『壹』 大学生野外拓展训练策划书怎么写
为了提高学生的心理素质以及身体素质，丰富学生的第二课堂，增强班级、组织、部门、社团成员凝聚力，开学伊始，学校都会组织学生进行素质拓展训练。下面是出国留学网为大家提供的大学生素质拓展训练策划书，欢迎阅读。
大学生素质拓展训练策划书(一)
一、 活动目的:
1. 激发学生的团队意识，增强集体的凝聚力。
2. 培养学生积极向上，乐观豁达的态度。
3. 激发学生的自我效能感。
二、 训练的具体环节:
1、 团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
进行破冰起航的项目:要求各组队员在30分钟内，选出一个队长、两名副队长、两名形象大使。拟订队名、队旗、队歌。设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架，使各队成员间相互熟悉。各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括:队训、队旗、队名、队歌展示，目的在于展示团队的精神风貌，培养队员们的团队意识
2、 团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
活动项目:考虑到是在室内进行的活动，选取了以下这几项活动。
项目一:
一、游戏名称 :松鼠与松树
二、游戏道具 :(无)
三、游戏规则
1、角色设置
松鼠 松树猎人(精灵) 监督员
2、口令设置
1)猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动
2)森林失火-------松树逃跑，松树原地不动
3)地震了---------松树和松树全部逃跑
3、角色具体说明
1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置 ，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置
2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置
3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的
4、人数
不少于11人 (精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数)
5、步骤
1)先任命一个监督员
2)随机抽一名队员充当精灵
3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数
4)报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞
5)报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里
6)没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间
7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动
6、奖惩
每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵
四、活动感受要点(教官)
此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型，
五、分享阶段重点内容
三种意识:危机意识、竞争意识、合作意识。
一种心态:积极心态
项目二:
一、游戏名称 :信任背摔
二、游戏道具 :一张桌子、两根绳子
三、游戏场景的组建
1、用桌子搭建一个平台(高度可调整)
2、两名队员一组面对面站立，双手手心向上搭在对方的的肩上，两人将右膝盖相互顶着，重心稍微向下偏移
3、这样至少5组并排站在一起组成一个救身“气垫”
四、游戏规则
1、时间
不定
2、人数
至少12人
3、角色设置
指导(系绳子的人员)1名
安全人员(接人的)至少10名
2、步骤
1)按三中的方法组建场景
2)一名队员站在桌子上，背对着队员，两手交叉反扣合在一起，然后向内侧翻转至于胸前
3)由指导将该队员的手和脚分别用绳子绑起来
4)该队员高声喊“我相信我的战友，那么准备好了吗?”
5)安全人员达到“我们准备好了”
6)该队员数1—2—3 然后笔直到下
五、活动感受要点
信任是本活动的重点，在一个团队里信任意识是很关键的，只有我们相互信任，我们才会有凝集力，相信自己，相信战友，团队才会更有战斗力
项目三:
一、游戏名称 :孤岛求生
二、游戏道具 :鸡蛋一个，报纸1张，筷子1双，胶带1段，80×20cm木板2块，网球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任务卡片，眼罩。
三、游戏规则:
训练开始，各组分别接到任务卡片及道具。
盲人岛接到的卡片是:
任务:
1、将一个球投入水中的一个桶中。
2、所有的人集中到珍珠岛。
规则:
1、第一个任务完成后才能离开盲人岛。
2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛。
器械:
1、80*20cm木板两块
2、木桶或塑桶一只
3、乒乓球或网球3只
4、任务卡片
5、眼罩
哑人岛接到的卡片是:
任务:
1、将所有的人集中到珍珠岛上。
规则:
1、只有哑人可以协助盲人移动。
2、只有哑人可以移动木板。
3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板。
4、哑人不得开口说话。
5、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。
6、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷。
珍珠岛的人接到的卡片:
任务:
1、器械:一双筷子、一张报纸、一段胶带，要求利用这些器械使鸡蛋从高处落下不碎。
2、数学题:ABCDE*3=EDCBA，问A、B、C、D、E各是几?
