基金会宣传册

⑴ 关于李宇春的慈善行为

2007年4月10日，中国红基会将“玉米爱心基金”独立出来成为专项基金，并聘请李宇春为终身形象代言人，用途拓展到所有公益项目[77]；2008年3月，中国红基会通过社会广泛征集正式确认玉米爱心基金标识；该基金是中国第一个由歌迷捐设和命名的专项公益基金，是李宇春歌迷的爱心创造，也是中国公益事业的一项创举。随着2008北京奥运会的举办，李宇春当选奥运火炬手，并成为首位登上北京奥运会官方宣传册，在奥运期间被官方以9国语言对外推荐的中国歌手 。

2009年5月24日，李宇春出席了由《南方人物周刊》组织评选的“2009年度中国青年领袖”揭晓仪式并接受颁奖[78]。2010年，李宇春成为中国首位.由中国邮政和中国红十字会联合发行名信片的明星艺人，并当选世界自然基金会WWF“地球一小时”中国区推广大使以及第16届亚运会志愿者形象大使，并演唱了第26届世界大学生夏季运动会志愿者官方主题曲《我在这里》。

2012年6月，李宇春当选中韩文化观光宣传大使[79]。截至2013年4月25日，玉米爱心基金已累计接受全国数万人次爱心捐款，总额突破1000万元[80][32]，救治白血病儿童、听障儿童100余名，帮助汶川玉树地震受难灾民并援建了博爱卫生站5所、卫生院1所。

公益慈善代言人

称 号

授予方

备 注

玉米爱心基金形象代言人

中国红十字基金会

终身代言人

小天使基金爱心大使

中国红十字基金会

与刘翔

儿童公益爱心天使

中国儿童少年基金会

预防艾滋病爱心大使

MAC联合国儿童基金会

中国抗抑郁运动形象大使

《时尚健康》杂志

与鲁豫/高圆圆

中国公益之星

中华全国体育基金会

中国爱心行动明星

中国扶贫基金会

环保旅行歌手

《新旅行》杂志

国际非物质文化遗产蜀绣文化传播大使

四川省郫县政府

“四川依然美丽”公益代言人

中国红十字会总会、四川省委宣传部

与刘晓庆

“地球一小时”中国区大使

世界自然基金会WWF

2010年与崔健/2011-2014五度蝉联

“粉红丝带”中国区代言人

《时尚健康》杂志

与郭晶晶相继拍摄彩色单人版封面

中国“绿手帕行动”公益大使

法国《心理月刊》杂志

继周迅/李冰冰后，中国首位歌手大使，创造“一人双封面”历史

2011年度明星公民

南都娱乐周刊

中国红十字书库爱心使者

中国红十字基金会

中韩文化观光宣传大使

韩国文化体育部、旅游发展局

中国首位歌手大使

四川旅游形象大使 四川省政府

玉米爱心基金

重大项目

进展

成功救治白血病儿童33人

完毕

援建博爱卫生站5所（安徽/四川/甘肃/河南等省）

完毕

援建博爱卫生院1所100万

进行中

援建博爱新村1所

完毕

援助云南重旱区50万

完毕

援助青海玉树震区200万

完毕

首批资助听障儿童30人康复训练42万

完毕

第二批资助听障儿童20人康复训练28万

进行中

第三批资助听障儿童20人康复训练 进行中

援助雅安芦山震区100万 完毕

援助威马逊台风灾区赈济家庭箱

完毕

援助鲁甸地震灾区赈济家庭箱

完毕

⑵ 李宇春简要资料

作为中国当代的大众偶像，李宇春的影响力早已超出了娱乐圈的范畴，成为了当今中国社会的标志性人物。她是红十字基金会“玉米爱心基金”的终身形象代言人；2008北京奥运会火炬手；联合国儿童基金会预防艾滋病爱心大使；第二届中国成都国际非物质文化遗产节蜀绣之乡传播大使；首位以歌手身份受邀入驻杜莎夫人蜡像馆的内地艺人；唯一一位在2008北京奥运会写在奥委会官方宣传册，用九种语言向全世界介绍的中国艺人。出道五年，李宇春曾登上《时代周刊》（亚洲版）、《Glamour》、《Time out》、《Elle》和《Vogue》 等杂志封面。 在音乐的道路上，李宇春始终坚持最初的音乐梦想，为此付出的努力与艰辛让人为之叹服，而其交出的一张张傲人的音乐成 绩单也为众人所瞩目。无论外界的评价如何，她依然保持着处人本然，得意淡然，失意泰然的个性，并以其超强的人格魅力征服了众人。“经典，只属于懂得的人！”在未来的音乐道路上，相信她会走得更远更好。
李宇春，一个用心去传达音乐真谛的歌者 ！

⑶ 宋庆龄奖学金获奖者只有喜报和宣传册吗

宋庆龄奖学金 中国福利会于1985年为纪念宋庆龄、继承和发展她毕生关怀和从事的妇女儿回童事业，特创设宋庆龄樟答树奖（原名中国福利会妇幼事业樟树奖）。自1985年6月14日颁发第一届宋庆龄樟树奖起至1996年9月，颁发了8届。共有59名从事妇女儿童事业，在妇女儿童保健、教育、文化、体育、科学研究等方面作出重大贡献，成绩卓著者获得樟树奖；5名关心、支持妇幼事业有突出贡献者，获得樟树荣誉奖。 中华人民共和国教育委员会和中国福利会于1994年共同设立宋庆龄奖学金，以表彰、鼓励全国初中生、小学生中品学兼优的优秀学生。宋庆龄奖学金每两年颁发一次。1994、1996、1998年3届，共评选出904名品学兼优、学有所长的获奖者。其中初中生676名、小学生228名；男生440名，女生464名；少数民族学生103名。宋庆龄奖学金的颁发，对鼓励全国少年儿童学习宋庆龄爱国主义精神，热爱祖国、刻苦学习、努力锻炼，争取成为跨世纪的社会主义现代化建设人才，促进全社会进一步重视教育事业起了积极的作用。

