積極向上宣傳稿範文

❶ 運動會 宣傳稿，內容積極向上~~鼓勵公司員工積極參與~~公司名稱是：時尚電器。 字數幾百字就好~在線等~謝

致運動員
不為掌聲的詮釋，
不偉刻意的征服，
只有辛勤的汗水化作追求的腳步。
心中堅定的信念，
腳下沉穩的步伐，
你用行動訴說著一個不變的真理。
沒有比腳更長的路，
沒有比人更高的山，
希望在終點向你招手。
努力吧！用你堅韌不拔的意志，
去迎接終點的掌聲，
相信成功屬於你。

致運動員
一個盼望出發，
一個盼望到達。
烈日驕陽下的賓士，
藍天白雲下的拚搏，
總想為你高聲吶喊，
卻怕被天空誤解。
總想為你放聲歌唱，
卻又怕驚動了白雲。
把內心最美的祝願掛在跑道線上，
微風中每一次振動是又一次的衷心祝願。
加油吧！
勝利源於希望，勝利就在眼前！

五言
跑步，跳躍，透支，項項奪冠。
獲獎，頒獎，領獎，個個歡喜。
參賽，助威，擬稿，人人努力。
冠軍，淘汰，輸贏，重在參與。
世事我曾抗爭
——成敗不必在意

加油，小奧林匹剋星
昨夜，
我們為奧林匹克夢而歡呼！
今天，
我們為班級榮譽而吶喊！
看，
小奧林匹剋星在加油，
他們為更高更快更強的精神而拚搏！
他們以和平友誼公正的原則而奮斗！
加油吧！小奧林匹剋星們！
為自己的夢想向前沖吧！

致運動員
願將希望折成一隻小船，
沿著溪流送到你的身邊；
願把鼓勵紮成一束清水，
滿懷微笑地遞到你面前；
願將友誼織成一條毛巾，
輕輕的拭去你辛苦的汗水；
願讓熱情燃燒成一片鮮花，
獻給你，到一聲：
「辛苦啦，運動員！」

天凈沙——贊運動員
落日輕風彩霞。
紅旗人潮鮮花。
吶喊歡呼足下，
冠軍誰家？
明日功成華夏。

剎那 永恆
塊塊紅，點點綠
世界因你更美麗
風兒在輕頌
成功，自由
鳥兒說
我陪你一起追求
額上的寒珠
折射的
不僅是陽光
還有一種希望
它，來自播種
你看
看台上一雙雙注視著你的眼睛
分明在說：無論你成功與否
剎那屬於你
而你，一定屬於永恆

致運動員
力量的拼搏
耐力的考驗
默契的展現
面對這些
你毫不畏懼
勇往直前
加油吧！
同學們在呼喚
努力吧！
老師們在等待

跑道
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。"在經過一個月的辛苦的訓練，今天，你終於站在了跑道上，通過不斷的自我加壓，練習中不斷的超越自我，挑戰極限，你自信滿滿，甚至在長跑的過程中不慎跌倒，你也毫不猶豫地爬起，繼續。看著你那堅定的步伐，我們不禁想送你一首詩。
常記朝朝暮暮，
天天不忘跑步。
苦練為參賽，
長征一里路，加速，加速！
昂首挺胸闊步。
努力吧，運動健將們，在終點，我們等著你。

拼搏
"拼卻老紅一萬點，換將新綠百千重"，
拼搏的永遠是勇者，
成功也永遠屬於勇於拼搏的強者。
接力棒傳遞的是一種精神，一種力量，
更傳遞一種無畏、所向披靡的意志。
每個健兒們都在拼，拼體力，拼意志。
把自己青春活力盡情揮灑在長長短短的跑道上。
拼搏吧，健兒們，
用我們的精神去書寫我們的青春風貌去展現我們的青春！

為生命喝彩
沖吧！跳吧！
拼出你頑強的毅力，展現你矯健的身姿。
慢慢征程就在腳下，勝利歌聲屬於拼搏不息的生命。

激情盪漾，我們演繹人類凱歌，
喊吧！唱吧！吼出你心底的歌聲，唱出你遠大的宏圖。
心中的目標終成現實，
勝利歌聲屬於每一顆激動的心。

為生命喝彩，向青春舉杯。
這兒——杭電體育場
我們——新世紀的大學生
共通向勝利進軍，向人類極限挑戰，
人類生命之念因之而永遠向前。
為生命喝彩，更為年輕的生命喝彩！

