健康知識宣傳資料

Ⅰ 關於健康知識的手抄報的內容

關於健康知識的手抄報的內容主要是圍繞健康的主題展開，一個人如果擁有了健康的體魄專、心理和文屬化，是值得非常自豪的事情。

正文

剛吃過飯，胃裡充滿了食物。劇烈運動後影響胃腸正常 消化，可引起腹痛.惡心，嘔吐等，時間久了還可引起消化不良和胃病。

電視佐餐，食不知味不少迷戀電視的學生吃飯時也端著飯碗跑到電視機面前坐著，眼睛一動不動地盯著屏幕，嘴巴做著機械的咀嚼，筷子往嘴裡塞著食物。長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。吃飯看電視還讓部分學生與父母的溝通減少，容易造成性格孤僻，成為一個既不健康也不快樂的人。

(1)健康知識宣傳資料擴展閱讀：

注意事項

1、電腦很好玩，腸胃吃不消，電腦逐漸成為學習工具，學生接觸電腦的時間也越來越長，隨之而來的就是身體狀況越來越差。用餐時及餐後長時間坐在電腦前會使腸胃功能消退。

2、不喝牛奶，身體營養不良牛奶對於每一個人來說都很重要，它是提供優質蛋白質的食物，具有人體必需的微量元素和氨基酸。有的學生偏食，拒絕喝牛奶，造成身體營養不良。

Ⅱ 關於心理健康教育宣傳資料有哪些

一、什麼是孤獨?
所謂的孤獨，是由人與人的往來體會中產生出來的。當人認為自己是孤獨時，那就是他處在想和他人接觸、交往的狀態中。
頑固的人、自我主張強烈的人、反抗的人，和陰晴不定的人、不滿的人、插嘴的人、過於溺愛寵物的人，都是具有容易成為孤獨的危險的類型。
我們必須能耐得住孤獨，才能完成重大的工作，才有某種成就的希望。
打入團體，或是非得生活在團體中才能安心的人，都不能稱之為獨立自主的人。
個人進入了群體中，自己的姓名、地位、職業，一切都成為無關緊要的東西了。個人完全成為無色透明的存在，以群體的一分子而行動著。雖然沒有不安和焦慮，但是自主性也喪失了。
為了考慮估計到自由和獨立，無論如何必須要有不能敗於團體性的想法的強烈概念，以及不可動搖的精神之支柱。在孤獨中，才能誕生真正的自由。
作為一個獨立自主的人，如果沒有忍耐孤獨的精神，和缺乏控制孤獨的創造力，則無法存在於社會。
二、如何掙脫孤獨?
1、伸出友誼的手
(1)克服孤獨的兩種方式
一個是自己積極地打破這種孤獨狀況;另一個是等待周圍環境向你接近。自我極端地忍受著孤獨，絕緣於向人招呼、微笑。預期渴求著交談對象，不如在多向人打招呼、親切交往上下功夫。
(2)待人親切
渴求談心對象的，大多是以自我為中心而又強烈依賴心的人。在許多場合，無法充分被愛的人，經常是到了成年仍殘留著自戀成分。依賴心強大人士渴求著愛。
對別人親切是免除自己本身孤獨的第一步。但是，我們往往吝嗇於對別人表示親切。表示親切所需要的勇氣，事實上正式治療自己孤獨的特效葯。
我們要注意避免對方拒絕我們近似做作的親切，使自己的善意能確實為人所接受。這樣做的首要秘訣，是悄悄地，不使當事人覺察出我們的表現是出自善意。
(3)己所欲施於人
自己辛苦收集的資料，如果對別人也有用處，不妨提供出來，這也是一種有效的善意表現方法。像這種利人又利己的事情，我們應該當一個習慣來培養。有了這樣的好習慣，往往會有意向不到的收獲，這些收獲正是孤獨的特效葯。
(4)善意的謊言
未能受到真誠相待的人，不久亦對撒謊者不可捉摸的心態感到失望，而相繼離去。唯有幫助他人的謊言，才會使人感到愉快。
(5)熟記他人姓名
人只有在被呼喚時，才會去思索對方是何人。希望自己的名字為別人所牢記，邊應該先去記熟別人的姓名。嫌惡感可以憑直覺來感受，同樣的，善意也可以藉助直覺來交流。人有多比自己所厭惡的人的本能，但如此一來，只有使雙方的關系更加疏遠，更強烈地注意對方的缺點。為了避免惡性循環下去，你不能等待對方來與你接近，必須主動去接近對方，一味地等待，可能使你失去得益友的機會。「我未曾遇見有我不喜歡的人。」這正是人與人交往的真諦，不要去嫌惡他人。

