❶ 8百米跑步怎麼可以快點來
800米在田徑裡面屬於中長跑，需要速度和耐力的結合，耐力和速度都不是在短時間可以提高的,800米跑步的技巧之戰術：800米戰術有幾種 1.奪冠戰術 2.創紀錄戰術 .奪冠戰術，就是比賽不做領跑者，但也不能落到最後，最好是跑在第二或第三的位置，緊跟前面的對手後面，到最後兩百米或一百米的時候在加速超越他。但只限直道超越，不能彎道超越。
800米跑步的技巧之技術：合理分配體力，貼第一道內側跑，減少跑的距離。跑的時候保持低重心，身體起伏盡量低，擺臂幅度小，有節奏的進行呼吸。
一、呼吸：
1.用嘴和鼻子同時呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側通過，可以濕潤空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。
2.跑步一般是兩步一呼、兩步一吸或者三步一呼、三步一吸。
步子：800米跑步子大小都無所謂，你怎麼習慣就怎麼跑，不要輕易改變。
二、跑步機：可以在跑步機上做些有氧練習，速度不要快，但至少要跑20分鍾以上，少了沒有太大的意義。
給你幾點小小的建議吧~希望你用的上!
(1)不要把800米看的很長,要善於分配好自己的體力.比賽以前要充分的活動好各個關節，讓自己的身體興奮起來。
(2)400米一圈的跑道你要記得把它給"肢解"開來:即找幾個目標點做自己的參照物.
(3)跑的時候要採用跟隨的戰術,跟著實力強的選手跑,這個會在無形中提高你的成績.千萬不要開始的時候跑的很快，後程卻沒力氣沖刺。
(4)給自己點信心是跑好800米的很有效的手段之一,你可以在比賽前適當的放鬆一下自己,給自己點鼓勵,不要想著名次是怎麼怎麼的重要,因為對女孩子來說跑800米本身就是一種挑戰.
(5)還有就是,比賽的途中感覺到累的時候千萬不要泄氣,一泄氣就什麼都沒有了,你會越來越累.你要記得,當你感覺到累的時候，你的對手也是很疲憊的,所以,你要堅持下去.
(6)還有最最重要的一點就是,你要學著經常的練習跑800米,讓自己的身體適應這個距離,那麼你到最後就應該不會是成績很差了~要相信自己哦~努力!
❷ 怎樣能在規定時間內跑完8百米
我跑800用了3分23秒。我建議在跑步前先做准備運動，跑的時候呼吸要走吸3口氣，然後全部呼出來！在跑的時候，1~3圈都不用跑的太用力，到第4圈後，用全身的力氣跑！
PS
我跑的是第一哦，相信我！！
❸ 寫描寫運動會8百米的詩句
場上疾如風，場下氣如虹。
有我（）班在，奪冠談笑中。
❹ 8百米能不能種擠橙
8百米能不能種擠橙，當然可以種，只是在我們幅圓遼闊的國土上，要因地制宜，擠橙適宜較溫和的地帶，若冰天雪地的北方就不適誼，容易冷死橙苗，太熱的南方，掛果較少，因此，擠橙最適活江南一帶了，因此，在江南8百米寬的土地上若種擠橙，到了秋收季節，那黃橙橙的一片果實，著實讓人流連忘返呢？，你們說江南8百米地能種擠橙嗎？
❺ 8百米需要多少步
身高在175-180 CM 之間的男人的正常一步(立正後，左腳向前邁出一步，右腳不動！因為有版很多人算的是同一權只腳的距離)從後腳的腳尖到前腳的腳跟距離在45-65 CM之間，
所以一般情況需要1200-1800步之間，這是因人而異的
❻ 描寫8百米跑的優美語段要有他是怎樣擺臂是什麼神態
1、只有二十個月的喬治特，是三個孩子中最小的一個，五月里她還在吃奶，現在她把小腦袋抬起，坐在搖籃里，望著自己的腳，開始咿咿呀呀地說起話來。一線晨光落在她的搖籃上，很難說得出到底最像玫瑰色的是喬治特的腳呢，還是清晨的陽光。
2、妹妹剛生下來時，樣子真難看：塌鼻樑，腫眼泡，整天閉著眼睛睡覺。圓圓的腦袋上，長著毛茸茸的頭發，小臉兒通紅通紅的，一點沒有她現在這么好看。
3、我的弟弟小國，長得挺逗：圓圓的腦袋，腦門上留著巴掌大的一塊頭發，長著兩只招風耳，見人就咧著嘴笑。實際上，他是心裡壞。他剛剛會玩，就跟我著對，我拿啥，他要啥，奶奶給我做的紙老虎、胖娃娃，他抓過去就玩，我摸都摸不到。我要寫字，他就奪鉛筆；我吃饅頭，他連雞蛋都不吃了，也要吃饅頭……
4、小毛頭長得很小，頭只有我的大洋娃娃那麼大；臉圓圓的，紅紅的，像只大蘋果。她睡得很甜，兩隻眼閉得緊緊的，像兩條線；兩根眉毛像兩只彎彎的新月；小嘴巴經常一動一動，好像在吃奶。她渾身被小被子包住，還用繩子扎緊，一動也不動。
