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更快适应公司
让新员工感受到公司对他的欢迎,让新员工体会到归属感
使新员工明白自己工作的职责、加强同事之间的关系
培训新员工解决问题的能力及提供寻求帮助的方法
一、 新员工培训程序
三、新员工培训内容
1. 就职前培训 (部门经理负责)
到职前:
致新员工欢迎信 (人力资源部负责)
让本部门其他员工知道新员工的到来
准备好新员工办公场所、办公用品
准备好给新员工培训的部门内训资料
为新员工指定一位资深员工作为新员工的导师
准备好布置给新员工的第一项工作任务
2. 部门岗位培训 (部门经理负责)
到职后第一天:
到人力资源部报到,进行新员工须知培训(人力资源部负责)
到部门报到,经理代表全体部门员工欢迎新员工到来
介绍新员工认识本部门员工,参观世贸商城
部门结构与功能介绍、部门内的特殊规定
新员工工作描述、职责要求
讨论新员工的第一项工作任务
派老员工陪新员工到公司餐厅吃第一顿午餐
到职后第五天:
一周内,部门经理与新员工进行非正式谈话,重申工作职责,谈论工作中出现的问题,回答新员工的提问。
对新员工一周的表现作出评估,并确定一些短期的绩效目标
设定下次绩效考核的时间
到职后第三十天
部门经理与新员工面谈,讨论试用期一个月来的表现,填写评价表
到职后第九十天
人力资源部经理与部门经理一起讨论新员工表现,是否合适现在岗位,填写试用期考核表,并与新员工就试用期考核表现谈话,告之新员工公司绩效考核要求与体系。
3.公司整体培训:(人力资源部负责--不定期)
公司历史与愿景、公司组织架构、主要业务
公司政策与福利、公司相关程序、绩效考核
公司各部门功能介绍、公司培训计划与程序
公司整体培训资料的发放,回答新员工提出的问题
四、 新员工培训反馈与考核
岗位培训反馈表 (到职后一周内)
公司整体培训当场评估表 (培训当天)
公司整体培训考核表 (培训当天)
新员工试用期内表现评估表 (到职后30天)
新员工试用期绩效考核表 (到职后90天)
五、新员工培训教材
各部门内训教材
新员工培训须知
公司整体培训教材
六、新员工培训项目实施方案
首先在公司内部宣传“新员工培训方案”,通过多种形式让所有员工了解这套新员工培训系统及公司对新员工培训的重视程度
每个部门推荐本部门的培训讲师
对推荐出来的内部培训师进行培训师培训
给每个部门印发“新员工培训实施方案”资料
各部门从2003年1月开始实施部门新员工培训方案
每一位新员工必须完成一套“新员工培训”表格
根据新员工人数,公司不定期实施整体的新员工培训
在整个公司内进行部门之间的部门功能培训
七、部门新员工培训所需表格
表格一 新员工部门岗位培训
(到职后第一周部门填写)
部门:
新员工姓名:
序号 培训内容
完成确认(负责人签名)
就职前培训 让本部门其他员工知道新员工的到来
准备好新员工办公场所、办公用品
准备好给新员工培训的部门内训资料
为新员工指定工作导师
1 经理代表全体部门员工欢迎新员工到来、介绍新员工认识本部门员工,参观世贸商城
2 部门结构与功能介绍,部门内的特殊规定
3 新员工工作描述、职责要求,讨论新员工的第一项工作任务
4 派老员工陪新员工到公司餐厅吃第一天的午餐。
5 一周内,部门经理与新员工进行非正式谈话,重申工作职责,谈论工作中出现的问题,回答新员工的问题。对新员工一周的表现作出评估。设定下次绩效考核的时间(30天后)
谈话记录:
部门经理签名:
日期:
表格二 新员工岗位培训反馈表
(到职后新员工一周内填写)
部门:
新员工姓名:
a) 你是否已了解部门的组织架构及部门功能?
是□ 否□
b) 你是否已清晰了解自己的工作职责及岗位描述?
是□ 否□
c) 你是否已熟悉公司大楼的情况?
是□ 否□
d) 你是否已认识部门里所有的同事?
是□ 否□
e) 你是否觉得部门岗位培训有效果?
是□ 否□
f) 你今后在工作中遇到问题,是否知道如何寻求帮助?
是□ 否□
g) 你是否已接受了足够的部门岗位培训,并保证可以很好地完成任务?