因為有你
賽場上，無數飛揚地紅色生命，無數威武的騎手，無數乾枯的與藍天對吻的草兒，映動著一個個躍動的生命。
因為有你，初冬的陽光撮成煦暖；
因為有你，終點的線條色彩斑斕；
因為有你，掌聲才顯現出非凡的意義；
因為有你，杭電才更矯健活潑富有朝氣；
…………
人生輝煌與鰲首獨占，大地沸騰與凌空飛躍。
因為有你，驚鴻一瞥中，一種競技的姿態悄然抵達生命的主題；
因為有你，生命遂變得豐韻而偉大。

❷ 求一篇積極向上的校園廣播稿，不要百度復制的

「抵制毒品，參與禁毒」禁毒、艾滋病宣傳教育進校園

6月26日「國際禁毒日」來臨之際，富水鎮初級中學以「抵制毒品，參與禁毒」為主題，在全校進行了禁毒、艾滋病法制宣傳活動。
宣傳活動主要以圖板展示、發放資料、宣講案例等方式進行。在宣傳會上，宣講教師路英與學生進行了禁毒、艾滋病法律法規方面的交流互動，教育引導在校學生要做拒毒、防毒的好學生。團委教師賀艷為學生發放了禁毒、艾滋病宣傳的小冊子。
此次活動共展出、發放宣傳資料100餘份，展出禁毒宣傳展板20餘塊，受教學生400餘人。通過宣傳活動，使他們增強了識毒、防毒、拒毒和預防艾滋病的能力，廣大師生紛紛表示自覺「珍惜生命，拒絕毒品」，此次活動達到了預期宣傳效果。

❸ 幫寫3篇宣傳稿

看！那復一面面迎風飄舞制的彩旗，
是一朵朵盛開的鮮花；
聽！那一陣陣驚天動地的歡呼，
是回響在耳邊勝利的風聲。
運動場上的你們，是勝利的標志，
運動場上的你們，是青春的贊嘆。
去吧！去迎接那偉大的挑戰，
去吧！去做一名追風的少年。
你們代表的是----東，西，南，北----風！

❹ 求一篇積極向上的宣傳稿。

最好用激勵人的故事或寓言等做宣傳稿1.宋濂冒雪訪師。明朝著名散專文家、學者宋濂自幼好學，屬不僅學識淵博，而且寫得一手好文章，被明太祖朱元璋贊譽為「開國文臣之首」。宋濂很愛讀書，遇到不明白的地方總要刨根問底。這次，宋濂為了搞清楚一個問題，冒雪行走數十里，去請教已經不收學生的夢吉老師，但老師並不在家。宋濂並不氣餒，而是在幾天後再次拜訪老師，但老師並沒有接見他。因為天冷，宋濂和同伴都被凍得夠嗆，宋濂的腳趾都被凍傷了。當宋濂第三次獨自拜訪的時候，掉入了雪坑中，幸被人救起。當宋濂幾乎暈倒在老師家門口的時候，老師被他的誠心所感動，耐心解答了宋濂的問題。後來，宋濂為了求得更多的學問，不畏艱辛困苦，拜訪了很多老師，最終成為了聞名遐邇的散文家！
2.程門立雪
北宋楊時仰慕程頤的學問，到洛陽拜程頤為師。當他到程頤家中求教時，程頤正靜坐睡覺。楊時求學心切，又不敢驚動老師，便肅立門外等候。當時大雪紛飛，寒氣逼人。待程頤一覺醒來，雪已下了一尺深了。後來，人們就用「程門立雪」來比喻學子畢恭畢敬就學師門。

❺ 要廣播稿，要求積極向上的（500字左右）

寫作思路：開始時對大家問好，然後寫出自己總結的關於校園紀律的條目，最後寫出不遵守紀律可能帶來的後果，用真實案例體現。

正文：

各位教師、各位同學：

大家午時好！我們的心靈之窗廣播節目又開始為大家廣播了。今日我們為大家安排的是《安全之聲》欄目，在這個欄目里，我們將為大家宣傳學校安全知識。

俗話說「安全重於泰山」，安全是我們永恆的旋律。小學生的學校生活可謂豐富多彩，上課、體育鍛煉、做操、勞動等等，同學們從中既能學到知識，又能提高身體素質。可是千萬不要以為學校等於「保險箱」。除了天災人禍外，學校生活中也存在著一些不安全的因素。