5、她大概叫琅琅，穿一件紅底白點小罩衣，凸額頭，塌鼻樑，一頭頂柔軟的卷發，總是不聲不響，像個沉靜的小哲學家。
6、烏黑油亮的頭發，紅紅的小臉蛋，兩只小眼睛像小貓那樣睜著，伸直了他胖胖的手臂，手臂上還有五個小窩窩。
7、何滿子四歲，剃個光葫蘆，天靈蓋上留著個木梳背兒，一交立夏就光屁股，曬得全身上下就像剛從煙囪里爬出來一樣。
8、這小傢伙，才五歲，長得特別惹人喜歡。大腦門，高鼻子，一雙跟他媽媽一樣漂亮的黑眼睛。他整天跟在爺爺身後轉，給爺爺傳話，取東西，送報紙。別人說他是爺爺的「警衛員」。
9、姐姐七歲，是一年級學生，穿著白襯衫和藍色的學生褲，胖墩墩的像個小東瓜，又像是個胖鼓鼓的花生米。她的名字就叫小胖。她跑起來很吃力，臉蛋累得通紅，微微凸出的前額滲出細小的汗珠。
10、梁好是我四姨的獨生女兒，今年快四歲了。我第一次見到她的時侯，覺得這個名字很有趣，就逗著她問：「『梁好』，你為什麼不叫優秀呀？」她一聽，就揚起那胖乎乎、白嫩嫩的小手，噘著嘴，瞪著眼，裝出歷害的樣子對我說：「我打你！」大家看著她那怒氣沖沖的滑稽樣，都忍不住哈哈大笑起來。梁好長得很招人愛。稀稀拉拉幾綹黃頭發，隨意貼在她那高高的腦門上。天熱時梳成辮子，活像兩根炮竹捻兒。深深的眼窩，長長的睫毛，一對很神氣的水汪汪的大眼睛，一笑起來眯成縫，一發脾氣瞪得像小圓球。
11、你看過日本動畫片《聰明的一休》嗎？我家也有個「一休」呢！那就是我四歲的表弟應馳，他那又光又大的腦袋上，一根頭發也沒有。白里透紅的小臉蛋上嵌著一雙忽閃忽閃的大眼睛，像白水銀里養著兩丸黑水銀，透著那股機靈勁兒，就甭提了。他那模樣多招人喜愛！
12、宋老師見她睡得時間太長，想弄醒她，就用手捏捏她的鼻子。這下可把她弄火了。只見她臉漲得通紅，眉毛皺緊，想哭，但又沒哭，只是把頭頸一伸一縮的，過了不多久，又呼呼大睡了。
13、弟弟從幼兒園回家後，悶得夠嗆，趁奶奶在廚房做晚飯，他躡手躡腳地溜出屋。路過廚房時，他更加放慢了腳步，用腳尖踮著地，躥出門去。一出家門，就像個出籠的小鳥跑著，唱著，真快活。弟弟不知往哪兒跑好，他一會兒拿根小木棍指揮螞蟻「列隊出操」；一會兒爬到工地的鋼筋架上「探險」。樂得他拍著手直叫好。
14、鄰居家有個七歲的小男孩叫寶寶。寶寶十分胖，臉上的肉把眼睛都擠成三角形了，可他還拚命吃。這不，他正在吮一支棒冰，弄得滿地都是冰水。
15、甜甜胖乎乎，大約三歲左右。白里透紅的小臉蛋圓圓的。大大的腦袋瓜上面有一撮黑油油的頭發調發地垂下來，蓋在他那寬寬的額頭上方。那兩道淡淡的、短短的小眉毛下面，有一雙水靈靈的眼睛。啊，多麼活潑的眼睛，好像會說話似的，還流露出一絲調皮的神色哩！那美麗的眼睛下面有一個微微上翹的小鼻子，還有兩片紅紅的小嘴唇。身上還圍著一塊小圍兜，圍兜上銹著一朵盛開的牡丹花。肉墩墩的小手抱著一塊綠皮紅瓤的西瓜。
16、我有一個妹妹，今年一歲。她很活潑，也很可愛。每次，人家問她眼睛在哪裡，她就把眼睛眯得很小；問她鼻子在哪裡，她就把鼻子摸一摸；問她嘴巴在哪裡，她就把舌頭伸出來，非常好笑。
17、小平今年剛三歲，個兒不高，胖乎乎的，很討人喜歡。別看他人不大，倒是早早地戴上了一副眼鏡。不管是跟你說話還是玩兒，他的手總是不時地向上推推眼鏡，上幼兒園的孩子就戴眼鏡了，真像個小大人。
18、我的表弟帆帆，今年五歲。因為屬狗，全家人都管他叫「狗子」。他長得又瘦又小，大腦袋像個葫蘆瓢，一天到晚總是晃來晃去的，像是在思考什麼問題。
19、我有一個可愛的弟弟，圓圓的臉蛋，細長的眉毛下長著一對圓溜溜的大眼睛，你要是問一個問題，他那黑葡萄似的眼珠便在眼眶裡骨碌碌地轉著。在他那高高的鼻樑下邊，長著一張小巧的嘴巴。平時總是笑嘻嘻的，要是生起氣來，兩只嘴翹得老高老高，這時大家都打趣地說：「真可以掛上兩只油瓶呢！」
20、這時，我看見爸爸身後還有一個胖乎乎的小男孩兒。我把他拉到身邊打量著：矮矮的個子，圓滾滾的頭有點兒歪，一身沾滿塵土的衣服包著他小鐵蛋似的身子，他眯著眼睛，上下眼皮直打架。長途顛簸，他太累了，我忙把他拉到沙發上坐下。
