長壽宣傳

① 五石散，令魏晉名士趨之若鶩，美容和長壽的假宣傳自古就有，到底是什麼

他們被時代逼成了徹徹底底的瘋子，然而他們卻比誰都清醒，清醒才是最大的痛苦，所以他們用五石散麻醉自己。

五石散是一個時代癲狂的選擇，也同樣是一個時代文人們無可奈何的選擇，他只停留在那個時代，伴隨著那個時代的消失而消失，成為故事裡一頁燃起的煙塵，打開時透著虛無縹緲的仙氣，也透著滿紙的辛酸與悲涼。

② 國外的長壽節

重新修改補充

長壽是人類永恆的話題，那些長壽老人特別多的地方，總是讓人們想前去一探究竟。聯合國規定，長壽地區的標準是每百萬人口中要有75位以上的百歲老人。

◆◇世界五大長壽之鄉

目前，全世界有5個地方被國際自然醫學會認定為長壽之鄉，其中我國就有兩個。它們是：中國廣西巴馬、中國新疆和田、巴基斯坦罕薩、外高加索地區及厄瓜多的比爾卡班巴。

★外高加索：百歲老人還選美

最近，喬治亞舉辦了90歲以上老人的「選美大賽」，參賽者中年齡最大的已有106歲———百歲老人選美，這可能只有在外高加索這樣的長壽鄉才會發生。據統計，喬治亞500多萬人口中百歲壽星達2000多人，90歲以上的超過兩萬。而在亞塞拜然，上世紀80年代初每10萬人中百歲老人曾多達63人。

外高加索人的樂觀生活態度是他們長壽的主要原因之一。記者在參加當地人的婚禮時，經常發現八九十歲的長者和年輕人一起又唱又跳。如果他們自己不說，人們都猜不出他們的真實年齡。除了樂觀的心態，當地人的飲食也很講究。在喬治亞的長壽鄉阿巴哈吉亞，當地居民每天都吃用玉米面做的麵包和粥。這里的人每天至少喝兩杯牛奶、三四杯酸奶，喝時還要放蔥、芹菜等。此外，當地人還常吃菠菜、豆角、韭菜、白菜、洋蔥、紅辣椒以及當地產的無花果，不吃香腸、熏肉或火腿，很少吃蛋糕、土豆、動物油脂和糖果。他們不喝咖啡，主要喝當地產的「喬治亞茶」。

★巴基斯坦罕薩：六七十歲不算老

1933年，英國作家詹姆斯·希爾頓來到巴基斯坦的罕薩山谷，在領略了當地的風土人情後，他寫出了聞名世界的《失落的地平線》。在書里，他把罕薩稱為「香格里拉」。

罕薩山谷距離我國的新疆僅30多公里，4.5萬罕薩人世代過著「日出而作，日落而息」的農耕生活。據記者了解，在罕薩，當地人幾乎從不患病，六七十歲根本不叫老人，八九十歲仍可在地里勞作，健康地活過一百歲在這里並不算什麼稀罕事。

為了解開罕薩人的長壽之謎，英國醫生羅伯特·麥卡森進行了實地考查，發現了罕薩人長壽的秘訣。一是飲食：罕薩人喜歡吃粗製麵粉、奶製品、水果、青菜、薯類、芝麻等。他們還喜歡適量飲用一種由葡萄、桑葚和杏製成的烈酒「罕薩之水」。二是得天獨厚的自然條件：罕薩山谷附近有許多冰川、河流，這些水體中含有豐富的礦物質，常年飲用有利於人體健康。罕薩人在種莊稼時也用這種水進行灌溉，從來不施農葯，種出來的瓜果蔬菜特別有營養。三是生活習慣：罕薩人多以務農為生，古樸的生活習慣使他們遠離了現代社會的惡性競爭，又為自己的長壽增加了一塊砝碼。