⑷ 环保宣传册

保健康别忘保环境
作者:尉蓉晖 靳军 来源:北京青年报
提问 鼻子清洁

如果你在空调房里接二连三地打喷嚏，很有可能是得了过敏性鼻炎；阴天或者在空调的房间里，空气不够流通，会吸入很多脏东西，那么鼻腔应该怎样清洁？

西医：清洁鼻腔可增强黏膜抗病力

武警北京第三医院杨娜医生介绍，鼻腔是肺进行呼吸和气体交换的通道及门户，也是各种病毒、细菌最易生长、繁殖、聚集和进入肺部及呼吸道的场所。

病毒进入鼻腔后，刺激鼻腔黏膜，使鼻腔黏膜上皮的纤毛运动减弱及防御功能降低，易使鼻腔黏膜受损，在人体免疫力减低的情况下，病毒乘虚而入，导致疾病发生。

从而，清洁鼻腔可以保护鼻腔黏膜，增强鼻腔黏膜的抗病能力，预防各种鼻部炎症和鼻腔疾病，预防各种病毒、细菌引起的感冒，阻止病毒、细菌进入肺部和呼吸道。

另一方面，人们有时候会发现，炎热的夏天里，也会喷嚏、清涕一起来，搅得人坐卧不定。杨大夫指出，这可能是家中过敏原含量过高导致人们患上了过敏性鼻炎。因此，建立一个过敏原相对较少的家庭是很重要的。

中医：

清洁鼻腔防病最直接。

北京中医医院王国玮医生介绍，人们每天外出活动，难免会吸入许多灰尘和病原小颗粒。夏季由于人们经常待在空气不流通的空调房中，更易呼吸到有细菌的空气。容易引发鼻炎、哮喘、肺炎等呼吸系统疾病。

清洁鼻腔可以增强鼻腔黏膜的抗病能力，预防各种鼻腔疾病和病毒、细菌引起的感冒，有最直接、最有效的作用。

中西医建议：

1.日常可用棉签蘸上浓度为0.9%的生理盐水，清洁鼻腔。

2. 还可用食用盐配成淡盐水或清水洗鼻。

3. 经常做鼻部按摩，不仅能清洁鼻腔，去除污物，而且能通过刺激鼻黏膜，改善鼻部的血液循环，从而增强鼻子的适应能力，预防鼻炎、感冒等病症。

4. 尽量不用手清除鼻腔内异物。由于手上附有大量细菌，直接用手也有可能造成黏膜损伤，因此尽量不要直接用手清洁鼻腔。

5. 夏天不要在空调房中待得过久，空调房白天一般1~2小时就应该通一次风，夜间也应避免通宵使用。

提问 过期药

备些常用药已经成为很多家庭的习惯，不少家庭都准备了家庭小药箱，以应不时之需。但随之而来的就是过期药将如何处置的问题。专家指出，随便乱扔过期药可能埋下环境污染隐患。
过期药乱吃害己乱丢害人

药监局专家指出，药品比食品有着更为严格的保存条件，药品过期后再服用可直接危害人体健康，同时也会对环境造成化学性污染。

北京市中医医院王国玮医生介绍，药品过期极有可能加大药品的毒副作用，而其正经的药效却会大大的降低。药品一旦过期，不仅意味着失效，有些可能发生霉变。若大剂量的服用，不但达不到预期的疗效还隐藏着不少隐患。

环境专家指出，如果药品垃圾随意丢弃，会危害人体健康。那些直接暴露在自然环境下的废弃药品，特别是抗生素类药品，还会使一些病菌产生抗药性，从而更容易侵袭人体。尤其是一些特殊性质的药品，如青霉素，随便乱扔还会对水源造成威胁，污染环境。

专家建议：

1. 处理过期的药片、药丸、胶囊等药品，可用纸包好，再投入密闭的纸筒内丢弃

2. 软膏、脂膏等药品，可将其膏体从容器中挤出，收集在信封内封好后丢弃。

3. 药水、口服液等液体药品则应在不混杂的情况下，分别倒入下水道冲走。

4. 对于尚未开封的药品，建议最好把其包装破坏后再作处理，以防“药贩子”有机可趁。

提问 吃西瓜

夏天，西瓜价格低廉，不仅汁多味甜，清凉爽口，还具有消热、止渴、利尿、降血压等功效，是每家必不可少的消夏食品。但医生指出，西瓜过冰或脾胃虚的人应该慎吃西瓜。

西医：过量吃西瓜可能引发心力衰竭

武警北京第三医院杨娜医生介绍，西瓜含有多种维生素，如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%。同时，西瓜含有大量水分，夏天出汗多，营养随汗液排出体外，适当吃些西瓜，可以补足丢失的水分。

但西瓜也是高糖水果，所以糖尿病病人不宜多吃。肾功能不全者不宜多吃西瓜，因为短时间内大量食西瓜，使体内水分增多，超过其肾脏的承受能力，致使身体内血容量急剧增多，容易发生急性心力衰竭而死。

中医：寒性食物易伤脾胃

西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒，平常有慢性肠炎、胃炎等人群最好少吃。
武警北京第三医院王志明医生介绍，西瓜是生冷食物，因此体质虚弱、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者，都不适合吃过多的西瓜。还有很多人喜欢吃冰镇西瓜，这很容易伤胃。

中西医共同建议：

1. 糖尿病病人、脾胃虚的人最好不吃西瓜。

2. 西瓜本身属寒凉，因此最好常温食用；冰箱中取出的西瓜，最好先放置15~30分钟再吃。

3. 口腔溃疡患者不宜多吃西瓜，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，但是，若吃西瓜太多，则会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样，会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，从而导致口腔溃疡的加重。