21、堂弟住在陝北農村。我第一次見到他，還是在三年前的春節。想起那時叔叔一家來北京的情景，我心裡就彷彿被什麼壓抑著，總是樂不起來。那次弟弟一進家門，我不禁大吃一驚，他的樣子簡直像個乞丐：頭上扣著一頂又臟又大的棉帽子，小臉又黃又瘦，脖子烏黑，棉襖的前襟裂著，上面只剩下兩個扣子，袖口上油亮亮的。棉褲瘦得裹在腿上，膝蓋上還露著發黑的棉花。光著的小腳上拖著一雙破棉鞋。
22、我的表弟是一個五歲的小男孩。他胖乎乎的紅臉蛋上有兩個深深的酒窩。黑黑的眉毛下，長著一對水靈靈的大眼。腰間經常系著一根小皮帶，顯得格外神氣。大家都親切地稱他「小胖子」。
23、他的小臉，就像熟透了的小蘋果，圓圓的，胖胖的；兩只胳膊像兩段嫩藕，胖乎乎的。
24、小妹五歲了，長得可漂亮呢！好那盛開的玫瑰花一般的小臉。秋水一般的大眼睛，彷彿有許多小問號藏在里邊。她那紅紅的小嘴，微微向上翹，像個小月牙兒，好像總是在微笑。那雙蔥白般的小手上還嵌著五個淺淺的小窩窩。她的腦後還高高地翹起個馬尾辮，唉，我簡直無法形容，不管誰見了，都說：「瞧這小姑娘，多漂亮！」
25、我的表弟明明，今年已經五歲了，一直同我生活在一起。他機靈、淘氣而又幼稚，胖乎乎的身體，圓圓的腦袋上理著個小平頭，那對烏黑發亮的大眼睛老是忽閃忽閃的，彷彿對一切都感到神奇似的。那張說話漏風的小嘴，總喜歡提些天真的問題，有時問得稀奇古怪，使別人無從回答。高興的時侯，他總是「咯咯咯」地笑個不停，同時嘴角邊出現兩個小酒窩。同樣，哭起來，他也真夠嗆！不過，在他臉上，酒窩總是比眼淚出現的時侯多。
26、我的旁邊兒，坐著一個比我瘦小的男孩。蠟黃的臉，嘴唇緊閉，眼睛卻很大，露出好奇、膽怯、哀傷、渴望的神情。他沒有新衣服，也沒有新書包，粗布上衣還有幾個小窟窿，短的露出腿肚子的藍布褲子，一雙沾滿泥水的赤腳，一個舊布縫制的書包……
27、這時走過來一個小男孩，身上只穿一件又薄又破的單衣，瘦瘦的小臉凍的發青，一雙赤腳又紅又腫。
28、我的表妹文文，今年五歲，是幼兒園大班的小朋友。她個頭很高，身體稍微有些胖，凸額頭，塌鼻樑，一頭烏黑油亮的頭發，紅紅的小臉蛋像朵要開的花，兩隻眼睛亮亮的，我們都叫他「小蓓蕾」。
29、小海燕，這個五歲的小姑娘多麼逗人喜歡啊！她留著齊耳的娃娃頭，一身一身花褲褂可漂亮啦！說起話來，兩個眼珠一閃一閃的，宛如一對明亮而美麗的珍珠在閃耀。你要問她：「在幼兒園里生活得快活嗎？」她便拖起長長的童音：「快——活，老師教我們唱歌、跳舞、朗誦詩歌……」她講起故事來，嘿！真誘人哪！什麼「井底小青蛙」呀，什麼「小蜜蜂和大黑熊」呀，真是有聲有色。她時而眨眨那睫毛長長的大眼睛，時而做出天真爛漫的動作，只要你聽見她講故事，你就捨不得離開……
30、記得兒時，每到「六一」兒童節，媽媽就會在我的兩個梳得高高的朝天辮上，繫上個大蝴蝶結，在給我穿上嶄新合體的連衣裙，把我打扮得漂漂了亮亮的。我踏著小板凳，站在大衣櫥的鏡子前，抿著嘴，晃著小腦袋，欣賞著自己的「光輝現象」，內心充滿了一種女孩子的自豪感。
❼ 致8百米運動員加油稿
槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念， 專
沖去，奔去。
那一刻時屬光彷彿都為你停住，你的勇氣振動了一切，
震撼了每一個人的心靈。終點。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恆。
❽ 5至8百米的距離，太誇張了！再說就算是真的，誰會去周圍5到8百米去找呢，，我看純屬誇張
如果是真的 ，
我會很願意去找。
因為丟失的東西太重要，
不惜代價也要試一試。
這不算誇張，
只是在考驗一個人的毅力。
❾ 初中跑步百米計算宣傳稿
1、致長跑運動員
也許你心理忐忑不安
我們的心理早已熱血沸騰
昔日
長長的跑道上
留下了你深深的足跡
抹不去你滲出的汗水
拉不動你沉重的雙腳
你為分院
不在乎自己的疲倦
不在乎汗水和淚水
因為你心裡有一種堅定的信念
2、致裁判員老師
A致裁判員老師
也許，震天的呼聲於你們無緣，
但，摯起那片歡呼聲的是你們的目光！
也許，炙熱的高陽不曾憐憫你們，
但，烈陽底下是你們高大的身影。
也許，贊美與期盼總於你們擦肩而過，
但，真正的感激未嘗不在每個人心中流淌。
無聲的話語化作一聲：
老師，榮譽有你的一份。
------------------------------------
B致大會裁判員
