大學心理健康班會策劃書

① 大學生心理健康主題班會活動策劃書

大學生心理健康主題班會活動策劃書

時光如流水般匆匆流動，一段時間的工作已經結束了，很快就要開展新的工作了，當然要定好新的目標，讓我們一起來學習寫策劃書吧。相信大家又在為寫策劃書犯愁了吧！以下是我為大家收集的大學生心理健康主題班會活動策劃書，希望對大家有所幫助。

大學生心理健康主題班會活動策劃書1

一、活動背景及目的

為貫徹我校、學院精神，加強我們的班級文化建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今後的社會生活打下堅實基礎；同時，開展主題班會，鼓勵班級同學寫出對家人、老師、同學和朋友的關心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。

二、活動主題

320心理健康周

三、活動對象

三班全體同學

四、活動形式

以班級為單位召開主題班會進行探討

五、活動內容

1.由宣傳委員宣傳現在我們大學生心理特徵及隱患

2.請部分同學們上台分析自己存在的心理問題

3.班內同學之間互相分析心理問題的解決方法

4.與同學講述自己解決心理問題的過程和方法

5、製作相關心理題目讓同學們競猜，以便更深刻的剖析大學生的心裡

6、播放關於父母老師同學的視頻

7.心理委員總結

六、活動地點

明德樓S201

八、活動時間

XX年3月26日

九、活動負責

1.由班長發言宣布主題班會開始

2.由組織委員進行拍照進行照相

3.由心理委員將班會內容記錄好，再交於12級心理委員負責人

十、活動宣傳：

1.以海報進行宣傳

2.在班級QQ群進行資料宣傳

十一、經費預算

海報：20元

宣傳單：5元

總計：25元

大學生心理健康主題班會活動策劃書2

活動主題： 5.25大學生心理健康宣傳主題班會

活動背景： 在建黨xx周年之際，迎來了大學生心理健康宣傳月，為響應學校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會。

活動時間： 晚自習（根據各班級情況具體而定）

活動地點： 教室

活動對象： 學生

活動目的及意義：

通過此次活動，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識，使我校學生從專業知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己。同時也有助於以後心理協會工作的開展及其自身的發展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。

活動流程：

1.班會開始之前，先發給班級每位同學一個號碼，留作活動用；

2.主持人宣布班會開始，並介紹主題班會的大致流程；

3.由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來；

4.由主持人向同學們介紹我校心理健康教育的`管理、服務機構以及服務的內容

5.請一個人或多個人唱一首關於青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；

6.請一位或多位同學朗誦一首關於珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；

7.由主持人隨機抽取三個號碼，然後台下持有與之相對應號碼的同學上台就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發表自己的看法；

8．開展心理小測試和趣味問答。

具體程序：

（1）主持人根據自願原則選出五個人，人數不足時，也可以通過抽簽的方式選出五個人；

（2）主持人准備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完為止，並記錄每人回答對的題目數；

（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數相同，就繼續給這兩人出題目，直到分出名次；

（4）每人有一次求助網路或周圍同學的機會；

（5）最後分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。

9．根據班級人數分出若干個小組，開展話題討論。

話題1：同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎麼辦？

話題2：當發現周圍同學有不正常的行為時，你會怎麼辦？

話題3：對於熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？

10.請各組代表上台發表本組的討論結果；

11.做一個心理小游戲：

游戲名稱：我說你畫

具體流程：

①主持人准備好樣圖，同學們事先准備好筆和紙；

②第一輪請一名志願者上台擔任「傳達者」，其餘人都作為「傾聽者」，「傳達者」看樣圖一兩分鍾，背對全體「傾聽者」，下達畫圖指令；

③「傾聽者」根據「傳達者」的指令畫出樣圖上面的圖形，「傾聽者」不許提問；

④根據「傾聽者」的圖，「傾聽者」和「傳達者」談論自己的感受；

⑤第二輪再請一位志願者上台，看著樣圖二兩分鍾，面對「傾聽者「，傳達畫圖指令，其中允許」傾聽者「提問，觀察結果；

⑥請「傾聽者」和「傳達者」談論自己的感受，比較兩輪結果之間的差異。

12．主持人對班會做總結。

資源人員分配：

①.主持人：1人

②.會議記錄：1人

③.黑板報：2人

④.衛生：2人

注意問題：

①.班委應維持好班會秩序，保證班會順利進行；

②.話題討論環節，同學們可以根據自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；

③.黑板報提前出好，要確保切題；

④.心理游戲環節中，兩張樣圖構成基本圖形要一致，但位置關系要有所區別；選擇「傾聽者」要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結果的影響。

⑤心理游戲目的在於體現溝通的重要性，在游戲結束後，主持人要強調一下。

經費預算：

①筆記本3個5元/個

②棒棒糖5個0.5元/個

共計17.5元

預期效果： 通過本次班會，提高我班學生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加註重人際交往，努力建立和諧的人際關系，同時也能在學習掀起關注心理健康的熱潮，讓更多得人來關注大學生的心理健康問題。

大學生心理健康主題班會活動策劃書3

一、活動背景

在大學里，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。

二、活動目的

1、增強同學的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。

三、活動宗旨

「加強心理健康教育，珍愛生命；增強班級凝聚力，構建和諧班級。」

四、活動主題

「團結友愛、珍愛生命」

五、活動形式

召開大學生心理健康教育主題班會

六、活動時間與活動地點

20xx年5月25號、經貿C304教室

七、活動過程

1、播放心理健康班會主題曲、發放心理健康測試題，主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

2、請班主任講話並通過PPT向同學們介紹大學生常見的心理問題及調適方式。

3、同學們分組（8人/組）討論以下與主題相關的話題

話題一：什麼是班級凝聚力？如何加強班級凝聚力？班級凝聚力的重要性話題二：友情是什麼？怎樣保持友誼的長久？同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎麼辦？

4、小游戲：

口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到後來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最後一個人，再請同學們談感受。此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證准確。

5、組織每位同學都講講班上其他同學的優點

6、觀看大學生自殺典型視頻案例，並談談自己的看法。

7、《如何保持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻

8、請班主任總結發言

八、活動意義：

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。使同學們懂得團結友愛、珍愛生命，增強班級凝聚力，構建和諧班級。讓更多的學生關注自身的心理健康問題，及時調整好自己的心理，使自己以後能夠生活得更好！