3、利用一定的物理原理和器械，将所有的人集中到一个岛上。 时间:30分钟
规则:
1、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。
2、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷
四、活动感受要点:
1.盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势，但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层;
2.中层(哑人)一味向基层(盲人)寻求沟通，而缺乏向决策层(正常人)的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报;
3.决策层(正常人)被琐碎的事务所困扰，不能科学决策;
4.基层(盲人)在整个"游戏"中很无奈，作为一个团队，明确一个团队的目标和任务是非常重要的!
3、 回顾总结。
活动结束后回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
团队项目结束后，进行轻松的讨论。可以讨论活动中是否全身心的投入、在有难度的项目中是否挑战并跨越自己的心理极限、在进行集体活动时如何彰显自己的个性、是否获得高峰体验、通过集体的拓展训练自身有何收获。
三、 注意事项:
1.严禁个人单独行动，任何个人都必需服从安排要以大局为重，坚持少数服从多数的原则。任何因个人不遵守纪律造成的不良后果由其本人承担。
2.请在进行活动时注意环保，活动结束后清理现场，此外还要维护校园公共设施的安全。
3. 现场的工作人员有义务随时制止任何有危险性的活动。
四、活动原则
1.自主性原则:活动的主体是参与其中的同学们，活动的设计与开展都必须以参与者为中心，参与者的自主性要得到充分的尊重。
2.开放性原则:活动的参与不受专业、年级和院系的限制，鼓励同学们进行大范围的交流，不同专业背景，不同年龄的学生相互沟通。
3.多样性原则:活动的种类多样参与者也多样。
5.柔性原则:在实施计划的过程中不用硬指标评价，重在参与，追求真正的学习，倡导用人性化的标准来评价参与者的表现，让参与者在完成目标的喜悦后体验被认可的感觉。
五、活动时间:待定
四、活动地点:待定
六、经费预算:略
『贰』 野外驻训安全教育教案
写好教案是保证来教学取得成功、提高自教学质量的基本条件。教学过程是由教师的教和学生的学所组成的双边活动过程。教学取得成功，提高教学质量包括两个方面：一是指教学大纲规定的、学生必须掌握的基础知识和技能、技巧，要深刻透彻地理解，并能牢固地记忆和熟练地掌握；另一方面要求学生在掌握规定的基础知识、技能、技巧的基础上，发挥学习的积极性和创造性，把所掌握的基础知识类推到有关问题中，去理解、分析、解决新的问题。要实现这样的目的，就要在授课前充分了解学生的认识规律和身心发展的规律，根据物理教学过程的具体特点，设计出合乎客观规律性的教学方案，遵循教学规律有的放矢地进行教学。如果不认真书写教案，教学过程中必然目标模糊、心中无数、要求不当、随心所欲而不可能取得好的教学效果。
『叁』 野外施工安全注意事项
一、槽探布设、
1、槽探的布设在满足地质条件的基础上，应尽量远离当地原建筑(民居、水渠、坟地、果园等)，避免与老乡发生纠纷，制造不和-谐因素。如槽探位置不能变更，应提前与所属地拥有者联系沟通，消除纠纷隐患，确保槽探施工顺利。
2、探槽布设后，尽量由所属地拥有者担任施工方，由探槽施工引起的青苗补偿、林木赔偿等费用可一并商谈解决;
3、因探槽施工发生的费用标准应在施工前商定，并确定相关探槽参数及施工日期，避免扯皮，拖沓。
4、当确定下施工人员后，应对其讲明相关探槽施工的安全注意事项，必要情况下，应签署安全合同。
二、槽探施工