一、學生課堂活動傷害事故的主要表現

1、常規課不遵守紀律，出現傷害事故。如學生做小動作、課堂玩耍造成傷害事故。例如，2015年12月4日在恩施市板橋鎮一小學內，兩名五年級學生在課堂上發生爭吵，結果造成一人右手陰嘴骨脫落。

2、體育課不遵守運動規則，出現傷害事故。主要有著衣不正確，在運動中受到傷害;教師保護不到位造成傷害事故;學生沒有按規則運動，造成傷害事故，在帶病的情景下進行體育運動等等。例如，2015年4月湖北省棗陽市某城區小學的田徑場上一名六年級學生剛跑出還不到一百米，突然一頭栽倒在地，然而經過一番緊張搶救，最終孩子還是未能蘇醒過來。據主治醫生診斷，該學生是由於存在潛在病因，體育課上的運動誘使其出現急性心力衰竭，導致循環呼吸衰竭死亡。

二、學生課間活動傷害事故的主要表現

學生活潑好動，愛玩是他們的天性，同學之間，朝夕相伴，在緊張繁忙的學習之餘，總免不了開開玩笑，打打鬧鬧，相互嬉笑，以放鬆一下勞累的身心。但玩笑切莫開過了頭，嬉鬧不能不注意分寸，否則就有可能引發意外事故。

1、擁擠傷害。這種傷害主要發生於教室門口、樓道。課間十分鍾學生很多聚集到教室門口、樓道，加上學生年齡小，安全意識差，擁擠現象難以避免。一旦有一名學生失足跌倒，就極有可能造成嚴重的人身傷害，甚至危及學生生命。

例如，在2015年12月11日河北邯鄲成安縣商城中學因停電就發生學生在樓梯間發生擁擠踩踏事件，造成5死13傷。2015年11月18日在江西都昌的土塘中學發生踩踏事件造成6死39傷。2015年的11月7日在湖南湘潭一所學校學生為了避雨發生踩踏事件，5分鍾內造成8名學生死亡。

2、追逐傷害。小學生精力旺盛，好運動，異常是男同學常會為了芝麻大的事，滿教學樓地追逐打鬧。倘若學生手中再拿有竹棒等小物件，危險程度就更高了。因為奔跑，還很容易撞在開啟的窗上、門上，牆轉彎處、課桌的棱上、角上，消防設施的玻璃上等。

例如，2015年10月8日在青島市南區有兩名小學生和其他四名同學一齊在學校操場玩耍時一學生不慎被別人推到，致使右股骨中段骨折，因傷產生治療費用4萬余元。像這樣學校內由於學生間追逐傷害造成的門牙磕斷、腿腳骨折等傷害不在少數。

3、游戲傷害。這是課間十分鍾學生傷害事故的多發區域。究其原因，一是游戲本身隱含了危險因素，二是游戲的地點常常不是在寬闊的操場，而是在教學樓的連廊上、教室前。例如，2015年10月在五華縣河東鎮有五名小學生在天台上玩耍，因樓面雨棚圍牆塌陷，5名學生從3米多高處墜下，造成4人死亡1人大腿骨折。

一系列的學校安全事故下，學生們傷亡慘重，學校系統遭受了巨大的損失，這是令人十分悲痛的事情。許許多多的實例證明安全教育是有用的也是十分有效的。學生平常多理解一次安全方面的教育學習，危難的時候就多一份生的期望。