Ⅲ 2015年健康教育宣傳日有哪些

你好，宣傳內容主要是《中國公民健康素養的基本知識與技能》；合理膳食、適當運動、心理專咨屬詢、戒煙限酒等健康生活方式；慢性疾病的防治知識；婦女兒童保健知識；疾病預防控制知識和突發公共衛生處置常識；宣傳方式主要是在鎮衛生院和村衛生室開設宣傳欄，組織居民上健康教育課，開展健康咨詢等活動。
（每月進行一次健康知識講座和健康咨詢活動，在鎮衛生院和村衛生室固定的宣傳窗中一年內更新6次宣傳衛生科普知識內容，每季度播放一次由全縣統一製作的衛生宣傳影音資料。）

Ⅳ 宣傳健康知識的標題有哪些

一、首先要充分認識新聞宣傳報道工作的重要性，在當今信息時代的時代，掌握基層通訊員在進行新聞宣傳報道時光說不練肯定是行不通的，但是光練不說同樣會事倍功半。而我們新聞戰線上的通訊員就是企業的喉舌，就是要將企業所做的各項工作、所取得的各種成績進行廣泛的宣傳，使更多的人認識本企業，了解本企業，為本企業樹立良好的外部形象，為本企業贏得良好的聲譽。同時還要熱愛新聞宣傳報道這項事業，有一句話講得好，興趣是最好的老師，有興趣你就會熱愛它。作為基層通訊員，從事宣傳報道工作是件苦差事，有時為了一篇稿件，經常深夜伏案，殫精竭慮，絞盡腦汁，辛辛苦苦寫出的稿件，投出去也可能如石沉大海、杳無音訊。

另外，在新聞稿件寫作之前對信息需求的判斷、對信息價值的評估、對信息資料的逐步積累和深入加工的過程，也要佔用大量的時間與精力，這就需要通訊員要耐得住寂寞，自覺地、持之以恆地面對各種挑戰，要付出比常人多幾倍的努力和心血。惟有如此，方能漸入佳境，最終修得正果。因此，我們基層通訊員只有增強責任感和使命感，從內心深處培養新聞寫作的興趣，熱愛新聞宣傳報道工作。

二、勤奮學習，多動筆寫作是寫好新聞宣傳報道稿件的基礎。隨著電力體制改革的不斷深入，對一名基層通訊員特別是縣級供電企業的新聞報道通訊員來說往往身兼數職，新聞寫作基本上都是擠占自己的業余時間，加之身處基層新聞信息來源有限，不可能每天都遇到驚天動地的新聞，若想在報刊雜志上「拋頭露面」，不勤奮是很難出成績的。俗話說，勤能補拙，要努力培養自己的新聞敏感性和洞察力，掌握新聞寫作的基本方法和技巧。學習方式很簡單，一方面利用業余時間多讀書看報，加強相關業務知識的學習和對資料的理解，從中發現新聞點；另一方面經常走出去，深入一線采訪，通過自己的切身感受，捕捉新聞線索。所以作為一名基層通訊員，新聞寫作除了要做到手勤（勤寫）、腿勤（勤深入基層）、嘴勤（勤問）、腦勤（勤思考）的基本功外，還要做到認真研究報刊雜志刊登的新聞稿件，做到稿件對號入座。因為報紙在不同時期，有不同的報道重點；每個版面也都有側重，都有自己的固定欄目。因此，基層通訊員要養成天天看報的習慣，在仔細研究各個版面、各個欄目報道內容的基礎上，結合本單位的工作實際，整理素材，選好角度，按報紙的版面、欄目有針對性地精心采寫、對號入座，就能大大提高稿件的命中率。作為一名基層通訊員，要想拓寬報道面，不但要寫身邊有特色的消息、通訊，還應緊密結合企業經營管理實際，及時反映職工關注的熱點、難點和焦點問題，這方面的稿子可以採用圖片、言論和讀者來信的形式，以增強宣傳報道的現實指導性。文章在報刊雜志上發表了，成就感也就油然而生，我們在激動之餘，還要冷靜下來及時地把見報稿件和自己的底稿進行仔細研究對比，從標題到內容，看一看編輯做了哪些改動。通過學、寫、改反復「修煉」，我們的寫作水平就會不斷提高。在寫新聞通訊稿的同時，還要經常看別人刊登在報刊發表的稿件，從中學習汲取，彌補自身不足，再應用到工作中。同時在不斷的學習和工作中，還要善於與其他人了解與溝通。就像打仗需要知已知彼，營銷需要了解需求，做通訊員也要善於了解與溝通。及時了解企業的時事、政策，分析現階段各種宣傳媒介的宣傳導向，如果把宣傳稿比喻成一件商品，把報社編輯比喻成客戶的話，我們要先了解用戶的需求是什麼，需要哪些方面的文章，然後才動筆寫文章。找到了需求，我們還要注意適銷對路，就是要積極了解報紙各個版面的主旨和主要內容，有針對性的投送稿件，這樣就有可能達到事半功倍的效果。

