『壹』 急求大學生心理健康徵文比賽得獎然後得獎的演講稿
學校「軟環境」與學生的心理健康
學校環境是學生賴以成長和發展，並不斷走向社會化的重要土壤，它是指學校中能夠對學生的身心發展產 生實際影響的全部條件。學校環境的構成是極為復雜的，按其控制和作用的特點，本文作者將其劃分為「硬環 境」和「軟環境」兩大類。學校「硬環境」是指學校中對學生的身心發展產生實際影響的，有較為明確的要求 和具體評價標準的客觀條件，如學校中的學科設置和教學、學校的常規管理以及教學設備、周邊環境等等。與 「硬環境」相對應的學校「軟環境」是指學校中客觀存在的，主要由教師控制和把握的，經常以潛移默化的方 式對學生的身心發展產生實際影響的各項條件。如學校和班級的風氣、教師的人格特點、教師的教育方法等等 。如果將學校視為一個完整的系統，那麼學校「硬環境」可以說是這個系統中的硬體，它對學生的身心發展一 般起積極促進作用，而學校「軟環境」則是這個系統中的軟體，它對學生的身心發展產生何種影響，取決於在 這一環境中起主導作用的教師，其影響可能是積極的，也可能是消極的。「軟環境」中的消極因素如果不能得 到有效抑制，就會對學生的健康發展產生不利影響，而這種影響的最直接後果是危害學生的心理健康，甚至導 致學生產生各種心理障礙。本文試從學校「軟環境」的特點出發，闡述其對學生心理健康的深切影響，以引起 廣大教育工作者對學校「軟環境」建設的更為廣泛的關注和探索。
一、學校「軟環境」的特點
學校「軟環境」對學生身心發展的影響是多方面的，但它對學生心理健康的影響最為深切，學校「軟環境 」對學生身心發展的影響如空氣般無時不在，但實際發生影響的某些要素卻經常在無意識當中被人們所忽視， 教師在學校「軟環境」建設中應該起主導作用。但由於教師本身對「軟環境」中很多要素的理解各有不同，因 此，教師控制下的學校「軟環境」會存在很大差異。上述種種情況的客觀存在都和「軟環境」本身的特點直接 相關。概括地說，學校「軟環境」主要有以下幾個特點：
一「軟環境」內涵和標準的模糊性。
學校「軟環境」概括地說主要包括四大方面，即學校和班級的風氣；教師的教育方法；教師的人格特點和 心理健康狀況；每個大的方面里又包含若干個要素。從大的原則上來看，這幾大方面的內容以及其中各要素的 內涵都不難理解和把握，如我們崇尚什麼樣的校風、班風，好的教育方法有哪些特點，教師應該具備哪些優良 的個性品質等等，這些問題在一些相關的教育理論中都有比較明確的闡述，凡是接受過較為系統的職業培訓的教師頭腦中並不缺乏這些基本拍詈馱
『貳』 如何徵集心理協會主題的稿
社團部是引導全校學生社團開展自我教育、自我管理和自我服務的管理組織、是全校學生社團的忠實代表，旗下有：益陽市心理健康協會、益陽市環保協會、「風華」籃球協會、「藍調」吉他協會（籌備中）、文學社（籌備中）、話劇社（籌備中）、Only star音樂協會（籌備中）、小記者站（籌備中）。 策劃組建：跆拳道協會、棋牌協會、乒乓球協會、羽毛球協會、書法協會、檯球協會、足球協會... 每個協會都有著各自的發展方向和獨有的魅力所在，可以豐富全體同學的課餘生活。但就目前所成立的這些協會對於一所正在逐步發展壯大、越來越受關注、越來越完善的大專院校來說是遠遠不夠的。因此，在將來的工作中我們將更加完善各個協會的建設並組建有實際生存意義的新協會。我們期待著學院領導對社團工作的大力支持。 我們將對社團目前存在的一些不足進行改革、監督加以改正；對各協會負責人聘用將嚴格按照「益陽醫學高等專科學校社團組建章程」進行考核；對就任的負責人進行引導與培養。