『壹』 海報和手抄報有什麼區別海報要怎麼做啊
區別:海報就是我們常看見的那種到處可以貼的,比如明星的大圖;手抄報呢,就回是動手製作的,在一張白紙上用色答彩和圖案弄出你想要的主題。海報做法:你可以先在網路官方上查詢一下海報模板,然後把它下載下來,用來編輯內容即可。
海報這一名稱,最早起源於上海,是一種宣傳方式。舊時,海報是用於戲劇、電影等演出,活動的招帖。上海的人通常把職業性的戲劇演出稱為「海」,而把從事職業性戲劇的表演稱為「下海」。作為劇目演出信息的具有宣傳性的招來顧客性的張貼物,也許是因為這個,人們便把它叫做「海報」。正規的海報中通常包括活動的性質、主辦單位、時間、地點等內容,多用於影視劇和新品宣傳中,利用圖片、文字、色彩、空間等要素進行完整的結合。
手抄報,是指新聞事業發展過程中出現的一種以紙為載體、以手抄形式發布新聞信息的報紙,是報紙的原形,又稱手抄新聞。在中國唐代就有各地駐京「邸吏」主持抄發、以地方官吏為主要對象的手抄報,史稱「邸報」。現存於英國大不列顛圖書館的敦焯邸報《進奏院狀》,抄發於公元887年,是世界上現存最早的報紙。
『貳』 愛心義賣宣傳小報
愛心義賣
天空,像海一樣湛藍,一朵朵雲綵排成了巨大的笑臉,彷彿在迎接令人激動的義賣活動。
等啊,盼啊!終於等到了愛心義賣的到來,我迫不及待地拿起錢,用最快的速度來到操場上,左顧右盼起來。
看!原本寂靜的操場一下子沸騰起來,人山人海,熱鬧非凡,彷彿變成了一家跳蚤市場。個醒目的招牌「拔地而起」,一聲聲叫賣飛入耳畔,「走過路過不要錯過啊,便宜賣了,便宜賣了!」同學們搖身一變,一下子了經驗的售貨員和推銷員,「你們的愛心,的誠心,超值抽獎活動開始啦!」操場上的吆喝聲不絕於耳。
商家們也各有各的妙招來吸引顧客!瞧!五7班的女同學,在「店」門口跳起了白族舞蹈,微笑每時每刻都掛在臉上,美麗的舞姿吸引了眾多「顧客」前來觀看。商鋪,有賣玩具書籍的,有賣學慣用品的,有賣飾品的,還有賣叫不上名來的小玩意的……
大家忙來忙去,可真是不亦樂乎。看!六3班的幾個推銷員,蹬著椅子,手舉幾樣毛絨玩具,在空回上下舞動,臉漲得通紅,賣力的大聲叫喊著:「快看快看!買玩具書籍抽獎了啊,買一件抽一次,百分百中獎!」小會計們也不甘落後,有條不紊的記錄著每一樣東西所的錢數,還不時的幫著銷售。進貨的同學更是想出了千奇百怪的招數采購精美的物品,在操場上一圈一圈的搜索著,低價收購,高價賣。哈哈!真不愧有著小商人的稱號啊!
班的店鋪此時也被擠得前胸貼後背,大個子楊鵬琨兩手舉著書,在空中左右揮舞,大聲喊道:「超值偵探小說,10元一本!好運不可錯過!快來買啊!」說著,他踮起腳尖,眼睛瞪得溜圓,身體也在的左右搖擺著。售貨員蒲文軒也不閑著,左手拿著收到的錢,右手把東西遞給顧客,並迅速找錢給,還向後邊記賬的同學報著數目:「謝謝您的惠顧!yes,10元!」
就在,我也開始了大搜索,「嗯--先從自家店鋪搜起!」我自言自語道。橙色的封面吸引了我的眼球,呵,這我最心儀的《感動世界的一百個名人》嗎?我頓時高興的大叫起來:「我就要這本書,蒲文軒,給你錢,不用找了!」
小時彷彿像流水一樣,飛快的,義賣也結束了,操場上又恢復了往日的寧靜。分分角角雖少,蘊含的是一份愛心,一份奉獻;零零碎碎雖小,凝聚成的卻是巨大的力量。這次義賣讓買到了許多喜愛的物品,也為民族夥伴的到來盡了的一份力,獻了一片愛心。
『叄』 誰有關法制宣傳小報,或者題材,急急急急急!!!!!
遵守法律規則
青少年是祖國的未來、民族的希望,是社會主義現代化事業的建設者和接班人。黨和政府十分關心和高度重視青少年的成長。我國青少年教育和保護工作取得了很大成績,青少年犯罪率在世界上一直是比較低的。但近年來由於各種消極因素和不良環境的影響,我國青少年犯罪率日漸突出,給社會、家庭和個人造成了嚴重的危害和巨大的不幸,也對實現依法治國的戰略目標提出了嚴峻的挑戰。所以我們要加強青少年法制教育,維護青少年合法權益。
一些名人的關於法律的言論
1、法律不能讓人人平等,但在法律面前人人是平等的。
——波洛克
2、如果律師不能很好地控制自己的感情,就不能很好地控制自己的舌頭。在民主的國度里,法律就是國王;在專制的國度里,國王就是法律。
——馬克思
法律小知識
1、不要輕信一些「誘人」的虛假廣告,例如所謂「學習朋友的福音」、「留學之路的可靠保證」、「學校承諾辦理簽證」等等。
2、保管好自己的身份證明,不要輕易把護照交給學校,更不要借給他人使用。
3、不要隨便透露個人銀行卡的密碼,卡上的本人簽字要盡量復雜,防止他人模仿。類似銀行卡和手機等物品丟失後要及時到有關部門報失。
4、外出時慎重選擇出行夥伴和交通工具,乘坐公共交通工具時一定要攜帶月票或購買車票。任何無票乘車或逃票行為一旦被發現,都會帶來嚴重的後果。
5、租房一定要簽署租賃合同,入住時要根據合同仔細檢查房屋內的設施是否齊全或有損壞。
6、一定要購買人身保險,尤其是醫療保險。
7、權益一旦受到侵害後一定要冷靜,注意取證和尋找目擊證人,在尋求法律保護時多提供書面材料。如人身受到傷害則要立即去醫院診治,因為醫生的診斷證明是將來獲取民事和刑事賠償的有效依據。
8、在出國留學之前,盡可能多地了解該國的法律法規和風俗習慣,讓自己具備較強的法律意識,時刻提高警惕。
還可以舉一些案例
知法、懂法、遵法
近年來我國未成年人犯罪逐漸增多,引起了國家的高度重視。前不久我觀看了劇本《法庭內處》,故事內容曲折,感人至深,發人深省。一位十四歲少年因家中貧困被迫綴學,整天閑在家中無所事事,漸漸地就染上了賭的惡習,最後為了還賭債,竟失手殺人,最終受到了法律的制裁。
現在青少年犯罪記錄高得嚇人,在21世紀的今天,我們偉大的祖國日益繁榮,航天載人飛船剛剛飛入太空,青少年是祖國的希望,怎麼不讓人憂心如焚呢?
