『壹』 體育活動五人制足球賽策劃書
一、比賽主題: 騰空盤龍，縱橫腳下
二、宣傳時間：xx年3月13日
三、報名時間：xx年3月14日至3月20日
四、比賽日期：xx年3月26日
五、比賽地點：學院足球場
六、主辦單位：珠海城市職業技術學院學生工作處、
體育教研室
七、策劃協辦單位：校學生會體育部、足球社
八、仲裁委員：李 傑、宣恩平、湯 淼
九、參加辦法:
（一）以各專業為單位組隊，每個專業只能出一支隊伍。本次比賽只設有男子組，只能准許同專業合組一支隊比賽（合組隊伍必須是同一個專業，沒有年級所限；雙學歷只限一支隊伍參加）；每隊人數：10人——15人。每隊必須提供2名邊裁。
（二）每個運動員只能代表一個隊參加比賽,並以該隊所報名單為准,如有弄虛作假,經查實取消該隊比賽成績,比分按對方3:0勝。運動員資格由賽事組委會審核。
十、競賽規則:
（一）比賽採取七人制足球賽，採用國家體育局審定的最新足球比賽規則。
（二）比賽採用晉級淘汰賽,比賽在法定時間內戰成平局,採用點球決勝。若某隊遲到15分鍾以上按自動棄權處理，本場裁判有權判該隊本場比賽0：3落敗。
（三）比賽採用七人制, 其中必須有一名守門員。比賽時間分上、下半場，每半場30分鍾，中場休息10分鍾。
（四）比賽每場可換5人：
1、替補前應先通知裁判員；
2、替補隊員更換場上隊員時，應得到裁判員許可後，方可進入比賽場地；
3、替補隊員應在比賽成死球時從中線處進場；
4、被替補下場的隊員不得再次參加該場比賽；
5、替補隊員無論上場與否，裁判員均有權對其行使職權；
6、換下場後不得再次上場，所有運動員只能穿布面軟膠底鞋參加比賽。（不得穿硬膠底鞋）
（五）每隊須有自己專業的隊服，號碼固定不能重號，無號者不得上場。
（六）參賽隊員在比賽前應當出示可以證明自己身份的證件。
（七）在比賽中運動員凡有謾罵、身體攻擊裁判的，即罰下場。
（八）在比賽中發生打架或對裁判、對方球員恐嚇的球員或領隊，按情節嚴重給予處罰，嚴重者取消本次比賽資格並交由學院處理。
（九）球員個別打架，立即被出示紅牌。
（十）雙方球員打群架，比賽立即結束，本場比賽無成績，各記零分。
（十一）如果各對當場裁判判罰有異議，由各隊領隊向仲裁委員會提出書面申述，由仲裁委員會將仲裁結果以書面告之各位領隊。但裁判判罰結果不得更改。
（十二）如果遇到氣候或其他不可抗拒因素比賽需要延期進行的，由主辦方確定比賽日期後再另行通知。
十、關於比賽中出現的特殊情況的規則：
（一）若某隊在比賽中罷踢，則取消該隊參賽資格，該隊與其他隊的比賽成績一律無效。
（二）報名後不得無故棄權，若某隊故意使比賽不能按時進行，經裁判裁決後，則按棄權處理，判對方3：0勝。
（三）若發現某隊弄虛作假、冒名頂替或其他違紀現象，經裁判裁決後，取消其比賽資格，該隊成績一律無效。
（四）各隊在賽前15分鍾到達賽場，向裁判報到並提交飯卡或學生證，若遲到15分鍾，則該隊作棄權論處（不可抗拒原因除外）。
（五）在比賽中運動員凡有謾罵、身體攻擊裁判的，即罰下場。
（六）在比賽中發生打架或對裁判、對方球員恐嚇的球員或領隊，按情節嚴重給予處罰，嚴重者取消本次比賽資格並交由學院處理。球員個別打架，立即被出示紅牌。雙方球員打群架，比賽立即結束，本場比賽無成績，各記零分
