专业技术知识培训

『壹』 专业知识技能的获得途径主要是什么

专业知识技能的获得主要有三个途径：

1、继续教育途径。现在的专业技术人员通常都要求参加继续教育。因此，继续教育既是获得知识素质的途径，又是完成年检的途径。

2、参加成人教育途径。比如上电大、业大，或者报考当地高校的成人教育、远程教育、函授教育等，都是提高知识素质的好途径。

3、参加专业培训途径。专业技术人员经常有各种针对本专业技术的专业培训机会，既能获得知识素质，又能及时了解专业和技术的更新。

专业技能与专业知识的区别：

专业技能是与岗位相关的技能，会因为岗位不同而需要的能力不同，是岗位价值的重要体现。比如，软件研发岗位，专业技能有需求分析能力、架构设计能力等胜任软件研发岗位所必须具备的专业能力。

专业知识技能并非只能通过正式专业教育才能获得。它的获取途径包括：学校课程课外培训、辅导班、资格认证考试、专业会议、讲座或研讨会、自学爱好等。

『贰』 专业技术人员继续培训规定

法律分析： 专业技术人员应当遵守有关学习纪律和管理制度，完成规定的继续教育学时。专业技术人员承担全部或者大部分继续教育费用的，用人单位不得指定继续教育机构。

法律依据：《专业技术人员继续教育规定》

第七条 继续教育内容包括公需科目和专业科目。公需科目包括专业技术人员应当普遍掌握的法律法规、理论政策、职业道德、技术信息等基本知识。专业科目包括专业技术人员从事专业工作应当掌握的新理论、新知识、新技术、新方法等专业知识。

第八条 专业技术人员参加继续教育的时间，每年累计应不少于90学时，其中，专业科目一般不少于总学时的三分之二。专业技术人员通过下列方式参加继续教育的，计入本人当年继续教育学时：

（一）参加培训班、研修班或者进修班学习；

（二）参加相关的继续教育实践活动；

（三）参加远程教育；

（四）参加学术会议、学术讲座、学术访问等活动；

（五）符合规定的其他方式。

继续教育方式和学时的具体认定办法，由省、自治区、直辖市人力资源社会保障行政部门制定。

第九条 用人单位可以根据本规定，结合本单位发展战略和岗位要求，组织开展继续教育活动或者参加本行业组织的继续教育活动，为本单位专业技术人员参加继续教育提供便利。

第十条 专业技术人员根据岗位要求和职业发展需要，参加本单位组织的继续教育活动，也可以利用业余时间或者经用人单位同意利用工作时间，参加本单位组织之外的继续教育活动。

第十一条 专业技术人员按照有关法律法规规定从事有职业资格要求工作的，用人单位应当为其参加继续教育活动提供保障。

第十二条 专业技术人员经用人单位同意，脱产或者半脱产参加继续教育活动的，用人单位应当按照国家有关规定或者与劳动者的约定，支付工资、福利等待遇。

用人单位安排专业技术人员在工作时间之外参加继续教育活动的，双方应当约定费用分担方式和相关待遇。

第十五条 专业技术人员应当遵守有关学习纪律和管理制度，完成规定的继续教育学时。专业技术人员承担全部或者大部分继续教育费用的，用人单位不得指定继续教育机构。

『叁』 专业技术类培训有哪些

比如厨师行业中有烹饪，雕刻，面塑，糖艺等等这些技术也非常适合现在你去学习的，但是一定要选择一家好学校！

『肆』 职业技能培训有哪些

技能培训有哪些启示职业技能培训是包括很多种类的，主要看你是想要学习哪一种。

过一些工厂或者工地的技术人员这种也是有的。
正所谓360行。就已经包括了各种各样的工种，也有比方说驾驶员或者是电脑危机源等等。

『伍』 专业技术人员继续教育有什么用

教育和科研相结合，以继续教育促进科研，以科研促进继续教育，实现了继续教育和科研的双赢。

继续教育及其研究的发展离不开继续教育科研队伍的壮大和完善。从国外继续教育科研队伍看，从事其科研的人员绝大部分是研究生和教授。大学是继续教育科研的主阵地，有着丰富的教育资源和开展科研活动的传统。

在大学设立继续教育硕士点，还设立了继续教育博士点，甚至设立了继续教育系，充分利用大学资源和人才优势，发挥其辐射作用，使教育和科研相结合，以继续教育促进科研，以科研促进继续教育，实现了继续教育和科研的双赢。

