⑴ 求张金树柔力球第一套至第四套 MP3下载
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⑵ 飞龙柔力球第一套下载
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⑶ 西安又太极柔力球培训班吗
你可以到西安老年体协去学啊,每周二和周五下午有培训班啊
029-87805904
⑷ 求太极柔力球1-5规定套路口令音乐MP3格式的
我发的是大全，我没有时间一个一个的发，希望能理解，请采纳答案！
⑸ 初学柔力球培训哪里有学
咨询记录 · 回答于2021-10-16
⑹ 太极柔力球配乐
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满意请尽早采纳~~~很满意还可以加分咯~~~~
不满意请【追问】或者【回邮】或者【HI】
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(*^__^*) 嘻嘻……祝愉快~~~
⑺ 急急急！！！中国计量学院这学期哪门体育课是要考八百米的啊还有柔力球是怎么考试的
柔力球最后考试是打比赛或者套路，男生一般都是打比赛的，上学期还考了25*4往返跑。
⑻ 考柔力球教练具备那些条件 我想考一个教练证，能教一些爱柔力球的朋
这个教练还要考吗？公园里很多人教这个都不用教练证的。只是如果跟一个好老师，名声好些，容易教学。 如果一定要考，可以好一个社会体育培训指导员的证。
这个听说要笔试，还要有些比赛的获奖（应该不是必须的），好象现场还要表演一下什么的。一超声学太极拳的朋友 有几个就考了这个。
还有考教练证的。还有考武术段位的。相对来讲武术段位与教练证要难些。
⑼ 大一下的太极柔力球怎么考试
笔试的话可以去网络上搜索相关试卷。如果是实战考试，太极柔力球需要将太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵不断的特点充分体现出来。柔、圆、退、整是太极柔力球运动的四大特点。迎——引——抛是太极柔力球运动的三大要素。
试卷如下面这种：
一、 名词解释：（10分） 1. 接抛球违例
接抛球（含发球）过程中球与球拍间出现硬性撞击、弧形引化中断、连击球等现象为接抛球违例。 2. 合法接抛球
球拍触及球的一瞬间，通过来球运行方向和路线，以相应的拍形和缓冲速度，顺势将球引入球拍，并以明显的、完整的引化动作，连贯流畅地将球抛出，经比赛球网的上方落入对方有效区内的球为合法接抛球。
二、 填空题：（10分）
1. 在自选套路全套动作中鼓励流畅自然，柔婉飘逸的整体艺术表现。
不允许有 空翻 、 倒立 、 手翻 、 滚翻 、 下桥 等不利于安全的动作。
2.运动员必须按规定时间进行检录， 3 次点名不到或比赛开始后 15 分钟不到者，按弃权处理。
3.竞技比赛项目设置有 男，女单打 、 男、女双打 、 男女混合双打 和 团体赛 。
4. 运动员在检录时， 3 次点名不到或比赛开始后 15 分钟不到，按弃权处理。
5.自选套路的评分因素包括 难度动作 、组织编排 、完成情况 和总体印象
6. 表演比赛中，集体自选套路规定的时间是4分至4分30秒。
7. 弧形引化中断：球拍在弧形引化过程中，出现任何引起引化运动轨迹突然改变的现象为弧形引化中断。这其中包括引化间断、引化持球、引化逆转、折向发力等形式。
8．教练员有权对裁判员的错判和违纪情况向 仲裁委员会 提出书面申诉，但必须服从其最终裁决。
9. 在竞技双打比赛中，竞赛双方应确定每局比赛场地 右 边的队员为第一发球员（ A1）
10. 在赛场的限制区内，可以使用所有的技术动作，但在球出球拍所运行的切线方向必须是由下向上运行，不得底于网上水平面。球是以 向上的 抛物线进入对方场区。否则被视为前场进攻违例。
三、判断题：（20分）
在套路比赛中，运动员可以随意穿戴各类装饰物。（ ×）
2.发球队员抛球离手后，未做任何挥拍动作，也未触及球体，该球判为无效球，应重发。（√ ）
3.在竞技比赛中，裁判员只要听到球与球拍的撞击声，即判违例。（ ×）
4.竞技比赛中，队员的球拍、身体和衣物可以触及球网和立柱等。（× ）
5.球在球拍上发生两次以上的触及为连击球。（ ×） 6.竞技比赛团体赛中，运动员出场顺序为双、单、双。（ ×） 7.比赛进行中，运动员遇到球拍损坏、鞋带松开等意外情况，可在征得主裁判同意后离场或在场内进行处理，但时间不能超过两分钟。（√ ）
8.在正式比赛中，老年甲组可以降到老年乙组，老年乙组也可以参加
老年甲组比赛。（ ×）
9.在竞技比赛进行中，教练员可以随时对本队运动员进行指导。（ ×） 10.竞技比赛中，落在比赛场区地面上或压在界线上的球为界内球。（ √）
11.教练员可以随时就裁判员的临场判罚当场提出异议。（ ×） 12. 表演比赛中成套动作的满分为 100 分，评分最少扣到 0.5 分，超过0.5分的按0.5分的倍数扣分。比赛时间不足或超出，以及人数不符合规程的，由裁判长扣分。（√）
13.柔力球握拍方法有正握和反握两种。（ √ ）
14.发高远球就是发出的球，运行轨迹高而靠近网前，球过网后尽量落在对方前场。（×）
15.团体赛教练员要在赛前15分钟提交本队出场顺序，大会将为其保密。（ √ ）
