① 初中生的健美操社團的入團申請書怎麼寫
敬愛的學校團委：
我本人自願加入中國共產主義青年團。
我在平時閱讀過一些關於中國共產回主義青年團答的書刊，認識到中國共 產主義青年團是青年群眾的先進組織，是中國共產黨的好助手和後備軍，是一 個有紀律的組織，因此我應該爭取加入共青團。
我向學校團委申請，加入共青團，請學校團委考驗及批准。
我在學校的學習成績較好，在學校表現良好，在加入共青團後，在學校團委的教導下一定要努力學習，嚴格要求自己，刻苦鑽研，不斷提高學習成績和政治思想覺悟，提高自己的自製力，在課堂上遵守紀律，認真聽老師講課，不開小差，不說小話，遵守學校的規章制度，認真完成老師布置的作業和老師布置的任務。在課余時間閱讀一些有益身心的書刊，培養自己高尚的情操，做到德、智、體、美、勞全面發展的社會主義新一代的接班人。我一定要擁護中國共產黨，履行團員的義務，成為中國共產黨的好助手和後備軍。如果我未能入團，我會繼續刻苦 鑽研，努力爭取下一次入團。
我熱切盼望加入中國共產黨，請學校團委批准。
敬禮！
② 健美操社團可以舉辦什麼面向全校的活動
公司團隊建設指定活動內容，針對具體的活動要徵集大家的意見和建議，但不專能面面俱到屬。公司應該針對公司的實際情況指定活動內容，比如利用晚上組織K歌，利用周末組織大家戶外活動或者去旅遊景點旅遊等，要有具體的美容，不能每個人去徵集意見，只能採取少數服從多數的原則。每個人的意見都要考慮的話，那麼再怎麼完善的活動計劃最終只能以失敗告終，你不可能照顧到每個人的感受，只能讓大每個人慢慢學會融入和適應這個團隊氛圍。
原來想利用這個假期和大家一起出去玩玩，加強溝通，了解，站在自己的角度來說就是交朋友，站在公司管理的角度就是增強公司團隊建設，畢竟這個年代追求的是整個團隊力量，所以每個公司都在拚命的抓團隊建設，尤其以金融、保險行業最為明顯。
以前公司團建不是燒烤就是爬山之類的，特別無聊，但是又不能不去，本來團建是要用來提高員工積極性，這么一搞公司上下都積極性不高了。
今年hr小姐姐順帶我們玩一種新的團建模式，叫做團劇，一開始還以為是一大群人去看劇啥的，後來了解到原來是有點類似那種帶劇本的活動，每個人都可以有一個角色扮演，一下子興趣就上來了
③ 退健美操協會申請書怎麼寫
主席： 您好！ 首先，非常感謝您這一學期來對我的信任和關照。 光陰荏苒，歲月如梭。每每回顧上一學期的學習、工作、生活等情況，我 的感悟、感想、感受都非常的深刻，許多工作生活的場景都依然深記在我的腦海 之中。在積極向團組織靠攏的這段時間內，我感悟到作為學生幹部為班級同學服 務的重要性，與同學們的朝夕相處讓我感受到集體的溫暖和彼此間的友愛，從班 級日常工作中得到鍛煉，使我對學習、工作都有了更加深層次的認識。 這段時間，我認真回顧了這一學期來的工作情況，覺得來學生會工作是我 的幸運，我一直非常珍惜這份工作，這一年多來部長對我的關心和教導，同學們 對我的幫助讓我感激不盡。 我在紀檢部的時間已經有一個學期了， 在這一個學期里我學到了許多關於 做事和做人方面的道理，我原先是個不懂得做事和說話的人，而在紀檢部的一個 學期時間里，我變得會說話了，會做事了，我有今天的成績，全部都是紀檢部恩 賜給我的。 我在這一個學期的時間里學到的道理使我受益終身， 我在部門里學到了如 何跟成員們相處得更加融洽，使大家在一起能夠非常開心、非常快樂，每當自己 看到他們那張活潑可愛的笑臉時，我便又下起我決心，一定要好好學習，等將來 我們又有機會又可以在一起有說有笑，真的，每當自己到開會的場所時，我的心 里便輕鬆了許多，忘記了外面黑暗的世界，強烈的競爭，殘酷的現實，我有時候 總是覺得高中生活太殘忍了，高考更加殘忍，如果我不再與高中生活和高考作斗 爭，我覺得更加殘忍，我不能就這么過完我的一生，我還有許多事情要做，不要 輕意言敗，我不會向困難低頭的。 非常感激學生會和老師給予了我這樣的工作和鍛煉機會。但同時，我發覺 自己從事學生會工作的興趣也減退了，我不希望自己帶著這種情緒工作，對不起 您也對不起我自己。 三人行必有我師焉。我很高興能夠進入學生會和各位一起工作，學習，在 我們的通行中，我學到的很多。但現已高中，學習至關重要，又面臨嚴重的高考 形式，及父母的強烈要求，我不得不認真學習！ 因此我無能再為同學們服務！在此，我很遺憾自己在這個時候向學生會正 式提出辭職。 離開這個大家庭，離開這些曾經同甘共苦的同學，很捨不得，捨不得主席 的諄諄教誨，捨不得同學之間的那片真誠和友善。 也願學生會在今後的工作中 發揮優勢，揚長避短，祝願學生會有更大的發展! 致 禮！
