： 20xx年1月19日
四、活动目的：
1宣传社区安全知识，提高居民对社区
2提高社区居民对健康安全的意识。
3丰富社区生活，活跃社区文化氛围。
五、福州职业技术学院简介：
福州职业技术学院位于美丽的东南沿海开放城市福建省省会，是首批进入福建省福州大学城的高等学府。
校园占地400余亩，建筑总面积12万平方米，校园景观别致，具有现代风格的建筑物与自然环境相映，学院师资力量雄厚，教学设备齐全，同时注重待行业与企业联系，依托省，市大中型现代企业共同建设一批院外实践基地。
学校自建校以来，不断深化及教学，努力提高办学质量，为适应社会发展的需要，学院目前设有计算机系，管理系，经济系，技术工程系，公共教育系，应用外语系等六大系50多个专业，现有在校生万余人。
学院注重做好“质量”和“特色”两篇文章，目前正实施人才建设工程，学科专业建设工程，校园建设工程等六项重点建设工程努力向高质量，有特色的国家重点建设示范性技术学院的目标迈进。
六、活动组织领导
（一）组织机构
主办单位：福州职业技术学院经济系
（二）工作组
1.宣传组：负责活动前的一些宣传方面的事宜。
2.团总支：负责详细活动策划书的准备，与社区的交流沟通。
3.后勤组：负责活动当天的桌椅、宣传板块。
4.礼仪组：负责活动过程中宣传材料的发放。
七、活动内容：
1.健康安全知识宣传（包括发放宣传材料）、咨询、签名活动。
2.现场指导注意安全、健康相关事宜。
3现场签名——安全健康、关系你我。
4发放宣传资料和调查问卷。
八、活动具体方案
（一）、相关知识宣传、咨询。
1.时间：20xx年1月19日。
2.地点：交通路第一社区。
3.方式：有礼仪小组发放宣传材料，播放相关的图像，拍摄现场。
（二）、现场展示
1.时间：20xx年1月19日。
2地点：交通路第一社区。
3方式：现场展示一些关于安全健康知识的海报。
（三）、互动活动
1.时间：20xx年1月19日。
2.地点：交通路第一社区。
3.方式：现场签名。
九、经费预算
1.宣传方面：1*1.5海报2张，单价30元，计60元。
宣传单（A4纸）420张，单价0.1元，计42元。
2.割字：64元。
3、签字笔3把、胶布剪刀共计10元。
4、车费：44元。
总计：这次活动共需220元人民币。
一、活动背景
现在社会越来越进步，生活水平也慢慢提高，随之而来的关于工作的，生活的压力也越来越大。不少员工每天一睁开眼睛就是做不完的工作啊，房贷啊，车贷…..更严重的，很多人常常焦虑的睡不好觉。尤其值得注意的是，很多人都看好的像互联网、IT这些“香饽饽”行业，行业越吃香，发展越快，相应的也行业也面临着越大的生存压力。就拿我们互联网+家居行业来说，因为竞争的市场所以员工不得不创新，努力去争取客户。如此一来，员工身上背负的压力可想而知。为了减压自身的压力，上至公司领导，下至员工，都在想不同的方式方法来减压。
二、活动目的
长时间的工作容易造成肩颈疲劳，从而容易患上肩周炎、颈椎病。为了缓解员工肩颈疼痛的困扰和长期伏案的亚健康状态，近日，上海爱福窝云技术有限公司准备携手推拿按摩公司为员工准备了一场免费的肩颈按摩体验。
三、活动对象
公司全体员工
四、活动时间和地点
时间：20xx年10月14日 星期五（暂定）
地点：公司办公室
五、活动计划
方案一：前期由人事行政部安排专人前去各大推拿公司协商合作事宜，达成长期合作伙伴关系，首次体验免费或者享受体验价，后期每周为我公司员工推拿按摩一次。
方案二：不定期为员工送推拿按摩福利，公司可以安排专人预约服务，如：下载app点到。“点到”是一款线上预约按摩师上门进行按摩服务的手机软件，用户可以在手机客户端预约线下的健康护理服务，专业的按摩技师团队随叫随到。
六、活动预算
方案一：预算 按年计费，与商家协商，价格待定方案二：按市场行情，团购价约人均40元/次
一．活动背景
大学四年是一个人一生中非常重要的时光。在重要的关头，更要走好自己的路。然而进入大学，有的人意气风发，充满掠夺和征服的.欲望，每日在社交和商务中忙的不可开交，双目闪射锋芒，如蛇如虎；有的人因为没有目标，没有理想，生活失去了方向，只好随波逐流，渐渐在消沉和无聊中迷失。大学生们就被这两种生活左右。他们的心理或被淹没在一种被忙碌掩饰的虚无中，或直接滑向堕落的深渊，无法自拔。那么如何去帮助那些迷失自我的同学走出迷茫彷徨的泥沼，应该是每个有责任感的大学生义不容辞的责任。
二．活动目的
通过讲课活动让那些迷失自我的同学走出困境，重新燃起奋斗的激情。通过讲课活动的推广，可以让更多的认识到大学的真正意义，从而改变一些同学的消极情绪，重拾自我，改善自我。通过心理知识讲课的比赛让同学们了解到更多的心理知识，有助于同学们在今后的生活中从容面对那些困难和挫折。心理知识的普及也有利于同学的健康成长，营造一个良好的学习氛围，无论是个人成长还是学校学风建设都好是极有利的。
三．活动时间
初赛：5月22，23
复赛：5月
四．活动地点
初赛：交通运输学院心理辅导室
复赛：多媒体教室
五．活动构成
交运学院11级选手初赛
交运学院10级选手初赛
交运学院心理讲课复赛
初赛
一．前期准备
1、通知各班心理委员做好策划宣传工作，收集参赛者名单交给学研会。（注意确定姓名和联系方式，在5月20日确定具体参赛人员）。
2.、通知参赛者参赛时间和参赛地点。（5月20日）
3、学研会人员整理名单，并确定出场顺序。
4、学研会人员以讨论的形式选定主持人，并要求主持人熟悉演讲流程和演讲台词。
二．活动流程
（大二五月 22 日演讲，大一参赛者作为评委。大一 5 月 23 日比赛，学研会成员作为评委）
1、主持人致开场白，比赛规则及评判标准。并宣布比赛正式开始。
2.、选手按顺序依次讲课。
3、在每位选手演讲完毕之后，评委进行评分，主持人宣布下一位选手上场。
4、所有选手演讲完毕，主持人致结束语。结果统计之后再通知。
5、比赛结束。
复赛
一． 前期准备
1、 学研会成员通过初赛分数确定十名参加复赛的选手。按照分数从低到高确定复赛讲课顺序。
2、 学研会成员通知参加复赛的选手复赛的时间和地点。
3、 通知复赛选手班级的心理委员，要求每班必须有5名学生到现场助威。
4、 确定并邀请嘉宾和专业评委，通知其比赛的时间和地点。
5、 主持人熟悉比赛流程及主持台词。
二． 比赛流程
1、 主持人致开场白及比赛规则，介绍嘉宾和评委。宣布比赛正式开始。
2.、 选手按照规定的顺序依次进行讲课。
3、 在每位选手演讲完毕之后评委进行点评并评分。主持人进行小结并宣布下一位选手上场。
4、 所有选手演讲完毕之后工作人员根据评分选出优胜者一名代表院参加比赛。
5、 主持人宣布评奖结果，邀请嘉宾颁奖。
6、 主持人邀请一位嘉宾进行总结性发言。
7、 主持人致结束语，宣告比赛结束。
六．活动说明
1 ．活动要求；
由于场地设备和参赛人员影响，初赛大一学生不需要做ppt，大二需做ppt，讲课时间最好在5分钟以内。但复赛请做好ppt，以便于更好的展示自我。
2 ．对于各参赛选手初赛的评分规则：
（1） 仪态、着装合理，举止自然得体，有一定风度。
（2） 讲课表达准确、流畅、自然。演讲时精神饱满，能较好的用肢体语言表达自己独特的见解。
（3） 讲课内容结构严谨，具有较强的思想性。思想内容围绕主题。
（4） 普通话标准，语言规范，吐字清楚，声音洪亮圆润。
（5） 具有一定的感染力、吸引力和号召力，能营造较好的讲课氛围。
注：初赛讲课由于比赛人员较多，时间最好控制在5分钟以内。
以上各项评分规则满分20，请评委酌情给分，最终只统计总分。
（3） 活动最后的结束语。
3、 选定现场参与人员
（1）主持人1人
（2）嘉宾老师及评委5人
（3）现场组织人员5人左右（学研会成员）
4 ．主持人请做好以下工作：
（1）准备一篇关于此次活动背景及目的的开场白。
（2）活动过程中适当调节现场氛围，并对同学的讲课做简洁的点评。
七 。 活动道具
话筒若干。手写本，水笔若干。 矿泉水若干。
八．奖项设立
一等奖一名
二等奖二名
三等奖三名
优胜奖四名
九．比赛后续工作
1、在学院门前张贴获奖情况
2、学研会成员写新闻稿
3、学研会成员写比赛感想并上传到心理博客中。
西南大学育才学院辩论与社交口才协会是位于重庆西北部合川区的独立学院西南大学育才学院的学生社团。简称西南大学育才学院辩才社。辩才社本着为同学们服务，培养同学们良好的素质和能力，加强大学生之间的沟通与交流的目的，积极开展以辩论、演讲、朗诵、社交礼仪培养，口才和普通话培训为主的集体活动，为着建立一个真正的服务型社团，和不断开拓进取，走向重庆乃至全国争取为大学生交流提供完美舞台并做出自己的贡献而努力。
一、活动背景：
伴随着大一新生的到来，我社迎来了新一轮的招新。但是比以往不同的是，这一次的招新规模更大，人数更多，范围更广。其中最为突出的是对会员扩招，总人数已经达到五六百人。对于这些大一新生来说，对我们社团还不是很了解，不知道我们社团到底是做什么的，所以迫切的需要了解我们社团。与此同时，新生已经开始觉得大学的生活很乏味，急切需要指点迷津，找到方向，以丰富大学生活。
二、活动主题：
联系新老会员，使会员之间有所了解，并对我们社团也有所了解，向新会员们展示我们社团的风采，让新会员们更多更好的了解我们社团的历史与性质。 三、活动目的：
新学期的开始，更多会员的加入，又给我们社团注入了新的活力，而且又进行了紧张的招新活动，能更好的为社团寻找了出谋划策的人。希望通过动员大会可以让会员及更多的人了解我们社团。
1、总结辩才过去一年取得的佳绩，增进成员间的友谊，使我们辩才大家庭成为一个更温暖的大家庭。
2、总结招新情况，激发新干事，新会员的工作热情和参与积极性，增强其协会的归属感和责任感;为社团开展活动打下基矗
四、活动意义：
通过此次动员大会，可以让我们会员充分了解我们社团，扩大我们社团在我院的知名度，为我社以后举办大型的活动打下坚定的基矗同时，为新生提供一个自我展示的平台，让他们畅谈自己对大学生活的认识，合理规划自己在今后的三年或者四年的时间里面的生活。大会还将请来我院非常优秀的学长学姐，为我们讲述他们在大学里面精彩的生活和宝贵的经验，避免在大学生活中多走弯路，尽快融入精彩的大学生活!