第三，在新聞宣傳報道工作中善於觀察和總結是提高自身素質的有效途徑之一。我們每個人都在平凡的工作崗位上工作，身邊不會經常發生那麼多轟轟烈烈的大事件讓我們去報道，我們只能通過平時細心的觀察和了解才能在平凡的小事中找到與眾不同，並且通過總結使它產生被報道的價值。另外要善於抓點。這里的「點」指的是新聞點。每篇新聞報道都應有它值得報道的新聞價值，新聞價值就體現在這個點上。企業做任何一項工作都有它的目的性，而這個目的性往往都是圍繞目前工作的熱點、焦點所開展的，因此，在寫新聞稿時不但要真實描述新聞事件的起因、過程和結果，還要不斷地挖掘新聞事件背後的意義和目的，並且在稿件中要明確點出，一針見血，這樣才能避免寫出來稿件流於形勢，缺少內涵。要善於充分利用新聞圖片。因為新聞圖片是會說話的報道，一張交待清楚、視覺沖擊力強的新聞圖片勝過千言萬語的描述，一張好的新聞圖片再配幾句簡短的解說，就是一篇很好的圖片新聞，而且圖文並茂，很容易得到編輯的青睞和讀者的喜愛。還要善於「未雨綢繆」。未雨綢繆的意思大家都知道，就是要事先做好准備。寫稿也是這樣，不能打無准備之仗。企業在搞任何活動之前，應先了解活動的主題，搞這次活動的目的和意義，在心中打好底稿，活動中仔細觀察和認真發掘，活動結束後就能很順利的寫出新聞宣傳報道稿件。要善於把握新聞時效性。也就是說要有及時宣傳報道意識，一定要及時報道所發生的新聞事件，否則新聞時效性一過，新聞宣傳稿件寫出來也沒有什麼意義了。例如宣傳報道「兩會」服務工作，等「兩會」過了再寫稿，寫得再精彩也就不會被採用了。因此，把握新聞時效性是能否上報的又一關鍵。要善於學習和思考，平時多讀書看報，從中找到自己寫作的切入點，通過學習提高自身素質，不斷充實自己，取人之長，補已之短。尤其是剛剛開始踏入新聞宣傳報道的通訊員同志，最好多讀多看別人寫的文章，不斷總結摸索，提高自己的寫作水平。

