武术培训课程

⑴ 武术培训班收费

选择不同的培训机构，收费是有差别的，少林寺直属的释延轩武校，收费有三个标准：普通班一年9800元，中托班12900元，全托班16800元，暑期培训班一个月2800元，包含在校所有费用。

⑵ 北京武术培训班有那些

太极，散打等

国武功夫会馆

地址：北京市朝阳区朝来绿色家园来春园小区28号楼二层

⑶ 开一个武术培训班大概需要多少钱呢

想必你是个高手呀！估计下吧！武术器材加场地租金，再加上后期的花销，如果你还需聘请教练，哦，还有，得打广告，大概需要个十来万吧，按情况定吧！也许花不了这么多呢

⑷ 大学体育课程中的武术课具体学什么的

内容限于以下范围：

（1）五步拳。

（2）二十四式简化太极拳。

（3）初级长拳。

（4）初级棍术专。

（5）男生初属级刀术、 女生初级剑术。

（6）可能安排一些散打技击的内容。

(4)武术培训课程扩展阅读

五步拳属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路，是中国青少年学习武术的初级必学套路，他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。

通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。

24式简化太极拳是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。

⑸ 武术培训宣传资料

中国拳派之一。查拳、花拳、炮捶、红拳均属武术之列。现代新编武术是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种，在武术运动中影响较大，有广泛的群众基础。现代武术吸取了查、花、炮、红诸拳种之长，把武术类型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等动作规格化，按照武术运动方法编成各种拳械套路。它的特点是姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，刚柔相济，快慢相间，动迅静定，节奏分明。是全国武术表演和比赛项目之一。武术适合于青少年练习。从编排上看，它既有适合于基础训练的一面，又有适合于竞赛、提高的一面。它的内容包括拳、掌、钩三种手型，弓、马、仆、虚、歇五种步型，还有一定数量的拳法、掌法、肘法和伸屈、直摆、扫转、击响等不同组别的腿法及平衡、跳跃、跌仆、滚翻动作。
武术在技术上有八点要求：①姿势。头正，颈直，沉肩，挺胸，直腰，敛臀，上肢舒展、挺拔，下肢稳定、匀称。②动作。在做踢、打、摔、拿等技击动作时，起止点、路线、力点都要清晰。③身法。要把躯干活动和吞、吐、闪、展、冲、撞、挤、靠等攻防变化紧密结合起来。④眼法。要做到手眼相随，手到眼到，通过眼神把一招一式的内在意识充分表达出来。⑤精神。要全神贯注，表现出勇敢、机敏、无所畏惧的气概。⑥劲力。要有刚有柔，要刚而不僵，柔而不松，刚柔相济，发劲时有爆发力；要以意识支配动作发力，并以气息配合，做到内外合一。⑦呼吸。讲究提、托、聚、沉四法。跳跃时用提法，静止性动作用托法，刚劲性动作用聚法，由高到低的动作用沉法。⑧节奏性。在演练中，快与慢、动与静、刚与柔、起与伏等多种矛盾的对比越鲜明，越突出，节奏性越强。武术动作舒展，关节活动范围较大，对肌肉和韧带的柔韧性、弹性都有较高要求。同时，由于武术动作大多是用大肌肉群来进行活动的，要求肌肉活动量大而且迅速，需氧量较大，因此对提高心肺功能也有良好作用。

培训对象：
居住在北京身体健康的武术爱好者。
培训目标：
通过武术专项技术的训练可使练习者的柔韧性、协调性、反应能力、力量、速度、耐力与心肺功能等得以提高，使会员的身体素质得到全面发展。培养尊师重道，谦虚谨慎、互学互助的优秀品质，磨练意志、修身养性，贯彻“尚武、崇德、修身、养性”的武术宗旨。

