A. 如何運用班級文化建設增強班級凝聚力
一、發展目標
每個人都有各自的優缺點，班級也如此，根據學生情況的不同，不同的班級也存在的不同的特點。我們班的學生的缺點是比較內向、不善於表達，缺少集體意識，對事、對物缺乏興趣，做事不積極。針對學生的缺點，我決定要通過班級文化建設在我們班形成活潑團結、公平競爭的班風，形成嚴謹、質疑、善於發現、勇於創新的學風。
二、 建設過程
通過幾年的工作經驗，我深深地體會到學生工作中開頭難，班主任老師一定要精心策劃，細心引導，耐心扶持。我所教的是一年級，孩子比較小，學生自身的各種能力相對較弱，所以我的工作原則就是「一步一個腳印」從基礎的做起，扎實地做好每一步工作。
（一）、做好班級文化建設的基礎工作。
1、 提出班級的奮斗目標。
一個合理科學的奮斗目標，可以激發學生有所追求、有所嚮往，並且可以督促學生產生持久的、積極的熱情，產生不斷進取的意志行動。
在創設班級的奮斗目標時我充分地發揮民主，聽取每名同學的意見，按大多數學生的願望設立這個目標。因為有自己的參與，自己的意見，所以這個目標更吸引學生。在綜合了學生的意見後，我制定了一個「爭做三好班」的奮斗目標，根據這個總目標我還設立了個分目標。學習目標：作業工整，豐富知識儲備。德育目標：在常規評比和環保評比中不丟一面旗。因為分目標具體，相對容易，只要「跳一跳」，就能「摘得到」，學生的表現也積極起來。
2、選拔和培養班幹部，建立、健全班級組織。
一個有能力的班幹部組織就像一列火車的車頭，影響著整個班級的工作。我在選幹部時恰當地發揮民主和集中，先由學生推選侯選人，再由老師指派，經過兩個星期的試用期後才能正式成為班級的小幹部。在小幹部完全適應了新的工作後，我們還設立了值日班長，讓每一名同學都體會做班長的經歷，增進學生對小幹部工作的理解支持，也增強學生的集體主義思想和競爭意識。
3、 創設班內良好的人際交往的環境。
現在的孩子大多數是獨生子女，嬌氣、霸道，不願與人交往，也不會與人交往。在班內形成一個民主、平等、融洽的師生和同學之間交往的環境，必然能使每一個成員心情舒暢、愉快，積極投入班級生活之中，使班集體具有很強的凝聚力。
（1） 建立民主平等的師生關系。小學生的思想單純，班主任老師是學生心中的偶像，老師的思想品德、學識、言談舉止都給學生造成了極深的影響。但是學生又往往介於老師的威嚴，而不敢與老師平等交流，所以，我常常會利用下課時間與學生一起做一些游戲，對於學習有困難，生活中有困難的學生，我都會對他們特別的關注，為他們耐心輔導，幫助他們解決生活中的困難。漸漸的學生把我當成了朋友，喜歡把自己高興的事、傷心的事和我說說，談談，「親其師，信其道」，學生與我親近了，也更願意接受我的意見了。
（2） 倡導同學之間建立團結友愛的關系。我在班級設立了一份學生基本情況表，對每名學生的生日都有清楚的記錄，同時我還經常帶領大家做一起集體游戲，使同學們在集體中加深了解，感受到集體生活的快樂和幸福。隨著交往機會的增多，不僅使同學之間增進了友誼，一人有難大家幫在班內形成一種相互關心、相互幫助、團結友愛的氣氛，還大大加強班級的凝聚力。
（3） 組織班級正式群體，以滿足小學生心理的需要。我在班級幫助組織和建設了學習小組、值日小組等群體，使學生因為共同的事而聚在一起，共同學習，共同進步。在小群體形成以後，班級中還漸漸地形成了一股公平競爭的風氣。
4、 精心布置教室，讓物質為精神服務。
教室里的物品不僅影響到學生的視覺感觀，也同時通過感性認知而影響著學生的理性認知。在教室布置上，我力求做到簡潔、實用，又不失生動活潑，還盡管做到「本土化」也就是由學生自己做。如掃除用具怎樣擺放，圖書角的管理，板報的設計等都由學生自己進行。我們班的板報內容多是根據班級中發現的一些問題而設計的。如班級出現浪費學慣用品現象，我們就出了一期「學慣用品的自述」從原材料—生產過程—到運輸銷售—回收再加工，同學們收集了許多相關資料，還畫了漫畫來告誡同學們要珍惜學慣用品呢。還有學生在吃午飯時，發現了許多同學有挑食、邊吃邊說笑等不良飲食習慣，便出一期「飲食與健康」的專題宣傳。
（二）、藉助特色活動，提高學生精神文明建設
1、 堅持開展讀好書活動，建設「書香班級」。
我充分利用書籍，為學生打開通往智慧和精神殿堂的大門。在讀書中迅速增加學生們現在的知識存儲量，使學生精神境界提高新的層面，在書的世界裡，他們將接受中華民族傳統美德的熏陶，悠久文化底蘊的教育，讀書能開闊學生視野，滿足學生的求知慾，孩子們就像一塊干海綿掉進了大海，像一顆種子投入了肥沃的土地，像一顆小苗沐浴著陣陣春雨。在書的滋潤中他們伸腰展臂茁壯成長。「隨風飄來陣陣書香，書本中揚起張張笑臉，笑臉上寫滿了滿足的幸福、成長的喜悅、振奮的精神。」這就我對書香班級建設的一個目標。
2、 展班級責任認領活動。
在班級開展責任認領活動，讓每個同學都能為班級的管理分擔一份力所能及的工作，如負責擺桌子，負責檢查、修理桌椅等，全班同學根據各人能力不同分別認領不同的責任。對於他們來說只要動一點心思這些活都能幹得很好，這樣不但能鍛煉他們的自立能力，解決問題的能力，更能增強學生的責任心和集體榮譽感。
3、 設立評比台，形成正確輿論。
形成正確輿論是班級文化建設的一個主要方面，只有在班級里了正確的輿論，學生才能分辨是非。首先，利用德育早餐時間結合學生的思想實際進行道德教育談話，對學生進行道德行為規范教育，提高學生的認識。其次，及時表揚好人好事，批評不良的思想行為，促使學生的好思想、好品德得以保持和發揚，不良的言行得以改正。最關鍵的是開展評論，提高學生明辨是非的能力。每周一次評論活動，大家對每名同學本周完成認領任務情況進行評價，好的在評比台上加星，不好的不加，並指出應該怎樣改進。這樣不僅促使學生關心班級的每一件事，以便有據可說，也有利於形成班級公平、公正競爭的良好班風。