★厄瓜多比爾卡班巴：沒有金錢概念

在厄瓜多南部山區有一個叫比爾卡班巴的村莊。1970年，村裡一個叫米格爾·卡爾比奧的人得了眼病，有生以來第一次去看病。這次眼病使比爾卡班巴聞名於世，因為米格爾當時據稱已活過了120歲。

據當地政府介紹，比爾卡班巴大約有5000人，其中有20多位百歲以上的老人。由於一百年前這個地區還比較落後，沒有完整的人口檔案系統，這個數字很難證實。但不管怎樣，這個山村是公認的西半球最長壽之地。村裡有位102歲的盧西拉老太太，幾年前還能在小鎮的狂歡節上跳舞。在被問到為什麼長壽時，她說：「我們走路走得多，到老了也要幹活。」

記者了解到，比爾卡班巴人喜歡吃豆類、玉米、香蕉、甘薯、大米、芒果等。大多數人每周只吃一兩次雞或魚等動物食品。當地人還喜歡飲用泉水，科學分析發現，當地泉水中的礦物質含量較高，其中鐵、鎂等成分的比例很理想。

美國科學家尤金·佩因把這里稱為「免疫島」，因為當地人很少得心腦血管疾病。科學家認為，這主要歸功於當地人沒有金錢和競爭概念，喜歡勞動，這使得他們對心腦血管疾病「免疫」。而很少吃動物和高熱量食品，使得當地人擁有緩慢穩定的新陳代謝。

★中國巴馬：長壽人口不斷增加

巴馬瑤族自治縣位於廣西盆地和雲貴高原的斜坡地帶。在這里，90歲和100歲以上的老人分別由第三次人口普查的242和44人，上升到第四次人口普查的291和66人，到第五次人口普查時，已經增加到531和74人，有3位老壽星達到了110歲以上，是五大長壽鄉中惟一長壽老人不斷增多的地方。

巴馬人長壽，首先得益於大自然良好環境的賜予。巴馬屬於亞熱帶氣候，空氣清新，每立方米負氧離子的含量高達2000—5000個，最高可達到兩萬個，被稱為「天然氧吧」。

喜歡勞動、飲食習慣良好、生活有規律，這也是巴馬壽星多的重要因素。4月14日早上，記者來到甲篆鄉百馬村坡納屯壽星黃布鐵家裡采訪。老人已經104歲了，但每天不是去摘豬菜，就是下地幹活，還做家務。他每天吃兩頓，每餐吃兩碗飯。老人每天早睡早起，耳不聾、眼不花，一頭黑發。他常說：「每天不出去活動一下，吃飯就不香，晚上睡不好覺。」要不是親眼看到他麻利地摘豬菜，我們真不敢相信他的話。

巴馬人長壽還和飲食有關。他們經常吃火麻、玉米、茶油、酸梅、南瓜、竹筍、白薯等天然食品。玉米、白薯等含有豐富的微量元素，火麻製成的油和湯含有大量的不飽和低脂肪酸。國際自然醫學會會長森下敬一對巴馬進行調查後認為，不飽和低脂肪酸和微量元素的攝入正是巴馬人長壽的關鍵所在。

除了以上幾點，樂觀也是巴馬長壽老人的另一個突出特點。在平安村平寒屯，我們遇到106歲的黃媽能時，她還背著小孫子。黃媽能耳聰目明，一邊說話一邊發出爽朗的笑聲。她告訴我們，她現在五代同堂，還能記起年輕時唱的山歌。

