河粉宣傳圖

1. 簡單美味湯河粉怎麼做好吃又簡單，做法圖

主料
河粉 ：2斤
輔料
排骨 ：500
蝦仁 ：適量
干貝 ：適量
生菜 ：2棵
油 ：適量
鹽 ：適量
具體專步驟
第一步
把排骨，蝦屬干，干貝洗凈後放電飯鍋煲成湯
第二步
燒開水，把河粉放進過了燙一下，時間不能過長，不然會斷
第三步
把生菜燙熟，碼在河粉上面
第四步
油熱後下蒜蓉
第五步
炸至金黃
第六步
把排骨湯和湯底舀進河粉里，灑上蒜蓉。還可以灑點胡椒粉更好吃，完成

2. 河粉為什麼叫河粉

河粉來源於廣州北郊的沙河鎮上有家「義和居」小食店，最初叫做沙河粉，後來簡稱為河粉。

在清朝末年，位於廣州北郊的沙河鎮上有家「義和居」小食店，店主是樊阿香夫妻倆。他們善良又勤勞，每天起早貪黑，早上賣白粥油條，中晚賣家常飯菜，生活過得還算安穩。一天早上，店門口出現一位衣衫襤褸的老翁，有氣無力地倒在門前的青石上。

阿香不禁起了憐憫之心，趕緊叫妻子送一碗熱粥給老人吃。老人推說身無分文不能白吃，阿香便道：「本店雖小，但對老人家，這白粥是免費的，您就放心吃吧！」沒想到，從此之後老人幾乎每天都來店裡吃白粥，阿香夫婦沒有嫌棄，一直熱情款待老人。

不久之後的一天，阿香得病後茶飯不思，卧床不起。這一天中午，老人又出現在店裡，當他知道阿香的病情後便說：「阿香哥粒米難進，病自然難愈。他是一個好心人，今天就讓我做碗好吃的給他開胃吧！」老人說完，就用白雲山的清澈泉水浸泡大米，然後熟練地磨好米漿、燒好開水，再把米漿舀進竹匾上薄薄地攤了一層再蒸。

一會兒工夫，米漿變成了粉皮，老人揭皮切條，加上蔥鹽香油，炒好後送到阿香床前。阿香聞到特殊的香味，頓時食慾大開，幾碗下肚後，病情果然好轉。他再三向老人道謝，也終於知道了老人的來歷。

原來，老人竟然是宮里的御廚，只因性格耿直得罪了慈禧太後，僥幸中逃出京城，從此隱姓埋名，四處躲藏追緝。老人說：「此粉出在沙河，就叫沙河粉吧！我在這里已經停留多時，再不走恐怕就要連累主人家了！」說完就走了。從此，義和居開始售賣沙河粉，並且很快遠近聞名，生意興隆。

(2)河粉宣傳圖擴展閱讀：

營養價值

河粉是富含碳水化合物，構成機體的重要物質；儲存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源；調節脂肪代謝；提供膳食纖維；節約蛋白質；解毒；增強腸道功能。

1、補充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。

2、安神除煩：碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現幻覺。

3、解毒：增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。

3. 河粉宣傳語

參考樣例：品嘗一次，回味一生――廣州沙河粉。不吃不知道，一嘗忘不掉――廣州沙河粉。

4. 粵式湯河粉的做法步驟圖，粵式湯河粉怎麼做

用料
河粉 250g
瘦肉 適量
蔥 一根
香菜 一根
青菜 幾片
紅棗 2粒
粵式湯內河粉的做法
瘦肉洗凈容切片，再用水泡一下，濾去血水，放點生粉或玉米澱粉抓一下
小鍋煮開水後放入瘦肉和紅棗，煲十分鍾
在煲瘦肉同時用另一個鍋煮水，水開後放入河粉焯一分鍾，撈出過冷開水。（不要煮久，河粉很易煮爛煮碎）然後裝盆
可以在煮過河粉的開水裡加熱焯青菜，然後碼在河粉上面。喜歡香菜和蔥的，可以切碎加上，味道很鮮甜。
煮好瘦肉湯後加少許油和鹽調味，然後把湯倒進河粉里。大功告成！開吃！
小貼士
一人份，有肉有湯有菜，而且簡快手，鮮甜無比。從小就喜歡湯河粉，營養健康，早餐首選！