某某某 簽字：
2010 年 2 月 14 日
篇二：
主席： 輕輕的我走了,正如我輕輕的來,在這個快要春暖花開的季節, 我不得不和學生會說再見了,因為我有了更好的目標。 對於我，是一直那麼的喜歡學生會，高中的時候我就參加了學生會， 雖然那時候的學生會沒有大學的這么正規，但是我依然學到很多。到 了大學， 我就更義不容辭的參加了學生會， 以為這樣我可以學得更多。 對於我來說，學生會是群眾組織，團委屬於中共下屬的一個機構。他 們在中國有著特殊的關系，與國外不一樣。基本上新生們都是滿懷激 情的選擇、投入到自己感興趣的組織中去，都希望能為自己的大學生 活增彩添色，但慢慢地他們都會發覺理想與現實是有很大差距，我也 是一份子，現在我明白了，我可以選擇更好的。 對於我來說，我一直覺得，沒有最好的，只有最適合自己的。學 生會是一個很好的學習的地方，但是如果有更好的學習的地方，我會 選擇更適合我的，這也是我離開學生會的原因。 光陰荏苒，歲月如梭。每每回顧上一學期的學習、工作、生活等 情況，我的感悟、感想、感受都非常的深刻，許多工作生活的場景都 依然深記在我的腦海之中。在積極向學生組織靠攏的這段時間內，我 感悟到作為學生幹事為學校為同學服務的重要性， 與同學們的朝夕相 處讓我感受到集體的溫暖和彼此間的友愛， 從學生組織工作中得到鍛 煉，使我對學習、工作都有了更加深層次的認識。
這段時間，我認真回顧了上一學期來的工作情況，覺得來學生會 工作是我的幸運，我一直非常珍惜這份工作，這半年多來部長對我的 關心和教導，同學們對我的幫助讓我感激不盡。我在上一個學期的時 間里學到的道理使我受益終身， 我在部門里學到了如何跟成員們相處 得更加融洽，使大家在一起能夠非常開心、非常快樂，每當自己看到 他們那張活潑可愛的笑臉時，我便又下起我決心，一定要好好學習， 等將來我們又有機會又可以在一起有說有笑，真的，每當自己到開會 的場所時，我的心裡便輕鬆了許多，忘記了外面黑暗的世界，強烈的 競爭，殘酷的現實，我有時候總是覺得高中生活太殘忍了，高考更加 殘忍，如果我不再與高中生活和高考作斗爭，我覺得更加殘忍，我不 能就這么過完我的一生，我還有許多事情要做，不要輕意言敗，我不 會向困難低頭的。 還記得當初，懵懂的大一新生想加入學生會，這是我在高中生活 中就渴望的。在高中時候，我雖然在學校的學生會擔任過很多職務， 但高中的學生會里，老師依然起著決策性的作用。在高中期間，就知 道大學是自由的，是有發言權的。大學的學生會更是自主的，有自我 意識的。所以一進大學的第一件事，我就是要進學生會。當初那報名 表拿的可是超級起勁的。而且對很多部門都很感興趣。而且有些部門 我都甚至不知道是干什麼的。 但是， 反正都是學生會的， 那就試試吧。 於是我參加了面試。經過層層面試，我終於進入了學生會。 初入禮儀部時， 帶著幾分迷茫、 幾許期望， 對禮儀部的組織性質、 工作宗旨、理念等認識不夠透徹，只覺得它似乎是一個可以磨礪自己的舞台。在經歷了校運動會和一系列的活動後，我才真正體會到了禮 儀部頑強的生命力，從而我堅信自己當初的選擇沒錯！禮儀部工作的 歷練使我變成了一個有責任感、使命感的人，做事時能為全校的利益 而思考，為自己的工作而努力。同時培養了自己良好的組織、協調和 合作能力，使我懂得了合作、向他人求助、虛心接受指導的重要，也 學會了在某些時候耐心等待的必要， 並在處事過程中積累了許多寶貴 的經驗，在與人合作交往中學到了平日從未涉及的知識。 在禮儀部里，我慢慢地學會了如何做一位懂禮儀的人，以及如何 做一個人。有很多辛苦的經歷，就比如「運動會」，真的讓我累得夠 嗆的。舍友還不相信這些工作是沒錢分的。當然，在禮儀部里也有快 樂，大家一起聊天，一起幹活，在學校舉辦「運動會」的時候，還一 大堆人一起吃飯等等。那都挺開心的。我從以前覺得這個部門是瘋狂 的到愛上這種瘋狂，真的經歷了許多。要我說我們的禮儀部，真的有 太多太多，我都不敢一一回想，因為這都是美好的，不是任何人能體 會的。 學生會幹事的形象是一種無形的力量，無聲的召喚。一名黨員是 一面旗幟，時刻反映出一個組織的先進性。