五、活动时间 ：待定
六、活动地点： 待定
七、活动对象：
西南大学育才学院辩论与口才交流协会全体会员
八、活动准备：
部门分工：
办公室：
1、负责起草通知文件;通知出席会议的相关人员;
2、负责新闻稿件的写作;
3、负责会议场地申请;
4、社长助理负责发出邀请函;
5、负责大会的记录和现场拍摄工作
文娱部：
①负责大会期间节目演出人员安排，演出节目顺序的安排。(表演时，文娱部要注意灯光的控制)
②表演音乐要事先准备好，提前放到大会现场的电脑上。最好留一份备份在u盘，防止电脑上的无法播放。
③选出两位主持人。 ④选出四位礼仪小姐
宣传部：宣传部负责海报、传单等的制作和宣传工作，海报要新颖
力求让每个会员都知道此次动员大会的时间及地点，并能准时到常
网络部：
①负责大会ppt制作和演示。
②负责活动现场摄影工作以及后期照片编辑整理。
③加入本社团的信息，把前几届我们活动拍出的照片都展示出来。
组织策划部：
1、负责起草大会策划书;
2、在整个活动过程中组织协调各部门间的分工与沟通交流;
3、准备游戏道具;
4、布置会常
监察部：
a负责大会维持现场秩序。
b负责做好大会记录。
c负责所有人员座位安排
d打印签到表及邀请函，负责签到
外联部：外联部负责拉到赞助。
生活部：
1、负责奖品安排，准备30份奖品(作为游戏奖励) 2、负责此次活动经费。
九、活动流程：
1.社长通知各理事安排人员提前30分钟到场布置会常会长及副会长助理协作帮助。
2.会员到场就坐后，播放社团相关幻灯片，向会员介绍辩才社，使他们对辩才社有更多的了解。
3.会员到副社长处签到。
4. 全场所有人保持安静，晚会正式开始。
5.主持人入场，介绍莅临嘉宾领导。
6.邀请嘉宾到场就坐，发表演讲。
7.会长宣布本学期计划纲领汇报。(策划部)
8.副会长简单说明辩才规章制度。(网络部)
9.组织部及相关人员负责现场秩序和突发事件的处理。
10.表演节目。
11.主持人宣布大会圆满结束，嘉宾领导退场，会员退常
12.全体部长干事留下合影留念。
13活动结束后，协会所有干部及干事负责清理会场，并及时做活动总结。
十、活动人员名单：
西南大学育才学院辩论与口才交流协会全体会员
十二、资源设备：
话筒 音响 电脑 ···
十三、活动经费：
1.邀请函〔10元〕
2.海报及传单的制作〔20元〕
3.会场布置饰物〔10元〕 ······
总计 元左右。
十四、注意事项
1.前期宣传一定要做好，务必及时。
2.赞助要拉到，保证活动的经费。
3.教室的申请要提前，不能拖。
4.会场的布置一定要果断，保证大会按时开始。
5.注意人员联系，确保按时参加大会。
十五、晚会注意事项
1、 若晚会途中一旦出现停电的状况，网络部要马上联系楼管，而其他部门协助监察部维持晚会秩序。
2、 以防出现麦克风出故障的情况，网络部要多准备一到两个麦克风。
3、 倘若表演人员不能或延迟就位，网络部可播放辩才历届活动短片或相关视频。等待问题处理。
4、 每个部门的干事在接待会员和嘉宾时，应以礼待人，突显辩才的应有的风采。
5、 监察部应提前制定签到表(要比较正规,并分开干事和会员签到表)
6、 晚会结束后，先安排嘉宾退场，然后是会员退场，最后是干事。
十六、主持人注意事项：
1、 每个节目的过度要圆滑，带动晚会气氛; 2、 游戏时要主动活跃;
十七、游戏补充说明
所有上台参与游戏的参赛者都有小奖品以示奖励。
十八、晚会结束后工作：
1、 网络摄影部：
1会议的所有设施归还; ○2把会议的电脑记录交给秘书部以用作记录，所有部门派人留下清扫会常
2、 办公室做好工作总结并记录
3、 各部长副部长留下做大会总结并交流学习
附1：
互动游戏及规则 a传气球
游戏规则：在游戏开始时，由主持人播放音乐，同时6个气球在观众中开始接传，当音乐结束时气球在哪几位观众手里，那这几位观众就要被请出来，接受惩罚。(玩两轮)
惩罚方案：接受惩罚的参赛者需要表演一段自己擅长的节目或者作鬼脸照相(网络部负责) b估数字
游戏规则：由主持人在观众中选出6位观众，站在台中央，排成一排，背靠大屏幕，由屏幕打出一个数字，然后参赛者在一到一百间猜测(他们手里拿着气球)，如果谁说中大屏幕上的数字，主持人马上刺穿气球。(玩两轮)
活动主题：播报青春、撰写梦想
活动目的：重庆鲁能巴蜀中学“校园之声”广播站今天所取得的成绩与广播站内的每一个同学尽心尽力的工作是不可分割的。更是与全校老师和同学们的认可与支持息息相关。在过去的**年中，有辛酸，有喜悦，有付出，有收获。为了感谢大家对我们工作的支持，并为了提高广播站的知名度，特举办大型周年庆晚会给广大师生们。
活动时间：待定
活动地点：校礼堂
活动形式：文艺演出
活动对象：全校师生
主办单位：“校园之声”广播站
活动流程：
一、前期准备
1）场地的申请
提前一个星期去申请礼堂
2）邀请校领导出席
3）宣传活动
①确定宣传策划人员
②制作宣传海报，张贴至校园各处
4）邀请函的制作
以简结、大方、能突出广播站特点为原则
5）晚会所用物品的准备
①采购：气球、服装、悬挂横幅
②制作：LED幻灯片
6）布置场地
7）选定主持人邀请演员、艺术团选定节目
节目应包括：歌曲、诗歌朗诵
8）写好主持稿
二、活动内容
以一个晚会的形式把我们广播站的文化传播出去并且和大家分享心得。请出席的校领导致词、广播站代表发言。表演节目。
三、中期准备
1）对周年庆晚会的工作进行明确分工
2)发邀请函邀请嘉宾和确定嘉宾人数
3)确定演出节目名单及组织彩排工作
四、晚会当天
1）会场电脑的调试，台上布置，礼堂入场处的标示牌等。
2）嘉宾入席：各社团代表，学生处老师，校领导，老站员，巴蜀中学其他广播站站员代表
3）工作人员安排：
①宣传及舞台布置：广播站站员
②舞台灯光音响效果：校信息部老师或站内擅长成员
③安全维护：广播站站员
五、注意事项
活动当天工作人员至少需要提前2个小时进入会场做好准备工作。嘉宾和观众提前15分钟进入会场。演出人员要提前40分钟进入会场。
六、后续工作
1）安排专人进行晚会的录像摄影工作
2）活动结束后清点物资并清扫现场
3）晚会结束后的工作总结
“国庆七天乐” 购房活动方案（方案一：针对商业楼盘）
壹、活动背景
自今年4月份以来，各大商业楼盘来访客户稀缺，成交率不高，整体市场不景气，而从8月中旬开始，各楼盘逐渐有回暖情况出现，而在此同时，国庆长假也高调来袭，作为建国65周年，举国同庆，各大楼盘都各显神通，以求回暖
贰、活动主题：
长假七天乐，购房更快乐
叁、活动周期：
10月81日— 10月7日
肆、活动内容：
一、购房惊喜
1、活动期间，凡是已成交客户、认筹客户推荐新客户来访购房并成交，即可获得价值3888元IPAD一台，多介绍多得
2、活动期间，但凡购房客户，均有机会获得价值500元的山地自行车一辆
3、其他购房优惠（略，根据具体商家决定）
二、斗地主大赛活动
1、分小组赛、复赛、半决赛、决赛流程，采用3人斗地主形式
2、冠军获得者可以获得最新款IPAD一台（或价值10000元购房券一张）；亚军获得者可以获得笔记本电脑一台（或价值5000元购房券一张）；季军获得者可获得智能手机一台（或价值3000元购房券一张）；其他参赛者均可获得纪念品一份
伍、活动目标：
配合楼盘的优惠活动，营造热闹畅销的气氛，促进成交，同时扩大楼盘项目的影响力
陆、活动准备：
1、活动现场布置，营造欢乐的气氛，需要活动大棚一个、桌椅15套（三椅一桌为一套，具体套数视情况而定）、小舞台一个（配灯光音响）、DIY区、点心酒水区
2、楼盘销售邀约客户，针对仅是看来访客户和已成交客户分类别重点邀约
3、制定统一邀约说辞并进行活动前培训。
柒、活动细节：
捌、活动流程：
4. 大学生心理健康教育活动计划范文
开展大学生心里健康 教育 活动帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善 学习 方法 。下面是我整理的一些关于大学生2022年心理健康教育活动计划 范文 的相关资料，供你参考。
大学生2022年心理健康教育活动计划范文(一)
2022年我院大学生心理健康教育工作的指导思想是：以《中共中央、国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》(中发〔2015〕16号)、《教育部 卫生部 共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》(教社政〔2016〕1号)和《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》(教思政厅〔2015〕1号)精神为指导，坚持育人为本，根据我院大学生生理、心理发展特点和规律，积极创造条件，形成课内与课外、教育与引导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作体系。
一、基本原则：
1、坚持心理健康教育与思想教育相结合。既要帮助大学生优化心理素质，又要帮助大学生培养积极进取的人生态度。
2、坚持普及教育与个别咨询相结合。既要开展面向全体大学生的心理健康教育，更要根据不同情况，开展心理辅导和咨询工作。
3、坚持课堂教育与课外活动相结合。既要通过课堂教学传授 心理 健康知识 ，又要组织大学生参加陶冶情操、磨炼意志的课外文体活动，不断提高大学生心理健康水平。
4、坚持教育与自我教育相结合。既要充分发挥教师的教育引导作用，又要充分调动学生的积极性和主动性，增强大学生心理调适能力。
5、坚持解决心理问题与解决实际问题相结合。既要加强大学生心理健康教育，又要为大学生办实事办好事。
二、主要工作
1、定期开展心理健康教育主题班会。由各分院辅导员、班主任在班会上进行。内容为：学会知足——幸福其实很简单；激扬青春----做一个优秀的大学生；珍惜生活----感恩生命；减压---学会放松训练；认识你自己----发现不一样的你。
2、坚持开展心理健康日常教育活动。一是心理咨询室的日常咨询工作。咨询室设在水韵楼718室，开放时间为每周一至周五上班时间及晚自习时间，帮助学生们解答各种心理问题，并注重保护学生隐私。二是依据2016年下半年的心理健康普查情况，做好重点学生的跟踪关注及心理干预，对容易产生心理问题的重点学生进行深入约谈，确保及早发现，及早引导。三是以团支部为单位开展小型、多样、趣味的宣传教育活动，包括播放有关心理健康指导内容的电影、召开小范围座谈会等。
3、认真开展第五届大学生心理健康教育宣传月活动。5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”，“5·25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。也就是说：爱自己才能更好地爱他人。为配合健康日的宣传，学生心理健康教育专门工作小组将在全院组织主题为“我爱我——放飞理想、规划人生” 心理健康月系列活动。包括心理健康月首场 报告 会、心理健康知识宣传展板展、现场心理咨询、心理健康知识有奖问答、心理影片赏析、团体辅导、心理健康教育主题班会等活动。
4、开展心理健康专家讲座。本年度计划于4月中旬到11月中旬由心
理健康教育咨询中心负责邀请心理健康咨询专家为我院学生进行心理健康讲座。
4月中旬的讲座主要是对辅导员进行心理健康教育培训；
5月中旬的心理健康教育月首场报告会主要面对大一大二学生如何正视自己，树立正确良好的心态，完成学业；
6月中旬的讲座分别对三校区心理委员进行培训；
10月底的讲座主要针对新生如何适应大学学习、生活环境开展讲座；
11月中旬的讲座主要针对未就业学生，尤其是未就业女生的心理疏导，引导学生保持自信、健康、积极向上的心态。各分院组织学生代表参加。让学生充分认识心理健康教育的重要性，从而达到对自己心理的正确认识。
5、开展我院2022级新生心理健康普查工作。按照省教工委《关于开展全省高校新生心理健康测评工作的通知》的相关要求，于2022年10月至12月对2022级新生进行心理健康普查工作，并最后撰写测评报告和 总结 。力争对我院学生心理问题能够早期发现、及时干预和跟踪服务，提高学生心理健康教育工作的科学性和针对性。
6、进一步规范与完善心理健康教育三级网络机制
要规范心理健康教育咨询中心----分院心理健康教育工作站---分院心理委员三级网络机制。各分院于每月10日前上报各分院学生情况，对问题严重学生心理咨询中心要进行干预，必要时要劝学生休学，要确保信息畅通，做到早发现、早干预，避免恶性事件的发生。
(1)对于问题严重的学生，要进行密切的关注和跟进，通过辅导员、班主任、班团干部、心理委员的共同配合，给予问题学生充分的疏导和心理解压。
(2)各分院要成立心理健康协会，在各班设立心理委员。各分院、
班级充分发挥学生干部的作用，强化学生自觉参与意识，提高广大学生学习心理健康知识的兴趣，努力构建和落实大学生心理危机高危人群预警机制。
(3)加大对心理健康专家、心理健康咨询老师、心理健康辅导员等的支持力度，进一步改善我院的心理健康的教育氛围。在学院学生心理健康教育领导小组的统一部署下，指导各分院认真开展大学生心理健康状况摸排工作，积极做好心理问题高危人群的及早发现、预防和有效干预工作，防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人等恶性事件的发生。
7、加强我院心理健康教育网站的更新与维护。
大学生2022年心理健康教育活动计划范文(二)
为深入贯彻教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》及进一步贯彻落实校党政《2014年学生心理健康教育工作安排意见》通知的要求，结合艺术学院的实际，特制定2014年大学生心理健康教育计划如下:
一、做好 毕业 生就业前的心理健康辅导工作。
教育学生树立正确的就业观念，先就业后择业，低位进入。要有吃苦的思想准备，以诚待人，主动工作，要从自己的实际出发，在实践中磨练自己，克服过高的欲望，以免错过机会。同时，择业时要有安全心理准备，不要被陷阱蒙蔽，以防上当受骗。
二、做好新生入学后心理健康的教育辅导工作。
