公司急救知识培训方案

A. 急救知识活动方案

急救知识活动方案（精选6篇）

为了确保活动有序有效开展，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。制定活动方案需要注意哪些问题呢？下面是我精心整理的急救知识活动方案（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

急救知识活动方案1

为坚持以人为本，保护生命和健康、减少伤残的救护理念，区红十字会在9月12日第xx个“世界急救日”来临之际，在全区开展“疫情下的急救”主题宣传活动，普及救护知识技能，宣传推动应急救护工作，提高市民健康生活和城市文明程度，增强城市应急能力。具体活动方案如下：

一、活动主题

二、活动时间

20xx年9月8日至9月25日

三、活动内容

活动期间，围绕主题，开展“世界急救日”宣传活动、应急救护知识普及讲座、心肺复苏技能培训。积极推动红十字应急救护培训进社区、进学校、进企业、进机关，不断提高应公众急救护知识的普及率。

1、面向全区机关、事业单位的工作人员，举办4学时心肺复苏技能培训。

主责单位：区红十字会

2、全区各单位结合本单位实际，开展逃生避险、自救互救知识普及和心肺复苏技能培训（4学时），提高全区各单位工作人员的急救意识、自救技能和服务群众能力。

主责单位：全区各单位

3、各街道红十字会在本辖区内开展救护知识大讲堂、应急救护技能培训、主题宣传等活动。

主责单位：各街道红十字会

4、以健康促进校为平台，以学校应急预案为参照，针对日常活动、安全教育、突发事件处置、逃生避险，在全区各学校开展应急救护知识普及、心肺复苏技能培训（4学时）、应急演练等活动。

主责单位：区学工委

5、在街道举办“疫情下的急救”主题宣传活动。面向老百姓普及逃生避险，自救互救的急救知识，现场教授心肺复苏、创伤包扎急救技能，提升自救互救能力。

主责单位：区红十字会

四、活动支持

1、为培训提供师资。

2、提供培训所需物品：模拟人、AED、训练包、教材。

3、宣传材料、宣传品。

五、工作要求

1、各街道红十字会、各红十字工作委员会，在活动期间至少组织开展一期应急救护培训、大讲堂活动或其他宣传活动。

2、要结合自身实际，做好应急救护培训（普及培训）组织工作。并将培训的时间、地点、人数，参训人员情况，请于9月14日前将通过政务网发送至区红会业务部邮箱或邮箱：

3、活动结束后及时将活动期间开展活动照片（电子版5张，画面清晰，每张照片4MB）、市民应急安全教育大讲堂活动总结（附件1）、市民应急安全教育大讲堂课程效果调查表（附件2）通过政务网发送至区红会业务部邮箱或邮箱：

4、请各单位按照疫情防控要求，做好相关工作，具体要求请见附件3。

急救知识活动方案2

红十字会和红新月会国际联合会将每年9月的第二个星期六定为“世界急救日”，今年的“世界急救日”是9月13日。根据中国红十字总会、省市红十字会办公室下发的《关于开展“20xx世界急救日”系列活动的通知要求，我校红十字会现制定“世界急救日”活动方案如下：

1、活动时间：

9月12日

2、活动地点：

各教室

3、活动对象：

全体师生

4、活动内容：

我校围绕主题于9月12日下午组织全体师生开展普及性急救培训，一是邀请桃红中学校医进行一级培训，二是各班级班主任开展二级培训，通过视频向师生们讲解中暑、溺水、异物梗阻时的急救方法，同时介绍心肺复苏的基本操作方法和一些简单的创伤包扎处理。

5、活动要求：

(1)认真谋划，积极营造“学习急救”的良好氛围。围绕活动主题传播救护知识和理念，积极营造浓厚氛围，确保开展的“世界急救日”活动取得实效，努力提高我校红十字会应急救护培训的知晓率和参与度

(2)做好活动资料的留存收集，于9月16日前将活动总结、培训及宣传活动图片(4张)、普及性救护培训学员登记表以电子文档形式报区红十字会赈济救护部。

急救知识活动方案3

红十字会与红新月会国际联合会将每年9月的第二个星期六定为“世界急救日”。各国红十字会和红新月会在这一天都会组织、开展各种活动，普及救护知识和技能，提高群众自救互救意识，宣传和推动红十字救护工作。今年的“世界急救日”是9月13日，根据《关于开展20xx年世界急救日主题宣传活动的通知》文件精神，现制定我会世界急救日主题宣传活动方案如下：

一、活动主题：

主题是:

二、活动时间：

20xx年9月9日—9月13日

三、活动内容：

1、根据我会“全民救护工程”，围绕结合“红十字救护培训进社区”的具体要求，将于9月9日开始广泛开展群众性救护培训普及活动。计划于红十字大讲堂开展一期世界急救日讲座；街道及社区居民卫生救护普及培训；学校新入学学生卫生救护普及培训。

2、开展集中宣传活动：9月9日开始，在我市人流密集、繁华整洁的公共场所，通过悬挂横幅、摆放救护知识展板、发放宣传手册、现场咨询、举办救护比赛或演练等多种形式宣传救护培训工作。

3、积极组织各社区参加市红十字会举办的“急救知识知多少”答题竞赛活动。

答题竞赛时间：9月13日

四、有关要求

1、充分认识开展“世界急救日”纪念宣传活动的重要性和必要性，切实加强宣传活动组织领导。8月27日前将计划报市红十字会。要坚持贴近群众，讲求实效的原则，采取有效措施，积极有序的开展形式多样的宣传活动。同时，及时与新闻媒体联系，做好宣传报道，不断扩大社会影响。

2、要做好活动资料的留存收集，并将每次活动资料（照片）、总结材料、活动照片、媒体报道及时上报市红十字会及我会网站。

急救知识活动方案4

红十字会与红新月国际联合会将每年9月的第二个星期六定为“世界急救日”，希望通过这个纪念日，呼吁世界各国重视急救知识的普及，让更多的人士掌握急救技能，在事发现场挽救生命和降低伤害程度。今年的“世界急救日”是9月12日。根据红十字会与红新月国际联合会的精神和要求，围绕市红十字会制定的《开展20xx年“世界急救日”主题宣传活动的通知》，结合我园实际，就我园的“世界急救日”活动做如下安排：

