A. 用什麼辦法提高學生們的心理素質，請寫一個具體的活動策劃方案
心理游戲課——報數 心理游戲課——報數 游戲目的： 1、在游戲過程中培養學生團結合作的團隊精神。 2、在學生歷經游戲的過程中樹立起責任感，懂得奉守承諾。游戲准備：秒錶、音樂、體操墊游戲過程：（一）游戲導入大家喜歡玩游戲嗎？你平時喜歡玩什麼游戲？今天，咱們一起來玩一個非常有趣，也非常特別的游戲，你願意參加嗎？（二）游戲准備 1、學生分隊在玩游戲...... 學生素質拓展計劃活動方案 為了深入貫徹《關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》（中發[]9）和《關於基礎教育改革與發展的決定》（國發[]21）精神，適應中學生身心健康發展，適應中學生升學和就業的需要，全面推進素質教育，進一步青年人力資源，培養有理想、有道德、有文化、有紀律、有健康體魄和健全人格的建設者和人，根據共青團關於實...... 大學生素質拓展計劃項目庫 序 項目名稱 1 團校培訓、黨校學習情況、是否加入黨組織 2 學生、素拓幹部培訓班 3 學習、黨團重要會議徵文活動 4 學雷鋒等系列愛國主義徵文賽 5 參觀愛國主義基地、為烈士掃墓等 6 組織參與、優秀團日活動 7 組織、參與馬列主義、理論、「」重要思想學習小組 8 黨在我心中、誠信教育等演...... 學生素質拓展證書實施辦法 一、 總 則 1、素質拓展教育是職業教育的重要組成部分，也是改革人才培養模式的重要方面。本暫行辦法堅持全面貫徹黨的教育方針，以培養全面發展的合格人才為目的，堅持課內課外相結合、第一課堂和第二課堂相結合、學習和實踐相結合的原則； 2、本暫行辦法適用於我分院全日制在籍學生； 3、素質拓展學分，是指有益於學生綜合素質提高、創新精神形成和實踐能力培養的，在校...... 「大學生素質拓展計劃」實施方案 一、實施「大學生素質拓展計劃」的目的和意義 「大學生素質拓展計劃」旨在全面貫徹黨的教育方針，堅持面向現代化、面向世界、面向未來，以培養大學生的思想素質為核心，以培養創新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學生的人文素養和科學素質，造就「有理想、有道德、有文化、有紀律」德智體等全面發展的事業建設者和人。大學生素質拓展計劃是高校積極適應社會發展...... 大學生素質拓展工作程序 大學生素質拓展工作程序一、素質拓展學分的認定工作程序 1、「講座素質拓展學分」的認定程序講座開設工作部門：各部門、各分院（部）、各團體（每學期初根據素質拓展計劃，列出講座菜單及時間安排，經「大學生素質拓展拓展認證」領導小組認可，按計劃實施）講座通知和會場布置等工作由開設部門負責，院團委素質拓展部負責《素質拓展講座卡》發放工作。聽講座學生憑《素質...... 大學生素質拓展計劃實施方案 一、工作原則大學生素質拓展教育計劃是一項發揮「第二課堂」在學校人才培養中重要作用的系統工程，應當堅持以下工作原則： 1、堅持德育為先原則。把提高大學生的思想道德素質放在素質拓展工作的首位。在素質拓展的各個環節強化德育功能，始終滲透對思想道德素質的培養，牢固構築青年學生的精神支柱。 2、堅持學生主體性原則。實施「大學生素質拓展計劃」必須以學生為主體，根...... 一般性素質拓展活動 活動簡介：女生月自成功舉辦以來以來，受到了廣生的一致好評，特別是女生，也成為遼寧工大校園內一項具有特色的傳統賽事。本項賽事以弘揚校園文化、弘揚民族精神、維護女性自身權益、體現新時期女性現實生活等內容為主題，以維護和保護在校女性權益、自身健康與安全等為目的，從而也豐富了校園文化生活。女生月活動開展形式較為靈活，主要分為女性、淑女大學堂S中華好男兒、藝......
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B. 學科教學如何融入心理健康教育
廈門市教育科學研究所 高思剛湖裡中學這幾年在心理健康教育方面做了大量的工作，取得了可喜的成績，某些方面我認為已經走在我市甚至全省全國的前面。從全國各地心理健康教育比較好的學校來看，最重要的有這幾個方面的前提，而湖裡中學都有了：（1）有領導。湖裡中學成立了心理健康教育領導小組：顧問：洪愛國校長，組長：孫偉副書記，組員：陳美玲（政教主任）、劉慧玲、翁雪芳、張學發、蔣艷秋、陳彥。（2）有計劃。按學期每年均有計劃，定期開展活動，召開心理健康教育領導小組會議。（3）有師資。有專兼職心理健康教育教師。（4）有場所。成長工作室，面積100平方米〉80平方米，設施專業齊全，還有固定的活動教室。（5）有課題。去年「優化學習心理，開發學習潛能 」已獲得省級課改重點課題立項。以教育科研推進心理健康教育是一個很重要的策略。有人說：「一個地區心理健康教育開展得如何，反映了這個地區教育現代化的水平」。我想套用這句話，那就是「一個學校心理健康教育開展得如何，反映了這個學校教育現代化的水平」。可以說湖裡中學率先實現了教育現代化。今天上午聽了兩節課題研討課，我們要探討的問題是：？點評—→對話。在這里我談幾點個人的看法。一、學科教學為什麼要融入心理健康教育 隨著心理健康教育的逐步深入，學科教學中滲透心理健康教育將是心理健康教育的主要途徑。 首先，這是由學科教學的地位和內容決定的。各學科課程是學生接受學校教育的主要途徑，結合學科教學滲透心理教育是培養良好心理素質的一個重要方面。一方面，學科教學是中小學校教育的主渠道，傳道、授業、解惑基本上要在課堂上完成。另一方面，中小學階段在人的一生中佔有十分重要的地位，在這一階段，教師對學生產生的影響往往是深刻而持久的。如果心理健康教育其他途徑搞得轟轟烈烈，如團體輔導、個別輔導、家庭輔導、心理咨詢、心理檔案等等，而教師在學科教學中不掌握一定的心理健康教育知識，不謹言、不慎行，經常體罰、語罰、心罰學生，挫傷學生的自尊心、自信心等等，那麼教師將直接成為導致學生心理問題或心理障礙的原因，更不必說去提高教學的效果了。學科滲透心理健康教育可使心育目標在學校工作的自然狀態中得以實現，具有潛移默化的效果，比心理教育課及專題活動更為經濟有效；通過學科滲透心理健康教育，大大拓展了學科課程的功能與目標，對學科本身具有較大的促進作用，增強了各學科教學的魅力，使之更貼進學生的心理，易為學生所接受並在過程中獲得更全面的發展。 其次，學科教學本身具備或包含了心育內容，像思品課、社會課和語文課的教學目標中就含有情感目標。再者，心理健康教育與學科教學有許多契合點，如心育的一個重要內容就是培養學生良好的學習心理，而學科教學中的因材施教原則，也是要摸透學生個體的學習類型和學習習慣。因此，學科教學中有機滲透心理健康教育，會大大提高學生的心理素質；反過來，學生良好的心理素質也會促進學科教學的發展，提高學科教學的質量和效率。 第三，當前心理健康教育的現狀也決定了學科教學中要滲透心育。我國缺少專職心理教師，有專家統計，如果按照美國心理輔導教師與學生的比例計算，中國所有的師范大學均取一個系專門培養本科心理專業的教師，至少要50年才能滿足要求。在現在的狀況下，心理健康教育的重點應該是全面滲透心育，尤其是學科教學中滲透心育。學科滲透是心理健康教育的全員性策略，因為學校心理健康教育的開展不是靠部分教師，應達到全員參與，這樣才能為學生及教師的人格成長創設一個適宜氛圍。 第四，從心理健康教育與課程改革的關系來看，學科教學更要融入心理健康教育。 1．心理健康教育為教師實施新課程作好觀念和能力方法的准備心理健康教育主要採用活動、體驗形式，包括心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導等，讓學生在情境中體驗、活動中領悟，倡導建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系，這些要求都與新一輪的課程改革中要求教師樹立教育新理念、轉變傳統的教師專業角色定位，要求教師構建平等交往的師生關系和教學關系，改變學生單一、被動的接受式學習方式不謀而合、有許多共通之處。因此，具有心理健康教育能力的教師將較容易接受新課程的教育理念，採用新的教學方式，成為學生學習的促進者、學生探究的合作者、學生發展的引導者，形成學生自主學習、合作學習、探究學習的學習方式，實現新課程改革的目標。心理健康教育對新課改發生的直接作用是：（1）在更新觀念上說到底，新課改是一項開發人的潛能工程，若要開發人的潛能，觀念的更新至關重要。新課改所追求的價值目標是知識與能力、過程與方法、情感、態度與價值觀，無一例外地需要依託心理規律去實現，特別是情感態度的獲得，價值觀的形成。