★中國和田：老人喜歡喝茶吃饢

新疆和田於田縣的拉依蘇村是另一個在我國境內的世界長壽之鄉。最近，記者去那裡進行了采訪。

拉依蘇村所屬的拉依蘇良種場場長沈勇告訴記者，拉依蘇村有2400人，僅90歲以上的長壽老人就有16人。在他的引領下，記者見到了3戶「長壽家庭」。

記者首先來到肉孜·買買提家。據沈勇介紹，肉孜老人已有110歲，身體健朗，還能幹簡單的農活。肉孜老人告訴記者，他每天天黑就睡覺，清晨雞叫就起床。眼睛雖然花了，但他每天上午還要干兩個多鍾頭的活，今年他還幫兒子在院子里種了一畝地的棉花。老人早晨和中午喝茶、吃饢，晚上幾乎不吃東西，「晚上吃飯睡不著覺。」他說。據肉孜的大兒媳婦講，老人喜歡吃湯湯水水的東西，愛吃玉米做的饢。「我家的大孫子16歲啦，希望我公公能看到他重孫子的婚禮。」她說。

隨後，記者見到了104歲的買提庫爾班·肉孜和95歲的肉孜汗·肉孜。他們是親兄妹，哥哥早晨起來喜歡散步，回家時順便把一些草放到羊圈裡餵羊。妹妹肉孜汗在50歲之前沒得過什麼大病，只是近幾年來偶爾患上感冒。她早晨喝茶、吃饢，中午吃拌面、湯飯和饃饃，晚上吃半個饢。

在拉依蘇，記者還見到了97歲的努熱勒阿洪·托乎提和他80歲的老伴。努熱勒阿洪看電視能看到晚上11時，早晨7時起床，中午能吃一盤拉條子，不好甜食。他早晚必做的一件事就是喝足白開水。當問起他的長壽秘訣時，努熱勒阿洪說，他年輕時身體很好，一個人開墾出了3畝荒地，現在身體還是挺結實。另外，他和老伴從來沒吵過架，子女都很孝順，跟鄰居也很和睦。

★長壽的確有秘訣

國際上公認基因遺傳、地理與生活環境、社會背景、飲食習慣是長壽的四大關鍵因素。世界五大長壽鄉的居民，確實有得天獨厚的優勢。

在基因上，巴馬縣老齡委對當地144位長壽老人進行調查後發現，祖父母壽命超過70歲的佔29%和38%，父母壽命超過70歲的為41%和37%；世界衛生組織也認為，人的長壽有15%要取決於遺傳因素。

對於飲食，五大長壽鄉的飲食結構體現出了高度的一致性：豆類、薯類、玉米、水果吃得多，動物食品吃得很少，而且飯量小。據國際自然醫學會調查，5個地方的人日均攝入熱量1640千卡，明顯低於一般人日均2400千卡的標准。

另外，五大長壽鄉基本都位於偏僻地區，民風淳樸，居民熱情友好、樂觀向上、喜歡清凈，這也是長壽的原因。

值得一提的是，五大長壽鄉的居民都身體力行著現代人最難實行的長壽原則：勞動一生。專家認為，現代人追求盡興、刺激，缺少勞動意識，快速的社會節奏又常常使人處於緊張狀態，這些對長壽來說都是背道而馳的。現在，除了巴馬，其他幾個長壽鄉都出現了壽星減少的趨勢。究其原因，主要就是現代生活的影響。比如在比爾卡班巴，過去20年當地政府一直用「長壽」來進行旅遊宣傳，結果遊客越來越多，人口不斷膨脹，當地人逐漸告別了原本淳樸的生活方式，開始對可口可樂這樣的東西習以為常了。

◆◇中國長壽節：

★長壽老人在南山周圍大量分布，那裡每年都舉辦長壽節。

海南正在逐漸成為老年旅遊的目的地。一年一度的「南山長壽文化節」已成為托起海南老年專題旅遊的一大平台。

此次，是俄羅斯一個老人旅遊團慕名主動要求參加南山長壽節，由外國朋友主動要求參加南山長壽節，進行民間的交流，這還是第一次。

★蒓湖鎮南嶴長壽節—— 書畫名家進蒓湖活動昨天隆重舉行。

從1927年至1929年，三年中，他住祠堂，睡漁船，忘我從事兵災救濟工作。南港九十三鄉人民十分感念他的功德，稱他為救苦救難的「薩菩薩」，特地在「蘇洲橋」南頭蓋了「薩公長壽亭」，在亭內立了「薩公長壽碑」，並把農歷二月廿六日，他的生日定為南港地區的「長壽節」，每年與其他民間節日同慶。