（一）以下是各個協會在未來一年活動的策劃： 1、心理協會：5月份舉行心理相關的講座和影視欣賞等活動； 5月25日心理健康日，舉辦晚會； 2.環保協會：大力宣傳環保，提高環保意識，開展環保活動。 3.吉他協會：聘請專業老師講座；與音樂協會等開展有主題的演出；與琴行聯系組織會員參觀。 4.文學社：活躍校園文化，提高同學對文學的興趣愛好，舉辦一次全校性的徵文比賽，評選出優秀文章刊登出版；請專業老師進行文學方面的指導。 5.話劇社：組織一次劇本有償徵集活動，經常進行排練，力求在晚會上有出眾的表演。 6.音樂協會：請專業老師進行文學方面的指導，經常進行排練，交流經驗和技巧，開展大型歌唱比賽。 7.跆拳道協會：與校外輔導班取得聯系，對有興趣愛好的學員進行輔導培訓，爭取在校晚會上交出一個好節目。 8.棋牌協會：組織會員進行棋、牌藝的切磋；在新生游園活動上開展五子棋、象棋；選拔優秀選手與其他兄弟院校進行比賽。 9.乒乓球協會、羽毛球協會、網球協會、足球協會、檯球協會：完善協會隊伍的自身建設；多訓練、加強團體合作精神；多與兄弟院校進行交流切磋，提高球隊整體水平和學校的名氣。 在未來的一年時間里，將著重點放在協會的管理和發展上，希望在專業老師的指導下，真正的起到配合我們學校發展的目的；其次，組織社團開展有品位、有意義的社團活動，達到豐富同學課餘生活的效果。 （二）在借鑒上屆社團部工作的同時，對社團提出幾點問題及解決方案構思：1.各協會自身舉辦的內部活動由協會自行承擔，確實不夠部分，再經社團部向學校提出申請；各協會所需經費必須以報告形式書面申請，交送部長審核，並對協會活動經費去向必須詳細列出，做好存檔工作，以備監督檢查。 2.社團的宣傳力度不夠問題：社團的宣傳是益陽醫專學生素質，能力對外的彰顯，充分展現我校課外活動和學生風采。所以，社團部需要有自己的網站，利用現代媒體宣傳社團工作：也要加強社團報紙，期刊等出版，不求多但求精，及時向外界宣傳社團的活動 3. 社團選舉存在的問題：社團負責人直接關系一個社團的發展和穩定，所以社團的負責人產生尤為重要，以後社團負責人應由全體會員決定50%，學生處和團委決定50%。使真正有能力的成為社團負責人，讓工作上一個台階.4. 社團內部建設和人員調配:針對社團部工作的特殊性,本期社團部計劃招負責人3人,社團部內部設宣傳組,審計組,策劃組,各組在社團部統一指揮調配下認真,及時完成各項任務.做到分工明確,人員合理配置,資源合理利用.5.社團每舉行一次大型活動須提交策劃書和總結一份於社團部，且每個社團每年須有兩個以上的大型活動，否則社團責令整改。 （三）社團部近期活動構想：a.由「風華」籃球協會開展3人制籃球賽。（時間：5.21-5.30） b.由社團部發起，舉行畢業歡送晚會，由各二課堂和各協會出節目。（時間：5.21-5.30） c.由學校發起，組織開展益陽高校聯合賑災義演活動。（時間待定） 以上的計劃尚不盡完善，有待對各個社團的進一步了解後作出補充。總體目標已經較為明確，社團部所展開的工作也將朝著既定的目標邁進，爭取創造社團工作的新佳績！
『叄』 心理健康活動策劃書
心理健康講座策劃
發布時間：2005年12月26日 0時11分