現在報紙上、電視上一件件血淋淋的事實顯示,青少年犯罪已越來越成為全社會不容忽視的問題。我們學校在這方面抓得很緊:組織學生開展主題班會;出法律、法制的黑板報;學校廣播也向大家介紹法律的知識。
總而言之,國有國法,家有家規,法律是一個國家的根本,國無法則不能立足於世界,更不用說在世界上建立自己的威信。無論是一個單位,還是一個人,都要以法為重。鄧小平爺爺更是在1986年指出:加強法制重要是進行教育,根本問題是教育人,法制教育要從娃娃抓起,小學、中學都要進行法制教育。因此,我們每位中、小學生都應認真學習法律知識,做一個知法、懂法、守法的好學生。
這里,我教大家一些防騙知識:
1、騙吃騙物法:一般都是陌生人,以到你處辦事或請你帶到某處辦事為由請你吃飯,中途則逃之夭夭。
2、中獎轉讓法:行騙者一出場都是傻乎乎的,而他扔掉的飲料罐拉環也一定是中獎的,再由邊上幾個同夥 騙你入套。
3、若有人悄悄告訴你,有一筆外匯或金銀飾物要和你平分,千萬不要信以為真,還是趕快離開。
4、在馬路上或商廈門口有一夥人向你推銷所謂的名貴中葯、金元寶等,切勿上當。
5、當有陌生人以你熟悉的人的名義向你打招呼,你還是一走了之為上策。
6、行騙者一般是利用高薪作誘餌,誘你上鉤,本人不與你見面,只用電話聯系。
7、恐嚇詐騙法。行騙者通常利用一些封建迷信手段相威脅,告訴你或你的親友將遇到什麼什麼的災禍,需要金錢或財物可以為你化解。記住:心正邪自去!
8、防騙絕招騙子大多是利用人們貪圖便宜或迷信的心理而得逞的,或一人或幾人和謀串通,手段繁多。一不留神,就可能上當。要防止被騙,最有效的方法就是—— 勿懼、勿貪 !
小朋友,想一想,安全大事忘沒忘:
過馬路,別亂闖,走斑馬線穩當當。
煤氣泄漏不要慌,快快打開門和窗,
著火時候要報警,報警准確地址詳。
離家外出要鎖門,防盜意識要增強。
安全話題要常講,安全大事不能忘。
異 物
小朋友,告訴你,異物不能放鼻里,
塞進鼻腔有危險,取不出來呼吸難。
小朋友,要警惕,異物不能放嘴裡
吞進肚裡有危險,排不出去真著急。
小朋友,請注意,異物不能揣兜里,
異物雖小危害大,一不小心傷害你。
說安全
小朋友,排排坐,安全話題說一說。
過馬路,別亂跑,斑馬線上來通過。
高壓線下不玩耍,雨天樹下不能躲。
不摸插座不玩火,爸爸媽媽都誇我。
注意安全保平安
火柴棍,不能玩,電插座,有危險。
煤氣不能隨便開,離高壓鍋遠一點。
回家就要把門關,汽車面前不爭先。
過馬路時左右看,注意安全保平安。
消毒液
消毒液,像汽水,放在高處封上嘴,
不讓小孩摸到它,專讓細菌登登腿。
小朋友,機靈鬼,可別把它當汽水,
喝到肚裡出人命,一輩子呀都後悔。
知法、懂法、遵法
近年來我國未成年人犯罪逐漸增多,引起了國家的高度重視。前不久我觀看了劇本《法庭內處》,故事內容曲折,感人至深,發人深省。一位十四歲少年因家中貧困被迫綴學,整天閑在家中無所事事,漸漸地就染上了賭的惡習,最後為了還賭債,竟失手殺人,最終受到了法律的制裁。
現在青少年犯罪記錄高得嚇人,在21世紀的今天,我們偉大的祖國日益繁榮,航天載人飛船剛剛飛入太空,青少年是祖國的希望,怎麼不讓人憂心如焚呢?
現在報紙上、電視上一件件血淋淋的事實顯示,青少年犯罪已越來越成為全社會不容忽視的問題。我們學校在這方面抓得很緊:組織學生開展主題班會;出法律、法制的黑板報;學校廣播也向大家介紹法律的知識。
總而言之,國有國法,家有家規,法律是一個國家的根本,國無法則不能立足於世界,更不用說在世界上建立自己的威信。無論是一個單位,還是一個人,都要以法為重。鄧小平爺爺更是在1986年指出:加強法制重要是進行教育,根本問題是教育人,法制教育要從娃娃抓起,小學、中學都要進行法制教育。因此,我們每位中、小學生都應認真學習法律知識,做一個知法、懂法、守法的好學生。
這里,我教大家一些防騙知識:
1、騙吃騙物法:一般都是陌生人,以到你處辦事或請你帶到某處辦事為由請你吃飯,中途則逃之夭夭。
2、中獎轉讓法:行騙者一出場都是傻乎乎的,而他扔掉的飲料罐拉環也一定是中獎的,再由邊上幾個同夥 騙你入套。
3、若有人悄悄告訴你,有一筆外匯或金銀飾物要和你平分,千萬不要信以為真,還是趕快離開。
4、在馬路上或商廈門口有一夥人向你推銷所謂的名貴中葯、金元寶等,切勿上當。
5、當有陌生人以你熟悉的人的名義向你打招呼,你還是一走了之為上策。
6、行騙者一般是利用高薪作誘餌,誘你上鉤,本人不與你見面,只用電話聯系。
7、恐嚇詐騙法。行騙者通常利用一些封建迷信手段相威脅,告訴你或你的親友將遇到什麼什麼的災禍,需要金錢或財物可以為你化解。記住:心正邪自去!