❻ 關於冬季校運會上積極向上,鼓勵運動員們加油的宣傳稿言

集體的努力,眾人的配合,在一陣陣吶喊與掌聲中化作無窮的動力,
參賽的同學縱情地投入著.運動會現場,氣憤熱烈而高漲,
助威聲此起彼伏,躍動的倩影形成了一道美麗的風景線,
襯出靚亮的青春.這個以娛樂為主的競技場,同學們盡情地張揚個性,
為班級體爭光爭榮譽.成敗與否的結果並未影響同學的熱情,
賽場上展現地更多的是同學們相互鼓勵、理解和包容的熱情.
《接力》
致400*100米接力運動員
這是速度與毅力的接力,
這是期望與祈盼的接力,
時間在這里凝固,
幾分幾秒也變得如此漫長.
千百雙眼睛注視著你那矯健的身影,
近了,近了,
你可曾聽到
那山呼海嘯般的加油聲?
近了,近了,
前方就是終點,
加油啊,運動員,
成功和失敗就在轉瞬之間.
接力棒
紅與白
截然不同的兩個世界
在手中傳遞
傳遞著成功或失敗
你充滿激情地顛簸著
在運動員手中
你簡直是一根魔術杖
牽動著全場觀眾的心弦
終點處
你被成功者激動地高高拋起
你被失敗者憤恨地甩出很遠
但你
毫無怨言

❼ 大學宣傳部新聞稿範文！只要範文

下面幾點比較重要,最好是既有新聞要素,又不失文采：
1、新聞要素：不可忽略和1H.（Who、What、When、Where、Why、How）
2、新聞構成：題、文、圖、表.
3、題：簡要、突出、吸引人.
4、文：導語100至200字：開宗明義,人事時地物.
5、主體300至500字：深入淺出,闡揚主旨.
6、 結語100字：簡潔有力,強調該新聞的意義與影響,或預告下階段活動.
7、圖：視需要加入有助於讀者理解的圖片.
8、表：視需要加入有助於讀者理解的表格.
9、
寫作要律：具有新聞價值、正確的格式、動人的標題.簡潔切要的內容、平易友善的敘述、高度可讀性、篇幅以1至2頁為宜（一頁尤佳）.寫作技巧：清晰簡潔、
段落分明、使用短句、排版清爽.切忌偏離事實、交代不清、內容空洞.一篇好的新聞稿除了必須具有新聞價值、把握主訴求與正確的格式外,行文應力求簡潔切
要,敘述應有事實基礎,文稿標題則以簡要、突出、吸引人為原則,用字要避免冷僻艱深,以提高文稿的可讀性.
此外,篇幅也不宜長篇大論,一般以1至2頁為原則,必要時可以加入圖表,增加文稿的專業性,切忌內容空洞、語意不清、誇大不實.
倒
金字塔結構是絕大多數客觀報道的寫作規則,被廣泛運用到嚴肅刊物的寫作中,同時也是最為常見和最為短小的新聞寫作敘事結構.內容上表現在在一篇新聞中,先
是把最重要、最新鮮、最吸引人的事實放在導語中,導語中又往往是將最精彩的內容放在最前端；而在新聞主體部分,各段內容也是依照重要性遞減的順序來安排.
猶如倒置的金字塔,上面大而重,下面小而輕.此種寫作方式是目前媒體常用的寫作方式,亦即將新聞中最重要的消息寫在第一段,或是以「新聞提要」的方式呈現
在新聞的最前端,此種方式有助於媒體編輯下標題,亦有助於閱聽人快速清楚新聞重點.
基本格式（除了標題）是：先在導語中寫一個新聞事件中最有新聞價值的部分（新聞價值通俗來講就是新聞中那些最突出,最新奇,最能吸引受眾的部分）,比如一場球賽剛剛結束,觀眾/讀者/聽眾們最想知道的是結果,或者是某個球員的發揮情況,就先從這里寫起.
其次,在報道主體中按照事件各個要素的重要程度,依次遞減寫下來,最後面的是最不重要的.同時注意,一個段落只寫一個事件要素,不能一段到底.
因為這種格式不是符合事件發展的基本時間順序,所以在寫作時要盡量從受眾的角度出發來構思,按受眾對事件重要程度的認識來安排事件要素.把最重要的寫在前面,然後將各個事實按其重要性程度依次寫下去.
正金字塔式此種寫作方式剛好與「倒金字塔式」相反,是以時間發生順序作為行文結構的寫作方式,依序分別是引言、過程、結果,采漸入高潮的方式,將新聞重點擺在文末,一般多用於特寫.
折
衷式又叫新華體.此種寫作方式為「倒金字塔式」、「正金字塔式」的折衷,亦即,新聞中最重要的訊息仍然在導言中呈現,接著,則依新聞的時間性或邏輯性敘
述.我們國家的新聞報道一般是遵循時間順序,但是這種「講故事」的寫法已經不適合受眾的閱讀習慣（一般人沒有時間聽你講長篇大論）,所以「新華體」在吸收
中外新聞報道之長的情況下誕生了.
基本格式（除了標題）是：先把事件中最重要的部分在導語中簡明地體現出來.
其次,在第二段進一步具體闡述導語中的這個重要部分,形成支持,不至於使受眾在接受時形成心理落差.因而,第二段實際上是一個過渡性段落.
再次,按照事件發展的時間順序把「故事」講下來.
平鋪直敘式顧名思義,此種寫作方式就是注重行文的起、承、轉、合,力求文字的流暢精準.對教師組織而言,由於時常必須發表對特定教育政策、事件的看法,此種寫作方式反而適合組織在發表聲明時使用.
最
近很流行一種叫做「華爾街日報體」（DEE）的格式,這個格式的主要特點就是在文首特寫新聞事件中的一個「鏡頭」,一般是以一個人的言行為主,從而引出整
個的新聞報道,比如央行關於房貸要加息的消息,新聞報道就可以從一個普通市民的住房貸款行為寫起,比較能貼近實際,貼近群眾,貼近生活.
範文的話,你隨便打個「通訊稿」就一大堆了.也不知道你具體想要那方面事件的稿子,就說一下怎麼寫吧.