③ 三水作為「中國長壽之鄉」如何宣傳

長壽之鄉："長壽之鄉"在中國的確定標準是：每１０萬人口中百歲老人達到３位。中國六個長壽之鄉：江蘇如皋、湖北鍾祥、廣西巴馬、四川樂山、遼寧遼陽興隆村、新疆克拉瑪依。 聯合國規定的長壽之鄉的標准：每１０萬人中擁有百歲壽星７.５人，上述六個市縣中江蘇如皋、湖北鍾祥、廣西巴馬達到這一標准。 因此也有 「中國三大長壽之鄉」 的說法 目前，全世界有5個地方被國際自然醫學會認定為長壽之鄉，其中中國有兩個。它們是：中國廣西巴馬、中國新疆和田、巴基斯坦罕薩、外高加索地區、厄瓜多的比爾卡班巴。 中新社桂林十二月十二日電 (記者劉桂陽 周利朔) 十二月十二日，中國國家民政部老年學學會在廣西桂林舉行隆重的首批「中國長壽之鄉」授牌儀式。廣西永福縣、湖南省麻陽苗族自治縣被授予「中國長壽之鄉」稱號，成為中國首批被正式命名的長壽縣。 據了解，湖南麻陽縣人口平均壽命達七十五點六周歲，三十七點六萬人中就有百歲老人四十五位，占總人口的十萬分之十二。全縣建立健全了社會養老體系，百歲老人每月能夠領到二百元的營養保健金。是中國唯一一個獲得「中國長壽之鄉」的少數民族自治縣。廣西永福縣是中國典型的長壽之鄉，百歲老人有三十六人，占總人口的十萬分之十三點三，全縣目前已健全養老保障體系，老人們病有所醫、老有所養、住有所居，連續兩年的永福福壽節的舉辦，使永福縣走向了世界。 中國老年學會常務副會長趙寶華在授牌儀式上介紹說，中國已開始進入長壽時代。人口預期壽命不斷延長，百歲老人數量不斷增加。目前中國百歲老人已達一萬七千八百人。 據悉，中國長壽之鄉評審活動是從二00五年開始的，其標准為：長壽的代表性，即百歲老人占總人口的比例達到國際共識的標准十萬分之七；長壽的整體性，即區域人口平均預期壽命要明顯高於全國平均水平三歲；長壽的持續性，即八十歲及以上的老人占總人口的百分之一點四。

④ 全國到處都是的「長壽之鄉」是真的嗎它們是怎麼出現的

圖：乾隆五十年的千叟宴

2、新疆長壽老人較多，主要是由老人記憶不準、戶籍不清造成的

新疆也以長壽著稱，和田縣拉依蘇村即是有名的長壽村。早在1982年第三次人口普查時，人們就在發現在全國3857名百歲老人中，就有865名來自新疆，佔全國百歲老人總數的22.4%。現在，“最長壽的男性”、“世界最長壽老人”也都生活在新疆。

何炳濟後來撰文說：“新疆百歲老人較集中的地區，並不具備造就長壽的營養、醫療、環境衛生和其他經濟文化等基本條件。不少百歲老人是由於記憶不準、沒有嚴格的戶籍管理和健全的人口檔案，僅憑本人與村幹部隨意申報誤成的。”

3、梁子島島民虛報年齡，人為打造的“長壽第一島”

湖北武漢的“梁子島”曾被譽為“中國第一長壽島”。在宣傳中，在全島2400名居民中，有14人超過100歲。原本每年登島遊客不過一兩千人，2001年打出“長壽牌”後，遊客一下激增至20萬人次；2001年全島財政收入200萬元，2004年達到4000萬元。