4. 夏天感冒发烧的人常常借助进食西瓜来补水、退烧，但在风寒感冒及感冒初期，特别是出现畏寒、无汗等症状时最好不吃西瓜。

提问 出汗

桑拿天不断，许多人就有了能不动就不动的想法，生怕自己多出汗，殊不知，过夏天，如果不让身体出汗，则会影响健康。

中医：酸咸弥补汗损失

武警北京第三医院王志明医生介绍，人的身体分布着300万条左右的汗腺。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。

但是很多人因怕出汗，于是选择长时间吹空调。中医认为，内毒外排，祛邪安，疾病自愈。人们如果经常地阻止汗腺不畅，就等于丧失了一条重要的排毒通道，也就失去了一道天然防线。因此，不如顺应季节规律，该出汗时就应出汗。

王大夫同时指出，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应该补充食盐和补充钙。此外，需适当吃酸味食物，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。

中医建议：

1. 如果身体大量出汗，最好能够及时地喝一些盐水为身体补充盐分，以少量多次为好。

一般来说，人们在正常的工作和运动中出汗使身体的一部分盐分流失不会对人的身体有什么大影响。补盐最简单有效的一种方法就是喝淡盐水或喝加了食盐的果汁。补盐较好的方法是喝味道略微咸一些的绿叶蔬菜汤等。

2. 需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂等。

3. 菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。

4. 应及时补水。由于大量出汗，人体内水分不断丧失。饮水时要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升为宜。

提问 食欲不振

夏天，遇到食欲不振，多数人都把原因归于天气太热的缘故。专家指出，由于疲劳或精神紧张等都能引起食欲不振。

西医：食欲不振应早查

北京普仁医院刘锐医生介绍，“食欲”是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。即没有想吃东西的欲望。夏天，人们常常感到食欲不振，四肢乏力，脾胃功能较差。这是因为夏天的气候，加之人们喜食生冷寒凉之物，更易伤脾胃所致。

刘大夫称，有时候情绪紧张、过食、过饮、运动量不足等，也都是引起食欲不振的因素。尤其是情绪紧张、激动的时候，人的肝火极其旺盛，赶上饮食不规律时，很容易出现食欲不振的情况。

此外，妊娠期、肝病的初期等也会引发食欲不振。

建议：

1. 夏天食欲较差其实是个合理的现象，可是如果食欲不振很明显甚至影响到日常作息、精神不佳，最好还是到医院做一番检查。

2. 夏季气温高，人体的消化酶分泌减少，消化功能下降。因此，夏季的食物应当清淡爽口，食物尽可能做得花哨些，以便吸引食欲。凉拌菜是夏季的好食品，在调味时多用些醋。

3. 勿过食生冷。夏季要少吃生冷食物，少冷饮，特别是冰。老人及儿童更要注意生冷食物对脾胃的损害。

给你50个最IN环保建议
作者:温琦 来源:msn space
家居

1、做一个爱清洁的好女人，用你的双手来打扫家居，不开吸尘器，也少用化学杀虫剂和洗涤剂；就算需要防止非典，打开窗子通风也是不错的办法，还是减少一点消毒剂的使用量吧。

2、随时让屋子充满清新气味并不那么难，化学物质制成的空气清新剂只能在暂时改变屋里的味道，不如改用天然的柠檬，让水果香扬，或者养一盆兰花、栀子，让自然持久的香味驻留身畔。

3、怎样让家中的电费单数字大幅减小？避免将空调安装在阳光直射的地方，白天拉上窗帘就能节约电能50%。更要记住每个月清洗过滤网，让空调的工作效果达到最佳，还能防止军团病毒的传播。

4、让自己达到“心静自然凉”的境界，如果温度没有达到摄氏28度，打开冷气机实在没有必要。如果并非热得不能忍受，为什么不试试用电风扇来代替冷气机，学学卡萨布兰卡的情调？

5、看看你的周围，就会发现一大堆并非必要的电器--比如那个一时好玩买来的电动牙刷，仅仅用过一次的电火锅，还有那只电吹风--为什么不把自己的秀发晾干在风中呢？这可以省下很多护发费的花费！

6、对你的阿娜达说一声，送一个无氟环保型冰箱作为你的生日礼物，把那个又耗电又污染大气的老冰箱扔出屋去！还要记得让他帮你放到远离太阳直射的地方，定期除霜，享受到快速制冷的便利舒适！

7、每周过一回乡间风情的生活，试试用手洗衣的乐趣，别让洗衣机浪费掉那么多水和电！然后打发你的他去晾衣，别再用烘干机吹来吹去，当然，做这些之前，千万别忘记换一个低流量的水龙头。

8、购物的时候……为什么不买一些节能灯和日光灯来代替你原来的普通白炽灯照明？记得提醒爱用电脑的他，如果不必需，别让自己的宝贝开机闲置太长时间，设置低能耗工作状态才最方便。

9、每天出门时多预留5分钟的时间，为你的垃圾分分类，把可回收型的垃圾和不可回收型的分开处理。买东西的时候，尽量购买大包装的物品，为垃圾处理站减小一点压力。

10、提漂亮的菜篮子上街买菜是很有风格很有品格的行为，为什么不多试试？那款布包包也很可爱，带着它去购物不比用超市的塑料袋更好？还有，装食物的保鲜袋是可以重复使用的……

工作

11、那些印花、彩色的信纸除了好看几乎没什么更多的作用，只会在制造时为地球增加更重的负担。在公司把复印纸正反面用两次的时候，也记得让前台小姐为你印一盒再生纸的名片。

12、别再让别人取笑你是一个落伍的女性，到现在还没把发E-MAIL当成最基本的交流手段。发传真尽管可以让人欣赏你的优美字迹，可是怎么比得上前者更省时、节纸、方便？

13、上班的时候与一大群人挤公车是有点难受……但，总比人人开一辆小车污染地球来得更为环保。实在不行时就坐地铁吧，还有，在荷兰女王出行都骑自行车的今天，你为什么不学学她的样子？

14、约好你的同事，一起带着便当上班。这样中午进餐时可以交换一下厨艺心得，还能保证食物的卫生、美味。更重要的是不需要使用一次性餐具，这将为地球节省多少的木材，减少多少的白色污染！