通過上學期的學風建設活 動，讓我意識到了大學的學生更應該嚴格遵守校規、校紀，必須讓大 家真正在思想上重視、行為上付諸實際才是最為根本的。作為班長的 我，更應該以身作則、起到先鋒模範作用，積極帶動大家參與學習競 賽等各方面的積極性，遵守學院的日常行為規范。因此，上學期我上課總是專心聽講， 從來不無故曠課、 遲到。 我將一如既往的嚴以律己， 起到學生會幹事的先鋒模範作用，全心全意為同學們服務。 在學生組織生活方面，我積極參加學生組織開展的一切活動。在 運動會上，我雖然是個運動員，但我依然沒有忘記代表禮儀部為自己 分院的其他運動員吶喊助威。在新幹事培訓時，前主席說的話都有記 得。因為我明白，他給的是經驗而不是教訓。 在班級活動方面，為了響應學院的號召，我積極發動同學們為我 院身患疾病的同學捐款，奉獻自己的愛心，為他們的治療出了綿薄之 力。由於現在專業開展，我們的學習任務和壓力都比較大，所以在征 得同學們的同意之後，我們班確定了以學好專業課知識為首要任務， 一切以學習為主、適度參與院、校學生會等部門舉行的活動為輔。作 為班長，我和其他班委積極組織策劃各種有意義的班級活動，通過策 劃活動，鍛煉了我的決策能力;通過組織開展活動，鍛煉了我的組織 協調能力;通過與同學、老師的交往，鍛煉了我的交際和口頭表達能 力----更為重要的是擔任學生幹部增強了我的工作責任心和集體榮 譽感。雖然在工作的時候會佔用比較多的學習和休息的時間，但只要 妥善處理好學習和工作的關系，我認為是值得的。 我在禮儀部的時間已經有一個學期了， 在這一個學期里我學到了 許多關於做事和做人方面的道理，我原先是個不懂得做事和說話的 人，而在禮儀部的一個學期時間里，我變得會說話了，會做事了，我 有今天的成績，全部都是禮儀部恩賜給我的。
升為正式幹事後，我覺得我各方面能力都有了很大的提高，憑 著極大的熱情和干練的處事，贏得了同學們的好評。在工作中，我學 會了為人處世、 怎樣解決矛盾， 怎樣協調好禮儀部各成員之間的關系， 怎樣處理好禮儀部與其它部門之間的關系， 怎樣動員一切可以團結的 力量，怎樣提拔和運用良才，怎樣處理好學習與工作之間的矛盾等。 能夠進入學生會， 本是上級領導和師兄師姐對我的信任和肯定， 我應該盡我所能，為學生會、為廣大學生獻一份薄力，然而確實有種 種緣由使我心有餘而力不足。曾記得，前主席說過，學生幹部什麼都 可以沒有，唯獨不能沒有時間。我一直銘記著，一直把握時間去努力 工作。但是，在我加入的學生組織和社團之間，我不能把所有的時間 都單一地放在學生會里。一心對學生會似乎只是幻想，而且本學期的 課余時間比較少， 越來越多的工作使我的有限的時間拙荊見臀。 再者， 在學習上， 我似乎更加力不從心， 所以我希望爭取更多課余讀書時間， 這是我申請退出的第一個緣由。 以前的老師常常跟我這樣強調一個「心」字。我深刻地去理解了其中 的意義，小猴下山的故事就詮釋了一心一意的重要性：小猴子得了西 瓜又欲摘桃子，玩了蜻蜓還想捉蝴蝶，最後竹籃打水一場空。與其在 學生會和社團之間三心二意， 不如一心一意做一件自己真正喜歡的事 情。健美操是我的志趣所在，團委與學生會亦是我的追求之所，魚與 熊掌都是我的最愛啊！然為一個「心」 ，我應該有所割捨，不管是哪 一個社團都不會要一個三心二意之人，哪怕他的能力多麼出眾。而我 本不是一個棟梁之才，所以我必須從中取一或二，這是我申請退出的第二個緣由。 最後一個緣由，也是我申請退出的最大原因，就是我希望自己在 短暫大學生活里能享受到創業的過程，或許沒有結果，我也沒有奢望 有結果，能體會這么一個過程是我最大的享受。加入學生會，更多的 是責任，坐其位而不忠其事，更不如給別人一個鍛煉的空間。為自己 的理想奮斗，不能避免的是要放棄一些東西，哪怕是自己非常喜歡的 東西。我要創業，需要時間和精力，所以我不得不放棄我喜歡的學生 會。成大事者，應不拘小節，在我理解，這個小節就是剛退出學生會 時的不舍。知我者為我心憂，不知我者謂我何求，為了心中的一點小 夢想，這就是我所求！ 半年有餘，與學生會感情深可比桃花潭水，為自己私心而退出， 心中實有萬分不舍。然有情者，不謂疏遠，我自豪曾是擁有。 非常感激學生會和老師給予了我這樣的工作和鍛煉機會。但同 時，我發覺自己從事學生會工作的興趣也減退了，我不希望自己帶著 這種情緒工作，這樣的情緒，只會讓我越來越迷失自己，越來越不知 道自己要做些什麼。 