記者到梁子島調查發現，一位自稱140歲的老人，兒子竟只有50歲，而在派出所的戶籍檔案中，島上沒有一位老人超過100歲。知情者介紹說，“梁子島上根本沒有百歲老人，所謂有14位百歲老人全是當地給吹出來的。當有記者向老人們詢問他們多大歲數時，如果老人回答是110歲，就會得到幾百元的報酬。”在這種激勵下，梁子島上居民向遊客所報年齡，通常要比真實年齡大上十幾歲，甚至更多。

經各大媒體曝光，梁子島也承認，“原梁子旅遊公司在旅遊促銷上，對梁子島‘百歲老人’ 的宣傳確實有誇大其辭，這是一種旅遊炒作”，同時又說“雖然沒通過論證是中國第一長壽島，但梁子島絕對可以稱得上是長壽島”，相關旅遊項目繼續開展。

4、廣西巴馬縣的泉水、空氣、磁場均不存在任何神奇效果，該縣的“長壽之鄉”稱號，系某私日本人醫療機構所評定

巴盤屯所在的巴馬縣，人口僅約30萬，自“世界長壽之鄉”的說法廣為人知後，不斷發展以養生、保健為核心的特色旅遊。2015年全縣接待遊客338.22萬人次，旅遊總收入36.17億元。巴馬縣是廣西唯一入選“第二批國家級旅遊業改革創新先行區”的縣。百歲長壽老人一樣可以從中直接受益。在巴盤屯村口貼有百歲老人的頭像，及年齡、住址等信息，遊客們大都會去百歲老人家中拜訪，並送上紅包。每天約有40多名遊客到村中最年長的老人家中拜訪，所送紅包以5元、10元為主，老人每年可收入8~10萬元。

巴馬縣名聲如此之大，也是因為在1991年被“國際自然醫學會”評定為“世界第五大長壽之鄉”。此外，在巴馬縣的宣傳中，將據稱活了145歲的藍祥，稱為“巴馬人”，其實按照清朝史料，藍祥生活在今宜州市福龍鄉，和巴馬縣相距有280多公里。被稱為“中國最年長壽星”的巴馬老人羅美珍，1885年出生，2013年去世，活了128歲。在她去世前的2010年，新華社兩篇不同稿件，分別稱羅美珍“114歲”和“125歲”。按照羅美珍的年齡，她是在61歲生下的兒子，亦是不合常理之處。

圍繞巴盤屯，一個原名“百么洞”的石灰岩溶洞，被改名為“百魔洞”，被打造為富含高濃度負氧離子，且能“包治百病”的磁療區；巴馬的泉水被認為具有神奇功效，有旅遊組織者專門指導遊客“如何科學喝水”；當地特產的火麻油、泡腳葯、野生靈芝等，都成為遊客眼中的長壽秘方。事實上，儀器測量顯示，百魔洞外空氣中所含的負氧離子反而高於洞外。

⑤ 廣告營銷宣傳里,長壽倆個字是否可以說

為什麼不能呢？各地的長壽之鄉，長壽村，不也一樣說嗎？
長壽，沒有一個定論，古代70就說非常長壽，現在85也可以說長壽，過百也是長壽，沒有什麼問題的。

⑥ 為什麼如皋被稱為「長壽之鄉」

1、如皋長壽現象的形成，不是一朝一夕的事，有一個歷史發展的過程。最早記錄如皋壽星的資料，可以追溯到三國時代，距今已有1750多年。今天的百歲老人出身於上個世紀初前後，經歷了一百多年的滄桑，分析他（她）們的長壽奧妙時，必須把他（她）們放到百年歷史長河中去考察。因此解讀如皋長壽現象必須運用歷史唯物主義的觀點，既要考慮現實的因素，又要考慮歷史的因素。

2、如皋地處江海平原地區，自然地理環境和社會經濟活動不具有封閉式的條件，因此形成如皋長壽現象的原因不可能是單一因素所能解釋的，顯然是多種因素疊加的結果，有自然的，也有人文的，更有長壽老人的自身原因。

