老人书法培训活动方案

Ⅰ 书法社团活动方案

1、举办书法展
2、举办书法讲座，可以聘请社会上的书法家
3、举办作品研讨
4、做网站，出作品集
5、联系企业，出去搞笔会

Ⅱ 老人培训项目有哪些

1、提供电脑和英语培训。

2、书法培训。

3、电子琴、声乐、古筝、二胡等培训。

4、卫生健康培训。

5、插花技艺培训。

6、健康知识培训。

7、太极拳培训。

8、羽毛球培训。

9、乒乓球培训。

老人培训意义

1、关注弱势群体。随着老龄化社会的日益加深，老年人的生活状态变成了大家关注的社会问题。

2、暑期社会实践得出的数据作支持。

3、关爱老人的项目荣幸的被此公司选为其大学生公益创业项目之一，并得到相关支持。

Ⅲ 优墨书法的老师教课水平如何师资有保障吗

但凡是在平台上有教书法，这些老师其都有一定的书法基础和书法功底。水平肯定是可以的，她不像那种短视平台上面的那些二到贩子。

Ⅳ 老年书法培训班怎样报名及上课时间

学习书法并没有普通人想象的那么难，是有一定规律可循的：
老年人学书法能修身健体，是很好的一项艺术活动

首先掌握正确的执笔方法。
古人执笔分两种，坐着写字用五指执笔法，站着写字用三指执笔法，可是70年代上海沈尹默在全国推广书法时，只推广了五指执笔法，三指执笔法濒临失传，好在有林散之等巨匠的成功实践，当前全国搞书法的70%只会五指执笔法，包括部分已成名的老书家。
学会三指执笔法对中锋用笔起了决定性作用。目前国内书法传承中存在的最大问题就是执笔问题。广大书法爱好者应该及时掌握两种执笔法。

初学书法者，先要选好老师。
择师的标准不在于长幼，而在于他是否是真正的行家，主要看他的创新能力，字外功夫，综合素质，影响力及人品，找对老师就能事半功倍。

选好字帖和笔墨纸砚。
现在出版业十分发达，古代的所有碑帖都有很多不同版本供大家选用。北京琉璃厂一条街，书画专业书店文房四宝店到处林立，应有尽有，有的还配了示范光盘。
笔分羊毫、狼毫、兼毫三大类，羊毫软，狼毫硬，兼毫软硬适度，初学者应选用兼毫，厂家比较出名的湖州善琏湖笔系列、宣州宣笔系列和江西产的各类毛笔，均可选用。

字体可按书体选购：
篆书有《甲骨文》、《石鼓文》、《散氏盘》、秦篆、楚篆等;隶书可选用《张迁碑》、《乙瑛碑》、《史晨碑》、《石门颂》、《好大王碑》等;
楷书可选用《张猛龙碑》、《张黑女碑》、《九成宫》、《颜勤礼碑》、《褚遂良楷书》等;
行书可选《圣教序》、《米芾行书》、《王铎行草》;
草书可选《十七帖》、《书谱》、《智永千字文》、《平复帖》，怀素、张芝草书。

对于初学者，可以从以下三步练起：

先练线，每天用三指执笔法在旧报纸或毛边纸上画两尺长的横线、竖线和直径为一尺左右的圆线各20个，行笔要慢，起笔要藏锋，线条一样粗，刚劲有力，力透纸背为好。坚持15天即可。中锋运行习惯基本养成。
练习点，每天练5钟不同走势的点各20个，坚持15天。
练字，先从字体或书法大字典中选临1—2个你比较喜欢的字，看准比例，反复练，练得和字帖对照一模一样后，再从头到尾通临一遍。

写不好的字请老师当面示范，细看每个点划细节的运笔方法。
多参加一些书画笔会交流，现场细看每位名家的执笔技巧，只要有兴趣真下决心，方法正确，心诚力到，一般经过3到5年的持续努力就会小有成就。