現代課程改革的最高理念是科學精神和人文精神的整合。科學精神是人類滿足自我求真的心理需要，而人文精神則是滿足人的生存、被尊重及自我價值實現的心理需要。愉快、和諧、成功及生活教育等素質教育模式，為教育者樹立以人為本的觀念找到了可靠的依據，教育者從中體悟到教育是心靈與心靈的撞擊和回應。這樣，教師角色行為才會真正在民主、平等、尊重、賞識上踐行。 （2）在提升教育教學質量上在這場基礎教育的深刻變革中，無疑，課堂是主陣地、主戰場，因為無論是先進的教育理念，還是優秀的教材，最終都要落實到課堂上，體現在課堂教學方式和教師教學行為上。我們期待的是富有詩意和充滿生命活力的課堂教學，這樣的課堂是教師和學生個性的充分張揚。課堂教學的提升，需要教師依據學生的心理特點及心理規律調控課堂時空，關注學生學習興趣，重新審視課堂中生命的律動過程，主動落實學生主體地位，實現新課改下學生學習方式由被動接受向自主、合作、研究性和探索性學習的轉變。只有這樣，教師的角色定位才能由知識的傳遞者向引導者、組織者、促進者轉變，才能與學生一同成長，實現新課程目標。教師在課堂教學進程的安排上，應在以「目標——策略——評價」為主線的同時，遵循「活動——體驗——表現」這一心理健康發展模式，關注學生的主動參與，使學生在情感體驗中學習知識、完善人格，從而提高教育教學質量。（3）在促進教師保持平衡的心態，塑造學生完善人格上教育改革的創新和發展，對教師心理素質乃至生活提出了新的挑戰，教師擁有良好的心理調控能力，保持平衡的心態顯得至關重要。教師在教育和教學過程中，如果注意發現學生心靈深處最強烈、最本質的渴求——渴望得到別人的賞識、尊重和關愛；持之以恆地堅信「學生能行」，注重學生的優點和長處，讓學生在「我能行」的心態中覺醒，讓學生學會合作和競爭，相信教育帶給學生的將是完善的人格，快樂的人生。隨著網路技術的發展，校園網的普及，教師的傳統「傳道、受業」功能將逐漸減弱，而人格培養的功能將加強，心理健康教育將成為每一位教師必備的職業能力。 2．落實新課標的過程就是在教學中融入心理健康教育的過程（1）新課程改革為中小學生的人格發展和心理健康提供了最適宜的土壤和良好的發展空間教學的「文化-心理」過程即「價值引導」和「自主建構」，事實上成為學校開展心理健康教育最主要的載體。新課程的改革為心理健康教育在教學中的融入創造了良好的契機。新課程改革的四要素就是「理解-溝通-主體參與-互動」，這里主體參與是核心。不管那一點，都與心理健康教育的基本理念是一致的。借鑒心理健康教育，創建學生發展學習的動態場，這是我們把心理健康教育融合新課程改革和實施的一個切入口。新課程強調通過發展學生的自主性使學生獲得可持續的發展，並從課程目標、課程實施、課程評價等方面都對促進學生的自主性發展提出了具體要求，這種自主性發展為學生的心理健康創設了最重要的條件。教學作為一種「文化——心理」過程，所關注的是理想個體的知識、能力和人格的生成與發展，它有兩個最根本的對立統一的基本點，即「價值引導」和「自主建構」。教學是一種價值引導，但學生又是有自由意志和人格尊嚴的、現實的個體。尊重學生的自由意志和獨立人格不僅是真正的教學活動順暢進行的條件，而且是教學活動本身的內在規定性。當學生真正具備了一種自主能力的時候，他就能夠合理地利用自己的選擇權利，確定明確的自我發展目標，做出正確的自我評價，在學習和活動中做到自我調節、自我控制、自我教育，實現個性的自主發展。可見，新課程改革為中小學生的人格發展和心理健康提供了最適宜的土壤和良好的發展空間，兩者完全可以有機地融合在一起。（2）基礎教育課程改革將有利於促進心理健康教育的進一步深化心理健康教育的總體目標是提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。新課程要求建立師生之間和生生之間的平等互動關系，創設學生參與的課堂氛圍，鼓勵學生自主、探究與合作學習，發展學生能力和形成正確的情感、態度、價值觀。他們所具有的共同理念使我們認識到，基礎教育課程改革為學生的潛能開發和健全人格的培養創造了良好的條件，為心理健康教育的進一步深化提供了可能性。3．《中小學心理健康教育指導綱要》中對課堂教學貫穿心理健康教育的有關論述 要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。 4．新課程改革綱要中對融合心理健康教育的規定 （1）綱要規定 ●新課程的培養目標應體現時代要求。要使學生……逐步形成正確的世界觀、人生觀、價值觀；具有社會責任感，努力為人民服務；具有初步的創新精神、實踐能力……具有……良好的心理素質，養成健康的審美情趣和生活方式，成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。 ●教師在教學過程中應與學生積極互動、共同發展，……注重培養學生的獨立性和自主性，……促進學生在教師指導下主動地、富有個性地學習。教師應尊重學生的人格，關注個體差異，滿足不同學生的學習需要，……激發學生的學習積極性，培養學生掌握和運用知識的態度和能力，使每個學生都能得到充分的發展。 ●評價不僅要關注學生的學業成績，而且要發現和發展學生多方面的潛能，了解學生發展中的需求，幫助學生認識自我，建立自信。 （2）對綱要有關論述的理解 ●新課程強調通過發展學生的自主性使學生獲得可持續的發展，並從課程目標、課程實施、課程評價等方面都對促進學生的自主性發展提出了具體要求，這種自主性發展為學生的心理健康創設了最重要的條件。 ●教學是一種價值引導，但學生又是有自由意志和人格尊嚴的、現實的個體。尊重學生的自由意志和獨立人格不僅是真正的教學活動順暢進行的條件，而且是教學活動本身的內在規定性。 ●當學生真正具備了一種自主能力的時候，他就能夠合理地利用自己的選擇權利，確定明確的自我發展目標，做出正確的自我評價，在學習和活動中做到自我調節、自我控制、自我教育，實現個性的自主發展。 ●可見，新課程改革為中小學生的人格發展和心理健康提供了最適宜的土壤和良好的發展空間，兩者完全可以有機地融合在一起。 5．新課程學科標准中對融合心理健康教育的具體要求 （1）與新課程改革相配套的各學科課程標准中，都突出地強調了在學科教學中要使學生獲得積極的情感體驗，關注學生健康的態度、價值觀的形成，培養學生對於他人與社會的責任意識和責任能力。這種新的理念主要包括：⑴學生的生理、心理發展具有階段性特徵，不同內容的學科教學也有各自的規律。應該根據不同學段學生的特點和不同的教學內容，採取適當的教學策略，促進學生學科素養的整體提高。⑵學生是學習和發展的主體，低估學生的學習潛能比高估學生更為可怕。學科課程必須根據學生身心發展特點，關注學生的個體差異和不同的學習需求，愛護學生的好奇心、求知慾，充分激發學生的主動意識和進取精神，形成持久的學習興趣，增強學習的自信心。⑶學科教學應該注重發展學生的思維能力，激發學生的想像力和創造潛能，學會文明地進行人際溝通和社會交往，發展合作精神，形成正確的價值觀和積極的人生態度。⑷教師應注意教學內容的價值取向，同時也要尊重學生在學習過程中的獨特體驗。一個優秀的教師常常會彎下腰來傾聽學生的心聲，幫助他們實現個性化的發展。教師必須尊重學生的意願，以開放的觀念和心態，為學生營造一個寬松、和諧、民主、融洽的學習環境。⑸引導學生學會反思，學會自我評價與評價他人，強調學生自我比較，淡化學生之間的相互比較。倡導自主、合作、探究的學習方式，引導學生學會進行開放性討論，學會放棄錯誤的觀點，接受更合理的科學解釋。⑹引導學生自尊、自信，懂得尊重、友善、分享，能夠理解並關愛他人，培養堅強的意志，增強承受挫折、克服困難、適應生存環境的能力，提高情緒調節能力，形成健全的人格和健康的審美情趣。⑺ 豐富情感體驗，在潛移默化中建立起對親人、對他人、對人類、對一切美好事物的摯愛之情，進而養成對生活的積極樂觀的態度和對美好未來的嚮往與追求。 （2）對新課標有關心理健康教育要求的幾點思考 ⑴一定要把心理健康教育放在學校教育大環境中加以研究和實施。脫離學校教育教學工作的主旋律和亟待解決的實際問題，孤立地就心理健康教育的專業技巧來提要求、抓培訓，是很難得到學校管理幹部和廣大教師的理解和支持的。⑵新課程改革，最關鍵的是教育理念、教學思想的改革。其中的核心問題，是如何看待學生在課堂中的地位、如何處理好師生關系。⑶在新課程標准中，教學首先是被作為社會過程來加以理解的，它從本質上被認為是一種人與人之間「溝通」與「合作」的活動。教與學是教育者和受教育者在社會交往中形成的一種特有的社會現象。它不僅形成了教師與學生之間一對一的關系，也形成了學生與學生之間的關系、教師與學生群體之間的關系、學生與學生群體之間的關系等多重的網狀溝通關系。這樣一種復雜的角色關系在溝通過程中會使主體形成各種各樣復雜的角色體驗，並直接影響著主體的人格發展和心理健康水平。⑷ 新課程標准要求教師一定要提供一種「促進」學生學習的良好氣氛。一個好的班級、好的課堂，應該充滿真實、相互關心和理解的心理氛圍。這種氣氛最初來自教師即「促進者」，隨著學習過程的進行，學生會越來越多地、並且是很自然地流溢出這方面的情感和態度。⑸ 新課標把教學定位為交往，強調師生交往、生生交流，構建互動的教學關系，不僅在理論上超越了歷史上的「教師中心論」或「學生中心論」，而且對於學生個性的完美發展，具有重要的現實意義。教學過程不知識傳授知識，更重要的是通過師生之間直接性的對話，取得心靈的溝通，實現師生雙方主體性的建構與發展。這樣一個理念，就是人的發展理念，就是心理健康教育的理念。總之，心理健康教育和課程改革是「點」和「面」的關系，課程改革是一根杠桿，以心理健康教育為支點，把我們的教育事業「撬」入一個嶄新的天地。有了杠桿和支點，地球也可撬起來！ 三、 1．建立和諧的師生關系，奠定學生心理安全的基礎。 資料表明：一個人的學生時代，與老師在一起的時間超過與父母相處時間的兩倍，老師的人際交往80%是與學生交往。建立和諧的師生關系是活躍課堂心理氛圍，開發學生創造潛能和為學生提供心理安全和心理自由的基礎。要建立和諧的師生關系，必須：a.熱愛學生。這是師生關系和諧的靈魂。b.理解學生。這是實現師生關繫心理相容的基礎。c.尊重學生。這是形成和諧的師生關系的支柱。 2．挖掘教學中的心理健康教育因素提供心理自由環境。 學生的學習成功總是同其良好的心理品質，諸如濃厚興趣、正確動機和保持自信等聯系在一起。課堂教學中蘊藏著巨大的心理健康教育因素，教師要善於抓住機遇。可以：a.運用與創造情景，減輕學生的心理壓力。b.組織多種形式的活動，讓學生獲得成功的體驗。c.運用幽默化解學生的心理困境。3．