① 大学生该怎样合理利用课余时间
把手上的事情进行合理的时间配置,在正确的时间做正确的事情,坚持做下来,经过一段时间你就会比那些不会管理时间的人走得更远更远。
早起。我相信很少人会做到吧,刚开始早起,的确很难受。每个人都想再睡多一点点,但是想到能好好吃顿不用排队的早餐,能不被打扰的学习,你就会有动力早起。持之以恒,你会发现你比别人收获的更多。
学会利用时间来整理东西,假如你的电脑桌面,满屏杂乱文件,无分类,无顺序、影响你工作情绪,浪费大把寻找时间。把寝室的卫生收拾好,并且保持整洁,可以有效的控制自己在寝室的生活习惯。
有时候会让你选择学习读书,而不是玩游戏。
合理的计划,目标太多反而事倍功半。
可以利用类似四象限法思维进行思考,按照紧急重要、重要不紧急 紧急不重要 与不重要不紧急分级安排事件。
也可以利用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后短暂休息一下(5分钟),每4个番茄时段多休息一会儿。
这个方法适合,不想做一些枯燥无聊的事情,但又必须做,因为反馈不足而造成的拖延。连续+长时间工作造成腰疼、肩膀疼。
大时间的分配对于大学来说,应该是慢慢的寻找自己真正需要的什么,并且为之奋斗努力。有梦想的学习,你一定会有所进步。当你努力了,自然对于时间的分配也就更加可以把握了。