在学生 军训 和入学教育中，要针对大学前后学习中的巨大落差、生活需要完全自理、 人际交往 上的障碍、与异性交往的困惑等常见心理问题，通过开展班会个别谈心等活动，克服学生心理障碍，进行有效的教育辅导。
三、做好学生的心理测试工作。
按照学院要求，要认真组织学生参加各种形式的心理咨询和辅导，及时了解和掌握学生心理状况。新生入学后仍要完成这方面的心理辅导工作。
四、建立健全学生心理档案。
对心理测试过的学生，及时了解和掌握学生的心理状况，特别要对孤儿、单亲、贫困生、有心理障碍、心理冲突、心里困惑以及其他心理疾病的同学及时发现，做好心理咨询和沟通，帮助学生走出心里困境。同时，要建立学生心理档案，将心理咨询、谈话记录、家长来访等记录在案。
五、积极组织学生参加学院心理健康活动。
凡学院举办的心理测试、咨询、演讲比赛、观看教育电影等活动，要做好宣传、组织学生按时参加。同时，要联系本专业、班级的实际，举办心理讲座、召开主题班会，来提高学生心理健康素质。
六、建立心理健康制度。
各班建立心理委员，每周召开专门会议，了解掌握学生心理状况，及时解决有关问题。
七、除开设普通讲座外，全年将定期有针对性地举办2-3次大型专题讲座。
八、指导各班级有计划地开展好心理健康教育主题班会。
大学生2022年心理健康教育活动计划范文(三)
为进一步做好2022年度的心理健康教育工作，促进全院学生身心健康发展，及时帮助解决大学生的心理问题，防止心理危机事件的发生。特按照全院及学工处的工作部署，结合学院心理健康教育工作实际，制定2022 年度 工作计划 如下：
一、指导思想
新学年，大学生心理健康教育与咨询中心以中共中央国务院《关于改进和加强大学生思想政治教育工作的意见》、教育部《进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和《普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》等文件的精神为工作指导纲领，结合我院本年度的工作重点，紧紧围绕“宣传心理健康知识，增强心理健康意识，推进心理健康教育，营造和谐校园环境，促进学生健康成长”的总体目标，以本年度国家教育部对我院的教学评估及学院创办省级骨干院校为契机，扎实做好大学生心理健康教育与咨询的各项工作，引导大学生更好的悦纳自我，认识自我，调整自我，发展自我，增强预防和克服心理问题的能力，塑造其健全人格，为提高我院心理健康教育整体水平，促进良好院风学风的形成和大学生健康成长发挥积极作用。
二、主要工作
(一)开展形式多样的校园心理健康教育宣传活动
1、利用展板、橱窗、广播、网络、《若水心灵》报、学工简报等方式广泛宣传心理健康知识。
2、完善 “心理健康”网页建设。
3、邀请校内外专家、学者开展心理健康教育专题讲座。
4、指导各班级有计划、有针对性地召开心理健康教育主题班会。
5、加强大学生心理健康教育课教育教学活动。
6、 指导心理委员及寝室联络员做好心理健康知识宣传活动。
(二)申报、完成合格心理咨询室的建设和验收工作
省教育厅立项的我院合格心理咨询室建设项目，经过2016年一年的建设准备工作，基本具备验收条件，2016年上半年心理健康教育中心将申报、完成合格心理咨询室的验收工作。
(三)开展对专职咨询人员、辅导员和心理委员的培训工作
1、组织专职心理咨询人员及四系部心理辅导老师到校外参加培训工作。
2、心理健康教育中心做好对新生辅导员、院心理健康部成员、心理委员和部分学生干部的心理咨询专业知识培训工作。
(四)配合学院完成心理健康教育院、系两级管理机制
(五)组织开展“5、25大学生心理健康教育宣传周”系列活动
1、举办《若水心灵》报展、心理健康知识图片展、横幅等宣传心理健康知识。
2、举办一期团体辅导、心理拓展活动
3、开展心理专题影片展播与赏析活动。
4、开展心理健康原创作品征集活动。
5、举办心理健康教育主题班会。
6、举办签名倡议活动。
7、现场心理咨询活动等
8、开展优秀心理委员评选活动。
(六)做好重大心理危机事件的预防工作
1、坚持心理委员的周汇报、月排查制度，进一步规范签到工作。
2、以5、25心理健康周活动为契机，开展对全院学生的心理危机排查工作。
3、利用 “心新相惜”QQ群，加强对心理危机排查的宣传力度。
(七)做好2016级新生的心理健康教育工作
1、结合入学教育，组织开展新生心理健康教育讲座，普及心理健康知识，树立心理健康意识，提高新生对新环境的适应能力。
2、利用大学生心理健康课做好新生教育工作
3、认真开展对个案跟踪了解、及时引导、帮助。
4、针对新生特点，开展有针对性的团体心理咨询及训练活动。
(八)做好2022年心理健康普查与建档工作
在11月上旬对2022级新生进行“EPQ”和“SCL—90”测试，对筛查出的问题学生发出面谈邀请信，进一步掌握真正有心理问题学生的情况，12月初将分析结果上报学生处，12月底完成重点关注学生的心理档案建档工作。
(九)加强心理健康教育的日常工作
1、 认真做好学生心理辅导及心理咨询工作，加强心理咨询室的常规建设，坚持心理访谈值班制度，并有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。
2、指导心理委员开展个别心理辅导
3、做好资料积累和个案分析工作
4、指导院心理健康部有效开展工作
5、做好团体辅导、 拓展训练 的开展工作
三、各项活动的具体安排时间如下：
1、3月份进行开学后的第一次心理问题摸排工作，针对重点人群进行访谈。
2、3月上旬完成合格心理咨询室验收的申报工作。
3、4月份、6月份、10月份、12月份进行四次心理健康教师的案例与提高工作实效性的研讨工作；心理委员在心理危机预警中实效性提高安排工作。
4、4月份、10月份对院心理健康部成员、心理委员和部分学生干部进行两期心理咨询专业知识培训。
5、5月份开展“5、25大学生心理健康教育宣传周”系列活动及心理健康报、学工简报的出版工作。
6、6月份完成合格心理咨询室的验收工作及下学期的工作布置。
7、7月份组织安排心理咨询专兼职教师参加培训。
7、9月份进行本年度第二次心理问题全面摸排，针对重点人群进行访谈；加强新生入学时的心理健康宣传工作及组织心理健康课教师开展课改研讨工作。
8、10月份上旬组织召开心理委员会议及颁奖活动；出版一期心理健康报；进行新生心理委员拓展活动。
9、11月初组织2016级新生进行心理健康状况普查，中旬对筛查出的问题学生发出面谈邀请信，进行访谈。
10、11月下旬举办心理委员心理健康专题讲座。
11、12月初将分析结果上报学生处，12月底完成重点关注学生的心理档案建档工作；再出版一期心理健康报。
12、全年开展心理辅导和咨询。
大学生2022年心理健康教育活动计划范文(四)
一、活动背景
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的
为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。
四、活动内容：
1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人：孙李娜
参与者：11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
____年5月27日晚7:OO
七、活动地点
博学南楼教室401
一、活动开展原因：
大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。
在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。
一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。
基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。
二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪
三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活动内容：
做传钥匙游戏;
宣读10条增强学生自信心的建议。
五、活动负责人：李文周(心理委员)、解佳龙(班长)
六、活动时间：3月17日晚上
附一：
游戏内容：通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如 唱歌 、讲笑话等。
游戏规则：由班长解佳龙背对着大家计时，开始后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选中。
附二：
10条建议：
1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。
2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。
3、你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
5、多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。
6、为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。
7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。
9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是的方法，但却是的方法。
10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。
生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们2016147班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：
一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门
三、活动地点：真人CS场地(初定)
四、参加人员：147班全体同学等
五、活动计划：
为了配合学院心理健康促进部(2016大学生社团活动的 策划书 )的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。
3、让同学们自愿讲述自己的成长 故事 ，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。
六、总结：
通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
活动总负责人：陈璐
负责人：王京京，宋坤灵，肖银平
大学生2022年心理健康教育活动计划范文(五)
一、活动主题： 心语 心愿
二、活动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：
1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。
2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。
3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。
4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。
三、活动目的：
1、希望通过举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。
2、希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。
3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。
四、活动时间及地点：20____年12月2日，田家炳609教室
五、活动准备：
1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。
2、将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。
3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。
4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六收集理想的开展。
六、经费预算：奖品五个本九元，一本 折纸 一元，合计十元。
七、活动内容：
1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。
2、我测我运：同学们根据黑板上的内容，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。
3、相识相知：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人 自我介绍 ，进行五组。
4、我说我心：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受
5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚根据 成语 的意思作出相应的表情或动作。
6、收集理想：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
7、由心理委员做总结发言。
八、后续工作：活动结束之后，把桌子恢复成原来的样子，并打扫教室卫生，把黑板擦干净
大学生心理健康教育活动计划范文相关 文章 ：
★ 大学生心理健康教育计划书2022年