一、活动主题

略

二、活动时间

20xx年9月5日～17日

三、活动内容

1.宣传发动，积极营造主题环境氛围。

根据20xx年“世界急救日”的活动主题，制定我园的宣传标语为“学习急救方法，生命更加精彩”。在“世界急救日”来临之际，全园积极创设营造浓厚的氛围。幼儿园家长园地开辟专门的版块，宣传“世界急救日”的相关知识。

2.学习培训，观看网上急救知识专题。

为了进一步普及心肺复苏、人工呼吸、止血包扎、呼吸道异物清除等急救措施，我们通过网络学习急救知识活动，了解成功施救，挽救生命的真实故事，让全园的教职员工以及幼儿都对急救知识有一个感性的认识。

3.根据年龄，实施粗浅急救知识教育。

基于幼儿园教育的特点以及幼儿的年龄特点，我们要求各班根据小班、中班、大班幼儿的发展水平，教师利用晨间谈话将急救知识与幼儿喜闻乐见的故事、音乐等相结合，帮助幼儿从小树立急救意识。

4.幼儿园开展地震应急疏散演。

通过地震应急演练，使幼儿掌握应急避震的正确方法，熟悉震后我园紧急疏散的程序和路线，确保在地震来临时，能快速、高效，有序地进行撤离，从而最大限度地保护全园师生的生命安全。同时通过演练活动培养幼儿听从指挥、团结互助的品德，提高突发事件下的应急反应能力和自救互救能力。

5.通过家校路路通，向家长宣传急救知识，参与急救知识竞赛。

通过家校路路通，告知家长可以登陆“张家港在线”、“张家港市卫生局”、“张家港市红十字会”官方网站进入全民急救知识竞赛专题页面答题，也可在进入“张家港在线”专题页面扫描二维码或加关注“张家港在线”官方微信后在手机上答题。

急救知识活动方案5

一、活动背景

随着我国人民群众生活水平的不断提高，人们的生命健康意识也越来越强烈。但大多人缺乏对意外急病，突发伤害等紧急情况处理的常识，以至在发生意外事故时不知所措。

其次，大众对120急救过度依赖，应急心理承受能力及应急处理能力不足，院前救治率低。一些突发伤害事件，如心脏病突发、休克、中暑晕倒、溺水昏迷、醉酒昏迷、严重摔伤等，伤病者或者我们路人只能无助地等待救护车的到来，失去了最佳的抢救时机。或者，伤病者因为采取了错误的救治方法，加重了伤病程度，甚至导致死亡。

为此，化工青队决定开展急救技能宣传系列活动，普及卫生救护知识，提高学生互救、自救的能力，让大学生都能学到基本卫生救护知识以便应对日后可能出现的各种危机状况。

二、活动主题

略

三、活动目的

1、通过培训使学生了解基本的急救护理的`知识，逐渐掌握基本的急救护理的方法，以便学生在遭遇急病及意外伤害时能够自救互救。

2、通过正规的医学急救培训，有效提高大学生的急救能力，使广大学生学习如何及时、正确的进行现场急救处理。

3、增加大学生与医护人员的交流与合作，增强对救护知识的理解和应用。

4、进一步推动急救方法的普及，使“人道、博爱、奉献”的红十字精神在大学生中得以弘扬，促进和推动急救知识和技能在全校的普及

四、活动内容

活动当天，我们将吧自制的活动横幅拉在活动地点，青队成员四处发放急救知识宣传单，并争取让他们可以到现场观看演练并亲自动手进行急救模拟，一部分队员则与其他人进行有奖问答，奖品设等级，答对题目越多的人获得的相应奖品越丰厚。

五、活动时间

6月5日中午12点

六、活动地点

宜宾学院1平台

七、活动流程

前期准备：

1、宣传内容的准备，并在活动前打印出来

2、问答题内容的准备，并在活动前打印出来

3、活动前奖品的确认和购买

4、邀请医院护士前来急救演练

5、部门人员的参加情况的确定及分工

6、活动的前期宣传，建议在各个班级群里宣传

7、活动进行时尽量把知识宣传到位

8、认真进行活动总结，汲取经验，正视不足

9、做好活动资料的整理

10、把所借器材归还

八、注意事项：

1、由于是宣传活动，所以宣传单，答题卷一定要足够吸引人，尽量要让活动活跃起来。

2、活动过程中尽量维持秩序，让大家有秩序的观看演练以及答题。

急救知识活动方案6

为了广泛宣传和普及应急知识，增强我市广大民众的公共安全意识，提高应急避险和自救能力，全面普及急救常识，我委定于20xx年9月4日至9月9日围绕“世界急救日”活动广泛开展应急知识宣传普及活动。现将活动有关事项安排如下:

一、组织领导

为切实加强本次活动的组织领导，成立大同市卫生计生委“世界急救日”主题宣传活动领导组，组成人员如下:

组长:王xx

副组长:张xx

成员:王xx

二、活动安排

(一)活动时间

20xx年9月4日至9月9日

(二)活动主题

(三)活动地点

1各急救站站点

2机关单位、企业、学校、社区、机场、车站等地

(四)活动内容

1、9月9日前，“120”各急救站在站点自行组织形式多样的急救知识宣传活动

2、9月9日举办急救知识讲座。讲座内容:如何正确拨打“120”，心跳呼吸骤停的紧急处理，生活中常见意外情况的处理(包括:气道异物、急性中毒、电击伤、溺水、中暑、动物性伤害等)，灾难中的避险和自救(包括:自然灾害、事故灾难、公共卫生突发事以及社会安全事)。

现场急救知识趣味竞答

三、活动要求

(一)提高认识，加强领导。全市“世界急救日”主题宣传活动在领导组领导下进行，具体工作由市紧急医疗救援中心组织。各县(区)、各医院要充分认识开展“世界急救日”主题宣传活动的重要意义，高度重视，严格把关，精心组织，切忌走形式、走过场，并结合实际，制定具体的实施方案，确保宣传活动落到实处，宣传效果取得明显实效。