經過兩年多的調研，他們也初步認為影響如皋長壽現象的因素，有這樣幾個：

（一）自然環境因素：

1、氣溫溫和，舒適宜人。

如皋地處北緯32°00′—32°30′，屬北亞熱帶濕潤氣候區，常年平均氣溫14.7℃，最熱的7月份平均氣溫27 .1℃，近40年中最低溫度低於零下10℃的只有7天，大於35℃的平均每年僅有5.4天，可見，如皋氣溫溫和，有利於人體生理機能正常發揮。

2、雨水充沛，濕度適中。

如皋常年降水量1056.8毫米左右，平均降水日數119.4天，大於50毫米的暴雨日數僅3.2天，常年平均相對濕度80%，舒適宜人，人們感覺心情開朗，精力充沛。

3、空氣清新，綠色滿園。

由於如皋氣候條件優越，境內林木茂盛，綠色植被常年覆蓋，至今境內有1500年的銀杏樹，850年的柏樹，800多年的松樹，300年的羅漢松、黃楊，300多年的五針松等，這些充滿生機的「活化石」展示出如皋深厚的文化底蘊。自古以來，如皋人重視環境綠化、庭院室內盆景擺制，有中國花木盆景之都美稱。如皋普通農家都是「前有大樹，後有大竹，中間才是堂屋」，把擁有林木多少看成是財富的象徵，自古就有「人窮露肉，村窮露屋」的說法。如皋大地充滿生機，滿園綠色，美化了環境，陶冶了心情，凈化了空氣，增加了負離子的含量，對人的身體、心理都是一大享受。

4、河汊縱橫，水質優良。

如皋境內水網密集，河汊縱橫且與長江貫通，飲用水源豐富，水質優良。如皋人喝茶喜歡飲用「天水」，還愛用霍香、薄荷、牛舌頭草（學名車前子）代茶葉，沖泡消夏，這些中葯有去暑、健胃等保健功能。現在水井在農村還有，但城市已普遍飲用自來水，農村正在實施「清泉」工程，推廣普及飲用自來水。根據歷年來飲用水源調查資料表明，如皋飲用水源達標率為98.5%。所有化學指標一直保持Ⅰ—Ⅱ級標准內，人體所需的鐵、錳、鋅、硒等微量元素豐富，錳、鐵有微量超標。據文獻資料，錳在人體內有趨脂作用，有抗癌、抗衰老作用，適量的高錳對人體健康是有利的。

5、土壤資源多樣，物產豐富。

如皋土壤主要來源為長江沖積物，且受淮河沖積物的影響，使如皋土壤母質的礦物構成比較復雜，為土壤元素組成的多樣性奠定了基礎。復雜的土壤資源形成了如皋市豐富的種植基礎資源，為如皋市植物資源的多樣性奠定了堅實的基礎。

⑦ 又騙我！每天6支，健康長壽，活到120歲如何識別這種騙局

提高防騙意識、家人多些陪伴和關心、關注老人身體健康、適當監管老人的經濟，做到這些能識別這些騙局，避免老人被騙。

提高防騙意識，讓老人多接觸詐騙案例從中吸取教訓，才能讓老人輕松識別這些騙局。每天6隻健康長壽，其實就是瞄準了老人想健康長壽的一種心理，想滿足老人想長壽的願望，所以老人很容易上當受騙，其實在平時要多給老人普及這方面的知識，想要健康長壽，要養成好的生活習慣，注意鍛煉，保持良好心態，而不是依賴這些保健品。

想要識破這些騙局就要給老人多一些陪伴，提高老人的房價的案例，而且要給老人適度的關心，並關注老人的身體健康，在老人身體出現問題的時候，及時就醫幫老人解決煩惱，這樣老人就不會把過多的目光放在保健品上，遇到類似的詐騙案例時，也能及時識破騙局。作為老人子女還要適當監管老人的經濟，避免老人盲目消費，這也是識破詐騙騙局的一個有效方法。