8、防騙絕招騙子大多是利用人們貪圖便宜或迷信的心理而得逞的,或一人或幾人和謀串通,手段繁多。一不留神,就可能上當。要防止被騙,最有效的方法就是—— 勿懼、勿貪 !
『肆』 企業宣傳班組小報倒怎麼寫
小報的基本組成 小報最直接的表現形式是版面。版面少的有二版,版面多的有十幾版。 下面,分別對組成版面的各主要部分加以介紹。 一、報頭 報刊中最重要的部分是報頭。報頭主要寫清楚報頭名稱、主編、日期、期數等,還可適當插入一些圖片。在設計報頭的色彩時應注意,要突出字的色彩。 二、標題 標題是各篇稿件的題目。標題主要起突出報刊重點,引導讀者閱讀的作用。在形式上主題所用字型大小要大,地位要突出。 三、專欄 專欄是由若干篇有共性的稿件組成的相對獨立的版面。一般以精巧的頭花(也叫專欄標題)統領,並用邊線勾出,為版面中獨具特色的小園地。 四、文字 文字是小報的基本單位。小報的文本一般都採用六號宋體,少數採用五號字。小報中一般不使用繁體字。為了便於讀者閱讀,在頁面中一般採用分欄形式。為了將文章與文章區分開來,一般都採用簡單的文字框邊線,或用不同的顏色文字、底紋色塊來加以區別。 在文字的排版方式上,應盡量照顧讀者的閱讀習慣。橫排時,從左到右,從上到下,豎排時,從上到下,從右到左。 五、花邊 花邊是用來將文章與文章隔開,美化版面而設立的。因此,在設計上要以造型簡單為好。紋樣不要復雜,色彩不要多樣,整個版面不宜變換花邊太多,一片文章盡可能只用一種花邊,邊線數也以少為好。 六、插圖 為了活躍版面,在編排與設計時可在版面中恰當插入一些插圖。這是由於圖形在視覺上比文字更具有直觀性的優勢。插圖既突出地烘托出本欄目的主題,又可獲得理想的裝飾效果。不過,在編排時也要考慮插圖在版面中所佔面積和分布情況。 報刊風格 一、版面類型 根據版面的總體結構形式,可將版面分為板塊式結構和穿插式結構兩大類。 1、板塊式結構 版面上稿件以規則的四邊形為主,形成大大小小的板塊。優點是版面篇幅較多、排版簡單、製作速度快、便於閱讀;缺點是容易導致版面的呆板、單調,不利於體現稿件之間的聯系。 2、穿插式結構 版面上的稿件多呈不規則的多邊形,稿件之間相互穿插,這種結構的特點是版面較為活潑。 二、版面的美化 要設計一個美觀的版面,應考慮以下幾點: 1.圖文並茂:圖片不僅可以美化版面,而且可以輔助文字說明,還可以吸引讀者視線,增強宣傳效果。 2.長短搭配:有意識地在一個版面上選用不同體裁地稿件,易於解決長短搭配問題。如果一個版面需要兩篇長文稿,可採用加插圖、插題等方式予以「短化」;如果一個版面短文稿過多,可採用加專欄或大標題方式把它們組織起來,加以「長化」。 3.排列多樣:在一個版面上,各篇稿件地安排要賦予變化。如果兩個標題都採用橫標題形式,應採用不要放在同一行內,以免碰題。如果兩個圖片放在同一版中,應注意不要放在同一行、同一列中,以免讀者對比誤解。 4.各具特色:版面與版面之間也要風格各異。 版面 電子小報的版面要生動、活潑、新穎;盡量做到圖文並茂,給讀者以形式美感為第一印象。版面的編排與設計,應以主題明確突出、版面生動活潑為目的。 稿件的字數多少,必須與版面安排結合起來考慮。如果原文的字數太少,那麼可以適當增大標題字型大小、添加圖片的形式來解決;如果原文的字數太多,就要編輯對原文進行大量刪減。如果這兩種方法都不允許,那麼只有另換一篇字數相當的文章了。 版式有橫排、橫排豎排兼用和豎排式。 如何製作電子小報(1)——小報的基本組成 小報最直接的表現形式是版面。版面少的有二版,版面多的有十幾版。 下面,分別對組成版面的各主要部分加以介紹。 一、 報頭 報刊中最重要的部分是報頭。報頭主要寫清楚報頭名稱、主編、日期、期數等,還可適當插入一些圖片。 在設計報頭的色彩時應注意,要突出字的色彩。 二、 標題 標題是各篇稿件的題目。標題主要起突出報刊重點,引導讀者閱讀的作用。在形式上主題所用字型大小要大,地位要突出。 三、專欄 專欄是由若干篇有共性的稿件組成的相對獨立的版面。一般以精巧的頭花(也叫專欄標題)統領,並用邊線勾出,為版面中獨具特色的小園地。 四、文字 文字是小報的基本單位。小報的文本一般都採用六號宋體,少數採用五號字。小報中一般不使用繁體字。為了便於讀者閱讀,在頁面中一般採用分欄形式。為了將文章與文章區分開來,一般都採用簡單的文字框邊線,或用不同的顏色文字、底紋色塊來加以區別。 在文字的排版方式上,應盡量照顧讀者的閱讀習慣。橫排時,從左到右,從上到下,豎排時,從上到下,從右到左。 五、花邊 花邊是用來將文章與文章隔開,美化版面而設立的。因此,在設計上要以造型簡單為好。紋樣不要復雜,色彩不要多樣,整個版面不宜變換花邊太多,一片文章盡可能只用一種花邊,邊線數也以少為好。 七、插圖 六、插圖 為了活躍版面,在編排與設計時可在版面中恰當插入一些插圖。這是由於圖形在視覺上比文字更具有直觀性的優勢。插圖既突出地烘托出本欄目的主題,又可獲得理想的裝飾效果。不過,在編排時也要考慮插圖在版面中所佔面積和分布情況。 如何製作電子小報(2)——報刊風格 一、版面類型 根據版面的總體結構形式,可將版面分為板塊式結構和穿插式結構兩大類。 1、板塊式結構 版面上稿件以規則的四邊形為主,形成大大小小的板塊。優點是版面篇幅較多、排版簡單、製作速度快、便於閱讀;缺點是容易導致版面的呆板、單調,不利於體現稿件之間的聯系。 2、穿插式結構 版面上的稿件多呈不規則的多邊形,稿件之間相互穿插,這種結構的特點是版面較為活潑。 二、版面的美化 要設計一個美觀的版面,應考慮以下幾點: 1.圖文並茂:圖片不僅可以美化版面,而且可以輔助文字說明,還可以吸引讀者視線,增強宣傳效果。 2. 3.排列多樣:在一個版面上,各篇稿件地安排要賦予變化。如果兩個標題都採用橫標題形式,應採用不要放在同一行內,以免碰題。如果兩個圖片放在同一版中,應注意不要放在同一行、同一列中,以免讀者對比誤解。 4.各具特色:版面與版面之間也要風格各異。