心理健康教育與課程改革的互動策略（1）在教學中遵循學生身心發展的規律在新課程改革全過程中融合心理健康教育，其核心問題是按教育學、心理學的客觀規律觀察學生、了解學生、教育學生，並實施課堂教學活動，而不是要我們在教育學生的過程中言必稱「心理」，也不是要我們在學科教學中牽強附會地去「挖掘」教材中的「心理健康教育內容」，或者為學科教學貼上一些心理學名詞的標簽。（2）在教學中貫徹心理健康教育的思想課堂教學是實施心理健康教育的主渠道，在新課程改革的實施過程中融合心理健康教育，主要應應做到以下幾點： ⑴ 教師要把握不同年齡段學生的認知、情感、意志的發展水平，結合自身學科特點來對教材內容作加工處理； ⑵改革課堂教學，使教師從知識的傳授者轉變為學習過程的指導者，努力激發學生的學習興趣，引導學生的學習動機，調適學生的學習情緒，磨練學生的學習意志，優化學生的學習個性，培養學生良好的學習習慣； ⑶創設良好的課堂心理氛圍，改善課堂人際環境尤其是師生關系，把關愛帶進課堂，把微笑送給學生，把希望注入學生的心田，使每一個學生得到成功的機遇和體驗，感受到獨立人格的尊嚴； ⑷尊重學生的個性差異，因材施教，分層教學，讓每一個學生都能學有所得，從而形成群體的心理優勢，達到互相激勵、共同提高的佳境。（3）開發心理健康教育校本課程校本課程開發是新一輪課程改革賦予學校的權力和職責，課程建設是學校最重要最關鍵的基礎建設。心理健康課也成為了學生和家長關注的課程，這些都為學生的全面發展奠定著良好的基礎。（4）在新課改背景下給予教師更多的心理關懷在新課改實踐中，教育決策者以及教育行政部門已經充分認識到加強教師培訓工作的重要性。但值得注意的一個問題是，在培訓過程中培訓者往往強調的是新的教育理念的灌輸以及教師教育能力的提高，對教師面對這一挑戰的心理適應性卻未能予以足夠的關注。來自基層的教育教學實踐表明，教師心理適應性如何將直接影響到教師積極性、主動性、創造精神以及教學潛能的發揮，並最終將影響新課程改革的得與失、成與敗。學校領導、特別是教導處，要注意關注和維護教師的心理健康水平，給予教師更多的心理關懷。因為無數事實證明，許多傷害學生心靈、阻塞學生與生俱來的進取和發展趨勢的事件，都是在課堂上發生的，而且「師源性」的居多。而這些「師源性」的心靈創傷，又往往與教師自身的心態直接相關。不注意這一點，新課程改革的核心理念就不能得到有效的貫徹。 中小學教師職業堪稱是全社會最具壓力的職業之一，這是被世界各國所廣泛接受的一個觀點。我國中小學教師心理健康狀況的調查結果同樣令人擔憂。2000年，國家中小學心理健康教育課題組對遼寧省168所城鄉中小學教師進行了調查，結果顯示約有五成的教師存在心理問題，分析其原因主要與教師工作壓力過大有關。如果說教師固有的壓力源主要是來自於教師職業的特殊性的話，那麼，新課改對教師提出的一系列新的要求又將成為他們新的壓力源。下面是在新課改背景下一部分教師表現出來的常見的幾種心理不適現象。 （1）自我否定的痛苦感新課改對中小學教育教學改革提出了全新的要求，要求教師在教育觀念、教學方式上都要有根本性的轉變，對於教師來說，這無疑是一種挑戰和超越。面對這種變革，年輕的教師由於在教育教學經驗和觀念上還沒有定型，適應尚且容易些；年紀稍大一點的教師要發生這種角色轉變，可能就不那麼容易了。尤其是那些經驗豐富、成就感強的優秀教師，他們原本依靠自身過硬的專業技能和深厚的專業知識，在長期的教育教學實踐中游刃有餘。要他們否定幾十年來積累的經驗，放棄他們認為行之有效的「教育法寶」，將是一件十分痛苦的事情。這種痛苦的情緒如果沒能得到有效的調適，極易產生對改革信念的動搖，甚至出現抵觸情緒。 （2）新型師生關系引發的不適感 我國傳統教育的師生關系以「師道尊嚴」為本質特徵，主要體現在以下兩個方面。在知識傳承方面，傳統的觀念認為教師是知識的化身，是知識的傳授者，學生是知識的接受者，因而師生關系是一種單向性的「我主你客」、「我說你聽」式的服從關系。在倫理道德方面，傳統的觀念置教師於「道德說教者」的絕對尊嚴的地位，因而認為教師是無可置疑的「長者」，學生是理所當然的「弟子」，師生關系成了單一性的「老對幼」、「長輩對晚輩」的說教關系。新課改倡導的新型的師生關系以民主、平等、和諧為特徵，在上述兩個領域中師生關系均發生了革命性的變化。如在知識接受領域，師生之間不再是單向性的「我主你客」、「我說你聽」，而是平等的對話夥伴和合作者。在倫理道德領域，教師須從「長者」、「道德偶像」的傳統角色中走出來，走到學生中去，走到公共輿論的中心。因而，教師的行為不再簡單地等同於教育行為，他們必須時常反思自己的行為是否具有教育性。應該說，有效地建立起這種新型的師生關系是推進新課程改革的前提和條件，其出發點是積極的，也帶有很強的針對性。但由於在實際改革過程中有關方面處理問題存在一些偏差，出現了教師得不到學生以及家長起碼的尊重，一些學校事故的處理方案讓教師感到不公等現象。因此，面對這些變化，教師也面臨著一個嚴峻的心理適應過程。 （3）自身素質缺失的焦慮感 新課改對教師在知識結構、思維方式、教學能力以及教學手段等方面都提出了新的標准和要求。在知識結構上，從原來只要求會處理局部知識，到處理學科內的綜合知識，發展到要求會處理一些跨學科的知識。在思維方式上，從繼承接受知識，到獨立思考形成自己的認知體系，發展成為具有一定的創新精神，形成一定的創新思維習慣的思維方式。在教學能力上，從模仿他人進行教學，到逐漸形成自己的教學風格，發展成為具有駕馭多種教學方式的能力。在教學手段上，從使用傳統的書本、黑板、教鞭等進行教學，到掌握使用投影儀、幻燈、錄音機等基本電教手段，發展成為能利用包括網路在內的多媒體技術進行教學等等。參照這些標准和要求，許多教師感到自身的素質與之相差甚遠，似乎高不可攀。誠然，可以通過繼續學習、接受培訓來提高自己，但素質的鍛煉和提高決不可能一蹴而就。因此，不少教師深切地感受到由於自身素質的缺失將難於適應改革的要求，遂有「跟不上形勢之感」，並由此而產生無助感、焦慮感。 （4）相互矛盾的現象帶來的茫然感 我國新一輪課改的目標是要實現從學科本位、知識本位向關注每一個學生發展的轉變，實現由應試教育向素質教育的轉軌。這種轉變是全方位的系統變革，不僅要在教育思想觀念層面上實現轉軌，而且在系統構建和實踐操作層面上同樣要實現轉軌。但從當前的改革實踐看，教育教學改革進程中諸多環節還沒有很好地實現相互配套和互為保障，新的考試制度和督導評估體系還沒有全面建立起來。因此，許多學校出現了這樣的現象：一方面轟轟烈烈地開展新課改，另一方面卻在扎扎實實地抓應試。正如一些校長所說的那樣：「我們不得不有兩手准備。」在這種情況下，許多教師不知是要按照新課改的要求盡快地做好角色的轉變，還是要固守原有的應試技巧來應付沉重的升學壓力，無所適從的茫然感由此產生。心理學研究表明，適度的心理壓力能成為人們活動的動力，對活動起激勵作用，但壓力過大會引起有機體過度的情緒緊張，降低工作效率，甚至引發一系列的身心疾病。在教育領域同樣如此，過大的壓力會促使教師出現種種心理不適，在教學中變得無效、無能，當然也就談不上積極性、主動性以及教學潛能的發揮。因此，關注教師的心理困惑，給予教師心理上的關懷，確保他們以健康、積極的心態參與新課改，顯得極為重要和迫切。 綜合起來看，上述教師心理不適的成因，除了與新課改帶來的外部壓力這一直接誘因有關外，也與教師自身心理素質有關。因此，克服教師的心理困惑，一定要從內、外兩個方面著手，同步推進，同時實施。概括起來就是一句話，即外減壓力，內強素質。 所謂「外減壓力」，就是指在推進新課程改革中，要採取各種措施來減輕、緩解教師的心理壓力，特別是要注意做好以下三個方面的工作。首先，要加強對教師的有效培訓。伴隨新課改的推進，教育部非常重視師資培訓工作，組織開展了對各級教育行政部門負責人、校長以及骨幹教師的新一輪培訓，這是非常必要的，也是非常及時的。但在具體培訓中存在這樣的問題，如培訓覆蓋面不夠廣，許多一線的教師沒有機會參加；培訓內容以教育理念的傳播以及改革的理論探討為主，而如何把新的教育理念貫徹到具體的學科教學實踐中的指導較少，許多教師在實踐中仍然感到力不從心等。因此，教育行政部門在研究部署新課程方案實施過程中，應加強對「師資培訓」工作的研究，盡快建立起新型的教師培訓模式，確保師資培訓的及時到位。其次，要盡快完善與新課改相配套的制度保障體系。新課改是一項全局性的社會系統工程，一系列相關制度的建立，如新的考試制度、教育評估體系的出台和實施，將大大減輕教師在改革過程中所承受的巨大的心理壓力，也有利於廣大教師在參與課改中正確定位自己，並且鼓起克服矛盾和困難的信心。再者，教育決策者以及教育行政部門應清醒地認識到對新課改不能操之過急，對教師的適應過程要有實事求是
C. 心理健康教育大賽策劃書的格式
活動引言：從2003年清華大學生硫酸潑熊事件到馬家爵事件，到最近幾起鬧得沸沸揚揚的大學生自·殺事件，將大學生的心理問題暴露於陽光之下。大學到底是什麼？日常心煩我該怎麼辦？工作與考研，我又該何去何從？失眠，焦慮，自卑，課堂神遊，無所事事，象牙塔里的愛情等等，一系列的問題困擾著當代大學生的心理。心理短劇是心理輔導的一種形式。它通過同學們的親自參與了解角色的具體性格和心理特點的方式，來幫助同學們解決現存或將要出現的心理問題，並從側面向學生介紹心理知識，呼籲同學們關注自我、愛惜自己。
一、活動名稱大學生心理短劇展演大賽
二、活動的目的意義心理短劇是山東經濟學院第七屆宿舍文化節的一個精品項目之一。心理短劇發動學生用自己的視角思考，發掘學生自編、自導、自演的創作能力。經專家老師的指導後，進行巡展，引起大學們的共鳴，達到自我教育的目的。心理短劇的舉辦，大大豐富了大學生的業餘生活。在一定的層面上減少大學生的心理問題。心理短劇的展出，可以從側面了解同學們的人生觀、世界觀、價值觀，及時發現同學們所出現的問題，及時上報解決。此外同學們親自參與了解角色的具體性格和心理特點，有助於同學們自我發現自身問題，及時反思，改正。
