志願者素質拓展活動策劃書

『壹』 我是校學生會的素質拓展部的成員，需要一份工作計劃書。

2010年下半年度西南大學園藝園林學院
素質拓展部工作計劃

為了切實提高學生綜合素質，在思想政治與道德修養、社會實踐與志願服務、科技學術與創新創業、文體藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培訓等方面引導和幫助廣大學生完善智能結構，全面成才成長。 為了使學生幹部的素質能跟上時代的發展，滿足學生的要求，學生會各項工作能高效運作，我們對學 生幹部做嚴格的考核，學生工作進行有力的督導。今年素質拓展部將積極開展各項與素質培訓有關的活動，幷將採取一系列的措針對不同的同學進行素質強化培訓，相信在大家的共同努力下，我系同學的的素質會有大幅度的提高。為使素質拓展部工作更順利的開展，現將工作計劃擬定如下：

一、 第六周素拓部幹事招新及後續工作
由於部門的需要，部門在2010級新生中招收8名幹事。
組織新幹事第一次見面，詳細介紹素質拓展部。讓新進幹事對部門有一定深度的了解，了解部門的性質及日常工作的流程和學生會的簡單運作。
給部門幹事發放《素質拓展部制度（試行）》幷布置第一次任務。根據各幹事的空餘時間擬定例會時間。每周周六下午6點整召開。了解每個成員各自分配的任務的進展情況，有什麼問題或困難，以及活動結束後的總結。對提出的問題全體成員集思廣益，爭取把工作做得更好。
二、第七周（10月17日）晚舉行 「園藝園林學院團委學生會幹部素質培訓」
活動目的
培養大學生的思想政治素質為核心，以培養創新能力和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的。讓剛競選上的幹部從一個幹事的角度轉換到一個幹部的角度。協調各部門之間的關系，增強各部門之間的聯系與合作。
活動方式
1、本次活動為室內講座的形式展開，首先由胡樂老師講話，再次有請本屆團委學生會主席團的成員講解如何做好一個好乾事。讓幹部們認識到「無過就是功」是個極其錯誤的觀念。要讓幹部們知道「有所思、有所想、有所為」。
2、收集整理作為一個幹部必須具備的素養資料，分發給個幹部作資料
三、第八周 周日舉行「園藝園林學院團委學生會幹事素質培訓」
活動目的
對團委學生會新進的幹事做一個具體的素質培訓
主要作眼與培養幹事的團隊協作能力、執行能力、（……）四項基本能力
活動意義
讓新進幹事在娛樂的同時感受團隊的重要性，幷從中學到如何與人協作，如何提高自己的執行力。
活動方式
本次活動主要是以戶外活動的形式展開。
四、《素質拓展證書》的認證
《素質拓展證書》的認證具體時間由學校通知。在認證過程中有幹事負責班級制，每個幹事負責幾個班級，切實、仔細的做好認證工作。
五、學院級 盆栽展賣會（今年12月份）
活動目的
增強同學對植物，以及本專業的熱愛。
活動意義
增強同學們對各種植物的了解
活動方式
社會公司來學校展賣。
六、 學院級 模擬導游大賽（明年3月份）
活動目的
增強同學們的語言應用能力
活動意義
提高大學生語言素質引用能力，鍛煉口才
活動方式
報名參賽、與旅遊協會合作，評委參評。

七、 校級 大學生素質拓展節（明年4月份）
活動目的
提高學生對專業知識的了解與熱愛
活動意義
鍛煉學生專業應用能力
活動方式
由部門申報，校團委派人審核。

八、 校級PPT大賽（明年4月份）
活動目的
展現當代大學生的精神風貌，以及學生的計算機應用水平。
活動意義
增強同學們學習計算機應用軟體的熱情。
活動方式
PPT製作，評委參評。

九、 全國級 挑戰杯、校級 含弘杯 （未定）
具體活動方式，由學校下發通知。
以上各項工作便是本學期的大體計劃，如有變動則另行變更。 我們素質拓展部的每位成員，都將以全心全意的態度為同學們服務，並且從各個方面嚴格要求自己，具備高度的責任感和奉獻精神。相信我們的努力會讓我系學生的素質會有質的飛躍。