5. 關於沙河粉。。

顧名思義，沙河粉就是出自沙河鎮。

沙河粉是廣州一種大眾化的米製品。因此粉最早出自沙河鎮而得名。其做法取白雲山上九龍泉水泡大米，磨成粉漿蒸制，切條而成。沙河粉有百多年歷史。其粉潔白薄韌，食法有干炒、濕炒、泡(湯粉)食、涼拌等。沙河飯店專門有沙河粉專席，除鹹食、甜食外，還加以各式果蔬榨汁製成彩色沙河粉，色彩繽紛，味道各異。

干炒牛河
這里的「河粉」是廣州的一種物美價廉的食品，它是用米漿製成的。
材料：
河粉，牛肉，蔥，豆芽，姜，豉油，生粉，老抽，生抽，糖
製作過程：
1、將牛肉切片，用豉油和生粉腌半小時。
2、蔥切段，姜切絲。
3、大火熱鍋，加油，滑入牛肉，炒至斷生，取出待用。
4、用剩餘的油加姜絲和粉炒允。
5、將牛肉加回，並加入蔥段，豆芽炒勻。
6、加入少許老抽，生抽和糖，翻炒均勻即成。
2》脆皮干炒牛河
原料：
河粉200公克 牛後腿肉片100公克 蔥2支 高麗菜少許 紅蘿卜少許 鹽1/2小匙 醬油 1/2大匙 太白粉1/2大匙 麻油少許
製作方法：
1、牛肉片加入醬油及太白粉腌 10分鍾。
2、高麗菜、紅蘿卜、蔥切絲備用。
3、河粉起油鍋，入油 2大匙，將牛肉片大火炒至變色，加入高麗菜絲、紅蘿卜絲、蔥絲拌炒均勻，再加入河粉，改用小火略炒至河粉變軟，加少許麻油即可。
備註：
1.牛肉片改成豬肉片亦可。
2.河粉湯的做法與上述步驟相同，只是在加入河粉的同時注入煮滾的高湯，大火煮一滾，即可起鍋。
3》干炒牛河
材料：
河粉四張、牛肉六兩、韭黃四兩、綠豆芽二兩
調味料：
油一大匙、醬油一大匙、太白粉半大匙 蚝油三大匙、糖半大匙、清水二大匙、胡椒粉少許
做法：
牛肉切片，拌入調味料
1、腌十分鍾 河粉切寬條，綠豆芽摘除頭尾，韭黃切小段，用五大匙油快速將牛肉炒散，放入河粉及韭黃、豆芽同炒 加入調味料
2、拌勻起鍋
備註：
1、牛肉可改用叉燒或三鮮 大火熱油來炒河粉
2、綠豆芽去頭尾主要是為了好看，如果自家食用嫌麻煩，可以省掉這一個步驟。
3、國外韭黃很貴，可以改用青花菜或芥蘭來取代韭黃和豆芽。
4、克萊兒發現這里買回來的河粉常常貼在一起，不容易炒散，所以在准備材料之前，會先把河粉泡在水裡，稍微把沾粘部份分開，炒時就容易多了。
5、糖的用量視醬油和蚝油的鹹度做調整，必要時可減至一小匙或省略。

位於現今沙河大街上的沙河大飯店，最初的形成其實也與沙河粉有著莫大的關系。1955年，當時沙河鎮的義和居、同心飯店、德馨居、福安居、泉珍茶樓等聯合組成沙河大飯店。此後，沙河大飯店在沙河粉的品牌上大做文章，尤其在上世紀70年代，沙河大飯店被確定為廣州市對外接待的定點飯店後，不斷有新品種推出，配製出咸、甜、酸、辣、苦五味俱全的沙河粉套餐，真正讓沙河粉成為廣州馳名的傳統小吃品牌，在海內外都擁有相當的知名度。

歲月的痕跡明顯在沙河大飯店的大樓中得到體現。在人聲嘈雜的沙河大街上，殘舊的沙河大飯店已經不那麼顯眼了，盡管其曾有過一段相當輝煌和令人羨慕的經歷。一樓大廳的電梯旁，有一副對聯顯示出其與沙河粉的不解之緣：羊城美食遍千戶，山水河粉獨此家。要吃沙河粉，要上到四樓。

沙河大飯店的餐廳與平常的老字型大小酒樓沒有太大差異，只有掛在牆上的沙河粉相關典故圖片與文字，以及擺在餐桌上的一盤盤沙河粉，時不時會讓人找到其歷史的淵源。行政總監夏志釗告訴記者，原本是國營的沙河大飯店今年初進行了改制，沙河粉現在仍是餐廳的主打項目，師傅以及製作流程一直都延續著從前的模式，比如至今仍不用任何添加劑，仍用石磨磨製大米。他認為，沙河大飯店的正宗山水沙河粉是一筆寶貴的財富，今後仍要下大功夫來做，但在公眾宣傳上面還有待改進。

