家庭主妇培训方案

❶ 家庭主妇想就业，做什么方面培训好

育婴师和营养师不错的

❷ 家庭主妇可以参加什么样的学习班

现在什么学习班都有
就看看你到底想学什么
然后自己感兴趣什么
就直接去那个培训班就好了

❸ 青岛家庭主妇培训班学费多少钱都什么时间去学习

家庭主妇是无业游民加自家保姆，建议各位家庭主妇还是去工作养活自己吧，一定学会自己养活自己而不是靠别人。各位要找保姆也可以找家庭主妇，她们其实大多心里都知道自己是自家保姆，靠别人养着。当爷爷奶奶这一辈来带孩子，只要不是太乡村的都带得动。
这个时代无论男女都必须经济独立，养自己靠自己，感情不再是为了钱为了被包.养。

❹ 生活服务类节目策划

生活服务类节目《完美主妇》节目策划书(2009-12-20 11:20:58)转载标签：策划节目电视休闲
一、节目名称：《完美主妇》

二、节目时长：60分钟。

三、播出频率及时段：每周5晚8：00至9：00，每周一期。

四、节目定位：本节目是专为已婚女士量身打造的一档生活服务类节目。主要由“我爱厨房”、“生活帮”和“俏太太”三大板块组成。节目力求向主妇们提供她们最为关心的各种生活信息，为她们照顾全家生活起居提供服务指南，并鼓励她们不做黄脸婆，在照顾好家人的同时也把自己打扮得美美的。

五、节目受众：

主体受众：平日里照顾家人生活起居的已婚女士。

边缘受众：主妇丈夫、孩子。

六、节目宗旨：方便主妇 贴近需求

七、节目策划缘由：所谓的家庭主妇，是指以家庭为主，对家庭的感情精力投入比较多的那一群人，她们占了已婚女性的绝大部分。相比起男性，女性更愿意在家务上付出时间和心血，即使是呼风唤雨的维多利亚，说穿了也不过是一个能主宰贝克汉姆、影响体育界和时尚界的主妇而已。
但是，千万别把她们想象成既老且土的“弱势人群”模样，看看在电视广告中出现的永恒不变的家庭主妇吧，贤惠温柔、脸上总是洋溢着幸福的光泽，有一个事业有成的体贴丈夫，一个活泼可爱的孩子，一份高品质的生活方式……这样的一个族群，无论在物质和精神上，看起来都是自足的，而这种生活，正是本栏目致力于培训女性的人生目标——只要你向我看齐，你也可以过上这种生活。
“为丈夫补袜子的妻子，她的价值不亚于一个女总统”的观点，即使在现代知识女性中也相当流行。而且，这些成熟的新女性虽是主妇形象，在家庭中，却俨然一家之主。作为家庭的中坚力量，她们注重生活品质，是家庭主要的购买决策者。她们会理性地信赖拥有巨大信息量的媒体，尤其是女性电视栏目，编导们不仅是她们的助手，也是她们的伙伴，为都市新女性创造生活、享受生活、提升生活质量，我们的口号是“主妇过日子，好主妇过好日子”，要她们成为“理想的新好主妇偶像、富亲和力的温情主妇、时尚的美丽主妇、懂家政的精明主妇、有品位的优雅主妇、有活力的健康主妇。”美丽、家庭、品味，一个都不能少。
已婚女性已通过充分的自主意识和能力选择了最适合自己的生活方式，她们善于在家庭中找到成就感，赢得丈夫、孩子和家人的尊重。对这群女性来说，一个平和的家庭就是一个避风港，一旦后方安定下来，她们就可以放手去做自己的事了。她们也愿意为这个家付出热忱：于是，她们不断从媒体中求知：如何理财，如何整理冬季衣物，假日如何安排一家三口去郊外游玩，如何化一个干净有神的淡妆……自娱娱人，生活更美好。
而还有更多另一类型的家庭女性，她们习惯了凭直觉和经验去生活，尤其是那些不一定有高学历不一定生活在大都市的CBD的女性。她们懂得讨价还价，手头掌握了一家子的生活开销，本能地知道每月工资多少比例存定期多少存活期多少用来投资，她们永远第一时间知道哪里打折并挤进特卖场……但是，这些民间智慧从电视节目中未必能够得到。
在下了班，接了孩子，买了菜，做了饭，拖了地，拿着遥控器，她们会窝在沙发上看的，可能只是一些肥皂剧，看到世态炎凉让她捶胸顿足，看到真情痴情让她感动落泪，可以在一天的疲惫之后不需动脑就可以动心。因为生活如此的平庸而安全，她们内心总希望自己能够被感动。传统观念中，当一个女人步入了主妇的行列，似乎美丽、魅力的光环就渐渐退去，不会再成为人们关注的焦点。但事实上，主妇们是社会重要的组成元素，是家庭幸福的枢纽。但遗憾的是，许多年来，主妇这个群体始终没有在我国电视传媒中得到全面、准确的诠释。