四、掌握新聞宣傳報道稿件的寫作技巧和方法是提高新聞寫作稿件質量的保證。采寫高質量的新聞稿件是檢驗一名通訊員工作能力及業務水平的重要標准，也是提高上稿率的重要途徑之一。每次下筆之前，我們首先要判斷所要寫的對象到底是不是新聞，有沒有報道的價值，如果不弄清楚這點，就算你花費了大量心血和汗水，效果不一定好，稿件投出去估計大海沉石的幾率較大。這就要求我們做工作生活中的有心人，超前思維，時時處處以「無事不新」的眼光，留心觀察、細心思考，從不同的角度發表不同的觀點和看法，提高稿件命中率。對於提高稿件質量問題，一方面要在新聞稿件的標題上下功夫。魯迅先生說過：記人，最好記他的眼睛。因為眼睛是心靈的窗戶，最能反映人的風采和魅力。對於一篇新聞宣傳了說稿件來說，標題猶如「文眼」，至關重要。因此，看人先看眼，看文先看題。文眼巧不巧，亮不亮，往往決定稿件的命中率。我們通訊員向報紙投稿，給編輯的第一印象就是標題，因而要仔細推敲，容不得半點馬虎。當然，標題怎樣才算好，每個人的標准並不完全一樣，但是有三點是最基本的：一是要貼切、醒目、生動。二是要短一些，簡潔一些。三是要有個性，令人耳目一新，切忌人雲亦雲。另一方面稿件內容豐富。一是要找准重點，抓住一個「早」字。即結合企業各個時期的中心工作，迅速、及時地反映本單位在安全生產、經營管理中的做出的成績。二是要反映熱點，緊扣一個「活」字。即要經常深入一線了解員工的思想動態，反映員工的呼聲和願望，敏銳地發現、捕捉在廣大員工反映強烈的、具有普遍性的東西。三是要對准焦點，力求一個「准」字。即在反映各類問題時，必須堅持實事求是，既要報喜，也要報憂，對事實不誇大不縮小，力求准確實在。四是要抓住特點，突出一個「新」 字。即要立足實際，及時挖掘企業經營管理中特而新的東西，寫那些不同於其他單位的自身特點、優勢和具有開創性的經驗、成績。

Ⅳ 兒童保健健康教育宣傳知識有哪些

隨著秋天的到來，氣溫早晚多變，天氣也變得乾燥起來。幼兒適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列陰虛內熱的徵象。做好各項保健措施，對維護幼兒健康十分重要。

給幼兒多喝水

秋高氣爽，幼兒應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露、銀耳湯等。在幼兒園里時，老師尤其要關照小朋友多喝水。平時多給幼兒吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持幼兒體內水分平衡。

少吃"上火"食物

上火、刺激性食物應該少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。

呵護幼兒皮膚

媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢後，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。

冷水鍛煉

中醫認為"寒涼傷脾"。即使體質好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限製冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鍾後食用。

預防腹瀉

入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住"入口關"，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發現幼兒有腹瀉症狀，應立即隔離治療並處理好糞便。

營養調理

多給幼兒吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。

預防接種

及時打預防針及時預防接種，防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月，才能在幼兒體內產生抵抗傳染病的抗體。

Ⅵ 健康知識宣傳資料

炎熱夏日如何避暑

如果在烈日下工作或玩耍數小時後感到頭痛，可能是脫水、中暑或熱中風的預兆。專家就如何在夏日避暑給出以下建議：

1、在炎熱的情況下應多喝水。如果你在高溫下從事重體力勞動尤其要注意補水。避免過涼的飲料，它會使腸道不舒服。不要飲酒它將使你失去更多的體液。

2、補充因出汗而排出的鹽和礦物質，最好的辦法是引用果汁和運動飲料。如果未經醫生許可不要吞服鹽粒。

3、穿戴輕薄、淺色、寬松的服裝。並戴上寬檐帽或遮陽傘。

4、在高溫環境下、娛樂或鍛煉、應適當休息。

5、如果可能，留在有空調的室內。盡量把戶外活動安排在早上或晚上。

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健康自測：

一、小便增多，常上廁所，晚上口渴。或小便頻繁，尤其是夜尿增多，尿液滴瀝不凈。要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。

二、上樓梯或斜坡時就氣喘、心慌，經常感到胸悶、胸痛。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化症。

三、近日來常為一點小事發火，焦躁不安，時常頭暈。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化症等疾病。

四、咳嗽痰多，時而痰中帶有血絲。要小心是否得了支氣管擴張、肺結核等肺部疾病。

五、食慾不振，吃一點油膩或不易消化的食物，就感到上腹部悶脹不適，大便也沒有規律。要小心是否得了胃腸疾病或肝膽疾病。

六、酒量明顯變小，稍喝幾口便發困、不舒服，第2天還暈乎乎的。要小心是否得了肝臟疾病或動脈硬化。

Ⅶ 2018健康教育知識講座-12月宣傳資料-內容齊全

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