1、講座時間及地點1.1時間:2004年10月14日下午5:15—5:551.2地點：階梯教室2、講座內容、原則及主題2.1內容：給學生一種自我調節壓力的方法2.2原則：人人參與，互動交流2.3主題：與壓力同行3、講座流程 各位同學大家好，我是廣西師范大學心理系的實習老師，今天就由我為各位同學主講這次講座，講座的內容是給在座的各位同學介紹一些調節壓力和緩解壓力的方法。希望各位同學在聽講座的過程中積極參與和配合，謝謝！3.1講座前氣氛的調動——「愛的鼓勵」 好的，同學們，在講座開始呢，我們先要學會一種鼓勵的方式，我們暫且把它叫做「愛的鼓勵」，這種「愛的鼓勵」是一種調動積極性的活動，其實很簡單，也就是讓學生用整齊劃一的鼓掌來激發和攪動學生對活動的參與。這種鼓掌的節奏是這樣的：啪啪……啪啪啪……啪啪啪啪……啪啪。其實很簡單的，好！現在我示範一遍，大家跟著來一遍，如果不清楚的同學，可以看看旁邊老師的示範。3.2說明開設此次講座的原因 在實際的研究過程中，我們發現現在同學們的這個學習階段有許多需要解決的問題，比如學習上進步不明顯的問題、如何克服懶惰的問題、人際交往的問題、升學與就業的問題等等。但是呢，由於時間很有限，我們就只能針對大家最關心的一些問題進行一些講解，希望能給大家有一定的幫助，只要大家聽了我的這次講座學會至少一種自我放鬆的技巧可以用在緩解自己高考的壓力上就好。3.3給學生一種震驚 其實，在我們的生活中，我們最離不開的就是金錢，雖然大家覺得這樣的說法很直接，但是事實就是這樣的。我現在就打算給同學們講一下國外因為有知識、有學問的人的發財經歷。比如，在加拿大，一個在飯店裡做工的人，一天要幹上十多個小時，卻給7小時的錢，每小時是7.15加元；而一個電腦軟體設計者，每天只干7個小時的活，每小時是58加元。如果需要加班加點，那就要增加獎金。這僅僅是一般的職員，如果是高級職員，有的年薪可以拿到百萬，甚至是千萬美金。比如金融證券業的總經理，年薪8位數美金的都有。即使是在國內，在北京、上海、深圳的一些外國公司打工的高級職員，在香港的「打工皇帝」年薪二三十萬的多得是。現在已經不是原始積累時期僅靠膽子大、機會好、觀念新或者父母有權就能攥大錢的時代了。國外經過幾百年的發展，已經走上了正軌，我們加入了WTO也與國外接軌了。沒有能力，沒有本事，就不會有較多較好的機會。大家都知道，現在我國就業難，但是另一方面則是高級人才匱乏，沒有用的人多餘，有用的人不夠用。你要想成為一個有用的人，首先必須步入高知階層，學歷好比是你登堂入室的階梯，能力是你能否成為殿堂主人的關鍵。所以從很現實的一個角度來說，要想掙得更多得金錢，當然我們不否認還有其它的一些途徑可以讓我們賺到錢。但是，其中一條最主要的途徑就是拿到一個好得文憑，體現在我們每個同學身上就是爭取考上一個好的大學。3.4變壓力為動力3.4.1了解壓力 人的一生中總會遇到一些精神壓力，尤其是在高三這個特殊而又關鍵的時期，壓力顯得更為嚴重。這些壓力有來自學校、老師的；有來自家長的；有來自自己的；有來自同學、社會的。來自學校、老師的壓力,現在社會上衡量學校好壞的標准幾乎就是升學率，升學率高的學校才能得到廣大家長和社會的認可。來自家長的壓力,家長都望子成龍，希望自己的孩子能夠出人頭地。來自自己的壓力,有些同學有著遠大的理想和抱負，希望通過高考取得一個優異的成績，考上自己理想中的大學，以實現自己的願望。來自同學和社會的壓力,中學生團體中競爭的氣氛比較濃，大至學習成績、工作能力，小至人際關系、外貌、力氣等，都非要爭個高低不可。 其實，說直接點，什麼是壓力呢？請問同學們有誰知道壓力是什麼嗎？有知道的同學可以舉手回答。其實，壓力是一種認知，認為某種情況超出個人能力所能應付的范圍。這項定義的關鍵在於「認知」這兩個字上。我們常常認為壓力是外界的，一旦碰到了不如意的事情，就認為那是壓力。所以我們會犯一種基本的錯誤，就是只注意外在因素。