与此同时，还充分发挥继续教育研究会、学会专业研究人员的领头雁作用，优化继续教育科研人员素质，根除浮躁治学习气和急功近利的思想和行为。

继续教育优势：

学费低廉：高等教育自学考试比普通高校一学年的学费要便宜许多；

国家承认学历：自考、成考、网络、开放教育的学历受到国家的承认，自考毕业生享有与普通高校同类毕业生相同的待遇；

国家认可：已有43个海外国家承认我国自考文凭，电大文凭也得到英、美、日、澳等众多国家的承认，这种认可包括学历互认和学分互认；

宽进严出：自考不进行入学考试，高中毕业生或同等学历者可以直接入学，名额上不受国家计划的限制；成考需参加全国统一的成人考试，通过方可入学；开放教育需参加地方电大的入学考试，并符合要求的相关学历；

自由选择专业：考生可以按照自己的爱好、特长和潜在能力，自由选择喜欢的专业。

以上内容参考 网络——继续教育

『陆』 职业技能培训都有哪些方面

职业培训的基本内容一般分为基本素质培训、职业知识培训、专业知识与技能培训和社会实践培训。

（1）基本素质培训包括文化知识、道德知识、法律知识、公共关系与社会知识、生产知识与技能。这种培训主要是培养熟练工，培训的内容以基本素质培训为主，并结合用人单位的岗位设置及职业要求进行培训；

（2）职业知识培训包括职业基础知识、职业指导、劳动安全与保护知识、社会保险知识等。使求职者了解国家有关就业方针政策以及个人选择职业的知识和方法；掌握求职技巧、开业程序与相关政策；了解职业安全与劳动保护有关政策和知识；掌握社会保险方面的知识和政策；

（3）专业知识与技能培训包括专业理论、专业技能和专业实习。学员在专业理论的指导下掌握一定的专业技能，并通过在企业的实习，提高解决实际问题的能力，为就业打好基础；

（4）社会实践包括各种社会公益活动、义务劳动、参观学习和勤工俭学等。

(6)专业技术知识培训扩展阅读：

职业培训具有以下几个主要特点：

（1）具有较强的针对性与实用性。职业培训目标、专业设置、教学内容等均根据职业技能标准、劳动力市场需求和用人单位的实际要求确定。经过职业培训的毕（结）业生可上岗作业。

（2）具有较强的灵活性。在培训形式上可采取联合办学、委托培训、定向培训等方式；在培训期限上采取长短结合的方式，可以脱产也可以半脱产；在培养对象上依据岗位的实际需要灵活确定；在教学形式上不受某种固定模式的限制，根据职业标准的要求采取多种形式的教学手段。

（3）教学与生产相结合。主要体现在一方面教学要紧紧围绕生产实际进行，另一方面要贯彻勤工俭学、自力更生和艰苦奋斗的原则，通过教学与生产经营相结合，既培养了人才，又创造了物质财富，获得社会、经济的双重效益。

（4）培训方法上强调理论知识教育与实际操作训练相结合，突出技能操作训练。

参考资料：网络-职业培训

『柒』 专业技术培训总结怎么写

精心组织实施，开展培训工作和转移就业工作。在职业技能培训具体实施过程中，我校从自身情况出发，充分整合职业教育培训资源，建好就业培训基地。利用我校教育资源优势，和县工业园区企业联合开展就业培训的招生工作，企业和社会需要具备一定劳动技能的人力资源，我们需要企业和社会为学员提供就业岗位，校企签订订单式联合培养合同。和县农业局联合组织农民培训，邀请县农业局的行业专家到我们的培训课堂授课，这些来自生产一线的专家熟悉操作生产流程和具体生产技能技巧。他们现身说法，以师徒的务实培训方法，在生产岗位上手把手地教会学员掌握一门具体的劳动技能（比如柑橘的栽培与管理、打蜡技术等专业我们邀请了县农业局高级农艺师管早平，县柑橘办主任陈轶林等授课），达到了开展职业技能培训的基本目的，与此同时学校又采取灵活多样的办学形式（如把培训班办在乡村、送技术下乡，方便学员上课，实训课部署在就业企业现实生产岗位上），加大了岗位实训的力度，力求培训的现实效果，在具体岗位上掌握具体的操作技能。在扩大培训规模的同时，我们也积累了大部分的培训经验，不断提升学员培训品质。这些培训工作都是在和乡村干部以及县工业园区及服务行业人力资源部门的积极配合下完成的。在目前复杂的用工和就业环境下，
采取集中授课与自学相结合、课堂教学与实际操作相结合的方法，实施分层次、分等级、分岗位的技能培训，着力培养和造就“转岗能上岗，上岗能胜任”和“一岗精、二岗通、三岗会”的复合型岗位优秀人才。