最終導致學習和學生會方面各事都落下。 做不好， 也不會做了。 三人行必有我師焉。我很高興能夠進入學生會和各位一起工作， 學習，在我們的通行中，我學到的很多。 而令我感到遺憾的是，直 至今天，竟然還有部友不知道我是誰，有點心疼，可能因為我在部中 的 「出鏡率」 不高吧， 不過現在已無所謂了。 今天師姐真的說了很多， 也讓我想了很多很多，我不知道自己是否該留下，我是否想繼續在這條路上走下去呢？而那一個兩年的承諾呢？所以我今天真的想了很 久很久，不敢輕易做決定，我怕後悔！但一位部友說，如果因為一個 承諾而束縛自己，實在太傻了！我想我真的要放棄它了,未了不佔地 方，也為了我的英語 B 級！而且這學期任務繁重，計算機等級考試， 普通話等級考試等等，已沒有心思去管理和執行學生會的事了。 因此我無能再為同學們服務！在此，我很遺憾自己在這個時候向 學生會正式提出辭職。 離開這個大家庭，離開這些曾經同甘共苦的同學，很捨不得，舍 不得主席的諄諄教誨，捨不得同學之間的那片真誠和友善。 也願學 生會在今後的工作中發揮優勢， 揚長避短， 祝願學生會有更大的發展! 最後，我給學會的的同胞們幾點建議。第一，一定要知道團結的重要 性。 這兩首童謠，講了兩種截然不同的結果。「三個和尚」之所以「沒 水喝」，是因為互相推諉、不講協作;「三隻螞蟻來搬米」之所以能「輕輕 抬著進洞里」，正是團結協作的結果。從「人不如蟻」中，我們得到什麼 啟示呢？請大家討論！ 我個人認為， 團結協作是一切事業成功的基礎， 個人和集體只有依靠團結的力量， 才能把個人的願望和團隊的目標結 合起來，超越個體的局限，發揮集體的協作作用，產生 1+1>2 的效 果。
我們講團結協作精神，有必要研究狼的成功捕獵過程。狼是群動 之族， 攻擊目標既定， 群狼起而攻之。 頭狼號令之前， 群狼各就其位， 各施其職，嚎聲起伏而互為呼應，默契配合，有序而不亂。頭狼昂首一呼，則主攻者奮勇向前，佯攻者避實就虛而後動，後備者厲聲而嚎 以壯其威……。獨狼並不強大，但當狼以集體力量出現在攻擊目標之 前，卻表現強大的攻擊力。在狼成功捕獵過程的眾多因素中，嚴密有 序的集體組織和高效的團隊協作是其中最明顯和最重要的因素。 狼的 「團結協作精神」能否應用到我們的工作中， 請大家討論！ 我個人認為， 我們在同一個單位工作，每個人的工作，都有相對的獨立性，又都與 全局相關聯，如果一個人只顧自己，不顧他人，不肯與他人協作，勢 必會影響團隊的戰鬥力和整體形象。人們常說：立足本行如下棋，輸 贏系於每個棋子，「一招不慎，滿盤皆輸」，如果整個棋局都輸了，再 有力量的棋子也沒有什麼用了。 那麼，怎樣做到團結協作呢？ 一是建立和諧關系，創設良好的人際氛圍。心理學認為，如果我 們能與同事、領導之間形成和諧的信賴的關系，那麼我們和同事、領 導相處的氣氛就會更融洽，更有助於形成相互尊重、理解的工作氛圍 和友好寬松的工作環境， 可以最大限度地發揮我們的聰明才智和工作 熱情。對我們科室負責人來講，就是要領悟好領導的工作思路和工作 要求，主動請示和匯報工作；虛心向兄弟科室學習，搞好與其他科室 的協作配合，多交流、多協調、互相幫助、共同提高；搞好科室內部 團結，不盛氣凌人，不欺上瞞下，外求支持協作，內求團結向上；協 調好內外關系， 把工作的主動性與針對性、 實效性統一起來， 秉承「團 結協作，積極進取，共同進步」的宗旨，做到精誠團結，同舟共濟， 努力完成領導交辦的各項任務。
二是積極開展集體活動，增強團結協作精神。參加集體活動、可 以增強我們的團結協作意識，進而產生協同效應。在遇到困難的時候 就能集體想辦法、出主意，做到「三個臭皮匠，頂過諸葛亮」，積聚集 體的智慧和力量。馬克思在《德意志意識形態》中說「人的能力的充 分發揮是最大的勞動生產力和社會財富， 是生產力發展的最有效的方 式」。我們想一下，當我們在工作遇到困難，內心感到憂懼和無助、 猶豫不決的時候， 我們最需要的是什麼呢？是團隊內部成員之間發自 內心的鼓勵，它可以使我們戰勝自我，可以使我們跨出決定人生的重 要一步，這時我們會強烈地感受到來自團隊的巨大力量。 三是營造你追我趕、力爭上游的工作氛圍。必要的競賽活動是保 持團隊銳氣的必要條件，它能促使我們在學習上更努力、工作上更用 心、作風上更頑強，從而加快前進的步伐。