成長與蛻變營銷活動

❶ 特訓營成長記錄+快速成長與蛻變

28天的讀書訓練營，馬上就要結束了。回顧這短短的一個月的時間，我想用成長和蛻變來概括它。我收獲了同頻的夥伴，豐富的知識，創新的思維，快速成長，蛻變。下面我將分為六個方面來總結這一個月的收獲。

【初心】

來到讀書營的初心，是想提高讀書的能力和了解讀書營的運營方式。

在這28天我已完成9本書的閱讀和打卡。也確實學到了很多讀書方法，提升了閱讀的能力，這讓我受益匪淺。

初步了解了社群的運營方式，並參與其中進行了部分夥伴打卡文章的點評。

主動鏈接了幾位書友，跟他們進行了私下的交流溝通。

【收獲】

1）夥伴。

優秀的夥伴一直鼓舞和激勵著我

班長沫玲玲，從一開始就讓我眼前一亮，印象深刻。她一直在前面引領著我們，鼓舞著我們，她每次出現都能帶給我們與眾不同的感覺。

輔導員仁，她跟我就學習內容進行了深入的交流和討論。

組長劉生，他一直在小組群里帶領大家，鼓勵大家。在第一次小組講書人海選失敗後，他鼓勵我不要放棄，一定要再次嘗試。

書友瑞瑞我跟她就英語學習的相關內容進行了咨詢和溝通。

書友李志峰我跟他就講書輸出的方式進行了討論。

2）知識

豐富的學習內容讓我收獲滿滿

9本書的閱讀和大咖課帶給我大量的新知識和新信息。通過學習，輸出卡文，讓我學會了更多的學習方法和工具，並對相關內容進行了思考，進行了初步的實踐探索，讓我的學習力迅速提升。

3）思維

創新的思維方式推動選擇和行動的改變

9本書和大咖課帶給我很多思想上的改變。助力我找到人生目標，指導我的選擇和行動的改變。

4）勛章

榮譽是對我努力付出的最大肯定

獲得一枚「最佳作業」勛章，這是對我最大的鼓勵。一枚「一騎絕塵」勛章，這是意外收獲。

【成長】

1）敢於表達

在卡文中積極表達自己的感想，收獲，踐行計劃。

在社群運營中敢於發出不同的聲音，說出自己的想法。

積極鏈接書友，說出自己的想法和建議。在點評中給出更多的提問和建議。

2）樂於分享

改變態度，在朋友圈分享自己的感悟，希望可以影響更多的人。

3）改善關系

每天將所學東西，有選擇得講給孩子聽，鍛煉表達，練習傾聽，加強親子互動，提高親子的親密度。

改變自己來改變親密關系，通過自己的努力來改善不和諧的親密關系。

【經驗】

1）有挑戰的目標

對於一個月讀完一本書的我來說，兩天讀完一本書，是個不小的挑戰。因為之前從沒有講過書，錄制講書視頻也是一個挑戰。正因為之前定了目標，所以行動時遇到困難，才不會輕易放棄。

2）堅持和努力

在面對挑戰時，也曾想要放棄，或者偷懶。但我深知一份耕耘，一份收獲。所以硬著頭皮也要把書讀完，努力寫好卡文，分享收獲。正是堅持和努力帶給我目標的達成，能力的提高，人生的成長。

3）思考和行動

對書中感興趣的點進行深入思考和研究，有助於對知識的掌握。才能指導下一步的實踐。只有做到知行合一，才能將知識融入生活，內化為自己的東西。

【教訓】

1）提前開始，盡快完成

盡快完成前面書的閱讀打卡，為後面的講書打好基礎，爭取更多的時間。我是按部就班地完成閱讀打卡的。到講書時就感到時間和精力的不足，講書也沒有仔細研究他人的經驗和教訓，也沒有做更多的准備。所以難免失敗。

2）提問、討論，尋求幫助

書中內容和大咖課讀完後要提出問題，同時通過與書友討論相關內容，以及找輔導員幫助解決疑問，加強對內容的理解和掌握，制定行動計劃。

3）多參加群組內活動。

因為時間精力不夠，讀完書就沒有時間參加社群活動了。錯過了很多精彩的內容，失去了與書友更多交流的機會。

【感恩】

感恩訓練營給我們提供了這么好的一個平台，讓我們接觸到更多的知識，思想。找到同頻的夥伴，一起前行。

感恩班長、輔導員，組長和其他職能部門的辛勤付出，讓我們的學習更有趣，內容更豐富。

感恩孩子的督促和支持讓我下定決心參加訓練營。

短短的28天，收獲滿滿的28天。這是我最充實的28天，這是我收獲的28，這也是我砥礪前行的28天。我想說有前行的路上有你們的陪伴真好！前行路上讓我們一起加油，遇見更好的自己！