Ⅳ 老年人应该怎样学习书法

一、学习书法首先要热爱书法，热爱书法不仅仅在感情上，而是要从理性上去认识它。只有从高度上加深认识，才能产生深厚的爱，由爱产生出婀娜多姿的艺术来。

Ⅵ 书法培训计划

哦这个样啊。你的书法练习时间也太少了点，一周2个小时平常不练习的话，恐怕是练不好的。硬笔书法没有软笔好练，硬笔也就是每天练习30分钟大概半年后你的字会大有长劲。毛笔的话没有个2，3年你是练不好的，况且我们有句话是练好了毛笔，硬笔自然就好了！所以如果你是想速成的话我推荐你只练习硬笔！不要去买那种描红的字帖，那种练出来只会导致你的字越写越别扭，你就买那种没有透明纸的帖子，先从笔画练起，这个时间大概为1周，期间可以参插些带有这些笔画的简单字，每天就练习30分钟，坚持每天练，到了第二周就可以练习写字了，你要一笔一划的按照帖子上的教法来练习！要去模仿。模仿的极力的像!记住！！千万不要去描字，这样会导致你的字呆板难看，所以你就去模仿他，这个时间大概为3个月，写完一些帖子后可以换些别的帖子练习！你的字便会大有长劲！

Ⅶ 举办书法培训班需怎样写一份计划

是关于怎么办书法培训的吧，我个人意见，你的目标主要有两个：一是要把书内法培训班办好，容让学的人满意有进步，二是你怎么样招到更多的学员。第二个目标可以介绍介绍你履历啊，展示你的书法作品，展示你的成绩，反正能吸引人的材料都可以用上嘛：至于第一个就要有长期详细的计划，怎样的赏罚制度，怎样让课程有趣能吸引人，可以搞些书法比赛啊活动啊什么之类的，反正你书法有造诣一定有更多的方法

