運動DM宣傳單

⑴ 比賽宣傳單

運動有益健康已被越來越多的人認識。運動有各種項目，但囿於時間、條件、地點等原因，有人用爬樓梯來進行鍛煉，有的單位為了開展群眾性體育活動，還開展爬樓比賽等，看誰跑得最快最高。

爬樓運動能加快心率，增強心血管功能，增進呼吸運動，鍛煉腿部以及耐力、速度等等，對身體有很大益處。但每項體育運動都有優勢和弱點，要根據自己具體情況安排運動項目、運動方式、運動頻率和運動強度等。膝關節是承受身體重力和應力的主要關節，爬樓運動時全部重力和活動壓力均由膝關節加倍負荷，頻繁、長期和過度使用膝關節，必然造成關節磨損、關節軟骨退行性病變、脫落和關節緣增生以及韌帶損傷，最終形成骨關節炎。有人對117名高級運動員調查骨關節炎發生率：射擊運動員為3％，長跑運動員14％，足球運動員29％，舉重運動員為31％。可見長期超負荷運動對關節有不利的一方面。

至於老人，眾所周知，骨關節炎是老年退行性病變之一，據調查，年齡大於60歲，骨關節炎發生率達50％，不僅軟骨，其軟骨下骨板、滑膜、關節周圍組織等均有病理改變。所以爬樓梯、爬山或蹲下起立等使關節面承受應力比正常高3——4倍的運動方式更應避免。
關鍵要有獎勵啊!
可以分男隊和女隊,第一名獎勵500元!第二名獎勵300元,第三名獎勵100元」
爬樓梯比賽注意事項

1、前25層要沖，後5層要保持，最後2層要沖的方法，
2、之前應該加強自己的體力訓練，增強體力，練習跑步，在城市裡的一些台階跑一跑，
3、要注意小心踩空，同時，這前要全身放鬆，一鼓作氣，而且之前可以喝一點水，保持體力，或者是吃巧克力，增加熱量。
4、不要被其他人撞到，
5、走裡面面一圈，這樣從道理上講，勝時間，可以節省體力，而且可以累時扶一把樓梯，借一下力。
6、如果可以的話，一直要保持速度，不改變，而且，注意的是前幾層就要快速佔領領先地位，那麼……
7、祝你成功~！~！~

http://www.cctv.com/program/qqzxb/20061209/101796.shtml

⑵ 計算機協會急需活動!!!要求是一系列的活動,且有創意!!!

具體情況具體對待，在不清楚你們協會的目的和具體條件的情況下，我覺得只能對你說幾個點。
1，心理，發小禮品，咱們中國人特別貪便宜。叫再大聲不如給小實惠。
但要注意，禮品不可以是傳單性質的，不可以跟你們有任何聯系不
然肯定被人扔掉，讓他們知道是誰給的就可以了。
2，如果你們打算讓已經在用計算機的人對你們感興趣，就要表現你們強
大的技術支持和對相關活動的組織能力。
3，如果你們的目標是目前對計算機不太了解的人群，就搞一些有趣的東
西吸引他們，比如搞一些大的電腦廠商的廣告播出。
4，你們可以自己做一些有趣的視頻，在學校所有有電視的地方播出。
總之，宣傳，在外國需要經典的濃縮與發散，在中國就是惡性擴展。
你們就是要做到無處不在，卻又不能是傳單那種可以被扔掉的東西。
在學校搞活動，創意不是最重要的，能夠讓大家來的不是創意。
先考慮的不應該是你們自己的創意，而是受眾最喜歡的東西，在這些東西的中間或者最後加入你們的名號，就可以成功宣傳了。
因為就你的介紹來看，受眾對目前的協會並不是很感興趣，所以你們本身的一些變化不會吸引受眾的，只能倚靠別的更有趣的東西。
明白了嗎？

⑶ 我們通常在大街上接到很多宣傳單，有的又叫DM單，請問dm是哪個英文字母的縮寫

DM是英文Direct mail 的縮寫，

⑷ 怎麼寫奧運宣傳單

「綠色奧運，我心飛翔」

青春是我們的驕傲；文明是我們的驕傲；祖國是我們的驕傲；世界是我們的驕傲。綠色奧運更是我們的驕傲！用青春的筆，用綠色的行動,寫下中華文明的詩;在祖國的舞台上，擁抱世界，讓奧林匹克精神的田園更豐富多姿，更明媚輝煌！這就是我們，中國的青年人，行動起來的理由。迎奧運，講文明，樹新風；我參與，我奉獻，我快樂——綠色奧運，2008，讓我們行動起來。