❷ 營銷人的成功營銷人的三個階段

第一階段：「昨夜西風凋碧數，獨上高樓，望盡天涯路」
這是宋代詞人宴殊《蝶戀花》里的一句話，在這里把它用來比喻初入營銷職場新人的迷茫無助的狀態，非常恰切。很多剛畢業的學生，或轉行剛進入營銷行業的「新新人類」，在剛剛從事營銷工作時，往往不知道該從哪裡入手，加上缺少相關培訓或一些上級沒有「傳幫帶」意識，便造成了這些營銷新手「獨上高樓，望盡天涯路」而迷迷茫茫、孤苦無助的心境，甚至產生「昨夜西風凋碧數」的迷失、悲涼、蒼涼的感慨，於是，一些營銷人在沒有相關指導和幫助的情況下，或打退堂鼓中途轉行，或淪落為「裝卸工」或「鋪貨員」，他們在經歷了很長的一段時間後，有的順利進入了營銷人的第二階段，而有的還在原有崗位上「原地打轉」，這時候他們會發出「裝卸工」或「鋪貨員」這面「紅旗」還要「打」多久的疑問。
營銷新手在這個階段一般要經歷2—3年甚至更長的時間，因為營銷涉及的面太廣，作為一個優秀的營銷人，他不僅要熟悉本領域的營銷理論，把握營銷的發展趨勢，而且還要研究相關的經濟學、社會學、哲學、法學、心理學、管理學等等，不僅要上知天文，而且還要下曉地理，只有這樣，才能成為一個綜合素質較高而左右逢源並深受客戶歡迎的人。
營銷新人在這個階段要做好以下幾項工作，才能盡快地擺脫迷茫的狀態：
1、多學。
中國的高等教育較多地表現為應試教育，哪怕是作為市場營銷「科班」出身的「營銷才子」，其在大學時所學的營銷知識也一般很難在較短時間內轉化為現實的「生產力」，因此，這就需要營銷新手在初入市場一線時，一定要拋棄「眼高手低」、「好高騖遠」的不切實際的想法，而一定要以空杯歸零的心態，去進行深入地學習。那麼，如何學習，向誰來學習呢?
第一，向上司學習。上司只所以能成為你的上司，一定有其過人之處，所以，一定要多向上司學習，多學習其帶領團隊打硬仗、打苦仗、打勝仗的方法，並且，向領導學習，還會給領導一個好的印象，個人成長的機會也會相應地增加，因為領導都喜歡謙虛而好學的人。 第二，向同事學習。「三人行，必有我師」，多向身邊的同事學習，不僅會給你帶來好的人緣，給人以隨和、易交往的好印象，而且還容易得到他人的幫助，而很快就與團隊打成一片。 第三，向企業學習。學習所在企業的文化和管理制度、學習企業的發展史、壯大史，學習相關的產品知識、生產知識，學習競品企業好的策略與方法等等。第四，向客戶學習，尤其是向經銷商學習。不要老是認為經銷商連高中甚至初中都沒有畢業，舉止、談吐粗魯而不屑一顧，從而不去學習。其實，很多經銷商都有其獨特的思路和優勢而可供我們學習的，關鍵的是，我們能不能發現。比如，經銷商做市場的魄力和膽量，經銷商良好人際關系即人脈的建立技巧等等。
2、多看。
很多營銷新手，在開始第一次出差，或第一次與客戶進行洽談時，總感覺自己信心或底氣不足，找不到與客戶談判的要點，容易被客戶說服等等，其實，這在很多方面都是因為營銷新手缺乏發現，缺乏多看的緣故。因此，在我們操作市場時，一定要發揚多看的良好習慣。多看，不僅要能見機行事，見縫插針地幫助客戶去做一些事情，從而贏得客戶的歡迎與好評，而且還要多看比如上司與客戶談判的技巧，客戶與二批商打交道的「門道」，多看同事操作市場的成功方法，多看客戶的處世方法及其生活習慣與愛好等等，通過多看，有時我們可以少走彎路，做事可以有的放矢，從而可以贏得更多的把控市場的機會。
3、多讀。
面對浩如煙海的營銷著作以及理論典籍，我們有時候確實不知所措，不知該讀那些書好。筆者建議，讀書也要根據自己所處階段，不要我們還處在業務代表的層次就去讀營銷高層才要讀的企業戰略、領導力、情景管理等等恢弘巨篇，而一定要讀我們現實所需的一些書籍，並且最好是實戰類的，上午看了，下午就能用的那種刊物。比如，可以精選諸如菲利普.科特勒的整合營銷理論的書籍一本，這類的著作不要太多，太多了，容易眼花擾亂，而越讀越迷糊。好的書籍，一本就足夠了。也可以再選擇一本雜志，比如，《銷售與市場》，其有五種版本，可以擇其中一本而讀之，如其出版的營銷培訓版，就很適合一線或營銷新人去讀，實用性以及實戰性都比較強。
4、多練。
多學、多讀、多看，其實最終都是為了多練，學以致用嘛。怎麼練，先去模仿和復制。比如，你看了同事在A市場做了一個非常好的促銷方案後，那你就可以把它變通一下，結合你所負責的比如B市場的實際情況，將其「改頭換面」，變成自己的東西，但切忌不能照抄照搬。同時，結合方案的實際運行情況，適時進行必要的調整與修訂，最終形成自己的操作體會與感悟，為自己摸索出一套適合自己的操作市場的模式。其實，成功很簡單，就是復雜的事情簡單化，簡單的事情正確做，正確的事情重復做。
營銷新手上路的快慢與否，就取決於其領悟力的高低，取決於其能不能多學、多讀、多看、多練，營銷新人只有做好了以上幾點，其迷茫的局面才能更快地得以改善，才能更好地步入其發展的第二階段。
第二階段：「衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴」
北宋的柳永在《蝶戀花》中為描寫男女戀情中的「痴」，而使用了以上詞句。其意是:為思念心中的「她」而消瘦是值得的,盡管衣服顯得寬大,也始終不後悔。那麼，營銷人在走出了迷茫的「沼澤地」，在決定了與營銷快樂為伴的終極目標後，就應該孤注一擲，全力以赴，從而實現從一個懵懂的營銷新手，到一個干練而成熟的營銷高手這從「蛹」到「蝶」的蛻變，而這是一個需要付出心血與汗水的艱辛歷程。
這個階段根據不同營銷人的成長歷程其時間長短也是有所不同的，短則3—5年，長則更長。在這個階段，營銷人要做好以下幾項「修煉」，一是心理的歷練；二是技能的提升；三是形成自己的營銷模式。心理的歷練，主要是指作為優秀的營銷人應該具備的一些心態，比如；自信的心態、積極的心態、敬業的心態、吃苦耐勞的心態，吃虧的心態等等；技能的提升，則是指快速成長自己而需要具備和強化的一些能力，比如，管理經銷商的能力、操作市場的能力、團隊管理能力、培訓的能力、執行力、領導力的提升等；而形成自己的營銷模式，即是要能夠獨立而開創性的工作，因為營銷人要想比同行、同事優秀，要想早出人頭地，就必須能夠有自己的「思想」，能夠變通而開創性的展開工作，比如，差異化策略的實踐，終端客戶的招商等等，其實，這也是營銷人提高自己的領導與操作水平，樹立自己的權威與領導地位的一個過程，在這個過程中，營銷人還需要努力實現四勤：
1、腿勤。
腿腳勤快，是營銷人成功的關鍵要素，很難想像，一個「五穀不分，四肢不勤」的營銷人能夠獲得客戶的好評，領導的信賴?因此，營銷人要想比別人獲得更快地成長，就必須腿要勤，要學會用腿腳來「丈量」市場，如果你能用你的雙腳把市場完完整整地「走」一遍，我想新客戶是肯定會找到的，新的與二批與零售商的關系也會很好建立，關鍵的是你能不能做得到。能不能當別人的雙腳已在休憩時，而你的雙腳還飛奔在市場上、前進的征途中。
2、手勤。
上帝賜予我們雙腳是讓我們用來走路的，而給予我們雙手，則是用來為自己同時也是為別人做事的，當我們做到手勤的時候，我們往往能夠成人達己，並獲得意想不到的收獲。筆者所任職的一個公司的營銷員在開發一個新客戶時，沒有急於推銷產品、商談政策，而是見縫插針地為正在忙碌的准客戶裝卸貨物，遞拿產品，忙得不亦樂乎，結果，這個被別的廠家認為是很難纏的客戶卻做了公司的總代理，並成為了這個營銷員的「鐵桿子」客戶。在運作市場或創立自己個人品牌的過程中，手勤腳快有時會出奇制勝，並往往會收到「無心插柳柳成蔭」的效果。
3、嘴勤。
嘴勤，是一個營銷人必須具備的基本功，可筆者在日常的銷售管理當中，卻發現有些營銷人市場做的非常棒，卻不善於表達，尤其不善於向陌生人表達，而這是一個營銷人成長的大忌。因此，作為一個優秀而老練的營銷員，應該是一個語言表達能力強的人，他知道「到什麼山唱什麼歌」，知道「見什麼人說什麼話」，比如，見了上級，要把姓氏及職務「喊」出來，哪怕是自己的鐵哥們；見了年老的，應該稱呼「阿姨」或「大叔」；見了比自己大的，知道叫「大哥」、「大姐」，從而給自己的業務開展及人際交往增添一道潤滑劑。營銷人只有做到了嘴勤，才能受客戶喜歡，受消費者愛戴，從而讓企業滿意，以獲得更好、更大的發展空間和平台。
4、腦勤。
腦勤，是指作為營銷人要擅長總結和動腦，要把自己的工作經驗和教訓善於歸納和提煉，從而更好地指導今後的工作，使錯誤不致再犯，讓經驗發揚光大，從而使自己成為一個會思考的營銷「智」者，比如，出差在外，當我們「收工」回到賓館，我們可否躺在床上把自己當天的工作「過過電影」，可否把好而有效的心得體會寫在本上，把失敗的教訓記下來，作為我們借鑒的「範本」，長此既往，我們就可以獲得進步，就可以在不斷積累經驗的過程中，實現從量變到質變，形成自己的營銷運作模式。
能說、會寫、善做，是營銷員獲得成功的不二法寶。在這個過程中，作為營銷員還要學會跟「營銷」談戀愛，要善於把「生活營銷化，營銷生活化」，從而在工作中能夠不斷加以磨練，讓自己不斷得到提升或升華，為自己的成功不斷地加大籌碼。
第三階段：「眾里尋他千網路，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處」
這是辛棄疾《青玉案》一詞里的經典詞句。作為營銷人如果能夠達到「眾里尋他千網路」以及「那人卻在燈火闌珊處」這個境界，基本上職業生涯已經是「爐火純青」而大功告成了。在這個階段，有的營銷人「十年磨一劍」，而成為了企業「日進斗金」的高管，而有的營銷人則創辦了自己的實體，成為了企業的老闆，並且，在他們成功到達「金字塔」頂或成為了自己企業的掌舵人後，他們往往就可以得到：鮮花、掌聲、金錢以及聲譽，但營銷人在達到這個階段之後，仍然需要在以下方面強化自己：
1、不斷學習。
現在是一個競爭加劇的年代，「物競天擇，適者生存」的生態競爭規律，促使我們必須「活到老，學到老」，因此，作為營銷人，不論你是多麼的成功，你都必須有一種危機意識，知道「淘汰期」或「破產期」近在咫尺，營銷人只有不斷學習了，才能不被社會和企業所淘汰，才能在「燈火闌珊處」保持清醒的頭腦，從而使自己時刻立於不敗之地。
2、保持創新。
創新是立業之本。「流水不腐，戶樞不蠹」，做營銷最忌安於現狀，最怕小富即安，作為一個營銷人，如果他的思維停滯了，那麼，他的職業生涯的「黃金期」也就宣告結束了，他就會「必死無疑」。營銷人只有保持了創新的意識，不斷地創新思維，創新模式，所從事的營銷工作才能基業常青，才能在經歷了一個成功之後，不斷地走向另一個成功。
3、勇於挑戰自我。
一個人最大的敵人，其實不是別人，而是自己，因此，一個成功的營銷人，要想不躺在功勞薄上睡大覺，要想與時俱進而不被行業所淘汰，就必須時刻勇於挑戰自我，挑戰過去，勇於與「舊我」告別，從而做一個謙虛而奮發的人。在「長江後浪推前浪，一代新人換舊人」的今天，無論在任何條件下，營銷人都沒有理由狂妄，沒有理由夜郎自大，沒有理由目中無人，沒有理由妄自菲薄，營銷人只有勇於挑戰自我，才能不斷地創造新的天地、新的舞台，新的輝煌。