我們提倡團隊的協作精神 和互補精神，就是要在目標一致的前提下團結起來，攜手協作，力爭 出一流的成績。同時，我們要避免惡性競爭，力戒同貴相害，同美相 妒，同行成冤家。 四是充分信任同事和周圍的人。信任別人是一種良好的美德。在 與同事相處時，一定要給予充分的信任，同時自己要謙虛一點、微笑 一點、 寬容一點、 主動一點。 當前， 要克服單位人員少任務重的困難， 圓滿完成既定的各項任務，就是要搞好團結協作，把工作做得更好。 五是充分發揮單位的主導作用。一要強化集中學習。共同學習能 夠在成員之間實現信息和資源共享；在學習中直接交流，可以加大信 息交流量，拓展每個成員思維的深度與廣度，同時也有利於培養團結互助的協作精神。二要領導班子成員進一步提高領導藝術，在內部建 立起良好的激勵機制，做到獎罰分明。這樣，團結協作的凝聚力就會 得到鞏固，潛在的創造力就能發揮出來。 同心山成玉，協力土變金。成功，需要克難攻堅的精神，更 需要團結協作的合力。一個單位，如果組織渙散，人心浮動，人人自 行其是，甚至搞「窩里斗」，何來生機與活力？又何談幹事創業？在一 個缺乏凝聚力的環境里，個人再有雄心壯志，再有聰明才智，也不可 能得到充分發揮！ 只有懂得團結協作的人， 才能明白團結協作對自己、 對別人、對整個單位的意義，才會把團結協作當成自己的一份責任。 第二，創新的重要性。 「創新」不是無根之萍，不能脫離實際、脫 離中國的國情，我們的國情是中國共產黨領導下的社會主義國家。只 有堅持中國共產黨的領導，才能保證實踐發展、認識真理、理論創新 的正確性和可行性。講話中強調，需要推進重要領域改革：阻礙社會 和諧穩定，阻礙經濟持續發展的領域和環節，就是需要推進改革的重 要區域。在這些區域中，尤其需要創新精神。 「創新」不是口頭上講講而已，而是應該落到實處，要用創 新的理論指導實踐工作。例如，在立法上，應該拓展思維，不應拘於 條條框框，要根據中國的國情和民意進行立法，而不應該只顧一小部 分既得利益群體。立法的實施細則，應配套完整，如《公共場所禁煙 條例》，應該制訂執法的細則和處罰主體等，不能讓一部好的法規流 於形式，無法操作。在執法上，更應該遵循公開、公正、公平的原則， 讓輿論參與監督。如交通違章，有的人可以講情，減免處罰，有的卻不能，為什麼？為什麼執法部門可以照顧一部分人，誰給予他們的權 力？再如，中央「非公企業」36 條政策的出台，為民營資本進入壟 斷行業打開了一扇大門，但要進入這扇大門卻依然是壁壘森嚴，這里 缺乏操作細則，現實的情況是壟斷行業並未對民營資本開放。問題的 關鍵在哪？ 在實踐工作中，提倡創新，不能落於形式主義、條條主義的 俗套之中。理論的大道理人人都會講，怎麼在工作中給予落實才是關 鍵。 如政協工作中的調查研究， 是履行政協三大職能的重要形式之一。 但調查研究不能浮於表面，從選題、組織調研、討論、再到撰寫調研 文章，皆需精心准備，要沉到基層、一線中，要善於發現問題、敢於 發現問題，提出的建議要有前瞻性、全局性、可行性和現實性。調研 成果的採納狀況如何，更是政治協商的效果體現之一，政協機關要主 動跟蹤落實調研成果，要善於和黨委、政府以及部門協商議政，落實 委員的意見建議，這也是政協工作規范化、制度化、程序化的要求之 一，其中的「程序化」尤為重要，程序不是走過場，要真正予以落實。 在這些方面，政協要勇於創新，著力夯實委員履職基礎，激發委員履 職活力，不斷推動政協工作邁上新水平。 當前，人們十分關心物價、住房、社會分配、就業、教育、 醫療、司法公正、懲治腐敗等現實問題，理論上的政策、法律制訂出 來， 更重要的在於落實， 在落實的過程中關鍵在於公正、 公開、 公平。 在當前的國情下， 如何做到這一點， 對我們黨的執政水平是一種考驗， 對「全黨同志都要牢固樹立法律面前人人平等、制度面前沒有特權、制度約束沒有例外的觀念」是一種考驗。 「創新」永無止境，「創新」就是解放思想，「創新」就是 改革開放， 「創新」在於全心全意為人民服務的觀念深入到每一位共 產黨員的靈魂之中。 以上就是我一學期來學到的和思想的反思與總結。最後也祝人文 旅遊分院學生會越辦越好。 致 禮！
篇三：
