『壹』 运动会策划方案怎么做
运动会的策划方案首先来说，一定要把各个项目的时间点弄出来，然后比赛的项目及次序。
『贰』 运动会策划案怎么写
可以参照这个格式：
当青春的旋律又一次在春天响起，当拼搏的精神再一次被激情点亮，我们迎来了本 校11级运动会!我们将继承前辈永不言败的精神与意志，接过承载50多年的厚重与坚 强,在本届运动会上放飞梦想，挥洒激情!
一、活动宗旨与目标
1. 活动目的：校运动作为一个全校性的综合型运动会，备受瞩目。为了丰富大学生的课余生活，深化我校的体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。并希望通过此次运动会的举办，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧。弘扬体育精神，营造一个文明向上的校园文化氛围。
2. 活动目标： 我们将尽自己的义务和努力为大家带来精彩的比赛和一届成功的运动会。本次运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。
二、运动会主题
1. 活动口号：自信、努力、成功、超越
2. 动会标语：体艺如花绽放美丽校园， 青春似火燃烧精彩人生!
三、运动会主要流程
1. 开幕式活动程序安排（具体日期）
具体时间安排，比如工作人员到场时间、观众入场时间、领导嘉宾入场时间、运动员入场时间、开幕式时间。
2. 运动会的主要赛事安排
各种活动项目的具体进行时间和要求。
3. 闭幕式
闭幕式的具体安排，节目表演，运动员退场时间和方式，比赛结果颁奖，闭幕致辞等活动的具体内容和时间。
四、运动会的宣传方案
1. 学校媒体宣传，广播站、校报、团委等。
2. 校园宣传，横幅、公示栏、彩旗等气氛营造。
3. 运动会前的宣传
4. 运动会过程的宣传
5. 运动会后的宣传
五、运动会经费预算
1. 宣传
2. 后勤费用
3. 裁判费用
4. 颁奖及奖品费用
『叁』 运动会活动方案怎样写
高血脂患者的营养与运动
高血脂是现代社会的又一常见病症，它虽然没有明显的临床表现，但是如果不引起足够的重视，将引发严重的后果（如冠心病，脑中风，等）。但通过改善饮食结构和适量的有氧运动，是可以使血脂恢复到正常的范围的。
关键词：高血脂 营养 运动
一，什么是血脂
血液中的脂肪类物质，统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等，它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的，少部分是从饮食中获得
的。甘油三酯恰恰相反，大部分是从饮食中获得的，少部分是人体自身合成的。
二，什么是高血脂
高血脂是指血中胆固醇（TC）和／或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋
白胆固醇（HDL－C）过低，现代医学称之为血脂异常。它的标准是 总胆固醇（TC）低于5.20mmol/L(200mg/dl) 正常，高于5.72mmol /L (200mg/dl) 异常；低密度脂蛋白胆固醇（LDL--C）低于3.12mmol/L (120mg/dl)正常，高于3.64mmol/L(140mg/dl异常；高密度脂蛋白胆固醇（HDL--C）高于 1.04mmol/L(40mg/dl) 正常，低于0.91mmol/L(35mg/dl)异常；甘油三酯（TG）低于1.70mmol/L(150mg/dl)正常，高于1.70mmol/L(150mg/dl）异常。
三， 高血脂的危害
血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块（就是我们常说的“动脉粥样硬化”）这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞
血管，使血流变慢，严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏，就引起冠心病；发生在脑，就会出现脑中风；如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭；发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。此外，高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。
『肆』 公司要举行运动会.跪求运动会方案关
趣味运动会策划方案
一、时间：
*************
二、地点：
*******体育场。
三、参加对象：
全市国有、非公企业负责人与青年员工，
四、具体要求：
以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。
五、流程安排：
1、市委领导致欢迎词；
2、团市委书记晓讲话；
3、运动员代表宣誓；
4、裁判员代表宣誓；
5、领导宣布趣味运动赛开始；
6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。
四、比赛项目：
集体赛： 趣味接力赛；
个人赛： 花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；
五、比赛方法
个人赛和老总赛同时进行，9：45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。
（一）个人赛
1、花样跳绳
比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
分16组同时进行。
时间安排：8：45－9：00 正跳比赛
9：00－9：15 倒跳比赛
9：15－9：35 正编麻花比赛
道具：跳绳（各参赛人员自带）
裁判：16人
现场仲裁（兼计时）：1人
2、企鹅漫步
比赛规则：（同上）
分16组同时进行
时间安排：8：45－9：40 比赛
道具：旗帜×20
塑料球3×20
秒表×2
裁判：8人
现场仲裁：1人
3、自行车慢骑
比赛规则：赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜。
分2块场地同时进行，每组8人同时进行2191.cn
时间安排：8：45－9：40 比赛
道具：自行车（各参赛人员自带24寸自行车）
秒表4×2
裁判：8人（一人负责两道）
现场仲裁：2人
三个个人项目共需裁判32人，现场仲裁4人；
个人赛颁奖9:30-9:45
（二）集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。
1、手足情深 （弯道）
参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具：