「近朱者赤，近墨者黑」，班級文化建設影響甚至會改變學生的成長方向，所以班級文化建設一定秉承科學性、人文性、教育性真正地為教育學生服務。
B. 班級文化建設計劃書
總綱:正所謂「事預則立,不預則廢」。本班制定計劃，旨在規劃我們的學習和生活。在計劃中，我們將通過各種集體學習，集體活動的方式，增強同學學習能力，增進同學友誼，增強班級榮譽感！從而讓我們的大學生活豐富多彩而不失去本色，充實而不乏味！為建設X年X學業X班貢獻我們的一份力量！內容：一． 班會安排1． 班委會安排：每周周一10:00a.m-10:30a.m(地點待定)。各班委必須准時參加，各自匯報班級的情況，總結班級事務。及時做好各項工作，商討決定班級未來的事務及策劃全班會議具體事項。2．全班會議安排：逢雙周周四，早上8：00a.m-8:30a.m，在C1-605召開。班級成員如沒有特殊情況必須參加，如有特殊情況須向班委聲明。全班會議是我們班商討，決定班裡在未來兩周的活動和事務。二．學習安排：1． 早讀安排：請每個同學准時參加，班干要認真點好名，做好考勤登記。時間：7：30a.m-8:00a.m，地點：教學樓3032． 晚修：1准則：自願為原則，但希望每一位同學都去參加。因為在大學我們一起學習的機會不多，晚修可以給大家學習提供一個平台。2內容：a. 各同學自己學習自己的，保持教室的安靜。b. 如有問題可以討論，學習委員一般會在，可以相互討論問題。c. 可以按實際情況安排討論時間。3時間地點安排：a. 每晚7：30p。m-10:00p。m(休息日除外，但可自主去學習)b. 地點：教學樓6054.目的：創造班級的學習氣氛，提供思維碰撞的平台，讓同學們優勢互補。同時可以讓同學們有更多交流機會，互相了解，爭取考試全線告捷。三．活動安排：1． 校內活動：1體育、文藝、學術等活動a. 開展途徑：利用上學期開展的「興趣、愛好」調查結果，將調查結果作為活動安排的依據，符合同學們的要求。b. 目的：首先，增進同學之間的交流，培養同學友誼。再次，極大地豐富大學生活，提高體育技能，提高身體素質。還能夠提高班級榮譽感，增強班級凝聚力！c. 時間地點安排：一般安排在沒有課程的下午，或者是休息日。地點因地制宜，由班會決定。2體育鍛煉a. 參與人員：物流4所有的有成員b. 內容：根據同學中存在的一些情況，比如說身體缺少鍛煉的，平時比較少參加班級活動的，說話表現比較少的同學，安排同學互相關照，組織體育方面的鍛煉，增強同學的體質，更重要的是要改變這樣一種不良的生活學習習慣。（體育委員建議）c. 主旨：讓每一位同學都能有一種健康的心態和生活習慣。增強體質，改進自我。d. 目的：增進友誼，增進交流，構建和諧、文明、向上的班級；形成健康向上、充滿活力的大學生活！2． 校外的活動：1觀光型活動a. 開展要求：請各位同學盡量參加，還要注意組織觀念，嚴格按照計劃進行，不能有個人主義。如有違反者，後果自負！b. 開展目的：曾有人說過「感受人文和自然的熏陶會使人開拓和進步」。我們也要到自然中去感受自然的恩賜，增加見識，陶冶情操！c. 開展時間：一般安排在周末，具體由班會討論決定。d. 地點：廣州市內，具體由班會討論決定。e. 待選擇的活動：龍洞林木公園定向越野，華南植物園活動。2實踐型活動a. 社會公益事業b. 社會實踐，勤工儉學。註：有條件才參加，不在學期計劃內占據重要位置。四．班風建設1． 要求：希望我們班的每一位成員都要有班集體這一觀念，積極維護班集體榮譽，增強我們班級的凝聚力和影響力。為我們班級的建設付出自己的一份力量。2． 具體行動指南：各同學積極參加各項活動，比賽，處處要為班集體爭光，為班集體榮譽著想；還要搞好宿舍關系、宿舍衛生，爭取獲得「文明宿舍」的榮譽；另外參加一切有利於班集體的事項。3． 共同努力，以爭取「文明班」為目標！五．補充事項欄這一學期是我們沖擊「文明班」的重要階段，希望沒一位同學都能夠重視起來，畢竟著是我們共同的榮譽！後語：一個一流的班集體需要每一位同學的參與與創建，相信這是一個利人利己的工程。班風，班級榮譽都與我們的切身利益相關，與我們的發展相關。 共同描繪宏偉藍圖，共創一流班集體！ XXX大學 XX級XX管理X班班委 2008年2月25日
C. 初一年級班級文化建設怎麼做具體資料。謝謝
以下是本人的一些想法，希望能給你一些幫助：
首先，明白班級文化的含義：什麼是班級文化？班級文化主要指班級內部形成的具有一定特色的思想觀念和行為規范的總和，是一個班級內在素質和外在形象的集中體現。
班級文化的主要內容是班級形象、班級精神、班級凝聚力、班級目標、班級制度、團隊意識、班級文化活動等。班級文化的核心是班級精神和價值取向。
班級文化建設是一種無形的教育力量。它是學生受教育最直接、最重要的影響源之一，在很大程序上影響和決定著學生素質的發展。形成一種良好的自覺的行為習慣，潛移默化地影響著他們的行為。構建班級文化有利於學生的全面發展和個性的張揚，有利於整個學校德育工作的順利開展。
其次，明確你班級文化建設的理念及意義
（一）一般班級文化建設的理念
1、制定富有特色的班級口號、班風、班訓等，努力營造健康向上、富有成長氣息的班級文化氛圍。落實到具體行動中，培養班級的凝聚力和集體榮譽感。
2、發揮每一位學生的創造力，積極參與班級布置並定期更換，讓每一堵牆都「說話」，形成班級良好的物質文化環境。