1、探槽施工时应有我方人员现场指导、监督。对施工过程中遇到的问题能及时发现、解决，确保验收合格。
2、探槽施工过程中，爆破器材的准备、装药、引爆等均由我方专业人员实施。
3、清理探槽碎石、泥土时确保下方不会影响到附近居民的生产、生活
4、使用爆破器材时，严格依据相关规程规范操作，确保安全第一。
三、探槽验收
1、及时验收、编录，及时发现问题，及时补挖或返工。
2、验收时，测量的土石方结果要造册，要有施工方的签字，作为最终结款时的凭据。
野外跑地质线、化探、物探安全注意事项
一、物资准备
1、生产物资:相关生产物资要齐全，最好在人员分配好后、第二天上山前应全部准备好。
2、生活物资:主要包括相关安全防护器具(手套、安全帽等)、防护药品(风油精、创可贴、蛇药等)、足够的饮水、食物等。
二、上山时注意事项
1、严禁单人野外作业。
2、严禁食用野外不能识别的野果、野菜等。
3、野外作业时注意保持联系。
4、必须穿越密林、茂密灌木丛等植被覆盖较厚地区时，要“一看二慢三通过”。一看指:注意多观察，看有无毒蛇、毒虫(葫芦蜂、地窝蜂、蚂蝗、蜘蛛、洋揦子等)，猛兽、毒草(蝎子草)等，如无法驱赶，尽量绕道而行。二慢指:密林中行进忌急冲猛赶，遇突发情况不易躲闪、处理。在前面的基础上才能通过。
5、尽量不要踩踏老乡农田，不要随意采食老乡蔬菜、果子。
6、在老乡家歇脚时尽量不要吃、喝老乡家的饭、水。尤其在有传染病疫区中。
7、有老乡参与的野外作业时，在尽量挖掘其劳动力的同时，要确保其安全。
8、遇陡崖必须通过时，注意保持协作，确保安全。
9、过高压输电线、塔架时，不要使用手机、无线电、步话机等电器。
10、发放的野外急用药品，必须了解其主要功用、用法、用量。
11、必须要有相关事故的应急预案，并且要普及到人人熟知，人人能操作的可能。
12、野外作业时遇雷雨天应急措施:
A、提前预防，上山前可带好雨具;如没带雨具，不可停留在山顶、大树底、沟底、结构不牢固的陡坎下等易遭雷击或易引发山洪、易垮塌的地段。
B、如有必要，待雷雨小或消失时应及时返回驻地，或及时联系相关野外负责人，确定返回时间、路线等。
C、雨中、雨后行进要注意防滑，不可急躁，确保安全。
13、野外作业时遇毒虫(毒蛇、葫芦蜂等)叮伤应急措施:
A、不要慌，快速远离事故发生地，首先紧急处理伤口，一般先大力挤压，尽量减少体内的毒液残留。其次立即服(敷)用对应药品。
B、如有必要，应及时与驻地留守或负责人联系，简要说明事故发生情况及已采取的应急措施。以方便负责人及时采取相关措施。
C、如条件允许，应有不少于一人陪同事故人下山，随时向负责人汇报事故人情况。
14、野外作业时，尽量不可在外过夜;如不可避免时，尽量选择在老乡家过夜，首先应与负责人取得联系，说明情况。
15、牢记野外严禁用明烟明火，吸烟后烟蒂必须掐灭。
16、烈日下野外作业，尽量不要裸露身体在太阳下暴晒并及时补充身体所需水分。
野外安全的注意事项 [篇2]
1.严禁超速行驶、酒后驾驶、疲劳驾驶、带病驾驶、无证驾驶、非专业司机驾驶、打手机驾驶等违规驾驶。
2.每天行程一般不超过500公里，每行驶200公里或连续驾驶3小时，应停车休息不少于20分钟。行车速度一般应控制在每小时70公里以内。
3.车辆上应配备铁锹、镐头、木板、钢丝绳、麻绳、铁丝、两个千斤顶、灭火器、喷灯、小油桶及必备维修工具。
4.车辆过河时应查明流速、流量、水深、水宽、河床硬度等情况后，再决定是否过河及行进路线。
5.冰面上行驶必须安装防滑链，危险路段还应铺洒砂砾等摩擦力较大的物质，以确保行车安全。
6.湖面结冰时，若没有安全把握，严禁通行。
『肆』 野外活动计划书怎么写
这些网上很多了
主要是 目的，线路安排，游戏互动设计，小组分工，安全事项，等吧
给你个建议 就是你闭上眼睛，想想，构想一次活动，看看都需要什么 全部写下来。
『伍』 野外安全知识文章
、步行安全常识