但是事實上，我們所感受到的壓力來自我們自己，是我們對壓力源的反應。人對壓力的反應方式有很多種，在我們學生身上體現最突出的就是壓力太大了就造成睡眠不安穩(關於如何解決睡眠不安穩的問題,我們在後面的講解中會提到相應的解決的放鬆方法可以促進睡眠)、學習效率降低、精神壓力造成的身體出現頭痛、頸部酸痛、皮膚過敏等，生理上對壓力的立即反應包括了心跳、出汗以及呼吸的加速、肌肉的緊張、口乾舌燥等。 我們的身體，就是設計來應付突發的危險以便作迅速反應的。面臨生死存亡關頭的突發狀況時，壓力在剎那間涌現，這也是我們的身體發揮最大潛能的時候。所以其實壓力可以激發我們的潛能，只要我們能正確的面對，壓力並不可怕。3.4.2緩解壓力 在緩解壓力之前，讓我們先體驗什麼是緊張，因為解除壓力的基礎，在於驅除心理上的緊張或焦慮。好，現在同學們和我一起來做體驗緊張。3.3.2.1體驗緊張 第一種是曲臂法。也就是伸出一隻手，緊緊握住拳頭，用你的最大力氣握住拳頭，然後曲臂，堅持保持自己能夠用力的握住自己的拳頭並保持手臂的彎曲。堅持，堅持，然後在我數十秒之後放開（10、9、8、7、6、5、4、3、2、1、放開）。大家是不是感受到了一種如釋重負的感覺，感覺一下子好輕松。這就是我們要做的第一種體驗放鬆的方法。 第二種是眼球上抬法。也就是大家把眼睛盡量的往上看，就像是翻白眼那樣，也同樣的堅持一直往上看，堅持，堅持，然後在我數十秒之後放下眼睛（10、9、8、7、6、5、4、3、2、1）。是不感覺眼睛好酸，但是當我說可以恢復正常的時候是不是突然感覺很舒服啊？其實這就是一種放鬆感覺的體驗。這樣的放鬆體驗可以用在一些長時間的閱讀或看數的情況下做。3.4.2.2學會放鬆 雖然在前面我們說了壓力的存在是可以激發我們的潛力的，但是過度的壓力的長期存在，對我們的身體和心理上都會造成負面的影響。所以我們現在就要講一些具體的放鬆的方法，希望大家在學習的時候能積極的參與和配合，這些方法都很簡單的。 放鬆訓練是以一定的暗示語集中注意力，調節呼吸，使肌肉得到充分放鬆，從而調節中樞神經系統興奮性的方法。 第一種是深呼吸法。現在同學們調整一個自己認為最舒服的坐姿，然後慢慢的閉上眼睛，清空腦海中所有的東西，使腦海一片空白，這時你的心很靜很靜，然後開始深呼吸，吸氣……呼氣……吸氣……呼氣……呼氣時說「一」，吸氣時說「二」，然後自己在心理慢慢的數數，每一二一次(呼吸一次)就數數1,一直從1數到20，並給自己說我每數一下我就更放鬆一點，當我數到20的時候，我就徹底的放鬆了。當分心的思想出現的時候也不要理睬它，並繼續默誦「一、二」。 這個方法可以用在應付考試焦慮上，在進入考場前可以從事這一練習，以減少考前等待時的緊張；進入考場了也可以做這樣的練習，但是不要超過兩分鍾，即縮短平時練習的過程；當遇到難題頭腦發脹或者思路混亂時，也可以即使採取這一放鬆訓練。這個時候能否有緩解考試緊張的目的就要看在平時練習的效果了，所以這個方法其實對大家很有幫助的。 第二種時想像放鬆法。現在同學們調整一個自己認為最舒服的坐姿，然後慢慢的閉上眼睛，想像一個自己認為最舒服的環境，想像自己在這樣的環境中能夠最舒服和放鬆的生活。 比如常見的情景時在大海上：我靜靜地俯在海灘(湖邊的草灘)上，周圍沒有其他人，清風輕輕地吹著，我漸漸聆聽到風吹過草地和我的耳旁，我感受到了陽光溫暖的照射，觸到了身下海灘上的沙子（湖邊柔軟的草兒），我全身感到無比的舒適，微風帶來一絲絲海腥味（清新的味道），海濤在有節奏地唱著自己的歌（湖面上的水靜悄悄地涌過來，時不時有魚兒嬉水濺出的水花聲），我靜靜地，靜靜地聆聽著這永恆的波濤聲（這令人神往的夢里水鄉）……