尊敬的校學生會領導： 您好！ 首先，非常感謝您這一學期來對我的信任和關照。 光陰荏苒，歲月如梭。每每回顧上一學期的學習、工作、生活等情況，我 的感悟、感想、感受都非常的深刻，許多工作生活的場景都依然深記在我的腦海 之中。 在積極向團組織靠攏的這段時間內，我感悟到作為學生幹部為班級同學服 務的重要性， 與同學們的朝夕相處讓我感受到集體的溫暖和彼此間的友愛，從班 級日常工作中得到鍛煉，使我對學習、工作都有了更加深層次的認識。 這段時間， 我認真回顧了上一學期來的工作情況，覺得來學生會工作是我 的幸運，我一直非常珍惜這份工作，這半年多來部長對我的關心和教導，同學們 對我的幫助讓我感激不盡。 我在外聯內務部的時間已經有一個學期多了， 在這段時間里我學到了許多 關於做事和做人方面的道理， 我原先是個不懂得做事和說話的人，而在外聯內務 部的一個學期時間里，我變得會說話了，會做事了，我有今天的成績，全部都是 外聯內務部恩賜給我的。 我在這一個多學期的時間里學到的道理使我受益終身， 我在部門里學到了 如何跟成員們相處得更加融洽，使大家在一起能夠非常開心、非常快樂，每當自 己看到他們那張活潑可愛的笑臉時，我便又下起我決心，一定要好好學習，等將 來我們又有機會又可以在一起有說有笑，真的，每當自己到開會的場所時，我的 心裡便輕鬆了許多，忘記了外面黑暗的世界，強烈的競爭，殘酷的現實，我不能 就這么過完我的一生，我還有許多事情要做，不要輕意言敗，我不會向困難低頭 的。 這段時間以來在學生會工作中,我也產生了一些對學生會的感情, 同時也 對此有一些自己的想法與觀點. 首先,我希望我們的學生會的紀律應該更嚴明一些,一個學生幹部之所以優秀 是因為他身在一個優秀的組織當中,當一個組織真正能團結起來時,我們的學生干 部才能更有威信. 其次,我希望我們的學生會在新一年的工作中能夠推出一定的獎懲措施,對表 現突出的學生會成員一定要表揚,對做得不好的要批評,此項工作進行要公開,否 則每人的工作量及工作效果不同還在受到同樣的態度,這樣不利於提高學生會干 部的積極性. 在學生會工作的時間里，我學到很多東西，無論是交際方面還是做人方面都 有了很大的改善， 感謝領導對我的關心和培養，對於我此刻的離開我只能表示深 深的歉意。非常感激這份工作給予了我很好的鍛煉機會。但同時，我發覺自己從 事這份工作心有餘而力不足，長時間的工作讓我有點吃不消。故我決定辭職。三 人行必有我師焉。我很高興能夠進入學生會和各位一起工作，學習，在我們的通 行中，我學到的很多。 非常感激學生會和老師給予了我這樣的工作和鍛煉機會。 我不希望自己帶 著這種情緒工作，對不起您也對不起我自己。 這個大家庭，離開這些曾經同甘共苦的同學，很捨不得，捨不得主席的諄 諄教誨，捨不得同學之間的那片真誠和友善。 也願學生會在今後的工作中發揮 優勢，揚長避短，祝願學生會有更大的發展!
此致 敬禮
申請人： 某某某
XXXX 年 XX 月 XX 日
篇四：
尊敬的學生會領導： 您好！ 一年多之前，我加入學生會，一直從待考核人員到正式成員，工作的時候我 也得到成長。親身的實踐，前輩的經驗，紀檢部的工作，學生會的活動都使我受 益匪淺，感觸頗多…… 在紀檢部一年多的時間里，得到了很多自我鍛煉的機會。我曾經非常熱情的 為我的工作而努力付出，即使那些付出曾在別人看來一文不值。時間過的很快， 我認真回顧了以往學期的工作情況，大二之後我自己萌生了退出學生會的想法。 至於原因有很多，其中我對工作失去熱情和責任感是主要的原因。對於我此刻的 離開我只能表示深深的歉意。我覺得在對工作失去熱情的時候，我不能屍位素餐 的賴在工作上試圖以排資論輩換取什麼。我部成員已經熟悉工作，他大可以獨當 一面， 他的努力和熱情更應該得到肯定。 大二之後， 我還有很多不得不去做的事， 各種重要考試很多， 需要很多的時間和精力， 所以我選擇在這個時候退出學生會， 也希望老師的理解。在這一年的時間里，我也很榮幸認識了我們學生會的老師、 主席、部長、幹事們。我很榮幸與大家共事，我很珍惜與大家的友誼。希望老師 能理解我退會的原因，我們紀檢部還有許多工作能力強的幹事，他們還在為我們 共同的責任和光榮而努力奮斗！ 我很遺憾不能為學生會輝煌的明天貢獻自己的力 量。我只有衷心祝願學生會能越來越好！ 此致 敬禮！
④ 學校健美操社團退社申請書怎麼寫
退社申請
尊敬的學校健美操社團領導：
茲因本人近來內學業繁忙，外加身容體微恙，無法准時參加社團健美操活動，故已不適合作為社團成員之一，特此提出退團申請，請領導批准為盼。
此致
敬禮
申請人：XXX