『貳』 請大家幫我想一個室外素質拓展活動策劃書嘛，不知道怎麼寫

基礎部學生會素質拓展計劃書
時間：月號（周日） 全天
地點：
主題：
一．活動口號：激盪青春活力，情動方山魅影。
二．對象：基礎部學生會內部人員
三．活動目的
1、彰顯同學們青春的活力。
2、加強同學們之間的團隊意識；增進同學間的交流；
3，提高大家環保意識
4、豐富校園生活；
5.給大家一個展示自我的機會。
6.鍛煉大家的動手能力，挖掘大家的創新能力
四．突發事件
1. 自備雨傘，如在當天下雨，秘書部人員疏散人群並搬離物品，活動暫停，時間再議。
2. 備緊急醫葯箱（醫用酒精，棉簽，邦迪），以防在活動期間人員因活動造成小事故，若受傷嚴重，應迅速送往學校醫務處。
3. 出行問題，一部分借不到車的人員由秘書處的一名幹事帶著坐循環車到文鼎，再步行到活動地點，但要在預定時間到達活動地點。
4. 幹事迷路：詳情見要點
五．游戲部分：
（1）五毛和一塊（午飯前）：
活動過程所需大概時間：15分鍾
場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求
人數：學生會全體人員
人員：每個部門的人
裁判：一名，負責發號司令
規則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
第一輪：准備8張紙條，1、2、3、4各寫兩張，打亂順序，由8個部門的部長抓鬮，抓到相同數字的兩組進行pk，反應最快的那組晉級第二輪比賽第二輪：分組pk方法同上，贏的兩組進行下一場終極pk 第三輪：最快的部門為勝
游戲開始前，各個小組的同學站成一條直線，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，並喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，並圍成一個圈，沒有參加的同學及時撤到指定的賽場外，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，主持人會喊暫停，反應時間5-10秒，具體的反應時間的設定看比賽現場氛圍，由主持人靈活安排。

游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。每一個組都指定一個組長及時判斷要留下多少人，並正確，快速的指揮。
（2）背摔（午飯前）：學會相信同伴
時間：一小時左右
具體要求：背摔又叫「信心跌」做此項目的人站在滑草場的石桌上，每個部門的人輪流跳（部門人數少的，一部分人跳兩次，由於宣傳部幹事最多有14個確保每個人員可以參加，所以每個部門總共跳14次）由主持人在一旁計時，看每個部門成員間的信任度耗費時間短的獲勝，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然後背朝牆下，身體站直，直挺挺地向後倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
訓練目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學會戰勝自已和敢於相信同伴、信任部下。
點評：信任是合作的基礎，合作是成功的前提

（3）接歌（午飯後）：時間：20分鍾左右
由主持人起頭唱幾句，主持人唱的最後一個字作為下一個人唱的第一個字，以此類推；接歌時，每一輪每個部門的人誰先想出來誰唱出來，部門輪流順序為秘書處，生活部，體育部，文藝部，學術部，網路部，外聯部，宣傳部,第一輪完成後，秘書處接著繼續下去;每一次接歌思考的時間都控制在10秒內，若哪個部門沒有在10秒內接上歌，則接受大家的懲罰（懲罰的辦法由大家說，比如集體做俯卧撐等），懲罰過後，有該部門新起頭接唱下去
（4）頂氣球比賽（午飯後）：
時間：15分鍾左右
道具：氣球多個
參加人員：所有學生會成員
游戲規則：游戲開始前，每個部門的人排成一排，由主持人發球，然後雙方每個人員用頭頂球，依次往下傳（傳到最後一個還沒落地的可以往回傳，直到所有部門的球都落地的，游戲暫停）哪方先落地為輸。球成功傳遞的人數越多的獲勝。體現配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）

(5)火口奪旗（午飯後）：
時間：50分鍾左右
人數：每個部門四名
道具：三面小旗
人員安排：3個秘書處幹事（負責在路口提醒）
步驟：每個組選四個人參加比賽，兩男兩女，從滑草場跑到火山觀景台奪旗，比賽前有人在終點處插著旗子，奪到旗子的前三組獲勝，一個小組不能分開，要4個人一起合作，共同到達才能得獎，在分岔路的途中有人負責告訴他們（切忌不是在分岔路口提醒）走錯路了,讓他們往回走，各小組的其餘人員可志願到路途中吶喊助威。