Ⅷ 书法大赛活动方案怎么写

一、 大赛指导思想
毛笔书法是中华民族特有的艺术形式，是中国传统文化的重要组成部分。举办广东省青少年书法大赛的目的，就是在全省广大青少年中掀起传承和弘扬中华民族优秀传统文化、学习书法的热潮，在全省建立起推动广大青少年开展热爱书法、学习书法活动的长效机制，使书法比赛成为广东建设文化大省的一项重要活动，成为推进我省中小学实施素质教育的一项有力措施，成为在广大青少年中开展“八荣八耻”社会主义荣辱观教育的一项重要内容。
二、 大赛主题内容
首届书法大赛作品主题内容：胡锦涛总书记提出的“八荣八耻”社会主义荣辱观和《中华道德名言精粹》。
三、 大赛主办单位
大赛主办单位：省政协、省教育厅、团省委、南方报业传媒集团、南方广播影视传媒集团、省书法家协会。由六家主办单位共同组成首届广东省青少年书法大赛组织委员会（简称“组委会”），组委会由省政协办公厅牵头协调。
四、大赛参赛对象及参加办法
凡我省中小学在校学生和18岁以下（含18岁）的社会青年均可参赛。
参加办法：首先在各地级以上市大赛组委会报名，经选拔后由各市组委会统一组队参加省级比赛。
五、大赛形式及具体要求
（一）千人现场挥毫比赛：由各地级以上市组成参赛代表队，在广州市举行千人现场挥毫比赛（时间、地点待定）。
（二）本次大赛按参赛选手年龄段分四大组进行比赛、评奖：
年龄 16—18岁 13—15岁 10—12岁 6—9岁
组别 甲组 乙组 丙组 丁组
（三）书写规则及要求：
1、楷书、行书、草书、隶书、篆书等书体自选一种。
2、现场比赛用纸为四至六尺对开生宣纸，纸张由大赛组委会统一提供。毛笔、墨、水盂、画毯等文具自备。
3、要求使用规范汉字，提倡写简化字，不得有错字、别字。
六、活动内容、时间安排及要求
大赛活动分两个阶段：
第一阶段（2006年4月—2006年7月）
1、各市接到通知后应尽快成立市青少年书法大赛组委会，制定本市大赛活动方案，并通过报纸、电视台、电台、广告栏等媒体广泛宣传，层层发动，为大赛活动营造良好的气氛。各市要将组委会架构情况及本市活动方案于2006年5月15日前上报广东省青少年书法大赛组委会办公室。
2、以全省各地中小学校、青少年宫、青少年活动中心等为单位，发动广大青少年积极参与，并通过举办书法艺术节、书法讲座、书法培训班、书法比赛等形式开展活动，在全省青少年中形成一个弘扬民族传统文化、热爱书法、学习书法的热潮。
3、在各地中小学校、青少年宫、青少年活动中心开展活动的基础上，由各市大赛组委会组织报名、比赛，选拔优秀选手参加省级比赛。并于2006年8月4日前将参赛选手名单及各市活动情况总结上报省大赛组委会办公室（各市参赛选手分配名额附后）
4、在第一阶段期间，省大赛组委会将对各地大赛活动情况进行巡视、检查，并组织书法家进行培训指导。
第二阶段（2006年8月中旬——2006年12月）
1、2006年8月中旬全省各市参赛选手集中在广州，参加首届广东省青少年书法大赛千人现场挥毫活动（日期、地点待定）。
2、由组委会聘请有关专家组成大赛评审委员会，负责大赛各项评审工作。
3、2006年第4季度举办首届广东省青少年书法大赛颁奖典礼暨获奖作品展，出版《首届广东省青少年书法大赛获奖作品集》。
七、奖项及评奖要求
（一）本次大赛设奖项
1、现场参赛书法作品奖：分设一、二、三等奖、优秀奖及入围奖。
2、优秀辅导老师奖：获现场大赛一等奖作品的辅导老师。
3、优秀教育奖：开展书法教育成绩突出的中小学或其他辅导、培训单位。
4、优秀组织奖：指导思想正确，组织工作扎实，活动实施方案和活动总结材料完整，成绩突出的地级以上市大赛组委会。
（二） 获奖作品数量
1、一等奖40名（每组10名）
2、二等奖60名（每组15名）
3、三等奖100名（每组25名）
4、优秀奖152名（每组38名）
5、入围奖约650名
6、优秀辅导教师奖40名
7、优秀教育奖67名（广州、深圳市各5名，其他市各3名，各市自行评选）
8、优秀组织奖10名
八、组织工作及经费
广东省青少年书法大赛组委会全面负责大赛的领导工作。
各地级以上市成立由市政协、教育局、团委、报社、电视台、书法家协会共同组成的市青少年书法大赛组委会，各市政协要做好牵头和协调工作。各市初赛、选拔工作由教育局负责组织实施，并由有关专家和领导组成评审委员会，各相关部门之间要加强配合、协作。
广州地区千人现场挥毫大赛活动、颁奖典礼暨获奖作品展和出版《首届广东省青少年书法大赛获奖作品集》等所需费用由省大赛组委会负责筹集。
省大赛组委会给经济上有困难的地级市2至4万元补助，不足部分由各市组委会自筹解决。大赛海报由省大赛组委会统一提供，各市组委会负责分发张贴。