★ 学生心理健康教育活动策划方案7篇
★ 关于开展心理健康教育计划范文
★ 大学生心理健康活动策划书
★ 大学生心理健康教育工作计划
★ 大学生心理健康活动策划方案
★ 关于学校心理健康教育工作计划范文
★ 心理活动策划方案范文五篇
★ 学校心理健康教育工作计划万能5篇
★ 心理健康教育年度工作计划6篇
var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm..com/hm.js?"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();5. 儿童小组工作计划书
一、小组名称：
“快乐好学生”成长小组/学龄期儿童成长小组
二 、理念
1、小组形成的原因
1.1学龄期儿童正在长身体和长知识的阶段，智力、求知、理解和学习能力增强，他们在这阶段的生活经历和习惯在很大程度上将影响青年后的思想和行为。我们的小组活动可以在这方面予以较多的引导和培养，使他们获得更多的成长机会。
1.2多数儿童存在注意力不集中，多动现象，从而影响他们学习效果。因此，开展小组活动，运用小组工作方法，促使他们对事物能集中精神，提高注意力，这是做好每件事情的必要前提。
1.3多数儿童做事半途而费，缺乏责任感，表现为没有耐力和毅力，将严重影响儿童的学习及相关品质。小组活动将通过相关活动内容，培养他们的耐力和毅力，使他们有更好的品质投入到学习、工作和生活中。
1.4随着独生子女的家庭增多，家长对儿童过于溺爱，不敢让儿童独立活动，使儿童得不到必要的引导，从而使儿童养成依赖，无主见，以自我为中心，感情冷漠，难以适应集体生活，缺乏团体协作能力。我们的小组活动将通过小组工作的专业方法，引导他们重塑良好的意志和品质，增强其协作和交往能力。
1.5作为社会工作专业学生，在学习专业理论的同时要理论与实践相结合，才能锻炼自我，强化自己的专业知识，同时，给孩子一个健康快乐的童年，是全社会共同责任。
2、相关理论
2.1英国哲学家洛克提出“白板学说”认为，儿童的心灵犹如一块白板，它本身没有任何内容，可以任人涂抹而留下深深的印迹。因此正确的引导儿童的认知和思维，将使他们从小培养起良好的意志和品质。
2.2认知理论认为，人类行为是由个人从环境中所获得的信息中所产生的态度塑造而成，因此我们针对学龄期儿童的特点，主要任务就是帮助他们习得与他人交往的能力，促成注意力的集中和耐力、毅力品质的形成。
2.3社会学习理论：社会学习理论强调个人的行为是由个人与环境的交互作用决定的，人的大部分社会行为是通过观察别人、模仿别人而学会的。小组活动将为他们营造一个良好的交互环境，使他们在这个活动中通过观察、学习获得认知的改变，增强交往互助性，提升个人责任感和培养耐力和毅力。
三、小组对象
在读小学三年级至五年级学生，每个年级8个人，24人，12人/组，共两组。
四、目标：
1、小组总目标：通过小组过程及小组社会工作者的引导，使小组中的儿童能够获得小组经验，促成他们能集中精力学习，做事情有耐性和毅力，增强团体协作力，从而促进学习进步，增进儿童健全发展。
2、具体目标：
（1）提高儿童的注意力。
（2）培养儿童的耐力、毅力。
（3）增强儿童之间的沟通协作能力和交往能力。
五、小组的特征
1、小组的性质：通过对成员的引导，提高成员对事物的注意力、耐力、毅力及其协作能力，从而提高学习效果。
2、小组持续时间：2周
3、小组规模：督导1人，工作人员6人，小组成员 12人/组。
4、聚会频率： 2次/周，共3次
5、聚会的时间： 周五下午5：00-6：00，周六下午4：00-5：00
六、小组工作者及训练计划
1、小组工作者：徐勇、黎小丽、肖林、林泉、唐婧茹、王田
2、训练计划：活动前星期3，4进行训练。
七、招募方式及甄选标准
1、小组成员的来源：雅安六小3年级-5年级学生。
2、宣传招募方法：志愿参加，随机挑选
3、允许招募的时间：20xx年6月15日 星期五
4、甄选标准：随机挑选
一、背景资料
小组主题：“放飞青春梦想，自由自在成长”
小组对象：13—16岁的青少年学生
二、设计理念：
1、问题界定：
儿童青少年在社会化的过程中受到家庭、学校、社会的多方面影响，在由自然人转变为社会人的社会化过程中，出现了许多问题。例如：青少年心理发育不健全、人格缺失、青少年犯罪、青少年吸毒等等。“少年强则中国强”，一个国家的未来的前途肩负在年轻一代人的肩上，所以合理的引导青少年身心的健康发展，让他们能够在社会化的过程中，培养和塑造起正确的人生观、世界观、价值观，是极其必要的。另外13—16岁的青少年是人生观价值观形成的重要时期，这个时期青少年的特点是叛逆且极易受到朋辈的影响。从国家实行计划生育以来，如今多为独生子女，因此帮助青少年树立正确的价值观和建立健康的朋辈互助小组就显得尤为重要了。
2、需求评估：
青春期是一个敏感期，青少年的身体和思想都发生着巨大的变化，这时期的个体更多的接受着来自学校和同辈群体的影响。对于13—16岁的青少年来说，进入埃里克森所定义的统一的角色与混乱阶段，他们在尝试回答这样的问题， 我是谁、我在社会上处于什么样的位置，自我意识便逐渐清晰。个体自主选择的价值观和目标决定了其持久的同一性，青少年期消极的价值观对其一生的健康成长有重要影响。如果能有人给予正确的引导，提供适当的锻炼，将有助于他们建立积极的价值观和稳定的角色。
另外他们正处于从小学到初中，从初中到高中的升学时期。由于村中的家长的受教育程度都比较低，基本是初中以下，对孩子的教育方式多为责骂型，更容易导致孩子的叛逆。同辈群体给青少年提供了一个新的活动天地和适合他们心理适应和发展的小环境，与青春期的身心发展特点相契合，影响日趋重要，甚至在某些方面远远超过学校和家庭的影响。进入初高中后，青少年的同伴群体开始由主要是同村的小孩转变为各种各样的同学，年纪的增长，家庭学校所能管理的范围有限，很难有效的指导孩子的成长。此时期的青少年渴望被认同，在同伴群体中从事脱离成人控制的独立性活动，群体内的价值取向对青少年成长具有决定性的作用。很多青少年都是由于交到一些社会上的不良青年，受到反主流文化、反社会的群体价值观影响，从而一步步走上错误的道路。
因此对村中青少年开展 “放飞青春梦想，自由自在成长”的主题活动，帮助其在有趣的小组活动中树立个人正确的价值观人生观，引导积极的群体价值取向，帮助建立健康的互助朋辈支持网络十分必要。
3、问题的成因：
（1）社区原因：所在村名是xx村，是一个依山傍水的自然村落，归属。落约有两百户人家，到我们那一代止，如今多为独生子女。如今村民的生活渐渐富裕，家家都建成了新房，开始从原来密集型的房屋建设转为散落的建筑，新建的房屋都不约而同的有个巨大的围墙和一扇巨大的铁门，家庭与家庭的交流频率降低，孩子互相串门的机会少了，社区的人际关系不如之前密切。从小学升初中后，原本在一起玩的同村伙伴开始习惯自己一个人躲在家里看电视，同村落的同伴群体影响降低，不利于青少年的健康人格发展。
（2）家庭原因：家庭是一个人最先接触的环境，父母担任着教育孩子的重要角色，但是由于农村的家长教育水平都比较低下，教育方式有欠妥当，不能很好地扮演孩子的人格教育角色。另外由于如今多为独生子女，家长的宠溺加上没有血缘上的亲密同伴，这些都不利于青少年形成良好的自我意识和价值观。
（3）学校原因：村落的孩子大多是在同一所公立学校读书，此学校的升学率十分低下，各色学生混杂。另外初高中的义务教育模式使得学校和老师更注重的不出事就好，更在意的是卷面上的成绩而不是青少年的人格成长，青少年的价值观形成缺乏很好地引导，学习环境也十分不利于其健康成长。
（4）个人原因：此年龄段的孩子多叛逆，有自己的想法，极易受到同辈群体的影响。
4、问题导致的后果：
青少年是世界观的萌芽时期，对青少年未来的发展尤为重要，此时期的同辈影响又尤为巨大。若没有得到良好的引导，将出现许多问题，影响社区安全和社会稳定，如：青少年心理发育不健全、人格缺失、青少年犯罪、青少年吸毒等等。
5、理论基础：
（1）马斯洛需求层次理论：马斯洛将人的需求分为五种，按层次逐级递升，分别为：生理的需求，安全的需求，归属与爱的需求，尊重的需求，自我实现的需求。这些需求成为激励和指引个体行为的力量。在本次活动中，通过服务对象在“拍卖我的人生环节”的侧重选择，了解他们的需求，从而引导他们树立正确的价值取向。
（2）赋权原则：强调赋予或充实个人或群体的权利，挖掘和激发案主潜能的过程、介入方式和实践活动。在本次活动中，让案主充分行使相关权利以调动 其积极性，达到增强案主参与意识的效果。
（3） 镜中自我理论：在与他人的互动过程中，我们通过感知他人对我们的反应和评价，从而建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价。他人犹如一面镜子，我们正是从他人这面镜子里发现了我们的自我。在本次活动中，案主通过从同伴处获得的赞美与肯定，从而增强信心，以自己的优势来达到他们的期望和目标。
（4）社会学习理论
社会学习理论重视榜样的作用，强调个人对行为的自我调节，主张建立较高的自信心。社工可通过树立榜样或者让案主明白榜样的意义，相信案主的学习能力，及时的通过奖励肯定案主好的行为和细微的改变，对于案主的偏差行为给予惩罚，从而使案主更好地学习。
6、可行性分析：
对于参与者来说，村中的青少年在假期的时间比较多，内心也极其渴望有伙伴一起玩，参与热情会比较高；另外村中的大学生比较少，如果有人主持他们会非常乐意，家长的支持度高；对于村委方面，由于活动所需经费基本为零，所以能得到村委大力支持。
三、小组性质及活动介绍
1、小组名称：“放飞青春梦想，自由自在成长”
2、小组形式：培训小组
3、举行时间：20xx年7月14日——20xx年7月28日
4、小组时间：每周6下午15：30—17：00，共3场小组活动
5、小组地点：xx村活动广场旁的大榕树下
6、小组对象：13—16岁的青少年学生（六年级——高一学生）
7、小组规模：10人—15人
四、小组目标
通过3次的小组活动，帮助青少年在有趣的小组活动中肯定自身优点，树立个人正确的价值观、人生观，引导积极的群体价值取向，帮助建立健康的互助朋辈支持网络。
五、具体目标
1、通过青少年成长小组提升青少年的社会交往能力，让青少年获得朋辈的支持，建立起自身良好的社会支持网络；
2、通过成长小组使青少年肯定自我优点，提升自我认知、识别问题、分析问题、解决问题的能力；
3、让他们懂得在社会化的过程中，适应环境和主观选择的双重性，让他们能通过主观选择更好的适应社会环境；使他们真正的能够发现自我的需求和价值取向。
六、组员的招募
组员主要是所在村落的13-16岁的青少年也可以是邻村的青少年，通过和村长的交流利用广播通知，自愿参加的方式。
七、小组的活动阶段
第一次小组活动
活动时间：20xx年7月14日星期六，15:30---17:00
活动地点：xx村活动广场旁的大榕树下
活动主题：“团队融合”
第二次小组活动
活动时间：20xx年7月21日星期六，15:30---17:00
活动地点：xx村活动广场旁的大榕树下
活动主题：“朋辈互助，相互陪伴，共同成长”
第三次小组活动
活动时间：20xx年7月28日星期六，15:00---17:00
活动地点：xx村活动广场旁的大榕树下
活动主题：“我的人生我做主”
八、小组日程表
1、准备阶段：20xx年7月8日—20xx年
7月13日 整体策划、需求评估、方案设计、宣传招募对象、寻找志愿者
2、实施阶段：20xx年7月14日—20xx年7月28日
小组实施每周六一次，每次1个半小时到2个小时、
3、结束阶段：20xx年7月28日—20xx年7月30日
评估小组活动的效果
九．预计的困难及解决方案
十、评估方法
1. 运用观察法评估，领导者或助手通过观察组员3次活动的前后对比，看组员的参与度
2.从出席率及参与，投入程度作评估。
3.透过与组员的对具体实施过程的分析和评论，结论的总结和上传工作，来知道他们对小组的感受及意见。
一、背景
通过在社区调查了解，名海社区共有小学生人数1690人。大部分都是随父母一起居住的深圳户籍。社工了解到有许多社区儿童有社交、网瘾、厌学等成长方面的不良习惯，在小学四五年级年龄段的普遍问题是成长中有许多的不良行为，各种压力和烦恼缺乏合理的舒缓渠道。其中一部分是因为家庭原因，还包括来自社会舆论导向的原因。大部分家长想方设法把那些能出人头地的一技之长融合到孩子的个性中去，却忘记了孩子的心理教育，很多家长对孩子的高期望值加上沟通方式有问题，孩子心中积压的东西越来越多，转而接触社会上的新奇事物，缺乏自控力，形成许多不良行为，一发不可收拾，给健康成长带来巨大隐患。 正因为此，本小组希望通过有效的小组活动，通过分享、支持、鼓励，使小组成员加深自我认识，澄清角色和改善与家庭与社会支持网络的关系，加强与同学、玩伴、老师、亲朋好友等的交流，减轻成长中的烦恼和压力，从而拥有积极美好的青少年生活。
二、理念
1..相信人的潜能，包括生理、心理的、情感的、社会的`、美感的等方面。
2.尊重原则，社会工作者尊重每个组员的个体差异。
3.个别化原则，每个人都应当有权利和机会发展个性。
4. 保密原则，社会工作者保护每个小组成员的隐私。
5.不批判原则
三、理论架构
1.马斯洛的需求理论
根据马斯洛的需要理论，人的需要层次可以分为生理的需要，安全的需要，归属和爱的需要，尊重的需要和自我实现的需要。生理的需要是最基本的需要，即满足维持身体机能正常运作的需要;安全的需要包括与别人建立良好稳定的人际关系，避免恐惧和焦虑;归属和爱的需要是希望与他人建立感情的联系(如结交朋友、追求爱情等)或被群体接纳;尊重的需要除自我尊重外还包括他人对自己的尊重和理解;自我实现的需要是希望通过个人的努力来实现自己的目标，体现自己的价值，发挥自己的潜能。有成长问题的孩子他们的安全的需要、归属和爱的需要不能被满足，这往往会导致案主在今后出现各种各样的问题，如社交困难、厌学、青少年犯罪等等。因此，社会工作者在协助组员解决问题时，应协助儿童增强沟通与交流能力，培养儿童的分享与团队协作意识，矫正儿童的不正常行为，减轻儿童的心理压力，促进儿童的健康成长。
2.埃里克森的心理社会发展理论.