附錄一：人員安排
1.發言人：
2.采購員：
3.活動前布置安排活動場地人員：
4.活動當天主持人場間維持秩序及後勤工作：
5.意外處理小組：

附錄二：流程
1. 8：00 學校體育館門口集合
2. 9:20到山腰，休息整隊
3. 9:40-11:00游戲部分
4. 11:00—11:40午飯休息時間
5. 游戲及中間休息時間過後16:30左右離場
附錄三：要點
1.午飯、水，零食自帶，
2.騎自行車出發（出發時每個部門的人聚在一起，出發時由各部長負責帶著），在山腳停車，同部門的車停在一起，停車場由秘書處的幹事劃分
3.到山腳下給大家看方山的地圖，讓大家先熟悉整座山的路徑，若活動過程中迷路及時打電話聯系部長或詢問路人或看路標，以及時找到部隊
4.主要活動地點：1.滑草場（提前兩天問工作人員是批准入內）2.帳篷營（需要安排秘書處的幹事早到佔位，打掃）3.情人谷
5.分組：按部門分，八個部門，八組
6.廁所問題，方山燒烤旁有兩個公共廁所
7.在活動區域有安全隱患的地方，用醒目的標志標明以提醒大家小心
8.秘書處的准備垃圾袋，離開時撿完所有垃圾
附錄四：物品准備
氣球10元，繩子2元，小旗2元，垃圾袋3元

『叄』 公司想自己組織團隊戶外素質拓展，求一份培訓方案

在此解釋素質拓展的定義：素質拓展並不是表面理解提高員工素質的拓展活動。其真正的定義是拓展訓練、外展訓練，願意為一艘小船駛離平靜的港灣，義務反顧地投降未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。
根據素質拓展的項目優點具體策劃項目：
1.創新：此創新也不是說要跟得上當代綜藝節目的創新，主要是善用刺激的方法讓受訓者發現素質拓展能引起參與者和管理者的注意和興趣。

2.印象持久：能給參訓者帶來終身難忘的深刻記憶，讓接受素質拓展訓練的挑戰者獲得非同一般的自我洞察力的證實。

3.娛樂：一般的素質拓展是能讓培訓者愉快的。就算是最害怕體能挑戰的久坐旁桌忙於案牘的人，也能過的非常開心。

4.考察結構：素質拓展可以考察結構和關系，允許所有團隊成員發展其獨特的力量和能力，這是其他學習形式超越不了的。

5.全腦：素質拓展是我們對最佳學習途徑的理解相一致的過程。就是這活動中是用「全腦」進行體能、情感和精神上的鍛煉。

6.發展自然的學習能力：素質拓展整個活動，有兩個聲明非常重要
①可以說沒有人是例外的，每個人都是富有能力的學習者，但他們不一定降這種能力應用到「正式」學習中。
②一個培訓者，想要適應改變，我們應進行終生的學習。
整個素質拓展的環節應該是這樣的：實際參與體驗——分享——交流——整合——應用
素質拓展的主要目標：挑戰自我、熔煉團隊、高峰體驗、自我教育。

以上信息由勵進拓展官網提供。

『肆』 怎麼寫一份大學生戶外素質拓展策劃書啊

戶外拓展策劃書
1.組織抄本次活動原因襲目的及意義（自己根據情況填寫）
2.活動項目內容及時間地點（要包括活動對象活動要求及規則）

舉例：如（一）拔河賽

活動名稱：齊心協力拔河賽

活動宗旨：增進同學的集體榮譽感締造團結一心的班風增進班級凝聚力

活動目的：發揚團隊精神，增強凝聚力，使大家認識到集體的力量的強大。

活動時間：2010年4月10日下午2:30

活動地點：校西區籃球場

活動對象：理學院09級全體同學（共十個隊）

參賽要求：

1以班級為單位組成各參賽隊。

2每班限報一隊，每隊15人，女生至少7人 ，各隊由隊長帶隊。

3參賽隊員必須為本班學生。

比賽規則:

1雙方必須遵守裁判的指令，哨聲響後方可比賽。

2標記物過線後，哨聲響起宣布比賽結束

3比賽分出勝負之後,參賽雙方隊員不可立即松繩,以免造成雙方隊員受傷.

4比賽實行淘汰制,參賽對手由個參賽隊隊長抽簽決定。

5比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經發現取消參賽資格。
分鍾。

注意事項：（根據情況 自己設定）

『伍』 大學學生會體育部都可以舉辦些什麼活動

可以組織學校各種運動比賽如：羽毛球、籃球、排球、足球、健美操等。

1、羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由：拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。

2、籃球，起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動 。

3、排球是球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各占球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。

4、足球有「世界第一運動」的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，總共22人，在長方形的草地球場上對抗、防守、進攻。

5、健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強的，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。