(二)精心策划，多方参与。各县(区)、各医院要以这次宣传活动为契机，结合本单位工作实际，充分利用各种宣传形式，精心策划，整体推进，全面落实，形成部门组织领导，企业响应，群众参与，社会反响良好的宣传氛围。

(三)认真总结，及时上报。本次活动将作为急救站质控工作内容，纳入年度考核。各县(区)卫计局和市级各医院要及时总结本次“世界急救日”主题宣传活动的工作情况，并将总结、活动照片、视频等资料于20xx年9月1日前报领导组办公室。

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C. 自救互救知识培训内容

自救互救知识培训内容

自救互救知识培训内容。在现实生活中，当灾害来临时，一些自救互救知识能在关键时刻救我们一命。接下来就由我带大家详细的了解自救互救知识培训内容的相关内容。

自救互救知识培训内容1

1、打“120”报警电话要点

我国各地的急救电话号码统一规定为“120”（北京地区也可拨“999”）

拨打“120”时，要准确说明患者的姓名、性别、年龄，确切地址、联系电话；患者患病或受伤的时间，目前的主要症状和现场采取的初步急救措施；报告患者最突出、最典型的发病表现；过去得过什么疾病，服药情况；约定具体的候车地点，地点要具有标志性，容易找到。

2、正确的止血方法

出血之后首先要抬高受伤的部位，用清水清洁污染的伤口，如果伤口流血较多要先止血再清洁，然后用消毒的纱布或者是干净、透气、吸水性好的敷料敷住伤口，用手按压5—10分钟，确实流血不止要及时去医院。

重要提示： 不能将伤口进行捆扎，可能会造成局部缺血坏死。

3、脑溢血急救方法

患者突发脑溢血，要立即拨打120并采取相应的急救措施。让患者平卧床上，保持周围环境安静，不可猛烈摇动昏迷者，密切观察体温、脉搏、呼吸、血压等指标；将患者的头偏向一侧，防止分泌物或呕吐物阻塞呼吸道出现窒息；如伴有发热，可用冰袋、冷毛巾敷在患者额头，降低局部温度，有利于脑保护。

急救的误区

1、流鼻血时仰头

正确做法：坐下来，身体稍微前倾，张开嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟，以稍有痛感为宜。如血流不止，应立即就医。

2、烧烫伤涂牙膏

正确做法：立即用凉水冲洗患处，抑制高温对皮肤的损伤，降低感染危险；用纱布包裹患处，保持其清洁和干燥。如果伤处起了水泡，切勿随意刺破，严重时要马上就医。

3、喉咙卡刺硬吞食物

正确做法：能看见的刺就直接用手或镊子取出；若看不见或当事人已不能说话，应及时就医。

自救互救知识培训内容2

紧急情况下如何进行自救互救

1、止血：目的是降低血流速度，防止大量血液流失，导致 休克昏迷。具体方法：1先转移到安全或安静的地方，检查伤势，判断清楚出血性质，如动脉出血、静脉出血、毛细血管出血2可采取直接用手指压住出血伤口或出 血的供血动脉上进行止血；3对四肢受伤出血的，使用腰带、领带、证件带、粗布条、丝巾，也可将自己衣服撕成条状代替，在大臂上1/3处和大腿中间处进行绑 扎止血。

2、固定：对骨折、关节受伤的进行固定，目的是避免骨折端对人体造成新的伤害，减轻疼痛和便于搬运抢救。具体方法：1开放性 伤口先包扎伤口再固定，不要送回刺出的骨折端；2垫高或抬高受伤部分，以减慢流血及减少肿胀。3对脊柱或怀疑有脊柱损伤的不要移动；4固定时必须将骨折端 上下两个关节一起固定，如小腿骨折应将踝、膝两个关节固定。

3、烧伤急救：1用大量洁净的水清洗伤口，除非伤口烧黑、变白或太深；2不要直接用冰敷在伤口；3不要刺破水泡4轻轻除下戒指、手表、皮带或者紧身衣服；5用干净、无黏性的布盖住伤口。

4、休克急救：1避免伤者过冷或过热，利用毛毯或大衣保暖；2若无骨折，伤者双脚抬高30厘米左右；3不要给伤者饮水或者喂食；4留意伤者的清醒程度；5向救护人员报告。

5、呼吸受阻的急救：如果您胸部受伤出现呼吸障碍，维护胸腔压力与外界大气压的压力差，是保障呼吸能够顺畅的关键。具体方法：1可使用身份证或其他非 吸水性卡片贴住身体压住伤口；2也可以使用保鲜膜类的薄膜，撕下约20×20厘米大小，贴住伤口，用胶带固定住上、左、右三个边，留出下方，以便让伤口流 出的血水排出；3也可以张开手掌紧贴身体压住伤口。

6、腹部受伤的急救：1止血。如果是闭合性伤口，应及时压住伤口，进行止血；2保 鲜。如果是开放性伤口，小肠外露时，应用水打湿上衣，包住小肠，不使其外露于空气中，避免细菌感染，失水干燥坏死。千万不要把沾染污物的内脏回填腹腔，这 样会使内脏在腹内相互感染，产生粘连，加速内脏坏死；3等待救援。受伤后尽量不移动，采取卧或平躺姿势等待救援。

7、心肺复苏：

（1）一拍、二按、三呼叫。抢救者将伤员仰卧，立即拍打其双肩并呼叫，也可以同时压人中穴并呼叫。如没有反应，判定此人神志丧失；

（2）人工呼吸。抬下颌角使呼吸道畅 通无阻；如果受伤者仍不能呼吸，进行口对口的人工呼吸。如果上述人工呼吸不能起作用，要检查嘴和咽喉是否有异物，并设法排除，继续进行人工呼吸；常用的人 工呼吸方法主要有：口对口人工呼吸、口对鼻人工呼吸、仰卧压胸法或俯卧压胸法人工呼吸等。其中以口对口人工呼吸最有效。口诀是：头部后仰向后推，紧托下颌 向上提。深吸口气嘴对嘴，有时需嘴对鼻。注意捏鼻把气吹，每分钟16~18次。

（3）心脏按摩。一旦发现病人心脏停跳，立即在患者心前区胸骨体上急速叩击 2~3次，若无效，则立即进行胸外心脏按摩。方法是：先让患者仰卧，背部垫上一块硬木板，或者将患者连同床褥移到地上，操作者跪在患者身旁，用手掌根部放 在患者胸骨体的中、下1/3交界处，另一手重叠于前手的手背上，两肘伸直，借操作者体重，急促向下压迫胸骨，使其下陷3厘米 （对于儿童患者所施力量要适当减少)然后放松，使胸骨复位，如此反复进行，每分钟约70~80次。按摩时不可用力过大或部位不当，以免引起肋骨骨折。胸外 心脏按摩如不能有效进行气体交换，则要同时配合人工呼吸。

自救互救知识培训内容3

地震自救互救知识

地震时避验和自救互救方法

(一)地震时，在家中的人员如何进行个人防护?