是□ 否□
h) 在岗位培训中,可以改进的地方
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i) 在今后的工作中,希望接受更多以下方面的培训
表三 新员工试用期内表现评估表
(到职后30天部门填写)
新员工姓名:
部门:
职位:
1. 你对新员工一个月内的工作表现的总体评价:
优-------- 良---------- 一般---------- 差----------
2. 新员工对公司的适应程度:
很好------ 好-------- 一般---------- 差-------------
3.新员工的工作能力:
优-------- 良------- 一般----------- 差---------------
4.其他评价:
部门经理签名:
日期:
具体
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创业计划书模板
年 月
(公司资料)
地址
邮政编码
联系人及职务
电话
传真
网址/电子邮箱
报告目录
第一部分 摘要
(整个计划的概括) (文字在2-3页以内)
一. 公司简单描述
二. 公司的宗旨和目标(市场目标和财务目标)
三. 公司目前股权结构
四. 已投入的资金及用途
五. 公司目前主要产品或服务介绍
六. 市场概况和营销策略
七. 主要业务部门及业绩简介
八. 核心经营团队
九. 公司优势说明
十. 目前公司为实现目标的增资需求:原因、数量、方式、用途、偿还
十一. 融资方案(资金筹措及投资方式及退出方案)
十二. 财务分析
1. 财务历史数据(前3-5年销售汇总、利润、成长)
2. 财务预计(后3-5年)
3. 资产负债情况
第二部分 综述
第一章 公司介绍
一. 公司的宗旨(公司使命的表述)
二. 公司简介资料
三. 各部门职能和经营目标
四. 公司管理
1. 董事会
2. 经营团队
3. 外部支持(外聘人士/会计师事务所/律师事务所/顾问公司/技术支持/行业协会等)
第二章 技术与产品
一. 技术描述及技术持有
二. 产品状况
1. 主要产品目录(分类、名称、规格、型号、价格等)
2. 产品特性
3. 正在开发/待开发产品简介
4. 研发计划及时间表
5. 知识产权策略
6. 无形资产(商标/知识产权/专利等)
三. 产品生产
1. 资源及原材料供应
2. 现有生产条件和生产能力
3. 扩建设施、要求及成本,扩建后生产能力
4. 原有主要设备及需添置设备
5. 产品标准、质检和生产成本控制
6. 包装与储运
第三章 市场分析
一. 市场规模、市场结构与划分
二. 目标市场的设定
三. 产品消费群体、消费方式、消费习惯及影响市场的主要因素分析
四. 目前公司产品市场状况,产品所处市场发展阶段(空白/新开发/高成长/成熟/饱和) 产品排名及品牌状况
五. 市场趋势预测和市场机会
六. 行业政策
第四章 竞争分析
一. 有无行业垄断
二. 从市场细分看竞争者市场份额
三. 主要竞争对手情况:公司实力、产品情况(种类、价位、特点、包装、营销、市场占 率等)
四. 潜在竞争对手情况和市场变化分析
五. 公司产品竞争优势
第五章 市场营销
一. 概述营销计划(区域、方式、渠道、预估目标、份额)
二. 销售政策的制定(以往/现行/计划)
三. 销售渠道、方式、行销环节和售后服务
四. 主要业务关系状况(代理商/经销商/直销商/零售商/加盟者等),各级资格认定标准 政策(销售量/回款期限/付款方式/应收帐款/货运方式/折扣政策等)
五. 销售队伍情况及销售福利分配政策
六. 促销和市场渗透(方式及安排、预算)
1. 主要促销方式
2. 广告/公关策略、媒体评估
七. 产品价格方案
1. 定价依据和价格结构
2. 影响价格变化的因素和对策
八. 销售资料统计和销售纪录方式,销售周期的计算。
九. 市场开发规划,销售目标(近期、中期),销售预估(3-5年)销售额、占有率及计算依据
第六章 投资说明
一. 资金需求说明(用量/期限)
二. 资金使用计划及进度
三. 投资形式(贷款/利率/利率支付条件/转股-普通股、优先股、任股权/对应价格等)
四. 资本结构
五. 回报/偿还计划
六. 资本原负债结构说明(每笔债务的时间/条件/抵押/利息等)
七. 投资抵押(是否有抵押/抵押品价值及定价依据/定价凭证)
八. 投资担保(是否有抵押/担保者财务报告)
九. 吸纳投资后股权结构
十. 股权成本
十一. 投资者介入公司管理之程度说明
十二. 报告(定期向投资者提供的报告和资金支出预算)
十三. 杂费支付(是否支付中介人手续费)
第七章 投资报酬与退出
一. 股票上市
二. 股权转让
三. 股权回购
四. 股利
第八章 风险分析
一. 资源(原材料/供应商)风险
二. 市场不确定性风险
三. 研发风险
四. 生产不确定性风险
五. 成本控制风险
六. 竞争风险
七. 政策风险
八. 财务风险(应收帐款/坏帐)
九. 管理风险(含人事/人员流动/关键雇员依赖)
十. 破产风险
第九章 管理
一. 公司组织结构
二. 管理制度及劳动合同
三. 人事计划(配备/招聘/培训/考核)
四. 薪资、福利方案
五. 股权分配和认股计划
第十章 经营预测
增资后3-5年公司销售数量、销售额、毛利率、成长率、投资报酬率预估及计算依据
第十一章 财务分析
一. 财务分析说明
二. 财务数据预测
1. 销售收入明细表
2. 成本费用明细表
3. 薪金水平明细表
4. 固定资产明细表
5. 资产负债表
6. 利润及利润分配明细表
7. 现金流量表
8. 财务指标分析
1) 反映财务盈利能力的指标
a. 财务内部收益率(FIRR)
b. 投资回收期(Pt)
c. 财务净现值(FNPV)
d. 投资利润率
e. 投资利税率
f. 资本金利润率
g. 不确定性分析:盈亏平衡分析、敏感性分析、概率分析
2) 反映项目清偿能力的指标
a. 资产负债率
b. 流动比率
c. 速动比率
d. 固定资产投资借款偿还期
第三部分 附录
一. 附件
1. 营业执照影本
2. 董事会名单及简历
3. 主要经营团队名单及简历
4. 专业术语说明
5. 专利证书/生产许可证/鉴定证书等
6. 注册商标
7. 企业形象设计/宣传资料(标识设计、说明书、出版物、包装说明等)
8. 简报及报道
9. 场地租用证明
10. 工艺流程图
11. 产品市场成长预测图
二. 附表
1. 主要产品目录
2. 主要客户名单
3. 主要供货商及经销商名单