❽ 宣傳稿範文( 誰能幫寫一份關於詩歌朗誦活動的宣傳稿)

《接力抄》
致400*100米接力運動員
這是速度與毅力的接力，
這是期望與祈盼的接力，
時間在這里凝固，
幾分幾秒也變得如此漫長。
千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，
近了，近了，
你可曾聽到
那山呼海嘯般的加油聲?
近了，近了，
前方就是終點，
加油啊，運動員，
成功和失敗就在轉瞬之間。
接力棒
紅與白
截然不同的兩個世界
在手中傳遞
傳遞著成功或失敗
你充滿激情地顛簸著
在運動員手中
你簡直是一根魔術杖
牽動著全場觀眾的心弦
終點處
你被成功者激動地高高拋起
你被失敗者憤恨地甩出很遠
但你
毫無怨言

❾ 英語正能量勵志主題演講稿

演講是闡明事理或抒發情感，進行宣傳鼓動的一種語言交際活動。演講同時也是一種對自身溝通能力的提升。下面是我整合的英語正能量勵志主題 演講稿 ，一起來看看吧，肯定對你有所幫助的。

英語正能量勵志主題演講稿1

We Are The World ,We Are The Future

Someone said 「we are reading the first verse of the first chapter of a book, whose pages are infinite」. I don』t know who wrote these words, but I』ve always liked them as a reminder that the future can be anything we want it to be. We are all in the position of the farmers. If we plant a good seed ,we reap a good harvest. If we plant nothing at all, we harvest nothing at all.

We are young. 「How to spend the youth?」 It is a meaningful question. To answer it, first I have to ask 「what do you understand by the word youth?」 Youth is not a time of life, it』s a state of mind. It』s not a matter of rosy cheeks, red lips or supple knees. It』s the matter of the will. It』s the freshness of the deep spring of life.

A poet said 「To see a world in a grain of sand, and a heaven in a wild flower, hold infinity in the palm of your hand, and eternity in an hour. Several days ago, I had a chance to listen to a lecture. I learnt a lot there. I』d like to share it with all of you. Let』s show our right palms. We can see three lines that show how our love.career and life is. I have a short line of life. What about yours? I wondered whether we could see our future in this way. Well, let』s make a fist. Where is our future? Where is our love, career, and life? Tell me.Yeah, it is in our hands. It is held in ourselves.

We all want the future to be better than the past. But the future can go better itself. Don』t cry because it is over, smile because it happened. From the past, we』ve learnt that the life is tough, but we are tougher. We』ve learnt that we can』t choose how we feel, but we can choose what about it. Failure doesn』t mean you don』t have it, it does mean you should do it in a different way. Failure doesn』t mean you should give up, it does mean you must try harder.