大學生心理健康主題班會活動策劃書4

為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，合理利用「5·25」心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今後的社會生活打下堅實基礎。

具體安排如下：

一、活動主題

繪人生藍圖，圓青春夢想

二、活動時間

XX年5月20日

三、活動地點

待定

四、參於人員

xxxx級x班全體同學，倪導師，張輔導員

五、前期策劃准備

1、心裡聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法；

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程：

1、前期准備

設計並篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，並對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理准備。

4、視頻觀賞

播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。

6、游戲階段

心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放鬆同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

7、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，並提出個人的見解，對今後同學們共建和諧班級提出合適的建議。

8、班會結束

班委做後期工作。如，衛生方面，會後保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以後開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

七、後期工作

心裡聯絡員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃。

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② 學生心理健康主題班會策劃書要怎麼寫

我把我寫的策劃給你看哈 ，你再改點，就差不多了 。希望對你有幫助！
承擔共同責任，促進精神健康
一、 活動背景：
大學確是一片嶄新的天空, 這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在, 多姿多彩, 但這並不是事情的全部。近年來精神衛生已經成為一個突出的社會問題，作為21世紀的大學生更應當肩負起重擔，創建一個和諧美好的社會。為了響應院里「關於開展2011級新生心理健康教育活動方案」號召，我系於2011年11月1日召開了全系班長心理委員會議。
二、活動目的：
面對新的適應,我們需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心態來探求大學新生的適應性問題有哪些, 原因是什麼, 應該怎樣對待, 怎樣更好地走過這段新生活的心理適應期, 更好地實現新的平衡,促進新的發展, 普及精神衛生常識，提高大學生認識和防治精神疾病的意識，宣傳科學有效的精神衛生疾病知識，幫助新生盡快適應大學生活，學會自我心理調適，提升心理素質，達到新的成長。
三、活動主題： 「承擔共同責任，促進精神健康」
四、活動時間：2011年11月
五、主辦單位：機電工程系團學聯心理部
六、活動形式：班團交流會和室外活動
七、活動流程：
a、2011年10月30日通知11屆各班班長和心理委員於10月31日在5004召開「班長心理委員會議」。
b、主持人講解：
1，心理委員應主動與同學溝通，及時地替有需要幫助的同學給予援助。
2，講解心理委員自身工作職責，協助輔導員做好心理健康教育工作

3, 各班需要在11月份及12月份各舉辦一次以心理健康為主題的班會或活動。
4, 各班需及時與心理部相關人員聯系，在開會或舉辦活動之日進行會議記錄。
5，各班班會或活動結束三天內需上交活動策劃和總結一份。
c, 組織2011級班級開展《大學生心理健康指導手冊》的學習手冊及各班聽會人員對此次活動提問。
八、宣傳形式及活動經費：
院里對此次活動極為重視，為了大力配合院里一系列活動，加大宣傳力度，我們將以橫幅形式宣傳。橫幅內容「完善自我，提高心理健康水平；服務他人，普及心理健康知識」。預計橫幅花費45元。
註：如有特殊情況另行安排。
機電工程系團學聯心理部

③ 心理健康教育活動方案五篇

認識自我，悅納自我，能體驗到自身的存在價值，樂觀自信就是心理健康的表現。以下是我整理的心理健康 教育 活動方案，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

心理健康教育活動方案1

一、活動目的

面向全體師生，通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發展、規劃自我生涯、尋找人生幸福。

二、活動主題

主題:未來.幸福

三、活動時間

20__年5月1日--5月31日。

四、活動內容

(一)心理健康教育指導中心活動

1.心理健康教育活動立項申報

目的:二級學院結合本院專業特色、學生心理發展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯(生涯、學涯、職涯)規劃、 社會實踐 結合率高，心理志願服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。

2.心理健康教育活動月啟動儀式

目的:擴大心理健康教育宣傳路徑，發揮心理健康教育的影響力，調動大學生的參與熱情。

3.「 清明 花語、經典隨行」社區心理健康服務

目的:以傳統節日為依託，以社區服務為載體，以志願活動為內容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平台4.「給未來的一封信」徵文寄語活動

目的:告訴未來的自己，認真規劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。

5.陽光之星評比

目的:完善心理教育體系建設，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

6.心理經典閱讀會

目的:「校園溢滿書香，好書伴我成長」，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養，真正做到內心強大。

7.正能量歌曲點贊

目的:每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。

8.心理委員論壇

目的:圍繞心協幹部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學風建設中應發揮的作用。

9.四心班會

目的:圍繞學習的決心、信心、恆心、愛心開展全員討論，建立學習興趣，確立專業意識。

10.心理專家進校園

目的:邀請校內外教育專家，結合大學生學習心理進行講座、培訓。

11.「走向未來」心理劇匯演

目的:展示大學生對於未來的情感、生活、職業的思考與沖突，尋找生命的真諦

(二)二級學院心理健康教育活動

要求:各二級學院結合活動立項，扎實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動後有新聞報道。

五、活動要求

1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創新形式。

2.積極組織學生參與，調動學生參與積極性。

3.調動本院心協幹部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發揮學生自主能力。

4.重視活動的記錄存檔工作，活動結束後要上交各活動 策劃方案 、活動記錄(包括文字記錄、報道、PPT、視頻、圖片等)、活動 月 工作 總結 ，上交時間截止到5月7日。

心理健康教育活動方案2

一、活動目的與宗旨

活動目的:通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。

活動宗旨:

1.教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒，避免患各種情緒障礙。

2.幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。

3.使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態，從而更好地投入到學習和生活中去。

二、活動主題:關注心理健康，積極快樂生活。

三、活動時間:20__年10月20-11月20日

四、活動內容

(一)心理健康活動周啟動暨 國旗下講話 (具體內容如下):

1.宣布心理健康活動月開始

2.宣讀__小學心理健康活動月方案

3.以「關注心理健康，積極快樂生活」為主題進行國旗下講話

(二) 黑板報

各班以「關注心理健康，積極快樂生活」為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如:如何養成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習;中年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。

(三)心理健康講座

1.教師心理健康講座

2.學生青春期衛生講座(五、六年級女生)