15、午休的时候，走走楼梯没什么不好--除了KEEP FIT之外，这也是让你熟悉消防通道的最好机会。至少，我们可以减少使用电梯的一次机会，节省下可观的用电量！

16、选文具的时候，记得别选有毒的文具。比如麦克笔，比如涂改液，使用的时候都能闻到难闻的气味，实际上，那些挥发性的化学成分正在损害我们的身体，还是快点换用代替品为妙。

17、到自动贩卖机前购物看起来很时尚，实际确又浪费电又污染，不如与众不同，冲一杯龙井茶喝喝，在洋饮料中显出你的不凡，再说，铝罐包装的饮料难于回收，要给处理者带来多大的负担？

18、中午午休的时候，提醒同事们一起关掉办公室里的照明灯。别小看这一举动，它可以节省每天1/6的资源，而且也能让你午休的时候更为舒适，这样两全的事，何乐而不为之？

19、用过的旧电池最好收集起来，交给专门处理的机构，千万不要到处乱丢。它们在天然环境内数百年都不会降解，带来的污染可想而知。不过，全球唯一能真正处理电池污染的只有美国和澳洲……

20、一位淑女在社交场合的正确做法是，看到别人抽烟，想办法委婉而含蓄地提醒他停止。否则，你周围3平方的人就将忍受污浊的空气、尼古丁的毒害--保护别人，也就是保护你自己。

美食

21、多看几本美食手册，早点变身为美食大师，在厨房一显身手可不仅仅是为了取悦自己的胃和他，更重要的是可以减少浪费和污染，避免过多地去公众场合，受到细菌病毒的交叉感染。

22、在百货店挑选食品的时候千万要火眼金睛，不要选到有可能念转基因成分的国外食品！别让致癌的可能性在不知不觉增加；相应的，对于木材烤出来的熏烤食品，我们最好也敬而远之。

23、如果你的朋友，或者你自己有BB，给宝宝们口喝母乳要胜过一切营养品。爱孩子的妈妈应当给它最好的照顾，因此，我们只有万不得以的时候才使用替代物，让我们的下一代尽可能少受合成制品的毒害。

24、看到超市和饭店外“空运食品”的宣传语，别再对它报以赞赏的目光！物流的发达虽然让我们享受到了各地特产，却也浪费了大量的资源和能量，污染了环境。

25、买东西的时候别忘了看成分，有食品添加剂和色素成分的最好拒之门外。如果要买果味饮品，最好仔细看看它的成分是什么，有的是天然果汁，有的可只是化学成分的甜味剂加色素噢。

26、素食不一定适合你，对减肥却有不错的功用，多食用富含纤维的食物，能帮你将体内的环境多做几次自我环保，有助健康。而且，减少肉食量对于保护地球的资源也大有好处。

27、从今天起放弃掉即溶饮料和即食食品！它们之中富含防腐剂，将毫不留情的破坏你身体的免疫系统。更重要是，生产它们时需要浪费更多的资源，而且造成环境污染，我们不能为了方便而让污染继续。

28、请不要再去宴席上证实中国人美食文化的博大精深，吃燕窝、鲍鱼、鱼翅、穿山甲等野味，残害生灵又破坏自然生态。为每一种野味的叫好，就等于在宣判整个珍稀族群的死刑。

29、上超市时，尽可能地购买有机果菜，虽然银子花得多一点，可是避免受化肥和农药的毒害还是非常超值！别以为化肥只会对人产生污染，它还能破坏土地的肥沃，让盐碱化变得越来越严重。

30、有机会还是到农贸市场看一看，除了价格便宜外，果菜新鲜也是重点。买一点东西回家，你就可以发现，比上超市购物要省掉很多袋子，而且避免了食品的过度加工，是不是一举两得？

生活

31、少买两件时尚新衣并不会减低你的吸引力，变个花样把旧衣穿出时尚，才是都市佳人的本色。巧妙组合节省的不仅仅是你刚发的薪水，还有为制作新衣所使用的地球资源。

32、快点换一只CDMA手机吧，虽然通话质量有少少差别，但无论如何是环保的绿色手机，能耗低，污染几乎为零。有那么多厂家都推出了新潮机型，还有大把优惠，为什么快去试试？

33、妈妈会告诉你，天然面料的织物穿起来最舒服。但它们更重要的优点是：没有经过化工加工，不会有污染。不过，建议你还是少买毛制衣物，因为它们的清洗需要干洗，化学制剂也会伤害你的身体。

34、也许渴望速度的你实在逃不开对汽车的热爱，那么至少记得购买一部污染较小，达到欧2排放标准的汽油车，而且尽可能加无铅汽油。必要的时候，加一些辅助性机油，让能耗更小。

35、虽然新家具确实是赏心悦目，款式新奇，可是我们还是要为地球树木绿地的剧减考虑考虑。不如到各大二手市场上去淘一淘？省钱的同时还能方便地找到你需要的新潮款式。

36、如果有人送你一盒象牙筷子，请快快拒绝他的“好意”！据说大象是世界上最聪明的动物，如果忍心为了自己的奢华就牺牲掉它的生命，那么你和那些未进化的野蛮人又有何不同？

37、给你亲爱的他买一只电动剃须刀，虽然广告上各种刀片的广告精彩纷呈，可是相信我，一只电动剃须刀会为世界节省约36片刀片。还要记得让他用香皂泡沫剃须，所谓的刮胡泡里含有大量的发泡成分。

38、不再用香粉遮盖你那张健康自然的脸，请让它自由地在阳光里呼吸，市场上有85%的粉类化妆品都含有铅和化学诱导剂的有害物质，在不知不觉中损害你脆弱的脸部皮肤。

39、把袋装面巾纸丢到一边去吧，减少树木的砍伐最重要，请相信一块绣花的丝手绢同样也能解决你的问题。实在要用的话，也请改用抽取式的盒装面巾纸，减少一些包装的塑料污染。