⑧ 中國最長壽村，超世界標准200倍，為什麼卻成了癌症患者聚集地

給你一個機會能夠增加你的壽命你願意嗎？你所需要付出的僅僅是金錢而已哦，這是許多所謂的營銷或者傳銷公司所做出來的手段，他們通過一些虛假宣傳或者保健品來使得很多不知道情況的老年人去購買他們的產品，這種行為是十分可惡的，在今時今日還出現了一個非常容易欺騙他人的虛假宣傳，那就是在一些成功的案例裡面去進行碰瓷，曾經中國有這樣一個村莊被譽為長壽村，他的百歲老人多達7位，超過了世界標准200倍之多，但是在這之後有不少的商家在這里進行宣傳吸引客人。他們的目的很簡單，就是為了賺錢，在這些商家進來之後，著名的長壽村已然變成了一個癌症村，這是為什麼呢？且聽小編為您一一道來。

我們覺得合理的宣傳是可以的，唯一害怕的就是那些畫羊頭賣狗肉的虛假宣傳，對於長壽村這件事情大家怎麼看呢？

⑨ 網上那些「長壽幾大特徵」，真的能信嗎

看到這個問題的時候，我不知道小夥伴看到的長壽幾大特徵到底是什麼，因為在網上是比較混雜的一個平台，有些東西可信，有些東西不可信，但是來自於那些正規醫生的話語是完全可信的，如果說是謠傳，那麼我們就當是一個笑話。但是在現實生活中生命比較長的人實際上有一些共同的特徵出現，比如以下這幾點。

第4點可以自我檢查，就是長壽的人身體不會很瘦，也不會很胖。我們都知道，肥胖容易引起心臟病，高血壓以及糖尿病這些症狀過於瘦，容易引起腸胃方面的疾病，所以自我檢查一下，如果你身材中等，說明你有長壽的基因。

⑩ 世界長壽之鄉——中國巴馬長壽村，長壽的秘訣在哪裡

中國有個世界級的長壽村，就在巴馬。

巴馬在哪裡可能很多朋友還不知道，幾年前還在讀書的豬豬去過一趟，今天帶大家看看這個長壽村。

巴馬位於廣西壯族自治區西北部巴馬瑤族自治縣，被譽為“世界長壽之鄉·中國人瑞聖地”，隸屬於廣西壯族自治區河池市，擁有全世界數一數二的空氣、水、陽光。空氣中負離子含量極高，又有“天然氧吧”之稱。

很多人不知道巴馬為什麼有這么多長壽的老人，經過各種科學醫學研究證明，巴馬之所以有那麼多長壽老人，得益於這里的環境。

豬豬來過之後也覺得名不虛傳，俗話說：一方水土養一方人。在這里，世世代代生活著這樣一群人：八十歲以上的老人還在田中愉快的耕作，奉養著家中更老的人；隨處可見近百歲的老人閑在家中，悠然自得。

在巴馬，你可以感受到全身心的放鬆與舒爽，皮膚也潤滑了。因為巴馬空氣中的負氧離子很高，每立方厘米的負氧離子竟高達2000-5000個。負氧離子是什麼？它就是被稱為“空氣中的“維生素”和“長壽素”。據說它能改善肺的換氣功能，增加肺活量，促進人體的新陳代謝，改善心肌功能。巴馬完全可以作為養生度假的首選之地。

不過由於近年來巴馬的名聲越來越大，很多遊客走進巴馬，一些商人過度甚至虛假宣傳，讓巴馬失去了它原有的淳樸。

巴馬之美，在於青山、綠水、翠綠之間沒有城市的喧囂，沒有郁悶的霧霾，只是清新的空氣和讓人心醉的田野。對於平時生活和工作壓力大的人來說，巴馬的淳樸自然之美，一定能讓你身心放鬆。

到巴馬來一次休閑游吧！