4. 主要设备清单
5. 市场调查表
6. 预估分析表
7. 各种财务报表及财务预估表
『贰』 创业项目策划书中要不要写入该项目的劣势谢谢回答!!!没财富了,不好意思。。。
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女猪对天对大地对香槟玫瑰花儿哭吼之后 男猪很快又拿起个喇叭哭吼,吼得满脸都是褶子 然后女二扇了男猪一耳光。。。。再开始哭吼。。。 那满脸眼泪鼻涕的,... 俞灏明终于不雷了 猫扑网 2010-8-30 14:50一起又看流星雨26 一起又看流星雨33 一起又看流星雨全集视频 一起又看流星雨19 一起又看流星雨17 某兔问:流二比流一好看吗? 某胖女人:那你看的时候笑了吗? 某兔答:为什么要笑啊?很好笑吗? a few seconds later …… 某兔自言自语:哦,我就是个笑话… ... 一起又看流星雨全集视频一起又看流星雨大结局一起又看流星雨33集36集一起又看流星雨全集视频一起又看流星雨大结局一起又看流星雨33集36集一起又看流星雨全集视频: (持续更新中)一起又看流星雨全集视频: (持续更新中)由流星雨看青春的魅力 猫扑新闻中心 2010-8-30 14:47一起又看流星雨全集 一起又看流星雨在线 一起又看流星雨下载 一起又看流星雨高清 一年前《一起来看流星雨》以他动人的剧情,以他迷人的神韵,以他校园的青春,以他爱情的魅力......深深的吸引了我的眼球。一年后的今天,他再次把我给迷住了。他用我对他的迷恋,... 一开始就起错名字了 猫扑新闻中心 2010-8-30 14:46一起又看流星雨全集 一起又看流星雨在线 一起又看流星雨下载 一起又看流星雨高清 一开始就应该叫第一次一起来看流星雨 然后嘛。。接下了就第二次XXXX 第三次XXXX 第四次XXXX 你看你这样弄的 名字都不好起 下次再出 只能叫一起还看流星雨。。。 ... 谈丽娜,其实我们该支持! 猫扑新闻中心 2010-8-30 14:45一起又看流星雨全集 一起又看流星雨在线 一起又看流星雨下载 一起又看流星雨高清 大家都说谈丽娜丑,我很好奇说这种话的是男生多还是女生多! 谈丽娜黑怎么了,腿粗怎么了,她是来当演员的,不是来选美的,她也有她的内在,大家都说快女那么多优秀的为什么就偏偏选谈丽娜,拜托!... 蒋媛,祝你幸福。 猫扑新闻中心 2010-8-30 14:44一起又看流星雨全集 一起又看流星雨在线 一起又看流星雨下载 一起又看流星雨高清 我其实想说的,我很喜欢谈莉娜这个角色,阳光的样子让我看了很舒服,我想云海是喜欢蒋媛的,只是蒋媛迟了,爱情其实是分先后的。 我不知道那些说蒋媛讨厌的人是为什么,相比之下,... 谈莉娜???为什么?! 猫扑新闻中心 2010-8-30 14:44一起又看流星雨全集 一起又看流星雨在线 一起又看流星雨下载 一起又看流星雨高清 是没语言了,超女里面那么多,总归有比谈丽娜好看吧,想不通为啥要找她演呢?导演的眼光是不真的有问题?先不说郑爽做不做作,但这些照片站一起,确实明显谈丽娜比郑爽丑多了,皮肤黑不说,腿还那么粗?... 张翰齐齐哈尔绿博会视频 猫扑新闻中心 2010-8-30 14:38一起又看流星雨 一起又看流星雨全集 一起又看流星雨在线 一起又看流星雨下载 一起又看流星雨高清 手机录的不太稳,后面好一点。给那些喜欢他又看不到的人,解解渴。只能帮这么多了,算是齐齐哈尔人感谢大家对齐齐哈尔的关注吧。 俞灏明:变化不止我的发型 猫扑新闻中心 2010-8-30 14:32一起又看流星雨全集 一起又看流星雨在线 一起又看流星雨下载 一起又看流星雨高清 对于俞灏明来说,“快乐男生”和校草一直是他的代名词。而去年一部《一起来看流星雨》让很多听过他唱歌的人,... 为什么不对它更宽容些? 猫扑新闻中心 2010-8-30 14:30一起又看流星雨全集 一起又看流星雨在线 一起又看流星雨下载 一起又看流星雨高清 如果你认真的看完第一部《一起去看流星雨》,“雷人”和“山寨”的剧情确实深入人心,劣质的服装,夸张的造型,甚至是最令人深恶痛绝的植入式广告,的确与韩国和台湾偶像剧的差距有点远。... 主演们的演技被赞有进步 猫扑新闻中心 2010-8-30 14:28一起又看流星雨全集 一起又看流星雨在线 一起又看流星雨下载 一起又看流星雨高清 去年收视与板砖齐飞的《一起来看流星雨》为东家湖南卫视赚够了眼球和话题。 于是,《一起又看流星雨》(以下简称“流星雨2”)时隔一年再次披甲上阵,这次观众是否还会这么买账呢?这当然还得以观后向,... 一起又看流星雨全集视频一起又看流星雨大结局一起又看流星雨33集36集一起又看流星雨全集视频一起又看流星雨大结局一起又看流星雨33集36集一起又看流星雨全集视频: (持续更新中)一起又看流星雨全集视频: (持续更新中)
『叁』 健身房创业计划书中的时间表与里程碑怎么写
前瞻产业研究院官网有相关项目案例,可以参考下,具体项目最好具体咨询下,希望能帮到你。
《健身房创业计划书范文》
健身房的位置必需要给群众带来方便,所在位置要有宽阔的地方停放车辆,交通繁华更为适宜;俱乐部经营具有明显的地域性,周边3—6km范围是其主要客户服务区域,俱乐部开设位置大体分为商业区、办公区、住宅区;主要应对周边人流、收入状况进行分析后方可确定。
场地租约的事项:
1、场地租约费用:租金,押金,物业管理费、公摊费、水电费用等费用的核算;
2、场地的租约年限
3、场地租约的每年递增费用
4、场地租约的支付方式
健身房场地与设施:
一、面积:按实际需要而定
通常使用面积800㎡以下为小型俱乐部,800—1500㎡为中型俱乐部,1500㎡以上为大型俱乐部。
二、空间要求:宽敞、明亮、空气畅通
健身房的层高及柱间距离是健身俱乐部能否吸引健身者的关键。健身俱乐部以开放性的大空间为主,层高为3m以上才能保证良好的视觉感及训练空间。柱间距的大小影响健美操厅的利用效果,一般8m间距较为常见。
三、设施与设备
根据实际情况,主要考虑:健身者的行走路线,各功能区的特点等要素,还是就是安全方面的考虑(消防通道等)。在专业设计人员的配合下,了解有关方面的参数,以确定物业条件是否适合开俱乐部,这是不可缺少的过程。
1、 俱乐部平面布局设计
俱乐部的平面布局及各区域的面积比例是俱乐部设计乃至今后成功经营的关键。按区域大致分为:
⑴前台(服务台):收银/配送/咨询
⑵休闲/休息区:阅读、下棋,内设水吧台、商品区。
⑶更衣区、淋浴区、卫生间:男、女更衣室/淋浴室/卫生间(蒸汽房?)