(四)心理輔導課

各班的輔導員在團體輔導室上一節心理輔導課，並做好相關的心理健康教育記錄。

(五)廣播站

在紅領巾廣播站推出「心靈之約」欄目。(知心姐姐)組織學生觀看心靈雞湯電影。

(六)心理健康教育主題隊會

活動主題:「關注心理健康，積極快樂生活」

活動目的:通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。

(七) 心理 健康知識 展示活動

1.各班出一期有關小學生心理健康知識為主題的黑板報。

2.心理健康知識 手抄報 比賽。(3-5年級每班推薦五份)

3.心靈 日記 (6年級每班10份)

4.以《快樂的生活》為主題的美術作品展(1、2年級每班推薦5份)

5.製作「快樂 心語 」卡，讓學生在心語卡上摘錄下令人愉快的詩句或 名言 警句送給同學，從而體驗友誼與快樂(二至六年級)

6.「快樂心願」開展「爸爸(媽媽)我想對您說........」活動，學生對父母說一句心理話或一句感恩的話。同時發動父母回復，對孩子說一句心理話或寄語的的話。(二至六年級)

五、 活動總結

附:校電子屏幕宣傳 標語 :

A.關注心理健康，積極快樂生活

B.「健康的心理是你邁向成功的起點!」

C.「關注心靈，關愛健康」

D.「關注心理健康、構建和諧校園」

心理健康教育活動方案3

為了迎接「525-大學生心理健康日」努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的 文化 氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:

【活動背景】:

大學生處於人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拚搏、積極進取、快樂的生活。然而，現實的校園卻不是這樣的，大學生們並沒有我們想像的那麼快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。

【活動主題】:心靈相約

【活動目標】:

1、總體具體目標:

增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人 人際交往 技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應能力的過程。

2、團體具體目標:

(1)增進團體成員的了解，建立團體規范;

(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;

(3)學習溝通技巧，從中得到啟發和感悟;

(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。

【活動時間】:暫定

【活動對象】:全校學生

【活動地點】:心理咨詢中心團體輔導活動室

【活動內容】:由於每個年級、每個系的情況各不相同，特製訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題--《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。

【活動流程】:

1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。

2、報名方式:採用自願報名方式，分別在各系報名，可報自己想參與的成長團隊，人數限定在15--18人以內，人數統計好由電子信息工程系進行統一整理和安排。

3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導，連續輔導三周。具體輔導策劃如下:、

第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鍾

第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鍾

第三團輔小組:第二周《職業生涯決策輔導》課時90分鍾

第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鍾

第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鍾

第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鍾

具體時間暫定

4、活動人員分配:

1、主要負責人:

2、具體各個部分負責人:

統計人數整理和安排

第一周團體輔導值勤

第二周團體輔導值勤

第三周團體輔導值勤

【活動效果】:

本活動主旨在於幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發揮潛能促進成長。

達到效果:

(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。

(2)鍛煉成員思維創新能力。

(3)強化成員在團體中的自我價值感。

【活動經費預算】:

由於每個活動內容不一樣，用到的器材不一樣。經費預算暫定。

心理健康教育活動方案4

1、活動主題:我愛我——用心交往，構建和諧

2、活動目的:圍繞大學生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以「我愛我——用心交往，構建和諧」為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導大學生關注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導學生關注心理健康，關愛自我，從「心」出發。

3、活動時間:5月6日——5月30日

4、活動范圍:

第二部分預熱篇

為了營造良好的校園心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎，在心理健康教育中心的號召下，在健康節到來之前我院心理學社將組織學生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，具體活

動內容如下:

1、「放飛心情，徜徉夢想」為主題的風箏大賽

我院院心理學社將於5月6日下午兩點半在田徑場舉行以「放飛心情，徜徉夢想」為主題的風箏大賽。(計劃)

此次活動將有幸邀請到化學化工學院院長曲鳳玉老師、學工黨支部書記王曉光老師以及輔導員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學參加了比賽。比賽開始前同學們將會把自己的心聲與夢想，寫在風箏上面。通過這個活動，同學們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，並再一次憧憬了自己的夢想。

2、「輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨」團體輔導活動

5月12日心理學社將組織學生開展了以「輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨」的團體心理輔導活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體，引導學生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。

3、「團結協作，共同進步」心理知識競賽

我院將於5月17日開展以「團結協作，共同進步」為主題的心理知識競賽，化學化工學院全體輔導員、院心理學社負責人及化學化工學院學生會各部門委員將出席此次活動。

經過初賽海選後，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環節，同時中間穿插看 成語 做動作、腦筋急轉彎、現場演唱等觀眾互動環節。題目注重知識性和趣味性的結合，內容涉及大學生的人格與氣質、性格特徵，人際交往及戀愛。本次活動將設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。

此次競賽普及心理健康知識，增強學生的心理健康意識，提高同學們的心理調適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。

第三部分宣傳篇

為在同學中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導學生積極參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內進行相關宣傳，具體宣傳工作如下:

1、橫幅宣傳

橫幅三條，宣傳本屆心理健康節主題。

橫幅內容:用心交往，構建和諧——哈師大化學化工學院第九屆大學生心理健康節宣

用心交往，構建和諧。

2、板報宣傳

出兩期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。活動要求:出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)

板報擺放:理工二號樓一樓大廳

4、海報宣傳

5月8日、5月23日化學化工學院兩期海報宣傳大學生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。

活動要求:(1)各班每期海報數量為5張，形式應活潑多樣;

(2)正確懸掛於理工二號樓門前;

(3)紙張大小標准，參考院宣傳部海報;

(4)對海報進行拍照存檔。

承辦:化學化工學院心理學社

心理健康教育活動方案5

一、活動主題

釋放心靈成就夢想

二、活動目的

以教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，緊密結合我校心理健康教育實際，開展一系列形式多樣、富有實效的活動，形成人人關注心理健康教育的氛圍，豐富心理健康教育的文化內涵，進一步推進我校心理健康教育。

三、活動對象:全體在校學生

四、活動組織:

主管:邵東一中政教處團委

主辦:邵東一中心理健康輔導站

協辦:邵東一中心理部心馨心理社音之翾廣播站

五、活動時間:20__年5月15日—31日

五、活動內容

(一)前期准備

1.時間:5月14日

2.地點:梯形教室

3.對象:心理部、心理委員、心理社全體成員及廣播站負責人參加

4.內容:講述「5?25」心理健康節的由來，布置工作。

(二)心理健康游園會

1.時間:5月25日

2.地點:蒸上樓一樓大廳

3.對象:全體學生

4.內容:①心理健康知識展;②心理委員風采展;③心理教育活動圖片展;④心理徵文展及決賽投票;⑤心理漫畫展及決賽投票;⑥高考自主加油站;⑦現場心理測試;⑧高考心願牆

5.負責:心理部心馨心理社

(三)心理廣播

1.時間:5月20日-5月26日

2.地點:校廣播站

3.主題:①中學生心理健康的標准;②情緒主題;③人際交往;④生命教育;⑤學習心理;⑥青春期教育;⑦考試心理;⑧感恩主題;⑨ 時間管理 ;⑩自信主題

4.負責:音之翾廣播站心馨心理社

(四)心理健康知識講座

1.時間:5月27日第九、十節課

2.地點:梯形教室

3.對象:高一、高二各班代表

4.內容:性格與學習

(五)「書寫心靈」心理徵文

1.活動時間:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

2.活動對象:全校學生

高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導站，高三學生自願參加，可以小組為單位參加，每組不超過2人。

3.徵文要求:

①作品要通過文字(統一規格紙張，到心理委員處領取)表達一定的心理主題，如:表達生活、學習中的歡笑或淚水，心理困惑或心靈感悟等，或表達對人生的思考，或一次心靈歷程等，要求內容積極向上。

②題目自擬，體裁不限，字數不少於800字。

4.評選形式:

高一、高二每班精選2~3篇徵文在5月20日前上交進入初賽，由評委從中選出10幅進入決賽。

①決賽時間:5月25日

②決賽地點:蒸上樓一樓大廳——5?25游園活動現場

③評選方式:游園活動分多個活動區，入選的10篇徵文統一張貼在展板上，每篇 文章 均有編號，參加游園活動的同學在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片，在活動區投票，由工作人員回收票數以備點票。

5.決賽評委:相關師生代表

6.評比結果:創意獎3名，優秀獎4名，歡迎獎3名。

(六)「漫步心靈」心理漫畫設計比賽

1.活動時間:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

2.活動對象:全校學生

高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導站，高三學生自願參加，可以小組為單位參加，每組不超過2人。

3.漫畫要求:

作品要通過繪畫(統一規格紙張，到心理委員處領取)表達一定的心理主題，內容積極向上如:表達生活、學習中的心理困惑、心靈感悟等心理活動，或告訴他人一個道理、哲理，一次心靈歷程等。

4.評選形式:

高一、高二每班精選2~3幅漫畫稿件在5月20日前上交進入初賽，由評委從中選出10幅進入決賽。

①決賽時間:5月25日

②決賽地點:蒸上樓一樓大廳——5?25游園活動現場

③評選方式:游園活動分多個活動區，入選的10幅漫畫統一張貼在展板上，每幅圖均有編號，參加游園活動的同學在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片，在活動區投票，由工作人員回收票數以備點票。

5.決賽評委:相關師生代表

6.評比結果:創意獎3名，優秀獎4名，歡迎獎3名。

(七)「心心相印」心理主題班會

1.活動時間:2019年5月18日班團活動課

2.活動對象:高一年級各班

3.主持人:各班心理委員為主，班幹部為輔

4.班會主題:人際交往

5.活動形式:

心理委員與班主任、班幹部協商，針對本班實際情況，開展切實有效的心理主題班會。期間可自行安排組織同學穿插心理劇、播放視頻等。

6.活動督導:各班班主任、心理老師

7.活動後續:每班需有一名班幹部負責記錄班會過程，主題班會上完後的一周內，心理委員把紙質版的主題班會總結和班會現場照片6張(電子版)一起上交到心理輔導站。

(八)高考減壓廣播講話

1.對象:高三年級

2.時間:2019年5月20日第一節晚自習

3.地點:各班教室

4.內容:高考焦慮放鬆減壓

(九)「考試壓力」小團體心理輔導

1.活動主題:考前更輕松(高考焦慮放鬆減壓針對性小團體輔導)

2.活動對象:50名高三學生(學生亦可根據需要自行到年級組報名或主要由班主任根據實際情況向年級組推薦)

3.活動時間:待定

4.活動地點:待定

(十)「積極應對高考」大型團體心理輔導

1.活動主題:積極應對高考

2.活動對象:全體高三學生

3.活動時間:待定

4.活動地點:中偉樓四樓 報告 廳

5.活動主教:待定

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④ 求一份有關心理部搞活動的詳細策劃書

心理班會活動策劃書一．活動主題：「放開心扉」二．活動背景及目的： 剛剛邁入大學的我們對大學的生活和環境有一種陌生感，無法將自己融入到新的環境中開始新的生活.學習。離開親人.朋友,在這里開始新的旅程,因而產生的諸如許多的消沉.沮喪.焦慮.煩惱等情緒。通過開展這次心裡班會，讓同學們能夠放開自己的心扉，拋開自己的煩惱。讓大學的生活變得更加美好和充實。三. 活動的宣傳：1．各班心理委員做好在班裡的宣傳2．各班幹部和各寢室室長相應的配合心理委員的工作3．權益部宣傳組做好相關的海報宣傳板四．活動時間：11月中旬～12月初五．活動地點：由各班心理委員定六．活動對象：各班全體同學七．會場布置：1．會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。（營造「放開心扉」這個主題內容）包括一些會場的裝飾品（如彩燈.閃燈.氣球.綵帶.熒光棒等。）2．桌椅的擺設3．背景音樂設置（根據相應的背景及游戲環境，選擇適當的音樂。）4．各種游戲道具（由具體游戲規則而定）八．其它物資准備： 可准備些糖果.花生.瓜子.筆.筆記本等九．活動內容： 1．事先做一個會前熱身小游戲或小活動（以此緩解會前緊張陌生的氣氛） 2．心理委員切忌不要一味地發表有關心理知識方面的講話，應在帶領同學們一起做有關心理小游戲或小活動過程中，適當地穿插些心理知識，做心理健康意識宣傳。讓同學們在做游戲的過程中，既輕松減壓，又有所體會。 3．以全班合唱的形式，結束此次心裡班會。（歌曲自選） 4．作會議總結，提出相關希望。 5．會議結束