同樣的教養，
同樣的暴曬，
沒有熱烈的歡呼，
沒有激烈的喝彩。
但你仍用精密的儀表
和細致的耐心，
記錄著運動的輝煌。
我們為你自豪，
辛苦了，
敬愛的老師們！
----------------------------------------
C致裁判員老師
也許，震天的呼聲於你們無緣，
但，摯起那片歡呼聲的是你們的目光！
也許，炙熱的高陽不曾憐憫你們，
但，烈陽底下是你們高大的身影。
也許，贊美與期盼總於你們擦肩而過，
但，真正的感激未嘗不在每個人心中流淌。
無聲的話語化作一聲：
老師，榮譽有你的一份。
--------------------------------------------------------
D致裁判員
再這競賽的操場上，
有掌聲，有著運動員們的動「美」，
有著啦啦隊員們的助威，
當然還有我們辛勤的裁判員們，
汗水浸漬著汗衫，烈日灼燒著軀體，
在這里，那邊，在運動員的每份成績中，
殊不知裁判員們付出了多少，
兩條鎖不住熱情的騰飛，
熱浪擊不潰執著的意念，
是他們造就了我們，正在造就著，
已經造就著，將來造就著……
啊，Thank you，
我們的裁判們，
我們會用自己的行動去博取沖擊，
為此換來一點良知的欣慰，
Let』s go，運動員們，
啦啦隊員們，
讓我們為敬愛的裁判員們也來一些掌聲吧。
---------------------------------------------
E致裁判員
良好的開始是成功的一半，
然而您們--裁判員老師，
更是我們到達終點的關鍵。
您們的公平是我們用於走路的腳 ；
您們的耐心是我們邁過的步；
您們的認真是我們走過的路。
天平似的公正顯視出您們正直無私的性格。
請讓我再說一次：
裁判員老師，您辛苦！
-------------------------------------------
F無人喝彩
---致大會裁判員
同樣的驕陽，
同樣的暴曬，
沒有熱烈的歡呼，
沒有激動的喝彩。
你用精密的儀表，
和細致的耐心，
記錄著運動員的輝煌。
我為你們自豪，
辛苦了，
敬愛的老師
-----------------------------------
規則
是無私的利劍
你是公正的法官
腳踏一方熱土
頭頂一片青天
風沙，烈日
口裂，唇乾
你以雕塑的屹立
站成一道風景
你以旗手的執著
撐起賽場晴空一片
3、陽光總在風雨後——致運動場上暫時的失敗者
真的，人生要是能有一個草稿，能再謄寫一次，那該多好！我們會絕對認真地敘寫自己的人生，也許不一定比別人寫得更好，但肯定要比自己第一次寫得漂亮。
或許，人生不可能像自己想像的那樣美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不會永遠靜如止水。
在生活中，有成功，也會有失敗。因此，我們要放飛生命，也許遠方很渺茫，也許我們要被「傾覆於人生的荊棘」刺傷，但我們仍無怨無悔。放飛，即使是黃昏，也必然布滿歌唱的流霞，因為我們堅信，不經過戰斗的舍棄是虛偽的，不經過劫難磨煉的超脫是輕佻的，逃避顯示的明哲是卑怯的。
陽光不會永遠燦爛，沒有一成不變的幸福，磨難或許是上蒼賜予我們的禮物，用來考驗我們的意志，如果是這樣，就讓我們微笑著面對生活。
4、將信心進行到底
諾大的競技場期待著你矯健的身影
瑟瑟的秋風為你送來爽朗的氣息
朋友,在你踏上跑道的那一刻
告訴自己----將信心進行到底
無論成功與否
請微笑著跑完全程
只要年輕的心還在蓬勃的跳動
就要大聲告訴自己----將信心進行到底
5、完美的一切
熱情地釋放光芒的紅日,被陣陣此起彼伏的加油聲震撼,慌張地投入到烏雲的懷抱.那群北飛的候鳥卻因為熱火朝天的場面而盤旋在運動場上,留戀著這里與寂靜的天空截然不同的熱鬧.圍繞在運動場邊的樹木,在秋風的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹葉的交響曲,彷彿是為了配合場上的拉拉隊,為奮斗的運動員們加油鼓勁.
這是個非同尋常的日子.場上的學子們正在這個不同尋常的舞台上盡情的展示自己的風采.而周圍的一切?一切的一切都在為之錦上添花,染她的存在顯得更輝煌,讓她的生命之花綻放得更加燦爛,這是完美的一切,值得慶祝,就讓我們為之喝彩吧.