当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。

1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内。可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减少伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。

2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明灯。照明最子用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。

3、地震时，如已被砸伤或埋在塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙避使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。

(二)地震时，室外的人员如何进行个人防护?

1、地震时在户外的人，千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。

2、如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。

3、汽车司机要就地刹车刹车，火车司机要采取紧急制动措施，稳媛地逐渐刹车，保证列车和旅客的人身安全。

4、如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，而应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。

5、在海边，如发现海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海啸的突然袭击，尽快向高处转移。

(三)地震时，在工作岗位上工作的人员如何进行个人防护?

一旦地震发生，在工作、生产岗位上的人员，首先应关闭易燃、易爆、有毒气体的阀门，个人根据所处的环境，当机立断迅速避震。

1、地震时，在办公楼的工作人员，要赶紧躲在办公桌下面，震后迅速从楼梯撤离，千万不要跳楼。

2、在厂区上班的工人，地震时，要立即关闭机器、断掉电源，迅速躲在车床、机床及高大的.设备下，绝不要慌忙乱跑。

3、井下作业工人，地震时，应立即停止生产，不要急于往外跑，地面下一般较地面上安全。避开巷道或竖井等危险地区，选择有支撑的巷道避震。地震过后，有组织、有秩序地向地面转移。

4、一些生命线工程中的在岗人员，应根据各自的专业特点、规范，立即采取措施避震。如化工厂在地震时，紧急防止易燃、易爆、有毒气体和液体外溢，立即关停各种闸门和电源，关闭运转设备，防止次生灾害的发生。

(四)地震时，在公共场所的人员如何进行个人防护?

在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。

1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

3、正在上课的学习，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，决不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地震避震。

4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。

地震后的个人自救方法

一次大震发生后，到处是断坦残壁，危楼及倒房构成的瓦砾堆。在没有外来人员援救之前，自救是一项与死神争分夺秒的斗争。时间就是生命，从历次大地震的经验得知，地震发生后，一天内扒出的人，救活率可达80%，第二吞们有30-40%，时间越长，存活率越低。地震对人身的伤害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋压后，要做到：

1、被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。

2、被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故，尽量活动手和脚，消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全活动空间，保障有足够的空气。条件允许时，应尽量设法逃避险境，朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。

3、被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。

4、无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待时机，想办法与外面援救人员取得联系。

地震后的群众互救方法

地震后救人，时间就是生命。因此，救人应当先从最近处救起，不论是家人、邻居、工作岗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近处有人被埋压，就要先救他们，这样可以争取时间，减少伤亡。震后救人的原则是：

1、在互救过程中，要有组织，讲究方法，避免盲目图快而增加不应有的伤亡。首先通过侦听、呼叫、询问及根据建筑物结构特点，判断被埋人员的位置，特别是头部方位，在开挖施救中，最好用手一点点拨，不可用利器刨挖。

2、如伤势严重，不能自行出来的，不得强拉硬拖，应设法暴露全身，查明伤情，施行包扎固定或急救。

3、在互救中，应利用铲、铁杆等轻便工具和毛巾、被单、衬衣、木板等方便器材。

4、挖掘时要分清哪些是支撑物，哪些是压埋阻挡物，应保护支撑物，清除埋压物，才能保护被压埋者赖以生存的空间不遭覆压。

5、清除压埋物及钻凿、分割时，有条件的要泼水，以防伤员呛闷而死。

6、对暂时无力救出的伤员，要使废墟下面的空间保护通风，递送食品，静等时机再进行营救。

D. 防暑降温中暑紧急方案（大全6篇）

  夏季到来气温高，降温防暑别忘了。十分火辣的夏天即将来临，为了防暑降温，我们可以避免到户外长时间活动，平时还需要多补充水分，加强身体锻炼。怎么写好一篇夏季防暑降温方案呢？下面的内容是我为大家整理的防暑降温中暑紧急方案（大全6篇），相信能对大家有所帮助。

防暑降温中暑紧急方案（大全6篇）【篇一】

  一、演练形式：桌面演练

  二、演练目的：

  为了让广大员工深入了解和认识防暑降温工作工人中暑后，如何进行应急救援工作。

  三、时间：20XX年6月12日

  地点：现场项目部会议室演练领导小组成员：组长：xxx

  副组长：xxx、

  成员：徐培x、卢汉x、何杰x、蔡益x、周x新、陈x源、林沛x、李x春、许树x、林x生

  四、演练方案交底会议

  20XX年6月12日下午14时30分在现场项目部会议室召开防暑降温应急救援演练方案会议，由项目部经理主持全体班组负责人和演练人员参加，安全主任根据建集四建【20XX】72号(关于认真做好20XX年防暑降温工作的通知)，并按照夏季防暑降温应急救援预案进行交底，讲解夏季天气炎热露天作业时特别容易引起中暑及发生中暑的紧急处理方法，然后介绍预防中暑的办法。

  1、中暑的症状因高温或烈日暴晒引起人体体温调节功能紊乱所造成的一类急性疾病。一般分为中暑衰竭、中暑高热、中暑痉挛、日射病等。

  2、发生中暑的应急措施

  (1)、有中暑先兆及轻症者：立即离开高温作业环境，到阴凉、安静、空气流通处休息，松解衣服，并给清凉饮料淡盐水或浓茶。

  (2)、重症或高热型者：需急救：a、迅速降温，置病人于凉爽通风处，解开衣服。b、头部、两腋下，腹股沟区等处置冰袋(有条件时)。c、用冰水、冷人、酒精擦身或喷淋。最终使肛温降至38℃左右，并防止温度复升。d、按摩四肢，防止血液淤滞。