2、建议开展“树名师、带高徒”活动，实行双向考核，抓两头带中间，进一步提高员工队伍整体素质，为调动员工学技术、学管理、练技能的积极性，精心组织，做好名师、高徒的选拔工作。

3、强化岗位操作人员的技能鉴定培训工作，一线工人强化“三在岗”培训，即培训内容在岗位上落实、培训基本功在岗位上进行、培训效果在岗位上体现，使其培训面达100%。

『捌』 专业知识培训的目的的和意义

专业知识培训的目的的和意义

引导语：培训是一种有组织的知识传递、技能传递、标准传递、信息传递、信念传递、管理训诫行为。以下是由我整理关于专业知识培训的目的的和意义，希望大家喜欢！

专业知识培训的目的的和意义 篇1

现代企业的竞争，实际上是人才的竞争，而人才的竞争，很大程度上有赖于企业人力资源的开发。这就迫切需要加强职工技能培训，提高职工技能和知识，开发职工智慧潜能，激发职工创新欲望，增强职工市场竞争力，提升企业劳动绩效，实现企业又好又快发展。企业员工培训，作为直接提高经营管理者能力水平和员工技能，为企业提供新的工作思路、知识、信息、技能，增长员工才干和敬业、创新精神的根本途径和极好方式，是最为重要的人力资源开发，是比物质资本投资更重要的人力资本投资。本文就培训谈些个人看法，以求创新企业培训。

一、培训—企业腾飞的翅膀：

有效的企业培训，其实是提升企业综合竞争力的过程。事实上，培训的效果并不取决于受训者个人，而恰恰相反，企业组织本身作为一个有机体的状态，起着非常关键的作用。良好的培训对企业好处有四点：

1、培训能增强员工对企业的归属感和主人翁责任感。就企业而言，对员工培训得越充分，对员工越具有吸引力，越能发挥人力资源的高增值性，从而为企业创造更多的效益。有资料显示，百事可乐公司对深圳270名员工中的100名进行一次调查，这些人几乎全部参加过培训。其中80%的员工对自己从事的工作表示满意，87%的员工愿意继续留在公司工作。培训不仅提高了职工的技能，而且提高了职工对自身价值的认识，对工作目标有了更好的理解。

2、培训能促进企业与员工、管理层与员工层的双向沟通，增强企业向心力和凝聚力，塑造优秀的企业文化。不少企业采取自己培训和委托培训的办法。这样做容易将培训融入企业文化，因为企业文化是企业的灵魂，它是一种以价值观为核心对全体职工进行企业意识教育的微观文化体系。企业管理人员和员工认同企业文化，不仅会自觉学习掌握科技知识和技能，而且会增强主人翁意识、质量意识、创新意识。从而培养大家的敬业精神、革新精神和社会责任感，形成上上下下自学科技知识，自觉发明创造的良好氛围，企业的科技人才将茁壮成长，企业科技开发能力会明显增强。

3、培训能提高员工综合素质，提高生产效率和服务水平，树立企业良好形象，增强企业盈利能力。美国权威机构监测，培训的投资回报率一般在33%左右。在对美国大型制造业公司的分析中，公司从培训中得到的回报率大约可达20%—30%。摩托罗拉公司向全体雇员提供每年至少40小时的培训。调查表明：摩托罗拉公司每1美元培训费可以在3年以内实现40美元的生产效益。摩托罗拉公司认为，素质良好的公司雇员们已通过技术革新和节约操作为公司创造了40亿美元的财富。摩托罗拉公司的巨额培训收益说明了培训投资对企业的重要性。

4、适应市场变化、增强竞争优势，培养企业的后备力量，保持企业永继经营的生命力。企业竞争说穿了是人才的竞争。明智的企业家愈来清醒地认识到培训是企业发展不可忽视的“人本投资”，是提高企业“造血功能”的根本途径。美国的一项研究资料表明，企业技术创新的最佳投资比例是5：5，即“人本投资”和硬件投资各占50%。人本为主的软技术投资，作用于机械设备的硬技术投资后，产出的效益成倍增加。在同样的设备条件下，增加“人本”投资，可达到投1产8的投入产出比。发达国家在推进技术创新中，不但注意引进、更新改造机械设备等方面的硬件投入，而且更注重以提高人的素质为主要目标的软技术投入。事实证明，人才是企业的第一资源，有了一流的人才，就可以开发一流的产品，创造一流的业绩，企业就可以在市场竞争中立于不败之地。