三、活動主題關注自我 愛惜自己（暫定）
四、活動單位主辦單位：山東經濟學院學工部協辦單位：山東經濟學院大學生心理健康服務協會合作單位：山東經濟學院自管會逆時針劇團等
五、活動進行階段時間安排：3.15-3.20 向各院下達通知；聯系相關劇團；進行第一期宣傳3.17 心理短劇動員大會；心理健康協會展出樣板短劇3.21-4.4 各學院系社團准備階段4.5-4.20 初賽，分場選拔階段4.20—5.15 決賽作品單獨演出，專家指導階段。（暫定）5.29 獲獎產品在「5.25」巡展及頒獎流程：（一）前期准備與宣傳(3.20之前)1.大學生心理健康服務協會自己內部組織排練樣板心理短劇。2.在學校內部進行第一期的宣傳（主要形式：海報、條幅、廣播站等）3.給各院校團組織下達通知，協助宣傳和作品徵集通知模板如下：通知各院團組織：為配合第七屆大學生宿舍文化節的召開以及更好的了解、解決大學生現在的心理健康問題，山東經濟學院大學生心理健康服務中心將舉辦第七屆心理短劇巡演。望各院團組織能夠積極的配合此次活動的召開。具體通知如下：心理短劇擬定於4月5日進行初賽選拔。各院必須在4月3日前向學工部推薦二個以上心理短劇作品。此外為了能夠更好的舉辦此次活動，學工部將在3月17日晚6：30在1115教室召開此次活動動員大會，並且展出由大學生心理健康協會排演的心理短劇樣板，供院系參考，要求各班班長、文藝委員以及心理宣傳員必須全部參加。
山東經濟學學院學工部 2009年3月15日（二）設立咨詢點3.21—4.4（即院系准備階段）期間的每周五晚6：30到8：30在4508設立咨詢點，（具體時間請老師決定）為心理短劇的排演提供幫助。（三）初賽宣傳（4.1號）進行第二期宣傳，製作大型展板，介紹本次心理短劇的情況，並邀請同學們觀看初賽節目。（四）初賽時間：4.5至4.20地點：比賽場地：1115大教室 後台場地：1108教室評委：學工部老師、心協代表、自管會代表、各院系藝術團代表等。評分方式：評委根據演員的表現（演員的精神風貌、作品的藝術效果、劇本的意義等）進行打分。每項10分。（詳細的計分規則另行寫出）備註：1.比賽之前，抽簽決定出場順序。2.表演完之後，評委當即亮出分數。3.節目之間有主持人對下一個作品進行簡短介紹。4.評委如很欣賞作品，可直接推薦進入決賽。5.可根據院系推薦作品的數目，適當調整初賽的場數。（五）公布初賽成績比賽結束後的第二天，進行比賽結果公布，並通知進入復賽的作品負責人。（六）決賽作品指導階段： 4.21至5.15把進入復賽的作品上報到學工處，並邀請專家對進入復賽的劇本及作品進行指導。（七）決賽：時間：5.16（暫定）地點：比賽場地1115教室 後台場地1108教室評委：學工部領導、專家老師、心理輔導員、學生代表等評分方式和流程與初賽一致（八）匯報演出：時間：5.29地點：階梯大教室作為「5.25」的壓軸閉幕大戲，屆時將對獲獎作品進行集中匯報演出，並對優秀團體頒發獲獎證書同時給予學分獎勵。備註：由於涉及端午放假，時間可能改變。
七、活動後期階段（一）製作大型的宣傳展板，對本次活動進行成果展示。並向校報投稿。此外還把活動相關內容上傳學校網站。（二）召開協會內部會議，總結本次活動的得失，上報學工部，並進行備案。
大學生心理健康服務協會
2009年3月2日參考自：172校園活動網 http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/。
D. 大學生心理策劃方案,哪個大哥幫幫忙啊，謝謝了
這個太難了，找一個策劃方案，然後套一下題目，然後加點內容，下面的選擇性的可以使用上一點：
《社會心理學教學改革與大學生心理素質優化》主報告
一,社會心理學教學改革的背景和基本思路
隨著經濟,文化的發展和社會的現代化進程,就業和生存競爭的壓力越來越大,當代社會對大學生的素質尤其是心理素質也提出了越來越高的要求,對於當代大學生來說,要面對的與其說是知識和技能的競爭,不如說是綜合素質的競爭,而心理素質是綜合素質的重要組成部分.缺乏良好的心理素質,將大大制約一個人知識與技能的發揮,削弱其在社會中的競爭力,嚴重者可能會喪失正常的工作和生活能力,成為家庭和社會的負擔.因此,優化大學生的心理素質應該是大學教育所要達到的最重要的目標之一.
社會心理學是社會學專業的專業基礎課,在山東大學也是面向全體大學生的公共選修課.與一般的社會科學類的課程不同,社會心理學的許多內容與個人的社會行為是緊密相聯的,社會心理學的知識可以和個人社會生活的許多方面結合起來,例如,社會交往,人際關系等.因此,社會心理學的學習不僅可以完善學生的社會學知識體系,而且還能夠為大學生提供多方面的生活指導,成為優化大學生心理素質的重要途徑.通過這門課程的有效學習,可以使大學生熟悉自身的心理發展特點,認識自我,了解社會,並運用所學的社會心理學知識調節自己的情緒和心理狀態,指導自己的社會交往行為,優化個人的心理素質,增強社會適應能力.
但是,在以往的社會心理學教學中,由於以下兩種情況使得社會心理學沒有能夠很好地發揮它作為一門提高大學生心理素質的課程的作用.
首先,以往的社會心理學教學的一個基本的出發點是把社會心理學作為一種必須掌握的"科學知識"來對待的,而很少考慮它作為一門改善學習者心理素質的課程的作用.在社會學專業的教學計劃中,社會心理學是屬於專業基礎課系列,在學習上更多地的也是要求學生要按照一種專業知識的標准來掌握它,如學科體系的完備,學術概念的准確,有關知識線索的來龍去脈的清晰等等.也就是說,在過去社會心理學的教學中,更加註重的是學科邏輯或形式上的完備,而往往忽視了它對學習者的實際效用或價值.
其次,在以往的社會心學理教學中,一般採用的都是一種比較單一的模式,也就是最基本的提示型的教學方式,即教師在課堂上通過各種提示活動(如講解,示範等)來講授課程內容的教學方法.教育學的研究認為,提示型教學方法雖然有其不可替代的教育功能,但是它的局限性也是明顯的:(1)提示型教學方法雖然有助於人的認知能力的發展,卻不利於人的操作能力的發展;(2)提示型教學方法有助於發展人的接受能力,卻限制了人的發現探究能力的發展;(3)提示型教學還容易導致教學中的"注入主義",也就是填鴨式的教學,導致學生的機械,被動學習.對社會心理學的教學來說,通過這種方式的教學,學生雖然能夠比較准確地理解社會心理學的學科知識,也能夠在某種程度上利用社會心理學的理論知識來認識和解釋一些社會心理現象,但是這樣的學習很難使學生把所學的知識內化為自身的思維品質,更難以在掌握社會心理學理論知識的同時也掌握調適和指導情緒與行為的方法,從而達到優化自身心理素質的目的.
心理學家卡爾・羅傑斯認為,針對傳統的被動的教學模式,應該倡導"有意義的經驗學習"和"自發學習"(self-initiated learning)以及"自由學習".羅傑斯指出,人類的學習本質是:(1)人類具有學習的自然傾向;(2)當學生正確地了解所學習的內容的用處時,學習才成為最好的學習;(3)某些學習可能需要學習者自我結構方面的改變,因此這種學習可能會被抵制;…… (7)學生盡責地參與學習過程時,學習的進程效果最佳;(8)學習者全身心投入其中的自發學習,是最持久和最深入的學習;……(10)在現代社會中,最有用的學習是了解學習過程,對經驗始終持開放態度,並把它們結合進自己的變化過程中去.教育學以及教育心理學的研究證明,在教學活動中必須要調動學生的積極性和主動性,積極主動地學習不僅能夠收到更好的學習效果,而且也更加有利於學生的心理發展,有利於學生心理素質的優化.
鑒於以往社會心理學教學方面的情況,我們希望通過社會心理學的教學改革,使學生在學習掌握社會心理學知識的同時,也能夠利用社會心理學的知識自覺地提高或改善自己的心理素質,真正地做到學以致用.也是基於這樣的認識,本研究課題確定了以下研究思路:改革過去沿用已久的"老師講,學生聽"的單調的教學方法,結合社會心理學的具體內容,將教育學,教育心理學的研究成果――各種科學有效的教學模式――引入社會心理學的教學當中,形成"老師教"與"學生做"相結合的教學/學習模式.也就是說,使學生的學習過程從單純的"學習"一門課程變成主動地探究一門科學;讓學生從被動的知識的接受者變成為積極的知識的探索者;使社會心理學的學習活動從較單一的"識記","理解"課程的內容,變成為對社會心理學知識的體驗和內化的過程;總之,就是要使社會心理學的學習走出原來簡單的"識記","認知"模式,而把學習過程變成一種知識的探索和操作的過程,從而,使書本上的"死知識"變成能為我所用的"活知識".我們相信,這些教學方式的改革,對於學生將社會心理學的理論知識內化為改善自身心理素質的內在機制是具有重要作用的.
為了實現這一研究目的,本項目設計了一整套教學實驗和實踐探索計劃,即在不同班級的社會心理學教學中實施不同的教學方案,然後測量,比較教學效果,探索出一種既有利於學生掌握社會心理學知識,又能夠改善或優化學生心理素質的社會心理學的教學模式.在這樣一種思想的指導下,本課題組三年來先後在5個班級的社會心理學教學中進行了若干種教學方法的探索和試驗,並不斷地總結教改經驗,形成了系列研究報告和《社會心理學教改手冊》,《社會心理學綱要》等成果.
二,項目研究和實踐的情況及主要成果介紹
項目研究過程簡介
1,准備設計階段:
2000年下到2001年上的兩個學期,是課題的准備設計階段.這期間我們調查了解了一些學校社會心理學的教學情況,並針對以往我們在教學中存在的問題,對本項目的實施進行了設計和計劃.