步行外出时要注意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须走过街天桥 或地下通道，没有天桥和地下通道的地方应走人行通道；在没划人行横道的地方横过马路时要注意来往车辆 ，不要斜穿、猛跑；在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号；在设有护栏或隔离墩的道 路上不得横过马路。
2、 骑车安全常识
骑车外出的同学，出行前要先检查一下车辆的铃、闸、锁、牌是否齐全有效，保证没有问题后方可 上路。在道路上要在非机动车道内行驶，没有划分车道要靠右边行驶。通过路口时要严守信号，停车不要越 过停车线；不要绕过信号行驶；不要骑车逆行；不扶肩并行；不双手离把骑车；不攀扶其他车辆；不在便道 上骑车。在横穿4条以上机动车道或中途车闸失效时，须下车推行；骑车转弯时要伸手示意，不要强行猛拐 。
3、 驾车安全常识
凡有驾驶执照的人员来到学校后，都应到保卫处综合科办理驾驶执照备案手续，综合科将会向你提出 安全要求，制定安全学习时间等。出车前一定要认真检查车辆，确认车辆无故障后方可出车；出车时还要带 齐有关证件，行车中要随时注意标志牌，以防走错路线无故造成违章。另外一定要切记酒后不能驾车。
4、乘车安全常识
乘车时要现下后上，排队上车，不要乱拥乱挤以免踩伤或为小偷作案提供条件。车停稳时，才能上下 车，不能抢车、扒车。乘车时不可将头或手伸出窗外，以免受到伤害。乘长途汽车，一定要忍住瞌睡。在睡眠时，若司机急刹车，巨大的惯性可能给你造成伤害.
『陆』 求一份野外班集体活动策划书
前言
在户外爱好的朋友里，有着各行各业的人才，更有着在户外风雨中游历多年经验丰富的老驴，还有着任劳任怨为大家着想的头驴、探路驴。
但是，目前的活动大多数时候是极少极少的几个人做出行计划，大部分朋友们呼应，然后就组织上路，所幸团队精神良好，互帮互助，大多数活动都安全顺利完成。呵呵，为了我们更科学的发展壮大，应该从前期活动策划开始，形成我们自由人户外论坛的一套实用的有效的流程，安全合理有计划有科学的出行，以利于我们玩得更高，玩得更远。
^_^ ，罗罗嗦嗦这么多，还是言归正传，抛砖引玉，现从户外组织策划谈起，发表一下个人的意见和看法吧，希望大家提供更好的更有用的东西。
组织户外活动是一件劳神费心的事情，尤其是组织 AA 制方式的户外活动。活动组织前需要组织者做大量准备工作，需要整理有关的地图、攻略和目的地的自然、环境等各方面的资料，考虑出行计划的构建、组成、分工和突发事件的反应以及安全保障等等方面的问题。
在我们这个户外论坛里，有一部分人之间已经比较熟悉，在活动中不用刻意去要求也能进行分工和配合，但是，我们的论坛爱好者是在不断地发展壮大的，大量的新人或者初来的驴者，在没有了解这个活动的内容时，就茫然的报名参加，有时会造成一些不必要的偏差。
而有了耳目一新的活动策划书，新人和新驴只要认真阅读计划，就会明白适不适合参加该活动，参加活动需要准备那些东西，注意哪些事项，遵守什么纪律，能在合理的管理中获得安全和有备有序，使活动发起人能很好的轻松的完成整个活动的所有内容。
而且整理完整的策划书也可以使我们的组织者不停的修正和完善我们组织中的不足和漏洞，为我们的下一次出行提供参考和更科学的依据。
活动是变化的，
唯有经验和规则才能使活动走得更高，做得更好。
开心 2008-04-01 23:40
户外活动策划书
● 活动策划
（该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。）
● 活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）
后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。
● 活动时间地点
1、活动集合出发的时间及地点；
2、活动估计结束的时间及地点；
● 活动计划