二、培训与开发的原则：

为了保证培训与开发的方向不偏离组织预定的目标&企业必须制定基本原则，并以此为指导。具体包括以下几个方面：

1、战略原则：

企业必须将员工的培训与开发放在战略的高度来认识。员工培训有的能立竿见影，很快会反映到员工工作绩效上；有的可能在若干年后才能收到明显的效果，尤其是对管理人员的培训。因此，许多企业将培训看成是只见投入不见产出的”赔本”买卖，往往只重视当前利益，安排”闲人”去参加培训，而真正需要培训的人员却因为工作任务繁重而抽不出身。结果就出现了所学知识不会用或根本不用的“培训专业户”使培训真正变成了只见投入不见产出的”赔本”买卖。因此&企业必须树立战略观念&根据企业发展目标及战略制定培训规划，使培训与开发与企业的长远发展紧密结合。

2、理论联系实际，学以致用原则：

员工培训应当有明确的针对性，从实际工作的需要出发&与职位特点紧密结合，与培训对象的年龄、知识结构、能力结构、思想状况紧密结合，目的在于通过培训让员工掌握必要的技能以完成规定的工作，最终为提高企业的经济效益服务。只有这样培训才能收到实效，才能提高工作效率。

3、知识技能培训与企业文化培训兼顾的原则：

培训与开发的内容，除了文化知识、专业知识、专业技能的培训内容外，还应包括理想、信念、价值观、道德观等方面的培训内容。而后者又要与企业目标、企业文化、企业制度、企业优良传统等结合起来，使员工在各方面都能够符合企业的要求。

4、全员培训与重点提高相结合的原则：

全员培训就是有计划、有步骤地对在职的所有员工进行培训，这是提高全体员工素质的必经之路。为了提高培训投入的回报率，培训必须有重点，即对企业兴衰有着重大影响的管理和技术骨干，特别是中高层管理人员、再者就是有培养前途的梯队人员，更应该有计划地进行培训与开发。

5、培训效果的反馈与强化原则：

培训效果的反馈与强化是不可缺少的重要环节。培训效果的反馈指的.是在培训后对员工进行检验，其作用在于巩固员工学习的技能、及时纠正错误和偏差，反馈的信息越及时、准确&培训的效果就越好。强化则是指由于反馈而对接受培训人员进行的奖励或惩罚。其目的一方面是为了奖励接受培训并取得绩效的人员、另一方面是为了加强其他员工的培训意识，使培训效果得到进一步强化。

三、员工培训目的有以下几种：

（1）降低员工流失率。我们曾介绍过“二三二”原则，你培训越好，他越愿意留在你的企业工作。

（2）让员工适应工作，以便减少错误、节省时间。把他需要做的、那些规章制度等都告诉他，他以后能少犯错误，节省时间，公司效率就相应地提高了。

（3）展现清晰的职位及组织对个人的期望。要告诉他的职位，他是干什么的，你希望他做到什么。

（4）帮助新员工更快地胜任本职工作。

（5）增强企业的稳定程度。其实换句话说也就是降低流失率。

（6）减少员工的抱怨。员工进来不受到关照，他就会产生抱怨。一次好的培训，会减少员工的焦虑和抱怨，他才能真正地专心干工作。

（7）最重要的目的是让他融入企业的文化。我们套用联想的一句话叫“入模子”，也就是不管他什么背景、历史、来自什么样的公司，用强化的方式让他集训并很快适应公司的组织文化，大家用同一种声音说话，其实这才是新员工入职培训最重要的一个目的。

四、员工培训有效性标准：

什么是培训的有效性？简单说，它是指公司和员工从培训中获得的收益，对员工个人来说，收益意味着学到新的知识或技能；对公司来说，收益包括顾客满意度的增加，市场占有率的增加，最终是企业效益的增加。培训有效性往往是通过培训结果体现出来的，培训结果指的是用于评估培训的准则，而这些准则就成了培训有效性的标准。一般而言，培训有效性的标准常表现在以下几个方面。