16. 表演比赛中可以持一拍一球或双拍一球及双拍双球参赛，比赛中超过了规定的用球数量不计成绩。（ √ ）
17. 表演比赛中掉球：每掉一次扣0.5分。掉拍：球拍全部脱手或掉地每次扣1分。（√）
18.在竞技比赛发球时，发球方和接发球方同时违例，该发球有效，比赛继续进行。（ × ）
19. 竞技比赛中，每局之间允许有不超过2分钟的间歇。（ √ ）
20. 集体套路中参赛人数不得少于规定要求，否则每少一人扣1分。（ √）
三、 简答题：（20分）
1， 请写出健身套路三全部动作名称。（5分）
答：
第一段 左右绕环 2×8拍 第二段 垫步转体 2×8 拍 第三段 绕环左转 2×8拍 第四段 绕环右转 2×8 拍 第五段 双圆绕环 2×8 拍 第六段 盘旋背抛 2×8 拍 第七段 侧旋抛球 2×8 拍 第八段 交叉转体 1×8 拍
收 势： 1×2拍
2，竞技比赛中主裁判的职责（5分）
答： 主裁判是每单场比赛主要的执法者，要做到严肃、认真、公正、
准确。 赛前要主动和其他裁判取得联系，商讨裁判有关注意事项。召集双方运动员（双打出一人即可）进行场地和发球权的挑选。在比赛过程中：运动员严重犯规时可给予警告、罚分、停止比赛等处罚。并提示记录员记录好当时的情况。
3. 在一套自选动作的编排中，必须包含有哪四种类型的动作？(5分)
答： 在自选套路中规范准确的完成绕环、抛接、旋转、翻拍四类基本技术动作。
4.。简述自选套路的分值构成 (5分)
答：1．完成情况：40分。
2.难度动作：20分 。 3.组织编排：25 分 。 4.艺 术 性：15 分 。 5.全套动作的得分为100分。
四、 问答题：（10分）
请阐述自选套路组织编排的主要评分因素
答：自选套路的组织编排，是反映运动员技术水平和教练员创造力的一个重要方面。太极柔力球自选套路的组织编排， 首先要符合该项运动本身的技术特点，将柔力球技术和谐的融入动作和音乐之中。要求动作轻灵沉稳、中正平舒、刚柔相济，圆润流畅。动作的连接要巧妙合理，随势而动，顺其自然。在完成动作时要以圆为核心，环环相扣、
式式相连,连绵不断。在身体的带动下球拍和球在大小不同的圆弧曲线上连续不断的运行，并始终保持离心力和向心力的动态平衡，除了个别的抛接动作外，球拍与球紧密相连。全套动作中没有停顿、折返、拐点和直线运动。在套路中我们提倡姿态优美，格调高雅，符合柔力球特点的创新动作。在集体自选套路中还包括四次以上的队形变化。以上这些都是组织编排主要的评分因素。
五、论述题：（20分）
请分析正手接抛低球技术动作中容易出现的错误？以及纠正方法。并结合实际，阐述我们在技术训练中，应注意哪些问题？
答：易犯错误：
1.挥拍不以肩为轴，而以小臂挥动，弧形引化拍头太低，易使球滚落。
2.接球时没有迎，或拍形角度不好，过大过小，造成球与球拍“硬性撞击”或“连击”。 3.接球没有弧形引化，或引化不明显，出现折向发力。 4.接球时拍速球速不一致，使球失控落地。 纠正方法：
1. 看录像，复习动作要领。 2. 多做徒手和分解动作。
3. 同伴喂球，反复做完整练习。 在技术训练中应该注意的问题：
1. 一定强调屈膝，即身体重心的下移。
2. 在整个弧形引化的过程中，重心在两脚之间应该有前后的变化。
3. 强调肩带动手臂做化弧运动，肘保持正常的弯曲，腕部只有内旋和外旋。不要出
现折臂发力。
4. 拍头在整个弧形引化的过程中，始终在拍尾前方，并且拍头要向上微翘。
六、您对柔力球运动的场地和规则有何建议？（10分）
山人运动祝拳友身体康健，运动畅快~
⑽ 什么是柔力球
概述
顾名思义，太极柔力球这项运动就是需要以柔卸力，所以技术性要求比较高，讲究柔和、以柔克刚、忌撞击，接球的时候要善于缓冲。主要动作环节分为“迎—引— 拉—抛”。球却像网球，由外层的皮、中间的硬壳，最里面的细沙组成。运动场地一般长10米、宽5米，球场中央有一道网，场地与羽毛球场较相似。据说，这项运动是陕西的一个体育老师所发明，借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素，并融入了太极精髓，“提炼”形成了这项运动。
太极柔力球圆弧轻划，看似软弱无力、轻松自在，然力度拿捏、方位掌握均耗损巨大，一场球下来，轻则汗流浃背，重则腰酸腿软。
这项运动已经在大中城市开始玩起来了，主要受众群是社区的老人，深受老人的喜欢，现在高校里面的很多学生也开始尝鲜，特别是女学生已经慢慢地接触并喜欢上这项运动了。在泉州柔力球运动处于起步阶段，但是泉州社区的老人们也开始认识、喜欢并迷上这项运动。太极柔力球是一项比较新兴的运动，球拍类似于羽毛球比赛用的拍子，主要不同在于柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状，且印有太极图案。
太极柔力球的诞生
太极柔力球创始于1991年，毕业于山西大学体育系的山西晋中卫校教师白榕副教授在日常的体育教学中尝试把太极拳的一些动作与网球羽毛球的技术相结合，形成了一种太极式的球类运动——太极柔力球。1994年，太极柔力球运动通过了国家教委评审小组的评审和肯定。2000年被中国老年体协列为推广的新项目，分别在北京（2000年）、山东（2001年）、北京（2002年）、上海（2003年）、天津、江西（2005年）等地举办了培训班和教练员、裁判员学习班。