2014年12月22日
⑤ 中國學生健美操藝術體協會推廣的健康活力健身操規定套路分為幾級
該操分為抄"緊實"以鍛煉腰部、腹部、腰背肌群為主：「霹靂」以鍛煉腰胯部肌肉韌帶，加強腰胯關節的靈活性為主："身段"以鍛煉其身體的柔韌性、協調性為主的三部分，10節組成，每節練習1分鍾，全操動作優雅、快慢結合、剛柔相濟，適合地中、青、少年，可集體練習也可個人操練。 該操具有良健身功效，能全面地鍛煉身體的關節、肌肉，提高內臟器官的功能和全身的調能力，塑造健美的形體，激發青少年的青春活力，陶冶美的情操
⑥ 要不要參加健美操社團呢
減肥有很多種方式，健美操是一種，參加也挺好的，大家一起鍛煉更有積極性，也能督促自己不半途而廢，因為社團也不太好退
⑦ 求健美操社團主題名稱 最好是四個字的！
激情健美；輕舞飛揚
⑧ 健美操社團申請書怎麼寫啊
格式就不說了。。。。一般申請書都那格式。。。
主要寫 為什麼參加該社團 健美操的好處 你要怎麼做 有能力的話 還可以展望下該社團的未來 再強點。。可以寫點企劃之類的
附：
跳健美操對身體以及別的方面有什麼好處？
健美操練習是一種卓有成效的鍛煉身體的方法 健美操作為一項有氧運動，具有所有有氧運動的健身功能，如全面提高身體素質、提高心肺功能和肌肉耐力，促進肌體各組織器官的協調運作，使人體達到最佳機能狀態。此外，健美操不同於其他有氧運動項目之處在於它是一項輕松、優美的體育運動，在健身的同時，帶給人們藝術享受，使人心情愉快，陶醉於鍛煉的樂趣中，減輕了心理壓力，促進身心健康發展，從而更增強了健身的效果。
增進健康美功能 「健康」即生理功能正常、無病理性改變和病態出現。但隨著經濟的發展和社會的進步，現代健康已不僅僅是生理意義上的「健康」，而兼備健康的心理和行為。 「健康美」是一種積極的健康觀念和現代意識，有研究表明，「健康美」是機體最有效發揮其機能的狀態。一個具有「健康美」的人除了自我感覺良好、可輕松應付日常工作與生活外，還有充沛的精力參加各種社交、娛樂及閑暇活動，亦能自發地處理突發的應激狀態。 一個具有「健康美」的人應該具備的身體素質是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、靈敏性、柔韌性和協調性。心肺耐力的發展使心臟與循環系統有效運作，將機體所需的營養物質、氧氣及生物活性物質運送到肌肉和各組織器官，並把代謝產物運走，在有機體的生命活動中發揮重要作用。肌肉力量的發展不僅塑造強健的體魄，亦具備強大的活動能力，減緩肌肉與附著組織的退化和衰老過程，使身體動作機敏、靈活、富有朝氣。 健美操作為一項有氧運動，其健身功效已基本達成共識。有研究認為、有氧運動最能發展人體的心肺功能，而健美操不僅具有有氧運動的功效，且兼備發展身體柔韌性和靈敏性的作用。可以說健美操是目前發展身體全面素質的較為理想的運動。
塑造形體美功能 「形體」分為姿態和體型。姿態即從我們平時的一舉一動表現出來的行為習慣，受後天因素的影響較大。而體型則是我們身體的外形，雖然體育鍛煉可適當改善體型外貌，但相對來說遺傳因素起決定性作用。 良好的身體姿態是形成一個人氣質風度的重要因素。健美操練習的動作要求和身體姿態要求與我們日常生活中的狀態要求基本一致，因此，通過長期的健美操練習可改善不良的身體狀態，形成優美的體態，從而在日常生活中表現出一種良好的氣質與修養，給人以朝氣蓬勃、健康向上的感覺。 健美操運動還可塑造健美的體型。通過健美操練習尤其是力量練習，可使骨骼粗壯、肌肉圍度增大，從而彌補先天的體型缺陷，使人變得勻稱健美。其次，健美操練習還可消除體內和體表多餘的脂肪，維持人體吸收與消耗的平衡，降低體重，保持健美的體型。
緩解精神壓力，娛樂身心功能 隨著時代的發展和社會的進步，人們在享受科學技術所帶來的舒適生活和各種便利的同時，也受到了來自方方面面的精神壓力。研究證明，長期的精神壓力不僅會引起各種心理疾患，而且許多軀體疾病也與精神壓力有關，如高血壓1JLl臟病、癌症等。體育運動可緩解精神壓力，預防各種疾病的產生是科學研究已證實的事實。而健美操作為一項體育運動，以其動作優美、協調、鍛煉身體全面，同時有節奏強烈的音樂伴奏而著稱，是緩解精神壓力的一劑良方。在輕松優美的健美操鍛煉中，練習者的注意力從煩惱的事情上轉移開，忘掉失意與壓抑，盡情享、受健美操運動所帶來的歡樂，得到內心的安寧，從而緩解精神壓力，使人具有更強的活力和最佳的心態。 另外，健美操鍛煉增強了人們的社會交往。目前，無論是國外還是國內，人們參加健美操鍛煉的方式是去健身房，在健美操教練的帶領和指導下集體練習，而參與健美操鍛煉的人來自社會的各階層。因此，這種形式擴大了人們的社會交往面，把人們從工作和家庭的單一環境中解脫出來，可接觸和認識更多的人，開闊眼界，從而為生活開辟了另一個天地，大家一起跳、一起鍛煉，共同歡樂、互相鼓勵，有些人因此成為終身的朋友。因此，健美操鍛煉不僅能強身健體，同時還具有娛樂功能，可使人在鍛煉中得到一種精神享受，滿足人們的心理需要。