1、员工知识的增加：

通过培训，员工具备了完成本职工作所必须的基本知识，而且员工能很好地了解企业经营的基本情况，如企业的发展前景、战略目标、经营方针、规章制度，等等。

2、员工技能的提升：

经过培训，员工完成了本职工作所必备的技能，如谈判技能、操作技能、处理人际关系的技能等。

3、员工态度的转变：

通过培训，企业与员工之间建立了相互信任的关系，增强了员工的职业精神，培养了员工的团队合作精神；同时，也增加了员工适应并融于企业文化的主动性。

4、员工行为的改变：

员工知识技能的提高和工作态度的积极转变，主要体现在员工回到工作岗位后的行动中去，把新知识技能运用到实践中，解决了以往工作中所遇到的困难和问题；转变原来的工作态度，增强企业主人翁责任感及团队合作意识，积极主动地为企业发展作出贡献。

5、企业效益的增加：

员工将培训结果及时运用到工作中，提高企业产品和服务质量，降低企业的生产成本，最终提高了顾客的满意度，增加了企业的效益。

五、结束语：

综上所述，新时代的人力资源培训必须适应现代企业的发展目标。进行人力资源培训是人力资源管理的一项重要内容，充分利用人才是一个企业成功适应市场需求迈出的第一步，也是对员工进行人力资源培训的一个重要指标，还是现代企业发展的必然要求。只有使每一个企业中的每一个人得到充分发展和发挥最高水平，才能推动企业的发展。要想在现代企业竞争中处于不败地位，必须依赖于有效的人力资源培训工作，而人力资源培训又对提高企业的管理水平和绩效产生着巨大的作用。因此，为了实现企业的战略目标和收益最大化，人力资源战略是关键。科学合理的培训机构为企业带来的利益显然是可观的，所以大力提高企业对员工的培养是企业始终发展的方向，是企业追求的目标。人力资源的探究和分析，将对企业带来重大的影响。

专业知识培训的目的的和意义 篇2

减肥基础知识

一、肥胖的含义：

肥胖是指人体内脂肪过分堆积，明显超出正常人的一般平均量，并出现机体代谢，生理生化的异常变化。我们才称为肥胖。

脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪，我们这里的肥胖主要指的是皮下脂肪的异常过厚。皮下脂肪属于有机化合物，是由一个分子的甘油和三个分子的脂肪酸化合而成的，结构不稳定，容易燃烧。它具有保持人体体温恒定的作用以及缓冲物理冲击对内脏器官的伤害。

脂肪是我们体内能量的储藏室。平时我们消耗的能量少于摄入的能量的话，多余的能量就会以脂肪的形式储存在我们的身体里。一般呢主要是转化为皮下脂肪，其次是转化为内脏脂肪。比如说脂肪肝，就是指肝细胞内脂肪堆积过多而形成的病变。

脂肪容易积存的部位有哪些?(学生回答)脂肪的积存有一个特点，运动少的部位，它就会先储存在那。它其实也很奸诈的，对吧。因为它是有机化合物，结构很不稳定，容易燃烧，所以它要避开经常运动的地方，这样才能安稳的休养生息。

一个成年女性体内脂肪应当占体重的22%左右，超过30-35%即为肥胖。但是呢，我们没办法知道体内的脂肪到底有多重对吧，不可能刮下来称一下。那我们该怎么来确定一个人是否肥胖呢?

二、检测肥胖的基本计算方法：

a：长江以北的北方人的理想体重：(身高-150)x0.6+50(kg)[例：身高160的北方人，理想体重为(160-150)x0.6+50=65kg]

b：长江以南的南方人的理想体重：(身高-150)x0.6+48(kg)[例：身高160的南方人，理想体重为(160-150)x0.6+48=54kg]

我们来算一算各自的理想体重应该是多少?看一看你是否超标了呢?

还有一个计算方法，叫体重指数，英文缩写是BMI，是评估体重与身高比列的参考指数。BMI=体重/身高。

如果BMI≤18.5为偏瘦，18.5-25为正常，25-30为偏胖，≥30为肥胖。好，我们来

各自算一算自己的体重指数属于哪一类。

三、肥胖的危害

1、使人体态臃肿难看，活动不便;我想这也是

2、容易并发高血压，心脏病，脑血栓，脑溢血等，统计表明，心血管病的发病率，以肥胖者最高，是正常人的2到6倍。

3、肥胖会影响呼吸功能和消化功能。造成乏力，气虚，运动能力劳动能力下降。肺功能是恒定的，肥胖的人耗氧量增加，加重肺的负担，出现肺气肿肺水肿。

4、肥胖会导致糖尿病。

5、女性肥胖者患乳腺癌和子宫内膜癌的几率比正常人高得多。

6、肥胖会影响生殖系统，导致性功能障碍，男子阳痿，女子月事紊乱，不孕好，我们现在知道了肥胖会带来这么多危害，这下是不是减肥的动力又多了许多了?那么这也是我们在以后的工作中要告诉顾客的，让顾客也有危机感，从而促成交易。