3、建立健全的班級制度，包括班級公約、獎懲制度、值日生制度等等，以此約束學生的言行。
4、學生競爭上崗，落實人人有事做、事事有人做、時時有事做、事事有時做，讓每一位學生參與到班級的管理中來，培養學生的責任感，鼓勵學生發揮主人翁精神。
5、定期組織豐富多彩的班級活動，在活動中培養學生的合作意識,增強班級凝聚力。
6、建立班級圖書角，努力擴大班級藏書量，調動每一位學生的讀書積極性，鼓勵學生多讀書，讀好書，寫好讀後感，讓全體學生「感激書籍，享受閱讀」。
（二）通常班級文化建設的意義。
1、開展班級文化建設有利於學生的全面發展。
由於受應試教育的影響，學校教育教學工作均以考試成績為主要目標，班級管理也緊緊地圍繞著這一中心，衡量一個班級的優劣主要是看這個班的學生的守紀程度和成績的高低，班級管理主要以「嚴」為主要特徵。雖然，嚴並不是一件壞事，對於正處於世界觀、價值觀、人生觀形成時期的學生來說，嚴格地要求是完全必要的，是有利於他們的健康成長的。但是問題在於，過去強調班級管理的「嚴」，實際上卻帶來了管理上的「死」，學生天生賦有的活潑被扼殺得一干二凈，學生的多方面需求被嚴格地限制。雖然有許多教育工作者提出了「嚴而不死」，但是在實際的執行過程中往往變成了一句空話。
2、開展班級文化建設有利於形成學生的健全 人格。
人格既包含人的性格、氣質、能力等特徵，也指個人的道德品質。不同的文化，會形成不同的人格。因此班級文化對學生的成長、發展有著重要的作用。班級文化也就是學生健全人格形成的直接的文化環境。人的發展是在對自我的不斷認識中完成的。一個人成熟的重要標志就是能夠對自己有明確的認識，這是人生過程中的一個質的飛躍。一個人的自我發現不可能通過自身來完成，需要藉助於他人的參照。良好的班級文化一旦形成，必將為全體成員共同遵守，從而規范自己的行為。
3、開展班級文化建設有利於全體學生的發展。
文化不是少數人創造的，它是人類共同創造出來的，班級文化也是如此。班級文化作為一種群體文化，它是由包括教師和學生在內的全體成員共同創造出來的文化；班級文化又是一種豐富多彩的文化，它的表現形式多種多樣。一個班級是由同一年齡段不同志趣的學生組成的，有的學習成績優秀、有的喜歡體育活動、有的在文娛方面有特長、有的擅長繪畫，特別是對於少數學習成績不太好的學生，他們的愛好比成績優秀的學生要廣泛得多。雖然在學習上他們不如那些成績優秀的學生，但是他們的特長卻是成績優秀學生難以相比的。他們也有追求成功的慾望，而這種追求成功的慾望通過學習成績是很難體現出來的。只有開展豐富多彩的活動，學生的各種特長才能得到有效的發揮，學生也因此而尋找到自己為班級作貢獻的途徑，從而體驗到一種為班級作出貢獻後的喜悅和興奮，這種喜悅和興奮反過來又可以轉化成激勵學生進一步提高自己的動力。這也就是為什麼有的班級活動不斷，而學生的學習成績不僅沒有下降，相反還能不斷上升的主要原因。
4、開展班級文化建設有利於高效課堂的順利進行。
接下來，就要弄懂班級文化建設的內容了：
（一）用溫馨的教室文化陶冶人
1、布置讓教室成為一個溫暖的家
教室環境是班級形象的標志之一。美化教室環境，既建設了良好的班級形象，也可以用優美的環境陶冶人。優美的教室環境能給學生增添生活和學習的樂趣，消除學習後的疲勞。更重要的是，優美的學習環境有助於激發學生熱愛班級、熱愛學校的情感，促進學生奮發向上，增強班級的凝聚力。
（1）教室的凈化。教室衛生是班級的窗口，是文明的標志。要保持干凈的教室環境，需要培養學生良好的衛生習慣，制訂嚴格的衛生制度，人人參與，加強檢查和監督，保持教室的清潔和美觀。
（ 2）教室的綠化。綠色象徵青春和活力，代表著希望。在教室的前面和後面擺放一些綠色的植物，如盆景、花草等，讓教室充滿綠色，充滿青春的氣息。
(3)．教室的美化。發動學生精心設計，巧妙布置，力求教室和諧、高雅。教室布置包括：班級發展目標（可貼於教室顯眼的地方，比如黑板右上方）；班級文化宣傳內容（板報，班訓，名人名言，學習園地等，可分別布置於教室的不同的地方）。
(4)布置的合理化。教室是學生主要的活動場所，因此教室的環境建設就成了班級文化建設不可忽缺的重要內容。在教室環境的布置上，既要重視教室各區域、各工作板塊的外觀設計、色彩搭配、空間布置，更要注意其主題確定、內容選擇、信息傳遞，使教室環境能夠體現班級理念、學習目標，反映精神風貌、文化氣息，讓人走進教室，頓覺舒暢、倍感溫馨、催人奮進。對於教室環境的基本格局和總體布局，在保持相對穩定前提下，要根據高效課堂的實際需要靈活設定，比如2009年暑假期末測試中，我班部分學生考試失利，信心受到影響，針對這一情況，在教室一進門確定了「揚帆起航」這一板塊。每位同學把自己的新學期新目標寫在一張小紙片上，貼上自己的照片，組長根據同學們在組內表現隨時給他們加星以示鼓勵，這一板塊像盞明燈指引同學們前進的方向，增添他們的信心。
2、布置讓教室成為一個合作交流的舞台（有合作才有班級）一個板塊我們設置了圖書角。充分利用了教室的空間，圖書來源堅持「三條腿走路」（號召學生從家裡帶書，教師籌備，辦證從圖書室借閱）那樣「資源共享」。小小圖書角，學生每天都能在課間到圖書角得到優秀書籍的熏陶。由學習委員擔任圖書管理員，班主任積極引導，班內漸漸形成了「人人愛書、人人讀書」的良好風氣。在圖書角的周圍的牆壁上還貼滿了寫有小朋友摘錄下來的好詞好句。
「學習園地」，「小作家」上面貼滿了孩子們優秀的作業、手抄報，以此給學生一個展示的舞台，以此來鼓勵學生，同時又是對其他學生的一種促進，使班內小朋友出現了「你追我趕」的喜人現象的一日常規、作息時間、各人崗位安排等。