我坐上了小船，在平靜的水面上慢慢湯漾，小船輕輕的搖呀，它有節奏地向我夢想最美麗的地方搖去，我的呼吸漸漸慢而深，和著小船的節奏，在這個美麗的世界裡，我盡情地享受著。天上的白雲倒影在鏡子一樣的水面上，不知那是水面，那是天空。幾只飛來的海鷗（白色的）在貼近水面掠過，翅膀幾乎觸到水面，一會兒它們又飛向藍天，盡情地玩弄它們的飛行技巧，非常輕巧，瀟灑自如，正如我一度有過的進入最佳狀態時的表現，一切變得那麼投入，比賽在我的控制之中，我發揮得很好…… 第三種是肌肉放鬆法。這種方法就是對自己全身進行漸進的放鬆，放鬆步驟是這樣的：額頭—眼皮—眼睛—面部—舌頭—脖子—雙肩（從左到右）—手臂—手掌（從左到右）—胸部—腹部—大腿—小腿，在進入每一個身體的部位之前要重復一變前一次的放鬆指令，比如你感覺你的眼皮越來越放鬆了，慢慢的好輕松，慢慢的變透明了…… 這樣的放鬆方法主要是在平躺在床上的時候比較好進行，同學們回去晚上在睡覺前可以試著用一下，也可以促進睡眠，使自己盡快入睡。 當然啦，緩解壓力的方法不只是學會一些放鬆的技巧，我們也可以通過其它方法來解決，比如：拿一張廢紙，把你覺得有壓力的事情或者壓抑在心底的煩惱通通寫在紙上，然後把它揉成一團扔掉，以後再也不要去想它，然後繼續做自己的其它方面的事情 那剛才我們講了一些比較簡單的放鬆的方法，這些方法主要是針對在高考的壓力之下的放鬆和緩解高考的壓力。那麼其實在我們的學習種我們也發現了一些壓力是來自自己不能夠完成學習任務或者說是沒有能完成預期計劃的，通俗的說也就是懶惰，那麼我們在平時的生活中要怎麼才可以克服懶惰的不良習慣呢？下面我們就講如何克服懶惰。3.4.2.3克服懶惰 也許同學們會有這樣一種情況那就是，當我們制定了一個計劃的時候，我們總是對自己說：「從明天開始！」，其實這就是一種懶惰的表現，在這樣不能實現目標的壓力之下，往往容易造成自身的懶惰。 懶惰是一種十分有害的精神病毒，它的危害不亞於鴉片。當一個人被惰性所支配的時候，整天沒精打采，死氣沉沉。或者沒有競爭意識、沒有學習的慾望，整個生活都枯燥無味。應該說，惰性在每個人身上都是存在的，只是或多或少的問題。在學生中滋生的惰性主要是心理上和精神上的，例如：厭倦學習，怕吃苦、不勤奮、不上進等情緒狀態，都是一種惰性的表現。有些學生常用疲倦來掩飾自己的惰性，這只能使自己越來越厭倦學習，若不克服使非常危險的。一般情況，若想要克服惰性，主要的方法有這些： 第一，系統脫敏法。 這種方法的實質就使把事件劃分成若乾的細小的部分，然後再逐一的完成各個細小的環節，從而達到把整個事件都完成的目的。比如說：有些學生可能不願意洗衣服，在家堆了好多衣服，就使因為懶得洗。這個時候可以解決的方法就是，自己把洗衣服這個事情分成許多細小的步驟，比如說第一步先把衣服放在桶里，第二步打開水龍頭放水進桶里，等等。這樣得細小得環節都會做吧！那麼就把洗衣服這樣的事情分解成各個細小的目標去實現，每一個環節得實現都是一次成功，這樣不要只看到最後的總目標，就可以取得不錯的效果，至少首先我們可以知道從哪裡下手啊。 在學習中也是同樣的道理，當我們感覺到某些需要實現的目標距離自己的能力有一定的距離的時候，我們就會退縮，因為我們往往是不自覺的迴避失敗的，在這個時候，我們就會懶得做這個讓我們感覺難以實現的目標，從而就拖拖拉拉，其實按照我們的系統脫敏法就可以把自己原來認為不太容易實現的目標劃分成各個細小的目標，比如我如果要突破學習英語的話，我的細小的目標就可以是每天看多少個英語單詞，讀多少時間的英語等等。