四、肥胖的分类及形成原因

1、单纯性肥胖：指非疾病引起的肥胖，约占肥胖人群的95%左右。

a、体质性肥胖：属于先天性的，遗传性肥胖可以归为这一类，父母都肥胖，子女60以上肥胖。父母一人肥胖，子女40%肥胖。父母都不肥胖，子女也有10%几率肥胖。这类肥胖人群，主要因为体内物质代谢较慢，物质的合成速度大于分解速度，导致体内脂肪细胞增多而肥胖。

b、获得性肥胖，又称过食性肥胖，：一般从20-25岁以后，由于饮食不节制，运动量不足，进食速度过快和咀嚼次数过少，使脂肪细胞肥大，数目增多而形成。

2、继发性肥胖：可由内分泌混乱和代谢障碍引起，故又称为“病理性肥胖”。占肥胖人群2%-5%。

常见的病因有：

1.脑部肿瘤，外伤，炎症等后遗症。

2.糖尿病前期，胰腺瘤等，是胰岛素分解过高，导致脂肪分解过少，合成大于分解，代谢率降低而造成肥胖。

3.甲状腺功能减退。

4.性腺功能减退，如女性绝经期，多囊性卵巢等。

5.维生素B的缺乏，脂肪在转化的过程中需要多种营养素的参加，营养素缺乏，就会妨碍脂肪代谢，导致肥胖。

3、药物性肥胖：占肥胖人群的2%左右，有些药物在治疗疾病的同时，还有导致身体肥胖的副作用，如治疗风湿性疾病的嘌呤类药物和治疗过敏的地塞。

4、妊娠期肥胖：女性在妊娠期营养过剩，活动减少，雌性激素比例失调，致使脂肪代谢紊乱，体重会急剧上升。

五、常见的减肥方法：

1、饮食减肥：通过调节饮食，控制摄入的热量或摄入具有消耗能量，具有减肥功效的食物，不使热量过剩，减少脂肪的堆积。主要有几种方式：

a、以控制食物的质量控制减肥：基本不吃碳水化合物和脂肪类食物，以吃蛋白质为主。蛋白质会使身体消耗热量的速度加快。如：鸡、鱼、贝、蔬菜水果等。

b、以食物的数量控制减肥：单纯的以控制食物数量来达到减肥的这种方法是不可取的，比较安全的方法是：采取质与量同时控制的方法。c、以减肥食品减肥：长期有意识的食用一些诸如黄瓜，冬瓜，食醋等能起到减肥效果的一些食品。

2、运动减肥：原理就是增加消耗，使分解大于合成，减少脂肪细胞数量。

3、药物减肥：有谁吃过减肥药的?有什么反应?这种不是首选方法，应在其他方法疗效不佳或无效的情况下使用。常见的减肥药有几种：抑制中枢神经控制食欲的药物，增加排水量的药物，增加胃肠蠕动，加速排泄的药物。增加热量消耗的药物。

4、沐浴，桑拿，蒸汽，温泉减肥：这类减肥方法主要是通过升高人体基础体温，增加脂肪新陈代谢速度，并大量排汗水，从而达到减肥效果。但是要注意以下几点：

a、患有癫痫，心肺疾病，以及经期孕期的肥胖者禁止采用此法。

b、最好在饭后2-3小时内进行，切忌在空腹及饭后一小时内，避免发生低血糖休克。

5、美容仪器减肥：目前美容减肥仪器有电磁，超声波，电脑微波，核磁振等，原理一般为：促进血液循环，加速脂肪分解与消耗，刺激肌肉收缩，达到减肥紧肤的目的。

6、按摩减肥：对肥胖部位施以局部按摩，通过疏通经络，流通气血，促进水液排出，促进脂肪分解与热能消耗，达到减肥的目的。

减肥的方法有很多种，那我们可以来排一排选择先后顺序：优先选用对身体无毒副作用的方法，首先呢提倡运动减肥，按摩减肥，美容仪器减肥，沐浴桑拿减肥，饮食减肥，药物减肥。虽然肥胖的危害很大，但是我们在减肥的同时，也要记得把握一个度。俗语有云：过犹不及。过度的减肥，也会使身体出现这样那样的疾病，比如脑组织出现不可逆损伤，导致记忆力下降，女子月经紊乱，不孕等。所以国际卫生组织WTO提出的健康减肥的四大原则：不腹泻、不厌食、不节食、不反弹。如果体质指数偏低的人就不要在那儿沾沾自喜了啊，小心变痴呆哦。

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『玖』 专业知识培训的重要性与目的

专业知识培训是为了提高大众相应的知识，那么你对专业知识培训了解多少呢?以下是由我整理关于专业知识培训的重要性的内容，希望大家喜欢!