『伍』 關於青蛙知識的宣傳小報
青蛙是捕蟲能手,是農業害蟲的大敵,對人類益處很大。
青蛙捕食的害蟲種專類多、數量大屬。像螟蛾、蝗蟲、稻苞蟲、棉鈴蟲、螻蛄等都是它的美味佳餚。只要它們一出來活動,常常就會被青蛙立刻捉住。據統計,一隻青蛙一天大約吃70多隻蟲子。一年所吃的蟲子可達15000多隻。這個數字是很驚人的,但是有些人捕捉青蛙當作肉食,這種做法是相當錯誤的,應當禁止,並且要大力宣傳保護青蛙。
以上回答你滿意么?
『陸』 保護青蛙的宣傳小報
青蛙也是有生命的,有的人竟然將青蛙端上了桌,那麼,他就是傷害了大自然,傷害了某人的辛苦。所以,我們以後不能在傷害青蛙,我們要保護青蛙,愛護青蛙,一定不能再傷害青蛙,傷害大自然了。
『柒』 幼兒宣傳小報消費者日
2011 年 3.15 活動主題 「 消費與民生 」 中國即將迎來第 27 個消費日,今年的消費日主題是「 消費與民 生 」 ,目前全國很多地方都開展了以 3.15 為主題的活動。 2010 年 3 月 14 日 ,一位市民在活動現場瀏覽「3·15」特刊。當 日,江蘇省南京市舉辦「3·15」國際消 費者權益日活動,工商、消協、企業、行 業協會以及相關職能部門工作人員現場 接受消費者的咨詢和投訴,開展消費維權宣傳和免費提供各種服務。 另外 2011 年 3 月 6 日,我市舉辦 3.15 國際 消費者權益日 大會, 進一步宣傳消費權益知識。
『捌』 設計製作一張學校宣傳小報(內容隨便),體現出Word2010的新功能。急急急
可以這么做:
1先將頁面設計成若干個版面
每個版面想好素材
2第一個版面,要有小報名,這個建議用藝術字做,可以設計成豎版,要有發表的年月日,第幾期等內容,這個建議用文本框修飾,可以用到word2010新功能,中間還需要插入圖片,圖片修飾可以用到word2010新功能
3其他版面類同,也可以用腳注、章節附註、批註等內容
4 可以用頁面邊框修飾
以上回答希望對你有幫助
『玖』 健康生活手抄報資料
四勤」:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。手經常拿這摸那,很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就會把病菌帶進體內,引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線。勤洗澡,能及時清除毛發中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌,防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲,應當勤剪指甲。此外,環境衛生不好,容易傳播疾病。要勤打掃衛生,保持室內外清潔。「兩不」:不要共用衛生潔具(如:毛巾、杯子等),不亂扔垃圾。「五好」:是心態調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關注好。心態調整好:就是要保持心情愉快。這樣,不僅人感到舒服,還會增強抵抗疾病的免疫力。要注意講科學,不迷信,用科學指導生活。生活安排好:每天都應當為學習、體育鍛煉、家務勞動等活動安排一定的時間。並且注意生活的規律性。飲食調節好:就是要注意飲食衛生和營養,盡可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆製品。衣服穿得好:就是要注意天氣變化,隨時增減衣服,積極預防感冒。健康關注好:就是關注自己和家人的身體,如果發熱、拉肚子要及時請醫生診治。千萬不要亂吃葯。良好的生活習慣有益健腦青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好,將來能夠在社會上有所成就,這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習慣,有益健腦。一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說法,但由於早上時間最為緊張,有的孩子又懶床,就來不及吃早餐。這樣,對大腦的損害非常大,因為不吃早餐造成人體血糖低下,對大腦的營養供應不足,而上午又是功課最多的時候,大腦需要的能量得不到供應,長期下去,會影響功課和大腦的發育。早餐中鮮牛奶最為適宜,它不僅含有優質的蛋白質,而且還含有大腦發育所必需的卵磷脂。二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調整的階段,睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免於衰竭,使消耗的能量得到補充,大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。良好的睡眠有增進記憶力的作用。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭,因為蒙頭睡覺時,隨著棉被內二氧化碳濃度的不斷升高,氧氣濃度不斷下降,大腦供氧不足,長時間吸進污濁的空氣,對大腦損傷極大。