As what I said at the beginning, 「we are reading the first verse of the first chapter of a book, whose pages are infinite」. The past has gone. Nothing we do will change it. But the future is in front of us. Believe that what we give to the world, the world will give to us. And from today on, let』s be the owners of ourselves, and speak out 「We are the world, we are the future.」

英語正能量勵志主題演講稿2

o if we want to learn english well ,we must practice reading englisheveryday ,acturally practicing repeatly is the best way to succeed.whenyou speak ,don't care how poorly or how well you speak just care aboutcatching the chance to speak……

hello! ladies and gentlemen, it is so nice to meet you !i am gladthat you can spend this precious time having this class in thisafternoon.

now please allow me to introce myself to you .my name is wangjia and imajored in traffic engineering .baoji is my hometown it is verybeautiful. and the people are very friendly.

as we all knowen thingking is easy acting is difficult and to putone's thoughts into actions is the most difficult thing in the world.

so if we want to learn english well ,we must practice reading englisheveryday ,acturally practicing repeatly is the best way to succeed.whenyou speak ,don't care how poorly or how well you speak just care aboutcatching the chance to speak ,enjoy losing face or just forget your facebecause the more you speak the better your english will become,neverafraid ofmaking mistakes because the more mistakes you make the more progress you will make.as a man living in the world ,we must try our best to makeeach day our masterpiece and don't let our parents down ,don't ever letour country down ,most importantly don't let ourself down.

yesterday is a memory tommorrow is a dream so live for todayjust do it right now.i believe if you can dream it you can make it ,ifyou do you will win if you don't you won't.believe in youself trustyouself try your best. don't give up ,never give in, never lose hope ,never say impossible .the success is coming ! thank you !

英語正能量勵志主題演講稿3

ladies and gentlemen , good afternoon! i』m very glad to stand here and give you a short speech. today my topic is 「youth」. i hope you will like it , and found the importance in your youth so that more cherish it.

first i want to ask you some questions:

1、do you know what is youth?

2、how do you master your youth?

youth

youth is not a time of life, it is a state of mind ; it is not rosy cheeks , red lips and supple knees, it is a matter of the emotions : it is the freshness ; it is the freshness of the deep springs of life .

youth means a temperamental predominance of courage over timidity of the appetite , for adventure over the love of ease. this often exists in a man of 60 more than a boy of 20 . nobody grows old merely by a number of years . we grow old by deserting our ideals.

years wrinkle the skin , but to give up enthusiasm wrinkles the soul . worry , fear , self –distrust bows the heart and turns the spirit back to st .

whether 60 of 16 , there is in every human being 『s heart the lure of wonders, the unfailing childlike appetite of what』s next and the joy of the game of living . in the center of your heart and my heart there』s a wireless station : so long as it receives messages of beauty , hope ,cheer, courage and power from men and from the infinite, so long as you are young .

when the aerials are down , and your spirit is covered with snows of cynicism and the ice of pessimism, then you are grown old ,even at 20 , but as long as your aerials are up ,to catch waves of optimism , there is hope you may die young at 80. thank you!

英語正能量勵志主題演講稿4

good evening , ladies and gentlemen . i am joy and glad to give you a speech about stress , yes , just the topic you see on the screen.

psychologist tell us that stress is a state of worry caused by the problem of living , such as too much work or study , heavy responsibilities , and quickened pace of life .

statistics show that stress comes from every detail in our life . financial problems , poor health , being laid off may be the stress that most alts now suffering . as students in the university , we are also under our special stress . while study , having to take various tests and submit a project against a deadline may put a great pressure on us . and the things make us felt stressed may be our parents』s greater expectations on us than we could reach . later , when we are likely to graate , some other problems will also annoy us . i think we will worry a lot about our ability to compete in the job market and how we can best use what we』ve learned at college in our future job .