醫療保健功能 健美操作為一項有氧運動，其特點是強度低、密度大，運動量可大可小，容易控制，因此除對健康的人具有良好的健身效果外，對一些病人、殘疾人和老年人也是一種醫療保健的理想手段。例如對下肢癱瘓的病人來說；可做地上健美操和水中健美操；以保持上體的功能；促進下肢功能的恢復。總之只要控制好運動范圍和運動量，健美操練習就能在預防損傷的基礎上，達到醫療保健的目的。
健美操對學生心理素質的影響
1.健美操是全身運動的體育項目，能鍛煉身體各部位動作舒展、自然、協調。現行的成套健美操一般都是由頭頸、四肢和軀干、跳躍等動作組成。它能發展肌肉力量、速度和彈性，發展關節韌帶的柔韌性，發展心血管系統和呼吸系統的機能。同時，健美操講究造型美、動作美觀大方、活潑奔放、富有力度、准確到位。其每一個動作都能有效地訓練身體各部位的正確姿態，培養健美的體態和高雅的風度，塑造健美體型。另外，成套健美操練習是在音樂伴奏下完成的。音樂的明顯節奏，不但給操帶來了生氣，也使動作更富有美的色彩，使人在歡快的氣氛中得到鍛煉，陶冶情操。
2 適合學生特別是女生的心理特點。優美的現代音樂和舒展的節律化運動能陶冶情操，使學生身心健康協調發展。在體育課中用音樂伴奏，隨著節奏的變化，協同身體的動作，表現學生豐富的想像力，使動作更有韻味和活力。這樣，通過大腦皮層加強運動中樞的興奮性，促使參加運動的身體各環節運動節律化，調節能力得到提高，從而減輕大腦皮層的疲勞，促進學生身心健康發展，培養內在氣質。
3 培養正確的審美觀。健美操是一項審美價值很高的運動項目，通過各種練習可以培養和提高女生對身體美、運動美、姿勢美、神情美、音樂美、心靈美的感受與表現力，有助於樹立正確的審美觀和提高藝術修養。此外，在健美操表演或比賽時，在悠揚的音樂聲中，練習者表現出連貫流暢、舒坦優美的動作和富有感情色彩的表演，可以給觀眾以美的感受，使其得到視覺和聽覺的雙重享受。由此可見，該運動起著審美教育的作用。
4 陶冶情操，培養學生高尚的品質和高雅的氣質。學校健美操的訓練是以健身為基礎，競技動作為提高，形體訓練為主要內容，形體訓練內容與之相適應的學生年齡特徵構成了學校健美操對女生氣質影響的主要原因。愛美是人的天性，心理和生理極具可塑性的學生更是如此。形體教學融健身、健心、健美為一體，對塑造體形美、姿勢美具有不可取代的作用，學校健美操教學與訓練正是通過塑造女生的內心情感，而達到外在姿態的高雅美。形成內在氣質與外在美的協調統一。
5 培養學生終身體育觀念。健美操的教學，使體育課形式豐富多彩，打破了以往那種固定教學內容模式的，能在鍛煉身體的同時，發展人的想像力和表現力，找到屬於自己的一份自信。健美操活動不受時間、場地、器械的約束，它的運動范圍很廣泛，可成為終身運動。
⑨ 急求一篇 校園健美操協會通訊稿，最好是300字到500字，
第一屆神秘交際舞會報道
為了推動校園文化生活建設，豐富大學生課餘生活，陶冶大學生情操回，加強同學們對健答美操的興趣和愛好，讓同學們能多學一點課外知識。在學校領導的帶領下，健美操協會於2009年11月27日在學院廣場舉行了首屆神秘交際舞會。
本次活動邀請了評委及嘉賓，到場的還有許多觀眾。舞會由10對選手輪番上場和即興表演。當選手們戴著讓人摸不透的面具，在舞台上競顯風采，展現自我魅力時，活動推向了高潮。選手們在舞台上用眼神與人交流，應對自如，展現了個人風采。選手們的朝氣蓬勃，積極向上的精神狀態，感染了所有的觀眾。現場氣氛活躍，觀眾情緒高漲，使活動有條不紊的進行著。經過激烈的角逐，最後誕生了一對冠軍和一對最佳人氣獎。
本次活動的精彩非凡已落下了帷幕，在潮汕學院留下了美好的回憶。希望同學們戒驕戒躁，再接再厲，與時俱進，共同創造學院美好的明天。