40、从今天起，购买BODY SHOP牌子的护肤品，虽然它的效果比不上SK—II或资生堂，但却是全球唯一以“环保”作为卖点的知名化妆品。如果还是觉得它太贵，换用中草药护肤品吧，毕竟它们来自天然。

其他

41、告诉你身旁的朋友：节约是一种美德，把你的环保思想传播给你周围的二十五个人。其中当然包括你的情侣，你的父母，你的孩子，让老年人和儿童懂得环保的意义，是非常重要的事。

42、积极地采用任何一种可以节约资源，保护地球的环保措施，哪怕当时会给你带来少许不便。不断地了解有关环保事业的最新进展，学会更多的“绿色行为”，在实际行动上处处体现绿色。

43、做个回归自然的天然佳人，少喝酒抽烟，保持健康的心态。经常与朋友们一起运动，将体内的毒素通过汗水慢慢散发，当然，还要笑口常开，让四周的人都感染到你的积极态度，有个靓丽的心情。

44、到书店去购物时，请买有再生纸标识的绿色书刊，多花一点钱，把家里的电视节目调成数字频道，在享受到高质量画面的同时，也帮助浪费资源的老旧电视信号提早换代。

45、用你的双眼多多观察自己居住和工作的小区，一旦有任何污染事件或损害环保时件出现，马上制止，立刻投诉。环保事业是从一点一滴慢慢积累起来的，你是否愿意也做一位默默无闻的支持者呢？

46、多多公开发表你对环境的意见，让更多的人可以明白保护环境的重要意义。采取更积极主动的方式向主管部门和相关单位施压，做好监督工作，让他们对绿色事业更为尽心尽力。

47、做一个传播绿色的使者，多和朋友们沟通环保小窍门。比如说，教会邻居在抽水马桶内放一个可乐瓶以减少冲水量，用盆栽花代替鲜花作为礼品，不使用破坏臭氧层的喷雾剂。

48、需要伙伴的你应当加入一个绿色组织，方便获取到更多的绿色信息，而且可以结合大家的力量，就环境问题提出自己的解决办法，或者代领其他的爱好者一起为保护地球努力！

49、呼朋唤友，每个月至少做一次有关于保护环境的公益活动。种种树，拾拾垃圾，帮助工作人员清理水源，为公用垃圾分类……用实际行动代替大声疾呼，为环保多出一份力。

50、如果你实在属于日理万机的OFFICE LADY，除了偶然支持绿色活动之外，请把每月的薪水拔出固定的一笔做为环保开资，多多向绿色组织或基金会捐款捐赠，以间接的方式支持大众的环保事业。