2,探索實施階段:
2001年下學期到2002年的上學期,是本項目的探索實施階段.按照研究設計,在項目實施之初,我們採取了在實驗組(班級)和對照組(班級)中運用不同的教學方法,然後通過測量教學活動對大學生心理素質影響的情況,來確定最有效的社會心理學的教學模式.但是,在研究實踐中我們發現,由於兩方面的原因,使得教改項目很難完全按照這種"實驗組"和"對照組"的設計進行下去,必須對原有的思路做出一些相應的調整.首先,我們的教改實踐不可能在實驗室中控制無關變數,排除了其他因素的干擾下進行,因此,就很難測定學生心理素質變化的哪些方面是由社會心理學的教學改革所致,哪些變化與社會心理學的教學改革無關.如果把學生的心理變化完全歸因於社會心理學的教學改革顯然是不合理的,因為除了受到社會心理學教學的影響以外,大學生還要受到其他課程以及大學校園內外各種因素的影響.所以,完全拘泥於與教改措施相對應的大學生心理素質的變化情況是不現實的,也是不科學的.其次,在教改實踐中我們還發現,當我們傾注了極大的精力,採取了形式不同,靈活多樣的教學手段以後,學生心理素質變化的情況有時卻出乎我們的意外,有的沒有什麼明顯的變化,有的卻正好與我們的期望相反,也就是說"越變越糟糕"了.這種結果是不是說明我們的教改是失敗的呢 如果得出這樣的結論,教改實踐無疑就不能進行下去了.對此,課題組進行了深入的討論和思考.我們認為,不能由此就得出教改是失敗的結論.理由如下:第一,如上所說,學生心理活動的影響因素是多方面的,社會心理學的教學僅僅是影響因素之一,對於很多學生來說,還是比較次要的影響因素.引起心理狀況"越變越糟糕"的現象的原因是多方面的.例如,在"研究報告之一"中介紹的情況那樣,在學期末的"抑鬱量表"的測量結果顯示,學生的心理表現出了比學習社會心理學之前更多的消極特徵.在我們隨後的訪談中發現,消極心理在很大程度上是由於期末考試的壓力所致,而不是教學方法的不當引起的.第二,雖然測量結果出乎意外,但我們卻同時也發現,進行教學改革的班級對於社會心理學問題的思考明顯地活躍和深入.他們更願意對一些現實的社會心理問題做出自己的判斷,對社會心理學的學習興趣也更加濃厚了.這說明教學改革為社會心理學的學習帶來了新的氣象.
3,反思調整階段
通過初步的教學改革實踐和探索,本項目組進一步明確了社會心理學教學改革的努力方向,確定了更加切合實際的社會心理學教學改革方案.根據以往社會心理學教學的實際情況,我們認為本項教學改革的重點應該是:(1)社會心理學教學方法的改革和(2)社會心理學教學內容的改革.而衡量社會心理學教改效果的指標也要相應地進行調整,即不再僅僅拘泥於社會心理學教學模式的改變(自變數)與學生心理素質的變化(因變數)之間的關繫上,課題原設計中的"大學生心理素質優化"的含義,也需要加以拓寬,作廣義的理解:受一種科學方法的訓練所形成的良好的思維品質和認識問題和解決問題的能力,以及良好的學習習慣和學習興趣,都應該屬於優化或改善大學生心理素質的范疇.基於這樣的認識,我們確定以了下幾個方面作為衡量社會心理學教學改革效果的重要指標:(1)是否能夠更好地調動學生學習社會心理學的興趣;(2)學生能否更好地運用社會心理學知識分析問題和解決問題;(3)在社會適應性,人際關系等方面的心理素質的提高或改善情況.這樣一個教改方案的確定,不僅更加符合社會心理學教學的實際情況,而且還把社會心理學的教學改革置於一個更廣闊的教學研究的平台之上,更有利於社會心理學教學改革的深入和拓展.
4,深化推廣階段
在總結前一段教改實踐經驗的基礎上,本項目組將既定的教改實施方案,在其後的社會心理學教學中貫徹實施,並取得了良好的效果.2003年下半年的社會心理學課程就正在全面推廣和貫徹這樣一種教學改革方案.
(二)主要成果介紹
1,社會心理學教學方法的改革
在社會心理學教學方法的改革方面,我們主要是借鑒了教育學,教育心理學研究的諸多成果,把先進的課程設計與教學模式有選擇地引入社會心理學的教學當中.目的就在於把單一的以認知活動(識記,理解等)為主的社會心理學的學習過程,變成認知與操作(參與知識的發現與創造)相結合的學習過程.也就是說,讓學生不僅通過"學"而且要通過"做"來掌握社會心理學的理論知識.
研究報告1―4,就是在幾個班級的社會心理學教學中實施教學方法改革的情況.這些報告是從項目組的多次實驗和實踐中選擇出來的,對我們的教改實踐有一定的代表性.
[1]"研究報告之一"是"角色扮演","非指導性學習"等教學模式在社會心理學教學中應運用情況的研究.在這項研究中,我們針對大學生心理素質的優化目標,嘗試著將以上幾種教學方法運用於社會心理學的教學當中,希望能夠通過改革的社會心理學教學對大學生的心理素質產生積極的影響.在研究中我們利用Beck抑鬱量表和Paulhus等的控制域量表(SOC)進行了前測和後測,希望看到教學方式的改革能夠帶來學生心理素質的積極改善.但測量結果與我們的預期相反,也就是說學生的心理狀況並沒有向著我們預想的積極的方面轉變.正是這樣一個結果促使我們對社會心理學的教學改革問題進行了深入的思考,及時地調整了教學改革的思路和策略.
[2]"研究報告之二"則是對"討論式教學"在社會心理學教學中運用情況的集中探討.也是我們調整教改方案之後進行的一項較有成效的教改研究.從這項研究中我們看到了社會心理學教學改革的必要性與迫切性,因為在我們的調查中發現學生普遍地對於教學改革持歡迎態度,特別是迫切希望改變單一的課堂講解式的教學模式,希望能夠採取豐富多彩,活潑生動的教學方式.
[3]"研究報告之三"介紹了在社會心理學通選課的部分內容中運用"發現學習"方式進行教學改革的情況.從這項研究中我們看到,"發現學習"作為一種由學習者通過一系列發現行為發現並獲得學習內容的教學方式,在社會心理學的教學中具有很好的效果,對學生具有很大的啟發作用,能夠引導學生深入地思考各種問題.對於這種教學方法的恰當使用,能夠收到很好的教學效果.
[4]"研究報告之四"是在對四個班級的成就動機,社會適應,人際關系等方面的測量的基礎上,針對大學生的成就動機偏高而社會適應偏低的狀況所做的社會心理學的教學改革設計.該報告介紹了在四個班級中的測量結果以及對其中一個班級的社會心理學課程的教學情況.特別介紹了把社會心理學的教學與其他課程相配合,進行整合教學的方法.該項研究所提供的材料不僅對社會心理學的教學改革有重要的意義,而且,對於當大學生心理素質的研究和行為指導方面也具有重要的價值.
在總結兩年多的教改經驗的基礎上,我們還形成了關於社會心理學教學方法改革的一個比較集中的成果,即《社會心理學教學改革手冊》.這個手冊反映了我們在社會心理學教學方法的改革方面的全面探索和思考.該手冊主要是根據本課題組社會心理學教學改革的實踐過程編制而成,因此,它也可以說就是我們社會心理學教學改革實踐的記錄和反映.該手冊的宗旨就是要使社會心理學的教學(其實也是很多文科課程教學的情況)走出以往的"上課―記筆記―背筆記―考試―遺忘"的圈子,為靈活地進行社會心理學的教學在方法上提供了一個比較有參考價值的成果.
該手冊的內容由三部分構成:一是教學摘要,即社會心理學教學內容的簡單介紹;二是教學策略,也是最重要的一部分內容,它介紹了在社會心理學不同內容的教學中所使用的方法,這些方法基本上都是我們在教改實踐中使用過的.其中,包括課堂講授,實驗設計,操作和實踐調查,心理測量與咨詢.這些內容構成了我們在社會心理學教學上的講授―操作―測量咨詢三位一體的教學模式(關於這種教學模式的思考請見"教研論文之二").三是問題討論,總結概括了各章節的重要問題,供學生思考討論.
2,社會心理學教學內容的改革
在社會心理學的教改實踐中,我們發現,要使社會心理學的教學改革對大學生的心理素質產生良好的影響,就不能不考慮社會心理學的教學內容的改革問題.由於社會心理學形成歷史的復雜性以及其學科的交叉性和邊緣性特徵,使得社會心理學流派紛呈,知識體系的差異非常大.因此,選擇什麼樣的內容進行社會心理學的教學對學生產生的影響可能有很大的不同.在以往的社會心理學教學中內容選擇的主要原則往往是學科知識的完整性和系統性,而從對學生產生影響的角度的考慮卻比較少.在幾年的社會心理學教改實踐中我們體會到,知識體系的完整,系統在教學中固然重要,但是更應該注重教學和學習的實際效用.因此,我們在教改實踐中對豐富的社會心理學內容進行了慎重的選擇,形成了一個我們認為能夠對優化大學生心理素質產生積極作用的社會心理學的內容體系,編著成為《社會心理學綱要》一書,擬在進一步修改和完善後正式出版.
3,社會心理學教學改革的理論探討
在社會心理學教學改革的理論研究方面,本項目完成了3篇研究論文.論文一《社會心理學教學改革初探》,從理論上探討了社會心理學教學模式的選擇選擇問題.該文發表於《二十一世紀教學論叢第二輯》(山東大學出版社2003年).論文二《講授,操作,測量與咨詢――一個整合的社會心理學教學模式》,則是對本項目的實踐過程的一種概括.在此文中,我們把社會心理學的教學模式概括為以課堂講授為基礎,以操作實踐為核心,以測量咨詢為保障的教學系統.該文既是對幾年來我們進行社會心理學的教學改革經驗的總結,也是對社會心理學教學方法的系統化的闡述.論文三《社會學專業人培養才模式初探》則是配合社會心理學的教學改革,對社會學專業人才的培養模式進行系統考查.該文發表與《新世紀教學論叢》2002年第一輯.
三,項目研究與實踐的自我評價及進一步探索的思路
在項目的實施過程中,本項目組以高度負責的精神,扎扎實實地開展每一項工作,使本項目的研究和實踐取得了顯著的成效.
首先,通過本項目的實施,提高了學生的學習積極性.學生對社會心理學的教學改革表現出了極大的熱情,極大地調動了學生學習社會心理學的主動性和積極性.
本項目的實施過程首先是社會心理學教學方法的改革過程,一系列富有新意的社會心理學教學方法,有效地激發了學生的學習興趣.對每次教改實踐活動,學生都表現出了極大的參與熱情.通過調查,我們發現,對於以往單調的教學方法(各門課程都普遍地存著這種現象),學生是有較大的意見的,但是在傳統的課堂上,教師和學生是一種"主――從"關系,學生處在被動的接受教育的地位,所以他們對於改變這種被動的局面感到無能為力.因此,學生的學習帶有極大的被動性,這也是不少學生產生厭學情緒的重要原因.而我們所採取的一系列教學改革措施,旨在建立一種"教師――學生"的雙向互動關系,改變在教學活動中學生被動服從的地位.這種新型教學互動模式的確立,非常有利於提高學生的學習積極性.從這個意義上說,本項目的實施,最明顯的效果首先就是對於學生學習積極性的調動.
其次,本項目的實施,還為探討一條社會心理學的教學活動與科學研究相結合的道路積累了經驗.從某種意義上說,本項目是一個教學研究與科學研究相結合的課題.在項目的實施過程中既有從教學研究的角度對於教學方法和教學內容的改革,又有從科學研究的角度對於教改效果的測試.研究結果不僅能夠作為改進和提高教學效果的依據,還能夠起到指導學生調節心理狀態,改善心理素質的作用.我們認為,這種結合教學研究與科學研究的特點這也正是本項目的獨特之處.