「班級之最」，學習組長將每個學生的日常行為規范進行評分評出班級之最。另外，在黑板的一角設置了評比欄，每天在上面給每一個小組的整體表現打分。
這樣的布置促進了班級文化建設和班集體建設，為學生的學習生活營造了舒適、溫馨的環境。在這樣溫馨、和諧的環境中學習，每一位同學都感到開心而又愉快，每一位同學健康、快樂地成長，用他們的歡聲笑語度每一天。
3、布置讓教室成為一個挑戰自我的場所（讓每個人都在教室里得到發展）
（二）制定人性的制度文化規范人
班級制度文化建設，首先以小學生守則、小學生日常行為規范和學校的相關制度為依據，同時根據班級實際，體現班級特色。班級制度文化建設是形成良好班風的必要條件，要十分重視。我班根據實際情況制定了以下制度，班級一周工作總結制度，班幹部定期會議制度，七個一分鍾、八個習慣落實制度、衛生管理制度、人人有事做制度等等。其次，建立班級公約，以此約束學生的言行。為了使學生具有秩序觀念，能夠自覺維護各類公共秩序，遵紀守法，制定切合實際的班級公約。班級公約來自於生活，關聯於成長，是發生在身邊、生活、班級、道路上的問題。把這樣的問題一條條羅列出來，然後，就有了「活動策劃」，我們的原則是，活動設計越具體越好，范圍越小越好，指向性越准確越好，這叫「三好」原則
制訂和實施制度應從四個方面加以注意：
1．抓好開頭。俗話說「好的開始等於成功了一半」。新生入校之際、班級成立之初是制度建設的好時機。學生剛入校門，就要做好入校教育，要讓每一位學生了解規范，重視行為規范的落實，同時制定班級的規章制度。
2．重視學生意見。學校教育的主體是學生，學生是班級的主人，所以在班級制度文化建設過程中，要充分尊重學生的意見。班級制度可以通過學生討論、班委修改、最後全班學生投票的方式來制訂。這樣制定出來的制度才會得到學生的認可，才會有生命力和實效性。
3．制度的實施要持之以恆。制度的執行一定要長期堅持，不能朝令夕改，更不能只制定不執行。要長期堅持，要注重落實。
4．制度的實施要公開、公平、公正。班級制度是針對全體學生的，不能因為某些學生成績好或者老師偏愛某個學生，就對這個學生的問題迴避或從輕處理。一定要保證規章制度的公開、公平、公正。制度從實施之日起，就要保證它的公正性。
（三）培養健康的行為文化塑造人
1、健康的生活行為（坐有坐相，站有站相，舉止文明）
2、有效的學習行為（尊規守紀，學習習慣）
學生習慣養成，凸顯文明規范的時代素養。青少年的教育是習慣養成教育。因此，注重班級文化建設中的規則意識教育，對學生的成長非常重要。在這方面，教師應該率先垂範，班幹部應該身先士卒，學生應該嚴以律己。培養學生良好的學習習慣(傾聽習慣、小組合作習慣、預習習慣、整理習慣、使用雙色筆和糾錯本的習慣、聚焦習慣、展示時的站位習慣）、生活習慣和行為規范，要防止簡單化，杜絕一刀切。只有從學生身心發展的規律出發，按照貼近學生、貼近實際、貼近生活的原則，用學生喜聞樂見的形式教育人、塑造人；只有發揮活動育人、環境育人、陣地育人、實踐育人的工作優勢，讓學生在潛移默化中受到教育、獲得啟發、養成習慣，才能使文明素養成為班級文化建設的育人碩果。
3、得體的交往行為（尊敬父母，尊敬老師，尊老愛幼，平等待人，待人有禮貌，誠實守信，虛心學習別人的長處和優點）。班級里有兩種非常重要的人際關系要處理好：生生關系和師生關系。
教育學生處理好同學關系，包括以下內容：提倡助人為樂；心中有他人；看人要先看別人的優點和長處；正視自己的缺點和不足；培養學生的幽默感；要有團隊意識和合作精神。
處理好師生關系，則要注意以下幾個問題：教師首先要熱愛學生；教師要提高自身素養和人格魅力，讓學生喜歡自己；教師應通過自己的言行樹立威信；教師要培養民主作風；教師要了解學生的心理特點，用發展的眼光看待學生；教師對學生不抱成見和偏見，公平對待全體學生；當與學生發生沖突時，要善於理解學生。
4教師的引領行為（為人師表）注重學生人格培養，體現富有底蘊的人文氣息。學生是班級文化建設的參與者、推動者和受益者，教師則要履行好教育職責，充分發揮學生主體作用，引導學生牢固樹立誠信意識，創新意識，人文意識，著力提高文化修養和人文素養，讓文明、高雅成為學生的自覺追求
（四）灌輸高尚的精神文化凈化人
1健康美好的班級情感文化（班級精神、班級凝聚力、團隊精神、班名、班級目標、班級口號）
班級精神文化，是班級文化的核心內容，包括班級精神、班級凝聚力、團隊意識、班級文化活動等內容。這些內容反映學生的價值觀、人生觀。
（1）．班級精神的培養。一個班級要有班魂，也就是班級精神。這種精神要在班級成立之初有意識地培養，逐步讓學生理解接受，根植在全體學生的心裡。例如，我在接手六年級這個班之初，就把班級口號「態度決定一切 習慣成就一生」、班級目標「做最好的自己 創最好的班級 爭最好的成績」等理念灌輸給學生，抓住一切機會給學生講解這些理念的含義，引導學生在實踐中慢慢培養並形成這種班級精神。
（2）．班級凝聚力的培養。班級凝聚力是在多因素共同作用下形成的。其中，最能調動一個班級學生情感的，最能體現班級凝聚力的莫過於學校組織的各種活動。如讀書活動、手抄報評比、紅歌演唱會等，我盡可能的讓每位學生都參與到活動中去，讓他們懂得每一個人都應為班集體出一份力。我班的各項活動都能在緊張而又有序的氣氛下運行，往往是既取得了良好的成績，又增強了班級的凝聚力，收獲非常大。