  (3)、热痉挛者除上述处理外，给予饮用含盐饮料，有条件时静滴500~1000ml生理盐水即可。

  (4)对病情严重的病人，要立即动用各种手段，尽快把病人送往医院。

  3、防暑降温具体措施

  (1)、调整开工时间。安排铁工在16：00以后开工；

  (2)、长期暴晒的木工、铁工加工场要搭设遮阳蓬；

  (3)、45岁以上或身体状况较差的工人严禁从事烈日暴晒下的人高处作业、高支模等施工。

  (4)、早上提早开工，延迟下午开工时间和收工时间，使工作时间尽量保持在较为凉爽的时段。

  四、演练总结

  1、经过这次防暑降温应急救援演练，使广大员工思想上重视防暑降温工作，自觉做到早开工，晚收工，避免中午炎热时间作业。知道了作业叫做中暑，遇到中暑怎样处理，怎样报告方法。也掌握了平时要有充足休息时间，并要做到宿舍通风和降温措施。

  2、希望本次桌面演练能增强工人的自我保护意识，为做好今年夏季防暑降温工作打下坚实基础。

防暑降温中暑紧急方案（大全6篇）【篇二】

  夏季施工气候炎热，建筑工人普遍在露天和高处作业，劳动强度大，时间长，随时都有发生中暑事故的可能。因此，加强夏季的防暑降温工作是保护职工身体健康，保证完成生产任务的一项重要措施。

  一、预防中暑事故基本安全要求

  采取综合的措施，切实预防中暑事故的发生，从技术、保健、组织等多方面去做好防暑降温工作。

  1.组织措施

  加强防暑降温工作的领导，在入暑以前，制订防暑降温计划和落实具体措施。

  1.1要加强对全体职工防暑降温知识教育，增加自防中暑和工伤事故的能力。注意保持充足的睡眠时间。

  1.2应根据本地气温情况，适当调整作息时间，利用早晨、傍晚气温较低时工作，延长休息时间等办法，减少阳光辐射热，以防中暑。还可根据施工工艺合理调整劳动组织，缩短一次性作业时间，增加施工过程中的轮换休息。

  1.3贯彻《劳动法》，控制加班加点，加强工人集体宿舍管理；切实做到劳逸结合，保证工人吃好、睡好、休息好。

  2.技术措施

  2.1进行技术革新，改革工艺和设备，尽量采用机械化、自动化，减轻建筑业劳动强度。

  2.2在工人较集中的露天作业施工现场中设置休息室，室内通风良好，室温不超过30℃；工地露天作业较为固定时，也可采用活动幕布或凉棚，减少阳光辐射。

  2.3在车间内操作时，应尽量利用自然通风天窗排气，侧窗进气，也可采用机械通风措施，向高温作业点输送凉风，或抽走热风，降低车间气温。

  3.卫生保健措施

  3.1入暑前组织医务人员对从事高温和高处作业的人员进行一次健康检查。凡患持久性高血压、贫血、肺气肿、肾脏病、心血管系统和中枢神经系统疾病者，一般不宜从事高温和高处作业工作。

  3.2对露天和高温作业者，应供给足够的符合卫生标准的饮料；供给含盐浓度0.1~0.3%的清凉饮料。暑期还可供约工人绿豆汤、茶水，但切忌暴饮，每次最好不超过300毫升。

  3.3加强个人防护。一般宜选用浅蓝色或灰色的工作服，颜色越浅阻率越大。对辐射强度大的工种应供给白色工作服，并根据作业需要配戴好各种防护用具。露天作业应戴白色安全帽，防止阳光曝晒。

  二、发生中暑的表现及其应急预案

  1.中暑症状的表现

  1.1先兆中暑。其症状为：在高温环境中劳动一段时间后，出现大量流汗、口渴、身感到无力、注意力不能集中，动作不能协调等症状，一般情况此时体温正常或略有升高，但不会超过37.5°。

  1.2轻症中暑。其症状为：除有先兆中暑外，还可能出现头晕乏力、面色潮红、胸闷气短、皮肤灼热而干燥，还有可能出现呼吸循环系统衰竭的早期症状，如面色苍白、恶心、呕吐、血压下降、脉搏细弱而快、体温上升至38.5°以上。此时如不及时救护，就会发生热晕厥或热虚脱。

  1.3重症中暑。一般是因为未及时适当处理出现的轻症中暑(病人)，导致病情继续严重恶化，随着出现昏迷、痉挛或手脚抽搐。稍作观察会发现，此时中暑病人皮肤往往干燥无汗，体温升至40°以上，若不赶紧抢救，很可能危及生命安全。

  2.发生中暑事故的应急预案

  2.1发生中暑事故后，应立即将病人扶(抬)至通风良好且阴凉的地方，将病人的领扣松开，以利呼吸，同时给病人服下解署药十滴水，采取适当的降温措施；

  2.2对重症中暑者，除按上述条件施救外，还应对病人进行严密观察，并动用工地的交通工具或拦截出租车及时将病人送往就近有条件的医院进行治疗。

防暑降温中暑紧急方案（大全6篇）【篇三】

  一、工程概况

  兴茂·悠然南山一期高层为安徽兴茂置业有限公司投资兴建，xx市xx建设（集团）有限公司承建。本工程主体已施工完成，现进行室内、外抹灰及装饰装修工序，为明确防暑降温工作流程和管理，预防人员中暑和其他因高温而引发的意外发生，保证员工的健康和安全，确保本工程施工活动安全、顺利开展，及时做好安全事故发生的.隐患处置工作，最大限度地减少事故损失，根据《xxx》、《xxx》，特制本项目高温防暑施工方案。