⑷器械区分为:有氧训练区、自由重量区、固定器械区等
⑸健美跳操厅:根据俱乐部总体面积和教学实力设一个跳操厅,
⑹瑜珈室:常温瑜珈、高温瑜珈(可做舞蹈室)
⑺动感单车房
2、俱乐部的设备和装修风格设计
配套设备:
⑴更衣区设备:配带锁更衣柜(储物柜)、鞋架与长凳等。
⑵淋浴室设备:冷、热水淋浴汽,(如有条件可设计蒸汽房)
⑶有氧训练设备:动感单车、跑步机、椭圆机等
⑷重量训练设备:训练身体某一具体部位肌群的设备。
⑸自由训练设备:卧推架、杠铃、哑铃等。
⑹健美操设备:应有独立音响,垫子、哑铃、踏板、健身球等。
⑺休息区:水吧相应设备、商品展示柜、电脑、电视、电话、音响等设备。
⑻员工服装、医疗急救用品、会员礼品、宣传品等。
⑼水、电、消防等设备
装修、风格设计:
⑴俱乐部Logo的独特设计(设在最为显著的地方)
⑵招牌(以最显著的方式方法摆设和设计)
⑶内部装饰:通过材料选择及主要颜色确定俱乐部的风格(利用壁画营造健身气氛)。并设置教练介绍栏,优秀员工榜,健康知识栏,俱乐部注意事项及条例栏,会员信息栏,健身卡价格栏
⑶施工招标、装修。
四、国内健身俱乐部执照办理的程序
目前国内还没有有关营业性健身俱乐部的完备法规和行业规定,但大致可按
下列程序办理。
1、俱乐部经营前应办理消防安全检查意见书、营业执照、经营许可、税务登记等相关手续。
2、计算机管理软件的应用。
3、俱乐部实现计算机管理可完成健身卡管理(办卡、缴费、验卡、挂失、补卡等)、储物柜管理、收银管理,俱乐部的业务状况全部在计算机信息中体现,管理者可以方便、快捷、准确地得到一手数据,从而便于管理者进行刚性控制柔性管理。
五、市场环境分析
1、综合环境分析
2、竞争环境分析?
(五) 员工招聘与培训
招聘步骤:
发布招聘信息。
对应聘人员进行初步的筛选。
对经筛选后的人员进行相关的考核与面试。
商谈劳资方面双方的权利与义务。
签订相关合同。
招聘要求
一般情况:姓名、性别、学历、籍贯、健康状况、工作经历与经验。
专业情况:可以分为专业知识和专业技能两方面进行。
试用。要求应聘人员参与实际工作,对其工作能力进行考核。
人事管理
员工和教练培训:当所需要的人员参加工作前,应该对其进行培训,培训应包括一下几个方面:职业道德、专业知识、实际工作技巧、团对精神与合作精神,灌输企业宗旨。
鼓励机制。鼓励是一种激发企业内部员工主动精神与扩大企业效率及能量的有效手段,它主要通过管理条文与制度来体现的。它包括职位与待遇变化、精神奖励、物质奖励等。
评估体现。对俱乐部每位员工的工作量、工作效率、工作质量与人际关系等进行量化的评估。
如:建立考勤制度及表格、建立工作任务书与完成情况评估表等,特别是健身会所客户的评价是非常重要的。
招聘职位:
会籍顾问。(重点),要有良好的销售能力
私人教练。(在校学生)(重点)要求:具有专业机健身知识,以及良好的篮球技术
客户服务。
后勤。财务。
健身俱乐部成本控制
流程改选:改善成本构成
比如,目前健身房私人教练课第一阶段扫射基本上都用跑步机,跑到微微出汗为止。可是热身一定要有跑步机吗?从技术角度讲,热身完全可以用低重量的力量器械与肢体组合动作替代。一台跑步机价格数万元,一天耗电十几度,如果少用几个小时,企业一年在器材折旧与电费的节约金额会是一笔不小的数目,尤其对于分店众多的大型健身俱乐部来讲。教练与销售一定要分开吗?私人教练就不用巡场吗?俱乐部一定要有热水洗浴装置吗?私人教练课程一定要按热身、力量训练、有氧训练、拉伸这四大流程上吗?俱乐部一定要有免费有氧课程吗?每个流程都有改选的空间,关键在于我们有没有改进的头脑,利润的差别就在小小的流程之间。
『肆』 报名参加一个篮球培训班大概多少钱
一要看区域,抄二要看机构大小,还要考虑是外教或者中教,大班还是小班制,长期班还是短期班,这些都是决定价格的因素,我能告诉你的是我的孩子目前报的是外教一年班,大班制差不多10-12人,算下来230左右一节课,地处上海,供参考
『伍』 篮球培训班问题
那你就申请一个篮球培训班,首先自己要有篮球基础,我不是专业人士,而且最好是有资质的篮球创业者或者篮球教练,在指导下,进行训练,当然要有申请资格填写好,检查通过就可以啦。
『陆』 郴州市篮球有多少家篮球培训机构具体经营情况
认真贯彻落实《中共郴州市委 郴州市人民政府关于加快推动全民创业的决定》(郴发[2009]1号)文件政策,完善以下具体措施。 (一)优化创业环境 1、加大财税扶持力度。今明两年,市财政筹措1亿元(每年5000万元)创业扶持资金,支持百姓创家业、能人创企业。督促各有关部门尽快出台相应的配套政策,认真落实税费减免和创业补贴政策,用财税政策激励各类劳动者创业。 2、加大金融扶持力度。金融机构认真落实国家出台的金融支持政策,积极争取贷款授信额度和信贷资金,加大对初次创业和二次创业者的信贷投入,确保贷款增幅高于全省平均增幅、高于全市GDP增幅、高于上年贷款增幅。 3、放宽市场准入。按照“非禁即入”的原则,放宽创业主体名称使用规定;放宽创业主体资格、经营范围、出资期限等准入条件,简化相关审批手续,降低创业门槛。 4、建立“创业直通车”服务制度。创业项目享受招商引资优惠政策,对创业项目实行跟踪服务,创业项目审批事项由市政府行政服务中心按照“一门受理、转告相关、并联审批、限时办结”的要求,统一接件、统一办理,进一步优化创业环境。 (二)拓展创业空间 1、构建产业项目平台,依托产业发展促进创业。策划农业产业化项目,发展农村专业合作经济组织和农副产品深加工创业;依托加工贸易、现代物流、现代商贸、电子科技、食品加工等产业集群,围绕打造“湖南省最开放城市”“湘粤赣省际区域中心城市”“生态旅游”战略,发展市场主体创业;拓展商贸服务业,发展旅游、物流、餐饮、社区中介创业,形成“宜农则农、宜工则工、宜商则商”的产业创业格局。 2、构建小额担保平台,解决融资难问题。劳动保障部门成立创业担保公司,市、县两级财政注入一定的担保资金。为创业企业和创业者提供小额担保贷款服务,实现发放范围、贷款额度、担保条件的新突破,形成既方便融资又防范风险的担保机制。 3、构建创业基地平台,解决创业场所问题。