（3）加強團隊精神培育，營造和諧共進的班級氛圍。高效課堂要的是我們的團隊精神。一個沒有團結的軍隊，難以打勝仗，我們的課堂也是如此。團結就是力量，團隊精神是一種無形的力量，這力量會推動我們駛向成功的彼岸，會激勵我們積極進取。因此加強團隊精神教育，就是要增強學生的集體意識、團隊意識、合作意識、溝通意識，進而在班級營造團結互助的良好氛圍，形成和諧共進的生動局面，使團隊精神成為班級文化建設的精神內核。在班級工作中，我都努力提倡將「大家好才是真的好」作為班級座右銘，使學生重視團結合作，打好團隊戰。
直到今天我們真正認識到團結的重要性，團結讓我們譜寫了優美的篇章。高效課堂讓我們學會了合作。通過我們的合作，一道道難題迎刃而解。在今天競爭激烈的社會，一個不會合作的人難以立足社會。高效課堂不但讓我們學到了知識，而且增強了我們的能力。
2激勵性的小組文化（組名、組訓、組號、組徽）
小組文化是班級文化的窗口，它既要圍繞班級主題文化，又要彰顯小組個性，因此小組文化顯得尤為重要。組名、組訓、組號、組徽都必須對小組成員具有激勵作用，同時又具有一定的約束力，必須是小組成員共同討論形成的。如：勇攀高峰、拼搏、奮斗、團結、明日陽光、翱翔等。圍繞高效課堂理念在前面黑板上張貼「學習因主動而快樂、課堂因展現而精彩」。
3多彩的班級特色（活動）
人的能力在活動中得到培養和鍛煉。班級活動是班級文化建設的有效途徑之一。班級活動一般可分為兩類：一類是學校組織的活動，如趣味運動會、讀書演講等。這類活動規模大、影響深，對於形成健康向上、團結進取的班級團隊精神起很大作用。培養學生吃苦耐勞精神和團隊意識；積極對待各種活動，培養班級凝聚力；認真組織學生參與藝術節，培養集體榮譽感。另一類是班級內部的活動，如班會、辯論會、演講會、興趣小組等。這些活動內容廣泛、形式多樣，能對學生的思想、觀念起到潛移默化的作用。
開展豐富多彩的班集體活動，這是我們班增強班級凝聚力形成的主要形式，每個星期的班會課，我們都開展了養成好道德、好習慣的系列班隊活動，如「講禮儀」、「提意見」。同時，利用傳統節日對學生進行適時教育，如端午節、六一兒童節、教師節。其次，我還組織開展了一些主題教育活動。譬如，為了體驗集體的力量、增強集體榮譽感，開展了我們共同的家」、「我眼中的自己」等活動。為了加強安全意識，開展了「安全伴我行」的活動等。通過組織開展各式內容廣泛，形式多樣的活動，促進了學生彼此之間的了解和相互協作，增進了彼此友誼，進而升華為集體感情。
創建班級文化建設要正確處理好三方面的關系。
一是處理好班級文化建設與加強班級管理的關系。班級管理既是規范化的基礎工作，又是系統化的育人工程。班級文化建設是班級管理中的「軟」件。班級文化建設為班級管理賦予了文化特徵和人文色彩，也促使班級管理更加人性化、科學化。從班級管理上講，制度管理是根本，人文管理是關鍵，民主管理是核心。班級制度建設管根本、管長遠。民主管理能夠把學生的積極因素調動起來，能夠使班主任從日常瑣事中超脫出來，能夠構建起學生自我管理的體制機制。人文管理需要管理與服務相結合，教育與引導相結合，解決思想問題與解決實際問題相結合。能夠使班級文化建設與班級管理工作相得益彰，就能夠把關心人、理解人、服務人的人文關懷落實到管理工作中去，體現在贏得人、塑造人、成就人的實際成效上來。
二是處理好班級文化建設與營造和諧班級的關系。和諧、融洽、奮進的班級氛圍對學生成長起到至關重要的作用。班級文化建設的題中應有之義就是要構建和諧班級。因此，營造和諧班級作為體現新課程改革要求、體現以人為本精神的重要內容，需要從服務學生成長發展的高度去認識，從立足班級長遠建設的實踐去推進。構建和諧班級，就是要形成平等、友愛、默契的師生關系，形成團結、互助、共進的同學關系，形成開拓創新，爭先創優的的良好班風，使每一名同學在融洽的氛圍中快樂學習，在和諧的氛圍中茁壯成長。
三是處理好班級文化建設與制度文化建設的關系。「沒有規矩不成方圓」。制定行之有效的規章制度既是班級文化建設的重要內容，也是加強班級管理的重要途徑。班級文化從一定意義上講也表現為制度文化。只有使班級的各項工作有章可循，有章必循，才能使班級管理制度化、規范化。也只有在班級管理中注入以人為本的文化內涵，班級管理才能民主化、人性化。加強班級制度建設，需要注意把握：在指導思想上要突出導向性和承接性。切實把日常行為規范、學生守則、校規校紀的要求體現到班規班紀中來，把班級發展理念、價值取向融入到班級制度中去，並結合學生特點，形成有鮮明班級特色的學生行動指南；在內容上要注重針對性和操作性。圍繞學生學習紀律、文明禮貌、行為規范、制度執行、班務管理等方面來把握重點內容、進行制度設計；廣泛聽取學生想法、徵求學生意見、吸納學生討論，充分發揮學生在制度設計中的能動因素和積極作用。事實證明。越是群眾基礎廣泛的制度規范，越能夠得到切實有效的落實；在落實上體現執行性和實效性。 班級文化建設將在環境中陶冶，在學生行動中體現，在教育中灌輸，在管理中強化，在日常中養成，在實踐中提高
D. 班主任讓我寫份策劃書，關於班級文化建設。把需要的材料寫清楚、沒頭緒啊、
1、你追我趕 榜
2、求知若渴 榜
3、刮目相看 榜
4、每期黑板報主題
5、每次班會活動主題
E. 班級組織活動策劃書怎麼寫，老師要求
自己寫吧，自己有自己的想法不是嗎，這是答題的幾個格式還是比較完整的，你可以參照這個寫，祝你有所收獲……
大學活動策劃書格式
格式與樣例
一、策劃書名稱 盡可能具體的寫出策劃名稱，如「×年×月×日信息系×活動策劃書」，置於頁面中央。