  二、编制依据

  《xxx》、《xxx》、《xxx》、《xxx》安徽省气象灾害预警信号及防御指南本企业相关管理程序。

  三、编制范围

  本方案适用于兴茂·悠然南山一期高层项目。

  四、管理组织及职责分工

  防暑降温工作组：略

  五、高温作业分级：

  按照工作地点WBGT指数和接触高温作业的时间将高温作业分为四级，级别越高表示热强度越大。

  六、高温中暑预防方案：

  1、防暑降温工作启动

  （1）防暑降温工作启动指令：

  当工程进入高温季节，项目档案员负责收集检查气温变化情况，当气温最高达到32摄氏度时，及时告知项目专职安全员、项目经理，提醒项目经理启动防暑降温工作。

  （2）防暑降温工作计划编制：

  防暑降温工作计划由项目安全员负责提出实施意见，项目技术负责人、生产经理等应参与其中的修订，对防暑降温工作提出补充改进建议，工作计划经项目经理最终确认后实施。

  （3）防暑降温工作关闭指令：

  当秋季后晴天室外气温连续监测低于32度，项目档案员可向气象台查询是否高温季节结束。并向项目专职安全员、项目经理反馈，提醒项目经理发布防暑降温结束指令。

  2、气象信息的收集和发布

  （1）收集：

  项目档案员负责定时接收安徽省六安市气象真实信息数据，及跟踪气象台有关当天露天温度消息，并转呈项目负责人及安全负责人。

  （2）发布：

  项目档案员每天通过网络通讯群组及时向项目部成员及施工单位发布收集的气象消息。生产经理负责每周工程协调会同时布置施工内容同时布置防暑降温安排。

  3、防暑降温措施的基本要求

  （1）作息时间调整：合理调整施工现场作息时间，施工队员工上午上班时间改为6：00从生活区出发，下班时间为11：00，下午16：00开始上班，下班时间为18：00，这样可以避开高温露天作业，并保证员工有充足的午休时间。

  （2）施工现场防暑降温措施：

  A、露天作业点：室外工程及其它露天高空作业必须错开高温天气或采取防晒措施进行，防止因高温作业发生二次事故。

  B、高空作业：当遇到不可避免的高空作业时，作业队负责人必须向项目部专职安全员提出申请，由项目部确定当天作业时间，旨在避开中午高温时刻施工。同时确保各项防晒措施、劳动保护措施到位后方可施工。单体作业人员一次作业时间不得超过1个小时，班组长为当天作业任务的责任人，每半小时检查一次作业人员状态，并报项目部备案。

  C、接触高温作业点：如屋面瓦施工、外墙保温、外架拆除作业、栏杆安装、外窗安装，必须设置专人监护，同时施工负责人必须每小时进行一次高温作业点巡视，检查作业人员状态，及时安排人员休息。

  D、各类操作棚内：各班组长为所属操作棚防暑的责任人，必须每小时进行巡视，检查作业人员状态，合理安排人员休息。

  E、中午未回生活区员工：中午未回生活区人员安排在指定地点或临时休息点进行休息，禁止安排在露天曝晒。

  （3）施工现场休息点设置及饮水安排：现场设两个休息点，一个在劳务办公室，另一个在项目部会议室，均配置饮水点。

  （4）防暑降温药品发放：

  施工现场设置一个防暑降温发放点：现场库房处配备消暑凉茶茶水、中暑应急药物随时为需要人员发放防暑降温药品

  （5）防暑降温工作日常检查制度：项目部高温期间必须开展高温作业点的防暑降温检查，检查内容包括：

  1、防暑降温措施的落实情况；

  2、高温作业人员的精神状况；

  3、施工单位中暑应急准备情况。检查期间发现的不符合情况，必须及时纠正，在未得到整改情况下禁止施工。

  4、应急和培训

  （1）应急措施：

  设立应急信息牌、应急报警流程等，（工地医疗急救电话：xxx；项目部电话：xxx）

  （2）培训和教育：

  各施工班组在每天早班会期间应落实针对各高温作业点作业内容开展防暑降温措施交底，确保施工人员掌握高温作业点防中暑知识。项目部高温季节应至少组织一次防暑降温专项培训活动，确保施工单位掌握防暑降温要求及中暑急救知识。

  5、午间加班申报：

  中午11：00至16：00期间若需要在施工现场加班，必须提前申请，经项目专职安全员审批后上报项目经理同意后方可实施。

  6、其他：

  如发生中暑事件，按工程《应急手册》进行应急。

防暑降温中暑紧急方案（大全6篇）【篇四】

  1危险源与危险分析

  1.1安全风险

  通过危险源辨识和风险评估，在生产经营过程中，存在以下安全风险，可能会导致发生高温中暑事故。

  1.1.1高温场所内作业；

  1.1.2日光曝晒环境中作业；

  1.1.3工作强度过大；

  1.1.4作业人员连续工作时间过长；

  1.1.5作业人员睡眠不足或过度疲劳。

  1.2发生事故的条件

  1.2.1高温场所内通风条件差；

  1.2.2日光曝晒下作业且无防暑降温措施；

  1.2.3在高湿度环境下作业；

  1.2.4作业人员患有相关疾病；

  1.2.5作业人员精神紧张或身体状况不良。

  2高温中暑防治措施

  2.1盛夏期间做好防暑降温工作，室内应开窗使空气流通，地面经常洒水，设遮阳窗帘等，有条件的安装空调。

  2.2主动加强与上级气象业务单位的天气会商，及时发布高温中暑事件预警及相关信息。

  2.3改善高温作业条件，加强隔热、通风、遮阳等降温措施。

  2.4合理安排作息时间，避开高温作业时间。

  2.5加强对高温中暑病例监测、报告，对夏季露天作业工地等重点场所开展主动监测，做好高温中暑病人的救治。

  2.6向高温环境作业人群提供预防性给药。

  2.7设置休息区域，配置供水点，发放饮水杯。

  2.8开展防暑降温知识宣传，增强作业人员的自我保护意识。

  3应急响应

  3.1作业人员感觉到头痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水。

  3.2中暑后的症状

  3.2.1中暑先兆：在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。

  3.2.2轻症中暑，临床表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5℃以上。

  3.2.3重症中暑，包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可出现混合型。其中：热射病(包括日射病)亦称中暑性高热，其特点是在高温环境中突然发病，体温高达40℃以上，疾病早期大量出汗，继之"无汗"，可伴有皮肤干热及不同程度的意识障碍等。