沙河粉村：綠樹繁花入眼來 花色品種化萬千

看著窗外滿眼的綠色，吃一道味道可口的沙河粉，大概是件愜意的事。沙河粉村開設在風景秀麗的白雲山麓，可說是占據了最有利的地形——製作沙河粉工序中最重要的水源有了保障。

沙河粉村立志打造廣州地方小吃品牌的用意是顯而易見的。整整兩層樓，專營的就是正宗沙河粉，上山下山的遊客，都會有個吃美食與休閑的好去處，更有人慕名而來。在一樓，餐廳與廚房之間，只有一道透明的玻璃牆，沙河粉的整個製作過程一覽無遺。許多顧客在吃沙河粉之餘，還可以饒有興趣地在一旁觀看大米從浸泡到磨製、蒸、出鍋、切條、烹制的整個過程。或許是有意要打沙河粉的品牌，讓「沙河粉村」更名副其實，我留意了一下這里的菜單，在別處都簡稱為「河粉」的，這里一律以「沙河粉」的名稱出現。

行政總廚黃偉賢告訴我，沙河粉村的品種達到了一百多種。除了傳統的各種沙河粉外，為適應現代人對綠色健康食品的需要，沙河粉村還專門研製出了許多創新品種，比如在沙河粉中加入蔬菜汁、水果或芝士等，甚至還可以用沙河粉來製作糖水，不過，無論怎樣創新口味，所有的沙河粉都堅持用傳統的手工製作，不加入任何添加劑。

在這些色彩鮮艷、讓人垂涎欲滴的沙河粉前，坦白地說，我是頗為吃驚的，很是開了一回眼界。

民間記憶

品嘗一次 回味一生

沙河粉的美味讓許多品嘗過沙河粉的人都留有深刻的印象，愛吃沙河粉的大有人在，據說一段時間里，美國的廣州領事館工作人員每周都要到沙河大飯店來吃一次。

中國烹飪協會顧問李一氓就是一位對沙河粉情有獨鍾之人。他曾寫過一篇《炒牛河》的回憶文章，回憶起在廣州的往事時，他寫道：「沙河粉很早就引起第一次國共合作時期蘇聯派往我國的顧問鮑羅廷的興趣，他每星期總有好幾次駕車去沙河，大吃沙河粉。」

當年李一氓到沙河鎮探望其在燕塘受訓的黃埔軍校入伍的同學、同鄉時，也會趁機去飽餐一頓沙河粉。幾十年之後，李一氓故地重遊，發現沙河粉美味依然，品種又更為豐富，詩興大發，寫下了一首懷古詩《七絕》：「常臨食客鮑羅廷，戰號高吹入伍生。六十年來多美憶，雅稱今盡作『河』名。」沙河粉的美味，也因之而廣為人稱道。

人物訪談

用傳統來延續 用創新來拯救

在這次采訪中，我與兩家做正宗沙河粉的餐廳的許多從業者聊過，可謂收獲頗多，這里選的只是與其中兩位的對話。我試圖通過兩位不同時代背景中的人物之口，讓我們了解正宗沙河粉的過去與現在，或者未來。

周總理遺憾沒有吃到沙河粉

阮女士現在是沙河大飯店的餐廳營業經理，她在此工作已經有31年，見證了沙河大飯店的沙河粉最為輝煌的一段歷史。采訪就從過去開始。

記者：我聽說你在這里工作有很多年了？

阮：有31年了吧，我是1972年就到這里工作的。我剛工作的時候，正好是沙河大飯店被確定為接待外賓的飯店，所以經常有國內外的領導和嘉賓到這里來吃正宗的沙河粉，我聽幾位師傅說，周恩來總理到廣州的時候因沒吃到沙河粉還感到挺遺憾的。我記得澳門的何賢（現任澳門特首何厚鏵的父親）也會帶家人經常來。還有許多外賓。特別是廣交會的時候，來的人就更多了。