二、活動背景： 這部分內容應根據策劃書的特點在以下項目中選取內容重點闡述；具體項目有：基本情況簡介、主要執行對象、近期狀況、組織部門、活動開展原因、社會影響、以及相關目的動機。其次應說明問題的環境特徵，主要考慮環境的內在優勢、弱點、機會及威脅等因素，對其作好全面的分析(SWOT分析)，將內容重點放在環境分析的各項因素上，對過去現在的情況進行詳細的描述，並通過對情況的預測制定計劃。如環境不明，則應該通過調查研究等方式進行分析加以補充。
三、活動目的及意義： 活動的目的、意義應用簡潔明了的語言將目的要點表述清楚；在陳述目的要點時，該活動的核心構成或策劃的獨到之處及由此產生的意義都應該明確寫出。
四、活動名稱： 根據活動的具體內容影響及意義擬定能夠全面概括活動的名稱。
五、活動目標： 此部分需明示要實現的目標及重點（目標選擇需要滿足重要性、可行性、時效性）。
六、活動開展： 作為策劃的正文部分，表現方式要簡潔明了，使人容易理解。在此部分中，不僅僅局限於用文字表述，也可適當加入統計圖表等；對策劃的各工作項目，應按照時間的先後順序排列，繪制實施時間表有助於方案核查。另外，人員的組織配置、活動對象、相應權責及時間地點也應在這部分加以說明，執行的應變程序也應該在這部分加以考慮。
七、經費預算： 活動的各項費用在根據實際情況進行具體、周密的計算後，用清晰明了的形式列出。
八、活動中應注意的問題及細節： 內外環境的變化，不可避免的會給方案的執行帶來一些不確定
性因素，因此，當環境變化時是否有應變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大等也應在策劃中加以說明。
九、活動負責人及主要參與者： 註明組織者、參與者姓名、單位（如果是小組策劃應註明小組名稱、負責人）。
為指導同學們寫出專業化、規范化的策劃書，有效開展各項活動，現提供基本策劃書模式如下：
註：1、策劃書須製作一張封面，裝訂時從紙張長邊裝訂；
2、系級以上的策劃須按如上格式交電子版和列印版各一份。
社團活動策劃書格式要求
一、 策劃書名稱
寫清策劃書名稱，簡單明了，如「xx 活動策劃書」，「xx」為活動內容或活動主題，不需要冠以協會名稱。如果需要冠名協會，則可以考慮以正、副標題的形式出現。避免使用諸如「社團活動策劃書」等模糊標題。
二、 活動背景、目的與意義
活動背景、活動目的與活動意義要貫穿一致，突出該活動的核心構成或策劃的獨到之處。活動背景要求緊扣時代背景、社會背景與教育背景，鮮明體現在活動主題上；活動目的即活動舉辦要達到一個什麼樣的目標，陳述活動目的要簡潔明了，要具體化；活動意義其中包括文化意義、教育意義和社會效益，及預期在活動中產生怎樣的效果或影響等，書寫應明確、具體、到位。
三、 活動時間與地點
該項必須詳細寫出，非一次性舉辦的常規活動、項目活動必須列出時間安排表（教室申請另行安排）。活動時間與地點要考慮周密，充分顧到各種客觀情況，比如教室申請、場地因素、天氣狀況等。
四、 活動開展形式
協會須註明所開展活動的形式，比如文藝演出、文體競賽、影視欣賞、知識宣傳、展覽、調查、講座等。
五、 活動內容
活動內容為活動舉辦的關鍵部分。活動內容要符合時代主題旋律和校園文化建設內涵，健康向上，富有教育意義與啟示意義。杜絕涉及非健康文化的消極內容。要詳細介紹出所開展活動的主要內容，如影片放映要寫出影片的性質、名稱和大致內容。
六、 活動開展
作為策劃的主題部分，表述方面要力求詳盡，不僅僅局限於用文字表述，也可適當加入統計圖表、數據等，便於統籌。活動開展應包括活動流程安排、獎項設置、時間設定等。涉及到獎項評定標准、活動規則的內容可選擇以附錄的形式出現。活動流程安排大致可以分為三個階段：
（一） 活動准備階段（包括海報宣傳、前期報名、贊助經費等）；
（二） 活動舉辦階段（包括人員的組織配置、場地安排情況等）；
註：須註明開展活動的階段負責人、指導單位、參加人數等信息。
（三） 活動後續階段（包括結果公示、活動開展情況總結等）；
註：如有涉及校園衛生、環境等情況，應及時清理。
七、 活動經費預算
經費預算要盡量符合實際花費；寫出每一筆經費預算開支，以便於報銷處理（報銷時附正規發票）。如果大型活動需要資金贊助，聯系社團聯外聯部。
八、 活動安全
對於大型活動和戶外活動，要成立安全小組，指定第一安全負責人，充分考慮安全隱患，把人身安全放在活動開展的首要位置。在策劃書的結尾，除寫明策劃單位、策劃時間以外，協會負責人須親自簽名，並蓋上協會印章，以示責任。
附：注意事項
1、 本策劃書格式要求只提供基本參考方面，為必須內容。在此基礎上，社團策劃書可以根據活動大小與類型適當添加、靈活書寫，做到內容充實、版面安排得當。
2、 本策劃書格式要求只對策劃內容作出規定，策劃書字體、版面排版得當等不作統一要求，但各社團要保證策劃書樣式規范、美觀。
3、 如有附件（比賽規則、評分標准、獎項設置等）可以附於策劃書後面，作為附錄部分。
4、 策劃書電子版須妥善保管，以備後用。
5、 活動策劃書應盡量於5—7天前上交活動管理部。
社團活動策劃書格式要求
為人墊磚；為人開窗 2009-10-09 15:37:25 閱讀721 評論6 字型大小：大中小
一、策劃書名稱
寫清策劃書名稱，簡單明了，如「××活動策劃書」，「××」為活動內容或活動主題，不需要冠以協會名稱。如果需要冠名協會，則可考慮以正、副標題的形式出現。避免使用諸如「社團活動策劃書」等模糊標題。
二、活動背景、目的與意義
活動背景、活動目的與活動意義要貫穿一致，突出該活動的核心構成或策劃的獨到之處。活動背景要求緊扣時代背景、社會背景與教育背景，鮮明體現在活動主題上；活動目的即活動舉辦要達到什麼樣的一個目標，陳述活動目的要簡潔明了，要具體化；活動意義其中包括文化意義、教育意義和社會效益，及預期在活動中產生怎樣的效果或影響等，書寫應明確、具體、到位。
