『壹』 求一个适合中学生的素质拓展基地的建设方案，简单就行，现在是规划阶段，
建设青少年素质拓展基地的意义是：
增强交往能力：教育青少年明白团队与集体的巨大力量，领悟合作精神带给自身的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣。项目组合：独木桥、梅花桩、有轨电车、信任背摔、高空断桥、毕业墙、队列队歌队名队训竞赛。
提高学习能力：教青少年学会学习，通过训练领悟到学习方法的重要性，提高学习情趣，激发学习的热情，培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。河南建培策划的项目组合是:人椅耐力赛、团队圈、铁甲战车。
培养生存意识训练：培养青少年生存意识，竞争意识，逆境自救能力，学会克服自然险阻和障碍的技巧，通过内化，举一反三。河南建培策划的项目组合是项目组合：丛林探宝、登山攀岩、攀绳网、扎伐、陷阱、野炊、绳结技能、救伤护理、自我保护。
培养积极进取意识与能力：培养青少年上进心理，增强抗挫折和抗打击能力，使个性变得坚强而富有韧性。项目组合：扎帐折睡袋比赛、摘旗、花开应有时、情智寓言、市长竞选。兴趣小组辅导、领导才能训练、组织策划能力训练、心理突破训练。
挖掘发现自我潜力：教青少年认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力、完善人格。项目组合：命题对白(思辨能力)、命题拼版(动手能力创造力)
『贰』 中学生户外基地拓展训练的开场致辞。。快！！会加悬赏！！
正是青春年少，动感阳光激情岁月，某某中学的同学们，大家早上专好！你们青春！你们有梦想属！所以你们需要动感阳光行动？同学们，今天我们的主题就是--用我们的智慧和青春，去雕琢去挑战我们的快乐成长拓展任务。。。
『叁』 求一篇中学生野外拓展训练的开营仪式的开营词的稿子
各位同学大家好：
我们今天来到阜阳飞鹰拓展训练基地，将要进行我们人生的一次大的蜕变，回我们满怀答憧憬，我们充满激情，学校带给我们书本上的知识，拓展训练则是从全方位提升我们的素质，21世纪是充满竞争的社会、是充满挑战的社会，我们只有未雨绸缪，在求学阶段就打好我们能力的基础，这样才能真正成为社会的栋梁，不会被社会淘汰、时代淘汰，今天要特别感谢提供给我们这次培训机会的老师，我们一定不会辜负学校对我们的期望，全力以赴认真对待每一个项目、每一个挑战，全力配合飞鹰拓展教练的安排，我们每位同学将会做到不抛弃、不放弃，谢谢大家。采纳。
『肆』 做中学生户外拓展 怎样才能得到学校的支持
前景，意义，学校和学生有何好处！
『伍』 中学生素质拓展训练项目和具体实施方法，有视频最好！急急急！！！！！！！！
http://www.tudou.com/programs/view/nxrCNP-MGYs/
http://www.tudou.com/programs/view/RouJ8Hj_Kps/
这两个是我们培训时候的视频，可以内看容看
『陆』 如何实施大中学生素质拓展计划
全面推进素质教育，提高学生综合素质，是党和政府赋予共青团、学联和学生会组织的一项光荣任务和神圣使命。2002年，团中央、全国学联等部门联合下发了《关于实施“大学生素质拓展计划”的意见》，2003年下发了《共青团中央关于实施中学生素质拓展计划的意见》。大中学生素质拓展计划是以培养大、中学生的思想政治素质为核心，以培养创新能力和心理素质为重点，通过学生社团、研究会、社会实践和团校等载体，把学生培养成适合新世纪社会主义建设需要、实现中华民族伟大复兴的高素质人才培养计划。
大中学生素质拓展计划的工作重点包括：
(1)加强和改进大中学生的思想政治教育工作，帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，增强大中学生的机遇感、责任感和紧迫感，为大中学生的成长成才提供强大的精神动力。
(2)加强对大中学生创新能力的培养，努力形成以学术科技竞赛为导向，以各级各类学术科技社团为依托，以多种学术科技活动为载体，以学生学术科技基金为保障的学生科技活动机制。
(3)加强对大中学生的心理素质、身体素质的锻炼培养，帮助大中学生形成坚忍不拔、吃苦耐劳、艰苦奋斗的身心素质和意志品质，增强适应环境、承受挫折的能力。
(4)努力提高大中学生的信息素质，增强学生获取知识、了解世界、认识世界的能力。学校团组织要充分利用学生科技兴趣小组、网络协会、计算机协会等组织，积极参与普及计算机的应用教育工作，加大对大中学生的信息素质和信息能力的培养。
『柒』 中学生适合做什么拓展的游戏
英雄联盟
『捌』 哪些拓展项目适合学生拓展的
尚行拓展无敌风火轮
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、游戏时间：10分钟左右
五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
尚行拓展信任背摔
一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：12-16人
三、场地要求：高台最宜
四、需要器材：束手绳
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍
一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人
三、场地要求：开阔的场地一块
四、需要器材：3米长的轻棍
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……
这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
驿站传书
一、游戏类型：团队协作型
二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。
三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.
四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
1,不能讲话.
2.不能回头
3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
5.不能传递纸条和仍纸条 .
6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)
7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)
第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:
8,第一轮所有方法不能再使用.
9.不能传递和扔任何物品.
10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)
第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加
11,第一轮第二轮所有方法不能使用.
12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)
第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加
13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面
15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)
盲人方阵
一.项目类型：团队协作型
二.道具要求：长绳一根
三.场地要求：空旷的大场地
四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
坐地起身
一.项目类型：团队合作型
二.道具要求：无需其他道具
三.场地要求：空旷的场地一块
四.项目时间：20分钟-30分钟
五.详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
解手链
一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数：8-12 人/组
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15分钟左右
五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
七彩连环炮
一.项目类型：竞技游戏
二.比赛人数：一队六名队员(3男3女)
三.道具要求：气球若干
四.场地要求：空旷的大场地
五.游戏方法：
男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
六.竞赛规则：
(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)
(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
七.活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。
十人九足
一、项目类型：团队协作型
二、场地要求：一片空旷的大场地
三、需要道具：
每组一条长约五米的绳子
四、详细游戏规则：
以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
五、活动目的：
“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
『玖』 推荐一些适合中学生拓展知识 拓宽视野的书籍和杂志
《中学生博览》特别适合中学生，报刊亭有售
『拾』 适合中学生的素质拓展活动有那些
做些公益活动，去敬老院、扫大街什么的。。。也可以自己班级组织活动一起玩，增进团队合作意识。。比如爬山或者打比赛。。