员工专业知识培训的重要性

员工培训，是组织 人力资源管理 与开发的重要组成部分和关键职能，是组织人力资源资产增值的重要途径，也是企业组织效益提高的重要途径。

1、员工培训是培育和形成共同的价值观、增强凝聚力的关键性工作。

一个企业人才队伍建设一般有两种：一种是靠引进，另一种就是靠自己培养。所以企业应不断地进行职工培训，向职工灌输企业的价值观，培训良好的行为规范，使职工能够自觉地按惯例工作，从而形成良好、融洽的工作氛围。通过培训，可以增强员工对组织的认同感，增强员工与员工、员工与管理人员之间的凝聚力及团队精神。

2、员工培训是提升员工技术、能力水准，达到人与“事”相匹配的有效途径。

员工培训的一个主要方面就是岗位培训，其中岗位规范、专业知识和专业能力的要求被视为岗位培训的重要目标。岗位人员上岗后也需要不断地进步、提高，参加更高层次的技术升级和职务晋升等方面的培训，使各自的专业知识、技术能力达到岗位规范的高一层标准，以适应未来岗位的需要。员工培训工作显得尤为重要，实践证明它也是达到预期目标的一条有效途径。

3、员工培训是激励员工工作积极性的重要 措施

员工培训是一项重要的人力资源投资，同时也是一种有效的激励方式，例如：组织业绩突出的职工去外地参观先进企业，鼓励职工利用业余时间进修予以报销费用等。据有关调查，进修培训是许多职工看重的一个条件，因为金钱对于有技术、知识型员工的激励是暂时的，一段时间可以，长时间不行，他们更看重的是通过工作得到更好的发展和提高。

4、员工培训是建立学习型组织的最佳手段

学习型组织是现代 企业管理 理论与实践的创新，是企业员工培训开发理论与实践的创新。企业要想尽快建立学习型组织，除了有效开展各类培训外，更主要的是贯穿“以人为本”提高员工素质的培训思路，建立一个能够充分激发员工活力的人才培训机制。成功的企业将员工培训作为企业不断获得效益的源泉。学习型企业与一般的企业最大的区别就是，永不满足地提高产品和服务的质量，通过不断学习和创新来提高效率。

专业知识学习的重要性

第一，知识就是力量，知识经济时代，科学技术是第一生产力 在当今这个社会，应试 教育 处于顶峰的社会，需要的是有广博知识的人，所以从清华北大出来的学生总是能够更容易的找到工作，虽然我们知识比不上人家，这个社会需要的是有专业知识的好的人，人家老总找人第一是看你专业知识，而不是看你其他的。

第二，专业知识的最重要就好比，一个人掉进河里，你没有 游泳 知识和本领怎么去救人，怎么去发扬你的精神;也好比，一个病人看医生，虽然是免费，但是医生艺术不怎么高明，病人会怎么样呢?可以想象;更好比，一座坚实的房子少不了结实的地基一样。相信这三个例子让对方辩友更容易明白专业知识最重要是现在大学生应该明白的问题。

第三，适应国家的教育制度，百年大计，教育为本。教育在全面建设小康社会和实现中华民族伟大复兴中具有先导性全局性作用。教育的根本任务是造就数以亿计的高素质劳动者、数以千万计的专门人才和一大批拔尖创新人才,主要培养专业性人才，不断增强我校大学生的社会竞争力，为国家培养更多的“有理想、有道德、有 文化 、有纪律”的社会主义事业建设者和接班人。党的教育方针要求高校坚持教育为社会主义现代化建设服务，为人民服务，与生产劳动和 社会实践 相结合，培养新一代的建设者和接班人。当今世界，科学技术突飞猛进，发展教育和科学技术是文化建设的基础工程，科教兴国战略也要求高校培养一大批高素质专业人才。