道具：发令枪×1
发令员：1人
现场裁判：8人（全程跟随运动员）
2、山路弯弯 （弯道）
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。
道具：凳子×8
现场裁判（维持秩序）：2人
3、宝贝新娘
参加人员：每队3人
比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判（维持秩序）：2人
4、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：排球×10
现场裁判（维持秩序）：2人
5、地道英雄 （弯道）
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具：跨栏3×8
护膝2×10
护肘2×10
现场裁判（维持秩序）：2人
6、我是乔丹 （弯道）
参赛人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
道具：篮球×10
现场裁判（维持秩序）：2人
7、过桥袋鼠
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
道具：长凳2×8
麻袋（麻袋上绘制图案）×10
现场裁判（维持秩序）：2人
8、巨人脚步
参赛队员：10人，其中至少3名女运动员（分在两段）
比赛规则：分两段，每段25米，每段5人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。
道具：特制木板×8
现场裁判（维持秩序）：2人
注：除第3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。
共需裁判23人
时间安排：9：45－10：05 第一组
10：10－10：35 第二组
10：40－11：00 第三组
11：05－11：25 第四组
11：30－12：00 决赛
12：00—— 颁奖（集体优胜奖与团体优胜奖）
七、记分方法
按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人项目均取前8名，个人分值为9/7/6/5/4/3/2/1, 跳绳3个分项的分值为4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集体分值为个人3倍计。
八、奖励方法
1、大会设总团体优胜奖8个。按集体和个人成绩总和录取前8名，奖励团体冠、亚、季、优胜奖杯。
2、设集体优胜奖8个。趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖，给予荣誉证书。
3、花样跳绳的三个项目、企鹅漫步、自行车慢骑各取男、女前3名，给予证书和奖金。
4、个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行，集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后进行。
九、仲裁委员会组成：
十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
『伍』 大学运动会策划书
2006~2007年度人文社会科学系
首届大学生运动会策划书
前言
应现代社会的要求，大学生应越来越注重自身在德、智、体的全面发展。首先，强健的身体对于大学生将来“健康”的迈入社会，是至关重要的。其次，团队精神和竞争意识也是我们今后工作生活中必不可少的武器。并且，为十二月的全校运动会选拔优秀人才。所以在全系范围内举办一次运动会显得尤为重要了。
（一）活动宗旨： 友谊第一，比赛第二。
（二）活动目的：通过本次活动让同学们在锻炼身体，增强体质的同时，培养大家的竞争意识和团队精神，增强同学们的集体荣感，加强各专业之间的交流，增进友谊。
（三）活动时间：10月22号下午
（四）活动地点：校足球场
（五）主办单位：人文社会科学系团总支、学生会
（六）人员安排：
大会总负责人：庄辉
赛程组负责人：李国新
赛程组组长：梁文龙
1． 裁判组
组长：曹艳华
组员：高联邦、夏欢
任务：负责监督赛事的公平、公正、公开。
2． 记录组
组长：张燕妮
组员：刘明晶、秦丽丽
任务：配合裁判组，负责记录赛事成绩及活动计时。
3. 后勤组
组长：丁琴
组员：赖小艺、刘彦涛
任务：负责活动用桌，水、纸杯，奖状以及场地画线等。
4． 道具组
组长：刘艺琳
组员：李佳、王潇
任务：负责赛事使用的各种器具如记时器、接力棒、终点红绳等。
5. 礼仪组
组长：杜璇
组员：
任务：维持赛场纪律，引导选手入场登记。
6. 机动组
组长：李佳
组员：八个班班长
任务：处理赛场紧急事件。
（七）赛场事务安排
申请足球场 梁文龙 17号
音箱、广播 梁文龙 18号
接力棒8支、记时器4个、卷尺、麻绳2根、红绳2个 刘艺琳 18号
运动员签到表、工作人员签到表、成绩记录表 赖小艺 18号
场地安排画线 杜璇 21号
桌椅的借用及位置安排 秦莉莉 18号
布标、横幅 王潇 18号
各班文件通知及名单回收 张燕妮 17号
主持 杜璇
三级跳远组 曹艳华 18号
拔河组 梁文龙 18号
接力组 李佳 18号
各班班长及体育委员联系方式 刘彦涛 17号
三项活动所需的抽签条及记录 刘艺琳 18号
现场照相 赖晓艺 活动当天
签到指示牌的安放位置 丁琴
活动当天
（八）活动项目：三级跳 百米接力 拔河
三项目工作人员总负责人：高联邦
具体安排：
1. 三级跳
人数：共48人 男女各24人 04~06级八个班，每班6名同学，3男3女
男子组：24人 女子组：24人
要求：两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行三轮，每名队员取最佳成绩作为最后成绩。（注：抽签号码为1号、2号、3号，男、女队员均需在比赛前向记录员登记号码，以免比赛过程中出现混淆。）
赛程：男子组：2：00—2：25
女子组：2：30—2：55
2.拔河
人数：共160人 男女各80人 04~06级八个班，每班20人，分10男10女
要求：每班按抽签顺序进行比赛，双方进行3次比赛，采用3局2胜制。
第一轮四场分ABCD四个大组进行淘汰赛，一个大组两个班。第二轮A组获胜队对C组获胜队、B组获胜队对D组获胜队进行复赛，获胜队争夺冠亚军，剩余两队争夺季军。
赛程：第一轮：A1VSA2 时间：3：00—3：10
B1VSB2
C1VSC2 时间：3：20—3：30
D1VSD2
第二轮：（复赛）
A胜VS C胜
B胜VS D胜 时间：3：40—3：50
决赛：由复赛的两支获胜队争夺冠亚军，剩余两队争夺季军。
决赛时间：4：00—4：10（注：冠亚军、季军争夺同时进行）
3.接力赛.