6、交錯的瞬間
丑小鴨渴望著有一天它能擁有一對潔白的羽翼；烏鴉期待著有一天它也能發出夜鶯般動聽的叫聲；或許，沒人能感受到它們對不可企及的願望有幾多的幻想，又有幾多的失落。
向來與運動會無緣的我，做場外觀眾的我，只為運動員吶喊助威的我，心中也有這樣一個夢想：有一天，我能飛奔在跑道上；有一天，第一名的獎牌也能掛在我的胸前。
一直是讓老師擔心能否達標的我，自然不可能作為運動員，代表班級，代表院系參加項目的角逐。撰寫通訊稿，一直都是我最光榮的任務。我把我的激情，我的渴望統統用文字表達出來。成為拉拉隊的一員，一直都是我最願望乾的事情。從這個場地到那個場地，為自己院系、班級的運動員鼓氣加油，他們的發揮緊緊牽系著我的情緒。
我憧憬著第一個越過終點線的人是我，我幻想著廣播是播的是我奪得了第一名.....
此時此刻,雖然腦海里浮想聯翩,但我仍然安靜地坐在大本營,寫著通訊稿,仍然站在場邊扯破嗓子地喊"加油".
沒有獲得榮譽的喜悅,我仍一臉燦爛的微笑,因為這樣的天氣,這樣好的憧憬.
7、一切都是美麗的
校運會的召開，牽動著全校師生的心。校運會是展現文理風採的舞台。是檢驗文理素質的天平。校運會使大家匯聚一堂，譜寫著文理人的拼搏進取之歌，團結協作之歌和奉獻扶持之歌。
無疑，運動場上運動員成了寵兒，成為我們關注的焦點。當然，運動員們也不負眾望：「重在參與」展現著他們的積極狀態，「為系爭光」則蘊含著他們的集體主義情懷，「雖敗猶榮」更是深含著他們樂觀向上的情操。運動員展現在我們面前的永遠是朝氣蓬勃、永不言敗的戰斗豪情，因為他們堅信：「運動著是美麗的。」
紅花艷，有了綠葉的扶持，將是相得益彰。我們也不要忘記在運動員身後的後勤服務者。他們表達自己的心願：賽場上展現你的英姿，賽場外編織我的夢想，願你的英姿能圓我的夢想。任勞任怨是他們的工作態度，勤勤懇懇是他們的工作作風，他們樂為他人作嫁衣。因為他們深信：「服務著是美麗的」。
比賽，需要公平公正，而擔當這一角色的非「裁判」莫屬。他們的職責是神聖的，他們的任務是艱巨的。他們踐行著他們的承諾——嚴肅、公正、准確力爭不出差錯。一絲不苟是他們的工作態度，兢兢業業的是他們的敬業精神，他們正是沿著「紀律」和「效率」的雙軌進行著。因為他們明白：「工作著也是美麗的」。
運動會中，一幅幅畫面，一個人鏡頭，都跳躍著我們青春的身影，讓人感奮、激動。我們會發現，運動會的一切都是美麗的
8、瞬間的凝固
一年一度的運動會如期而至。「沙場秋點兵」的壯闊，想必給了我們難以言喻的激情。於是，我放下手中的筆，去感受脈搏與心跳的激烈。
在期盼中，在意料中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們擁有這樣一場運動盛會。我們曾經不計成本地付出都將在這和夢碰撞的季節里得到肯定和兌現，結局並不重要，讓我們的智力、體力得以平等競爭，在競爭中透出我們執著的精神、自信的精神。我們渴望，我們支持，我們為登上領獎台的英雄喝彩，我們也為失敗者鼓掌。因為，短短的一瞬間可以凝固成永恆的畫面，述說不老的追求，演繹勇敢的品質。
9、激情燃燒的時刻
在「碧雲天，黃葉地，秋色連波」的日子裡，學校第*屆運動會緩緩地拉開了帷幕。在這里，你可以觸摸到跳躍的青春音符，感受到燃燒的激情，體會到四射的光芒。
《十日談》中有這樣一句話「攀緣的艱辛就換來了加倍的快樂。」運動會前期，我們計算機學院文藝部、實踐部、自律部等各部人員幹得熱火朝天，如火如荼，正如巴金在散文《生》里寫到：「將個人的生存放在群體的生存里，群體綿延不絕，能夠繼續到永遠，則個人亦何嘗不可以說是永生。」人人都在努力，醉心於集體的歡樂，宣傳部：出會刊、拉橫幅、做宣傳板，風風火火，好不熱鬧。實踐部：蓄勢待發，做好會前會後的各種准備工作……上下齊心，勢如破竹，鑄就嶄新的一頁。「團結就是勝利」、「友誼萬歲」、「拼搏奮斗」的運動精神在這里已經得到了很好的體現。
信念的堅定，可以使死亡轉化為復活，使瞬間轉化為永恆。為了心中的信念、自我的實現與塑造，看，當朝陽的光芒帶來了新的生機，我們的運動員就早早地起來鍛煉了。
在沉寂和悄然中，他們已經為我們栽種了火種，相信在今年的運動會上，我們與時俱進，開拓創新，在運動精神的鼓舞下，一定會賽出好成績的！
10、運之蘊
天
清涼著
秋風徐來
讓人神清氣爽
水氣雲霧氤氳擴散
滿賽場
鋪開、浸潤，甚至滲透
運動的氣息
沐浴著拼搏的輪廓
反射著生命的律動
記錄著永不消逝的影子
綳帶
纏緊扭傷的痛處
純凈水
輕按著局促不安的脈搏
熱毛巾
品味你額頭的細汗