三、活動時間與地點
該項必須詳細寫出，非一次性舉辦的常規活動、項目活動必須列出時間安排表（教室申請另行安排）。活動時間與地點要考慮周密，充分顧到各種客觀情況，比如教室申請、場地因素、天氣狀況等等。
四、活動開展形式
協會須註明所開展活動的形式，比如文藝演出、文體競賽、影視欣賞、知識宣傳、展覽、調查、講座等。
五、活動內容
活動內容為活動舉辦的關鍵部分。活動內容要符合時代主旋律和校園文化建設內涵，健康向上，富有教育意義與啟示意義。杜絕涉及非健康文化的消極內容。要詳細介紹出所開展活動的主要內容，如影片放映要寫出影片的性質、名稱和大致內容。
六、活動開展
作為策劃的主體部分，表述方面要力求詳盡，不僅僅局限於用文字表述，也可適當加入統計圖表、數據等，便於統籌。活動開展應包括活動流程安排、獎項設置、時間設定等。涉及到獎項評定標准、活動規則的內容可選擇以附錄的形式出現。活動流程安排大致可以分為三個階段：
一活動准備階段（包括海報宣傳、前期報名、贊助經費等）；
二活動舉辦階段（包括人員的組織配置、場地安排情況等）；
註：須註明開展活動的階段負責人、指導單位、參加人數等信息。
三活動後續階段（包括結果公示、活動展開情況總結等）；
註：如有涉及校園衛生、環境等情況，應及時清理。
七、活動經費預算
經費預算要要盡量符合實際花費；寫出每一筆經費預算開支，以便於報銷處理（報銷時附正規發票）。如果大型活動需資金贊助，聯系社團聯外聯部。
八、活動安全
對於大型活動和戶外活動，要成立安全小組，指定第一安全負責人，充分考慮安全隱患，把人身安全放在活動開展的首要位置。在策劃書的結尾，除寫明策劃單位、策劃時間以外，協會負責人須親自簽名，並蓋上協會印章，以示責任。
附：注意事項
1、本策劃書格式要求只提供基本參考方面，為必須內容。在此基礎上，社團策劃書可以根據活動大小與類型適當添加、靈活書寫，作到內容充實、版面安排得當。
2、本策劃書格式要求只對策劃內容作出規定，策劃書字體、版面排版等不作統一要求，但各社團要保證策劃書樣式規范、美觀。
3、如有附件（比賽規則、評分標准、獎項設置等）可以附於策劃書後面，作為附錄部分。
4、策劃書電子版須妥善保管，以備後用。
一份活動策劃，要有幾個主要內容板塊，有所策劃活動的活動目的、活動題目、活動意義、活動准備、以及具體活動內容等，活動後最好有份活動總結，這樣子為下一次活動做好鋪墊。
某學校某社團的一份活動策劃方案範文
一、活動的目的
好的活動策劃，要適合團隊的建設發展需要，活動內容豐富多彩，對團隊精神的建立具有非常積極的意義，培養參與者的市場經濟意識和創業意識，認識市場規律和規則，真正做到學以致用，活學活用，並且增強參與者關注經濟社會發展、關注市場的意識。
二、活動題目
春季分組登山比賽
三、活動意義
通過組織學生進行登山提高學生身體素質以及團隊合作精神
四、活動前期准備
由社團組織部負責參與活動同學的組織工作，xxx負責本次活動的宣傳工作及活動中攝象工作，xxx負責本次活動的贊助工作 。
五、活動形式
分組，每組自主選出隊長，由隊長帶領，自主選擇登上線路，想到一組獲勝。
六、活動目的
通過本次活動使學生提高對身體素質的重視,增強學生的團隊合作意識
七、活動總結
通過這次活動，使我們社團成員間的關系更為密切，團隊精神得到了進一步升華，內部合作更加默契，各部門對於各自職責更加明確，同時也發現了工作分配時的不足，對以後社團建設有非常好的借鑒意義。總體來說這次活動非常有意義，以後 也會長期的搞下去。
xxxx大學xxxx社團
——年——月——日
F. 營造班級文化的途徑
班級文化建設可分為「硬文化」和「軟文化」。
硬文化
是一種「顯性文化」，可以摸得著、看得見的環境文化，也就是物質文化，比如教室牆壁上的名言警句，英雄人物或世界名人的畫像；擺成馬蹄形、矩形、橢圓形的桌椅；展示學生書畫藝術的書畫長廊；激發學生探索未知世界的科普長廊；表露愛心的「小小地球村」；懸掛在教室前面的班訓、班風等醒目圖案和標語等等。
軟文化
則是一種「隱性文化」，包括制度文化、觀念文化和行為文化。制度文化包括各種班級規約，構成一個制度化的法制文化環境；觀念文化則是關於班級、學生、社會、世界、價值的種種觀念，這些觀念彌漫在班級的各個角落，潛移默化地影響著學生；因制度和觀念等引發出來，從學生身上表現出來的言談舉止和精神面貌，則是行為文化。
（一）「硬文化」的建設
1、注重教室的衛生
干凈的教室不是打掃出來的，而是保持出來的。平時的工作中，經常教育學生看到地上有紙屑就主動撿起來，課桌椅擺放 整齊，小黑板、掃帚、水桶理整齊等，讓每個學生都感受到主人翁的責任感——「教室就是我的家」。教室的衛生是班級文化環境的基礎，有了這個「地基」我們就可以添磚加瓦了。
2、重視教室的布置
兩側的牆壁可以貼一些字畫、人物等（由學生選出）；教室的四角，可以把它安排成自然角、科技角、書法角等；後面的黑板報應經常更換，由學生自己排版、策劃；教室前面黑板的上方可以挑選一句整個班級的座右銘。教室的布置不能亂，使各個部分都和諧統一起來。最好的辦法是先確立班級的主旨，如布置一個熱愛自然的班級，我們就可以以四季的變化來布置，從而激發學生探索大自然奧秘的興趣。如果要布置成為一個充滿書香氣息的班級，就應該備有書櫥，締造「書香班級。
3、講究座位的排列
隨著經濟的迅猛發展，教育也由原來的「大鍋飯」教育變成了「精品」教育，我們有更多的精力來考慮我們的教育素材，由過去單一的「秧田式」，我們可以根據班級的需要排出便於師生交流的「馬蹄形」，便於生生交流的「面面型」等。