『貳』 7人制足球賽戰略
七人制足球戰術解析:
1 梯次助攻。邊後衛的助攻是進攻的組成部分，但是要注意一個原則，邊後衛不要一開始大舉壓上，以至於喧賓奪主，而是要適時地，梯次地插上，這樣更有威脅和突然性。同樣的原則也適用於中後衛的突然助攻，但是其他鄰近隊員要自然地後撤補位。
2 體能分配。遵循每個人跑動距離基本平均的原則，避免由於某個位置的隊員過多的不必要的跑動和帶球突破，造成體能上的短板。例如，邊後衛從本方禁區直接帶球下底而沒有任何傳球和過渡，往往會不必要地耗費體力，以至於丟球後無力回防。另一個不合理現象就是，對方已經站好位置，而前鋒隊員得球後頭也不回地向前向人群硬突，根本不考慮主動傳球，結果十有八九是丟球，幾個回合下來，不僅隊友泄氣，自己的體能也所剩無幾。這總習慣可以說有點不負責任和缺乏配合意識！而且白白耗費了寶貴的體能。
對於有一定技術能力的前鋒，這樣地行為可以起到擾亂對手防線的目的，但是，最後往往還是腰依靠你的隊友完成進攻，因為你把對方兩個以上人吸引過來，而隊友可能處在無人盯防的位置，這時若能用眼角的餘光及時地分球給他，豈不妙哉。
3 多傳少帶。希丁克說：中場的每一腳短傳連接都是有意義的。貝肯包爾說，我寧願選擇帶球幾米而傳球幾十米的隊員，而不願意選擇帶球幾十米而傳球幾米的隊員。請深思自己的踢球習慣是否符合這些原則，足球比賽是靠傳接球連接起來的，盤帶和個人突破應該服從前者的需要，而不是取而代之。進攻不流暢，效率底下，失誤多多，是不是因為帶得多，傳得少造成的。
4 細節為王。傳接球的重要性，怎麼強調都不為過。在激烈的對抗中，首先要做到的是護球，不讓自己腳下球隨便送回給對方。在球都護不住的情況下，不顧後果的高歌急進，結果往往是將控球權拱手相讓。接球後不管三七二十一就往前一趟比速度的簡單思維可以休矣。觀察一下護球好的隊員，往往善於變速跑，有多次急停轉身。相比之下，簡單的直線跑動和不變的速度，意圖很容易被對方判斷出來而受到遏制。
5 進攻選位。進攻時，前場人員如何選位？這時可以區分兩個體系：
A．反攻，此時對方防守體系空隙大，應迅速前插佔領無人空白地帶。在對手不及回防時給予其致命一擊，強調的是時間差。持球者分球要果斷，避免前插者越位。前插人選不要拘泥於前後場之分，任何最接近對方危險地帶隊員，都可迅速前插跑位以爭取時間。
B．陣地進攻，應盡量利用場地寬度橫向扯動，跑出持球隊友可以傳出球的線路。中鋒和邊鋒不要在一條線路上重疊，應有意識地錯位跑動，必要時相互換位。但是三個人的位置不要都急於頂上去，以至於形成一條直線，這樣會造成前後脫節。應輪番有一人回撤接應，做成一個動態三角形結構。
三項基本戰術原則：
一、對球的處理要果斷。在對方有多名前鋒同時壓下來的時候，後衛得球後，要試圖馬上把球傳給隊友。這就是說，在形式對自己不利的情況下，對球的處理一定要果斷。
二、不要著急反攻。一定要擺脫那種一旦得球就該立刻轉入反攻的想法。千萬不要在無法保證充分的活動空間的情況下，匆匆忙忙把球傳走。倉促的傳球很容易被對方斷掉。而對方一旦得球，很可能會立刻發起再一輪的進攻。隊員在得球之後，一定要調整呼吸，與進攻隊員溝通之後再帶球前進。
三、不要空位。當有隊員為了搶球或是阻止對方隊員進攻而離開自己位置的時候，其他的隊員應該迅速把空位補上。這樣的配合不論是在攻擊還是在防守的時候都一樣重要。