❸ 成長與蛻變的演講稿

人的一生註定要在經歷磨難後成長,我們的人生或許充滿了艱難險阻,但是我們不能就此放棄,應該拿出所有的勇氣拼搏,這樣才是真正的成長。如果你懈怠了,希望下面這篇關於成長蛻變的勵志演講稿能給你一些勇氣。
寒窗十載,我們為什麼而讀書?古人說「為了修身齊家治國平天下」,周總理說「為了中華的崛起」,老***母說「為了你自己」「為了這個家」!讀書,承載著多少的期望和使命;學習,更孕育著多麼美麗的夢想!那麼朋友們,我們該怎麼辦?中華的崛起,民族的解放,祖輩已經完成;社會的***,家庭的幸福,父輩也已經給我們安排妥當。難道我們就這樣「生在蜜罐里,走在春風下」安逸地享用,坦然地接受嗎?不!「乳虎嘯谷,百獸震惶;鷹隼試翼,風塵翕張」,我們是祖國的明天和希望!偉大的時代,帶給我們全新的挑戰;民族的復興,加給我們更大的負重!人生的拼搏、祖國的挑選正在向我們招手,朋友,這一切,你都准備好了嗎?
初中的生活即將結束,中考的腳步越來越近,中考是一塊試金石——通過中考,淘磨出來的金子才會閃閃發光。這是一場需要頑強毅力才能跑到終點的馬拉松;這是一場需要奮力拚搏才會贏得勝利的競技場;這是為每一個不屈服於命運安排的孩子准備的最公平的平台,更是為新時代學子無悔青春奏響的命運交響曲。

❹ 社群營銷到底如何學，讓自己快速成長，蛻變優秀的自己

社群隨著時代的發展，逐漸增多變成我們生活中不可缺少的部分。可能你一天不爬樓學習，跟著社群核心成員的步伐，就會落後他人，被社會無情的淘汰。

但是如何才能看到自己所在社群價值，它給你的幫助是強還是弱呢？我自己的深刻體會如下：

大家是不是很清晰的看到了，不一樣的煙火呢？我反正是看到了，不同類型的煙火，給我不同的智慧洗禮。

社群1極簡社群，我經常浸泡其中學習，還參與了班委群給大家賦能。這個社群給了我很多智慧和溫暖，特別重要而有愛的大家庭，我無法斷舍離的家園。

因為社群的群主有強大的個人魅力，有智慧有愛心。定期會邀請優秀的成員或者大咖老師分享知識干貨，給我們帶來精神糧食，特別的有價值。

其次社群成員們大家之間關系和諧，能夠鼓勵別人的閃光點，能夠做到利他利己。在社群當中難得可貴，算是比較真誠朋友，應當珍惜他們，善待別人的良苦用心。

社群2是我經常學習打卡，清新冥想閱讀群。這個群大家很安靜的學習，靠自己自覺在清新冥想軟體上學習，堅持發每日完成作業打卡記錄，一起往前走，努力完成200天閱讀計劃，從而收回自己的學費。相當於付押金先學習，學完固定的天數原路返回學費，也是不錯的提升智慧的好途徑。

社群氛圍安靜，側重在打卡和宣傳有價值的課程。班長監督大家一起前行，沒有太多日常交流，成員之間沒有交流，沒有認識鏈接的慾望。

我通過不同類型社群長期的觀察，個人更加喜歡社群有凝聚力，大家能夠互相交流思想，一起裹挾前行。在自己的人生路上，找到我們各自的財富鑰匙，幸福快樂每一天。

所以我會持續付出自己的熱情，去做好社群維護工作。和群主夢茜一起打理好極簡社群，替她分擔社群活動的壓力。

當然在我力所能及的情況下，可以控制的時間開展。努力讓自己的日常工作和社群學習兩不誤，做到和諧而平衡。這樣沒有白白浪費自己的熱情，耽誤別人建社群的初衷，對得起我自己，不負他人的期待。