我用沉醉的方式永恆地定格在你
那矯健颯爽的一躍
那瀟灑利索的一揮
那永不言敗的氣勢
汲取運之蘊
來
潤色我們的生活
激勵我們的人生
11、致啦啦隊
你們說
好想和我們一樣
在運動場上揮灑青春的汗水
為班級增光添彩
可是
有些事總是心有餘，而力不足
於是
你們把所有的熱情和希望
都傾注在我們身上
在跑道旁揮舞著雙手
提高了嗓門
奔波忙碌著
到處都有你們辛勤的身影
卻又默默無聞，毫無怨言
淡然如水
卻又熱情似火
衷心地道聲「謝謝」
因為我們的成功
也有你們的一半
12、這里充滿了愛
時值秋暮冬初，雖然已過了今秋十月，然而初冬的霧日依然暖陽高照，校運動會這樣風和日麗的天氣里如期舉行了。
清晨六時左右，已有不少同學在運動場上鍛煉熱身了。盡管清晨冷風襲襲，好不清涼，可是運動場上的朝氣勃勃著實讓觀眾暖心。到了八時，運動場便已是人頭攢了。在簡短而莊重的的開幕式以後，運動員們便紛紛集中到各自項目所在場地准備工作了。
很快百米短初跑便開始了。在嶄新的塑膠跑道兩旁啦啦隊們也近如歇斯底里地加油喝彩了。裁判們認真地執法記錄。這亦動亦靜的欣欣場面好生讓觀眾怦然心動。緊接著的400米、800米、1000米的長跑就更是體現隊友愛的大項目，長跑運動員用近乎完美的姿勢讓兩條強健有力的腿在跑道上奔跑前行，用無比頑強的意志在想自己的目標挺進。而從旁陪跑的同學、朋友更是將友誼展現地淋漓盡致，他們氣喘吁吁，還在不停為自己的隊員們加油打氣，當運動員到達終點後，又趕忙遞上毛巾，送上飲料並扶持著在跑道上慢跑。。。。。。田徑場上的場景，處處是競爭，卻又處處充斥著友愛的氣息。
此外，還有鉛球、標槍、跳遠、跳高等多項運動。學校為大學生組織著一場如此氣勢浩大，場面恢宏的運動會，旨在錘煉大學生甚至必須積極參加學校組織的各項活動，為打造自身綜合素質以適應中國建設社會主義的需要，成為一代強勢人群！
13、致校運會
雄鷹翱翔在天空，用它雄健的雙翼與天空搏鬥，因為他具有青春；嫩草生長在地，用它柔弱的身軀與大地抗爭，因為它具有青春。青春並不承認沙漠，只要勇敢地往前走，總會有飛向藍天地時候，即使前面重巒疊障，暴風驟雨；是嫩草，就必有沖出大地的一天，即使前面困難重重，運動場上的健兒們利用青春，堅忍勇敢地沖向藍天，使一隻雄鷹吧！
校運會，就像一個剛離開母親的孩子投入異地的另一個家中，開始了創立事業的第一步，帶者一份不可須知。也許是許多人的努力是你已經不是嬰兒，但是新環境新氣氛來說畢竟有一種陌生感。你在艾詩，焦急地艾詩……艾詩著。運動健兒們為你抒寫新的開始，為你揮灑激情。他們用汗水洗清前進的道路，用努力為你鋪就前進的基石。因為有了他們，你長大了，他們辛勤的拼搏即將為你塑造一個嶄新的開始，成功的開始。
14、拼！拼！拼！
生命需要運動，世界需要自動。
*的運動員們，我們是雄心勃勃的一代我們是勇爭第一的一代。
人生能有幾回搏，此時不搏待何時。
拼！拼！拼！
拼出我們的豪情，也拼出我們鬥志昂揚的氣概。在賽場上，我們英姿颯爽！
*加油！*必勝！
15、因為你最棒
成功了！終於成功了！我們為你喝彩，我們為你歡呼！你是最棒的，因為你相信自己，你是最厲害的，因為你有實力。你也是最可愛的，因為你展現著自己的風采。你，梁青青，自動化的自豪 ，你為自動化拉開奪分的序幕，也為運動員們拉開了競爭的氛圍。GO！向前沖！你站著是一座豐碑，向前跑起更是一面旗幟。
向前沖！勝利屬於你。Because we believe you
16、競技人生
此文獻給校運會，以及一切熱愛運動，競技的人們。
轟轟烈烈地投身於運動會中，無論是竭盡全力地沖刺，還是聲嘶力竭地吶喊，無論感到欣慰、滿足、成就感，或是自豪、欽佩、崇拜，都是一種體能的釋放，一種心靈的洗禮。
人生彷彿巨大的競技場，隨著四季更替，伴隨日升日落，在生活點滴，在危急時刻，或風和日麗，或暴雨傾盆，為成長，為立業，為歡樂，為傷悲，為自己，為他人……每個人都面向不同的對象，以不同的心態拼搏著，周而復始，循環不止。
或許，有意無意之間，你已陷入一場驚心動魄的爭奪之中，即使天崩地裂，日月無光，你毫無怨言，永往直前。既然心中已鎖定目標，就拋卻一切，以智慧、體魄為羽翼，以堅韌、剛強為動力，扶搖直上，掙脫束縛，跨越障礙，在終點處先拔頭籌，在磨礪中超越自我。
在競技場上，你付出汗水，釋放光芒；辛勤耕耘，收獲成果；為別人喝彩，以努力拚搏激勵自己，感動他人。
在競技場上，你證明自我，交朋結友，讓生活更豐富，使生命更精彩。
接受挑戰吧，你會更堅強；直面困難吧，你將更自信。願我們在競技中成熟，用真正的實力創造美好的未來!