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八、主持人风格：青春、活泼、时尚、充满激情与活力。

九、编导理念：全新的视角，科学的评述，亲和的心态。

做为新时代时尚主妇的你，是不是经常对成堆的家务烦躁不安，是不是经常埋怨家务占据了你和老公厮守的时间……你是否梦想有一天，家务可以轻松打理，既不枉“贤妻良母”的美誉，又有充足的时间来打造有情趣的家庭生活？提到家务活，你眼前是不是立即浮现出沾满油渍的锅碗瓢盆，污迹斑斑的卫生间，到处灰尘的地板？怎样才能做一个时尚主妇，既能轻松打理出洁净的家居环境，还能够体会到这些琐碎的家务活所带来的满足感和乐趣呢?快来学习下我们美丽又快乐的主妇们的秘籍吧！介绍了好多生活小窍门和烹调美食的制作方法，简便易学，而且是超级好用，特别适合于家庭主妇模仿学习。

洗衣小窍门集锦：对付衣服上笔印：将酒精倒在衣服上自来水笔的划痕上，每一道划痕上都要均匀的覆盖上酒精，酒精要选用浓度不小于75％的医药用酒精。把衣服上倒了酒精的这一面向上放，尽量不要接触衣服的其它面，否则钢笔或者圆珠笔的印记颜色有可能会染到衣服的其它部分。用普通的洗脸盆，准备好大半盆水，接下来将满满两瓶盖的漂白水倒在了清水中，注意一定要是满满两瓶盖才行。捎做搅拌，之后再加少许的洗衣粉，这个量您可以自己掌握。之后也稍做搅拌，让洗衣粉能充分溶于水中。好了，现在将衣服完全浸泡在水里，时间是二十分钟。时间到了，清洗衣服,一点印记也没有了！
从小妈妈就告诉我，女人要会做饭，会做家务才可以，我想通过我的行动不仅给大家带来美好的视觉以及味觉的感受，还可以让所有女孩都能够看到其实传统和时尚并不是冲突的。下面介绍蔬菜牛肉粥的做法：

原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干。

做法：1、准备牛肉精肉并磨碎。

2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

经常干家务活的主妇，一定都有一双粗糙的手。我现在教几招简单的护手方法，繁忙的主妇们一定要试试。
1、尽量在劳动的时候坚持带橡胶手套：洗碗一副、洗衣服一副、做卫生一副。一定要买10元以上的手套。
2、尽量多地涂护手霜：买一盒袋装蛇油，挤到用废的空面霜瓶里，花10元钱可以用一年。尽量多的，洗完手就涂哦。有条件用SPF值的护手霜的更好。防晒嘛，可以预防手上长老年斑。呵呵。
3、强力推荐，蜂蜜+白砂糖按摩手部皮肤：如图所示，手上倒一些蜂蜜，加少许白砂糖。像洗手一样双手互相揉搓几分钟。特别是有茧的部位，加强揉搓一下。蜂蜜不要太少，要保持手部揉搓时候的润滑感，这样才不拉扯皮肤。如果天冷蜂蜜不润滑，可以滴几滴水在手上。这一招可以去除手上的茧。这是以前美容院的小妹介绍给我的方法。揉搓完以后，感觉手好柔软的，抚摸小baby的屁屁，他们也不会觉得你的手太硬了。主妇们一定要试试啊！
特别提示：如果你手上没茧，就不用加砂糖（或用很少一点点去除角质），直接用蜂蜜按摩就好了。

4、为了美化手部的线条，可以像弹钢琴一样舞动自己的五指（从小指头到大拇指），不过手指关键要尽量拉直，让手指成紧绷的状态。这样可以拉长手部的线条，使手指纤细。看电视，办公的时候，没事就弹弹。

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❺ 适合家庭主妇的创业项目有哪些

想要创业，建议您选择一个合适的创业项目，看自身是否具备相关项目的资质，找对项目之后脚踏实地努力。当然创业过程中资金也是需要考虑的问题，如果您启动资金有限，可以通过小额贷款的方式来解决。