長期以來,人文社會科學中的專業基礎課程的教學往往很難和科研活動結合起來,因為無論是從課程的內容體系還是從理論觀點等各個方面,專業基礎課的建設都比較完善和成熟.一套成熟,系統的課程內容往往會導致一種按部就班的機械的教學程序.社會心理學也屬於這種情況,長期以來,本課程的教學基本上局限於將既有的成熟的社會心理學知識以一種固定的教學手段傳授給學生,無法做到教學改革方面的重大突破.而本次的教改實踐,使社會心理學的教學活動跳出了原來的框子,不再僅僅局限於對社會心理學知識的傳授上,社會心理學的教學活動有了更高遠,更宏大的目標.因此說,本項目的實施,是把社會心理學的教學和科學研究有機地結合起來的一次富有成效的嘗試.
再次,本項目的研究和實踐還為高校的學生管理工作,特別是對高校學生的心理和行為的指導工作提供了有價值的資料.在項目的實施過程中,我們曾多次對學生進行過各種內容的心理測量,測量內容涉及到大學生學習,生活的各個方面,這些測量結果對於指導學生改善心理素質,適應學校生活以及健康人格的發展都有著重要的意義.有的研究顯示,大學生群體中有大約25%的學生存在著這樣那樣的心理和行為問題.因此,如何提高和改善大學生的心理素質,是大學教育中不容忽視的一個重要問題.這也正是本研究項目的出發點.盡管在研究過程中對於教改效果的衡量指標,根據實際情況做出了一些修正,但是,項目研究中對大學生心理狀況的調查,卻為大學生心理和行為健康方面的研究奠定了一個良好的基礎.
正是由於上述幾方面的原因,使得本項目具有良好的推廣價值.無論是本課題的研究設計思路,還是本課題所探討的社會心理學的教學方法,都具有相當的程度的先進性,對於高校社會學專業的社會心理學教學都具有很好的推廣價值.另外,本項目對於其他課程的教學也具有重要的借鑒意義,特別是與社會心理學內容具有相似性的課程,本項目的研究經驗值得吸取.那些應用性突出,與學習者的生活和人生經驗能夠密切聯系起來的課程,都可以從本項目的實踐中得到某些教學改革上的啟發.
本項目的研究從某種意義上說,還僅僅是一個開端,還需要進一步深入的探索和實踐.
更系統化的教學改革實踐是本項目進一步研究的思路之一.本項目整個前一階段的實施帶有很大程度的探索性,各項研究實踐的成果離構成一個完整,系統的教學改革體系還有一定的距離,因此,進一步的研究重點就是在前面研究的基礎上將社會心理學的教學改革力求系統化,使教學方法,測量技術,咨詢技術等社會心理學的教學改革手段有機地結合到一起,構成一個社會心理學教學的方法體系.事實上,這種實踐思路已經開始在新年級的社會心理學教學中貫徹實施了.並顯示出了良好的效果.
另外,加強社會心理學教學內容方面的改革,是本項目進一步研究的另一個重點.本項目從課題設計到研究實施,重點是在社會心理學的教學方法或技術方面.在前一階段的研究實踐中,我們盡管也涉及到了社會心理學的內容改革,編寫了配合本教學改革的《社會心理學教學綱要》,但是一種能夠很好地與本課題的研究目的相適應的社會心理學教材還沒有形成.同時,我們也發現,社會心理學的教學改革離不開社會心理學的內容改革,沒有社會心理學內容的改革,社會心理學的教學改革也是不徹底的.所以,這一項工作將是本課題進一步研究的重點,我們力求在當前的社會心理學內容改革的成果――《社會心理學教學綱要》的基礎上,修改,充實,提高,爭取出版一本與本課題的研究目的相符合的高水平的社會心理學教材.
最後,與其他課程的教學相結合,進行綜合性的或復合性的教學改革將是本項目進一步實踐的一個重要突破.在社會學和社會工作專業中,有門數不少的課程可以與社會心理學的教學改革結合起來進行,如社會工作專業中的個案工作,小組工作等,從對學生心理素質的優化或改善的角度看,這些課程與社會心理學具有相似的性質.而且,這些課程都具有較強的操作性和實踐性,將它們與社會心理學的教學改革結合起來將是十分有意義的.例如,將社會心理學與個案工作,小組工作等課程的教學放到同一個學期進行,將各門課程的實驗和實習等整合起來,發揮各門課程的互補作用,形成一個以優化大學生心理素質為目標的課程板塊.我們相信,這種整合優勢將會使社會心理學的教學改革取得更好的效果.
四,結 語
作為一個研究項目總是要有一個結題期限的,本項目也不例外.但是,在項目的實施過程中,我們深深地感受到,本項目的實踐其實是一個開放的系統,前一階段的工作實際上僅僅是為下一步的教學改革實踐奠定了一個基礎,許多探索其實是剛剛開始,教學改革是一種艱苦,細致,長期的工作,要取得一門課程教學改革的成功經驗,就需要不斷地探索和實踐.三年來的教改成果在社會心理學的教學中已經初見成效,2003年秋季學期的社會心理學教學就引入了我們幾年來總結形成一套教學方法,並取得了較好的效果.我們相信,隨著進一步深入的探索和實踐,社會心理學的教學改革一定能夠走出一條成功的道路.
E. 求大學生心理健康教育策劃案、側重適應大學生活、在線等
做一個心理健康的人
健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。
那麼，什麼是心理健康？
——個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵;且其認知,情緒反應，意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。 生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
現在人們對心理健康的標準是這樣定義的：
一、具有充分的適應力；
二、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際；
四、不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善於從經驗中學習；
七、能保持良好的人際關系；
八、能適度地發泄情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；
十、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求；
一個心理健康的人，行為協調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節。
做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。
做一個心理健康的人，會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進取的心境，只要你滿意於自己的踏實努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。
做一個心理健康的人，要安心。圍棋多佔一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。如果沉湎於勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱。「圍棋的對手，恨之入骨，卻又愛不釋手」。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力，這時的人生則一無所有。安心並我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎於勝敗之詞，就是安心。
我們要做一個身體健康的人，更做一個心理健康的人！
F. 急求學校心理活動策劃書！
主題：關注心理健康，快樂人際飛揚
目的：豐富廣大同學的課餘生活，提高心理健康水平，培養良好的心理素質，提高校園互助氛圍
時間：5月21日——6月15日
具體活動安排：
l 開幕式：向全體師生發出關注心理健康的倡議書（5月21日）
l 心理輔導中心開放日——宣傳學校心育工作，介紹學生心理輔導中心，宣揚心理健康
時間：5月25日（周五）下午5：10—6：30
地點：校園小道
活動內容及安排：
1、活動區
? 現場心理測試及解說：選擇與「人際」有關的心理小測驗，有興趣的學生當場做完後可以向負責的同學詢問相關的答案。工作人員由高中年級有興趣的學生擔任。
? 心理健康百人簽名行：活動現場展出大幅橫幅「關注心理健康，快樂人際飛揚」，讓同學們在橫幅上簽名，踐行快樂誓約。
? 派發心理社專題社刊：因本次是面向全校同學的專題刊物，故以介紹心理輔導中心、社團及心理節為主。
? 現場心理游戲：選擇簡單的小游戲，學生參與後記錄成績，游戲時間結束後統一整理成績並頒發紀念品。
? 招收社團成員：活動現場可報名加入海心心理社。
2、展示區
? 心理知識圖片展：包括心理輔導中心、社團的介紹、心理健康常識、心理趣圖等。
? 快樂競猜：選擇一些較簡單的常識性問題或智力題，有興趣的同學可進行競猜，猜對有獎。
l 心理劇《藍色夢幻》——通過心理劇演繹生活中焦慮心理多數由自身引起，快樂由自己創造
時間：5月底或6月初社團開放日
劇情簡介：抑鬱性格的小雯原本是個成績很好的學生，中考前被學校列入保送生名單，但因為想考更好的學校，她放棄了保送的機會，努力學習，全力沖考。無奈考前焦慮，成績一塌糊塗，只上了一所極普通的學校。情緒低下的她，走進心理咨詢室，在咨詢師的催眠下，進入自己的夢想世界，見到了自己的心靈守護天使，發現人生中快樂的雙面鏡，最終走出了考試失敗的心理陰影。
l 主題演講——與學校 「感恩」 主題教育呼應，喚起學生對人間真善美的追求
主題：「感恩」
時間：5月21日（周一）下午班會課
選手名單：（高中年級）
一1：蘇莎莎 一2：李名果 一3：劉鈺斌 一4：郭艾鑫 一5：張美瑤 一6：胡嘉敏
二1：何丹丹 二2：徐深銳 二3：廖春瑩 二4：陳梓鍵 二5：陳 妍 二6：蔡瀟依
獎項設置：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名
人員：鄧萃媚（主持）、柯雅雯、李文娟（統分）、賴潔荃、黃曉瑩（攝影）
l 主題徵文——體現人際中的美好，與學校「感恩」主題教育呼應
主題：「互助」
要求：貼近主題，題目自擬，題材不限，故事、心得等均可，不少於800字，a4紙列印
時間：5月21日—6月1日
收稿人：高中部：張祖英（高一4），初中部：李文娟（初二5）
獎項設置：一、二、三等獎若干
l 心理電影——欣賞適合青少年的互助、寬容題材電影，引發學生思考人際關系
? 第一場時間及地點：5月28日（周一）下午班會課，階梯教室
劇情及對象：改編童話故事的兒童影視《好奇的喬治》，講述一隻小猴子與人類之間發生的友情故事，啟示學生珍惜朋友，快樂人際。面向初中部年級播放，每班6名同學。
? 第二場時間及地點：5月30日（周三）下午第八節，階梯教室
劇情介紹：電影《夏洛特的網》講述可愛的小豬得知自己將在聖誕節成為主人的聖誕大餐，它在農場中結識的眾多動物好朋友都趕來為它出謀劃策，設法躲過此劫。鵝太太和鵝先生、小老鼠、白馬，還有那隻每天在門框上織網的灰蜘蛛夏洛特……動物之間的相互幫助可以給予學生人際關系的啟發。面向全校學生播放，學生自願觀看。
l 心靈箴言徵集——簡單又創設平和氛圍的活動
主題：心理健康、人際交往、快樂生活、輕松學習
要求：簡潔、有深意，達到啟發、令人舒展心靈的效果，25字以內
時間：5月21日—6月1日
收稿人：曾楚琦（高二1）
獎項設置：一、二、三等獎若干，優秀箴言將用於學校心理輔導中心宣傳語
l 專題講座——六月，我們的夢想
對象：畢業班學生
主題：考前心理調適及考場發揮策略探討
時間：待定
l 心理沙龍——通過座談、游戲、活動等方式揭示人際主題
主題：珍惜我們的友情（可以選擇培養朋友間默契的活動）
