残疾人健身活动大会策划方案

1. 残疾人就不能健身了吗

谁说残疾人不能健身了。 看你想不想健身呗，看过舞林大会没一条腿的，一个胳膊的还能跳街舞翻跟头呢 ， 还是看个人毅力 坚持 就是这么简单

2. 截肢残疾人体育健身注意事项是什么

截肢和其它残疾类型的肢残人参加的体育活动有：举重、健身操、棋类、田径、专游泳、射箭、射击、属轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、排球等。
注意事项

1、应根据残疾人的身心状况，从实际出发开展残疾人体育，以促进他们身心的健康发展。因此，应分析残疾人的情况，选择合适的身体锻炼内容与方法，安排适宜的运动负荷，并应有医务监督与体格检查，以保证身体锻炼能获得良好效果。

2、进行身体锻炼，仍应注意全面发展身体，尤其是对心肺等内脏器官和衰退的肢体要坚持经常锻炼

3. 各类残疾人分别适合参加什么运动

各类抄残疾人因根据自身的身体状况，在医生的指导下参加体育活动。注意做好防护措施，避免二次损伤。听力残疾人适宜参加的体育活动与健全人基本相同。有篮球、排球、足球、乒乓球、网球、水球、田径、游泳、自行车、体操、摔交、柔道、射击、滑雪等。适宜视力残疾人参加的体育活动有：健身操、棋类、田径、游泳、盲人门球、乒乓球、柔道、足球等。
肢残人根据残疾情况分为截肢和其他残疾、脊髓损伤、脑瘫三种类型，可根据本人残疾程度和功能损伤程度参加举重、健身操、棋类、田径、游泳、射箭、射击、羽毛球、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、排球、轮椅舞蹈、棋类等体育运动。 智障人士适宜参加田径、游泳、举重、乒乓球、网球、羽毛球、体操、篮球、足球、滑雪、滑冰等运动。

4. 如何开展社区残疾人体育健身活动

1、进一步加大人道主义思想宣传力度，广泛传播“平等·参与·共享”这一残疾人事业发展的核心价值理念。动员各级各类媒体，把握正确的舆论导向，统筹做好加快推进残疾人小康进程中的重要政策、重点工作、重大活动的宣传报道工作，为经济社会发展创造良好的舆论文化环境，不断提高全民思想道德和文明素质。

2、大力加强先进文化建设，重点推出一批残疾人自强模范和助残先进的典型报道，激发广大残疾人勇敢迎接命运挑战的信心、决心，倡导志愿助残理念，褒扬公益助残行为，为建成小康社会提供强有力的思想保证、舆论支持和精神动力。

3、组织开展“全国助残日”、“国际残疾人日”、“爱耳日”、“爱眼日”等残疾人节日的主题宣传文化活动，动员社会更加关心关爱残疾人，关注支持残疾人事业。

4、充分发挥已有的残疾人服务、活动场所的作用，通过举办展览展示、组织实地采访等方式开展社会宣传活动，生动展示残疾人事业发展成果、展示广大残疾人积极向上的精神风貌。

(4)残疾人健身活动大会策划方案扩展阅读

残疾人通过导引、推拿、按摩，达到恢复生理机能、康复健身的做法，早在成书于秦、汉之间的《黄帝内经》一书中就有记载。中国古代名医运用吐纳、五禽戏、八段锦、各种娱乐活动治疗瘫痪、肢残带来的肌肉萎缩等疾病，都有恢复患者身心功能的事例。

如果论及残疾人体育活动的起源与治疗，中国应是开宗始祖，只是因为社会历史上的种种原因，残疾人这种健身活动没有开展起来。

清末民国时期，残疾人体育与教育有了一些小规模的发展。1874年北京成立了中国第一所特殊教育学校，该校全名为“启瞽明目书院”；1887年在山东蓬莱县建立了“启学校”，是中国第一所聋哑学校。

这些为数不多的聋哑盲人学校的儿童也开展一些踢毽、打拳等体育娱乐活动，但仍属于残疾人体育活动的萌芽时期。而真正形成残疾人体育运动，并进一步扩大开展起来，是在1949年新中国成立之后。

5. 残疾人健身器材有那些

推荐你一款迷你健身车，NOKES品牌，可以对四肢有康复理疗效果。

6. 残疾人健身器材至少需要多少钱

朋友 麻烦你可以告诉我你想锻炼什么？如果有条件去健身房那里办年卡，别对自己没信心，因为我建议你去健身房是种类多，而且有服务员指导的。希望能给你带来帮助！

7. 肢体残疾人适宜参加的体育活动有哪些

肢体人根据残疾情抄况分袭为截肢、脊髓损伤、脑瘫三种类型。
适宜截肢和其他类别的肢残人参加的体育活动有：举重、健身操、棋类、田径、游泳、射箭、射击、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、排球等。其中竞赛项目为：田径、游泳、举重、射箭、射击、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、排球等。
适宜脊髓损伤类型的肢残人参加的体育活动有：举重、健身操、棋类、田径、游泳、射箭、射击、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、轮椅橄榄球、轮椅舞蹈等。其中竞赛项目为：田径、游泳、举重、射箭、射击、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、轮椅橄榄球等。
适宜脑瘫类型的肢残人参加的体育活动有：健身操、棋类、田径、游泳、乒乓球、射击、硬地滚球、足球、轮椅网球、轮椅橄榄球等。其中竞赛项目为：田径、游泳、乒乓球、硬地滚球、足球、轮椅网球、轮椅橄榄球等。

8. 残疾人健身有什么好的方法，如何进行呢

看属于什么样的来残疾啊，如果上肢有自问题可以练下肢，下肢有问题可以练上半身。一般来说有些简单的器械就行，哑铃，臂力棒，拉力器，杠铃什么的。这些在家随时都可以做，就算只能躺床上也可以练。像有些脑瘫很严重的，也有一些适合的球类项目。“残疾人我爱动”是个残疾人运动网，你可以根据自己的情况获得些借鉴和启发。加油！

9. 失去双臂的残疾人如何健身

失去双臂的残疾人可以加强对腿部以及脚部力量的锻炼，有在残奥会上有一位失去双臂的残疾人在游泳比赛中夺得了冠军，所以残疾人要需要很大的毅力来加强自己的锻炼，使自己在其他方面有异于别人，给别人一定的帮助。