記者：沙河大飯店的沙河粉名聲向來很大。就你的了解來說，主要是好在什麼地方呢？你剛來的時候，外面的沙河粉攤檔多嗎？

阮：其實那時候外面已經有許多河粉店了，但肯定沒有這里的好。就從水來說，我們飯店以前有專門的大水車，每天都要去白雲山取水，剛開始做沙河粉、喝茶用的都是白雲山的水，就是到後來做沙河粉還一直是用白雲山的水。大概是前年吧，政府不允許去白雲山取水了，飯店還是會到遠一點的山去取水。飯店的粉從來都是用石磨磨製，而且不用添加劑。這些都是外邊的沙河粉檔很難做到的。

記者：五味河粉宴很有名，這和傳統的沙河粉相比是一種創新，沙河大飯店大概是從什麼時候開始推出的？

阮：大概是（上世紀）七十年代就有了，飯店裡有幾位做沙河粉的老師傅，他們在保持了沙河粉味道的基礎上作了很多嘗試，後來就有了你說的五味山水河粉宴，有酸甜苦辣咸五種味道，一直保持到現在。到上世紀八十年代的時候，又有師傅在製作中加入了蔬菜汁，從外觀上就更好看了。不過，不管怎樣創新，沙河粉總的特點還是一直在保持著，就是牆上寫的那幾個字：薄而透明，韌而爽滑。

不斷推出新品種才能吸引顧客

「沙河粉村」是越秀耀華經濟發展有限公司的下屬企業，黃偉賢先生為集團副總經理兼行政總廚。來自香港的黃偉賢思維活躍，無論在沙河粉的品牌塑造還是在具體的花色研製上都具有了一種更為開放的意識。

記者：單以沙河粉命名的餐館並不多，現在一提起來，許多人都知道「沙河粉村」。我也注意到，菜牌上寫的都是「沙河粉」而不是外面通常所說的「河粉」，在沙河粉的品牌塑造上看得出來很下了一番工夫。

黃：沙河粉已經有很長的歷史了，現在的珠三角各地還有港澳也都處處有沙河粉，但我們想應該有一個代表出來，而且廣州市政府也很支持打造沙河粉這個品牌，這自然也是我們追求的目標，希望能做得好。

記者：要做好正宗的沙河粉，最需要注意的是什麼？

黃：沙河粉應該說是一種很大眾化的小吃，但要做好其實並不容易。傳統的沙河粉原料相對簡單，只有米、水、油，我們首先在原料上會嚴格把關，然後在製作過程中都是用的傳統方法，顧客可以通過透明的廚房看到整個過程。好的沙河粉，一要講究透明度，要薄得恰到好處；二要有相當的柔韌度；三是口感要好。我們這里的沙河粉是按照傳統的做法，一直都是用石磨來磨製的，絕對沒有任何添加劑，否則味道就會差好多。而且，我們的沙河粉從生產到上餐桌，都要控制在六個小時內，條件允許的時候，還要求用筷子來炒。

記者：我聽說你們在新品種的研製上下了大工夫，能具體說一下這方面的情況嗎？

黃：品種的數量我沒有具體數過，應該有一百多種吧。這是在傳統沙河粉的基礎上，我們針對現代人對健康的需求，在研製新品種的時候加入蔬菜、水果等等，顏色、口感都是比較好的，我們還用沙河粉做糖水，這恐怕是很多人想像不到的，可以毫不誇張地說，這樣的沙河粉只有我們這里有。我們在康王路也有一家沙河粉村，不過受客觀條件限制，基本還是只做傳統的沙河粉，要吃新式的沙河粉，還是要到雲台花園這一家來。現在經常有香港澳門的客人到廣州來，會特意到我們這里嘗一嘗正宗的沙河粉。

絕活解密

不用山泉水就不算正宗

正宗沙河粉向以潔白晶瑩、薄韌爽滑、清香可口而馳名國內外，是大眾愛吃的食物。據說早在19世紀50年代，沙河鎮就已有好幾戶人家做沙河粉，他們利用依山傍水的地理環境，用白雲山泉水浸米後，再用石磨磨成漿，壓漬過濾成片後，切成粉條，成為人人愛吃的正宗沙河粉。

製作沙河粉首要講究的一點就是用水。白雲山泉歷來以水質清潔、甘甜可口又富含礦物質而著稱，如果用井水或者自來水浸泡的沙河粉，味道就會有所不同。最初的沙河鎮只有幾家人用簡陋的設備以手工製作，通常屬於前店後廠的模式，多為父子、兄弟、夫妻檔，到後來，由於味道可口，經濟實惠，人人愛吃，銷路越來越好，漸漸地，作坊越開越多，成為整個廣州最常見的食物了。沙河粉初期的製作方法比較單調，基本只有齋河、牛（腩）河、大肉河幾種，而干炒牛河又是最受人歡迎的一種。