（1）奧運會的由來

奧林匹克運動會始源於古希臘的竟技會。第一次古代奧運會是公元前776年，在希臘奧林匹亞舉行，以後每隔4年一次。公元394年被羅馬皇帝禁止。1875—1881年，德國庫蒂烏斯等人在奧林匹亞遺址找到了大量出土文物，引起了全世界的興趣。為此，法國人顧拜旦認為，恢復古希臘奧運會的傳統，對促進國際體育運動的發展有著十分重大的意義。在他的倡導與積極奔走下，1894年6月，在巴黎舉行首次國際體育大會，正式成立了國際奧委會。第一屆現代奧運會於1896年在雅典舉行，以後每4年召開一次。其中3屆因世界大戰被中斷，但屆數仍按順序計算。

（2）奧運會徽的含義

奧運會的會徽就是5個相套的、不同顏色的圓環。對奧運會5個圓環的含義，曾有一種比較流行的解釋，認為每一個環的顏色代表一個大洲。1979年6月國際奧委會出版的《奧林匹克雜志》第140期指出，這種說法是錯誤的。根據奧林匹克憲章，5環的含義是象徵五大洲的團結以及全世界的運動員，以公正、坦率的比賽和友好的精神在奧林匹克運動會上相見。

每屆奧運會都有不同的會徽，但所有會徽都有五環圖案，然後再襯之以反映東道國特點或民族風俗的圖案。如第17屆奧運會子1960年在義大利羅馬舉行時，就以羅馬的城徽作為會徽，即一隻母狼哺育兩個嬰兒的圖案。又如19屆奧運會將墨西哥城最著名的出土文物——24噸重的歷石作為會徽。日本設計的第18屆奧運會會徽是以本國國旗力圖案的，蘇聯為第22屆奧運會設計的會徽，是以運動場跑道繞成的克里姆林宮建築造型。

（3）奧運期間火炬為什麼熊熊不息

1920年，第7屆奧運會在比利時的安特衛普舉行。力了紀念在第一次世界大戰中犧牲的協約國將士，經組委會討論通過，在會場中點燃焰火，以象徵和平。當絢麗的焰火燃起時，場面極為壯觀庄嚴。力了發揚奧林匹克的精神，傳播友誼與和平，1928年奧委會通過決議，正式規定在開幕式上耍舉行隆重的儀式，點燃聖火台上的火炬，以火炬燃燒與熄滅象徵開幕與閉幕。同年在荷蘭的阿姆斯特丹市舉行的第9屆奧運會上即執行了這一決議。當時按照古代奧運會的傳統在希臘奧林匹克山上用凸鏡點燃聖火火炬，途經希臘、南斯拉夫、奧地利、德國而進入荷蘭，最後在開幕式上按規定的時間進入阿姆斯特丹的會場，點燃了聖火塔上的火焰。在第11屆德國柏林奧運會時，正式用人進行接力傳遞的方式來迎送火炬，人們認為運動員用接力跑的方式來迎送火炬，有利於擴大奧運會的影響，傳播奧林匹克的精神，以後的奧運會一直沿用此法。

（4）奧運會吉祥物的由來

奧運會吉祥物大多以舉辦國有特色的動物形象為創作原型。北京2008年第29屆奧運會吉祥物五個福娃。福娃的色彩與靈感來源於奧林匹克五環、來源於中國遼闊的山川大地、江河湖海和人們喜愛的動物形象。福娃向世界各地的孩子們傳遞友誼、和平、積極進取的精神和人與自然和諧相處的美好願望。很久以來，中國就有通過符號傳遞祝福的傳統。北京奧運會吉祥物的每個娃娃都代表著一個美好的祝願：繁榮、歡樂、激情、健康與好運。娃娃們帶著北京的盛情，將祝福帶往世界各個角落，邀請各國人民共聚北京，歡慶2008奧運盛典。

2008北京奧運,讓我們一起行動吧!