  热痉挛主要表现为明显的肌痉挛，伴有收缩痛。好发于活动较多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓肠肌为著。常呈对称性。时而发作，时而缓解。患者意识清，体温一般正常。

  热衰竭起病迅速，主要表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。

  3.3中暑后的处置方法

  3.3.1及时脱离高温环境，迅速将病人移到阴凉、通风地方，垫高头部，解开衣扣，平卧休息，观察体温、脉搏呼吸、血压变化。

  3.3.2用冷水毛巾敷头部，或用冰袋置于中暑者头部和大腿根部等部位，或用30%洒精擦身降温，并补充淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等含盐清凉饮料，清醒者也可服人丹、十滴水、藿香正气水等。

  3.3.3对日光照射病者应严密观察意识、瞳孔等变化，头置冰供暖或冰帽，以冷水洗面及颈部，以降低体表温度，有意识障碍呈昏迷者，要注意防止因呕吐物误吸而引起窒息，将病人的头偏向一侧，保持其呼吸道通畅。

  3.3.4对重症中暑者应立即送往医疗机构进行治疗。

防暑降温中暑紧急方案（大全6篇）【篇五】

  夏季施工气候炎热，建筑工人普遍在露天和高处作业，劳动强度大，时间长，随时都有发生中暑事故的可能。因此，加强夏季的防暑降温工作是保护职工身体健康，保证完成生产任务的一项重要措施。

  一、预防中暑事故基本安全要求

  采取综合的措施，切实预防中暑事故的发生，从技术、保健、组织等多方面去做好防暑降温工作。

  1.1组织措施

  加强防暑降温工作的领导，在入暑以前，制订防暑降温计划和落实具体措施。

  1.1.1要加强对全体职工防暑降温知识教育，增加自防中暑和工伤事故的能力。注意保持充足的睡眠时间。

  1.1.2应根据本地气温情况，适当调整作息时间，利用早晨、傍晚气温较低时工作，延长休息时间等办法，减少阳光辐射热，以防中暑。还可根据施工工艺合理调整劳动组织，缩短一次性作业时间，增加施工过程中的轮换休息。

  1.1.3贯彻《劳动法》，控制加班加点，加强工人集体宿舍管理；切实做到劳逸结合，保证工人吃好、睡好、休息好。

  1.2技术措施

  1.2.1进行技术革新，改革工艺和设备，尽量采用机械化、自动化，减轻建筑业劳动强度。

  1.2.2在工人较集中的露天作业施工现场中设置休息室，室内通风良好，室温不超过30℃；工地露天作业较为固定时，也可采用活动幕布或凉棚，减少阳光辐射。

  1.2.3在车间内操作时，应尽量利用自然通风天窗排气，侧窗进气，也可采用机械通风措施，向高温作业点输送凉风，或抽走热风，降低车间气温。

  1.3卫生保健措施

  1.3.1入暑前组织医务人员对从事高温和高处作业的人员进行一次健康检查。凡患持久性高血压、贫血、肺气肿、肾脏病、心血管系统和中枢神经系统疾病者，一般不宜从事高温和高处作业工作。

  1.3.2对露天和高温作业者，应供给足够的符合卫生标准的饮料；供给含盐浓度0.1~0.3%的清凉饮料。暑期还可供约工人绿豆汤、茶水，但切忌暴饮，每次最好不超过300毫升。

  1.3.3加强个人防护。一般宜选用浅蓝色或灰色的工作服，颜色越浅阻率越大。对辐射强度大的工种应供给白色工作服，并根据作业需要配戴好各种防护用具。露天作业应戴白色安全帽，防止阳光曝晒。

  二、发生中暑的表现及其应急预案

  2.1中暑症状的表现

  2.1.1先兆中暑。其症状为：在高温环境中劳动一段时间后，出现大量流汗、口渴、身感到无力、注意力不能集中，动作不能协调等症状，一般情况此时体温正常或略有升高，但不会超过37.5°。

  2.1.2轻症中暑。其症状为：除有先兆中暑外，还可能出现头晕乏力、面色潮红、胸闷气短、皮肤灼热而干燥，还有可能出现呼吸循环系统衰竭的早期症状，如面色苍白、恶心、呕吐、血压下降、脉搏细弱而快、体温上升至38.5°以上。此时如不及时救护，就会发生热晕厥或热虚脱。

  2.1.3重症中暑。一般是因为未及时适当处理出现的轻症中暑(病人)，导致病情继续严重恶化，随着出现昏迷、痉挛或手脚抽搐。稍作观察会发现，此时中暑病人皮肤往往干燥无汗，体温升至40°以上，若不赶紧抢救，很可能危及生命安全。

  2.2发生中暑事故的应急预案

  2.2.1发生中暑事故后，应立即将病人扶(抬)至通风良好且阴凉的地方，将病人的领扣松开，以利呼吸，同时给病人服下解署药十滴水，采取适当的降温措施；

  2.2.2对重症中暑者，除按上述条件施救外，还应对病人进行严密观察，并动用工地的交通工具或拦截出租车及时将病人送往就近有条件的医院进行治疗。

防暑降温中暑紧急方案（大全6篇）【篇六】

  对于企业工厂车间来说，工厂车间降温是其重要的一项工作，这不仅个关系到工厂车间的工作效率，还关系到企业员工的劳动效率，所以要切实做好这项工作，从而保障作业人员的身体健康，提高工作效率，并不断地改善劳动条件。

  具体的方案措施有：

  (1)认真落实防暑降温责任制，抓好生产现场防暑降温工作的一系列要求，切实加强和完善防暑降温工作，还要制定应急预案，以防高温引发员工中暑以及各类生产安全事故。

  (2)密切关注有关高温天气的气象预报，合理安排作息时间，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻工人的劳动强度，严格控制操作人员的室外作业时间，避免在高温段进行作业，以保障劳动者的身体健康和生命安全。