埃里克森首先根据自己的临床跨文化观察，将人格发展分成各有侧重、互相连接的八个发展阶段，埃里克森认为个体在每一个发展阶段上都会面临一个确定的主题，或是说一个特定的心理危机。而每一个危机都涉及到一个积极的结果和一个消极结果，所谓积极结果就是指由于特定心理危机得到恰当地解决而使这个危机所对应的发展阶段对人的人格所产生的积极的影响，同样，消极结果是指某个发展阶段对人格所产生的消极影响。因此，本小组将埃里克森的心理社会发展理论为基础，通过一系列活动正确引导组员的思维，矫正儿童的异常行为，舒缓儿童成长中的压力，满足他们自身的需要。
3. 人类行为与社会环境的相关理论.
主要涉及的是学校、朋辈、家庭及文化等社会环境对青少年的影响。
四、目标及目的：
目标：
为儿童提供一个相互沟通的平台，促进儿童的健康成长
目的：
1、让组员全面认识自我，提升自信;
2、学会沟通、聆听等技巧;
3、构筑儿童互助网络，为儿童减压;
4、让组员学会关怀，学会与人合作，增强团队意识。
五、服务对象：
名海社区10—12岁儿童
六、小组特征：
1、性质：成长小组
2、节数：四节
3、日期：20xx年4月12日至5月11日
4、时间：下午3：00至4：30
5、地点：名海社区活动室
6、人数：8至12人
七、招募方法：
1、在小区内张贴海报;
2、在楼栋的电梯口处张贴通知;
3、通过工作站或者管理处电话招募;
4、工作人员亲自上门招募。
八、每节活动计划
第一节活动内容
日期及整节活动时间：4月19日15：00至17：00
目的：组员之间的相互认识，团体意识的初步形成
第二节活动
时间：4月26日15：00至17：00 目标：提高组员的沟通能力和团队协作能力
第三节活动
时间：20xx年5月10日下午3：00至4：30 目标：提高组员的沟通能力和团队协作能力
第四节活动
时间：20xx年5月17日15：00至16：30
九、预计困难与应变措施 预计困难
1、招募不到足够的组员;
2、组员热情不高，参与性不强;
3、在小组活动过程中组员涣散;
4、组员太调皮。
十、应变措施
1、社工亲自上门招募，或者邀请符合条件的工作人员的孩子参加;
2、活动之前相关的评估;
3、在活动开展之前与小组成员订立契约;
4、活动环节尽量设计的有吸引力，游戏可往小孩子喜欢的类型选择。
十一、评估方法
1、小组开展之前访谈与最后一节的问卷评估。
2、小组每节的组员分享与意见。
3、工作人员的观察。
4、出席率与参与及投入程度。
6. 创意活动策划
【蒙眼喂面包】
男生女生一起来的女生节主题活动之喂东西。男生被蒙住眼睛后往前跑，要绕过途中的障碍物到达女生面前，并继续在蒙着眼睛的状态下将自己手上的面包喂给自己的搭档女伴。这个游戏中男生们状况百出，有的一蒙上眼就横冲乱撞，怎么都到不了女伴面前，有的虽然顺利到达，却把面包喂到了女伴的鼻子上，惹得观众哈哈大笑。游戏过后，男生们还要为自己的女伴完成她们事先许在纸条上的愿望。
【象鼻子转圈投篮&学走模特步】
象鼻子转圈投篮，是指参赛者要先捏着象鼻子转上很多圈，把自己的头转晕了之后再投篮。转圈现场，围观者兴奋地为参赛者数着数，等到规定的圈数转完，人群立马鼓励参赛者赶紧投球。有趣的是，当晕晕乎乎的女生拿到球之后，往往信手乱投，方位怎么都找不准。有参赛者称，平时正常投篮都投不准，更何况是在眼前一阵乱晃的情况下呢?
学走模特步，就是让女生体验一把模特是怎样炼成的。女生们需要右手端着一杯水，头上顶着一本书，小心翼翼、颤颤巍巍地走好模特步。活动中，女生们给大家现场演绎了什么叫一步一个脚印，因为每走一步，都需要十足的平衡力和展现力。模特们在练步的过程中，最易犯的错就是头顶的书怎么都顶不住，走一段便往下掉，让人忍俊不禁。
【亚运会&雨伞涂鸦】
激情亚运，活力女生，广州大学第七届女生节开幕当天在红棉路举办了女生节游园会。本届女生节的特别之处在于倡导女生投身亚运服务，并举行有关亚运的特别活动，亚运知识问答就是其中之一。亚运知识问答摊位前，同学们跃跃欲试，答题者们信心满满，都能在自己熟悉的常识中对答如流。学生介绍说，因为这次亚运会是在广州举行，大家平时自然会关注一些有关亚运的常识，所以摊位前的参赛者流动得很快。
雨伞涂鸦是向同学们提供一把透明的雨伞和一堆颜料，让他们在雨伞上自由创作。涂鸦活动的策划者介绍说，这个点子还要得益于活动前些天老天爷一直下雨，于是大家便有了灵感。雨伞上的涂鸦多姿多彩，有的在上面画上笑脸图或者可爱的动物，有的则写上诸如让暴风雨来得更猛烈些吧、反正我是卖伞的等幽默诙谐的话语。
【趣味水果大派送&浪漫清华大寻宝】
环境系趣味水果大派送遵循全心全意为女生服务的宗旨，采取抽签称重的方式为女生发送水果。游戏规则是，若你抽到的重量数与所拿水果的重量之差在10%以内，便可在收获水果的同时额外获得一瓶酸奶。抽奖式的趣味性吸引了系里不少女生参与，女生们的热情不可阻挡，脸上都洋溢着兴奋满意的笑容。
法学院JM094班的女生节浪漫清华大寻宝于7日下午举行，智力问答、情歌接唱、诗句对接，别出心裁的环节设置让大家在奔跑中体验着运动的快乐。全班同学自由组合为四个小组，各参赛组都有一张特制寻宝图，上面印有8个清华场景。大家要依次找到这八个场景，智力闯关后拍照为证，用时最短者获胜。水木清华旁的大钟，天文台下的小桥，镜春园里的小亭子，平日里无数次的匆匆而过，也赶不上今日的快乐探求。同学们在收获快乐的同时，也对清华园的魅力有了更深切的体验。
【换个发型，换种心情】
外文学院囊萤楼三楼，几名女生正坐在椅子上，享受着免费的发型设计，出于女生节服务女生的宗旨，旁边还有男生不时为她们送上水果糕点。在美容美发区旁边有一个小台子，他们请来了魔术爱好协会的同学献上魔术表演，让等候的女生们不觉得无聊。
据外文学院女生部部长黄歆怡介绍，这个活动是由她和学院众多干部一起构思完成的，他们邀请美容美发学校的老师亲自操刀，为女生们做现场演示。年后同学们归校，黄歆怡留意到很多人都换了造型，正好考虑到大家这学期要面临实习、找工作，所以他们策划了这个活动，不仅能为女生换造型、换心情，还能为她们提供一些装扮技巧来应对求职面试。
【自行车上刺气球】
女生节变成了男女集体的狂欢，男女搭配，干活不累。这个游戏的规则是：必须男女搭档，一人骑自行车搭载伙伴，被搭载者手拿一支圆珠笔，在车行途中刺破沿途线上系着的所有气球，花费时间最少者胜出。因为有搭档性别要求，很多男生被临时抓来当壮丁，不过这个壮丁的活儿着实有趣。为了在自行车上刺破气球，入围的小组可谓是费劲了力气，搞笑场面层出不穷，有的摔了个人仰马翻，有的在一个气球上耗费了好长时间才刺破，还有的来回骑了几趟才顺利完成任务。
【香车骑士】
男生组成自行车骑士队，身披中山大学绶带，手执玫瑰花，盛情邀请女生打车，免费送她们到达目的地。为了营造女生节的气氛，男生们还在车头绑上心形气球，让这个节日显得更温馨。11点半，骑士们把车停在一起，整装待发。12点刚过，大批女生从教学楼走了出来，领队立马号召队友展开行动。在领队的激励下，各位骑士都招揽到了自己的乘客。不过这揽活儿的过程中也笑料百出，有的男生满腔热情冲到女生面前邀请其上车，却被她们羞涩地婉拒了;有的女生则主动上前，要求体验一把被服务的滋味;还有的女生由于不忍心撇下同伴，在答应坐车的同时，提出女伴应由另一位男生搭载的要求。
【粉色女生最幸运】
在华师大学城校区，只要是身穿粉色衣服，并且路过了图书馆或食堂，你就会成为当天的幸运女生，华师大学城校区会指派一名装扮帅气的男生为这名幸运儿送上神秘礼物。此外，跟幸运女生同行的女生，或者仅仅是戴了粉红围巾的女生，都可以获得相应的礼物。而让人期待的神秘礼物，就是一个装有巧克力、书夹和公仔的小香包以及一支玫瑰花。虽然当天下着小雨，但派花的男生们热情高涨，频频为粉色女生送来惊喜，不出十五分钟，礼物就差不多派发完毕了。
一、活动主题：精彩校园生活，创意由你做主
二、活动时间： XX年1月10日——XX年3月10日
三、参加对象： 华东师范大学开放教育学院全体学生
四、作品要求
1. 所有活动策划书内容至少包含以下四个部分：创意活动主题名称、创意背景及目的、创意亮点、活动内容（环节）及相关注意事项……
2. 活动策划书必须围绕“校园文化活动”进行设计；分线上、线下两种活动类型。主题健康、内容完整、操作可行、格式清晰、语言流畅，版面美观大方。
3. 活动策划书必须保存为.doc或.docx格式，不接收其它格式的作品投稿。标题为简体宋体三号字粗体居中，正文简体宋体五号字不加粗，1.5倍行距;策划书总字数不少于600字;格式可参考附件中的表格。
4. 作品要求原创，不可重复投稿；
5. 本次活动来稿数量不限，但请指定一份作品参与最终评选。
五、投稿方式： 本次活动为线上活动，所有参赛作品需通过邮箱方式进行投稿。
1. 投稿邮箱： （同时接受咨询邮件）；
2. 邮件主题：校园文化活动策划创意大赛；
3. 活动策划书以附件方式上传，文件命名规则为[作品名称+学号+姓名+电话号码].docx；
六、奖项设置
本次大赛设一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名、鼓励奖六名。
学院将组织评审小组对所有提交的创意作品从以下几个方面进行评选：（1）可行性，符合成人学习者学习、工作实际，切实可以操作;（2）创新性，活动主题及内容能体现一定的创新精神;（3）完整性，活动方案构想完整、考虑周全。
本次大赛将于XX年3月下旬在学院网站及微博上公布获奖名单。
七、大赛声明
1. 参赛作品必须是参赛者原创作品，未侵犯他人的任何专利、着作权、及其他知识产权，未以任何形式进入商业渠道。如有违反，将取消参赛资格，其它一切后果由参赛者自行承担。
2. 所有参赛作品的知识产权归华师开院所有，华师开院享有对作品进行包装、实施、宣传、展示等权利。
3. 大赛的最终解释权归华师开院所有。
华东师范大学开放教育学院学生之家
XX年1月5
一、活动背景：
随着人民生活水平的不断提高，大学生的课外生活是丰富多彩，美化生活成为一种社会风尚，个性消费越来越受到，尤其是受到年轻人的青睐，而十字绣是一项易学易懂的手艺，它能根据个人兴趣，融入个性化风格，更能体现大学生张扬的个性。
二、活动内容：
有女生部主持，动员全校女生参与此次十字绣活动比赛，并从中选出一二三等奖，并对参赛选手的作品进行展览，进行奖励，以激发同学们参与的积极性，丰富广大女生的课余生活。
三、活动目的：
体现当代女大学生的传统美德，心灵手巧以及创新意识，激发全校学生对于十字绣的兴趣，全面体现素质教育，充分展示学生朝气蓬勃，积极向上的精神风貌，丰富校园生活，促进学生生动活泼的发展，挖掘校园中潜在的艺术才能，激发同学们的审美情趣。通过绣十字绣增强了学生的耐心和细心，陶冶学生的性情。当我们花费时间和精力完成一幅很大、很复杂的作品的时候，那种轻松和畅快，那种满足和惬意会令自己神清气爽，一天好心情！通过十字绣的创作陶冶情操。我们举行十字绣活动比赛，旨在通过活动，培养学生们的动手能力，促进身心和谐发展。
四、活动时间：
xx年12月（大概2周）
五、活动地点：
报名地点在大礼堂前面，比赛结果评选地点在十号楼。
六、宣传工作：
宣传部负责此次活动的宣传工作
可以利用展板的形式在教学楼前面进行宣传器展板一定要有新意，能够吸引同学们的眼球；也可以利用发传单的方式加大宣传力度；还应该在女生宿舍前面张贴海报进行宣传尽可能加大宣传力度，把这次活动办的很精彩。
七、统筹安排：
1、 如果没有足够的活动经费，可以寻找赞助商，与他们进行艰苦地谈判，最后取得双方能认可的协议，当然这个工作主要由外联部承担，但是各个部门仍应该尽量配合好外联部工作，必要时应该由活动的主创人员与外联部详细说明活动的细节甚至参与洽谈，这是活动需要。有了经费，一切好办。要准备充分的活动经费。