活动计划应大概包含如下内容：
1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；
2、中间停留地点的情况和活动；
3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点；
4、最终目的地的活动项目内容和结束。
● 线路大体情况
主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示；
● 预算
1、费用方式：（AA制 费用AA 责任AA 快乐AA）；
2、行程总费用及人均费用估算；
3、活动中需要大家共同承担费用的估算；
4、费用的管理、使用、处理方式。
● 装备要求
1、个人装备；
2、集体装备；
3、补给保障；
4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。
● 报名要求
1、活动计划参与总人数；
2、参与人员年龄、性别的限制；
3、对个人户外经验的要求条件；
4、报名方式：写明联系人、联系方式等。
● 纪律要求
1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；
2、对环保的要求；
3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；
● 活动要求
1. 身体健康，性格合群，遵守纪律
2. 集体活动，互相关照，友爱长存
3. 保护环境，不丢垃圾，不破坏生态
4. 领队有权根据突发情况临时更改计划
● 活动中专职分工人员的情况和联系
要在出发前将活动的发起人（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。
● 其他需要交代的事项
『柒』 野外游玩时的安全健康生活教案
教学内容： 郊游安全 教学目标：
（一） 明白安全教育的重要性
（二） 知道外出旅游所应注意的事项：防疾病、防交通事故、防走失、防溺水、防跌打、虫咬等。
（三） 初步习得一些外出常用安全必备知识。
教学重点难点：强化安全意识
教学过程：
（一） 故事导入
暑假，小民和爸爸妈妈一起去桂林。后天要出发，今天正准备出门的物品：舒适的衣物，遮阳防晒用品，防中暑及拉泻晕车等常备药，带点方便食用的水果、水及干粮以便途中食用。他们把所有的物品按使用的情况分类装好，并尽量带得少而精，然后按个人的能力分配了每个人携带的物品。然后他们又教育小强出发前好好休息，外出时应注意„„
（二）外出旅游有哪些安全隐患
1、故事中小民的爸爸妈妈考虑了哪些安全问题？
穿着舒适，防晒防中暑防晕车，及时补充体能，减小体力消耗。保证身体健康，以便高兴地享受旅游。
2、他们还会提醒小民注意哪些安全问题？
学生小组讨论，然后交流：他们会提醒小民，外出旅游最重要的是安全，身体安全要注意保持体力，注意不乱吃东西及时补充水份，多吃新鲜的蔬菜水果。游览时要紧随大人，切不可独自行动，如要走开需提前告知征得同意后才可离开，一旦发生走失的事可寻求工作人员或打电话。
（三）拟定一份游安全提醒小贴士
1、收集旅游景点的相关资料。根据资料及你们所能考虑到的安全问题，拟一份去该地旅游的安全小贴士，内容可包括临行前的准备和出行时的注意事项。
2、学生小组讨论，拟定相关的安全事项。
3、 小品的方式交流：师演家长，“暑假想去哪儿玩。”“„„”“你已经长大了，妈妈考考你，如果你来准备施行的物品你觉得要准备些什么？” “同学们你们觉得考虑得够周到了吗”“„„”那么这次在旅行中你会注意什么？”
（四） 为他们敲响安全警钟
1、 出示一组存在安全隐患的旅游图片
不注意交通安全，在危险地带逗留，独自行动，烈日下曝晒，乱吃不洁食物„„
2、 学生辨析存在的安全隐患
3、 对照自己出游的情况谈谈收获
『捌』 野外拉练方案
最好是野外远离公路，有水源，有山路都可以考虑。