時間：6月15日（星期五）
參加人員：心理社團全體社員
G. 跪求關於心理健康教育策劃書的評語
心理健康教育評語
從人的性格研究分析啊
現在人浮躁問題、人專際交往問題等等
到書店看心屬理方面的書最暢銷的就是就值得研究的
策劃書上有以上內容就說明是可實施性策劃。符合實際心理不健康需教育問題。你就給好評
不符合你就說不符合社會需求給差評
H. 能不能幫我寫份大學生心理健康系列活動之------消防安全教育策劃書 啊 謝謝謝
NO1蘇教版課本名人名言、俗語、諺語大全
1、人生自古誰無死，留取丹心照汗青。--文天祥
2、 風聲、雨聲、讀書聲，聲聲入耳；家事、國事、天下事，事事關心。--顧憲成
3、人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但願人長久，千里共嬋娟！--蘇軾
4、古今中外，每一個成功者手中的鮮花，都是他們用汗水和心血澆灌出來的。--出自《說勤奮》
5、 在科學上面沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望到達光輝的頂點。--馬克思
6、哪裡有天才，我是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上的。--魯迅
7、搞科學研究，不能使用'大概'、'也許'這些字眼，也不能用估計和推斷代替觀察。--竺可楨
8、莫愁前路無知己，天下誰人不識君！--高適
9、忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。--岑參
10、從善如流，疾惡如仇--古格言
11、外舉不避仇，內舉不避親。--出自《祁黃羊》
12、人心齊，泰山移。--諺語
13、一花獨放不是春，萬紫千紅春滿園。--諺語
14、美不美，故鄉水；親不親，故鄉人。--諺語
15、 海內存知己，天涯若比鄰。--王勃
16、君子之交淡如水，小人之交酒肉親。--俗語
17、接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。--楊萬里
18、君子不失色於人，不失口於人。--古訓
19、問渠哪得清如許？為有源頭活水來。--朱熹
20、人活著不是為了白吃干飯，我們活著就是要給我們生活其中的社會添上一點光彩。--巴金
21、書猶葯也，善讀之可以醫愚。--劉向
22、我撲在書上就像飢餓的人撲在麵包上。--高爾基
23、只要目標專一而不三心二意，持之以恆而不半途而廢，就一定能夠實現我們美好的理想。
24、 粉骨碎身全不怕，要留清白在人間。--於謙
25、 不要人誇顏色好，只留香氣滿乾坤。--王冕
26、 不教一日閑過--齊白石
27、昔促尼，師項橐，古聖賢，尚勤學，披蒲編，削竹簡，彼無書，且知勉。——《三字經》
28、為人子，方少時，親師友，習禮儀，香九齡，能溫席，孝於親，所當執，融四歲，能讓梨，悌於長，宜先知。-----《三字經》
29、竹籃打水---------一場空 十五個吊桶打水------七上八下 黃鼠狼給雞拜年-----沒安好心
小蔥拌豆腐-----一清二白 擀麵杖吹火-------一竅不通
30、
31、才華是刀刃，辛苦是磨刀石，很鋒利的刀刃，若日久不用石磨，也會生銹，成為廢物。--老舍
32、人的大腦和肢體一樣，多用則靈，不用則廢。--茅以升
33、天才就是百分之一的靈感，加上百分之九十九的血汗。--愛迪生
34、滿招損，謙受益。--尚書
35、良葯苦口利於病，忠言逆耳利於行。--古格言
36、春色滿園關不住，一枝紅杏出牆來。--葉紹翁
37、沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風。--釋志南
38、兼聽則明，偏聽則暗--古格言
39、聞過則喜，知過必改--古格言
40、戶樞不蠹，流水不腐--古格言
41、禍兮，福之所倚；福兮，禍之所伏。--《老子》
42、 知彼知己，百戰不殆；不知彼而知己，一勝一負；不知彼不知己，每戰必殆。--《孫子》
43、知之者不如好之者，好之者不如樂之者。--《論語》
44、不以規矩，不成方圓。--《孟子》
45、吾生也有涯，而知也無涯。--《莊子》
46、 許多人對待機會，一如孩童在海灘那樣：他們讓小手握滿了沙子，然後讓沙粒掉下，一粒接一粒，直到全部落光。--托馬思．莫爾
47、機會是每個人都有的，但許多人不知道他們已碰到它。--達爾文
48、機會來的時候像閃電一樣短促，完全靠你不假思索地去利用。--巴爾扎克
49、要想根除曠野里的雜草，方法只有一種，那就是在上面種上莊稼。同樣，要想鏟除靈魂里的雜草，唯一的方法就是用美德去占據它。《哲學家的最後一課》
50、紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。--陸游
51、 臨淵羨魚，不如退而結網；揚湯止沸，不如釜底抽薪。--古格言
52、如果你把快樂告訴一個朋友，你將得到兩個快樂，而如果你把憂愁向一個朋友傾訴，你將被分掉一半憂愁。--培根
53、 慈善的行為比金錢更能解除別人的痛苦。你愛別人，別人就會愛你；你幫助別人，別人就會幫助你；你待他情同手足，他對你就會親如兄弟。--盧梭
54、 三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也--古格言
55、天下無難事，只要肯登攀！--古格言
56、 落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色。--王勃
57、 鳥要緊的是翅膀，人要緊的是理想。--俗語
58、沒有爬不過的高山，沒有闖不過的險灘。--俗語
59、見異思遷，土堆難翻；專心致志，高峰能攀。--俗語
60、無志之人常立志，有志之人立長志。--俗語
61、一日之計在於晨，一年之計在於春。
62、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
63、玉不琢，不成器。人不學，不知義。---《三字經》
64、困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。--俗語
65、朝霞不出門，晚霞行千里。--俗語
66、雷公先唱歌，有雨也不多。--俗語
67、蠶吐絲，蜂釀蜜，人不學，不如物。--俗語
68、合抱之木，生於毫末；九層之台，起於累土；千里之行，始於足下。
69、閃光的東西並不都是金子，動聽的語言並不都是好話。------莎士比亞
70、存心要干凶惡殘酷的壞事情，那是很容易找到借口的。-----伊索
71、春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。-----二十四節氣歌
72、春回大地，福滿人間。------春聯
73、松竹梅歲寒三友，桃李杏春風一家。-----春聯
74、子鼠 丑牛 寅虎 卯兔 辰龍 巳蛇 午馬 未羊 申猴 酉雞 戌狗 亥豬
75、讀書百遍，其義自見。
76、讀書破萬卷下筆如有神。
77、讀書要三到：心到、眼到、口到。
78、長江後浪推前浪，世上今人勝古人。若使年華虛度過，到老空留後悔心。三百六十行，行行出狀元。冰生於水而寒於水，青出於藍而勝於藍。書到用時方恨少，事非經過不知難。身怕不動，腦怕不用。手越用越巧，腦越用越靈。三天打魚，兩天曬網。三心二意，一事無成。師傅領進門，修行在個人。熟能生巧，業精於勤荒於嬉。 ------《古今賢文 勸學篇》
79、保護環境 ，人人有責。樹木成陰，空氣清新。綠了大地，潤了人心。功在當代，造福子孫。山上樹木光，山下走泥漿。治山治水不栽樹，有土有水保不住。植樹造林鎮風沙，遍地都是好莊稼。
------《古今賢文 環境篇》
80、明日復明日，明日何其多!我生待明白，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看東流水，暮看日西墜。百年明日能幾何？請君聽我《明日歌》。 -----錢鶴灘
81、求學者 貴恆心 磨鐵杵 可成針 如囊螢 如映雪 家雖貧 學不輟 海有邊山有路學無涯 不停步---《新三字經》
82、眾人拾柴火焰高。
83、愛人者人恆愛之，敬人者人恆敬之。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，-----孟子
84、集思廣益，眾志成城。
85、天時不如地利，地利不如人和
86、唐堯虞舜夏商周,春秋戰國亂悠悠。 秦漢三國晉統一,南朝北朝是對頭。隋唐五代又十國,宋元明清帝王休。-----朝代歌
87、山河增秀色，大地浴春暉。 -----對聯
88、神州有天皆麗日，祖國遠處不春風。-----對聯
89、春雨洗塵埃一片清新好風景，東風送和煦千株紅艷最芬芳。-----對聯
90、來對往，去對回。雨雪對風霜。松梢對竹葉，草舍對紫扉。潮漲落，月盈虧，藍色對朝暉。窗前鶯共語，簾外燕雙飛。-----對聯
91、天地是個悶葫蘆，悶葫蘆里有妙理。你不問它你怕它，它被一問它怕你。你若願意問問看，一問直須問到底！92、遼吉黑蒙，冀晉陝寧，魯皖蘇浙，渝滬津京，川黔滇桂，甘新藏青，豫鄂湘贛，台閩粵瓊，港澳回歸，舉國歡騰！-----行政區歌
名言警句
滿招損，謙受益。 ——《尚書》 言者無罪，聞者足戒。 ——《詩經大序》
它山之石，可以攻玉。 投我以桃，報之以李。 ——《詩經》
學而時習之，不亦說乎？有朋自遠方來，不亦樂乎？人不知而不慍，不亦君子乎？
溫故而知新，可以為師矣。 學而不思則罔，思而不學則殆。
知之為知之，不知為不知，是知也。 學而不厭，誨人不倦。
三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。 人無遠慮，必有近憂
三人行，必有我師焉。擇其善者而從之，其不善者而改之。 言必行，行必果。
其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。 ——《論語》
老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。 ——《孟子》
天時不如地利。地利不如人和。 ——《孟子》
魚，我所欲也；熊掌亦我所欲也，二者不可得兼，舍魚而取熊掌者也。生，亦我所欲也，義，亦我所欲也，二者不可得兼，捨生而取義者也。 ——《孟子》
生於憂患，死於安樂。 得道者多助，失道者寡助。 ——《孟子》
富貴不能淫。貧賤不能移，威武不能屈。 ——《孟子》
千里之行，始於足下。 知人者智，自知者明。 ——《老子》
玉不琢，不成器；人不學，不知道。 ——《禮記》
君子之交淡若水，小人之交甘若醴。 ——《莊子》
君子曰：學不可以已。青取之於藍而青於藍；冰，水為之而寒於水。 ——《荀子》
鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。 ——《荀子》
路曼曼其修遠兮，吾將上下而求索。 ——戰國．屈原
尺有所短，寸有所長；物有所不足，智有所不明。 ——《楚辭．卜居》
良葯苦口利於病，忠言逆耳利於行。 ——《孔子家語》
人固有一死，或重於泰山，或輕於鴻毛。 ——《史記》
智者千慮必有一失；愚者千慮，必有一得。 ——《史記》
水至清則無魚，人至察則無徒。 ——《禮記》
莫以善小而不為，莫以惡小而為之。 ——三國．劉備
靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。 ——三國．諸葛亮
海內存知己，天涯若比鄰。 ——唐．王勃
讀書破萬卷，下筆如有神。 ——唐．韓愈