而且對於記憶英語單詞上也可以劃分啊，比如為了記住單詞，我可以採取睡前記憶或者用寫英語單詞卡片隨身帶等一系列的方法。就這樣通過不斷的劃分，你會發現不僅可以培養我們學習某一種任務的興趣，也可以讓自己在不經意之間就將自己的目標實現，這樣何樂而不為呢？ 第二，強化法。 正強化的本質就是當我們完成某一任務的時候，適當的給自己一個獎勵，以便刺激下一個行為的出現。也就是說，雖然我們有時候是有惰性的，但是總有時候我們因為不能太不象樣而有一絲的改變，那麼只要我有一次的不懶惰我就要抓住這個機會了，我們可以用正強化的方法，給自己一個獎勵，比如說是吃一個蘋果啊，反正就是獎勵一個平時自己不太容易得到的東西，這樣就會刺激我們做事情的慾望，讓自己知道只要我做好了這件事情我就可以有獎勵的。比如說你喜歡和別人上網聊天,可是這個時候呢,你就要把完成某項任務作為和朋友上網聊天的前提,因此,你可以制定:「我每天只有學習英語一小時才能獲得和朋友上網聊天的獎勵」,知道了只有學習英語一小時才能獲得聊天的獎勵,你主動的去學習的主動性便增加了。相反，我們在懶惰的時候，也可以用負強化來懲罰自己，即用條件化的手段來制止拖延行為的出現,只要自己沒有按照預期的計劃去完成事情,就給自己一個最怕做的事情的懲罰,從而避免拖延行為的出現。 就拿剛才說的學習英語這件事情來說吧！也許某一天我們突然比以前多記住了幾個單詞，這就是一個可喜的現象，那麼這個時候我們就要給自己一個獎勵，強化這樣的情況的再一次出現，所以就再這樣的方式情況之下就可以激發我們勤奮學習的慾望，漸漸的克服懶惰。 第三,提醒法。 這種方法很簡單,主要針對於那些老是找借口說是因為自己忘記了才沒有完成任務的懶惰者。首先可以採取自己提醒自己的方法,比如說是買一個記錄本,將自己每一天要做的事情都記下來,並隨時都帶在身上,以便提醒自己什麼時候該做什麼事情了。此外,還可以採取讓同伴提醒的方法,互相之間都提醒要做的事情,這樣對於促進相互之間的良好學習習慣都是非常有好處的。 第四，選擇完成法。 也就是說也許我們是因為事情太多了而不知道要從什麼地方下手而導致最後的懶惰的，特別是像同學們這樣，學習任務是比較繁重的。那麼你就要從眾多的事情中選擇自己認為最為重要的來完成，這樣的話不僅可以把你從無比焦慮的生活中拉出來，而且還可以比較周到的完成本來就應該詳細准備的工作。 總之，在這次講座中，我主要是針對學生們的一些問題進行了一些簡單的講解，也介紹了一些自我放鬆的方法，希望同學能有所收獲，如果有哪位同學還有其它問題的，可以私下和我們探討，好嗎？沒有問題的同學也可以多給老師提提意見，老師的進步離不開大家！ 好的，那最後就祝願所有的同學能學習進步，天天能有份好心情，走出七彩的未來！再來一次「愛的鼓勵」好嗎？謝謝大家！來源：廣西師范大學教育科學學院
『肆』 寢室文化與心理健康的活動策劃
大學生宿舍文化活動策劃書
瓊州學院生命科學系首屆宿舍文化月實施方案
為了更好的貫徹落實我系的有關學生幹部工作進宿舍的有關精神, 豐富和活躍我系學生宿舍文化生活,提高宿舍文化品位,把學生宿舍建成溫馨家園,通過營造和諧文明的宿舍環境, 推動學院校園文明健康發展.
特製定我系首屆宿舍文化月實施方案如下:
一 領導小組
組長 張洪斌書記
成員 各班班主任 宿管會全體幹部及個宿舍長
二 實施理念
經常把各項工作及各種活動開展到每個宿舍中去, 減輕同學們 的學習及工作壓力,在積累的過程中逐漸形成一種和諧的文化氛圍,即以一種 "小活動+小活動===系類型大活動" 的思維去實現真正意義上的質的飛躍, 將我們的宿舍文化月搞好,為同學們著想.