⑸ 陕西纯山教育基金会的主要职责

折叠2009年
09年，计划在筹款方面，通过乡村图书馆、同甘共苦体验营等筹款项目筹集善款肆拾万元;在项目实施方面，除了贫困大学生资助项目之外，还将开展乡村图书馆项目。
除此之外，积极参加社会组织活动，了解NGO动态，拓展和其他社会组织的合作。
工作完成情况
1、大学生资助项目
本年度，基金会采用信息公开的方式，通过西安资讯广播、华商报、网络等渠道发布了大学生资助项目的信息，共收到资助申请69份。基金会于09年8月3日-7日招募志愿者亲赴陕西咸阳、渭南、周至、蓝田、户县、西安等地对30位申请人进行了实地考察，电话访问39人，最终对来自咸阳市及县区的16名、西安市及县区的12名、商洛、渭南、安康、宝鸡、汉中、榆林、延安等各市及县区的21名学生进行了资助，本年共计资助贫困大学生49名。大学生资助项目累计资助学生数额达到148名，分别在全国的43所大学就读。
本次资助金仍然采用一次性无偿资助的方式，向受助学生提供人民币伍仟元整，用于缴纳学生大学首年入学的学费。
资助仪式于09年9月5日在西安软件园秦风阁举行，省委统战部及多家爱心企业的代表出席了仪式，西安人民广播电台的播音员主持了仪式。
2、青年能力建设
从资助学生的后期延伸活动中，基金会发现目前大学生普遍存在高知低能的问题，对学校学习的学术知识比较了解，但是对于参与社会的综合能力非常欠缺，主要表现在个人定位、人际关系、沟通能力、组织能力、心理健康、生理健康、财务管理、面试及职场基本技能、礼仪、志愿精神等方面。针对这种社会现象，基金会以受助学生为核心，聘请专业导师为不限于纯山同学会的广大大学生进行青年能力建设的培训和互动活动。截至到09年底，基金会举办认识自我、正视贫困、跟老外学英语、安全性教育、好片沙龙、志愿精神、和英国志愿者面对面、彩虹桥等各类能力建设活动11次，累计256人次受益。
共收到新生入校证明43份，感谢信14封。收到成绩单43份，其中一名学生参加了国庆60周年游行、两名学生竞选进入学生会，并成为学生会的骨干力量。
3、志愿者团队
基金会于08年7月建立纯山志愿者管理制度，09年5月对制度进行了修订。09年全年共招募注册志愿者57名，志愿者团体4个。志愿者参与乡村图书馆募集、整理和下乡;贫困大学生家访;鞋盒礼物募集、整理和下乡;资料整理、寒衣捐赠、宣传片拍摄等工作，共计195人次贡献志愿服务时间2，404.5小时。志愿者团队自建立以来，累计贡献志愿服务时间4，420.5小时。
其中，由于工作表现优异，有3名志愿者获得年度优秀志愿者称号，1名志愿者获得特殊贡献奖称号。
4、乡村图书馆
纯山乡村图书馆项目是纯山教育基金会于2009年启动的公益项目。经过从元月开始的前期下乡调研，到二月确立方案，撰写项目书，到三月份筹备，四五月份募集图书，六月一日至五日实施，计划在陕西十所农村小学建立图书馆，并委派志愿者到学校去开展图书阅读活动，推动当地学校师生认识到阅读的重要性，使图书馆可以长期有效地在当地发挥作用。项目通过向十一所乡村学校捐建图书，并委派志愿者到校开展图书阅读活动，经过三年的持续跟进--补充新书及开展活动，希望可以推动当地学校自觉地执行起每周开放图书馆不少于一次，每月开展阅读活动不少于一次的责任，以达到使图书馆能够有效地发挥作用的目的。进而，期望通过图书馆的建立和有效作用，培养起乡村学生的阅读兴趣。
截止到2009年12月31日，纯山教育基金会共通过24家企事业单位和41名资助人募集到图书7，360册，杂志3，761册，善款9300元，合计估值为109，125.80元。捐出图书5，664册，杂志1，457册，估值为90，170.5元。
5、鞋盒礼物
鞋盒礼物是基金会在09年底为推动城市与农村公益互动而组织的活动。活动通过号召市民将废旧的鞋盒废物利用装上文具、玩具等物品，为农村的小朋友送去一份新年礼物;而收到新年礼物的农村小朋友也会回赠一张写有自己的新年愿望的明信片。
这次活动受到了媒体及市民的大力支持，截至09年12月24日，基金会共收到104位市民和11家单位捐赠的鞋盒礼物1147份。并于09年12月25日向蓝田县蓝桥乡的3所小学学生捐赠318份，其他礼物将在2010年1月继续捐赠给西安蓝田县、商洛山阳县的8所小学的学生。
6、机构宣传
本年度共制作乡村图书馆宣传海报及折页、鞋盒礼物X展架、大学生资助证、基金会LOGO不干贴等宣传用品，并出版反映纯山教育基金会工作情况及受助人感想的内部刊物《纯山家园》4期。
在媒体合作方面，由于本年度开展的乡村图书馆和鞋盒礼物活动而加深及拓宽了与媒体合作的深度和广度。全年，基金会工作受到陕西电视台都市快报、西安电视台直播西安、陕西新闻广播、陕西音乐广播、西安资讯广播、华商报、西安晚报、西安日报、新华社、中国社会报、《自驾游》、三秦都市报、西大经济学报、阳光青年社、金号网、新华网、西安新闻网、华商网、陕西历史博物馆网的首发报道，中国政府网、陕西省人民政府、中央统战部网站、西部网、新民网、先锋教育网、新浪网、阅读网等多家网站转载。
在西安资讯广播的支持下，基金会在FM106.1频率建立了2009新主张系列节目，每月一期，由基金会介绍公益领域的新事、新知、新主张，09年度累计播出了10期节目。
5、善款募集与使用
09年全年共募集善款475，907.92元，其中现金捐赠363，062.31元，物资捐赠109，125.80元，其他收入(利息等)3，719.81元。其中来自境内自然人捐赠193，595.8元，占总捐赠收入的41%,来自境外自然人的捐赠278，592.31元，占总捐赠收入的59%。善款来源为个人及企业捐赠。
09年共使用善款414，892.91元，其中367，236.26元为公益项目支出，占总支出的89%;行政费用支出36，694.95元，占总支出的9%;筹款费用为10，961.7元，筹款费用与筹款总额1:43，即基金会每花费1元钱，可以筹集到43元钱。
截至2009年12月31日，基金会基金余额为2，216，448.94元，较上年基金余额增长3%。
6、其他事务
09年2月，基金会工作人员出席了由中国关心下一代工作委员会、中国宋庆龄基金会、中国国际慈善基金会、慈善中华行组委会在北京主办的慈善中华行2009颁奖仪式;
7月，首届中国非公募基金会发展论坛在北京召开，纯山教育基金会的工作人员参加了论坛。在论坛中，基金会与同行广泛交流，与企业家及NGO讨论非公募基金会的生存之道。论坛后，基金会工作人员参加了非公募基金会国际经验交流专题讲座。