三、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分,研究發現,飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水,以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發達,依能促進大腦和各內臟器官的發育。四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時候,就應該休息。這時如仍堅持學慣用腦,不僅效率低下,而且容易造成大腦的損傷。學校衛生宣傳材料一、中小學生每日學習時間、戶外活動時間、睡眠時間:1、學習時間(包括自習):小學生每日不超過6小時;中學生不超過8小時。2、戶外活動時間:小學生每日不少於3—3.5小時,中學生不少於2—2.5小時。3、睡眠時間:小學生每日睡眠應保證10小時,中學生應保證9小時。二、刷牙方法、讀寫姿勢、個人衛生「四勤」「五不」等:刷牙方法:早起晚睡要刷牙,正確方法請記下,順著牙縫往外刷,除盡牙縫飯菜渣。刷上牙,往下刷,刷下牙,往上刷。里里外外都刷刷,牙齒刷得白又白。讀書的姿勢:手拿書本用心看,書距眼睛一尺遠。姿勢端正腰挺直,保護視力要牢記。筆的姿勢:小小鉛筆手中拿,手離鉛筆一寸遠。食指在前拇指後,斜拿鉛筆字寫大。寫字的姿勢:寫字做到三個一,一寸一拳和一尺。左手壓紙右手寫,身正肩直頭不斜。生水喝不得:夏天汗多口以渴,生水不能隨便喝,水中病菌多又多,引起疾病多又多,飲水衛生要講究,確保健康真快樂。個人衛生「四勤」:勤洗手指甲,勤洗頭理發,勤洗澡洗衣,勤漱口刷牙。個人衛生「五不」:不喝生水,不吃腐敗變質和不清潔的食物,不隨地吐痰,不隨地大小便,不亂丟果皮紙屑。早睡早起身體好:晚上莫貪玩,按時上床睡,天亮早起來,睡中十小時,白天精神爽,學習能力強。吃飯定時定食:一日三餐不可少,定時定食要記牢。早吃好,午吃飽,晚餐適量身體好。眼保健操的操作方法及四個穴位:四個穴位:天應穴、晴朗穴、四白穴、太陽穴 站、坐、走、卧的姿勢 站如松、走如風 座如鍾、卧如弓立正穩重像棵松 座姿端正像個鍾頭正肩平挺起胸 不駝背來不窩胸手臂下垂腳靠攏 頭正肩平身自然眼視前言多威風 雙腳平放好輕松走起路來似春風 睡覺側身腿稍弓頭正肩平腳步動 像個大弓真舒坦腳鐵內勾和外扒 側卧仰卧不俯卧挺胸擺臂向前行 睡姿科學疲勞改三、早晚刷牙;飯後漱口:我們吃完食物後,會有不少殘渣粘在牙齒上,留在牙縫里。晚上睡覺時口腔閉合,唾液分泌減少,加上口腔溫度合適,牙縫里的殘渣就會在口腔細菌作用下變酸,使牙齒缺損、疼痛:破壞牙齒功能,影響消化吸收,並能引起牙髓炎、根尖病及心臟病、腎病、風濕病、敗血病等,嚴重影響身體健康,所以我們要養成早晚刷牙,飯後漱口和睡前不吃東西的習慣,並要求每人都有自己的保健牙膏和保健牙刷(毛束2—3排,每排6—8束毛,刷頭軟小,在口腔中轉動靈活,容易清洗到牙齒的各個面)。按照正確的刷牙方法刷牙,各部位重復刷8—10次,刷完後要徹底用清水刷掉牙刷的殘留物並甩干,然後放入漱口杯內,刷頭要朝上,要放在乾燥、通風處,還應定期更換牙刷,當刷毛已倒伏、捲曲,失去清潔作用時應當廢棄更換。健康從寢室做起人的大部分時間是在室內度過的,而我們同學起碼有二分之一的時間是在寢室里度過,因此,講究寢室衛生,對促進健康有著非常重要的作用。1、注意空氣衛生:改善寢室空氣衛生質量,要注意通風換氣,早上起床後立即打開門、窗通風,晚上睡覺時窗戶也要留個通風口。2、做好每天的室內衛生:應做到床上平整、衣櫃整潔、盆內無臟褲襪,鞋子及時換洗;地面無垃圾、洗漱台清潔、便池無異味等。3、定期清洗床上用品:床上用品應該定期清洗和晾曬。4、不要隨便在床上坐卧:從外面回到寢室,不要隨便在床上坐,更不要就這樣睡在床上,以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品,影響身體健康。
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相關問題全部
有關健康生活的手抄報內容100字
健康生活是指有益於健康的習慣化的行為方式,具體表現為生活有規律,沒有不良嗜好,講究個人、環境和飲食衛生。講科學、不迷信,平時注意保健,生病及時就醫,積極參加有益的健康文體活動和社會活動等。讓健康改變生活!
61 瀏覽72082019-11-08
全民健康生活手抄報的內容寫什麼?
愛國衛生月活動宣傳標語 1、認真貫徹執行《**省愛國衛生條例》 2、全面動員,人人參與,扎實開展「愛國衛生月」活動 3、創建衛生城鎮 改善投資環境 4、搞好環境衛生 加強個人衛生 5、遵守社會公德 維護市容整潔 6、講文明 講衛生 改陋習 樹新風 7、加強健康教育 提高健康水平 8、改水改廁 預防疾病 9、整治環境 清潔家園 10、全面開展滅鼠、滅蠅、滅蚊、滅蟑螂活動 11、人民城市人民建 建好城市為人民 12、大力開展創建衛生城市活動 13,麻城是我家 潔凈靠大家 14,建設新農村 衛生要先行 15,以人為本 健康衛生 16,和諧社會 健康為本 創衛宣傳標語凝心聚力,加快發展,爭創國家衛生城市!開展愛國衛生運動,促進精神文明建設!創建衛生城市,構建和諧慈溪!創建衛生城市,爭當文明市民!加強城市管理,優化市容環境!熱愛慈溪、熱心創衛!環境衛生,從我做起!整潔家園,人人有責!擯棄陋習,崇尚文明!慈溪是我家,整潔靠大家!做城市主人,當創衛先鋒!關愛城市家園,倡導品位人生!發揚傳統美德,倡導時代精神!遵守社會公德,維護公共衛生!創衛關聯你我他,齊抓共管靠大家!手拉手,心連心,共建文明新慈溪!草兒綠、花兒香,環境優美人健康!