❺ EC鼓勵咨詢小組線上營| 8周實現個人成長和蛻變

鼓勵課程學起來不易，但它給人的鼓舞更深厚，是我鍾愛的一門課，因為愛，所以心懷敬畏之心， 我的願望是：帶著大家一起去鼓勵自己、鼓勵更多的人。

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｜什麼是鼓勵咨詢｜

1. 什麼是鼓勵？

    鼓勵，是阿德勒心理學重要的基石，也是基於阿德勒心理學的心理輔導的核心。 鼓勵，是給予對方勇氣，讓人（包括自己）有勇氣面對自己、面對關系、面對真實的世界，有勇氣改變自己，有勇氣面對未來，從而不斷成長。

 2.什麼是鼓勵咨詢課程？

    鼓勵咨詢課程，如果一定要分類的話，它是一個個人成長類課程，它幫助人們處理關系，阿德勒說過，所有的問題都是關系的問題，這個關系是廣義的關系，它包括和自己的關系、和其他人的關系、和世界的關系。鼓勵咨詢課程來自琳.洛特（正面管教聯合創始人）40年心理輔導的經驗，她把這些經驗寫成了活動的流程，這些流程可以用來帶領鼓勵小組，也可以進行一對一輔導。

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 | 什麼是「內在小孩」？ |

    每個人都在兒時做出了一系列的決定，即便我們自己意識不到這一點。這些早期決定構成了我們的「核心信念」或「私人邏輯」。塑造我們性格的，並不是發生在我們生活中的事情，而是我們對於那些事件和環境所做出的有意識和無意識的決定。其中很多決定都是在5歲之前的童年階段做出的。這就好像是，你開車出去兜風，而掌握著方向盤的是一個5歲的孩子。這個孩子，生活於你的內在，在你有壓力或不安的時候，TA就會跳出來掌控你的生活。

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| 課程介紹 |

一、課程亮點：

1. 大量針對3A（覺察、接納、行動）的體驗式活動。

2. 有勇氣拋棄固有的消極的思維模式。

3. 如何幫助自己和他人內在小孩的成長。

4. 更加深入地阿德勒理論讓人們更加了解自己、愛自己。

5. 如何在尊重的基礎上應對人生問題並找到答案。

6. 學會運用鼓勵模式代替葯物模式來解決人生問題。

7. 走向創造力和快樂的七步驟。

 二、課程內容：

1. 了解自己 - 你怎樣成為了你？

2. 你和他人的關系 - 什麼樣的關系是健康的？

3. 面對壓力 - 你的行為對你解決沖突有幫助嗎？

4. 走進記憶的大門 - 裡面都有什麼樣的寶藏？

5. 認識情緒 - 是炸彈還是能量？

6. 改變皆有可能 - 你的一小步是什麼？

三、面向人群：

1. 希望改變自己的人

2. 希望獲得內在的平靜和快樂的人

3. 希望從容面對生活的挑戰的人

4. 有內在勇氣， 希望激勵自己的人

5. 在目前關系中存在無法調和的矛盾的人

6. 想學習如何在尊重的基礎上應對人生的問題的人

7. 希望人生有更多可能性的人

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｜Coco的8周鼓勵咨詢線上課程｜

1. 鼓勵活動8周示範鼓勵咨詢活動，分布在《做自己的心理治療師》和《懂我就是愛我》兩本書上，我會示範所有活動，有的活動是一對一，有的活動是小組帶領。

 【形式】：音頻+圖片

 2. 鼓勵活動精講

鼓勵活動，基於阿德勒心理學，是琳.洛特女士根據40年心理輔導經驗設計而成，可謂理論+實踐的完美結合，但是阿德勒生於1870的維也納，據我們有百年有餘，這樣一個外來的體系，我們要想掌握它，需要不僅知其然，也要知其所以然，所以我會詳細講解活動的每一步驟以及它的真正用意。

 3. 了解一點阿德勒-阿德勒理念詳解

阿德勒是奧地利人，經過多重翻譯之後，中文所表達的意思和原文有一定偏差，或者說有些概念，在中文裡就沒有合適的名詞來表達，所以我會用通俗的白話，來講解阿德勒核心概念。

4. 問題答疑 每個人在做完活動之後，一定有很多問題，我每周會統一答疑。

 【內容】：本周活動問題解答。

【形式】：微信群內答疑

【對學員要求】：請大家在做練習之後把問題集中給我，准時出席答疑。

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            ｜課程時間｜

開營：7月1日周一，時間晚9:00-10:00

 上課：每周三早9:00，一共8次（7月3日-8月21日）

 答疑：每周二晚9:00，一共8次（7月9日-8月27日）

（時間初步安排，成班後，根據班級成員的時間，再微調整）

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｜課程報名｜

 1，課程價格

課程價格：4000（線下課）

 線上課程第一次特惠價格：1599元/人

 線下課程老學員復訓：1000元/人

 繳費截止時間：6月28日 (需要預留時間給大家寄教材）

線上課程不退費，報名需謹慎

 2.贈送教材

 《做你自己的心裡治療師》

 《懂我就是愛我》

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｜聽課規則｜

 每節課保留2周（14x24小時），然後移除。

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｜講師介紹｜

Coco老師：權威家庭教育實踐專家

 資深美國正面管教家長和學校雙認證講師

感動中國兒童社會情感情商課程全國12強講師

國際鼓勵咨詢師和國際婚姻關系鼓勵咨詢師

 獨創家庭系統成長四維課程，包括家長正面管教家長課、家長個人成長課、婚姻關系課程和兒童社會情感情商課，全方位為家庭的幸福保駕護航。

方糖讀書會全球領讀人。

課程風格：邏輯清晰，層層深入；授人以漁，啟人智慧；原汁原味，專注深入；理念與方法並重，關注長期效果。

❻ 21天蛻變計劃的成長與收獲

在參加這次21天蛻變計劃之前，我也是糾結了幾天的時間。畢竟這次的打卡任務比較重，一天要完成4項任務，而且每一項都是要花費一定的時間，所以當時我是退縮的。

後來我想想，蛻變計劃這些活動，我已經參加了很多，但像這次的難度，我還是第一次遇見。既然有緣遇見，無論怎樣，我還是想試試，挑戰一下自己的極限。就在一念之間，我報名了。既然報名了，無論怎樣，都要堅持下去，中途不能放棄。在這過程中，很多時候我都是踩點完成，都沒有延遲打卡！

這次的蛻變計劃，我的收獲還是蠻大。以前我的朋友圈都比較單調，只是單純地分享每天的讀書感悟和一些平時的生活。也沒有什麼色彩，圖片上也沒有去講究和挑選。

通過這次的蛻變計劃。我發現，原來我的寫作還可以有每天的話題寫作，這樣，我輸出的價值就可以更加豐富，讀書感悟+生活話題，或者也可以每天寫一個故事。這樣每天寫作的素材就會產生，你的寫作也可以多元化，別人看起來也會覺得很有趣，這次的蛻變計劃，讓我明白，原來寫作也可以這樣，其實自己身上就有很有素材，只是我們以前從來都沒有用心去發現。