建立科技孵化中心,为科研人员创业创造条件,依托各类园区,建设创业园,将创业园建成高新技术成果转化与辐射带动基地、产学研结合示范基地、劳动密集型企业和返乡创业基地;依托街道社区,建设专业市场、特色商业街、失业职工创业园,为百姓创业提供场所。 4、夯实基层服务平台,解决优化服务问题。市、县劳动保障部门成立创业指导服务中心,街道、社区劳动保障服务机构建立基层创业服务平台,开展“三包”(包项目、包服务、包监管),“五帮”(帮项目申报、帮资金筹集、帮证件办理、帮解决经营困难、帮规划发展)服务和“双联双创”活动(部门联系社区、机关干部联系创业户、创充分就业社区、创信用社区)服务。 (三)提升创业能力 1、整合培训资源,提高培训质量。发挥技工院校、就业培训中心的培训主体作用,并采取面向社会培训机构公开招标形式,开展创业培训和创业见习,将有创业愿望和培训需求的城乡劳动者纳入创业培训范围,重点抓好大中专毕业生、返乡农民工和城市就业困难群体的培训。 2、创立培训品牌,打造培训特色。根据创业者的自身需求,采取理论与案例相结合、边培训边见习的教学方法,开展创业基础技能培训和项目开发培训。着重抓好嘉禾铸造、永兴冶炼、安仁建筑、东江旅游等一县一品劳务品牌的技能培训,形成劳务品牌培训特色。 3、加强创业指导,提高创业实效。组建由企业家、创业成功人士、专家学者及政府工作人员组成的创业服务专家队伍,开展一对一创业指导服务,提供政策咨询、项目推介和创业见习服务,指导制定项目计划书、协办开业登记。 4、坚持典型引路、发挥带动作用。积极开展一百名创业之星评选活动,树立各类创业典型,发挥典型的示范激励、技术指导作用,提高创业人员的创业能力。 (四)提高工作实效 建立市、县(市、区)、街道、社区四级目标管理和创业效果评估指标体系,层层签订目标责任书,加强督办检查,将创业工作纳入各级政府年度绩效考核,严格奖惩制度。 四、实施步骤 (一)准备阶段(2009年4月底前) 1、市委、市政府出台《关于加快推动全民创业的决定》文件,制定全民创业纲要性扶持政策。 2、制定郴州市创建国家级创业型城市工作实施方案。 3、成立郴州市创业促就业工作领导小组,组织召开专题会议,研究部署创业带动就业工作,形成部门联动,社会参与,促进创业的工作格局。 4、建立创业指导中心。 5、召开全市创建全国创业型城市动员大会。 6、编发《创业指导手册》,将政策法规、资金筹措、开业登记、创业知识、创业项目等内容制作成“创业线路图”。 7、各有关部门制定出台创业扶持配套政策。 8、在郴州日报和郴州电视台分别设立“郴州创业”宣传专栏,内容包括政策措施、专访、活动安排等。 (二)实施阶段(2009年5月至2010年11月) 1、建立创业服务对象数据库动态管理制度,每月各县(市、区)创业指导中心申报创业对象跟踪服务名单。 2、市、县两级劳动保障部门根据湘劳社工字[2009]48号文件要求成立创业担保公司,为创业对象提供小额担保贷款服务。 3、各定点培训机构组织开展创业培训,通过培训,使学员掌握创业的基本知识,激发学员的创业热情,筛选创业扶持对象,重点跟踪服务。 4、市、县两级建立创业孵化基地,与有关单位签订相关协议,并授予创业孵化基地匾牌。 5、各级创业指导中心每季召开一次创业项目推介会,每次推介项目不少于30个,供创业者参考,并组织专家咨询和成功创业者与创业人员见面,开展咨询和项目评估活动,确定扶持项目;开展创业促就业现场观摩会,交流创业基地建设经验。 6、做好创业服务工作。各级就业服务机构及时发布创业信息、创业优惠政策,并保持与创业户之间信息对接,协助创业者办理营业执照、小额贷款、场地租赁、人员招聘等事宜。 (三)总结阶段(2010年12月) 1、由市创业促进就业工作领导小组对县(市、区)及市直各部门创业带动就业工作情况进行考核评估,对成绩显著的单位和个人给予奖励,对达不到要求的给予通报批评。 2、面向社会开展各类创业评比活动,对创业促进就业工作中有突出表现的单位和个人以及创业成果突出的创业之星给予表彰或奖励。
『柒』 体育培训机构 创业计划书
哈 脑子进水了
区区5分 您认为会有人做这么大的工程么
做人要实际一点 想要得到的价值起码要和付出的价值相当才有的商量嘛
付RMB还有的谈 这一套下来 给你个折扣也得2000大元 你真以为那么容易
哎~
『捌』 英语培训创业计划书
职业生涯规划书[/b][b]一、前言[/b]在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。[b]二、自我盘点[/b]我是一个当代本科生,(平时)是家里最大的希望——成为有用之才,性格外向、开朗、活泼,业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天,还有上网。喜欢看小说、散文,尤其爱看杂志类的书籍,心中偶像是周恩来,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,动手能力较强做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打渔,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心,且害怕别人在背后评论自己。[b]三、解决自我盘点中的劣势和缺点[/b]所谓江山易改,本性难移,虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼,增强体质,以弥补海拔不够带来的负面影响。[b]四、未来人生职业规划[/b]根据自己的兴趣和所学专业,在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面,本人特对未来五十年作初步规划如下:1、2004-2009年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。(具体规划见后)。2、2009-2012年,熟悉适应期:利用3年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。