⑤ 關於大學生心理健康的 活動策劃，關於什麼內容就成，多個最好，謝謝

健康心理快樂人生班會策劃方案

1、開場：班主任介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。使學生掌握心理求助的方式。

2、小游戲：口傳悄悄話(我早上已經走到車站了，發現天有點陰，像是馬上要下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到後來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最後一個人，再請同學們談感受。

此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證准確。）

3、組織討論：

緣起：九月的校園里，又出現了一大批新面孔，但這些年輕的臉上並不都是笑意盈盈。或許是因為考場發揮失常，或許是填報志願失誤，或許還有其他種種原因，一些人雖然走進了大學的校門，卻覺得自己走錯了地方--這不是自己理想的學校！不少學生存在一種十分明顯的(內心沖突)：「我喜歡上大學，但我不喜歡我所在的大學，因為它無法與湖大，中南大相比，更無法與北大、清華等名校比。」由此而導致的問題則是：降低自我期待，缺乏學習動力。

怎麼辦？未來幾年的大學生活該如何度過？

3．1 怎麼解決「喜歡上大學，但不喜歡自己的大學」這一矛盾？

3．2 為什麼會有那麼多同學不好好學習？

3．3 你給自己找理由，但生活是否相信理由？

3．4 我們與北大、清華同學的差異究竟在哪裡？

3．5 和北大、清華學生的差別是否是難以彌補的？

3．6 我們學校的優點有那些？

3．7 我們如何讓自己從現在起開始為自己承擔責任？

4、班主任做總結引導：

生活不相信理由，成長取決於此時此地的努力。

一個人，不論他過去有過多少失誤，只要他肯抓住現在，並從過去的失誤中汲取有利於今後成長的資源，他都可以為自己創造良性循環的機會，從而不僅避免「少壯不努力，老大徒傷悲」的苦惱，而且可以充分滿足自身成長與發展的需要。

⑥ 擺正心態，圓我大學夢心理健康主題班會策劃書

擺正心態，圓我大學夢心理健康主題班會策劃書

一、活動背景：

從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。

二、活動目的及意義： 通過活動讓同學們了解健康心理的'新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。

三、活動主題： 擺正心態，圓我大學夢

四、活動對象： xxxx班全體學生

五、活動時間： 2015年5月

六、活動地點： 待定

七、活動所需物品： 精美禮品、音響等

八、活動流程：

(一)活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報製作”各班干具體的工作。

(二)活動開始：

(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。

(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。

(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。

(4)聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學，可以獲得班委准備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委准備的精美禮品一份同時需要表演一個節目【例如：學小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】

(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。

(三)心理測驗：(心理健康測試表另外附件)

(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結

九、活動經費預算： 約35元。

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⑦ 大學生心理健康主題班會策劃書要怎麼寫

大學來生心理健康主題班會策源劃書的事例與步驟：
一 、活動背景
長期以來，心理健康咨詢中心主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此學院陽光心理服務隊特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康
教育
走進班級。
二 、活動目的
通過活動讓廣大同學了解「健康心理」的新理念；讓廣大同學充分認識到接受心理咨詢不等於心理有疾病；讓廣大同學有自我調節，採取有效途徑來解決問題的意識，解答一些困擾同學們學習和生活的實際問題,增強班級凝聚力。
三、 活動宗旨
「提高班級凝聚力,構建和諧班級。」
四 、活動主題
以大學生心理問題為主要內容，不同班級年級專業可根據人際交往、情感、學業負擔、考研和擇業就業壓力等問題自擬主題。如「健康心理,和諧青春」、「說句心裡話」、「我愛我，放飛理想、規劃人生。」「關注大學生心理健康」、「心的起點、心的接觸、心的交融、心的飛揚、心的歸宿」等。

⑧ 大學生心理健康教育活動計劃範文

開展大學生心裡健康 教育 活動幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善 學習 方法 。下面是我整理的一些關於大學生2022年心理健康教育活動計劃 範文 的相關資料，供你參考。

大學生2022年心理健康教育活動計劃範文(一)

2022年我院大學生心理健康教育工作的指導思想是：以《中共中央、國務院關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》(中發〔2015〕16號)、《教育部 衛生部 共青團中央關於進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》(教社政〔2016〕1號)和《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標准(試行)》(教思政廳〔2015〕1號)精神為指導，堅持育人為本，根據我院大學生生理、心理發展特點和規律，積極創造條件，形成課內與課外、教育與引導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育工作體系。

一、基本原則：

1、堅持心理健康教育與思想教育相結合。既要幫助大學生優化心理素質，又要幫助大學生培養積極進取的人生態度。

2、堅持普及教育與個別咨詢相結合。既要開展面向全體大學生的心理健康教育，更要根據不同情況，開展心理輔導和咨詢工作。

3、堅持課堂教育與課外活動相結合。既要通過課堂教學傳授 心理 健康知識 ，又要組織大學生參加陶冶情操、磨煉意志的課外文體活動，不斷提高大學生心理健康水平。

4、堅持教育與自我教育相結合。既要充分發揮教師的教育引導作用，又要充分調動學生的積極性和主動性，增強大學生心理調適能力。

5、堅持解決心理問題與解決實際問題相結合。既要加強大學生心理健康教育，又要為大學生辦實事辦好事。

二、主要工作

1、定期開展心理健康教育主題班會。由各分院輔導員、班主任在班會上進行。內容為：學會知足——幸福其實很簡單；激揚青春----做一個優秀的大學生；珍惜生活----感恩生命；減壓---學會放鬆訓練；認識你自己----發現不一樣的你。

2、堅持開展心理健康日常教育活動。一是心理咨詢室的日常咨詢工作。咨詢室設在水韻樓718室，開放時間為每周一至周五上班時間及晚自習時間，幫助學生們解答各種心理問題，並注重保護學生隱私。二是依據2016年下半年的心理健康普查情況，做好重點學生的跟蹤關注及心理干預，對容易產生心理問題的重點學生進行深入約談，確保及早發現，及早引導。三是以團支部為單位開展小型、多樣、趣味的宣傳教育活動，包括播放有關心理健康指導內容的電影、召開小范圍座談會等。