每天的感謝信，也是讓我打開新的一個靈感。感謝要付諸行動。其實每天我們都需要去感恩，有感恩的人，也有感恩的事，哪怕今天服務你的美團外賣，還是有人在茶水間幫你倒了一杯水，上下班時幫你按住電梯，我們都應該去感謝，感謝生活上的方便和美好，可以每天寫感恩日記，每天寫自己的小確幸，這些都是寫作的素材，都是可以發圈的素材。

素材就在我們生活上的點點滴滴，謝謝這次的蛻變計劃讓我發覺，其實素材就在我們的身邊，讓朋友圈的距離彼此拉進，大家對我的認識也由此加深。

我再次成長了！

❼ 「名仕有約-成長與蛻變」創業座談會活動策劃書

時光匆匆，一段時間的工作已經結束了，我們的工作又將翻開新的一頁，迎來新的任務和目標，是時候抽出時間寫寫策劃書了。一起來參考策劃書是怎麼寫的吧，下面是我收集整理的「名仕有約-成長與蛻變」創業座談會活動策劃書，歡迎大家分享。

一、活動介紹

1活動主題：名仕有約——成長與蛻變

2活動目的：

①活躍校園風氣；開拓同學們的眼界。

②使大多同學更加科學合理的定位自己，樹立正確的擇業觀。

③讓同學們了解自主創業的優勢和自主創業的相關優惠政策。

4讓同學們通過不同就業崗位的師兄師姐們的不同經歷了解不同行業，及早做好自我定位，為未來做好准備。

3主辦單位：廣東金融學院大學生創業者協會

4活動時間：4月18日晚上7：30分（周四）

5活動地點：北階或電教國際會議室（待定）

6活動對象：全校學生

7訪談嘉賓：三名（暫定）

8活動邀請嘉賓：老師（招就處等），社聯，其他兄弟協會及相關組織，校外嘉賓

二、活動准備

一活動前期安排

1、3月20—31日：落實邀請演講嘉賓的工作（邀請嘉賓主要分3類：自主創業成功的；在銀行等金融機構工作的（如智彬）；在其他企業工作的；由策劃組成員待主題一切確定下來，便馬上聯系負責聯系可邀請的嘉賓，如象牙塔，征拓士的創始人等）（最好是由廣金畢業的）

2、4月1—6號：聯系座談會主持人（校司儀隊）；聯系講座當晚表演嘉賓（校園十大歌手唱勵志歌）；申請課室（電教or北階）

4月11—14號：對主持人進行相關培訓。

3、4月1—6號：收集訪談三個環節的問題並篩選（協會全體幹事每人每個環節至少三條）

4月7—10號：寫主持稿（修改完畢及時給主持人）

4月11—14號：聯系好嘉賓，發主持稿給他們，讓其提前准備好訪談的問題回答

4、品牌部：

4月1—10號：根據座談會主題設計好活動宣傳單和製作宣傳視頻；設計出宣傳海報（4月10號及時張貼，要求能覆蓋到全校各個角落，實現宣傳力度的最大化。（內容見策劃書附註一）；分別找切合訪談三個環節的.電影，截取重要片段下來（用於講座當晚）

4月11—12號：畫海報（4月13號展出北苑1樓）

4月13—14號：收集嘉賓的相關信息，製作講座當晚的ppt；准備好講座開場的勵志視頻和歌曲（直接網上下載，其中視頻可以是聚美優品的新廣告）

註：ppt要求：設計簡單，內容包含開場勵志歌曲及視頻，嘉賓信息，座談會整個流程的介紹，電影視頻鏈接，表演嘉賓節目等等

5、公關部：

4月1號—10號：主題講師一旦確定，便開始聯系商家贊助2條活動主題的橫幅，一條置於南北苑通道，另一條置於7棟前。（內容見附註一）此外提前聯系商家做好本次活動禮品贊助和宣傳單贊助。

6、秘書部：

4月15號：准備簽到表、紙筆

4月16號：發飛信給會員通知活動時間，地點。

7、財務部：

4月14號：購買氣球，水，卡紙（課室裝飾用），抽獎獎品，嘉賓紀念品，校內外嘉賓邀請函等物資；

4月17號：租用無線麥（4個）。

二活動宣傳方案（詳見附件三）

三、活動當天流程

（一）活動准備：工作安排表見附件一

（二）座談會當晚流程（主持人事先與嘉賓先溝通好）

7：00—7：25：放音樂（勵志的）

7：25—7：30：放一個勵志的視頻（如「聚美優品」新廣告）

7；30—7：35會議正式開始時，主持人介紹嘉賓及相關重要參會人員。完畢，主持人及三位嘉賓上台就坐

7：35—8：35：訪談正式開始，有以下三環節：

1、第一環節：夢想起航（7：35—7：55）

放一個相關視頻作引子，然後談談嘉賓在大學時是如何努力為以後的成功做鋪墊的，要考慮什麼因素，加入了什麼組織等。（考證、考研、比賽、考公務員、創新項目等等）

2、第二環節：：初出茅驢（7：55—8：15）

放一個相關視頻作引子，然後談談嘉賓在步入社會時遇到了什麼困難，又是如何一步一步克服的，有什麼要注意的，應該如何選擇自己的工作單位等。（就業壓力、機遇和挑戰、競爭對手、找工作經歷等等）

3、第三環節：規劃藍圖（8：15—8：35）（嘉賓發表講話）

放一個相關視頻作引子，然後談嘉賓在現在的企業工作如何，日後的人生路途上應該如何規劃方向。

8：35—8：40：表演——勵志歌曲（從校園十大歌手裡請），此時主持人和嘉賓可稍作休息

8：40—8：55：觀眾有獎提問（有無獎待定）

在場觀眾可以根據自身需要隨意提問三位嘉賓，讓嘉賓為大學生活解疑答惑（如果超時了，則讓嘉賓留下自己的郵箱讓學生發郵件提問）8：55—9：00：由主持人抽取若干名幸運觀眾，送上精美禮品。

9：00—9：10：座談會結束，協會負責人贈送嘉賓紀念品，合影留念

四、後備方案

1.為避免冷場，各部必須通知部內全部成員，盡量不要請假。各部必須提前准備多個相關的問題，以備向嘉賓提問，並且設有獎提問，或者提前做好做足宣傳，讓有興趣的同學提前做好准備。

2.會場的相關事項必須提前安排好，不能出現任何的漏洞；並提前排練。

3．提前向招就處借好椅子，以防到場人數多。

4．如果與會嘉賓缺席，讓嘉賓那邊叫其企業的另一成功人士代替他到場分享經驗。

5.參與討論的嘉賓沒有到齊，一邊先開始座談，一邊再聯系遲到嘉賓，讓他盡快趕到。

五、後續工作

1.品牌形象部做好照片處理並做成果展海報。

2.財務部整理剩餘物資以免造成浪費。

3.公關部及時向商家匯報活動情況並收回橫幅。

4.策劃組做好活動總結

❽ 成長與蛻變勵志演講稿

成長與蛻變勵志演講稿

演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事後的感想、需要等情況而有所區別。在現在的社會生活中，演講稿的使用越來越廣泛，那麼問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是我為大家整理的成長與蛻變勵志演講稿 ，歡迎大家分享。