射門原則：像職業殺手那樣冷靜沉著
推進防線：進攻就是防守堅決果斷地把場上的最後防線全面向前推進，由後衛負責中場安全。隨著場上最後防線的全面下壓，既加強了施加給對方球員的壓力，又能夠讓防守隊員擔當起協助進攻的任務。
與射門得分相比，隊友之間的協作更有價值－－個人永遠不可能超過集團的力量（None Of us is as smart as all of us）
關於中衛的踢法：
七人的中衛的確系重要，關繫到全隊進攻同防守的協調性，但由於足球運動的易守難攻，本人應為應以防守作為首要的責任，不可草率地參予到進攻中。要在進攻與防守尋求一個恰當的比例，取決的因素有很多，但主要的仲系要講到個人的素質，體力、奔跑速度、技術意識三項最為重要，當然這在業餘波中來說是很難找到全面的，如要很大程度上參予到快速進攻中，一定要有好的體能，能夠適應長距離的上落，如遭到對方的突然搶斷，沒有快的回身速度甘就好麻煩，本人認為中衛在參予進攻時要慎重選擇其跑位，不可盲目參予到快攻中，當全隊要進行陣地式的進攻時可作為較炮手繼步推進，兩邊衛亦應向中衛適當靠攏，不宜間隔太遠，全隊形成環形，隊友間的呼應會比較容易，對防範快攻的保衛能力亦較好，反之，在快攻中，就應發揮兩邊衛的作用，中衛拖好做好呼應，當快攻不暢時可回後，控制好快慢的節奏。總結覺得：以穩為妥，快取兩邊。
中衛參與進攻應該是在快速防反攻中進行。一般情況為中衛截斷對方傳球，然後就帶球插上進攻，在瞬即形成多打少，由守轉攻。當然，在這個反攻過程中，如果球被對方斷下，就會非常危險。除了反攻，平時的中衛，拿球過多不會是一件好事。畢竟腳法再好也有失誤的時候，中衛的重要性，決定他的主動失誤必須足夠少。體力是必須的，包括上下奔跑力，和近身對抗的力氣。有體力那邊永遠是占優的。
七人制比賽，中衛的補防能力強弱決定了這只球隊的水平能達到怎樣的高度。在七人制比賽中，再好的球隊，再成熟的球隊，也有被對手打反擊以多打少的情況發生。只是因為兩隊水平高低差距大小決定這樣的危機情況多寡。在這樣的情況下，中衛的能力就非常重要得體現出價值。
進攻傳球原則：
進攻傳球盡可能用內腳背或外腳背推或敲出貼地的地滾球，不要讓球離開地面，並要求有一定速度，要傳在隊友的習慣腳下（一般是右腳) 這樣隊友很好接球和處理。
進攻隊員通常需要背對球門接球，而防守方只求破壞，且正對來球。因此進攻隊員（尤其是策應型中鋒）更需要有一個迎球的意識，無論是背對球門還是側身。其實，對於任何一個球員，迎球不等球，其實是一個最基本要求，這是意識問題，不是靈感，所以，是可以培養和積累的。
在七人制比賽中，分享球的習慣和意識尤其重要，業余比賽中有太多死帶爛帶，死打一邊的表現！
如果每個人都想著把球給位置更好的隊友分享這支隊伍將是強大的。
一隻業余球隊，培養分享球的整體控制意識是關鍵
七人制足球比賽規則:
一、比賽場地
長度：最長75米，最短45米； 寬度：最長56米，最短28米。
在比賽場地內，禁區是以9米為半徑向場內畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連的區域。點球點距球門線中點垂直距離為8米。中圈是以球場中心為中心半徑為9米的圓。