2、 女生部部负责此次活动的组织工作，认真负责好活动的每个环节，分工明确，以确保活动的按时进行。
3、 纪检部负责活动地点的纪律，负责维持会场的秩序
八、活动流程
前期 ：
1、先写出此次活动的策划书，策划是办活动的脉络，一份好的策划是成功的前提；
2、征得学院领导的同意和批准，任何一个活动必须得到学院/学校/任何与该活动的审批、监管有关的老师的支持都能够使的活动能够大放异彩，而他们的阻挠则会让你的心血付诸东流，所以必须尽可能获得领导的认可与支持。
中期 ：
1、进行宣传：可以利用展板的形式在教学楼前面进行宣传器展板一定要有新意，能够吸引同学们的眼球；
也可以利用发传单的方式加大宣传力度；
还应该在女生宿舍前面张贴海报进行宣传尽可能加大宣传力度
2、组建团队：组织任务小组，分配人员职责。权责相应，每个人都要非常明白自己的责任。注意，分配任务要以人为单位，而不能说某件事“你们几个做”，这样这件事情基本做不好。有几个方向：指挥中心，外联赞助组，现场工作组，宣传媒体组，现场秩序、应急人员。打印出权责清单，让每个人看得明明白白。并且，每天碰头一次，及时汇报进展，以便处理各种信息；
3、进行活动准备：列出所需资源（人力资源、物力资源），包括使用的地方，如教室或使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。并注明包括“场地联系”“工作人员”“活动人员的联系”“活动材料的准备”等的具体时间节点（即各项工作的完成时间）。
4、进行报名活动，并规定上交作品的时间，与参赛者达成协议。
后期 ：
1、 收齐参赛选手的作品并作出评选，分别选出一等奖一名，二等奖三名，三等奖六名；并根据名次的不同发放奖品
2、 分别对参赛选手的作品表框，在大礼堂前面进行展览增强我们活动的影响力
3、 活动资料的记录和整理：包括参与者反响、活动报道、活动现场照片、影音资料等的记录和整理
4、 经验总结，针对活动策划组织的各个环节中出现的问题进行总结，找出问题或者漏洞并制定相应的解决办法，避免今后的活动中出现类似问题。
九、注意事项：
1、 注意活动经费是否充足，以确保活动的正常开展。
2、 纪检部注意维持会场的纪律，为此次活动创造一个良好的'环境。
3、女生部要切实做到分工明确，以保证每一个环节的正常开展，避免活动脱节现象的产生。
十、活动物资：
1、 要准备十字绣活动所需要的材料，根据报名人数的多少，准备相应的活动材料；并计算所需的费用。
2、 选好活动所需的场地，并与学校协商进行租借。
3、 计算活动后对参赛作品进行表框展览所需的费用。
4、 筹备活动所需的道具之类的东西，并进行预算切记要准备充分的活动经费。
一、 活动主题：拓展思维，发挥想象制作祝福的卡片。
二、 活动背景：在大学，大家的空余时间明显增多，许多大学生将时间花在上网上，玩游戏已经成为生活一种不可或缺的部分，时间被盲目浪费掉，不懂得如何享受生活，创造生活。中国有许多传统的节日，也容纳了许多西方外来节日，都丰富着我们的生活，但是很多大学生却将节日文化置之度外，让大量的优秀节日文化资源浪费。
三、活动目的：丰富大学生课外业余生活，减轻学业压力，通过本次活动增强同学们的动手动脑语言思维能力，培养同学们的创新意识。提高大家对古今中外节日文化的理解学习。并唤醒大家通过节日传递问祝福问候这一优良的习俗。
四、 比赛形式：以优秀的中国传统节日和西方外来节日为主题，创作节日贺卡
五、作品要求：贺卡质地不能软于素描纸，贺卡尺寸自选，可巴掌大亦可书面大，形状结构自选，可方可圆，可平面亦可立体，随意尽情发挥，我们要的只有创意与魅力!版面整洁，主题明确，不得抄袭，内容积极向上，有所创新。
作品附带说明(背面注明或者以附带粘贴纸条的形式，写明专业班级姓名，并说明主题思想)。
六、 活动流程： 前期准备：通知参加这一次活动的所有工作人员，讨论活动的相关适宜。并联系其他部门获取可能需要的帮助。
七、 比赛奖项设定 最佳作品奖，最佳创意奖，最佳人气奖，最佳风采奖，最佳美工奖，最佳主题奖。
八、 注意问题：保存他人作品的完整整洁，不得有损害污染 活动经费一切支出，应以节俭为原则。
九、 活动结束，部门组织会议，总结经验，发现不足，发扬优点。为以后展开活动奠定良好的基础。
十、 经费预算： 奖状6元。
十一、活动负责人及参与者。
一、活动目的： 展示创意社本期活动成果
二、活动时间：20xx.5.20
三、活动地点：逸夫楼门口羽毛球场
四、活动介绍：
（一）前期准备工作
1、制作展板
2、收集社员作品，准备照片或视频
3、准备动漫相关周边及小礼物、打印纸样
4、指定负责人，安排活动
（二）具体流程安排：
1、展板张贴展示成员作品
2、向大家介绍我们社团的基本情况
3、手工艺品展示，现场简单手工制作展示
4、赠送简单的手工教程、图纸、纸样
5、动漫MAD放送，宅舞等
六、需校方提供设施：
桌子4张
七、 开支预算：
展板布置：纸张10元、材料15元
资料费：图纸纸样40元、小卡片15元
总计：80元
一、 活动引言：
又到了悠悠夏季，在毕业生离别之际、在大一新生即将进入大二时......对自己一定有好多话要说。不管是反思还是总结。不管是对未来的期望和现在状态。都可以用笔写下，给未来一总意想不到的惊喜与快乐。
二、活动目的及意义：
目的及意义：忽略时间的'慢递'能放缓生活节奏，慢递的时间观念对人们生活的生理抑或心理都有放松的作用。放松生活中不便直接表达的情绪，通过拉长收信时间，可以缓解寄信人的焦虑感，帮助减压。
在收到信件的刹那发生时空错位，让现在和过去重新连接，刺激人们重新审视时间与生命的意义! 提醒人们在快节奏的生活方式里不要遗忘最宝贵的回忆和憧憬。停下来冷静的思考，什么才是真正值得珍惜的，什么才是自己真正追求的。
三、活动主题：
“时光慢递”至未来
四、活动时间：
xx年6月7号
五、活动地点：
华北水利水电学院文体中心
六、活动对象：
华北水利水电学院全体学生
七、主办方：
华北水利水电学院建筑学院景观设计
xx066与xx067班
媒体合作方：入党申请书优习网
八、活动流程：
（一） 前期宣传：
1.海报宣传：
（1）宣传组于6月3日前制作一份海报（规格为1开），主题为“时光慢递至未来”。
2.条幅宣传：
制作主题为“ 慢递坚持与希望，收获成功与梦想！ ”的条幅。
3.媒体宣传：
6月6日至6月9日期间
（1）联系广播站记者,编辑，制作有关校园采风的一期节目播出
（2）文体中心电子宣传栏以“ ”为主题滚动播出
【联系微博协会 】
（3）在微博、贴吧、论坛对进程进行宣传。
（4）大学生记者团通过手机报的形式活动进程进行宣传。
（二）具体流程：
1.6月7日预定团工委的桌子。社联的帐篷。
2.【 活动期间的具体分工】
时间：6月9日中午11:30至17:00
地点：文体中心前
对象：华水全体学生
内容：写一张明信片，寄给未来的自己。有关学习，有关爱情，有关友谊……
详情：
许下你的愿望，许你所思，许你所想，许你所念。或许，或许一天，一个星期，一个月之后，或许，或许就在时光的流逝中毫无踪迹了。你为何忘记了你所坚持的？你为何没能坚持到最后？你为何没追到她而收获爱情？你为何没努力而成就自己的梦想？你为何没做好准备，来迎接随时而来的机遇？并为之努力，来成就人生的辉煌？
看看以前的自己吧，看看从前怀揣奋斗的自己吧。现在，是被生活中的小事，它如细丝般扯住了你前进的脚步，被时光，它如灰尘一般而掩盖住了那颗鲜活跃动的心啊！要时常清理自己那混乱的思绪，要时常拂拭自己那沾满灰尘的心！
只求于此！写下曾经的遗憾，写下你为之奋斗的目标，写下为之热泪而盈眶的梦想！或刻在心上，抑或印在纸张上。刻于心上，可以时常感受它的存在；印在纸上，大家可以定下日期，一年，两年，抑或三年，如期一到，我们会定时寄出。那份沉甸甸的字语，那饱含真感情的梦！
（三）会场布置
（1）班级活动人员中午11:00开始布置场地
（2）活动人员于11:30 到到制定位置
九：注意事项
注意做好登记工作
十：人员配置
活动策划：罗康
宣传条幅：关中人
海报制作：贺茜，贾思睿。
物品借入：成欣星（桌凳） （国旗班音响）
布置会场人员:各班班委
物品采购：刘太昆，刘义鹏。
经费预算：横幅40元，宣传单35元，明信片200元，信封100元。
摄像人员：魏伟
十一、活动所需物品及资金预算：
物品名称
数目
资金预算（元）/借用
有线麦
2个
借用
音响配套设施
1套
借用
电脑
2台
借用
桌子
4张
借用
桌布
1张
借用
明星片
200张
200元
横幅
1张
40元
信封
200张
100元
宣传单
200张
35元
共计
375元
十二：应急方案
考虑天气方面的原因，如果下雨将缩短活动时间。
7. 团体心理辅导活动方案_心理减压团体活动策划方案
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，怎么策划团体心理辅导的活动方案呢?下面我给大家介绍关于团体心理辅导活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。
团体心理辅导活动方案一
活动主题：“增进交流，提高团队凝聚力”
活动目的：
1.使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量;
2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处;
3.使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。活动对象：江苏建筑职业技术学院心理协会成员
活动场地：待定
准备材料：报纸若干张
活动时间：50分钟
活动过程：
一、导入
在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。
二、破冰之旅——大风吹
活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。活动时间：10分钟
活动程序：所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说：“大风吹”，学生问：“吹什么?”，主持人说：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下去。如有时间主持人还可以说“小风吹”，则…的人不动，没有的…的人移开自己现在所处的位置。
备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人....。做四组游戏
三、团体智慧——心有千千结
活动目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。
活动时间：20分钟
活动规则：A.同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。
B.记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。
C.当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。
分享感受：
(1)一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的?