11月，基金会代表参加了在香港召开的社企民间高峰会，在会议中学习关于社会企业的最新理念和运作方法，了解公益创投对公益项目的要求。在会后，基金会走访了国际世界宣明会、乐施会、智乐、永恒基金会等香港公益组织，交流学习其筹款及项目开展的方法。
本年度基金会招募全职员工一名。
工作情况综述
总体来看，09年按照预定计划达成了筹款目标，但由于前期准备还不够充分，所以甘苦体验营的项目未能如期进行，计划在2010年开始实施。
在09年度的工作里，也有许多的经验学习:
1、在大学生资助项目中，我们发现通过媒体公开发布信息的覆盖面有限，尤其是很偏远的地方或者非常贫困的家庭可能不能及时获知信息，因此计划在10年工作中能够直接向一些县级高中寄发宣传资料，以扩大信息的到达率，让更多的应届考试得到受资助的机会。
2、在本年度的资助大学生家访活动中，采用了分3组同时进行的家访模式，访问后的矩阵分析虽然采用统一标准，但由于地区整体经济情况的差异可能导致在矩阵分析的时候有误差。今年将在家访活动前招募志愿者共同会议探讨解决方案。
3、内部刊物《纯山家园》的定位随着发展需要有所变化，《纯山家园》创立初始的定位是为纯山同学提供一个分享大学生活的平台。随着基金会的项目活动日渐增加，计划在2010年，将《纯山家园》进行改版，将其定位为反映基金会当季工作及活动的机构宣传资料，依然采用季报的形式，以增加基金会向资助人、合作伙伴及公众的公示次数，增强公信力。
4、本年度的多项活动都有通过网络成功倡导的例子，而基金会今年所做的网站后台不能提供足够的支持，网站的界面也显得过分简单及不够友好，国外资助人也反映受到没有英文版的影响，因此计划在10年度对网站进行改建，并增设英文版。
5、乡村图书馆及鞋盒礼物两项活动得到了媒体及市民的大力支持，在很短的时间内筹集了大量的物资，但对于基金会来说，物资的后期整理、编目及运送等工作的工作量很大，捐赠物资的货币化问题是基金会日益需要考虑的问题。
未来工作展望
2010年工作将在09年的基础上继续展开，在第二、三季度分别开展乡村图书馆、大学生资助的既定项目。作为大学生资助项目的延伸，青年能力建设的相关活动也将在全年各月展开(2月、5月、7月、8月、10月因假期而取消)。在这两个项目的运作基础上，还计划在第一、第四季度开展甘苦体验营活动，以推动城市与农村的公益互动。在筹款方面，基金会秉承诚信、双赢的原则与合作伙伴共同策划开展非公募筹款活动。
折叠2010年
本年度工作目标
2010年工作计划在09年的基础上继续展开，在第二、三季度分别开展乡村图书馆、大学生资助的既定项目。作为大学生资助项目的延伸，青年能力建设的相关活动也将在全年展开。在这两个项目的运作基础上，还计划组织一些单次的公民倡导活动，以推动城市与农村的公益互动。在筹款方面，基金会秉承诚信、双赢的原则与合作伙伴共同策划开展非公募筹款活动。
工作完成情况
1、大学生资助项目
基金会今年首次采用了直投资助信息到贫困地区高中，并且配合媒体公布的方式，通过西安资讯广播、华商报、网络等渠道发布了大学生资助项目的信息，共收到资助申请142份。基金会于8月招募志愿者亲赴陕西咸阳、宜川、安康、铜川、西安长安、蓝田等地对93位申请人进行了实地考察，电话访问29人，最终对51名学生进行了资助。大学生资助项目累计资助学生数额达到199名，累计资助金额逾85万。
本次资助金仍然采用一次性无偿资助的方式，向受助学生提供人民币伍仟元整，用于缴纳学生大学首年入学的学费。
资助仪式于2010年9月11日在西安市曲江惠宾苑举行，新华社、陕西省省委统战部、陕西省民政厅、西安航天科技产业基地管委会及多家爱心企业的代表出席了仪式，西安人民广播电台的播音员主持了仪式。
在青年能力建设方面，全能共组织摄影技巧分享、好片沙龙、就业指导培训、团队凝聚力训练、彩虹桥等活动，受益人次42人。
2、志愿者团队
基金会于08年7月建立纯山志愿者管理制度，09年和10年持续对制度进行了修订。截止到2010年底，共招募注册志愿者86名，志愿者参与乡村图书馆募集、整理和下乡;贫困大学生家访;鞋盒礼物募集、整理和下乡、WWF地球一小时公益倡导等工作，共计179人次贡献志愿服务时间2923小时。志愿者团队自建立以来，累计贡献志愿服务时间7343.5小时。
其中，由于工作表现优异，有3名志愿者获得年度优秀志愿者称号，1名志愿者获得特殊贡献奖称号，4名志愿者获得三年贡献奖。
3、乡村图书馆
纯山乡村图书馆项目是纯山教育基金会于2009年启动的公益项目，2010年已经进入增补图画书，并委派志愿者进行阅读辅导的进程中。
截止到2010年12月31日，纯山教育基金会共为山村小学捐赠精美图画书3397册，杂志1435册，书架、书卡套等物资，并委派志愿者在12所山村学校开展了17次阅读辅导活动。
11月12日-14日，作为在乡村儿童阅读推广工作中表现突出的校长代表，雷家湾小学的李校长也在纯山教育基金会的资助下前往郑州，出席了21世纪儿童阅读推广论坛。
4、鞋盒礼物
鞋盒礼物是基金会在09年底为推动城市与农村公益互动而组织的活动。活动通过号召市民将废旧的鞋盒废物利用装上文具、玩具等物品，为农村的小朋友送去一份新年礼物;而收到新年礼物的农村小朋友也会回赠一张写有自己的新年愿望的明信片。
本年度，共有200余名个人及企业参与了鞋盒礼物活动，共捐赠鞋盒礼物1578份，分别送往了西安蓝田、商洛山阳、丹凤、宝鸡陇县的乡村小学，为那里的孩子们带去新年的祝福。
5、机构宣传
本年度共制作爱心零用钱红包、2009年报、鞋盒礼物X展架及宣传折页、基金会LOGO不干贴等宣传用品。
在媒体合作方面，全年，基金会工作受到新华社、人民网、华商报、西安日报、陕西电视台都市快报、陕广新闻、当代女报、中共陕西省委统战部炎黄情网站等10家媒体首发新闻，由新华网、搜狐网、凤凰网、新浪、网易、西部网、先锋教育网、三秦都市报、新民网、大众网、陕西省人民政府网、中国日报(China Daily)、金号网等转载20余次。
在西安资讯广播的支持下，基金会继续在FM106.1频率合作参与点击2010系列节目，每月一期，由基金会介绍公益领域的新事、新知、新主张，全年累计播出了12期节目。
本年度，纯山教育基金会大力开拓网络宣传。首先建立了自己的官方网站，并在新浪网上建立了官方博客，纯山新浪微博也得到了新浪网的官方认证，是目前唯一一家与新浪网建立了爱心联盟的地方性基金会。