業精於勤餓而荒於嬉，行成於思而毀於隨。 ——唐．韓愈
春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。 ——唐．李商隱
先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。 ——宋．范仲淹
舉一而反三，聞一而知十。 ——宋．朱熹
天下無難事，只怕有心人。 ——明．王驥德
星星之火，可以燎原。 逆水行舟，不進則退。 聽其言，觀其聲。
螳螂捕蟬，黃雀在後。 嚴以律己，寬以待人。 吃一塹，長一智。
路遙知馬力，日久見人心。 國家興亡，匹夫有責。 求大同，存小異。
若要人不知，除非己莫為。 麻雀雖小，五臟俱全。 君子一言，駟馬難追。
萬事不足，敗事有餘。 天網恢恢，疏而不漏。 物以類聚，人以群分。
不在其位，不謀其政。 不經一事，不長一智。 文武之道，一張一弛。
一夫當關，萬夫莫開。 苦海無邊，回頭是岸。 萬事俱備，只欠東風。
寧為玉碎，不為瓦全。 冰凍三尺，非一日之寒。
I. 心理健康的自我激勵的團策劃
心理課程學習心得
一、自我心理現狀分析
結合有關心理學知識和方法，本人自我感覺為一名心理健康的大學生。
從大學生心理健康標准考慮，本人智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關系良好，與大學生年齡心理特點相適應，所追求的目標可取，情緒基本穩定，意志健全。
從自我意識特點考慮，我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流，但遇到大事有時會猶豫搖擺，受他人暗示影響。本人逆反心理和依賴心理較弱，開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德標准分析社會現象，有較強的社會責任感，有一定理想和生活目標。雖然自我控制願望強烈，但自我控制能力仍然不足。
從情緒特點考慮，本人情緒體驗豐富多彩，有少兒時的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能剋制自我，但有時仍易沖動，不能夠很冷靜客觀地分析問題，有時容易感情用事。在某些場合和特定的問題上，本人常常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。
從氣質特點考慮，經過簡單的氣質測驗，本人偏向於多血質和粘液質。本人活潑生動，熱情積極，思維靈活，反應迅速，喜歡交往，語言表達能力較佳，容易感動，很少發脾氣，但感情不易流露。善於克制忍讓，心胸較寬，不計較小事，能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時，能形成強烈穩固而深刻的體驗，持久力強，三思而後行，穩重但以被他人左右，敏感性強。在學習和工作中，是各類活動的積極參與者，工作效率較高，認真嚴謹，能夠承擔長時間的繁重工作，始終如一，想乾的事情未完成，可不吃飯不睡覺。辦事力求穩妥，不做沒把握的事。遵守組織紀律，開會學習不打擾別人，生活有規律，很少違反作息生活制度。當厭倦時，只要休息一下，便會立刻煥發精神重新以很好的狀態投入。本人敢於冒險，喜歡挑戰自我，希望挑戰難度大、問題復雜的事情，但缺乏細心。當討論和研究復雜問題時，喜歡攝取不同觀點，希望別人能重復幾遍。有時會有驕傲情緒，覺得自己要比被人機智和靈敏。善於交際、待人親切的我容易交上朋友，但友誼常不穩固，缺少知心朋友。做某一項事情，能集中注意力，但不能很快轉移注意力至另外的事件。
從性格特點考慮，本人能夠面對和接納現實，客觀評價和接收自己、他人和社會，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛自己周圍的事物，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區分態度較為明朗，有適度的幽默感和創造性。
從大學生能力方面考慮，本人認為自我的自學能力、數理邏輯推理能力、表達能力、分析綜合能力、處理人際關系能力、組織協作能力、空間認知能力、創造能力都還可以，但仍需不斷加強。
二、自我提升計劃
大學一年級，轉變高中時思想觀念，從心態上定位好大學生這個角色。在大規劃下做好小計劃，合理預期困難與結果，確定大學目標與發展方向，初步了解社會職業,特別是自己未來所想從事的職業或與自己所學專業對口的職業。大一學習任務相對輕松，在學期初已參加了學校學生會外聯部和中文學院團委組織部，既可學習技能又可以提高自己的組織協作能力和溝通交流技巧，拓展人際關系，又能提高自我的心理素質和綜合能力，為以後社會就業練好兵。同時參加各種社會實踐活動，如兼職當學生助理，有利於做事情注重細節，調整心態，面對工作不順與小挫折時能及時應對反思，完善自我。並且利用閑暇時間在圖書館看心理和策劃管理相關的書籍，聽聽各種類型的講座，特別是與心理教育有關的知識講座，做好心理課的筆記，在預習和復習中提高心理學方面的認知，多與老師同學溝通交流，涉獵不同領域的知識文化，增強自己的知識和內涵，拓寬自己的視野和知識面，提高文化素養，讓自己的大學生活更精彩，為自己未來的生活鋪好道路。在注重心理的同時，還要重視體質鍛煉，通過體育選修體育舞蹈和課余的體育鍛煉，不僅能改善和提高自我的身體素質，而且能有效防治自我存在的某些心理衛生疾病，對身心健康具有良好的效果。
大學第二年，拓展自我的地平線。考慮清楚畢業後是立即就業還是繼續深造，了解相關的信息與活動,並提高自身的心理素質和綜合能力為主,通過參加競選學生會或其他社團組織的學生幹部，以更深層次地挖掘自我潛力，勇於承擔責任，鍛煉能力。並開始嘗試與自己未來職業或本專業有關的職業的相關兼職和社會實踐活動,並要具有堅持性,提高自己的責任感,主動性和受挫能力, 同時檢驗自己的專業知識與相關技能。同時開始有選擇地輔修其他專業的知識，參加一些類似與成功心理素質、自我革新能力、學習工作能力、交際公關能力、潛在智慧開發、口語表達能力、個人組織能力、創業經營等方面的訓練課程，培養健康自信的自我形象，充實自己。
大學三年級，專注本科知識學習同時關注職業發展前景，為自己打好就業的的基石。細分可能的選擇，目標應鎖定在提高求職技能、確定自己的就業大體方向，和老師同學交流求職體會，學習各種就業技能，了解搜集就業信息的渠道，並積極嘗試加入社會網路，向有經驗的師兄師姐了解求職情況與社會動態，增強自我的社會綜合能力。在面臨就業與學習的雙重壓力下，尋找合適的傾談對象講述大三世界發生的點滴，找到合適渠道釋放自我，閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，計劃好自己的時間，自我鼓勵與暗示，增強心理素質。
大學四年級，因為臨近畢業,所以目標應鎖定在提高求職和就業技能,搜集公司信息,有選擇性地到進行面試獲取就業機會，同時注意完成本科階段的各種學習任務。在撰寫專業畢業論文或各類學術文章時,鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性。同時總結檢驗自己已確立的職業目標是否明確,前三年的准備是否已充分。然後,開始畢業後工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中校驗自己的積累和准備。最後,積極利用學校提供的條件,了解就業指導中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地在做出較為充分准備的情況下進行施展演練，為正式求職做好事前備戰。在面對人才市場的激烈競爭時，更要把握好自己的心態，正確認識自我，審視社會現狀，確定自我發展方向，做好人生規劃，與老師等經驗人士交談獲取更多信息同時糾正自我誤區，提升自我的心理素質和綜合能力。
三、學習本門課程的收獲與建議
二十一世紀是一個思想文化激盪、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，任何人都可能在某一時刻出現心理危機，每個人的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。大學生作為一個特殊的社會群體，有我們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題、對專業的認識與學習的適應問題、理想與現實的沖突問題、人際關系的處理與學習戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇規劃問題等等。心理學，加強對我們大學生的心理健康教育，用科學的渠道使我們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生。通過掌握心理知識和對各類心理現象的解釋分析，有效地加深自我認識，促進自我完善，提高我們當代大學生的心理素質，促進全面發展，同時能夠一定程度進行心理危機干預矯正，預防心理疾病，維護心理健康，有助於廣外培養德智體全面發展的一專多能、雙高兩強的具有國際視野和創新意識、能直接參與國際合作與競爭的國際通用型人才。
心理學讓我們更全面認識到良好的心理素質的重要性。良好的心理素質有助於我們不僅在學業上而且工作的各個方面獲得更大的成就。通過心理學中對自我的全面認識，使我們對我們自身意識、情緒、氣質、性格、能力等方面的優缺點有了系統客觀的認知，並有助於我們健全人格，提高自我心理素質和綜合能力。心理學中的各個章節都從理論講述、分析理解和應對措施方面詳細清晰地為我們大學生的心理健康服務著。成熟的人格，並不意味著我們所在追求的人格完美，但對人生的價值、態度、責任以及生活方式、思維習慣、道德情操、義利觀念都有一套較為穩定的態度取向和行為表現。因此通過學習心理學，我們懂得了要深刻地體驗自我，准確地評價自我性格；有意識地調整自我，積極塑造良好個性；勇敢面對自我，克服性格弱點。
優良的心理素質在大學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。通過心理學學習，有助於加強對大學生心理素質的培養與完善，有利於全面提高21世紀人才質量，更好為社會發展服務。
心理學是門博奧的學科，也是門與我們大學生息息相關的學科。如果能在日常學習中貫穿更多心理學內容，介紹更多相關的心理方面的書籍與資料，開辦心理主題講座，拓寬心理咨詢渠道，將更有利於我們大學生對心理學的更進一層的認識，也有利於我們的心理健康成長。
J. 大學生心理健康主題班會策劃書要怎麼寫
大學來生心理健康主題班會策源劃書的事例與步驟：
一 、活動背景
長期以來，心理健康咨詢中心主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此學院陽光心理服務隊特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康
教育
走進班級。
二 、活動目的
通過活動讓廣大同學了解「健康心理」的新理念；讓廣大同學充分認識到接受心理咨詢不等於心理有疾病；讓廣大同學有自我調節，採取有效途徑來解決問題的意識，解答一些困擾同學們學習和生活的實際問題,增強班級凝聚力。
三、 活動宗旨
「提高班級凝聚力,構建和諧班級。」
四 、活動主題
以大學生心理問題為主要內容，不同班級年級專業可根據人際交往、情感、學業負擔、考研和擇業就業壓力等問題自擬主題。如「健康心理,和諧青春」、「說句心裡話」、「我愛我，放飛理想、規劃人生。」「關注大學生心理健康」、「心的起點、心的接觸、心的交融、心的飛揚、心的歸宿」等。