完成主要内容:(1)学历、知识结构:提升自身学历层次,从本科走向研究生,专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级,且拿到英语口语等级证书,开始接触社会、工作、熟悉工作环境。(2)个人发展、人际关系:在这一期间,主要做好职业生涯的基础工作,加强沟通,虚心求教。(3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下,尽量形成比较有规律的良好个人习惯,并参加健身运动,如散步、跳健美操、打羽毛球等。3、2012-2053年,在自己的工作岗位上,踏踏实实的贡献自己的力量,拥有一个完美的家庭。[b]五、结束语[/b]计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼![b]职业生涯规划书[/b][b]一、职业前景分析[/b]:物流管理是现代企业管理的重要组成部分,被视为“第三利润源泉”,也是继信息产业之后又一具有广泛行业渗透力的新兴产业。我国加入WTO后,物流产业的发展将面临前所未有的机遇和挑战;有关预测显示,今年中国物流市场规模将在2400亿元,比2002年增长26%。美国美智管理咨询公司调查指出:按目前普遍接受的看法,我国年物流支出约为当年GDP的20%左右,是发达国家的2-3倍,约2000多亿美元。这意味着通过科学化的物流管理完全可以把物流费用的支出降低到世界平均12%的水平,这将产生约6600亿元的物流运作效益。目前,北京物流人才缺口为20万,高级人才最高年薪可达100万元,这对于想从事物流行业的人来说不能不说是一个好消息!据统计,在上海从事物流业的人员只有不到10万人,人才缺口达50万,被列入12种紧缺人才。面对如此广阔的市场,怎样快速进入物流行业?考取职业资格证书是最现实的捷径。前期中国内地已经引进了相关的“洋证书”,据有关专家介绍因培训价格较高,与我国国情结合度不好,未被广泛认可;而一些大中专院校在原有储藏、运输等专业基础上设立的物流管理学历教育又远不能满足物流产业对既有理论又具务实践经验的多层次、复合型专业人才的需求。针对以上情况,“国有资产监督管理委员会”所属有关部门为建立内容全面、系统的社会化培训考核和统一的认证标准,尽快提高物流产业及相关企业各层次从业人员的物流经营管理和业务技术水平,同时扩大物流专业人员队伍,最大限度满足企业对人才的需求,特此推出“物流职业资格证书(共分四个等级)”,全国统考,全国通用,并建立相关查询系统。[b]二、相关资料[/b](一)、就业政策1.2003年是高校扩招后本科学生毕业的第一年,今年我省普通高校毕业生总数达12.33万人,比支年增加5.6万人,加上受非典疫情影响,就业形势更加严峻。国务院公厅有关通知和《河北省2003年普通高等学校毕业生就业工作实施法》都鼓励毕业到基层工作和参加职业技能培训和职业技能鉴定后再就业。2.据相关资料介绍,物流专业的毕业生就业前景非常好,包括物流系统化专业管人才和物流企业经营管理人才、电子商务物流人才和物流软件开发设计人才、商务谈判代表等。根据物流业发展需要,物流人才在大中城市就业较好,学生毕业后能在多种流通领域和公共事业单位从事策划、管理、设计和服务业务。(二)产业政策(1)河北省《2003年市场建设工作指导意见》中提出积极推进物流配送发展,年内大力推进石家庄、邯郸、廊坊、唐山等省内四大物流中心的规划建设工作,骨干商业连锁企业内部物流配送中心的建设和管理也要相应加强。此外,在着力培育十大无公害产品配送中心,开辟安全、高效农产品流通渠道的同时,还要鼓励保龙仓、国大36524等连锁龙头企业,通过合资、合作、收购、兼并、加盟和管理输出等方式,加速跨区域扩张和规模化发展。并在医药、音像制品、烟酒等实行集中管理和专卖制度的行业,以及汽车、房产销售服务等新兴服务业中积极发展连锁经营。(2)2002年12月29日《★老发广告已被系统屏蔽★物流发展规划》(以下简称《规划》)原则上通过了专家评审团的论证,标志着石市现代物流建设将步入实施阶段,对促进石市现代物流产业快速发展有里程碑的意义。★老发广告已被系统屏蔽★物流体系和区域物流规划:“两个市区物流中心”一是中储物流设在柳辛庄的物流中心,经营城市商场企业日常用品,以仓储配送为主;二是桥西区的留营农副产品物流中心,形成全省最大的农副产品交易、加工、配送中心。“两个区域物流中心”一是鹿泉商业物流中心,主要辐射华北地区,以经营商业物流为主,集周转、加工、展示、交易、流通于一体;二是南高营医药集散流通中心,是国内外中西药集散、展示、开发、交易、流通基地;“国际物流中心”;“国际物流园区”集仓储、加工、配送、信息、服务、管理于一体,主要经营高、精、尖技术产品,是整个石家庄乃至河北省的物流指挥和规划中心;“回收再生物资物流中心”。(3)省城斥资28亿建造省城最大的的SHOPPINGMALL,其规模相当于5个北国商城(以上详细资料可向报名处查询查阅)。三、职场心声:职业资格证书是表明劳动者具有从事某一职业所必备的学识和技能的证明,对某一职业起许可证的作用,它是劳动者求职、任职、开业的资本凭证,是用人单位招聘录用劳动者的主要依据。我国从1993年开始实行职业资格证书制度。据人才市场有关人士分析,形成“证书热”的根本原因就是劳动者竞争的加剧,事实证明多一个证书就多一个谋生的手段。美国职业专家指出,职业半衰期越来越短,所有高薪者若不学习,无需五年就会跌入低薪,人才处于不断折旧中,而学习是防止折旧的最好方法。职场冲浪中,体现各种技能的资格证书在求职或转岗升迁时可增加自己的“份量”,有时学历证书反倒排到了后面。人们需求越多,该行业就业前景就看好。耐人寻味的是在有些“热门”行业变热之前却并不引人注目,甚至还备受冷落:如“人力资源管理”之前的人事部门、“物业管理”之前的房管员等等,正是需求的增大和行业细分导致了这些行业的“热门”。而“物流管理”现在正蕴藏在各行业之中,各单位随着社会和经济的发展必定需要一些具有物流管理意识和技能的人员,就看你能否把握住机会。在选择行业时,我们还要有预见性,一定要抢先机。