the chief problem we should face to is our atitude towards stress .people usually say they can not live in the sun except they escape from stress . it』s unwelcome ! yes , however , very necessary . just image a world where stress does not exist and people lead their life in a very comfortable way . but is this kind of living condition as perfect as we hope ? without stress , they may feel very satisfied with the current life but lack of power to discover new things . too much satisfactionwww.glzy8.com result in nothing except a countermarch of the society . no stress , no development . so a certain amount of stress is good . it can stimulate us and increase our level of alertness . and our answer to stress is another vital problem . how to do with ourselves when stress suddenly break into our life ? to wave the white flag and admit our unability , to give up to our ideality , or worstly , just to suicide as to put an end to everything … of cause not . the principle is to tackle with stress gentlely and harmoniously. we should try our best to release ourselves . such as to do some exercise , to linsen to traditional chinese music or classical music to ease our minds and to learn to view these changes of life as challenges .it』s no use crying over spilt milk . only to accept what has happened can solve the problem .

ok , i think i was under large stress 3 minutes before , but now i am here and have finished my speech . here is the last thing i want to add to my topic ,face to it and overcome it ,stress is also a piece of cake

英語正能量勵志主題演講稿5

Good morning everyone, it's my pleasure to be here and talk about dreams and ambitions with you. When I was a primary school student I wrote in my composition that I want to be a scientist when I grow up. At that age I didn't know what is a scientist, nor did I know what is dream. I wrote it because it's a standard answer for a composition test. And I know if I wrote that I want to be a peasant I would be criticized and laughed at, no matter what reason I gave it. But now in university, one of my classmates changed my idea. At the career planning class when asked about our dreams, one of my classmates stood up and said, " I want to be a peasant because I grow up in a peasant family and I love it." No laughter, no criticism, he was the only who winned a clapping.

It sets me thinking, which should be a man's dream? a scientist, or a peasant? It's not a simple question and my answer is both. This is exactly my understanding of this topic. Dreams are something we really want and are willing to try every effort to achieve, no matter how great or how small, no matter how others think, it depends on you.

Life is long, and we are just on the starting point. Finally we'll understand life is not just about making a living. There're something much more important than money and material enjoyment, that is spiritual wealth, that is dream. It's the process of your pursuit of dream, the process when you are trying, when you are seeking, when you are struggling, when you failed and restarted again and again with your determination, hardwork, and perseverance that make you, build you, and help you to lead a worthy and significative life, whether you'll achieve your dream or not, the result is not that important.

Thanks for listening!

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❿ 求一篇積極向上的宣傳稿。800字

一個人能飛多高，並非由人的其它因素，而是由他自己的心態所制約。我們的心態在很大程度上決定了我們人生的成敗。
那麼，如何才能培養積極心態呢？可以嘗試從下幾個方面做起。

1．言行舉止像你希望成為的人。

許多人總是等到自己有了一種積極的感受再去付諸行動，這些人在本末倒置。積極行動會導致積極思維，而積極思維會導致積極的人生心態。從開始就積極行動起來，去努力成為你想成為的人，心態自然也跟著積極起來。

2．要心懷必勝、積極的想法。

當我們開始運用積極的心態並把自己看成成功者時，我們就已經開始走向成功了。

誰想收獲成功的人生，誰就要當個好農民。我們決不能僅僅播下幾粒積極樂觀的種子，然後指望不勞而獲，我們必須不斷給這些種子澆水，給幼苗培土施肥。要是疏忽這些，消極心態的野草就會叢生，奪去土壤的養分，直至莊稼枯死。

3．用美好的感覺、信心與目標去影響別人。

隨著你的行動與心態日漸積極，你就會慢慢獲得一種美滿人生的感覺，信心日增，人生中的目標感也越來越強烈。緊接著，別人會被你吸引，因為人們總是喜歡跟積極樂觀者在一起。運用別人的這種積極響應來發展積極的關系，同時幫助別人獲得這種積極態度。

4．使你遇到的每一個人都感到自己重要、被需要。

每個人都有一種慾望，即感覺到自己的重要性，以及別人對他的需要與感激。這是我們普通人的自我意識的核心。如果你能滿足別人心中的這一慾望，他們就會對自己，也對你抱積極的態度。一種你好我好大家好的局面就將形成。正如美國19世紀哲學家兼詩人拉爾夫"沃爾都"愛默生說的：「人生最美麗的補償之一，就是人們真誠地幫助別人之後，同時也幫助了自己。」

做到以上幾點並不很難，關鍵在於你是否想做和堅持下去。我們知道，成功人士與失敗者之間的最大差別就是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導支配的。說到底，如何看待人生、把握人生由我們自己的態度決定。
這樣可以么？