G. 是怎樣介紹關於班級書香文化建設
班級文化是一門潛在的課程，它有著無形的教育力量，就象一句詩：隨風潛入夜，潤物細無聲。它的作用，就象這春雨一樣。班主任就得做個有心人，搞好班級的文化建設。 有了上述理論的鋪墊，我從其結構的三個層面，結合校園現有的教育資源，利用地方文化的豐富內涵，全方位地展開班集體的文化建設。 (一)讓文化走進班級的每個角落 我在學校給班級提供了良好教育設備的基礎上，組織全班學生對教室進行精心「包裝」 ，讓教室的每面牆壁、每個角落都有動人的故事，散發文化的氣息。 1．教室布置教室是學生主要的活動場所，因此教室的布置就成了班級文化建設不可缺少的重要環節。 當你走進書香彌漫的一方小天地，你會油然升起一種庄嚴神聖的感覺，對知識的崇尚、渴求會一下子被書香所勾起，使你不得不想遨遊在書的海洋中。窗檯上，幾盆蘭花、幾盆海棠靜靜地生長、開花，吐露芬芳。為班級增添一份寧靜，一份安謐。無論你有多麼煩惱，只要一走進這樣的教室，你就會被這濃濃的文 ，一首小詩，一句名言，也將帶給學生思想、文學等方面的陶冶，日積月 累，受益無窮。 為廣開言路，更好地與外界進行思想交流和凈化心靈，我還設立文化長廊，使其作為班級面向學校的一個窗口。 2．班級日報班級日報是學生施展才華、傾訴心聲、掘取知識的「寶庫」 。文字編輯、新聞采寫、版面設計全由學生們自己設計。「澄海之聲」、「紅帆船」、「燭光頌」是亮麗的名稱；「神州五號成功上天」、「了不起的白衣天使」是時尚的內容。 多彩的內容，精美的設計，為培養他們的想像力和創造力，以及設計、選 材、抄寫、寫作的能力提供了舞台。這樣學生在活動中發揮了聰明才智，鍛煉了自身的能力、提高了自身的素質。一張手抄報，會讓人賞心悅目。無意中看一眼，不 但讓人了解了豐富的知識，也有了心靈的美好享受。 3．圖書窗口引導和鼓勵每個小學生把自己最喜愛的書和報拿出來，與他人交 流，既可以培養小學生的奉獻精神，又是對他們進行集體主義教育的有效途徑。班級開展爭做圖書角「主持」人，爭做圖書角的「熱心讀者」活動；每學期舉辦一次「推薦、介紹一本好書」徵文比賽，由班上學生輪流撰寫。這些舉措，可以充分調動學生的讀書積極性，使圖書發揮其應有的「文化源」作用。 (二)讓文化走進班級的每項活動1．文體活動班級通過舉辦各種群眾體育和競技體育活動，以競技體育活動促進群眾體育開展，以群眾體育提高競技體育水平，形成良性循環，增強學生體質，豐富學生課餘生活。在學校慶元旦廣播體操比賽中，我班以優秀的競賽成績年級第一名，並被大賽組委會通報表揚。另外，為豐富同學的課餘生活，班級開展了形式多樣的群眾體育活動，如：跳繩比賽、乒乓球賽，還舉辦了班級象棋賽。一張一弛是文武之道，在緊張的學習之餘 我班級開展了豐富多彩的文藝活動：小品表演賽上，你會領略到一個個或幽默詼諧或真誠感人或緊張刺激的精彩演出；六一音樂會上笛子、口琴匯成了一首首優美動 聽的樂曲；班級卡拉OK大賽，歡聲笑語中學生盡情地感受學習的快樂。 2．班隊活動為了充實學生的學習生活、豐富學生的精神 世界，提高主體性人格品質教育的實效性，我們改變了原來簡單反復的空洞說教，剛性壓制的教育形式，利用班隊課盡可能讓學生自主策劃活動內容與形式，引導學 生根據班級文化建設中動態生成的信息與存在的問題，開展適合學生生活世界與內心需求的教育活動。比如組織學生以評選「孝星」為主題的班隊活動，讓學生懂 經常組織這樣有趣味、有理性的班級活動，使學生舒展心靈放飛想像，提高了良好班級文化建設的時效性。這樣，我們把班級常規的教育活動與學生的生活世界緊密聯系，充分體現了深厚的班級文化旨趣與價值內涵。 (三)讓文化走進班級的每一位學生 為了提升班級成員文化品位，我從學生特點出發，根據新課程標準的要求，設計策劃了一些有趣的文學活動，讓學生從中受到熏陶，受到感染。。。
H. 怎樣打造班級文化
您好！
班級文化可分為「硬文化」和「軟文化」。
一、所謂硬文化，是一種「顯性文化」，可以摸得著、看得見的環境文化，即物質文化。比如教室牆壁上的名言警句，英雄人物或世界名人的畫像；擺成馬蹄形、矩形、橢圓形的桌椅；展示學生書畫藝術的書畫長廊；激發學生探索未知世界的科普長廊；表露愛心的「小小地球村」；懸掛在教室前面的班訓、班風等醒目圖案和標語等等。而軟文化，則是一種「隱性文化」，包括制度文化、觀念文化和行為文化。
蘇霍姆林斯基曾經說過，要使教室的每一面牆壁都具有教育的作用。對班級「硬文化」環境建設的法則是：力求樸素、大方，適合學生，突出班級特點。
1、注重教室的衛生；
2、重視教室的布置；
3、講究座位的排列。
二、 建設好班級「硬文化」環境，只是給這個班級做了一件好看的外衣，班級真正的精神體現還要看班級「軟文化」環境的建設。班級「軟文化」環境是班級文化環境的核心，是最能體現班級個性的，班級整體形象的優劣最終將取決於班級「軟文化」環境是否健康。
1、班旗、班歌、班徽的設計及其對學生發展的影響；
2、「班風」的建設及其對學生發展的影響；
3、制度文化的建設及其對學生發展的影響。
三、班級文化也指的是一個班級的團結理念和凝聚力所在。可以從以下幾點進行班級文化建設：
1、定期組織主題班會，創造學生積極參與班級活動的機會；
2、民主選舉班幹部，讓學生選出自己喜歡的負責人，提高學生參與班級活動的積極性；
3、設立班級活動項目，例如組織班級外出活動、策劃板報和創辦班級刊物等；
4、做好學生的心理工作，與學生同心協力，共同進步；
5、鼓勵學生參與學校集體活動項目，增強班級凝聚力。
很高興為您解答，希望對您有幫助！