许多职业资格在刚开考时,前几批持证者都到了用人单位的重视,成为了各自部门的骨干或领导者。我们要有自己的判断:“先发制人,后发制于人”。“曾经有一份美好的工作摆在我面前,我却因为没有职业资格证书而错失,如果…………”根本就不会有“如果”,机会只会光临那些有准备的人,面对我国物流业广阔的发展前景和我省具体规划将要产生的大量专业岗位,面对巨大的就业压力和众多的竞争对手,我们该怎么?四、建议:“临渊羡鱼,不如退而结网”我已走到20岁的年轮边界,驻足观望,电子、网络铺天盖地,知识信息飞速发展,科技浪潮源源不绝,人才竞争日益激烈,形形色色人物竞赴出场,不禁感叹,这世界变化好快。作为一名学生,我不由得考虑起自己的未来。,在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里,我究竟该扮演如何一个角色呢?未来,掌握在自己手中。由此,想起自己走过岁月中的点点滴滴,我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大,平日里总有些倦怠、懒散,学习、做事精力不够集中,效率不高,态度也不够专注。倘若不改正,这很可能会导致我最终庸碌无为。这些不由得让我不大吃一惊。不过还好,我还有改进的机会。否则,岂不遗憾终生?俗话说,欲行千里,先立其志。否则,漫无目的的乱走一遭,岂不殆误时机,浪费年华?因此,我首先要把自己今后十年的目标大致计划一下,以便更能多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。一年、优良力争各科平均成绩达80分以上①学好学精一项专业体育技能(如篮球)②积极参加体育运动,培养广泛兴趣。③保持身体健康,精力充沛。①积极参加文艺活动。②利用二或三年业余时间学几段传统舞蹈或民族舞蹈。③每半年,利用业余时间学会、唱好数首自己喜欢且有意义的歌曲。二年优良力争各科成绩达85分以上三年优良成绩优秀,被评为优秀毕业生四年优良一级目标:升本科,边学习边工作。(若一级目标未实现,就转入二级目标)。五年优良学业基本完成,全身心投入工作阶段十年优良做一名专业技术出众、认真负责的技术人才,同时,注意研究新课题。除此之外,在校期间目标规划如下:(一)思想政治及道德素质方面:以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导,树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观,坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践,以及自己的言、行、感受,争取早日通过审核,加入中国共产党。积极参加党团活动。(二)社会实践与志愿服务方面:适时参加社会调查活动。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。(三)科技学术创新创业方面:扎实学习专业技能,同时,充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息,开拓视野,扩展知识范围,以此,激发、开拓思路,尝试设计开展学术创新、科技创新。(四)文体艺术、社团活动与身心发展方面:积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛等,以此充分锻炼胆量、能力,展示个人风采。积极参加身体锻炼,每周平均出操四次,每次半小时左右。(五)技能培训方面:虽然省二级计算机考试已经通过,但这远远不够达到目标。因此,我决定本学期(即大二下半学期)参加英语四级考试和与专业有关的能力资格考试并力争通过,大三第一学期参加英语六级考试并力争通过,大三第二学期参加全国计算机二级考试并力争通过。(六)学业方面:平时,无非常特殊情况绝不迟到、请假,更不准旷课,保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间,应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外,均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系,以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博,更应做到专、精,力争毕业时获得优秀毕业生称号。计划定好固然好,但更重要的,在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标,只说不做到头来都只会是一场空。然而,现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点,每个人都应该有充分心理准备。当然,包括我自己。因此,在遇到突发因素、不良影响时,要注意保持清醒冷静的头脑,不仅要及时面对、分析所遇问题,更应快速果断的拿出应对方案,对所发生的事情,能挽救的尽量挽救,不能挽救的要积极采取措施,争取做出最好矫正。相信如此以来,即使将来的作为和目标相比有所偏差,也不至于相距太远。当然,这只是我个人观点,若有不当之处,敬请大家指出或补充,在此感谢!职业生涯规划书范文---畅想不少人都曾经这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长,因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。河南中医学院是一个大的百花园,我只是百花园里一棵不起眼的小草,可小小草有一个大大的理想,就让我在这里畅想一下自己的职业生涯吧l给自己一个理想戴高乐曾经说过:“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大,是因为他们决心要做出伟大的事。”因此,要使自己的人生精彩些,首先应给自己一个明确的理想,它有足够的难度,但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴,那么你就可能获得成功。