培训内容：
五步拳、初级三路拳、规定武术、查拳、花拳、炮捶、红拳、形意拳、八卦掌等拳种。
培训班设置和培训时间：
每班同年龄段分为少年，青年与成人班我们将按会员身体与性别情况进行分组教学，够4人开班。
初级训练班：
10次课 一次课时间为100分钟 每月15日开班，周一至周五 上午：9：00—10：40或下午：3：30—5：10

中级训练班:
1200元/人 15次课 一次课时间为100分钟
每月15日开班，周一至周五 上午：9：00—10：40或下午：3：30—5：10

高级训练班：
20次课 一次课时间为100分钟
每月15日开班，周一至周五 上午：9：00—10：40或下午：3：30—5：10
周末培训班：
10次课周六周日上课
一次课时间为100分钟上午：9：00—10：40或下午：3：30—5：10
“十一” 训练营
共6次课 一次时间为100分钟。
“十一”期间10月2日到10月7日 训练时间为上午9：00—10：40或下午：3：30—5：10

假期训练营：
时间为7月底一期8月中旬一期。 12次课 一次课时间为100分钟 每月15日开班，周一至周五上午：9：00—10：40下午：3：30—5：10
私人教练：
共10次课 每节课上课时间为100分钟，也可以进行单次课的私教辅导，每节课时间为100分钟，一次上课时间为100分钟。具体上课时间与场地，包括训练内容会员可直接联络我们，提出要求，我中心可派出私教进行上门服务
培训地点：北京体育大学 清华大学 北京大学 人民大学各住宅小区等有空旷场地的区域均可

注：资深高校教练任总教练。自备练武服装。训练场馆费用学员自理，我中心可负责联络安排。会员报名我们即可安排上课，保证随报随学。如遇风雨天气，交通管制，或场地有大型活动比赛等不可抗拒的因素，预定课程则向后顺延。会员如遇重要事情或身体原因不能按时到课，我中心将为您补课。时间经协商定出，原则上不予以退款。如学员有事情或身体原因不训练达一月以上，中心则不予以补课。
各篮球培训班课程均是我中心管理者结合大众需求与专家意见精心设计、安排，面向北京招生，相信必有一款适合您。详情请登录本中心网站________

⑹ 暑假成人武术培训班

没问题，主要是看您是学武术还是武术散打，要找一家比较正规的散打培训机构，一般这种体育项目的培训机构，在全国【各大体育学院】里面是【最正规】的，不知道你是哪里的哦~

⑺ 开武术培训班要具备哪些条件

1.场地必不可少,环境要好,另外,可以经常带学员到大的广场练习表演,提高知名度
2.看你教版的内容针对的年龄层次.必须权要有相应的教练员,技术资质要好,不然不能服人,怎么教人.
3.要取个好的名字,要有属于自己场馆的学员衣服.最好是带人出去做宣传
4.管理,这个不好讲了.
5.质量.教学内容一定要安排合理,除了体能方面,更要求武德方面,现在的人多数讲精神.
6.价格公道.这点不多说了.楼主自己明白

⑻ 武术怎么练是每个星期去培训班还是去个武馆呆上一两个月学习

你好，我也是武术爱好者。我认为一开始是在武馆学上很长时间，等你历害了，然后再回自己练答。再找个师傅练很长时间，这样你的基础就更上一层楼了，在以后的日子里你再坚持每天都练习，练个几年你就相当历害了。这是本人的理解，希望能帮助到你

⑼ 我想自己开家少儿武术培训班或者武馆要投资多少钱怎么样才能开起来，谢谢大家给个意见怎么能够开成

开培训班很容易！如果是开健身房或武术培训班，首先要租一个场地，有地址。有教练证版、去工商部门权办理营业执照、税务证。就可以了。比较简单，课程开设和教练你自己管理安排、关于资金的话！营业执照一般1万多左右。场地、装修、设备、人工、看你自己的计划和预算了。

⑽ 有哪些比较好的武术培训班

网络搜索搜索引擎排名靠前的一些培训班可能不是特别靠谱，你可以问一下周围的人，学过的人再去做决定。