3、認真開展第五屆大學生心理健康教育宣傳月活動。5月25日是我國的「全國大學生心理健康日」，「5·25」取諧音「我愛我」，意為要認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。也就是說：愛自己才能更好地愛他人。為配合健康日的宣傳，學生心理健康教育專門工作小組將在全院組織主題為「我愛我——放飛理想、規劃人生」 心理健康月系列活動。包括心理健康月首場 報告 會、心理健康知識宣傳展板展、現場心理咨詢、心理健康知識有獎問答、心理影片賞析、團體輔導、心理健康教育主題班會等活動。

4、開展心理健康專家講座。本年度計劃於4月中旬到11月中旬由心

理健康教育咨詢中心負責邀請心理健康咨詢專家為我院學生進行心理健康講座。

4月中旬的講座主要是對輔導員進行心理健康教育培訓；

5月中旬的心理健康教育月首場報告會主要面對大一大二學生如何正視自己，樹立正確良好的心態，完成學業；

6月中旬的講座分別對三校區心理委員進行培訓；

10月底的講座主要針對新生如何適應大學學習、生活環境開展講座；

11月中旬的講座主要針對未就業學生，尤其是未就業女生的心理疏導，引導學生保持自信、健康、積極向上的心態。各分院組織學生代表參加。讓學生充分認識心理健康教育的重要性，從而達到對自己心理的正確認識。

5、開展我院2022級新生心理健康普查工作。按照省教工委《關於開展全省高校新生心理健康測評工作的通知》的相關要求，於2022年10月至12月對2022級新生進行心理健康普查工作，並最後撰寫測評報告和 總結 。力爭對我院學生心理問題能夠早期發現、及時干預和跟蹤服務，提高學生心理健康教育工作的科學性和針對性。

6、進一步規范與完善心理健康教育三級網路機制

要規范心理健康教育咨詢中心----分院心理健康教育工作站---分院心理委員三級網路機制。各分院於每月10日前上報各分院學生情況，對問題嚴重學生心理咨詢中心要進行干預，必要時要勸學生休學，要確保信息暢通，做到早發現、早干預，避免惡性事件的發生。

(1)對於問題嚴重的學生，要進行密切的關注和跟進，通過輔導員、班主任、班團幹部、心理委員的共同配合，給予問題學生充分的疏導和心理解壓。

(2)各分院要成立心理健康協會，在各班設立心理委員。各分院、

班級充分發揮學生幹部的作用，強化學生自覺參與意識，提高廣大學生學習心理健康知識的興趣，努力構建和落實大學生心理危機高危人群預警機制。

(3)加大對心理健康專家、心理健康咨詢老師、心理健康輔導員等的支持力度，進一步改善我院的心理健康的教育氛圍。在學院學生心理健康教育領導小組的統一部署下，指導各分院認真開展大學生心理健康狀況摸排工作，積極做好心理問題高危人群的及早發現、預防和有效干預工作，防止因嚴重心理障礙引發自殺或傷害他人等惡性事件的發生。

7、加強我院心理健康教育網站的更新與維護。

大學生2022年心理健康教育活動計劃範文(二)

為深入貫徹教育部《關於加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》及進一步貫徹落實校黨政《2014年學生心理健康教育工作安排意見》通知的要求，結合藝術學院的實際，特製定2014年大學生心理健康教育計劃如下:

一、做好 畢業 生就業前的心理健康輔導工作。

教育學生樹立正確的就業觀念，先就業後擇業，低位進入。要有吃苦的思想准備，以誠待人，主動工作，要從自己的實際出發，在實踐中磨練自己，克服過高的慾望，以免錯過機會。同時，擇業時要有安全心理准備，不要被陷阱蒙蔽，以防上當受騙。

二、做好新生入學後心理健康的教育輔導工作。

在學生 軍訓 和入學教育中，要針對大學前後學習中的巨大落差、生活需要完全自理、 人際交往 上的障礙、與異性交往的困惑等常見心理問題，通過開展班會個別談心等活動，克服學生心理障礙，進行有效的教育輔導。

三、做好學生的心理測試工作。

按照學院要求，要認真組織學生參加各種形式的心理咨詢和輔導，及時了解和掌握學生心理狀況。新生入學後仍要完成這方面的心理輔導工作。

四、建立健全學生心理檔案。

對心理測試過的學生，及時了解和掌握學生的心理狀況，特別要對孤兒、單親、貧困生、有心理障礙、心理沖突、心裡困惑以及其他心理疾病的同學及時發現，做好心理咨詢和溝通，幫助學生走出心裡困境。同時，要建立學生心理檔案，將心理咨詢、談話記錄、家長來訪等記錄在案。

五、積極組織學生參加學院心理健康活動。

凡學院舉辦的心理測試、咨詢、演講比賽、觀看教育電影等活動，要做好宣傳、組織學生按時參加。同時，要聯系本專業、班級的實際，舉辦心理講座、召開主題班會，來提高學生心理健康素質。

六、建立心理健康制度。

各班建立心理委員，每周召開專門會議，了解掌握學生心理狀況，及時解決有關問題。

七、除開設普通講座外，全年將定期有針對性地舉辦2-3次大型專題講座。

八、指導各班級有計劃地開展好心理健康教育主題班會。

大學生2022年心理健康教育活動計劃範文(三)

為進一步做好2022年度的心理健康教育工作，促進全院學生身心健康發展，及時幫助解決大學生的心理問題，防止心理危機事件的發生。特按照全院及學工處的工作部署，結合學院心理健康教育工作實際，制定2022 年度 工作計劃 如下：

一、指導思想

新學年，大學生心理健康教育與咨詢中心以中共中央國務院《關於改進和加強大學生思想政治教育工作的意見》、教育部《進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和《普通高校大學生心理健康教育工作實施綱要》等文件的精神為工作指導綱領，結合我院本年度的工作重點，緊緊圍繞「宣傳心理健康知識，增強心理健康意識，推進心理健康教育，營造和諧校園環境，促進學生健康成長」的總體目標，以本年度國家教育部對我院的教學評估及學院創辦省級骨幹院校為契機，扎實做好大學生心理健康教育與咨詢的各項工作，引導大學生更好的悅納自我，認識自我，調整自我，發展自我，增強預防和克服心理問題的能力，塑造其健全人格，為提高我院心理健康教育整體水平，促進良好院風學風的形成和大學生健康成長發揮積極作用。