二、隊員人數
一場比賽應由兩隊參加，每隊上場隊員不得多於7人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊隊員少於5人或在比賽中隊員被罰出場致使場內隊員少於5人時，該場比賽隊員少的隊為棄權，對方2:0勝，如對方凈勝球數超過2個，則按實際比分計。每場比賽准許換三個人。
三、隊員裝備
運動員上場不準穿鋼釘球鞋，隊員服裝統一，號碼必須固定，隊長戴袖標。
四、比賽時間
1、某隊遲到5分鍾以上按自動棄權處理，本場裁判有權判該隊本場比賽0：2失敗。
2、比賽時間分為兩個30分鍾相等的半場。在每半場比賽因各種原因損失的所有時間應被扣除。在每 半場比賽結束時，如因執行罰點球，應允許延長時間執行罰完點球為止。
3、上下半場之間的休息時間不得超過10分鍾。
4、半決賽及決賽，若在比賽時間內不能決出勝負，立即進行點球決戰。
五、犯規與不正當行為
裁判員認為，如果隊員草率地、魯莽地或使用過分的力量在雙方進行爭搶或對方隊員控制球時實施鏟搶，被視為嚴重犯規，判給對方直接任意球，可根據犯規嚴重情況給予黃牌警告或罰出場。這條規則是和十一人制規則最大的區別，說明七人制足球對於不論從各方向進行的鏟球只要動作過大、力量過分都進行判罰。原則上不允許鏟搶。
六、任意球、點球、角球、球門球、界外球、越位
（一）任意球
任意球有直接任意球和間接任意球兩種，直接任意球直接入門得分，間接任意球直接入門不算得分，除非球入門前碰對方或本方隊員進門可算得分。
罰球程序：
1、將球放定在犯規地點。
2、對方隊員距球到少8米。
3、球被觸動後即算比賽開始。
罰則：
1、球在踢出前對方進入距球9米以內，裁判員應該罰球延至符合規則規定後再開出，對進入9米內的對方球員給予警告。
2、球踢出後沒有碰到本方隊員或對方隊員、踢任意球者再次觸球示為重踢，判給對方在原地點踢間接任意球。
3、裁判員認為，罰球隊員有意拖延比賽時間，可出黃牌，並判對方在原地點踢間接任意球。
4、在本方禁區內踢任意球，球要出罰球區比賽才算開始。在對方罰球區內踢任意球，球應放在距犯規地點最近的罰球區線上進行。
（二）點球
罰球點球規則同十一人制比賽規則。
（三）界外球
當球的整體從地面或空中越過邊線後，應由球出界前最後觸球的對方在球出界處踢界外球恢復比賽。擲界外球規則同十一人制比賽規則。擲界外球直接進門不算得分。
（四）球門球
罰球門球規則同十一人制比賽規則。
（五）角球
罰角球規則同十一人制比賽規則。
（六）越位
越位規則同十一人制比賽規則。
七、紀律及處罰條例
7人制足球賽的戰術
1、在比賽中發生打架或對裁判、對方球員恐嚇的球員或領隊，按情節嚴重給予處罰，嚴重者取消本次賽會比賽資格。球員個別打架，立即被出示紅牌。雙方球員打群架，比賽立即結束，本場比賽無成績，各記零分。
2、在比賽中，如對裁判執法不滿可於賽後及時照會仲裁委員會，切不可作出不理智之行動。
3、領紅牌或同場兩張黃牌者須自動停賽一場。
4、球隊要在比賽前10分鍾到場，球隊負責人在比賽前5分鍾要將參賽證交由當值裁判核對。
5、賽會有權保留修訂賽例之權利，不另行通知。
6、參加之球隊及領隊負責人對以上之規定必需在賽前承諾一切責任。
八、互踢球點球決勝的規定（淘汰制點球決勝辦法）.