三 實施細則
(一) 活動時間 2008-11-20 至2008-12-20
活動地點 南校區 西校區
(二) 實施形式
1 以積分制的形式對每個宿舍進行多方面的綜合測評, 在多方面的綜合測評中優勝的宿舍將獲得文明宿舍稱號
2 代表宿舍參賽的選手還可獲得獎狀一面, 意義重大
(三) 測評內容
1 宿舍制度建設測評
測評標准
(1) 宿舍有宿舍長, 有輪植制度, 有宿舍管理制度
2 宿舍衛生文明測評
測評標准
(1) 自覺遵守學生宿舍管理規定, 服從宿 舍的安排調配
(2) 愛護公共財物, 不發生隨意調換 拆卸 丟失 破壞宿舍傢具及有關設備的現象
(3) 遵守宿舍紀律, 宿舍成員無晚歸 不歸 酒醉 打架 無留宿外人 無進入異性宿舍或在宿舍里接待異性
(4) 遵守學校作息制度， 不在學習時間和休息時間影響別人的學習和休息
（5）宿舍內無存在安全隱患和內盜行為
（6）自覺遵守安全用電規定， 宿舍內無違規用電 偷電行為發生，無違規使用各種爐具
（7）愛護宿舍供水設施， 節約用水，杜絕浪費
（8）宿舍衛生清潔，無亂塗 亂吐 亂放 亂倒等現象
（9） 宿舍整潔美觀，物品擺放整齊有序，沒有亂掛 濫貼等現象
（10）宿舍有宿舍長及輪值制度，能積極配合物業管理部做好各項工作
3 優秀宿舍文化徵文評選
測評標准
（1）所有內容要與主題相符，積極反映我系學生的宿舍文化生活
（2）文體 形式不限，散文 小說 詩歌等均可
4 宿舍攝影作品展覽測評
測評標准
（1） 所攝作品內容健康，展現大學宿舍風采
（2）作品背面要註明作者姓名及所在班級
5 宿舍藝術作品展覽測評
測評標准
（1） 反映學生宿舍文化特徵，襯托宿舍文化及生活環境
（2） 展現特長，自我創新製作
（3） 作品請註明班級 姓名 校區 宿舍號
（4）作品表達內容需特別說明，請另附文案
6 宿舍文化月節目比賽測評
測評標准
（1）按照宿舍文化月活動方案中的規則 要進行比賽
（2）按照宿舍文化月活動方案中的獎勵辦法實施獎勵
（四） 測評方法
在長期的對每個宿舍進行綜合測評過程中 ，分期 分階段測評，以積分制的形式對每個宿舍進行多方位的綜合 測評，激勵大家在本次活動中獲得更多的積分，為評文明宿舍打下堅實的基礎
生命科學系宿管會
2008-11-22
『伍』 心理協會關於徵文比賽活動的新聞怎麼寫
簡而言之，寫出：某人某時在某地做了某事達到了某種結果。
這東西說難也版不是很難，敘述要權清楚，內容簡明扼要，用詞精確，既然是新聞稿，就不要給人以朦朧，模糊不清的感覺。不要在新聞中參雜明顯的個人看法。
一篇好的新聞，還考驗人的文筆，別人多說也沒太大的意義，自己練吧，祝你好運！
『陸』 學校搞心理健康月活動 舉辦徵文大賽 主題是走進心靈的春天 老師非要我寫
你是要寫作文嗎？
主要寫一些陽光的內容，讓大家可以放開心靈內的束縛，重新找到容更快樂的自己，回歸到自身的本源，現代社會的人們大都利慾熏心，失去了自我，所以就需要我們這些心理委員為大家提供一個心靈休息的「場所」，正所謂，現實社會找不到解脫，就需要在虛幻的文字世界裡找到屬於我們的慰藉。
你主要就寫一些積極向上的，能夠引導大家的陽光心態，就差不多了。
我也是班級的心理委員，我校也舉辦心理健康活動月活動，不過沒有正文大賽的。
祝你成功。
『柒』 急求一個關於心理健康教育的徵文比賽的標題，需要能吸引人的，正面的！
心中的世界
『捌』 「心理健康教育活動」徵文 600字 急用！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。心理健康教育是「新健康教育」的一個重要組成部分，它是以培養身心健康社會公民為目的，通過運用健康管理的方法，以校園環境、功能環境的改善為主，人文環境的改善相配合，為老師和學生兩個主體，提供科學、健康、專業的指導。「新健康教育」在學校建設了專門的健康指導室（心理咨詢室），配備專業的心理咨詢師長期駐校，以開設心理課程和開展課外活動等方法引導學生的健康心理發展。同時，開設「親情聊天室」，為親情的連接打開通道，為學生們的健康成長鋪就一條暢途。