成長與蛻變勵志演講稿 1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

人生的開始，就像一個蝶蛹。你需要成長與擔當，需要一次次的蛻變，才能破繭成蝶，完全長大。

記得在一次長跑測試前，我驚出一身冷汗，擔心地想：又要長跑了。我體育這么差，怕是又及不了格了。只見老師哨聲一響，一群人爭先恐後的如利箭一般直刺向遠方，我卻與一些人在後面慢慢地跑著。盡管想拿第一，但也望塵莫及。當我跑了一圈後，我發現有人開始超車了，而我也與許多人一樣氣喘吁吁，於是停下來開始走，真是舒服。走了一會兒又跑，結果跑完後竟然還有力氣，不像別人直接累倒在地。成績出來我離及格還差了三十多秒。

我開始反思自己：為什麼我不把力氣全部花完呢？那樣我的成績一定可以提高。下一次體育考試時，我便快一點的勻速前進。盡管在半路上我感覺雙腿已經麻木了，快沒了知覺，但我不敢停下休息，因為我明白，只要我停下就不會再想跑下去了。我在心裡激勵自己：加油，你一定能超過別人！在最後幾十米我又竭力將步子跨大，加快了速度。跑完後直接坐了下來，還不停的咳嗽。成績離及格線只差幾秒了，我看到了希望。我明白了：只要堅持不懈，什麼事情都有可能完成。

在初一時我的成績在班上是第二名，但由於我的心思並不在學習上，課本又越來越難，成績在逐漸的退步，沒有承擔起學習、長大後為祖國奉獻力量的重任。望著前面開始努力學習超過我的學霸們，我決定成為一匹黑馬，更加刻苦的學習，認真聽課，努力提高三門主科，為期末考試奮斗！我相信，就如跑步一樣，只要我刻苦努力，我一定可以做到我想做的事！

成長，並不是一個一帆風順的過程，而是要經歷坎坷，方可破繭成蝶。在一次次的蛻變之下，我成長了，我懂得了擔當學習的責任！

成長與蛻變勵志演講稿 2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

在世界萬物中，毛毛蟲要經過蛻變才能變成美麗的蝴蝶，而我們也正如毛毛蟲一樣要經過成長才能蛻變成國家的棟梁。

然而，蛻變的過程是痛苦的，不是那麼的一帆風順，我們成長的過程也是如此。要經歷挫折和磨難，才能蛻變。

小學的我，十分膽怯。在學校里，不敢舉手發言，不敢去找老師解惑，也不敢接交朋友，在家裡，一來客人就縮在自己的房裡，不敢和不熟的人講話。為此，老媽總是教育我。

那次，班主任把我叫到辦公室，她讓我把一些文件資料送去三樓會議室。我心裡其實有點小興奮，老師從沒叫我做過什麼事情，就是因為我太膽怯了，放不開。我拿著文件走到會議室前，只見大門緊閉，我不敢進去，所以一直在三樓的走廊上徘徊，猶豫不決，那種緊張和迫切的心情無法用言語表達，眼看著就要上課了，我的頭上都冒汗了。這時，班長從這走過，我一把拉過班長，委託他幫我送一下，我心想：班長來得真及時啊！班主任問我送了沒。我只能心虛地說送了。這件事就倒此結束了。

可我現在已是一名青少年，不應該那麼膽怯，我在同學和老師的幫助下，成功告別了膽怯，我用兩年的時間克服了這個困難，現在的我，已經是一個老師的得力助手了，上課時，我積極發言，下課時，一有不懂的就會去問老師，也已經結交了好多的好朋友，性格也變得開朗起來，表達能力和寫作水平都有所提高，我在成長中蛻變。

成長的過程很艱辛，還伴隨著些許挫折，但只要克服困難，就能看到成功的彼岸，能夠在成長中蛻變，能使自己從幼稚走向成熟，從自卑走向自信，所以說，成長就是一種蛻變。

成長與蛻變勵志演講稿 3

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

成長要經歷蛻變，要蛻變才能成長。每一次戰勝的的困難，每一次跨過的挫折，每一次歷經的艱辛，都會是你回憶中的獨家珍藏。

有人說人會長大三次，第一次在是發現自己不是世界中心的時候。小時候的我們都是家人每天繞著的關注點，捧在手裡怕摔了，含在嘴裡怕化了。兒時的我，潛意識的認為這是應該的，所有人都要讓著我，大家都得寵著我，我是這個世界的中心。可是我錯了，我要讓著表妹，同學只會和我平等的往來，我不是這個世界的中心點。我從開始的委屈到後來的懂得，這個世界本來就是不公平的，我只不過是這世界中一個渺小的人。既然如此，那就努力成長吧，至少努力過後回頭看看我們對得起自己付出和的汗水。自己不是焦點，那就活出自己的精彩。

有人說人會長大三次，第二次在是即使你再怎麼努力，有些事終究還是無能為力的時候。就像是剛進初一的我們就迎來了一場「盛大」的挑戰——南雅中學夏季校運會。女子組400？100米這個我從未嘗試過的的項目壓在了我的肩上，而我，懷著一顆初生牛犢不怕虎的'精神，興致滿滿的練習了起來。當起跑的鳴槍響起，我只知道有一種不知何來的使命感油然而生；當我接過同學手中的接力棒，我只想著用盡自己所有的力量狂奔；當我奮力往著前方飛奔時，我只聽見耳邊吹過呼呼呼呼的風聲……但是，當看見有其他班的選手超越我，當知道我們的名次時，我卻迷茫了，我覺得鼻子有些發酸，心裡有點脹脹的，我不明白，不明白為什麼努力的結果是這樣。然而現在的我懂了，以前的我認為自己的付出一定會得到等價的回報，可我卻不去想想別人比我更努力，比我付出的更多比起我經歷過更多的傷痛。當你發現即使你再怎麼努力，事情卻還是不盡人意的`時候，也許只是我們不夠好。

有人說人會長大三次，第三次是在明知道有些事無能為力，但還是會努力去爭取的時候。雖然還沒有歷經這一次的成長，但我相信，在我遇見它的時候，我會成為更好的自我，一個全新的讓人刮目相看的自己。