  (3)工作中加强轮换休息，可以采取勤倒班的方式，从而缩短一次连续作业时间，并加强现场巡查，加大对防暑降温知识和中暑急救知识的宣传，从而提高全员的安全防范意识。

  (4)作业现场应保证有充足的饮水供应，现场应供应合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶以及各种汤类等，有效地进行防暑降温，避免发生人员中暑事件。

  (5)防暑降温物品要落实到位，要切实关心在高温天气下一线工作人员，要求工作人员随身携带防暑药物，如清凉油、风油精等。

  (6)积极改善现场生产生活环境，认真落实作业现场的管理规定，积极采取有效措施进行通风降温。作业现场的休息室和食堂必须安装电扇，有条件的单位，应在休息室安装空调。

  (7)做好夏季防火工作，加强火灾预防措施，对配电房、仓库、油漆房等易燃场所要定期进行检查，发现问题要及时处理，还要按规定配备灭火器材。

E. 谁有健康安全卫生急救知识的培训内容

为了能让大家对急救知识中的“徒手心肺复苏术”有所了解，今将自己学习到的相关急救知识予以整理，并以小条目的形式向大家做以介绍，以求大家提高急救意识，并能基本掌握“徒手心肺复苏术”的要领，遇到非常情况能沉着应对。

1． “CPR”是什么意思

“CPR”是“心肺复苏术”的英文缩写. 即:Cardio Pulmonany Resuscitation. 是对心博呼吸骤停病人采取最初急救处理，包括口对口人工呼吸，胸外按压及体外除颤三大基本要术。

2．病人心博呼吸骤停后症状及表现

0---10秒 头晕；

10---40秒 昏厥、 抽搐；

40秒---1分钟 瞳孔散大或左右瞳孔有异样改变（正常时成人瞳孔直径在3---4毫米）；

1---4分钟 脑细胞开始坏死；

至6分钟脑细胞坏死完结；

至10分钟停止一切生命迹象，且无任何生还希望。

人的脑细胞对缺氧十分敏感，比人体其他细胞更不能耐受缺氧，在常温下缺氧4---6分钟脑细胞就会产生损害。时间越长损害越发严重，且不可逆转。所以“心肺复苏”必须争分夺秒。所以人们也把病人发病的前五分钟叫“黄金五分钟”

3． 何谓“徒手心肺复苏术”

120急救医护人员对心博呼吸骤停病人采用电击起搏和呼吸器，呼吸机等专业设施急救。

作为第一目击者在急救正规军到来之前，“徒手”对病人进行体外除颤、口对口呼气、胸外按压等的急救称为“徒手心肺复苏术”。

4． 何谓体外除颤

病人心跳刚刚停止时所处房颤状态，此时施救者左手伸直置于病人胸骨上方，右手用拳猛击左手背。此动作也许可使病人心博起来。

5． 造成心博呼吸骤停的主要原因

猝死、 触电、 溺水、 吸入有毒气体、 农药中毒、高空坠落、 高空坠物砸伤、 各种创伤、窒息、 冠心病及其他各种疾病。

6． 急救前对现场的评估

在对病人进行“CPR”之前首先要对急救现场进行安全评估。

因触电造成事故的是否以断掉电源；

有害气体泄露或排放是否制止；

塌方或滑坡现场需确定情况是否已平定；

高空坠物情况是否解除等。

总之急救现场需保证相对安全，避免对病人及施救人员造成二次伤害。若无法对现场进行评估或现场仍存在不安全因素，那一定将病人转移到相对安全的地方进行急救，切记！转移速度要快。

7． 如何判断心博呼吸停止

触摸桡（手腕）、 颞（耳前）、 颈（脖颈）、 股（小腹与股骨交汇）、 足背等动脉，查其是否有博动。

急救者俯身将脸贴近病人口鼻部，感觉是否有气体呼出；也可将小纸条、 羽毛、 树叶等置于患者口鼻部，观察其是否有摆动。

男士、 儿童也可观察肚子是否有起伏，女士观察其胸部是否有胸扩。

8． 心肺复苏前的准备

开通气道。即检查病人口鼻中是否有泥土、痰液、 血块、食物、 呕吐物。若存在以上情况应首先将其异物清除（包括活动的义齿）。

松解病人的领带、领花、颈部衣扣、围胸、收腹带、腰带等。

对溺水者应首先用最短时间最大程度地做空水处理。

应注意病人保暖。尤其是老年人，心血管病人，

做心肺复苏时，病人应采用仰卧式，身下应保持平整，不可是沙发、席梦思、软床等可抵消能量的东西。

对怀孕女病人施救时应格外小心。

9．正确呼气姿势及动作

施救者采用跪式在患者头部一侧，一手拖起患者下颚至最高点（下颚与耳垂处一条直线上）；另一只手拇、食指捏住鼻子，手掌近端帖服于患者额头。呼气时施救者的口覆盖住病人的口。

10． 胸外按压的姿势动作及部位

施救者采用跪式在患者胸部一侧，左手心搭右手背，手指交叉。手掌近端置于按压部位。按压时应有力，肘部不可弯曲。

沿患者肋骨下缘往上至交汇处，找到剑突，以剑突为基点向头方向排两个手指宽为起点，向头方向摆放手掌，即为按压部位。

11． “徒手心肺复苏”的步骤

施救者首先吸满气，按动作要求均匀吹入患者口中，停顿两秒再重复一次。

接下来马上做胸外按压，频率为每分钟80---100次。按压幅度为4---5厘米。

以上动作（吹气2次按压15次为一组）施救者应反复有节律的进行。直至有专业医护人员到现场，或将病人转送到有条件的救治场所。

中途可停下来检查病人是否有自主呼吸和心博。如有则为急救成功。但应随时密切观察。

12．呼气按压动作不规范 胸外按压造成损伤如何是好？

作为第一目击者，你是唯一能抢救病人生命的人。所以即使不能百分百起作用，即使动作不规范，都不要紧。你的动作是有意义的。想想看通过你的急救能把病人从死神那里“抢”回来，或为正规军到来争得时间，那一切都是值得的。你说不是吗？

以上为自己学习的归纳，定有不妥之处，只供你学习中参考（以上只适用于成年人）。如你乐于做一名急救志愿者，可查找更专业的书籍学习，或请教更专业的医护人员。

2009年5月23日 天津