13 瀏覽5632019-05-30
關於健康生活 快樂成長的手抄報資料
1、健康是自然所能給我們准備的最公平最珍貴的禮物。——蒙田 2、健康是一種自由——在一切自由中首屈一指。 ——亞美路 答案補充 4、幸福的首要條件在於健康。—— 柯蒂斯 5、健康本身是歡樂與滿足的源泉。——彼得 6、健康的價值,貴重無比。它是人類為了追求它而惟一值得付出時間、血汗、勞力、財富甚至付出生命的東西。——蒙田 答案補充 8、歡樂就是健康,反之憂郁就是病魔。——哈利伯頓 9、吃飯莫飽,走路莫跑,說話要少,睡覺要早,遇事莫惱,經常洗澡。——謝覺哉 10、忽略健康的人,就是等於在與自己生命開玩笑。——陶行知 11、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。 ————巴爾扎克 12、健康是智慧的條件,是愉快的標志。 ————愛默生 13、最窮苦的人也不會為了金錢而放棄健康,但是最富有的人為了健康甘心情願放棄所有的金錢。 ——枸爾頓 14、人世間最好的醫生是:節制欽食、心平氣和以及心情愉快。——斯威夫特 15、鍛煉身體要經常,要堅持。人同機器一樣,經常運動才能不生銹。——朱德 16、人類所能犯的最大錯誤就是拿健康來換取其他身外之物!——叔本華
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健康手抄報內容怎麼寫
小學生健康知識、健康行為(一) 一、漢中市市民「十不」規范 不隨地吐痰 不亂倒垃圾 不亂貼濫畫 不違章亂建 不搶道亂行 不損壞公物 不虐老欺幼 不污言穢語 不酗酒滋事 不賭博迷信 二、漢中市文明市民公約 1、 熱愛祖國 熱愛家鄉 民族和睦 維護安定 2、 熱愛勞動 愛崗敬業 誠實守信 勤儉節約 3、 遵紀守法 維護秩序 見義勇為 弘揚正氣 4、 美化市容 講究衛生 植樹造林 保護環境 5、 關心集體 愛護公物 熱心公益 保護文物 6、 崇尚科學 尊師重教 自強不息 提高素質 7、 敬老愛幼 擁軍愛民 尊重婦女 助殘濟貧 8、 移風易俗 健康生活 計劃生育 增強體魄 9、 舉止文明 禮待賓客 胸襟大度 助人為樂 三、創建中國優秀旅遊城市工作需要多長時間? 自該城市列入全國參創城市名錄後,創建工作不少於三年。 四、創建中國優秀旅遊城市要達到「三優一滿意」 優美環境、優良秩序、優質服務、遊客滿意 「創優」指創建中國優秀旅遊城市的簡稱。 「創衛」活動指創建陝西省衛生城市的簡稱。 五、「創衛」要做的主要工作 1、加快市政基礎設施建設的步伐。 2、積極開展市容環境衛生整治。 3、繼續強化愛國衛生工作。 4、認真做好傳染病防治,食品、公共場所、飲用水衛生監管工作。 5、扎實推進環境保護工作。 6、大力開展創衛培訓和輿論宣傳工作。 六、「四害」指什麼? 老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂。 七、我們應從哪些方面樹立衛生意識,養成衛生習慣? 自覺維護城市環境衛生,搞好工作場所的衛生,保持家庭環境衛生,注意個人衛生。市民應主動搞好公共衛生:住在樓上的居民不應只圖方便,將廢紙、煙頭、瓜皮、果殼等廢棄物隨手扔出窗外,不應向窗外潑臟水,倒殘羹剩湯。晾曬衣物時要先擰干,以免水滴弄濕了樓下鄰居晾曬的衣被。垃圾必須分類傾倒。此外,還要保持住宅區內綠地的整潔。 八、市民應注意個人衛生 勤洗手,勤洗腳,常鍛煉,多飲水,不吸煙,及時洗頭、洗臉。 九、市民應遵守公共秩序 在公共場所不要穿背心和拖鞋。走動時腳步要輕,不要大聲喧嘩,以免影響別人。要自覺遵守公共秩序,不在劇場內吸煙,不吃有響聲的食物,不隨地吐痰,亂丟果皮、紙屑,不大聲交談。觀看體育比賽要有公正的態度,做文明觀眾。辱罵運動員、裁判員,向場地內拋扔雜物,是嚴重的不文明行為,應當堅決禁止。 十、什麼是健康? 健康是指不僅沒有疾病或不虛弱,而且是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態。它包括三個方面的內容,即:(1)身體好,沒有疾病,即生理健康;(2)心理平衡,始終保持良好的心理狀態,即心理健康;(3)個人和社會相協調,即社會適應能力強。 十一、什麼叫生活方式? 生活方式是指人們為生存、發展和享受所進行的一切活動。包括工作、學習、營養、運動、休息和生活環境等。 十二、什麼叫心理健康? 心理健康是指人的內心世界豐盈充實、和諧安寧並與周圍環境保持協調均衡的狀態。 心理健康的標準是什麼? (1) 智力正常(包括觀察能力、記憶能力、思維能力、想像能力和實際操作能力)。 (2) 情緒穩定,心境樂觀。 (3) 意志健全,行為協調。 (4) 注意力集中。 (5) 完整統一的人格。 (6) 積極向上,面對現實,有較好的社會適應能力。 (7) 適度的反應能力。 (8) 心理特點和實際年齡相符。 (9) 自知力(能正確地認識和客觀地評價自己)。 (10)創造性,成就感。 十三、人體正常的體溫是多少? 正常情況下,成人的體溫(舌下溫)為36.5—37℃。 十四、飯前便後洗手可預防哪些疾病? 簡單地講,可預防肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病和寄生蟲病。 十五、「世界無煙日」是哪一天?是每年5月31日。 十六、為什麼說晚上睡前刷牙比早晨刷牙還重要? 主要是由於晚飯殘存在牙縫里的殘渣碎屑,經過一夜長時間的停留,很容易腐敗和發酵,容易導致口腔炎症的發生。 十七、隨地吐痰有什麼害處? 痰液里的細菌和病毒會隨塵土飛揚,傳播疾病,污染環境
846 瀏覽213382017-06-19
健康生活手抄報的內容,要具體的
生活要有規律,早睡早起,人的最佳睡眠時間是晚上10點到第二天6點.然後就是飲食要有規律,多吃水果青菜.堅持體育鍛煉 。
『拾』 元旦宣傳小報
元旦來歷:
在當代,元旦指公元紀年的歲首第一天。自西歷傳入我國以後,元旦一詞便專用於新年,傳統的舊歷年則稱春節。
而在此之前,元旦一直是指農歷歲首第一天的。元是「初」「始」的意思,旦指「日子」,元旦合稱即是「初始的日子」,也就是一年的第一天。
1949年9月27日,中國人民政治協商會議第一界全體會議決議:「中華人民共和國紀年採用公元紀年法」,即是我們所說的陽歷,為了區別農歷和陽歷兩個新年,又鑒於農歷二十四節氣中的「立春」恰在農歷新年的前後,因此便把農歷正月初一改稱為「春節」,陽歷一月一日定為「元旦」,至此,元旦才成為全國人民的歡樂節日。
各國元旦習俗:
新一年,總是給人們帶來美好的祝福。在這除舊迎新的日子裡,世界各國的人們都以其別出心裁、各具特色的方式迎接著新年的到來。
英國:元旦前一天,家家戶戶都必須做到瓶中有酒,櫥中有肉。英國人認為,如果沒有餘下的酒肉,來年便會貧窮。除此之外,英國還流行新年「打井水」的風俗,人們都爭取第一個去打水,認為第一個打水人為幸福之人,打來的水是吉祥之水。英國人在除夕的深夜,常帶上糕點和酒出去拜訪,他們不敲門,就徑直走進親友家去。按英國人的風俗,除夕千夜過後,朝屋裡邁進第一隻腳的人,預示著新的一年的運氣。如果第一個客人是個黑發的男人,或是個快樂、幸福而富裕的人,主人就將全年吉利走好運。如果第一個客人是個淺黃頭發的女人,或是個憂傷、貧窮、不幸的人,主人在新的一年中將遭霉運,會遇上困難和災禍。除夕在親友家作客的人,在未交談前,要先去撥弄壁爐的火,祝福主人「開門大吉」。在英國中部的一些地區,新年早上出門時,不管熟識還是陌生,都會互送銅錢,他們認為這樣做,不但對方一年有財氣,同時也會給自己帶來幸運。
印度:印度的元旦被人稱為「痛哭元旦」、「禁食元旦」。他們在新年第一天,誰也不許對人生氣,更不準發脾氣。有些地方,過年不但不慶祝,反而相抱大哭。他們認為,元旦一開始,歲月易逝——人生短暫,用哭聲來表示自己的感嘆。有些地區的人們則以禁食一天一夜來迎接新的一年,由元旦凌晨開始直到午夜為止。
蒙古:新一年到來,蒙古老人會裝扮成牧羊人的樣子,穿著毛絨的皮外套,頭戴一頂皮帽,手拿一根鞭子,不停地把鞭子在空中抽得啪啪響,以示驅邪祝福。
巴西:巴西人在元旦這天,高舉火把,蜂擁登山。人們爭先恐後地尋找那象徵幸福的金樺果。只有不畏艱險的人,才能找到這種罕見的果子。他們稱之為「尋福」。巴西農村有一個獨特的風俗習慣——便是互相揪耳,人們在元旦見面時,一定要相互使勁揪住對方的耳朵,表示祝福。
巴基斯坦:在元旦這一天,巴基斯坦人們個個手拿紅粉跑出門,見了親友,道過新喜,便互相將紅粉塗在額上,以示慶祝新年吉祥如意。
阿富汗:在阿富汗北部地區的居民,每逢元旦都要舉行激烈的搶山羊比賽,以示慶祝。兩隊騎手爭搶獵物,比賽既緊張激烈,又喜慶歡樂。
阿根廷:阿根廷人認為水是最聖潔的。每年元旦,各家老少成群結隊到江河中洗「新年浴」,以洗去身上的一切污穢。
墨西哥:墨西哥有些地區的人們在新年到來的時候是禁止笑的,他們一年共分18個月,每月20天,一年最後5天內不準笑。
保加利亞:元旦用餐時,誰打噴嚏誰准會給全家人帶來幸福,家主將第一隻羊、牛或馬駒許給他,以祝願他給全家人帶來幸福。
巴拉圭:巴拉人把每年最後五天定為「冷食日」。在這五天中,上至國家元首,下至普通百姓,都不能動煙火,只能吃冷食,直到元旦,才能生火做飯,慶祝佳節。
蘇格蘭:蘇格蘭人在元旦前夕,家家戶戶門前都會放著一些金錢,沒人看守,盜賊和乞丐在這天晚上,看見了也不動分毫。因為當地風俗,新年前夕,先把金錢放在門外,翌日新年降臨,大清早打開門時,就看見門口有金錢,取其「一見發財」之意。