(2)来自不同班级却同在一个社团，是否曾因为意见不一致产生心结，那我们应该以何种心态来面对这些“结”?
(3)要想解开这个结，靠的是什么?
四、团队合作——同舟共济
活动目的：齐心协力，发挥集体的聪明才智，让学生进一步明白合作的重要意义。活动时间：20分钟活动规则：每6人一组，每一组的圈内放上一张报纸，要求每组的所有成员同时站在报纸上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面。在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。再请各小组派人将报纸对折，比较各小组用时。如此下去，不断将报纸对折，让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上。
分享感受：
(1)描述一下你们组刚刚是用怎样的 方法 做到的?
(2)在此次活动中哪些是让你印象深刻的?之前有无类似这样的感受?
五、结束——相亲相爱一家人
让学生发表在此次活动的感受，主持人 总结 学生在此次活动中的表现，让学生之间相互拥抱，并说“有你们真好!”以此结束本次的活动。
团体心理辅导活动方案二一、指导老师、领导者和其他成员介绍：
【指导老师】：
高美才，南昌大学心理健康 教育 中心主任，具有较强的专业理论知识、实践能力，曾多次主持领导团体心理辅导。
【领导者】：
海柳娟，南昌大学教育学院应用心理061班学生，心协会长顾问
【协助人员】：
刘伟芳，应用心理072班学生，心协心研部副部长。
二、团体性质：
结构式的，异质的，训练成长，自我体验的封闭式辅导。
三、团体对象：
心协理事会成员。四、团体规模：13人，男女比例为7：6。
五、地点：心协办公室
六、活动时间：共一次，1.5—2小时，时间10月18日晚7：00—9：00。
七、活动费用：
各种手工制作材料和印刷费用以及团辅相关道具，奖品等。
八、理论依据：
1、团体凝聚力是以团体共同活动为中介，在团体活动中，成员经过互动，彼此诉说自己心中的感受和想法，从而增进成员之间的感情和思想交流，这时，彼此发生认同，互相满足心理需要，产生亲密感和相互依赖感，加大成员之间的相互吸引和团体多成员之间的吸引，在这样的团体中，成员心情愉快，精神振奋，行为，认知，情感一致，凝聚力就高。
2、马斯洛的需要层次理论出发，归属的需要，一个人成为一个团体的一员时就希望自己能找到归属感，希望自己在团体中能发挥自己的作用，实现自我效能感，充分实现自己的价值。
3、自我价值的实现，个体希望与团队中其他成员有人际互动，并希望投入该团队的活动中，并从团队中获得自己的价值实现，有自我满足感。
九、辅导目的：
通过一系列的活动，让所有成员都参与，并全身心投入到活动之中，充分进行体验，感受，发挥自我能动性，与成员一起分享，一起成长，在团体中实现自我成长和体会团体凝聚力的重要性，并把团辅的收获运用到今后的学习和工作之中，真正实现自我价值，并与团队其他成员更好的合作，增强团体凝聚力和团队合作精神，培养团队意识，发挥主人公的角色为团体目标一起进步。
十、活动内容：
(一)开场白：
领导者做 自我介绍 ，并介绍协助者，把团体成员按男女比例分开，让大家更好的融入进集体中，希望通过这次活动，为大家营造一个平等，互相尊重，信任的小组氛围，促进团体成员的自我发展，增进组员的团体归属感和对团体的信任，以提高小组内部工作积极性，增强团体凝聚力。
时间：5分钟
(二)热身活动：
1、小游戏：先伸出两只手的食指，领导者叫开始，一、二、三一起派三下，然后再伸出中指和食指一起跟着口令派三下，依此类推，最后变成一个手掌一起排三下，随着手指的增多，你会发现声音越来越大，力量越来越强。虽然游戏简单，在但这个过程中，你会不经意间发现“团结就是力量”，在一个团体中，也许一个人的力量是很微弱的，但当两个人，三个人，甚至全体成员齐心协力为共同目标一起努力，一起付出的话，你会发现不一样的收获。目的：通过这个简单的游戏引导大家初步形成团体意识，充分体验这种氛围，积极融入到团体中，与团体成员一起成长。
领导者引导大家带着这种氛围充分体验今天的活动，并要求在每一个环节都要认真体会，积极发言。自己有什么体会，收获或者什么看法，观点都可以说，这不但是我们一起成长的过程，更是我们发现不足，改进不足的过程。我们的目标就是敞开心扉，共同进步。
让团体成员签协议：(准备 承诺书 )，要求每个人都要签上自己的名字，并遵守承诺，做不到的要接受一定的惩罚。这部分工作由协助者完成，发纸和笔让成员签写承诺书，写好后贴在心协办公室。
10分钟。
三、无家可归
活动前奏：所有成员围成一圈，并转身成为一个人在另一个人背后，相隔一定的距离，领导者说开始时，每个人给前面一个人做按摩，捶背，一分钟之后换方向，进行同样的动作。目的：所有成员都放松，准备好进入接下来的环节中。
正式活动：所有人任意走动，当领导者报数的时候就要按要求的人数组织在一起，进行三到五次，要求每一次都有人落单最好，但也要注意有些人因挫败而丧失信心。
要求：这个活动中看似很简单，但蕴涵的道理深刻，要求领导者要作好引导工作，指导成员不是为了玩游戏而玩游戏，要认真体会游戏过程。
创新：当看到成员都在集中注意力等待数字时，可叫一，很多人会反映不过来，当发现时大吃一惊，这时请大家分享一个人是什么感受???
讨论：
1、在这个游戏中，你有没有积极参与，是否处于主动地位，当听到数字时你是主动去找他人组队，还是等着别人来找你?
2、你为什么被抛弃了，是什么感受?当第一次被抛弃之后，第二次你想到了什么策略了吗?
3、作为组织的一员，你是否意识到家的重要性?这个游戏给你什么样的启发?
时间：20分钟。
“家”对我们如此重要，我们不但需要家，我们更需要一个充满温暖、包容、温馨的家。
四、画图接力赛：
这是一个有难度的活动，一般在一个组织中都是领导者分配任务，下面的人去完成就行，但今天我们要求每个人都参与到活动中，自己做主的同时还要求与其他人配合，完成共同的目标。
过程：指导者介绍活动规则,根据所规定的题材(如走进考场,我们的学校,未来的学习,成功的日子等),各组成员在限制的时间内,通过充分的讨论,发挥各自的 想象力 ,轮流接力将图画完成,要求是成员每人都必须动手,图画必须是团体合作的结果.成员如果各执己见,不能充分讨论协商,会由于意见不集中而耽误了时间,无法顺利完成任务,如果成员协商充分,意见集中,作品不仅有创意,有特色，而且所花时间少.成员通过此练习,可以学习团体内如何沟通,促进合作。
要求：成员之间可以提供意见,但不可以代画,每人都要画，最后小组进行解说，领导者进行评选，颁发奖品。这个活动有奖品哦，大家一定要加油。
目的：培养成员的合作态度,训练思考,讨论和创造的能力,学习合作的行为,培养团体合作精神。
这个活动会因意见不和而发生争执，这就要求大家学会包容他人，作为一个团队就要以团队的利益为重，以共同的目标为首，抛出个人思想，齐心协力，一起努力达到目标。讨论：
1、你们是如何确定来这样画这幅画的?
2、在这个过程中，你们小组是如何完成的?有没有出现一个人中心的现象?
3、在这个活动中，你发挥了什么作用?若没有你，他们能达到目标吗?
4、当意见分歧很大时，你们是怎么解决的?你是否意识到团队合作的重要性?
在这个过程中，领导者还要注意观察小组动态，组员的参与程度和积极性。
材料：一组六人，一组七人，一起完成画。两张大材料纸，13只彩笔。
时间：约45分钟(画30分钟，说15分钟)
团队合作不是要求你听从安排，而是要你积极主动的加入到团体中，充分发挥自己的重要作用，为团队贡献自己的一份力量。
五、心灵寄语：
这是今天活动的最后一个环节了，相信大家对家的重要性和团队角色的重要性都有了一些思考认识，下面就把我们对这个家的期望写下来，作为我们一起奋斗的目标，我们互相督促，一起成长。
要求：在心型卡片上写下你对心协的期望，每位成员写下对团队的祝福，希望自己的团队是什么样的，以及在团队这么长时间的感受，贴在海报纸上。要求写出自己最内心深出的想法，我们会把它贴在办公室墙上，作为勉励。并要写上自己的名字，在互相监督的同时也要自我 反思 ，带着我们的期望一起成长，一起奋斗，为了心协的明天，为了我们心中的信念，有了梦想我们一定能飞翔。
播放歌曲《相亲相爱一家人》
材料：15张心型卡片，彩色。
时间：10分钟
六：填写反馈表：
协助者发表格，现场填写。要求真实填写，我们要发现不足，才能一起成长。
时间：10分钟
歌曲：《明天会更美好》
团体心理辅导活动方案三活动主题：“年轻的朋友来相会”
活动过程：
一、导入
开场白(音乐《木林听风》)：
亲爱的各位同学，你们好!今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是：“年轻的朋友来相会”。在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗?
好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。(鼓掌)
同心圆：音乐《爱》
接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。(学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1)。好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。
二、热身活动
1.深呼吸(音乐：《在清晨的第一道曙光》、《童年》)
请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8，轻声数数)。好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。好，不错。想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东西。你感觉非常平静，非常放松，非常舒服。深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。
三、相识活动
1.相见欢(音乐《相见欢》)
现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。现在我们要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好!下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。两人一组，指导者互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作：
“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好!”
“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“你的气色很好!”
“3”：成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油!”
“4”：成员右手亲拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明天!”
大家都看明白了没有，听明白了没有?现在面对面的同学互相注视，面带微笑。我们来试着一起做一遍，请各位指导者也两人一组一起加入这个环节。
2.星光大道
大家配合得很默契，在快乐地相见之后，我们开始第二个正式的活动，现在两队的同学向后退一小步，两队中间空出的路我们把它叫做“星光大道”，这象征着我们人生的之路，从我手边两位的同学一起开始，每位同学以自己独特的方式走过去，然后站在你的队列的后面，让我们的星光大道一直不停的延续下去。我们先请几位指导者来示范一下。(音乐《一起来吧》，指导者示范，学生表演)分享感受：请几位走的比较有新意的同学站出来，和我们一起分享你们走完星光大道后的感受。(音乐《TokyoLoveStory》)
①你以前在生活中有这样走过吗?
②走完后你自己心中有什么感受?主持人总结：人生就像是在这条星光大道上行走，每位同学都走出了自己的特色，自己的风格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越来越精彩，越来越灿烂。
3.刮大风
学员围坐一圈，把多余的凳子拿掉。谈这样坐的感觉怎样?听老师口
令：戴眼镜的站起来，找新的位置。穿裙子的站起来，找新位置。大学老师站起来，找位置。男士站起来，找位置。在新的位置上，找不到位的表演一下。最后谈什么感受?