隨著越來越多的人接受沙河粉，再加上機械的進步，到20世紀初，很多經營者已經從純手工操作改為機械操作，沙河粉的產量大大提高。除供應廣州市區外，還供應往南海、番禺、順德的茶樓食肆，成為珠三角一帶最為風行的食物。

名人題詠

「常臨食客鮑羅廷，戰號高吹入伍生。六十年來多美憶，雅稱今盡作『河』名。」

李一氓《七絕》

說文解字

沙河粉

因最早出自廣州北郊的沙河鎮而得名，有100多年的歷史，是廣州米制粉食的一絕。在廣州，無論酒店、餐廳或街頭小食店，沙河粉均廣受歡迎、隨處可見。傳統的沙河粉製作流程極為講究：精選優質龍眉大米，以白雲山上九龍泉水浸泡，然後磨成粉漿蒸制，最後切條而成。它的製作過程，雖然與北方的「拉皮」差別不大，但由於用料與用水講究，品質自然勝出一籌，具有薄而透明、韌而爽滑的特點。

美麗傳說

沙河粉的由來

沙河粉究竟起源於何時，由何人所創，因為完全屬於民間的自發行為，其實並沒有詳細的記載，但有一種說法得到了較為廣泛的流傳，頗具傳奇色彩，不妨一聽。

早在清朝末年，位於廣州北郊的沙河鎮上有家「義和居」小食店，店主樊阿香夫妻倆，早上賣白粥油條，中午賣家常飯菜，生活倒也安穩。一天早上，店門口來了一位衣衫襤褸的老人，有氣無力地倒在門前的青石上。阿香不禁起了惻隱之心，便叫妻子送一碗熱粥給老人吃。老人推說沒錢不能白吃，阿香便道：「本店雖小，但對老人家，這白粥一向是免費的，你就放心吃吧！」沒想到，從此之後老人幾乎每天都來店裡吃白粥，阿香夫婦一直都沒有嫌棄，照樣給他吃。

不久之後的一天，阿香得病後茶飯不思，卧床不起，小店只能關門歇業。這一天中午，老人又出現在店裡，當他知道阿香的病情後便說：「阿香哥粒米難進，病自然難愈，今天就讓我做碗好吃的給他開胃吧！」老人就用從白雲山上引來的泉水浸泡大米，然後熟練地磨好米漿、燒好開水，再把米漿舀進竹匾上薄薄地攤了一層再蒸。一會兒工夫，米漿變成了粉皮，老人揭皮切條，加上蔥鹽香油，送到阿香床前。阿香頓時食慾大開，幾碗下肚後，病情果然好轉，他再三向老人道謝，也終於知道了老人的來歷。

原來，老人竟然是宮里的御廚，只因性格耿直得罪了慈禧太後，僥幸中逃出北京，從此隱姓埋名，四處躲避追緝。老人說：「此粉出在沙河，就叫沙河粉吧！我在這里已經停留多時，再不走恐怕就要連累主人家了！」說完就走了，以後鎮上的人再也沒見過他，而義和居的沙河粉也就因此而得名。

行業前景

打造地方小吃的品牌

由於各種原因，如今正宗的沙河粉已經很少見到，遍布大街小巷的沙河粉攤檔用的多為設備簡陋、衛生條件較差的小作坊里出產的產品，使沙河粉的聲譽大打折扣。為此，廣州市有關部門從2002年開始，對沙河粉市場進行了整頓。

今年年初，廣州市質量監督局特地召開了一次廣州市河粉質量整治工作會議上，除制定了《廣州市濕米粉（河粉）技術規范》，結束了河粉沒有標準的歷史，還准備將「沙河粉」申報原產地域產品保護。如果申報成功，河粉有可能稱為「沙河粉」或「廣州沙河粉」，成為受到保護的地方特色產品。

「沙河粉」一旦成為原產地域產品保護的產品，沙河粉生產廠家要使用這一標志，就必須向申報機構提出申請。經申報機構初審合格後，再由保護辦審核，審核合格後方可使用「沙河粉」專用標志。

6. 河粉製作過程

我們生活中的美食有很多，而且每一種吃起來的味道也是各不相同的，就比如說河粉，河粉算是比較受歡迎的一種食物，它跟米線、粉絲這種東西的做法其實都是一樣的，但是還是有人只知道怎麼吃河粉卻不知道怎麼製作河粉，河粉的製作配方有很多種，那麼河粉的製作配方是什麼？