第四，增强学生社会竞争力是高校发展的内在要求。学校在培养人才的过程中，一切为了学生的成长和发展。目前高校间的竞争也是人才培养的竞争，体现在高校培养的人才的社会竞争力。对于一个学校来说，最重要的是学生，而对于一个学生来说,增强自身的社会竞争力最重要的是专业课程知识,一个人要是连最最基础的东西都没有掌握,怎么能谈的上在社会上立足.就拿我们现在的社会来说,每个工作岗位都是有具体要求的, 现在企业招人，设定的标准都类似于“低于本科、研究生等学历的不考虑”(这个时候，专业知识充当的是敲门砖的作用);我不否认个别特殊情况，某些企业看重那些有丰富工作 经验 的人。但假设你去应聘，张口就说，我专业知识不行，但我有经验，你招我吧。我们且不说 面试 官可不可能把这样的人收纳，如果他侥幸进入了这个公司，但他不具备这个公司需要的专业技术，试问这个时候公司是请他回去学习专业知识呢?还是留着他在公司里面发挥他的社会经验。这就说明了一个人的专业知道对一个人面对社会竞争的重要性,也就是说知识学习是在校大学生最基本的任务,也是最重要的任务.这是显而易见的,你想,要是一幢房子要是连最基本的地基都不重视,你如何能将房子盖好。

专业知识培训目的

导入和定向

即引导新进员工进入组织，熟悉和了解工作职责、工作环境和工作条件，并适应企业外部环境的发展变化。

企业的发展是内外因共同起作用的结果。一方面，企业要充分利用外部环境所给予的各种机会和条件，抓住时机;另一方面，企业也要通过自身的变革去适应外部环境的变化。企业作为一种动态系统，作为企业主体的人也应当是动态的，即企业必须不断培训员工，才能让他们跟上时代，适应技术及经济发展的需要。

提高员工素质

培训的最终目的可以归结为一条：即通过提高员工工作绩效而提高企业效率，促进企业员工个人全面发展与企业可持续发展。现代企业对人力资源总体素质提出了新的要求，要求人力资源具有竞争性、学习性、创新性、团队精神等特征。从个体来说，员工要满足现代企业人力资源的要求，必须参加培训接受继续教育。企业员工通过科学合理的培训在知识、技能、效果和态度四个方面得到提高，以提高员工适应性，为其进一步发展和担负更大的职责创造条件，从而满足员工自我成长的需要，扩展员工价值。

提高绩效

员工通过培训，可在工作中降低因失误造成的损失。同时，通过培训获得新 方法 、新技术、新规则，提高员工的技能，使其工作质量和工作效率不断提高，从而提高企业效益。

提高企业素质

员工通过培训，知识和技能都得到提高，这仅仅是培训的目的之一。培训的另一个重要目的是使具有不同价值观、信念，不同工作作风及习惯的人，按照时代及企业经营要求，进行文化养成教育，以便形成统一、和谐的工作集体，使劳动生产率得到提高，员工的工作及生活质量得到改善。

提高高层领导素质

通过培训高层次管理人员的思想素质和管理水平，使之更新观念，改善知识结构，适应组织变革和发展的重要。

『拾』 劳动法中 什么叫做专业技术培训

专业技术培训指的是用人单位的职业培训。

劳动法第八章职业培训内容：

第六十六条国家通过各种途径，采取各种措施，发展职业培训事业，开发劳动者的职业技能，提高劳动者素质，增强劳动者的就业能力和工作能力。

第六十七条各级人民政府应当把发展职业培训纳入社会经济发展的规划，鼓励和支持有条件的企业、事业组织、社会团体和个人进行各种形式的职业培训。

第六十八条用人单位应当建立职业培训制度，按照国家规定提取和使用职业培训经费，根据本单位实际，有计划地对劳动者进行职业培训。

从事技术工种的劳动者，上岗前必须经过培训。

第六十九条国家确定职业分类，对规定的职业制定职业技能标准，实行职业资格证书制度，由经过政府批准的考核鉴定机构负责对劳动者实施职业技能考核鉴定。

(10)专业技术知识培训扩展阅读：

《劳动合同法》第二十二条第一款规定：用人单位为劳动者提供专项培训费用，对其进行专业技术培训的，可以与该劳动者订立协议，约定服务期。

《劳动合同法实施条例》第十六条规定：劳动合同法第二十二条第二款规定的培训费用，包括用人单位为了对劳动者进行专业技术培训而支付的有凭证的培训费用、培训期间的差旅费用以及因培训产生的用于该劳动者的其他直接费用。

从上述规定来看，本案中中介服务公司对钟某进行的一些简单、必要的岗前培训而并非是专业技术培训，也未为此支出相关的培训费用，故仲裁委支持了钟某的仲裁请求。由此可见，用人单位企图通过弄虚作假、滥用服务期协议，损害劳动者的合法权益的企图是行不通的。

参考资料来源：网络-劳动法