西班牙:西班牙人在元且前夕,所有家庭成員都團聚在一起,以音樂和游戲相慶賀。午夜來臨,十二點的鍾聲剛開始敲第一響,大家便爭著吃葡萄。加果能按鍾聲吃下12顆,便象徵著新年的每個月都一切如意。元旦這天,最忌孩子們罵人、打架和哭啼,認為這些現象是不祥之兆。所以,元旦之日大人總是盡量滿足孩子們的一切要求。同時,這天人們身上必攜一枚金幣或銅幣以示吉祥。
比利時:在比利時,元旦的早上,農村中的第一件事便是向畜拜年。人們走到牛、馬、羊、狗、貓等動物身邊,煞有介事向這些生靈通明:「新年快樂!」
土耳其:土耳其人在新年除夕,人人都要洗澡,然後穿上新衣裳,他們認為這樣可去除過去一年的衰氣,除舊迎新,迎接來年好運。
阿根廷:元月之日,各家各戶紛紛到江河中去進行「新年浴」。入水前,先把採集來的鮮花撒在江面,然後,大家笑呵呵地跳進水中盡情沐浴,同時用花瓣來揉搓身子,在這個國家,水被視為「聖潔」之物。
古巴:元旦前一夜,每人准備一碗水,聽到新年鍾響,大家都很快地將水潑向街,意為「除歲」
哥倫比亞:元旦前夕,各條街上都製作很大的傀儡——「舊年」,並宣布「舊年遺言」,「遺言」的內容滑稽風趣,以博得人們開心,午夜時將「傀儡」炸毀,在粉碎舊年「傀儡」的爆炸聲中,人們載歌載舞,互相慶賀。
日本:日本人在元旦清晨,一家老小上街迎接初升的太陽,接著去神社參拜,或互相向親友問好。他們稱元旦為「正日」。在這一天,他們的早餐是很豐盛的,吃砂糖竽艿、蕎麥面等,喝屠蘇酒。此後一連3天則吃素食,以示虔誠,祈求來年大吉大利。
泰國:泰國傳統的新年,即「宋干節」(「宋干」是梵語的譯音),也叫「潑水節」,節日里,人們相互灑水,喜笑顏開地祝長輩健康長壽,祝親朋新年幸運。未婚的青年男女,則用潑水來表示彼此之間的愛慕之情。泰國人在新年第一天都在窗檯、門口端放一盆清水,祈求新年如意,風調雨順。
德國:德國人在元旦期間,家家戶戶都要擺上一棵樅樹和橫樹,樹葉間系滿絹花,表示繁花如錦,春滿人間。他們在除夕午夜新年光臨前一刻,爬到椅子上,鍾聲一響,他們就跳下椅子,並將一重物拋向椅背後,以示甩去禍患,跳入新年。在德國的農村還流傳著一種過新年的風俗——「爬樹比賽」,以示步步高升。
埃及:埃及人把尼羅河漲水的這一天作為新年的開始,稱為「漲水新年」。在埃及的一些地方,元旦這一天,要供上大豆、扁豆、紫苜蓿和小麥等農作物的顆粒,還有一些綠色植物的小芽,以象徵豐裕。獻給神的東西越多,新年的收成就越多。
朝鮮:朝鮮和我國一樣,在新年也有貼窗花、桃符的習俗,以祈求上天保佑,驅走鬼怪,賜給幸福。元旦黎明,人們把一些鈔票塞進預先紮好的稻草人中,扔到十字路口,表示送走邪惡,迎接吉祥福星。黃昏,人們又將全家人一年中脫落的頭發燒掉,祝願家人四季平安。新年期間,朝鮮人除了享以美酒佳餚外,還必須要做一種用糯米加上松子、栗子粉、棗泥和蜂蜜等,蒸煮成與我國的八寶飯相類似的甜飯食用,以預示家裡人丁興旺日子過得象蜜一樣甜。
新加坡:農歷除夕時,孩子們有守歲的習慣,直到午夜待家長祭祀神靈和祖先的活動結束後方能就寢,第二天清晨則起個大早,高高興興的從長輩那裡拿「紅包」(壓歲錢)去看舞龍、舞獅隊的沿街表演,男女老少穿著節日的盛裝,帶上禮品走訪親友,每個人臉上都洋溢著一種節日的氣氛。過年時,人們愛吃油炸糯米和紅糖做成的甜年糕。
義大利:義大利的除夕是一個狂歡之夜,當夜幕開始降臨,成千上萬的人們湧向街頭,點燃爆竹和焰火,甚至鳴放真槍實彈。男男女女翩翩起舞,直至午夜。家家戶戶收拾舊物,將屋子裡一些可打碎的東西,摔個粉碎,舊盆子、瓶瓶罐罐統統扔到門外,表示去掉厄運和煩惱,這是他們辭舊歲迎新年的傳統方式。
伊朗:伊朗實行的是伊斯蘭歷,它的季節和月份是不固定的。在伊朗,慶賀新年就是慶祝春天到來,往往是在公歷3月下旬,過新年要隆重慶祝一周。人們湧上街頭生起「篝火」——「夜火」,然後全家人依次從夜火上跳來跳去,表示燒掉「晦氣」,迎來光明,驅邪滅病,幸福永存。除夕夜要吃「七道菜」,每道菜的名稱都要以字母「S」開頭的,以示吉祥。初一到初三,人們走親訪友,互祝春節快樂。新年最後一天,全家出遊踏青,以避邪惡。
法國:以酒來慶祝新年,人們從除夕起開始狂歡痛飲,直到1月3日才終止。法國人認為元旦這一天的天氣預示著新的一年的年景。元旦清晨他們就上街看風向來占卜:刮南風,預兆風調雨順,這一年會是平安而炎熱;刮西風,有一個捕魚和擠奶的豐收年;刮東風,水果將高產;刮北風,則是歉收年。
瑞士:瑞士人有元旦健身的習慣,他們有的成群結隊去爬山,站在山頂面對冰天雪地,大聲歌唱美好的生活;有的在山林中沿著長長的雪道滑雪,彷彿在尋找幸福之路;有的舉行踩高蹺比賽,男女老幼齊上陣,互祝身體健康。以健身來迎接新一年的到來。
希臘:元旦時,家家都要做一個大蛋糕,裡面放一枚銀幣。主人將蛋糕切若干塊,分給家人或來訪的親朋好友。誰吃到帶有銀幣的那塊蛋糕,誰就成了新年最幸運的人,大家都向他祝賀。
羅馬尼亞:元旦前夜,人們在廣場上豎起高大的聖誕樹,搭起舞台。市民們一邊燒著焰火,一邊載歌載舞。農村人拉著木犁,上面裝飾著各種彩花,慶祝新年。