成長的蛻變是破繭成蝶的過程，必定要經歷磨難，相信未來的我們，會成為在蛻變後自由自在地翩飛在花叢中最耀眼的蝴蝶！

成長與蛻變勵志演講稿 4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

有人曾經這么說過，人的一生，有三次蛻變過程。有人經歷的早，他們就早早的蛻變成了蝴蝶，飛向天空；有人經歷的晚，可能現在還處於幼蟲時期，向著未來大跨步。

十三年前，一個白嫩的女嬰，在親人們的期待中出生，父母親將所有的幸運和疼愛傾注於她，如同溫室的花朵。從此她以為，世界就是她的舞台，而她是舞台的中心。

慢慢地，小女孩長大了，上了小學。小學的時候她也很幸運，成績總是名列前茅，是老師和其他家長口裡的「別人家的孩子」。不管是成績還是才藝，都很突出，可謂是「文武雙全」。那時，小女孩仍認為她是世界舞台的中心，舞台上的霓虹燈照著她，很溫暖。

到了初中，雖然食堂的飯菜遠不及家中稱心可口，衣服也不像以前一樣有人早已備好在床頭，學霸也無時不刻地給她施加壓力。但父母如同地球永遠圍繞著太陽一般，常常做好她愛吃的菜餚，早早地坐在食堂等候。靜靜地為她整理好內務。母親更是如同學生一般陪同她坐在教室的最後一排，希望能輔導她的學習。她仍然認為她是舞台的中心。直到有一天母親突然病倒，在母親被推進手術室那一刻，她發現「世界舞台」突然坍塌，七彩的燈光暗淡，心頭好像罩上了一層厚霾。每周固定的「牙祭」已無法實現，換洗的衣物無人清洗，沒有記完的筆記已無人補充。她像是童話中被驅逐的公主，淚眼婆娑，手足無措。父親此時遞來的已不是軟軟的拭淚的紙巾，而是一張硬邦邦的紙。她展開一看「雞蛋從外打破是壓力，從內打破是生命」，一語驚醒夢中人，如飲醍醐。世界不會讓她如此輕易地夠到向上的繩索，只有她努力地長大。於是她提早進入教室心無旁騖地學習，提高成績；料理自己，合理安排好生活；調節情緒，樂觀面對一切。在盡力達成這些事的時候，她猛地發現，過程，其實很美妙。在這期間，母親的病逐漸好轉；成績雖不突出，但有進步……。想要做的事雖然很難，但只要付諸實際行動，努力地相信自己，就一定會接近成功。

她幸福，在曾經；她發奮，在現在；她憧憬，在將來。

她將更加努力，即便是今天，抑或是明日。她化繭成蝶，接受蛻變，成長起來。

成長與蛻變勵志演講稿 5

在成長的道路上，我們需要不斷地改變自己，只有勇於改變自己，才能創造奇跡。面對時間的流逝，我們只有不斷地改變自己，我們曾妄想著要改變他人，改變民族，改變國家，甚至是改變世界，但是，又有多少人明白：改變別人前，先改變自己。唯有改變自己，才有可能改變他人。

小時候的自己，或許年少無知，不知道天高地厚，總認為父母對自己的好是應該的，不會體諒他們，只是一味地去埋怨，把自己的脾氣都發泄在他們的身上，從不懂得怎樣對身邊的每個人好，自私自利，以自我為中心。隨著年齡的增長，我漸漸懂得了父母對我們的愛是如此的偉大，如此的深沉。

於是，我便試著去改變自己，我不要再像以前那樣，我要變得不那樣自私，我要學著去報答父母，報答他們的恩情，我要去體諒他們，明白他們的苦衷，懂得他們的艱辛，我要記住身邊每個人對我的好，並且去對他們好。

可是現在的我們，或許已經漸漸懂事，或許不會再像以前那樣自私，我們把重心都放在了學習上，困難便出現了，面對一堆的作業，面對滿黑板的筆記，面對那些背不完的唐詩宋詞，我們變得懶惰了，面對這樣沉重的學習負擔，我們已經失去了對學習的那份執著和熱愛，我們開始厭惡學習，開始把學習當做一種任務去完成。

我們仍需要改變，改變自身的懶惰，改變對學習的厭惡，改變把學習當作一種任務，我們仍要保持那樣一份對於學習的執著與熱愛，我試著把學習當作一種樂趣去對待，我要熱愛學習，我要改變懶惰，我要變得勤奮，我要從現在開始努力，去改變自己！

人，需要不斷地改變，不斷地進步，才能不斷地獲得成功。

成長與蛻變勵志演講稿 6

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

在時光慢慢流逝中我漸漸長大。

那是一個夏天的黃昏，我和幾個好朋友在小區里的花園里玩耍。媽媽匆匆的走過來，直接拉著我的手，說：「走！回家吃飯了。」

心不甘情不願的回到家中，看到桌子上大碗大碗的魚肉，還有青菜。不能玩的郁悶心理漸漸好了幾些。我拿起勺子，站在椅子上，把頭發撈了撈，挖了一大勺魚放在我的碗里，媽媽見狀，走上前來，坐在了我旁邊，強忍住怒火，抿了抿嘴，說：「你吃不了這么多，來放回去。」說著便想把魚放回碗里。我趕緊伸手向前，緊緊地將碗抱在懷里，蹣跚的下了椅子，急忙跑到客廳，回頭對媽媽做了個鬼臉：「放心，我吃得完。哈哈哈哈……」然後大口大口的吃著搶來的美味。

那年我五歲。

放學回到家，放下書包，邊開飯了。桌子周圍早已坐滿了人，等我一坐下，奶奶便說：「人都來了，快點開飯吧！」接著用毛巾擦了擦手，暗暗地笑著。幾天沒有回家，奶奶特地做了好些個菜，全是我愛吃的。我端起碗，拿起筷子，奶奶便說：「嘗嘗這個，特地為你煎的呢。」一邊說，一邊加了一塊魚放在我碗里。吃著魚，竟吃出了一絲暖意，它深深地沁在我的心田，這裡麵包含著愛。抬起頭，就看見奶奶，悄悄地將魚碗推到了我的面前，然後自己的筷子，從未伸進過。

奶奶訕訕地笑了，說：「我不愛吃，你快吃啊。」然後眼睛撇了撇其他地方，說：「呵呵，這個白菜挺好吃的，很便宜的。」然後，夾了幾片吃進了嘴裡。再回味這魚的味道，裡面更有一種包容，她包容我一切一切的任性，所有的過錯，給我的只是愛，是無私的愛。

我知道，奶奶很喜歡吃魚，從小她就說，她最想吃一頓魚了。現在生活好了，她也老了。我夾了一點魚，然後悄悄地留了魚肚在碗里。

我拿著碗，放進了廚房，特地留了許多魚，然後說：「我吃完了。」靜靜地坐在沙發上，這才看見奶奶夾著魚說：「她今天沒有吃多少魚，是不是不愛吃啊，下次換一種口味煎吧。」然後把剩下的魚吃了。