人数：共192人 男女各86 人 04~06级八个班，每班24人，分12男12女
要求：以班级为单位，男女穿插进行，最先冲到终点且接力棒在手的为胜。两个班一轮。
赛程：
班级 时间
06法学VS 05法学（2）班
06汉语言VS05公管
04法学（1）班VS05法学（1）班
04法学（2）班VS06公管
备注：1、各班请在10月17日前上交参赛人员名单，在10月18日前上交后勤人员名单，由学生会派代表统一管理。
2、各班在22号前各自准备好参赛时用的号码布，号码为1、2、3、4，另加别针若干。
3、三个项目所需工作人员：
①三级跳远
记录员：3人
②拔河
记录员：2人
③接力赛
接棒区工作人员：4人
记时员：2人
成绩记录：2人
人文社会科学系团总支
二00六年十月二十日
『陆』 求职工运动会策划方案
一、比赛项复目本次运动会共设拔河制、乒乓球、象棋、跳绳五个项目。
（一）拔河
全院共有16个代表队参加，每队11人，其中男8人、女3人，每队采取3局2胜的办法进行比赛，分组实行淘汰赛，胜者进入第二轮。
（二）乒乓球
该项目由16个队参加，每队3名运动员，实行团体比赛，比赛采取每局11个球，5局3胜淘汰制办法进行，最后冠、亚、季军决赛采取7局4胜制。
（三）跳绳
该项目16个代表队参加，每队3名女运动员，每名运动员完成2分钟跳绳，最终统计3名运动员的总次数决出团体赛前三名。
（四）象棋
该项目16个队参加，每队1人，男女不限。实行淘汰制，限时30分钟，最后决出前三名。
二、比赛时间安排：1、2、三、比赛裁判安排：1、2、四、比赛场地安排：1、2、
五、奖励办法
整个运动会项目采取发放奖金的办法，每个项目设一、二、三等奖奖励和参赛奖。奖励金额：一等奖：二等奖：
三等奖：参赛奖：
六、参赛人员要求
（一）所有参赛运动员必须是单位正式职工及与各单位签订了用工合同的聘用人员。
七、其他要求：
『柒』 运动会的策划方案
本次运动会共设拔河、乒乓球、田赛、跳绳、竞赛五个项目。 给你一个范本，我修改了一下，请您参考制作一个策划案。
（一）拔河
全院共有16个代表队参加，每队11人，其中男8人、女3人，每队采取3局2胜的办法进行比赛，分组实行淘汰赛，胜者进入第二轮。
（二）乒乓球
该项目由16个队参加，每队3名运动员，实行团体比赛，比赛采取每局11个球，5局3胜淘汰制办法进行，最后冠、亚、季军决赛采取7局4胜制。
（三）跳绳
该项目16个代表队参加，每队3名女运动员，每名运动员完成2分钟跳绳，最终统计3名运动员的总次数决出团体赛前三名。
（四）象棋
该项目16个队参加，每队1人，男女不限。实行淘汰制，限时30分钟，最后决出前三名。
（五）竞赛
该项目由16个代表队参加，每队参赛运动员男女各1名。要求比赛队员从起跑点手跑步至终点，跑回起跑点即止（场内来回跑道距离约40米），比赛决出前三名。
五、奖励办法
整个运动会项目采取发放奖金的办法，每个项目设一、二、三等奖奖励和参赛奖。
六、具体要求
（一）蓉外四所的队员、领队和领导参加运动会，按每个所22人计算，由院负责22人来蓉的食宿费，超过22人由本所自理。
（二）所有参赛运动员必须是单位正式职工及与各单位签订了用工合同的聘用人员。
（三）各所负责组织、管理参赛运动员的调配和纪律。
（四）各单位领导要协助裁判员的工作，比赛中严格服从纪律，听从裁判的判决。
（五）各参赛队严格按要求准时组织和参加各项比赛