4.滚雪球
2人拳头尖刀布，选择谁先自我介绍，聊天;转为4人，把小组成员介绍给其他人;转为8人，从某个位置开始，“我来自﹍﹍性格﹍﹍”，“旁边的是﹍﹍”;被8个人记住有什么感受;8个人背对围成一圈。另8个人与之对坐，成为外圈。彼此自我介绍，1分钟后向右走。谈感受。教师点评。
5.突围与闯关
11人围成一个城堡，1人在中间，要冲出牢笼。(要求：不要伤害他人的身体，接触是允许的。)突围者的感受;小组成员的感受;旁观者的感受。
四.相知活动
1、同舟共济(25分钟)
1.梅花开
接下来，我们要进行第三个正式活动，叫做“梅花开”。首先，我来说下活动规则。当我说“梅花梅花开几朵”，大家就齐声说“你说梅花开几朵?”，然后我会说“我说开5朵”，大家要迅速组成5人的小组。也就是，我说开几朵，就是由几人组成一个组。大家听明白了吗?需要的注意是：速度越快越好!现在请集体向右转，大家绕着这个大圈开始慢跑。
通过刚才的示范活动，大家都明白了这个游戏的规则，我们就再来一次，请大家依旧站成一个同心圆。(音乐《巴西 拉丁舞 》)
好，在刚刚的活动中，尽管有些同学没能成为美丽的梅花中一朵，但是那并不重要，因为我们其他的梅花小家都已经接纳了他们，使他们成为家中的成员，并且我相信在下面的一个叫做“同舟共济”的活动中，大家也同样能感受到集体的温暖。
2.同舟共济
刚才我们是通过“梅花开”的游戏给大家分成了几个小组，成立了梅花小家，为了使大家能更清楚了解我们接下来的活动规则，我请刚才与大家见面的指导者们加入到各个梅花小组中作为组长，请大家跟随你的组长到你们组的所在地点。请每一个梅花小家的成员围成一个圈。
现在开始我们的第四个正式活动。请指导者在每一组的圈内放上一张报纸，大家都看到放在地上的报纸了吧?接下来我们做的游戏就是和这报纸有关，名字叫做“同舟共济”。我们站着的地面就像是一片汪洋大海，而这张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，现在，需要每组所有成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。其中需要大家听清楚的要求就是身体的所有部位要在这张条船上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在船的外面，否则脚就会被水弄湿，甚至会掉进水中。
在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。我们可以比比，哪组最先完成。当所有人都站在上面时请大声的喊出你们的 口号 “齐心协力，勇往直前”来告诉大家，你们成功了。你们有信心告诉大家你们成功了嘛?真的有吗?很好!现在开始!(音乐《同舟共济》)
很好，现在有一组完成了，又有一组完成了!大家的都很聪明，协作能力也很强，下面大家还敢挑战一个更高难度的嘛?你们敢吗?有信心吗?好，请各位指导者将报纸对折，把大船变成小舟。这一次我们比一比，看一看哪一组能最先完成。
分享感受：(音乐《海阔天空》)
①描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的?
②成功完成这次任务后有什么样的感受?主持人总结：随着游戏难度的增加大家的努力也越来越加多。在练习过程中大家忽略了性别、年龄、力量等因素，全组一条心，大家创造性的发挥了全组智慧，共同克服了困难，解决了共同面临的问题，也让大家充分体会了团结合作的力量。梅花开和同舟共济这两个活动告诉我们，我们是一个团队,希望通过这样的活动能够使大家在以后的活动中更好的相互配合、相互支持。
2.“棒打薄情郎”
目的：尽快相识，增进团体凝聚力。
时间：20分钟
准备：用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒
操作：全体成员围圈而站，默默回忆或低声交流其他同学的名字。选一个执棒者站在圈中央，由他面对的人开始大声叫出一个成员的名字，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上再叫出另一成员的姓名。如果叫不出来，就会受当头一棒，然后由他执棒。依此类推，直到大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人三次被打，就必须出来表演，作为惩罚。
3.“红色轰炸”
目的：增加个体自信心。
操作：六七人一组围圈坐。请一位成员坐或站在小组中央，简单地向大家介绍自己的姓名、专业、个性方面的长处与短处，然后其他人轮流根据自己对他的了解及观察，说出他的优点和对他的欣赏之处(如性格、相貌、处事等)，然后被欣赏的成员说出哪些优点是自己以前察觉的，哪些是不察觉的。每位成员轮流到中央戴一次高帽。
规则：(1)必须说优点;
(2)夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据地吹捧，这样反而会伤害别人;
(3)参加者要注意体验被人称赞时的感受如何。
4.“心有千千结”
目的：通过大家的努力，使同学们认识到生活中产生的人际矛盾是可以化解的，没有解不开的结。
操作：每一小组的成员，手拉手组成一个圈，记住自己左边和右边拉手的人是谁。然后把手放下，成员在组成的圆圈内自由走动(不许静止不动，也不要走到圈外)。当主持人喊停的时候，所有的人都不要动，然后和刚才拉手的人再次拉起来，记住不要拉错人。从而 编织 成一张网，手臂交错。成员们必须在手不能松开，但可以跨、可以钻的原则下，将这张网解开，恢复到原来围成的圆圈。
谈体会。
5.“情绪红绿灯”
目的：理解情绪的多样性，学会调节和控制自己的情绪，保持乐观心态。材料：事先准备好的情绪卡片，录音机，磁带。
操作：选出六名同学为扮演者，分别表演：惊奇、愤怒、高兴、害怕、悲伤、厌恶六种面部表情。将写有这些情绪的卡片分别呈现给六位同学，但不能让其他同学看到。然后这六名同学分别进行表演，同时播放音乐。每一次表演完，让同学猜测是什么情绪，给予适当的评价并谈谈自己的感受。
五.相亲相爱一家人
好，我们进入最后一个环节《相亲相爱一家人》。活动的开始我们支教团心理辅导小组的成员给大家表演了一段《隐形的翅膀》手语，大家想不想和我们一起学一学呢?好，拉起你们的双手，围成一圈，举起来大家伸出手来。
(播放音乐《相亲相爱一家人》，指导者背对背围成一圈，开始表演)
(音乐声音渐轻)不管我们来自哪里，不管我们是哪个民族，我们都是来自中华民族这个大家庭，我们都是相亲相爱的一家人。在这个相亲相爱的大家庭中，我们通过深呼吸这一环节，使所有成员都得到了放松;走在星光大道上，我们充分展现了自己的个性;在形成的梅花小家中，我们不会抛弃任何一个人;在同舟共济这一活动中，我们学会了一起思考，克服困难，共同解决面临的问题。今天所有这一切活动之所以能如此顺利地展开，归根结底，原因只有一个，因为我们是相亲相爱的一家人。
最后祝大家在今后的学习生活中能够如大家口号中所说的那样在学习过程中“齐心协力，勇往直前”，在平时生活中紧密团结，成为真正的“相亲相爱一家人”。
今天很高兴和大家度过这愉快的1个多小时。今天我们的活动到此结束，谢谢，谢谢大家的参与!
>>>下一页更多“团体心理辅导活动方案”8. 班会策划书格式
班会策划书格式
一、策划书名称尽可能具体的写出策划名称，如“×年×月×日信息系×活动策划书”，置于页面中央。
二、活动背景：
这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述。
具体项目有：基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。
三、活动目的及意义：活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚；在陈述目的要点时，该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义都应该明确写出。
四、活动名称：根据活动的具体内容影响及意义拟定能够全面概括活动的名称。
五、活动目标：此部分需明示要实现的目标及重点（目标选择需要满足重要性、可行性、时效性）。
六、活动开展
作为策划的主题部分，表述方面要力求详尽，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表、数据等，便于统筹。活动开展应包括活动流程安排、奖项设置、时间设定等。涉及到奖项评定标准、活动规则的内容可选择以附录的形式出现。活动流程安排大致可以分为三个阶段：
（一）活动准备阶段（包括海报宣传、前期报名、赞助经费等）；
（二）活动举办阶段（包括人员的组织配置、场地安排情况等）；
注：须注明开展活动的阶段负责人、指导单位、参加人数等信息。
（三）活动后续阶段（包括结果公示、活动开展情况总结等）；
注：如有涉及校园卫生、环境等情况，应及时清理。
七、经费预算：活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。
八、活动中应注意的'问题及细节：内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大等也应在策划中加以说明。
九、活动负责人及主要参与者：注明组织者、参与者姓名、单位（如果是小组策划应注明小组名称、负责人）。
班会策划书 （一）
活动背景：xx大学第四届“5、25—我爱我”心理健康教育系列活动
活动目的：引起同学们对自己心理健康状况的关注
活动宗旨：增强班级凝聚力，关心每个同学的心理健康！
活动主题：让健康心理助你走向成功人生！
活动时间：2007年5月25日18：30至19：15
活动地点：4教403教室
参加人员：xx大学xx学院英语xx班全体同学
活动安排：
1、主持人作开场白，说明班会主题——让健康心理助你走向成功人生，以及本次班会的目的。（5分钟）
2、进行趣味心理测试（15分钟）
a、你是个乐观的人吗？（测试你是个乐观主义者还是悲观主义者？你透过亮丽还是灰暗的镜子来看待人生？）
b、你是容易冲动的人吗？（古人说祸从口出，我们也常常会在盛怒或是不经意之中，就说出一些伤害朋友的话。只是你知道自己是怎样冲动的人吗？藉由今天的测验，可以发觉你一些容易冲动的盲点，然后再设法去改善。）
3、案例分析：由主持人提供一些案例供参考，由同学自由讨论5分钟后，根据案例或自己的经历感受发言。（25分钟）
案例：
A、校园暴力：不久前北京大学医学部大三学生崔某被利器砍死，事发现场在北京世纪坛医院南区教学楼。事后，死者一同学被警方带走。据了解，此前两人都追求过同一个女生，曾为一些过节大打出手……
B、减压无术：梁浩是电影学院导演系的研究生，外型条件很好，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演需要出名，而真正出名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的，从本科到研究生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他惋惜。
3、主持人总结。班会结束！（3分钟）
班会策划书 （二）
一、班会主题：努力创新发展人才
二、活动时间：**年6月8日下午2点半—4点半
三、策划活动地点：电商0833班教室7-706
四、策划人：电商**班班委会、团支部
五、活动对象：电商**班全体同学以及辅导员。
六、策划目的：
以推动我校科技创新教育活动为主旨，以创建科技特色教育品牌为重点，以科技创新为主题，通过举办科技节，进一步推动科技创新活动的蓬勃发展，提高学生的科学素质和实践能力，在学校、家庭、社区范围内营造浓厚的学科学、爱科学、用科学的科技氛围，全面推进素质教育，达到科学普及的效果。
七、具体策划内容
教室布置：教室的桌椅被分别往两边靠齐，同时预留部分，尾部成开放式状态，给人一种畅所欲言的感觉。黑板上写有班会主题，天花板悬挂着粉红气球，教室前后门都用彩带装饰好，营造一种温馨和谐的氛围。
八、具体策划流程
1、两点十分班会准时开始。
2、主持人引出班会主题—应用科技节
3、辅导员发言，向我们说明科技活动的重要性，以科普为基石，提高学生的科学素养
4、同学发言讲述各自对该主题的理解与自己的看法
5、表演节目，全班分两组表演节目。
6、团支书总结，班会在歌声中结束。
九、预期策划效果
活动气氛热烈、台上台下发言踊跃并妙趣横生。通过讨论，对德育的理解达成共识，都表示要积极参与到德育实践活动中来，学雷锋做做好事。提高自身素质，加强自身修养，树立大学生新形象，为民院营造良好的学习生活环境贡献自己的力量。
十、活动注意事项
1、班会按时进行
2、班会成员按时出席
3、有较完整的班会记录和同学们的发言稿
4、教室与黑板布置合理
5、班会秩序维持较好纪律
6、保持教室清洁和活动气氛