17、你--運動會
輕輕的你來了，正如你輕輕的扣動我們的心弦，使我們產生無盡的渴望，你是那樣的有吸引力，令我們怦然心動，積極踴躍報名參加，你是那樣多姿多彩，我們都期待著你的到來，一睹你面紗下的芳容；你是花枝招展的姑娘，在不遠處的前方留下清純的微笑，吸引我們向著你的方向前進，即使腳下有絆石有荊棘，我們也毫不畏懼，因為我們是年輕人！有火一般的熱情鋼一般的決心，山一般的勇氣！為了你我們可以起早貪黑，在每一個黎明的清晨，傍晚的黃昏留下清晰的腳印揮灑的汗水；為了你，我們如此不辭辛勞，只為在跟你相遇的一剎那展現我們的才華；以得到你滿意的微笑，肯定的點頭或親切的獎賞；即使只與你擦肩而過，沒有留下值得我們永遠珍藏的記憶，我們也會毫不吝嗇的揮灑我們的汗水----只為你，拼搏努力的過程即是一筆寶貴的財富，無論結果如何，我們無怨無悔。
你--運動會，在我們心中永遠是最美麗的！
看！那一面面迎風飄舞的彩旗，
是一朵朵盛開的鮮花；
聽！那一陣陣驚天動地的歡呼，
是回響在耳邊勝利的風聲。
運動場上的你們，是勝利的標志，
運動場上的你們，是青春的贊嘆。
去吧！去迎接那偉大的挑戰，
去吧！去做一名追風的少年。
你們代表的是----東，西，南，北----風！
誇夫迫日驚華夏，
平步青雲塔黃沙。
毓文男兒集力聚，
氣貫神州傲中華。
百米跑道雖不長，
運動健兒志高揚。
摸拳擦掌躍欲試，
分秒必爭勇奪魁。
高三七班有勇女，
巾幗豈將須眉讓。
古有木蘭沖殺場，
今有郎萍跑百米。
立志創新校記錄，
勇奪奧運第一枚。
迎接你的，是五千米跑道
等待你的，是漫漫征途
勇敢的沖吧，勇士們
不要畏懼對手的強大
你的對手只有自己
勇敢的沖吧
五千米算不得什麼
付出的汗水就要得到回報
勝利的淚水就要順頰而下
秋風會為你喝彩
陽光會為你慶功
掌聲就要為你響起
柳樹抽出新芽，怎能忘了春風的吹拂？
小草鑽出泥土，怎能忘了春雨的滋潤？
花兒綻開美麗笑臉，怎能忘了太陽愛撫？
孩子們的成長更不能忘記老師的培養。
今天，我們成績的取得，
怎能忘記您，公正無私的裁判員老師
給予的越多
收獲的越多
奮斗的越多
收獲的越多
堅韌的毅力
堅定的信念
收獲閃光的金牌
不為掌聲的詮釋
不為刻意的征服
只有辛勤的汗水化作追求的腳步
心中堅定的信念
腳下沉穩的步伐
你用行動訴說著一個不變的真理
沒有比腳更長的路
沒有比人更高的山
希望在終點向你招手
努力吧用你堅韌不拔的毅志
去迎接終點的鮮花與掌聲
相信成功屬於你
你是運動場的心臟，跳動夢想；
你是漫長路的精神，激勵輝煌；
你們是將上下求索的人！
風為你加油，雲為你助興，
堅定，執著，耐力與希望，
在延伸的白色跑道中點點凝聚！
力量，信念，拼搏與奮斗，
在遙遠的終點線上漸漸明亮！
時代的強音正在你的腳下踏響。
漫漫長路，你願一人獨撐，
忍受著孤獨與寂寞，
承受著體力與精神的壓迫，
只任汗水溶於淚水，
可腳步卻從不停歇。
好樣的，縱然得不了桂冠，
可堅持的你，定會贏得最後的掌聲。
協和渾厚的聲音傳來了，
這是三七班60米同步運動員。
四人齊心勇向前，
勇爭第一不畏堅。
這是三七的實力，
這是三七的信心！
團結就是力量,
最強是三七！！
泥濘的路走過無數
累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒
身上的傷流出血來
疼了，告訴自己：別哭，會好的
摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途
深深的呼吸，等待你的是艱難的5000米。
相信勝利會屬於你們。
但在這征途上，需要你用勇敢的心去面對。
我們在為你加油，你是否聽到了我們發自心中的吶喊？
困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。
快去擊敗困難、快去奪取勝利！
相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！
廣播里聽不到您的聲音，領獎台前看不到您的身影，您說：「這是應該的」。
但是，如果沒有您的認真和公正、嚴謹與灑脫，就不會有那麼多成功的喜悅，也不會有那麼多凱旋而歸。