二、主要工作

(一)開展形式多樣的校園心理健康教育宣傳活動

1、利用展板、櫥窗、廣播、網路、《若水心靈》報、學工簡報等方式廣泛宣傳心理健康知識。

2、完善 「心理健康」網頁建設。

3、邀請校內外專家、學者開展心理健康教育專題講座。

4、指導各班級有計劃、有針對性地召開心理健康教育主題班會。

5、加強大學生心理健康教育課教育教學活動。

6、 指導心理委員及寢室聯絡員做好心理健康知識宣傳活動。

(二)申報、完成合格心理咨詢室的建設和驗收工作

省教育廳立項的我院合格心理咨詢室建設項目，經過2016年一年的建設准備工作，基本具備驗收條件，2016年上半年心理健康教育中心將申報、完成合格心理咨詢室的驗收工作。

(三)開展對專職咨詢人員、輔導員和心理委員的培訓工作

1、組織專職心理咨詢人員及四系部心理輔導老師到校外參加培訓工作。

2、心理健康教育中心做好對新生輔導員、院心理健康部成員、心理委員和部分學生幹部的心理咨詢專業知識培訓工作。

(四)配合學院完成心理健康教育院、系兩級管理機制

(五)組織開展「5、25大學生心理健康教育宣傳周」系列活動

1、舉辦《若水心靈》報展、心理健康知識圖片展、橫幅等宣傳心理健康知識。

2、舉辦一期團體輔導、心理拓展活動

3、開展心理專題影片展播與賞析活動。

4、開展心理健康原創作品徵集活動。

5、舉辦心理健康教育主題班會。

6、舉辦簽名倡議活動。

7、現場心理咨詢活動等

8、開展優秀心理委員評選活動。

(六)做好重大心理危機事件的預防工作

1、堅持心理委員的周匯報、月排查制度，進一步規范簽到工作。

2、以5、25心理健康周活動為契機，開展對全院學生的心理危機排查工作。

3、利用 「心新相惜」QQ群，加強對心理危機排查的宣傳力度。

(七)做好2016級新生的心理健康教育工作

1、結合入學教育，組織開展新生心理健康教育講座，普及心理健康知識，樹立心理健康意識，提高新生對新環境的適應能力。

2、利用大學生心理健康課做好新生教育工作

3、認真開展對個案跟蹤了解、及時引導、幫助。

4、針對新生特點，開展有針對性的團體心理咨詢及訓練活動。

(八)做好2022年心理健康普查與建檔工作

在11月上旬對2022級新生進行「EPQ」和「SCL—90」測試，對篩查出的問題學生發出面談邀請信，進一步掌握真正有心理問題學生的情況，12月初將分析結果上報學生處，12月底完成重點關注學生的心理檔案建檔工作。

(九)加強心理健康教育的日常工作

1、 認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作，加強心理咨詢室的常規建設，堅持心理訪談值班制度，並有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。

2、指導心理委員開展個別心理輔導

3、做好資料積累和個案分析工作

4、指導院心理健康部有效開展工作

5、做好團體輔導、 拓展訓練 的開展工作

三、各項活動的具體安排時間如下：

1、3月份進行開學後的第一次心理問題摸排工作，針對重點人群進行訪談。

2、3月上旬完成合格心理咨詢室驗收的申報工作。

3、4月份、6月份、10月份、12月份進行四次心理健康教師的案例與提高工作實效性的研討工作；心理委員在心理危機預警中實效性提高安排工作。

4、4月份、10月份對院心理健康部成員、心理委員和部分學生幹部進行兩期心理咨詢專業知識培訓。

5、5月份開展「5、25大學生心理健康教育宣傳周」系列活動及心理健康報、學工簡報的出版工作。

6、6月份完成合格心理咨詢室的驗收工作及下學期的工作布置。

7、7月份組織安排心理咨詢專兼職教師參加培訓。

7、9月份進行本年度第二次心理問題全面摸排，針對重點人群進行訪談；加強新生入學時的心理健康宣傳工作及組織心理健康課教師開展課改研討工作。

8、10月份上旬組織召開心理委員會議及頒獎活動；出版一期心理健康報；進行新生心理委員拓展活動。

9、11月初組織2016級新生進行心理健康狀況普查，中旬對篩查出的問題學生發出面談邀請信，進行訪談。

10、11月下旬舉辦心理委員心理健康專題講座。

11、12月初將分析結果上報學生處，12月底完成重點關注學生的心理檔案建檔工作；再出版一期心理健康報。

12、全年開展心理輔導和咨詢。

大學生2022年心理健康教育活動計劃範文(四)

一、活動背景

當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關注。健康的心理素質是大學生素質教育的重要內容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處於逐步走向成熟的關鍵時期，更易發生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學受益與了解心理健康知識，更積極的生活。

二、活動名稱和主題

班級心理健康知識交流座談會

三、活動目的

為了更好的宣傳心理知識，普及大學生心理健康教育。

四、活動內容：

1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。

2、由組織者准備有關大學生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，後選一名代表做回答。

3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。

4、最後組織者進行總結。

五、活動負責人與參與者

負責人：孫李娜

參與者：11級英語教育一班全體成員

六、活動時間

____年5月27日晚7:OO

七、活動地點

博學南樓教室401

一、活動開展原因：

大學是成才的地方，但這只是對少數充滿自信的人來說的，對於大多數人來說，或多或少都會有些自卑。

在大學的校園生活中，人總會有失意的時候，因為佼佼者實在太多了，因此，難免會缺乏自信。

一個人，一量缺乏自信，就會背上思想包袱，就會附上心理陰影，對自己和未來感到一片茫然，缺乏理性認識，最終可能會導致不良後果。

基於以上原因，因此有必要對同學們開展一次增強自信心的講座。

二、活動主題：揚起自信之帆，搏擊人生風浪

三、活動目的：此次活動主要是為了幫助同學們建立自信信念，用自信的帆來戰勝學習之海、生活之洋中所遭受的挫折。

四、活動內容：

做傳鑰匙游戲;

宣讀10條增強學生自信心的建議。

五、活動負責人：李文周(心理委員)、解佳龍(班長)