Ⅸ 浅谈老年人如何学习书法艺术

李国祥 一.书法与书法艺术 1、什么叫书法（写字） 书法是指汉字书写的法则，学习书法首要的是掌握其写字的规律和技巧，从而把字写得正确、清楚、整齐，进而写得熟练，美观。 2、什么叫书法艺术 书法是有一定原则和规律的并带有一定的技术性,又容易被大众所接受的一种书法形式(属适用性艺术).书法艺术是运用审美的法则,在写字的基础上加以升华的艺术,并具有很强的欣赏价值和审美价值.鲁迅先生说:"书法艺术是高级艺术". 3、书法艺术为什么美 这种美主要是因为书写工具是用动物毛制成的毛笔,笔锋柔软富有弹性,它使书法获得了艺术必须讲究变化的基础,再有就是汉字是以象形文字为基础发展变化而来的,这就使书法具备了艺术必须源于生活和自然,艺术必须用形象思维进行创作的条件.因而,书法艺术也正是以丰富的表现手法,在作者的思维指导下创造其美的. 艺术贵在变化、贵在个性。而书法艺术和其它艺术又有其不同之处，书法艺术，由于它的色彩极为简单，白色的纸和黑色的墨。因此，变化就比较困难。有了变化，才能使其获得艺术的魅力。这种变化一则依靠书体的变化，如甲骨文、钟鼎、小篆、隶、楷、行、草诸体；另外也依靠书法家风格的变化，同是一种书体，由于作者经历、文学修养等的不同，所书效果也各异，“兵无常阵，字无定形”。但从根本上来说，书法艺术的变化，主要表现在点画、线条的变化上。书法就是通过点画的粗细、浓淡、断续、向背等等的变化来反映作者的审美情趣的。书法能以有限的点画而致无穷的变化；正是从线条的变化中获得了生命力。 4、书法艺术的历史地位 我国历史上都非常重视书法，有秦朝程邈在狱中创隶书被释放并委以御史的典故。在历史上最值得一提的是我国唐代书法地位最高，它创立了"书学"。"书学"是唐代最高学府(国子学、太学、律学、四门学、书学、算学),六学之一."书学以专门培养书法高级人才，并把书法列入取仕、官制之中，以后各朝代都有不同程度的重视。 到了现代，新中国建立以后，特别是改革开放以来，党和政府的重视、群众的热情参与、经济的发展、文化的复兴使我国的书法艺术得到了空前的发展。具体表现在: ①书法艺术院校及书法学科的建立； ②书法艺术报刊不断增多； ③以政府的名义举办书法艺术比赛、展览； ④出国搞书法艺术交流、讲学的活动日益增多； ⑤学习汉字和书法的外国人越来越多; ⑥书法家追求艺术的自觉意识增强。二.书体、朝代及代表性书法家 1、甲骨文。出现在商、周时代，是刻写在龟甲、兽骨、人骨上用以记载占卜、祭祀等活动的文字。甲骨文是我国书法艺术的发端。 2、篆书。出现在周、春秋战国以及秦代。分大篆、小篆,代表书家有李斯。 3、隶书。出现在秦,成熟在东汉，隶书又叫"分书"。相传为程邈所创。（实际程邈只不过收集整理而已）。 4、楷书。东汉形成,高峰期是唐代，由隶书演化为楷书，相传是王次仲所创。代表书家有唐代的虞世南、欧阳询、褚遂良、颜真卿、柳公权等。 5、行书.晋代顶盛,相传是东汉刘德升所创，行书是介于草书与楷书之间的一种书体，它书写流畅迅捷而又易于辨认，婉约妍美而通俗畅达，因此具有很大的实用价值及审美价值。至今得到了很大的发展。代表书家有晋王羲之,唐颜真卿,宋米芾、苏轼、黄庭坚,元赵孟頫,明祝允明、黄道周、王铎,清何绍基等。 6、草书。出现在汉代,相传是东汉大书法家张芝所创，他取法于杜操、崔瑗的章草而创草书（又称今草）。以后各朝代的代表书家有唐代的张旭、怀素，宋代的黄庭坚，明代的王铎，现代的毛泽东、林散之等。 7、魏碑.北魏时代，主要集中在河南洛阳龙门石窟造像石刻。魏碑是在汉隶的基础上演变而来，它风格独特，笔法厚重刚健，结构宽博严谨，气度高逸宕放，具有鲜明的美学标志。代表书家有清邓石如,近代康有为,现代有肖闲、孙伯翔等。