您，才是真正的奉獻者，相信經您之手，會有更多的勝利者涌現出來，才會有更多的冠軍向我們走來。
一切感激的話都顯得蒼白無力，唯有向您道一聲「您辛苦了，尊敬的裁判員」。
祝賀大會勝利召開
十月的陽光 十月的朝霞
一個燦爛明媚的十月
一個豐收吉祥的十月
歡歌笑語 彩旗飄飄
運動會開幕了
內心的喜悅無法用語言來表達
千萬個美麗的詞彙也無法描述
昔日的努力要在今天得到考驗
來吧！
讓今天的成功譜寫新的未來
您是運動場上正義的化身，
您是比賽場中公證的使者，
您手中揮動的令旗，
為比賽增添一道亮麗的風景線！
我們為你高歌，
我們為你歡唱，
我們衷心地道一聲：「辛苦了，敬愛的裁判。」
如海上的浪花，
似浪花上的雲燕。
靈巧的速跑，
輕輕的一躍，
落下的是小小的橫竿，
升起的是不屈的信念。
一隻標槍天上飛，
裁判打車往前追，
不知是誰這般猛，
七班王欣閃光輝。
生活中，我們每天都在嘗試
嘗試中，我們走向成功
品味失敗，走過心靈的陰雨晴空
運動員們，不要放棄嘗試
假如你成功了
這就是下一次嘗試的動力
假如你失敗了
就總結經驗，吸取教訓，繼續努力
無論失敗與否 重要的是你勇於參與的精神
付出的背後是勝利
無論是否成功
我們永遠贊美你
你們永遠是我們的驕傲
努力吧，運動員！
是種子就該有綠色的希望
是種子就該有金色的夢想
不要躺在封閉的暖房
怕什麼秋日薄薄的風霜
既然已走上了運動場
心裡就不要多想
跑道已灑滿陽光
不要羞澀、不要緊張
聽秋雁在空中為你歌唱
快去拾取片片金黃
充滿信心，就有希望
在我心中，你一直是個英雄
我的心伴隨著你跳動每一分鍾
因為你始終看重付出的過程
因為你只求付出，不求回報的個性
你是一顆明星
我的手永遠為你揮動
運動場上彩旗飄，
運動健兒顯英豪，
跳躍身姿輕如燕，
鉛球飛落地動搖，
百米沖刺如猛虎，
投球奔跑本領高，
運動健兒多自豪，
風流人物看今朝。
運動員那矯健的身姿
在1500米跑道上飛翔著
加油、加油、再加油……
一滴滴的汗水
一絲絲的希望
人生能有幾次搏
千百雙眼睛在鼓勵著你們
努力拚搏吧
勝利就在眼前
幾許真誠的鼓勵，
幾句親切的問候，
幾注深情的目光，
幾多支持與幫助，
帶給運動員的是信心，是勇氣，
是誓奪第一的決心和毅力。
幾句吶喊，
幾束鮮花，
陣陣鑼鼓，
片片掌聲，
帶給運動員的是滿足，是感激，
是成功後的喜悅和快意。
謝謝你，我們的啦啦隊！
你的汗水灑在跑道，
澆灌著成功的花朵開放。
你的歡笑飛揚在賽場，
為班爭光數你最棒。
跑吧，追吧
在這廣闊的賽場上，
你似駿馬似離鉉的箭。
跑吧，追吧
你比虎猛比豹強。
環形的跑道
一圈又一圈的堅持
毅力與精神活躍在會場上
濕透的衣衫
滿頭的大汗
無限追求 奮力追趕
我們為你歡呼 跳躍
我們為你驕傲
悄悄的，我退居一旁
避開所有的掌聲和目光
遠離勝利者的燦爛和輝煌
如果說生命也是一場競爭
我參與
也曾把競爭的滋味品嘗
那麼，讓我也抬起頭
甩掉心中的壓抑
下次運動員我仍會同你較量
你象一隻雄鷹，翱翔在晴空之中
你象一顆金星，閃爍在宇宙之中
你象一匹駿馬，馳騁在戰場之中
沒象是頭獵豹，疾馳在草原之中
你象一艘快艇，飛奔在海洋之中
勝利的果實等你摘取
希望的高峰等待你去攀登
人生的路，有坦途，也有坎坷；走過的歲月，有歡笑，也有苦澀。淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同於現實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百屈不撓、勇往直前，在自己的每個驛站都留下一段無悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬於那些戰勝失敗，堅持不懈，勇於追求夢想的人。
運動場上有你們的颯爽英姿
運動場上有你們的拼搏身影
面對漫漫的征途
你沒有畏懼和退縮
任汗水打濕脊背
任疲憊爬滿全身
依然奮力追趕
只有一個目標
只有一個信念
為班級贏得榮譽
拼搏吧
為我你們吶喊
加油 加油
天如幕，日如初，運動場內生龍活虎！
沒有常勝將，萬古侯更無，江山代有才人出！
賽場如戰場，彩旗列列迎紅日，吶喊聲聲震雷霆！
英雄勇將，呼之欲出；各領風騷，一幟獨樹！
群雄乍起，英雄誰屬？
灑過淚，流過汗，堅韌鑄?