感謝你的包容，是你見證了我的一次次成長，在我的路上，一路風景，一路有你。

成長與蛻變勵志演講稿 7

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

在我們這個大千世界中，無論什麼生物都會成長、蛻變，就像毛毛蟲一樣經過蛻變才能變成美麗的蝴蝶。我也不例外，經歷了人生的一次蛻變，讓我變得更加自立自強。

七歲以前，我都是生活在父母的寵愛中的，雖然家庭不是很寬裕，但是有父母的疼愛，我也很知足，過著無憂無慮的童年生活。直到有一天，我的生活發生了翻天覆地的變化。

一張寫有「肝癌晚期」的病歷通知單幾乎讓我們全家窒息，也是對爺爺生命的最終宣判，善良執拗的父母到處尋醫，不惜一切代價盡力挽救這微弱的生命，可是蒼天無情，無論怎樣挽救，死神還是奪走了爺爺的生命，原本就不富裕的家頃刻間已經負債累累。山村條件差，經濟不發達，遇到這樣的天災人禍，父母一度陷入了極大的苦惱之中，為了生計，父母不得不做出大膽的決定，跟隨龐大的打工隊伍去深圳賺錢養家糊口。

那天晚上，我看見父母在一起小聲地說著什麼，媽媽不時地小心地望望我，我模糊地感覺到媽媽的眼睛微微濕潤了，我以為父母發生了什麼不快，走過去想勸勸他們，沒想到爸爸趕緊把我支開，說：「大人說話，小孩不要多嘴!」我木訥地站在那裡，不知所措，身體瘦弱的奶奶走過來哄著我去睡覺了。原來我做了一場噩夢，驚醒過來，奶奶用手為我抹去淚水，」怎麼?媽媽呢?」我便吵著要媽媽，奶奶用顫巍巍的聲音說：」熊兒，別哭了，媽媽和爸爸到很遠的地方打工去了，賺了錢好讓你讀書。」一聽到爸爸媽媽到很遠的地方去了，我便更加傷心地哭起來，無論奶奶怎麼哄也都無濟於事。無奈之中的奶奶便大聲吼道：「哭有用嗎?有本事，你長大了賺錢養活你父母!「突然，我像是在絕望之中冥冥地感覺到：生活的路需要我自己一步一步地去走，從此我要和奶奶相依為命，我要做一個小小的男子漢。

以後的日子，我常常把對爸爸媽媽思念的淚水獨自吞下，學會了洗衣做飯掃地，在學校聽老師的話，認真勤奮地學習，現在我已經成為一名優秀的初中生了。

這次蛻變，是我成長的重要部分，它使我變得堅強，促使我不斷進步，讓我明白事理，體諒父母的辛苦。我相信：終究會有那麼一天，我也會變成美麗的蝴蝶自由地在天空中飛翔。

成長與蛻變勵志演講稿 8

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

成長要經歷蛻變，要蛻變才能成長。每一次戰勝的的困難，每一次跨過的挫折，每一次歷經的艱辛，都會是你回憶中的獨家珍藏。

有人說人會長大三次，第一次在是發現自己不是世界中心的時候。小時候的我們都是家人每天繞著的關注點，捧在手裡怕摔了，含在嘴裡怕化了。兒時的我，潛意識的認為這是應該的，所有人都要讓著我，大家都得寵著我，我是這個世界的中心。可是我錯了，我要讓著表妹，同學只會和我平等的往來，我不是這個世界的中心點。我從開始的委屈到後來的懂得，這個世界本來就是不公平的，我只不過是這世界中一個渺小的人。既然如此，那就努力成長吧，至少努力過後回頭看看我們對得起自己付出和的汗水。自己不是焦點，那就活出自己的精彩。

有人說人會長大三次，第二次在是即使你再怎麼努力，有些事終究還是無能為力的時候。就像是剛進初一的我們就迎來了一場「盛大」的挑戰——南雅中學夏季校運會。女子組400？100米這個我從未嘗試過的的項目壓在了我的肩上，而我，懷著一顆初生牛犢不怕虎的精神，興致滿滿的練習了起來。當起跑的鳴槍響起，我只知道有一種不知何來的使命感油然而生；當我接過同學手中的接力棒，我只想著用盡自己所有的力量狂奔；當我奮力往著前方飛奔時，我只聽見耳邊吹過呼呼呼呼的風聲……但是，當看見有其他班的選手超越我，當知道我們的名次時，我卻迷茫了，我覺得鼻子有些發酸，心裡有點脹脹的，我不明白，不明白為什麼努力的結果是這樣。然而現在的我懂了，以前的我認為自己的付出一定會得到等價的回報，可我卻不去想想別人比我更努力，比我付出的更多比起我經歷過更多的傷痛。當你發現即使你再怎麼努力，事情卻還是不盡人意的時候，也許只是我們不夠好。

有人說人會長大三次，第三次是在明知道有些事無能為力，但還是會努力去爭取的時候。雖然還沒有歷經這一次的成長，但我相信，在我遇見它的時候，我會成為更好的自我，一個全新的讓人刮目相看的自己。

成長的蛻變是破繭成蝶的過程，必定要經歷磨難，相信未來的我們，會成為在蛻變後自由自在地翩飛在花叢中最耀眼的蝴蝶！

成長與蛻變勵志演講稿 9

昔日蟲者，今破繭而為蝶。昔日幼者，今蛻變而為強。

——題記

「化繭為羽」是自然界的一種成長的蛻變。人這一生總是要經歷過幾次刻骨銘心，才能夠成長。

剛剛步入初中，年幼無知的我，思想一片混沌，頭腦簡單，無所顧忌，懵懵懂懂，一路跌跌撞撞，腦袋瓜兒不太想事，只知道成績好就會歡呼，成績差就會不爽，這種狀態維持了一段時間。而後的轉折也悄然降臨，那是初中第一次期末考試，我迷迷糊糊地考完了。那場考試也迷迷糊糊地回應了我—第36名，我簡直不敢相信……我恨自己，考前為什麼沒有好好復習，為什麼這么不懂事……眼淚不知不覺地流了下來。這樣的挫折對於那時的我—太沉重了，可也孕育出一款堅強的人格。

「困於心衡於慮而後作，征於色發於聲而後喻。」挫折並不是災難，災難是走不出挫折的陰影。慶幸的是，我及時調整自己，總結失敗的教訓，開始完善自己。首先，「兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。」戒了我幾乎所有的愛好，全心全意投入學習。

雖然枯燥、寂靜，而效果顯出。「唯有寂寞出學問，唯有靜思見真知。」我把這句話寫好，貼在桌子上，時時勉勵自己。我開始隨性而為，身由心動，其中也發現了一個很美麗的東西—「文字」，我想將她作為畢生所求。

光陰磨人，如今的我又有了許多不同。不僅僅關注課內書，還有許多自己認為有價值的書一定會看看，而且要理解，深入鑽研，去領悟作者內心的世界。如此性格也有所收斂，開始學會顧及他人的感受，學會遷就，不那麼「自我」了。我的文學夢也變化了，想將來在山村裡修一間木屋，擺上素琴、棋畫筆墨，還有一個大書屋，在我的「靜思齋」里品茗對弈，寵辱不驚。閑看庭前花開花落，去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。

青春的價值不在於朝氣或者短暫，而是在於其豐美的意蘊和深沉的靜思。成長註定不會一帆風順，每一次成功的背後都有不為人知的辛酸與血淚。破繭的過程是漫長的，是痛苦的，但為了能在未來的藍天上翱翔，我將坦然接受一切挑戰，能擔當，承擔起自己應盡的責任，在浴火中蛻變。

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