六、活動時間：3月17日晚上

附一：

游戲內容：通過傳鑰匙來選同學，被選中的同學要上台講一件最令自己感到驕傲的事情，不講者要被罰表演一個小節目，例如 唱歌 、講笑話等。

游戲規則：由班長解佳龍背對著大家計時，開始後隨機喊停，鑰匙停到某同學手中，該同學即被選中。

附二：

10條建議：

1、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使自己的外表處於狀態。午飯後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心，更有利於你將注意力集中到工作、學習上。

2、不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，人們往往並沒有那麼在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。

3、你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態並沒有那麼容易被其他人發現。

4、不要過多地指責別人。如果你常在心理指責別人，這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。

5、多數人喜歡的是聽眾。因此，當別人講話時，你不要急於用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。

6、為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺;對別人的魅力和取得的成就要勇於承認，並致以欽佩和贊賞。

7、在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。

8、不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆，那麼就是喝乾了酒瓶也無濟於事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。

9、拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對於有敵意的人，不講話雖不是的方法，但卻是的方法。

10、一定要避免使自己處於一種不利的環境中。否則，當你處於這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優越而在心理輕視你。

生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節奏,繁重的學習任務使我們像一根綳緊了的弦,半點不敢放鬆，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們2016147班組織了這次心理健康促進活動，具體內容如下：

一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

三、活動地點：真人CS場地(初定)

四、參加人員：147班全體同學等

五、活動計劃：

為了配合學院心理健康促進部(2016大學生社團活動的 策劃書 )的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行「放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門」為主題的交流會。具體活動計劃如下：

1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之餘放鬆心情。

2、在燒烤期間玩一個小游戲——「猜猜我是誰」讓同學們從他人的反饋中認識自己，並體會被別人理解的感受。

3、讓同學們自願講述自己的成長 故事 ，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

6、同學們志願將場地中的垃圾撿走，為保護環境，建立綠色家園做出自己的努力。

六、總結：

通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——「用愛推開層層鎖心的門」。

活動總負責人：陳璐

負責人：王京京，宋坤靈，肖銀平

大學生2022年心理健康教育活動計劃範文(五)

一、活動主題： 心語 心願

二、活動背景：當我們離開家鄉，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題：

1、一些同學還處於被動學習狀態，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。

2、個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞，不願意表現自己。

3、很多同學在高中時是班裡的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環境，不能很好調整自己的心態。

4、現階段，班裡的同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班裡其他同學交流較少。

三、活動目的：

1、希望通過舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。

2、希望藉此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。

3、豐富同學業餘生活，使同學們在學習之餘能有所放鬆。

四、活動時間及地點：20____年12月2日，田家炳609教室

五、活動准備：

1、將教室的桌椅擺成方形，便於大家交流。

2、將需要的內容提前寫到黑板上，便於活動二的開展。

3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上並放入一瓶子中，便於活動三的開展。

4、提前准備精緻的便利貼，在活動五結束後發到同學們手中，便於活動六收集理想的開展。

六、經費預算：獎品五個本九元，一本 折紙 一元，合計十元。

七、活動內容：

1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

2、我測我運：同學們根據黑板上的內容，開始游戲測試，測試完之後，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。

3、相識相知：有指定人抽取事先准備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，後兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人 自我介紹 ，進行五組。

4、我說我心：請同學們發言，如可以談談高考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受

5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸的人要有相應的懲罰根據 成語 的意思作出相應的表情或動作。

6、收集理想：請同學們寫上自己的理想，放入願望瓶，有特定人保管，大四之後打開看看自己的願望是否實現。

7、由心理委員做總結發言。

八、後續工作：活動結束之後，把桌子恢復成原來的樣子，並打掃教室衛生，把黑板擦乾凈

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⑨ 大學生心理健康教育感恩主題班會的活動策劃

大學是一個步入社會的第一步，在大學，同學的人生都可以說是放開的，不管是什麼，做事隨著自己的意願去做，而不像初中、高中那樣有老師的嚴格要求，在大學學生的心理也隨之發生變化，

⑩ 急求「和諧心靈，健康成長」主題班會策劃書

一、活動思想：指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術（音樂、舞蹈、聲樂等）心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。二、活動目的：把大學生微妙的心理活動搬上舞台,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛煉學生的心理素質,提高大學生的適應能力。三、活動主題：「與陽光做伴、和健康同行」四、主辦單位：機電一體化1、2、3班，應用電子5班五、活動方案（1）活動時間：2010年4月 20日下午：14：10-15：30（2）活動地點：民政學院休閑草坪 （3）參與人員：有關教師及全體學生前期准備：2010年4月1日：提交策劃書。2010年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。
2010年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創作階段。
2010年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本（列印稿）。
2010年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目並確定好相應的獎品。2010年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。
2010年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇綵排，由各班組織委員負責審核（羅江圖 谷福軍李金波 毛智煒）。
活動開展：13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負責。14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。14：10主持人宣布活動正式開始15：30活動結束，各班學生有秩序的離場。活動流程：一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識二、機電一班情景劇表演三、應電五班節目四、第一次心理知識競答五、機電二班情景劇表演六、機電三班節目表演七、心理游戲八、應電五班情景劇表演九、機電二班節目十、機電三班情景劇表演十一、第二次心理知識競答十二、機電一班節目十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公布十四、進行頒獎儀式（一二三名、優勝獎）十五、主持人致閉幕詞六、劇本要求1、劇本創作：主題圍繞「愛」，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。
2、心理劇表演：班級應不少於一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在10—15分鍾；
3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報製作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題並使之得到深化，宣傳學院特色。七：經費預算:
物品 數量 單價 總計
條幅 1條 20元 20元
海報 1張 5元 10元會場布置 無 無 50元攝影及沖印 無 無 30獎品、獎狀 無 無 50元
總計: 160元八、資金來源
四個班每班申請四十元班會，由機電一班生活委員管理
九、活動標准:
1,活動前准備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.
2,主持人熟練把握節目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.
3,後勤人員能將舉目所需道具准備到位,比賽過程無中斷現象.
4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.
5,觀眾對比賽的滿意度超過85% . 機電專業， 應電五班班委會 2010-4-1參考自：172校園活動網 www.172xiaoyuan.com大學生精英論壇 http://bbs.172xiaoyuan.com