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❻ 家庭主妇如何重返职场

1、找工作前，做好准备
全职妈妈步入职场前，要做好前期准备。
(1)、做好规划。全职妈妈要按照自己的性格特点、能力、特长等进行一个详细的职业规划，找出自己的问题所在，如果技能要更新，则要先去充电，补充各种知识。
(2)、做好心理准备。在工作上，要用宽容的心态面对一切困难，不要过于追求完美，只要尽力做好就好了。同时，要寻找适合自己的调整和放松的方法，对实际产生的压力进行疏解，调整自己适应社会的能力。
(3)、做好家庭事务安排。全职妈妈重新返回职场，不是说就可以放开家里的事情不管，所以在步入职场之前，要对家庭的事务有所准备，在家务和小孩的安排上，都要做好妥善的安排。
(4)、做好遇到挫折的准备。要面对现实，分清自己的问题，如果是技能不够，就去充电更新;如果是信息不够，则应该耐心等待。树立自信，积极地面对一切。
(5)、完成角色切换
从一个全职太太的角色重新切换到一名职业女性，无疑是个不小的挑战。不论是日常的穿着打扮还是精神面貌都需要进行自我调整和修炼，清晰定位自己的职业角色，重视职场形象，同时也可以梳理过往的经历，重新探索和提炼自己的兴趣及能力所在。
(6)、更新知识结构
对于经历了较长时间职业空白期的全职太太来说，无论是专业技能还是社交视野的不足都可能成为阻碍发展的阻力。对于脱离职场18个月以上的全职太太来说，很有必要在入职前参加一些相关的知识、技能培训，来完成知识更新，补足知识断层。这对怀疑自己能力的人来说，也是一个充实自信的过程。
(7)、重建人际关系
做全职太太时与外界打交道的机会相对较少，每天在家照顾孩子，生活一切以家为中心，周围的人际关系比较简单。可一旦进入职场，就不得不面临复杂的人际关系，比如与上司、同事之间的相处，与客户的关系维护等。而拥有良好的人际关系，往往是为自己赢得职场加分的重要因素之一。
因此，在回归前，可以有意识地主动跟自己以前的朋友、同事、同行联系，重建人际关系网络。
(8)、调整生活规律
做全职太太时一天24小时都由着自己来安排，可一旦进入职场，就要遵守公司的规章制度来安排自己的作息时间。全职太太在入职前不妨提前进行预演，为自己制定一份与职场同步的作息计划，也可以在入职前先尝试做兼职工作，预习工作中的生活状态。
(9)、保持空杯心态
全职太太们需要正视自己的职业空白期，虽然自己以前或许有着丰富的经验，但重入职场时，不妨抱着一份空杯心态，将自己当成一名入职新人，以谦恭的姿态快速融入职场，持着乐观开放的心态对待新的工作平台。
2、工作不用一步到位
解决重返职场的方式只有一个，那就是“找个工作”，哪怕随便做点什么都行。开店太复杂?那就从帮助亲戚朋友站站柜台、看看店开始。
长期脱离社会生活之后，社会生活能力必然会钝化：对利益互动中的待人接物感到生疏和没自信，对嘈杂的场所感到抵触和不适应。这时，要求自己一下子恢复到适应的状态是不现实的，而且因为生疏和畏惧，反而容易遭受挫折，造成信心的进一步流失。一定要找一个简单的、过渡性的行为，重新融入社会生活，这是个过程的开始。我知道，站柜台或者帮人家打打下手，对您来说可能没什么意思，更不是您憧憬的目标。我要对您说的是，这不是目标，这只是个途径，是“过渡性”的。