今年5月，纯山教育基金会还在开心网上建立了官方主页，目前已拥有近4000名网友每天可以通过开心网了解纯山的动态。
同样，在豆瓣网上建立的纯山活动主办方，也为网友在线参与纯山活动提供了平台。
最近，纯山再次与当当网、卓越网建立了联盟合作关系，网友只要通过纯山官网进入当当或卓越页面进行网购的话，当当和卓越就会返还部分款项，用于公益事业。
而纯山教育基金会的淘宝义卖店也在2010年下半年，悄然创建，为市民捐赠的不适合村小学生使用的二手物资提供一个交流的通道。
6、政府关系及表彰
2010年4月，新闻出版总署发布了2009年全民活动情况调研报告，报告中提及除政府推动外，一些民间志愿者组织也开始关注全民阅读的推广，他们通过捐建图书馆、赠送图书等形式推动全民阅读。'纯山乡村图书馆'计划是陕西省纯山教育基金会举办的一项针对乡村儿童阅读改善的公益项目。通过向社会各界征集小学课外读物，以一间小学图书室700本书为标准，帮助十所贫困山区小学建立图书室，解决部分小学生没有课外读物的问题。该项目致力于消除知识鸿沟，培养乡村儿童的良好阅读习惯。用爱心人士捐助的旧书，在乡村小学建立图书馆;并招募志愿者对当地小学生进行为期一周的阅读教育;帮助小学建立有效的图书馆管理制度;鼓励小学生写作读书感想和读书笔记。项目提倡培养兴趣，快乐阅读。借用社会和爱心人士的力量，为更多的乡村儿童服务，拓宽农村儿童的阅读面，缩短城乡儿童、东西部儿童的阅读差距，让更多的乡村儿童，爱书，有书，学会读书，有能力享受书的广阔世界。
11月，纯山教育基金会参加由国家民政部组办的非公募基金会领导人培训班时，作为陕西非公募基金会代表在会上发言。
7、善款募集与使用
2010年全年共募集善款677931.80元，较上年增长42.5%。其中来自境内自然人善款捐赠477931.80元，占总收入的70.5%;投资收益200000元，占总收入的29.5%。
2010年共使用善款600353.40元，较上年增长44.7%。其中捐赠支出520153.20元，占总支出的86.6%，分别用于:1、大学生资助267374.90元，44.5%;2、乡村图书馆128961.30元，21.5%;3、公民倡导-鞋盒礼物100817元，16.8%;4、草根NGO能力建设23000元，3.8%。管理支出70674.30元，占总支出的11.8%，分别用于人员工资、差旅及办公费用。筹款费用9525.90元，占总支出的1.59%，筹款效能比为1:50，即每花费1元钱可筹集善款50元。
截至2010年12月31日，基金会基金余额为2294027.34，较上年基金余额增长3.5%
8、其他事务
2010年4月，基金会总干事在武汉出席了由心平基金会举办的首届中国乡村图书馆及少儿阅读年会，年会中全国百余家从事民间图书馆及阅读推广的草根NGO共聚一堂，探讨阅读推广的发展之道。
2010年5月，基金会总干事参加了国家民政部与陕西民政厅组织的防治基金会小金库工作会议。
2010年10月，基金会项目助理出席了由国家民政部主办的非公募基金会领导人培训班，并在期间代表陕西的非公募基金会致辞。
本年度，离职员工一名。
工作情况综述
总体来看，2010年按照预定计划达成了筹款目标，有一些活动的总结如下:
1、在大学生能力建设方面，可以与现有的商业培训机构合作，既可以保证培训的质量，也可以减少基金会的组织成本。
2、在对受助学生的延伸活动中，还没有找到有效的支点，可以撬动学生自发的沟通活动平台。到2011年，纯山资助的第一届大学生就要毕业了，经过四年的延伸活动开展，纯山整理出来一套标准化的青年能力发展计划，根据贫困学生从山村进入城市后，从大一到大四所面临的不同问题而给予跟进。能力建设的框架已经成型，但是相关的培训内容和培训导师还需要再开发，希望在11年能够将大学生能力建设这部分内容与纯山同学会结合起来，使其运作得更加规范化和序列化。
3、09年末开展的鞋盒礼物活动，受到市民的好评，这样的活动对市民来说参与成本低，可发挥的空间却很大。因此，纯山决定将鞋盒礼物这项活动作为每年固定的筹款活动来开展。固定下来的优点是可以给市民一个稳定的、习惯性的参与平台;缺点是对于宣传方面，就需要不断地推陈出新。希望在11年能够以明星代言的方式来推动鞋盒礼物活动的开展。
4、鉴于基金会的人力有限，逐渐地把基金会的运作模式从操作型向资助型过渡。发现和培养自发的草根NGO力量，把一些重复的项目交给草根NGO去执行，基金会应当将精力转向于筹款及监督NGO执行方面。
5、2010年一年间，陕西本地如雨后春笋般注册了20多家非公募基金会，是2004年到09年注册数的总合。目前，陕西的非公募基金会已经多达40多家，不过大都是在孤军奋战，小规模发展。无论是从公益理念、还是从项目操作、行政管理各个方面都还有很大的迁善空间。自2011年起，纯山将努力服务于陕西本地的非公募基金会，尽力为本地的非公募基金会创建一个交流与合作的平台。
6、随着10年网站及各个合作平台的开拓，网络服务成为一项很重要也很有效的推广渠道。10年全年，基金会的网络维护均由基金会工作人员来承担，任应网络服务的不断拓展，应该在新年里招募专业的人员进行网站的管理、维护和推广工作。
7、2010年在筹款和品牌推广上没有做太多的工作，虽然筹款效用比较09年有所提高，不过在品牌的到达率上并没有显著的提高。未来也会在对纯山的公益品牌推广方面做一些新的尝试。
8、随着资助人的增加，对资助关系的维护也成为一个很重要的工作领域，如何保持与资助人的互动，维护既有资助关系，是需要有所改进的。10年初初建立了纯山善客的概念，但是并没有着力去推广这样的一个会员式资助关系，11年会对此模式进行细化和推广。
9、在纯山乡村图书馆项目中，有两个症结:A当地图书馆的管理不能主动化;B招募志愿者较长期开展阅读辅导比较困难。还在寻找更有效的途径能够突破。
10、到2011年，纯山已经走过了5个年头，在新的一年里，理事会将进行换届。
未来工作展望
2010年工作将在09年的基础上继续展开，在筹款方面，11年度的目标是希望能够募集并实施公益项目超过百万元。
在项目开展方面，除了延续大学生资助、乡村图书馆、鞋盒礼物等传统项目外，还计划建立哲理中国画-纯山大学生奖学金、大学生能力建设系列培训、社区童书馆等项目，草根NGO能力建设以及本地非公募基金会沙龙等项目。
计划将每年9月的大学生资助及志愿者表彰仪式变更为纯山年会，通过年会向所有纯山的资助方与受助方，以及政府领导、媒体及社会公众汇报纯山教育基金会一年的工作进展。
2011年计划再招募工作人员两名。