中小學心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動；
中小學心理健康教育是素質教育的重要組成部分；
中小學心理健康教育是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實《跨世紀素質教育工程》，培養跨世紀高質量人才的重要環節。
心理健康教育的主要任務：
對學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
開展心理健康教育的基本原則：有針對性、面向全體學生、關注個別差異、以學生為主體。
心理健康教育的實施途徑：
全面滲透在學校教育的全過程中。包括學科教學、各項教育活動、班主任工作等。
一方面與原有思想品德課、思想政治課及青春期教育等相關教學內容有機結合進行；一方面可利用活動課、班團隊活動，舉辦心理健康教育的專題講座。
開展心理咨詢和心理輔導。
建立學校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優化家庭教育環境。
心理健康教育的師資隊伍和條件保障
搞好師資隊伍的建設，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件。而教師心理健康水平提高的重要途徑就是——培訓。通過培訓，一方面取得證書，另一方面還要有從事專職心理咨詢（輔導）教師資格認證。否則，專業知識和實際能力達不到要求的，絕不能隨意安排做專職心理咨詢教師。
心理健康教育的組織領導：由省、自治區、直轄市教育行政部門德育處或基（普）教處負責中小學心理健康教育工作。時間從2000年秋季開學起，大中城市有條件的中小學要逐步開展心理健康教育。
『玖』 溫暖你我陽光同行心理健康徵文活動100字
溫暖，就是一片雲層。它，可能遠到你遙不可及，可是，當你最需要它時，它便會化作剔透的雨珠。那曾經的遙不可及，就這樣與你融為一體，感受著你的溫度，你的柔軟和你的心痛。
不知道你的名字，也憶不清你的面容，記不起你的話語。每當提及和你發生的事時，想都不用想就一定會逃避，因為那是將近十年來無法觸碰的傷痛。
細雨綿綿地下著，一股股冷風撲面吹來，在那裡，唯一記得的只是那一副女媧補天的絢麗彩圖和那一階階石路，一簇簇花草。碧峰峽常年下雨，碰上也不足為奇，但當時我才三歲不到，石階的凹凸不平和那毫無殺傷力的細雨卻成了我致命的一擊。
你總是牽著我的手，在崎嶇的山路上進退，我摔倒了，由你扶起；我累了，有你的鼓勵。你總是孜孜不倦地陪在我身旁，哪裡有過不去的坑，你總是會想方設法去讓我度過它，每每下來，身上也總是會出現大大小小的淤青，擦破的傷痕，還有已經乾枯了的淚。
我總會讓自己堅強，但臉上出現的除開苦澀的笑，就只剩下了那痛苦的淚。
走過一個個小溪，一條條河流；走過一個個村莊，一戶戶人家；走過一台台石階，一組組山脈，可是，到了最後，我怎麼也無法堅持了。
腿一軟，腳一滑，便癱倒在地，沾滿一身泥漿，許是自己太過柔弱了罷，忍了一會兒便嚎啕大哭起來，制止我哭的原因並不是作文中常見的親人的溫柔的安慰，而是你額頭上滴落的汗水，你伸出手，這次並沒有說些什麼，我愣愣地坐在地上，我每次受到傷害，總有你的安慰，許是不太習慣吧，坐了很久都沒有做出反應。你終於淡淡地開了口：「大家都走遠了的呢，快起來吧！我們兩個一起去追他們，看看你可不可以超過你的哥哥。」這次不是安慰了，但是效果不比安慰差，我伸手握住了你的手，一股暖流便從你的手心傳到了我的手裡。在我的記憶里，這是我第一次感到了來自於不是太陽賜予的溫暖，而是那片厚厚的雲層。
溫暖，是因你而生的，因那一片雲層而生的，為了那雲層的勉勵而生的，更為了你的話語而生的……
『拾』 求大學生心理徵文比賽題材。要題材，就是主題這些
旁白（強子在下課以後匆忙趕向自己打工的餐館。他是一個來自農村的回大學生，家境貧寒。不答久前，強子父親打電話告訴強子說，母親的胃病又犯了，很嚴重，在醫院住了10幾天，可是因為沒有錢，只能回家靜養。父親說，他的生活費讓他先向同學借借。等...