❼ 业余厨艺培训班，家庭主妇怎样提高厨艺

首先要经常做菜，经常练习才有机会提高厨艺。
1、是看菜谱，经常研究。
2、是到深圳“有一手厨艺坊”报厨艺课学习，现场实操，不过之后还是要回家练习。

❽ 如何成功增员家庭主妇

家庭主妇的性格特征 家庭主妇，缘于各种家庭原因，或主动、或被动地放弃了个人工作、事业和发展机会来照顾整个家庭，全力帮助丈夫成就一番事业，心甘情愿承担起全部的家务劳动，扮演着一个“相夫教子”的角色。她们全心全意地为孩子的成长，为丈夫的事业，为公婆(或父母)的晚年幸福生活而默默地奉献，操持家务。因此说，家庭主妇是一群富有自我牺牲精神，乐于奉献，非常能吃苦耐劳的人。推荐阅读保险周刊： 新华保险H股上市重挫9.82%破发保监会点名批评14险企人保寿险资本金将超200亿元人保太保平安暂停商业车险1个月国家鼓励机构研发鲜活农产品保险北京非京籍职工纳入生育保险保险发展策--建言保监会新主席 她们大都性情温和，通情达理，可以称得上贤妻良母；但也不乏一些做事麻利、干脆利落、精明能干的女性。她们普遍具有忍辱负重的高尚品格，生活中会精打细算，非常讲究衣食住行，注意细节，家庭观念非常浓厚，爱整洁。喜欢与人聊天，感情细腻。勤俭节约，喜欢谈论孩子、子女教育、父母健康长寿、丈夫的事业和成就等。 现代社会信息十分发达，因此现代的家庭主妇并没有完全脱离社会，她们对社会事物保持着关心关注、正确认知和客观评价的基本状态。 家庭主妇增员的筛选 和其他类型人员的增员一样，对家庭主妇的增员不能见人就增，也要有所筛选。那么，什么样的家庭主妇适合增员，什么样的家庭主妇不适合增员，什么样的家庭主妇可以增员呢？ 思想活跃，积极向上，外向善谈，举止文雅，高中以上文化水平，年龄在25岁到45岁之间，虽有许多家务要做，但却可以灵活安排，孩子有人照料，没有病残老人拖累，爱人支持，本人想施展个人能量的，可作为主选对象。 与上述情况相当，虽有一些困难，但经过努力可以消除和克服的，可以争取。 相反，性格特别内向，思想过于保守，不善言谈，或出言无忌，举止邋遢，文化水平低，年龄过小或过大，家务緾身，孩子或老人需要照料、脱不开身，爱人或家中老人极力反对，本人也毫无进取心的，则不予考虑。 怎样接触家庭主妇 家庭主妇所处的环境和她们的性格特征决定了我们的接触方式。毫无疑问，接触家庭主妇主要应到准增员对象的家里去，我们不太可能在某个招聘会上见到她们的身影，在某些公共娱乐场所见到她们的机会也不多。 不过，在校园和幼儿园门口接送孩子的人群里，早市、菜市场等处却能经常见到她们的身影。 放下专业人士的身架，与她们聊聊家常、谈谈生活，聊聊孩子和老公，切磋一下厨房技艺；或是抽出时间来同她们一起去早市，到市场上去与小商小贩砍砍价，去女装部买些经济实惠的衣服，与对新闻实事感兴趣的家庭主妇们聊聊最近发生的新闻大事件等等，都将是一些很不错的接触方式。但无论是谈哪种话题，都要尽量避免就事论事、漫无边际，牢记自己的使命：通过聊些对方感兴趣的话题谈开来，最终还要归结到增员上来。 怎样说服家庭主妇 增员家庭主妇遇到的最大问题恐怕是准增员对象对自身所处的环境和自身的能力认识不足，自认为脱不开身，或者自认为“不行”，不适合做保险营销。这就需要增员人准确判断，区别对待，对症下药，该坚持的坚持，该放弃的放弃，该努力的一定要努力。 对于自认为脱不开身的人，要帮准增员对象从问题的整体出发，从大处着眼，全面看问题，权衡利弊，做出正确的选择，可以举几个从家庭中走出去，经过一番努力做得很成功的人员实际例子，增加说服力度。 对于自认为不适合的人，要从思想上进行开导，设法增强准增员对象的自信心，多给予鼓励，同样可以举一些实际例子增强说服力。 对于暂时确有一些实际困难的准增员对象，要从实际出发，尽自己所能帮其解决一下，不可以勉为其难、急功近利。 增员家庭主妇的措施 增员家庭主妇不能像增其他类人那样通过一场创说会、一次面试等规定程序就把事情搞定，而是需要一个持续不断的接触、说服和解决问题的过程，甚至增员家庭主妇未必一定要请其来参加一场什么样的创说会，她们对保险行业和公司的了解是通过你这位增员人反复接触和讲解过程中慢慢认识的。 对于家庭主妇准增员对象的筛选也并非必须要经公司领导的面试通过，这些工作主要是由增员人本人来完成的。通常情况下，公司统一组织的面试不过是对准增员对象从业决心的另一种形式的敦促。当然，增员人本人一定要本着对团队、对公司、对被增员人，也是对自己高度负责任的态度，认真做好筛选工作，不要为增员而增员，不要为完成任务增员。 需要指出的是，由于各自家庭情况的不同和复杂性，对家庭主妇的增员可能会出现反复和波折，这是正常现象，增员人要有心理准备。 本类新员的市场定位 家庭主妇新员培训上岗以后，除了要协助其尽快开单，确保拿到底薪以外，还要立刻帮助她们选定自己的展业市场，这对她们今后的留存和成长都十分重要。

❾ 都说学技术要趁早，40岁家庭主妇想学个短期技术创业，学什么好有前景

个人认为45岁的家庭主妇，可以去学习一些面点、小儿推拿、养老护理、母婴护理等专业。这类专业一般在社区有免费的培训，培训时间最长也就一个月左右，培训后通过人社局考试下发国家证书。

正所谓民以食为天，对于一个45岁的中年人来说，学习面点等厨师技术，这不仅仅是一门吃饭的手艺，也能为自主创业做准备。现在好多行业找工作难，只要你手艺好，技术到家，走到哪里都有好工作在等你。

❿ 适合家庭主妇的高级培训有哪些

保姆公司。
这个时代无论男女都必须经济独立，养自己靠自己，感情不再是为了钱为了被包.养。这个时代无论男女都必须经济独立，养自己靠自己，感情不再是为了钱为了被包.养。