河粉全稱沙河粉，是廣東、海南、廣西、福建等地區一種大眾化的特色傳統名吃之一。河粉（Ricenoodles），又稱沙河粉，是將米洗凈後磨成粉，加水調製成糊狀，上籠蒸製成片狀，冷卻後劃成條狀而成。不同於「粿條」。

是中國廣東、廣西和東南亞一帶常見的一種小吃主料，1860年左右源自廣州沙河，因而得名。

河粉原料是大米，將米洗凈後磨成粉，加水調製成糊狀，上籠蒸製成片狀，冷卻後劃成條狀即成。手工製成的河粉色白，近來也有店家在其中加入各種蔬菜汁或者水果汁，製成五顏六色的河粉。
近年來河粉已實現機械化生產，在廣州隨之出現了大量自行生產的米粉，部分廠家甚至在陳化米中加入硼砂製作，影響了飲食安全。2004年，廣州市政府考慮將河粉以「廣州沙河粉」之名申報「原產地域產品」保護，從而加強對河粉製造業的管理，加大「河粉」原產地文化宣傳保護。
做法:1、首先調制粉漿：粘米粉4勺、玉米澱粉2勺、木薯粉2勺、澄粉1勺、水450克、油1勺半，把這些東西攪拌均勻。每次舀的時候都要攪拌一下，以免沉底。
2、燒菜鍋放水，煮開，披薩盤塗一點油，放在水上面，用勺子舀2勺半步驟(1)就可以做一張粉皮了，配上你喜歡的菜，做成一份美味的炒河粉。

7. 手工蒸河粉的做法步驟圖，手工蒸河粉怎麼做

粘米粉、玉米澱粉與水混合均勻後，加入少許油、鹽，靜置2小時，期間用勺專子攪動數次
鍋內加屬入少量水大火燒至沸騰，蒸碟刷上一層薄油放入鍋內大火蒸燙後取出
倒入粉漿，注意不要倒得太厚，能剛好末過蒸碟即可，放入鍋內大火蒸約兩分鍾
把蒸好的碟子放到涼水上冷卻後，取出粉皮，捲起切成若干小段後，再松開一條條放入另一干凈碟中

8. 牛腩河粉湯圖片

牛腩湯河粉是廣東一帶的漢族風味名點，屬於粵菜系。將牛肉洗凈切小塊，版沸水氽燙權，然後再用水沖洗後備用；胡蘿卜去皮切圓片過油備用；起油鍋，將牛肉塊入鍋快速翻炒，淋料酒再炒，然後加鹽、醬油、糖、黑胡椒粉及適量水，水沸後改小火燜1-2個小時，至牛肉酥軟，起鍋前30分鍾加入胡蘿卜塊同燜；將河粉浸在水中泡開，然後過熱水撈出備用；高湯加熱後加鹽調味，將河粉放入，然後加上牛肉、胡蘿卜，最後撒上蔥花即可。

9. 南方的「河粉」和北方的「米皮」做法上有什麼區別

做法是一樣的。

1、口感不同

軟涼皮就是蒸出來的涼皮和擀的涼皮，口感版軟滑，涼皮比較硬，權有嚼勁。米粉是用大米磨成粉蒸的，口感更為嫩滑，入口即化

2、產地不同

涼皮在陝西和山西特有的小吃，河粉主要在廣東、海南等地較多。

3、口味不同

在海南有名的就是海南粉和抱羅粉，甜甜的口味感覺，不是誰都能接受的。涼皮，起源於陝西關中地區的美食，是擀麵皮、麵皮、米皮、釀皮的統稱。流行於中國北方地區。口味主要有酸、香、辣、鮮等。

(9)河粉宣傳圖擴展閱讀：

米粉是西南地區特有的，尤其是在雲南和貴州，並且最著名的是桂林米粉。米粉蒸米粉的原因是，它的味道比柔軟的皮膚光滑，入口即刻，味道主要是酸辣的。

營養價值

冬天可以保暖，夏天可以降溫，春天可以除濕，秋天可以去潮濕，涼爽的肌膚真的適合所有季節，難得的天然綠色污染－免費食物。大米可以健脾，小麥可以補脾。根據原料替代和生產方法的不同，地點也有所不同。

河粉是一種富含碳水化合物，是構成人體的重要物質。儲存和提供熱量；維持大腦功能所需的能量；調節代謝物；提供纖維；節省蛋白質；排毒增強互動。