⑸ DM宣傳單一般什麼尺寸

大眾化的就是16開，成品尺寸為 210mmX285mm 和A4列印紙差不多大。現在有免費設計的，淘寶上搜 宣傳單包含設計

⑹ 什麼是dm宣傳單

DM是一個單一的傳單，傳單，街頭隨處可見的頭發，而且還採取直接投票。簡單地說就是商家宣傳自己的產品或服務，產品和服務信息將傳單。答案群發簡訊營銷服務提供商和網路營銷提供了東方雄獅，希望能幫到你

⑺ 什麼是DM宣傳單

DM單頁簡單來說是更靈活的宣傳單頁。

DM是英文direct mail advertising的省略形式，直譯為「直接廣告」，即通過贈送等形式，將宣傳品送到消費者手中。

DM單頁完全按照客戶要求，將資料經過整理、編輯、設計、製作、印刷後直接投遞，完成配套服務，並在投遞時間、地點、范圍、對象上滿足客戶要求，尤其適應大型商業企業的國內聯網發布和地方住宅小區的直郵投遞。

(7)運動DM宣傳單擴展閱讀

DM就是要最大限度的促進銷售、提高業績，其目的大致可歸納為以下幾點：

1、 在一定期間內，擴大營業額，並提高毛利率。 穩定已有的顧客群並吸引增加新顧客，以提高客流量。

2、 介紹新產品、時令商品或公司重點推廣的商品，以穩定消費群。

3、 增加特定商品（新產品、季節性商品、自有商品等）的銷售，以提高人均消費額。

4、 增強企業形象，提高公司知名度。與同行業舉辦的促銷活動競爭。刺激消費者的計劃性購買和沖動性購買，提高商場營業額。

⑻ DM宣傳單尺寸還有輸出格式什麼的

一般用16K，210*285mm 8K 285*420 32 K 140*210 可以加3mm出血，當然是你們自己用的，尺寸可以任意的版，一張紙分三份也行，看用途權
也可以不設置出血的，關鍵內容離邊距3mm以上就行，切不掉內容的
當然要兩個文件，一個正面，一個背面
顏色模式： CMYK
一般都用銅板紙，105克，128克，157克，200克，250克，300克等
還有其它特種紙，幾十種，本來從業廣告行業十年，市面上有的都知道，還有做么問題隨便問。
弱弱的說一下，感覺你是廣告小白，怎麼從事設計職位，還是你的本職工作本來就不是設計。

⑼ dm宣傳單是什麼

DM單就是宣傳單，街上到處都在發宣傳單，也有拿去直投的。簡單說就是商家為了宣傳自己的產品或服務，將產品和服務信息做成的宣傳單。回答有簡訊群發和網路營銷推廣服務商東獅營銷提供，希望能幫到你

⑽ 什麼是DM傳單派發

DM傳單派發，就是具有專業性的散發宣傳單。
DM派發業務員發傳單時注意事項：
1、派發前發單員應基本了解當次所派發DM單頁的產品特性和服務內容，確定所宣傳產品的主題，鎖定目標客戶群，提高派發效率。

2、派發的時間要集中在上下班的高峰期，派發地點應選在目標客戶群比較集中的地點（如通往寫字樓的主要路口，地鐵口）。

3、發單過程中始終保持友善、熱情、微笑的面孔，讓人容易接近你，進而有興趣了解你所派發的DM宣傳單，並引起客戶群對產品的好奇和好感。

4、發傳單要在行人過往的路線上，最好不要擋在行人的面前（一定要准備好，不要突然舉起你的手）；在賣場出入口發單時，身子側站，不要擋住顧客的路。發單時，盡量往行人有空閑的手上遞！

5、拿宣傳單動作，建議以一邊的手臂為依託托著宣傳單，宣傳單正面朝向行人，將客戶產品或服務的內容展現出來，確保行人拿到的宣傳單是正的，以便行人比較方便的第一時間看到上面的內容。

6、發單時要有針對性地派發，切忌不加選擇的隨意亂派發。

7、發單時要用禮貌的語言與消費者溝通，一定不能害羞，大膽的說出產品的主題，（最好總結在10個字以內）而不是簡單的發單機器人。

8、發單時要善於觀察，及時走動派發，要主動。

9、被顧客丟掉地上的、完好資料、如果沒被別人踩臟，要回收重新派發；如果被踩臟了，揀起來丟到就近的垃圾桶（如果附近沒有垃圾桶，把它們收集起來放到不顯眼的地方，在人少時送到垃圾桶中）。