我是一名大二的学生,从小受父母的教导,印象最深的格言之一便是“没有规矩,不成方圆”咋豢矗?饩浯幼姹裁悄抢锪鞔?吕吹恼胬硭坪跤胛业闹耙瞪?纳杓坪敛幌喔桑?涫挡蝗唬?婢睾椭鞠蚴切萜菹喙氐模??嵌际且桓鋈诵卸?闹改希???剑褐静涣ⅲ?煜挛蘅沙芍?拢?膊庞小笆郎衔弈咽拢?慌掠行娜恕钡暮姥宰持荆?硐胧且桓鋈诵卸?闹改希?侨绻?挥姓飧鲋改险肽兀炕蛐砣松?暮酱?鸵??シ较蛄耍??宰源由狭舜笱В?揖透?约憾ㄏ铝四勘辏何乙?煤醚?耙窖?郎??叮?米约旱恼娌攀笛Т窗煲桓黾?】底裳???逍蜗笊杓疲?睦碜裳??惶宓墓?荆??执?朔?瘛?/SPAN>l认识自己了解自己小时候的梦想,从来就不曾遗忘,做个世上最美的白衣战士,在这个理想的激励下,我不断的努力,当我遇到困难和挫折的时候,是它给了我力量和自信。俗话说:“兴趣是最好的老师。”但是我知道,一个人如想做好一件事,只有兴趣是不行的,尤其是对我将来的目标,不仅需要兴趣,还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情,有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果,宽容不仅仅是容忍缺点和错误,更是一种无言的教诲,宽容是一个人人格完善的体现,在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的,人是有感情的动物,人的内心很容易被感动,引起人内心感动的因素很多,往往一句热情的问候,一个灿烂的笑容,就足以唤醒一颗冷漠的心。人的能力如同地下的煤,需要去发现它并开发出来,这样它才有机会发光发热,造福人类社会。世界上没有十全十美的人,每个人都有自己的缺点,我会在成长的过程中克服自己的缺点,作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人,有了这些朋友,在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。l环境现代的人们生活在混泥土构建的都市丛林中,由于过于沉重的工作,事业,竞争压力等问题,常常伴有一种莫名其妙的疲惫感,自觉身体虚弱无力,即使经过休息也不易缓解。这就是所谓的健康状态,随着生活质量的提高,人们更加注重身心健康并且千方百计地想留住青春,永葆青春活力,防病的概念在人们的头脑中越来越占据首要位置,但由于环境污染的问题,人民的健康受着很大的威胁,使得人们不知如何进行自我保护,尤需就会有供,健康咨询职业人士应该根据市场需求应运而生,对于健康咨询,目前还没有具体专门的机构,健康咨询,它是属于预防疾病的机构而不同于医院,人体健康应该把预防放在第一位的,所谓预防放在第一位,应该是句不同的体型、体质进行营养指导,从而达到平衡,膳食,合理营养的效果,这个供给可以说是每个人度需要的。所以此行业有很好的发展前景,我对此充满了信心。俗话说:“爱美之心,人皆有之。”美是一件甜蜜的事情。”美丽“是多么华美的词语,现代对“美”的追求不仅仅是一种自我陶醉的简单行为,而是建立和寻找自信心的最佳方法,特别向往美丽的人是对生活充满信心的,因此,美总是与快乐、开心、甜蜜紧紧地联系在一起。对于美,热明明是追求和向往的,大超市、专卖店、美容院,各种各样的化妆品、护肤品琳琅满目,让我们应接不暇,究竟哪种化妆品更适合自己?自己究竟怎样护理自己的肌肤才能达到效果?如果选择不好,就会对皮肤造成一定的刺激,甚至损伤,这就需要在美容卫生职业者的指导下购买适合自己肌肤的化妆品。美是一个永久不衰的话题,纵观我们东方文明史,其实在中国的历代后妃传记中早已记载着那些讲究保养、追求青春肌肤、长生养气的后妃们的美容秘方,现代人对于美容的追求,应该更贴近于对大自然的追求,在这方面,中医是最有潜力的,但是,美容业发展至今天,已经是竞争非常的激烈,然而,追求是无止境的,尤其是对于美来说,更是无限制的,所以对于美容学方法的开发和研制更要求我们再努力一步。技术、环境和服务仍然需要进一步提高。随人们生活水平的提高,有越来越多的人们更为注重自己的外在形象。无论是朝气蓬勃的年轻人,还是白发花甲的老年人,都开始涉足整体形象设计这一领域,也许他们并没有自己的整体形象师,也许他们并不具备充足的经济实力,但是只要他们拥有了提升整体形象的意识,最终会改变自身的形象,从而提高整体的精神面貌,由此与之相呼应的整体形象设计行业也随之兴起,但由于起步晚、发展慢,这一新兴行业并没有得到巨大发展。这个行业中的人才可以选择的就业岗位,比如化妆品行业,媒体,广告,及服装等行业,未来的整体形象设计顾问可以到众多的工作岗位就任,因为他们有其他人所不具备的竞争优势,从目前市场需求来看,整体形象设计顾问供不应求,私人形象设计将在未来走俏。都市生活紧张忙碌,物质文明高度发达,然而精神文明却不能与之相协调,物欲横流,利益熏心,使得许多人心理的天平失衡,俗话说家家有本难念的经,其实,人人也有本难念的经,各有各的苦闷与烦恼,我们需要讲出来,然而,当我们心情郁闷想要倾诉时,我们的朋友呢?我们的倾听者呢?大家都有自己的事情去忙碌吧?即使有机会聚在了一起,大家也都是约好,好不容易聚一聚,咱们只开心,翻新的事情绝口不提,然而,人去楼空时,内心的狼藉仍得一个人独自面对。紧张、压抑、苦恼的情绪无处发泄,甚至导致情绪紊乱、精神障碍,影响工作学习和生活质量,让人们身心倍受心理问题的困扰。据统计,全世界每年约有一百万人自杀,而自杀未遂者占世界自杀人数的四分之一,为全球自杀人数最多的国家。据卫生部2003年发布的统计数字,我国每年至少25万人死于自杀,平均每两分钟就由人死于自杀。一个健康的人,不仅需要健康的体魄,更需要健康的心理,当人们有这样那样的心理障碍时,心理医生已成为社会必需的职业。l步骤1.每天好好学习,下次要过英语六级和计算机国家二级考试。2.身体是革命的本钱,每天坚持锻炼身体。3.多和老师们在一起谈心,从老师那里获取人生的经验和教训。4.从现在开始准备考研。总之,坐而写不如站而行,用毛主席的话作为结束语吧:最无益莫过于一日曝,十日寒,恒为贵,何必三更眠,五更起