三、怎样学习书法 1、老年人学习书法的意义:老年人学习书法可以锻炼意志、培养情操、提高修养、激发爱国热情、促进精神文明建设。具体有四个方面的益处。 ①锻炼身体、战胜疾病。 ②陶冶情操、延年益寿。 ③生活充实、老有所乐。 ④弘扬书艺、老有所为。 2、什么叫"文房四宝":我们一般把笔、墨、纸、砚称为"文房四宝". 3、怎样选择"文房四宝":古人说:"工欲善其事，必先利其器"。作书也要讲究工具的选择。 ①笔（毛笔）。毛笔的种类很多，可分硬，软，兼毫三种。 毛笔中最有代表性的珍品要算湖笔（浙江吴兴县的善琏镇，旧属湖州府，因而得名）。还有现在上海的周虎成、安徽泾县的三牌毛笔都比较好。我们选择毛笔，并不一定讲求牌号，一般来说要具备圆，齐,尖，健就可以了。 ②墨。常见的可分为三类:一类是松烟墨，二类是油烟墨，三类是松油墨。 平时练字，用墨不必过于讲究，用一般的墨汁就可以了。现在市面上有现成的墨汁卖，较好的有"一得阁"，"曹素功"，还有"中华墨汁"，都可以搞创作用。 ③纸（宣纸）。宣纸可分生，熟和半生半熟三种。以安徽宣城出厂的宣纸而得名，现在最好的宣纸是"红星牌"。宣纸的特点是质地绵韧，纹理美观，洁白细密，书写后墨的层次清晰，着笔深固，便于长期保存。有”纸中之王“之美誉。初学练字，用纸不必太考究。一般用毛边纸就可以了。 ④砚(砚台、砚池、面田或者墨海)。是磨墨不可缺少的工具。砚的品类繁多，著名的有广东肇庆端溪出产的端砚，安徽歙县出产的歙砚以及山东的鲁砚，它们的共同特点是石质坚润细腻,但腻而不滑，坚而不燥，贮水不涸，历寒不冰.平时我们练字可以用杯子，盘子装墨，不必讲究。 除此之外，学习书法还必须备有其他的辅助工具，如毛毡，笔架，笔筒，笔帘，压条，印泥，印章等。 4、初学从何入手:没有具体规定，因人喜好而异，最好从楷书入手为宜。 5、怎样选帖:几千年来我们祖先留下了数以万计的碑帖，因此初学者如何选帖确成了首要问题。我认为应该注意"选墨迹，依情性，择善本，守一帖，旁其他"(统称十五字选帖法）。 6、怎样临摹:学习书法，首先必须临摹。临有对临，背临，意临等。摹有双钩（描红），摹写。古人说:"临易得形态,摹易得位子"。最好是临摹并施，心眼同到为最好。 7、怎样执笔:采用五字诀执笔法，擫、压、钩、格、抵。执笔要五指其力，要做到"指实掌虚"，执笔还有，枕腕，提腕，悬肘之分，还有坐，站之分，我认为还是采用悬肘站立写字为好。 8、怎样运笔（用笔，行笔）:用笔的方法，前人在长期的艺术实践中总结了不少的经验，总之是方，圆两大类。即:起笔、行笔、收笔、提笔、按笔、换笔、挫笔、拖笔、战笔、抢笔、衄笔、绞笔、折笔、转锋、折锋、中锋、侧锋、露锋、逆锋等,具体不一一论述。总之是要方圆互用，中侧兼施。四、学习书法应注意的几点 1、老年人学习书法的优势和不足 俗话说:"知己知彼，才能百战百胜". 优势是:①有时间，②有经历，③有恒心，④有毅力，⑤没压力，⑥能吃苦，⑦经济条件也较好。 不足是:①信心不足，②精力不足，③动力不足，④视力不足，⑤记力不足。 2、树立信心，持之以恒 学习书法要发扬优势，克服不足。要学好书法，最重要的是信心，恒心。"熟能生巧，勤能补拙"。 3、要重视字外功的修养 各种知识之间，彼此是紧密相联的，要写好字单靠字内的功夫是不够的，还应当重视字外的修养。 4、解放思想，大胆创造 周恩来总理说:"艺术是一种创造性的劳动，用跟踪的办法是不能超越别人的"。从历史上看，书法艺术就是随着社会的发展一直在不断地演变革新。因此，我们一定要破除迷信，解放思想，大胆创造，为自己的有生之年过得更充实，更乐观，更辉煌,为继承和发扬我国的书法艺术，建设社会主义精神文明作出贡献. 二零零四年九月二十四日于宜章玉溪庐