(5)志願者素質拓展活動策劃書擴展閱讀：

體育部具體工作

1、舉辦各類體育比賽。

2、組織球隊參加學校或其他學院舉辦的體育比賽，負責訓練、參賽保障等工作。

3、在學生會承辦的各項活動中負責後勤保障工作。

4、選拔體育人才組建院、校體育運動隊。

5、負責日常向同學們普及涉及運動的相關知識，聯系相關老師作體育運動、鍛煉方面的講座。

『陸』 求一個適合中學生的素質拓展基地的建設方案，簡單就行，現在是規劃階段，

建設青少年素質拓展基地的意義是：

增強交往能力：教育青少年明白團隊與集體的巨大力量，領悟合作精神帶給自身的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養與人溝通融合能力，感受分享帶來的無窮樂趣。項目組合：獨木橋、梅花樁、有軌電車、信任背摔、高空斷橋、畢業牆、隊列隊歌隊名隊訓競賽。

提高學習能力：教青少年學會學習，通過訓練領悟到學習方法的重要性，提高學習情趣，激發學習的熱情，培養善於學習、善於總結、善於吸收的能力。河南建培策劃的項目組合是:人椅耐力賽、團隊圈、鐵甲戰車。

培養生存意識訓練：培養青少年生存意識，競爭意識，逆境自救能力，學會克服自然險阻和障礙的技巧，通過內化，舉一反三。河南建培策劃的項目組合是項目組合：叢林探寶、登山攀岩、攀繩網、扎伐、陷阱、野炊、繩結技能、救傷護理、自我保護。

培養積極進取意識與能力：培養青少年上進心理，增強抗挫折和抗打擊能力，使個性變得堅強而富有韌性。項目組合：扎帳折睡袋比賽、摘旗、花開應有時、情智寓言、市長競選。興趣小組輔導、領導才能訓練、組織策劃能力訓練、心理突破訓練。

挖掘發現自我潛力：教青少年認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創造力，培養自信心和自我管束能力、完善人格。項目組合：命題對白(思辨能力)、命題拼版(動手能力創造力)

『柒』 有400人參加的素質拓展運動的策劃方案，幫我想一下

素質拓展策劃書
一、活動背景：
時值2012年深秋節氣，也是開學後不過幾月的時期，學生們的生活基本已經步入正軌。但由於生活交集較少，絕大多數同學還尚未真正了解熟悉本班同學和其他班級同學。為增強同學間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以後積極有效的開展各項工作奠定基礎，吉林動畫學院文化產業管理分院團委、學生會特組織此次素質拓展活動。
二、活動目的：
本著豐富大一新生課余文化生活，提升人與人之間的溝通能力和交際能力，大力推動大學生素質拓展活動，通過素質拓展中的游戲，能有效的培養參與者克服困難的毅力、健康的心裡素質和樂觀向上、積極進取的人生態度。使同學們能夠在鍛煉中重新認識自我，找到自我定位，實現自我超越，從而激發個人的潛能，學會如何戰勝困難，如何進行團隊合作，真正做一名具有文化產業管理分院特色的優秀大學生。
三、活動主題：磨練意志，加強合作
四、主辦單位：文化產業管理分院團委、學生會
五、承辦單位：文化產業管理分院團委、學生會辦公室
文化產業管理分院團委、學生會組織部
六、活動時間：10月31日
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七、活動地點：B614
八、活動參與人員：文化產業管理分院全體大一新生
九、前期准備：
1、辦公室擬出整個活動的整體策劃方案，並開會與各部門溝通。
2、生活部負責教室的申請
3、宣傳部負責出海報並張貼，並做好活動當天的PPT背景及音樂。
4、組織部負責利用晚自習時間向大一兩個班級宣傳此次活動並徵集活動中的節目和購買活動中所需物品。
5、文體部和學習部配合生活部負責教室的布置和打掃。
十、活動方式：
活動開始之前准備1到8的數字條，放在一個箱子中。同學們依次抽取號碼條，抽到相同數字的同學分為一組，每組各選出一個組長。然後每個人在數字條背面寫好自己的名字，折疊好，工作人員收回，放回箱子中，在活動之中會隨機抽取幸運觀眾，有禮品贈送。
十一、活動流程：
（一）、主持人介紹本次活動
（二）、開始本次的游戲活動
1、游戲一：背夾氣球
2、游戲二：猜字母

『捌』 心理健康素質拓展策劃書

拓展培訓本身就是一種寓教於樂的心理引導行為教學，而不是一般人所感覺的「文體娛樂」。而根據用戶需求的不同，可以分目的地制定不同的教學方案。像你所說的「心理健康」素質拓展，很少見。