互踢球點球程序：
1、由比賽結束時場上的各5員全部輪流踢。在踢滿5次前，有一方已明顯超過另一方時，比賽結束，進球多的隊勝。
2、踢完第一輪尚未決出勝負的，繼續，由場上隊員輪流踢，在踢球次數相同的情況下，誰進球多誰勝（不用踢滿5次）。
1、後位鍋狀站位
7人場一般有三個後位
拖後中位是核心
三個後位站位呈鍋壯
中位是鍋底
兩位邊後位要注意站得靠前一點
一旦對方前鋒滲入邊衛和中衛之間
中衛很容易採用造越位戰術，有時候只需要前跨一步。
2、攻要開守要縮
已方發球時
一般有一個邊後位有意靠近邊線要球。
對方進攻時
邊後位要向中衛靠攏
3、前衛站位原則
中間一般有兩個前衛
呈左右站位
但二者要有分工
一位主守一位主攻
可以靈活換位
但一定要有一位作為脫後中衛前的屏障
避免對方直接面對拖後
4、充分利用球場的寬度
許多業余球員的通病是一味前沖
一條線到底
實際上可以多回敲
多橫敲
在沒有強力中峰槍點時候
不要輕易起高球傳中
這樣效率太低
可以在禁區線回敲給後上的遠射。
5、多傳球盡量一腳出球
不與對方身體接觸是最高境界
6、邊後衛與前衛換位
小場的邊後衛可以頻繁後上幫助進攻
這時候前衛一定要補其身後的空檔
防止進攻丟球後對方直接反擊
7、一個前鋒在左右游動
一般在前場反搶
或在定位球時候回來
一般不必參與防守
在後腰十分強大時候
可以採用兩前鋒
8、進攻時多傳地面球
地面球容易停球處理
從邊路敲向中間的地面球可以不停球一腳射門
盡量用內腳背將球壓住傳地面球
9、慎用長傳和高吊
否則容易將球還給對手
出現明顯空檔時候才長傳轉移
這都要求對球場寬度的感覺
10、隱藏自己穿球的意圖
外腳背是進攻滲透傳球的最好選擇
傳球意圖不要被對手察覺
11、對每一腳球負責
用最穩妥最難失誤的的方式處理每一腳球
不要隨便將球還給對手
這要求基本功和自信心
以及頭腦清醒
過不了不要硬過
沒有接球人不要隨便前傳
可以回敲或橫傳
12、什麼時候清球
己方禁區人多混亂時候
或在對方反擊後衛未回來時
可以向邊線高球解圍
『叄』 足球賽策劃書怎麼寫
一、活動主題:促進各大隊、區隊之間的融合,豐富業餘生活，共同構建和諧校園。
二、聯賽的主旨：為提高我校學生的身體素質，增強各大隊、區隊之間的友誼和文化交流，提高我校學生的足球競技水平，展現當代大學生青春活力和積極向上的精神風貌，豐富同學們的課余文化生活。
二、主辦單位: 三、承辦單位:院學生會體育部
四、策劃:院學生會體育部
五、冠名單位：待定
六、活動時間:
七、比賽地點:學院足球場
八、聯賽組隊:
總共：8支球隊,相應代號抽簽決定分成二組，每組四支球隊，小組前二名進入淘汰賽 （成績依據依次為積分、凈勝球、進球數，如全部相同則進行抽簽。） 最後決出前三名
組隊要求:
由系部自行組織,可以用聯班方式組合,也可以由各系部推薦班隊,但需動員所有系部同學積極參與
【參賽要求】
◆參賽押金（紀律保證金）100元。
◆參賽隊員為在校學生。
◆每場比賽雙方隊員（包括替補）都須將學生證（或其它可以證明身份的證件，如：身份證）交監場核實並保管至比賽結束，沒有證件的人將不允許上場比賽。
◆每個隊員不得代表兩支（及兩支以上）隊伍參賽，否則取消這名隊員所代表的所有球隊的成績和參賽資格。
【競賽方法】
◆除特別規定外所有比賽一律採用組委會指定的競賽規則，聯賽開始前將由組委會選派有關人員進行規則詳解。
◆各參賽隊可以穿自己的球衣，也可以穿各系部統一的服裝，須穿平底或軟釘球鞋，嚴禁使用硬釘鞋或皮鞋比賽。
◆比賽用球由組委會提供。
◆換人要求：每場比賽一個隊換人最多不能超過五人
◆一隊員累計兩張黃牌或一張紅牌自動停賽一場（黃牌一張20元，紅牌一張50元），運動員紅、黃牌在整個聯賽中均有效。若隊員有嚴重違反紀律情況，將酌情給予停賽處罰。
◆比賽各隊須提前30分鍾到場，開賽前10分鍾由主裁和邊裁進行隊員資格證件檢查，經核准後方可進行比賽。 ◆各隊伍應嚴格按照組委會發布的賽程進行比賽，若有特殊情況需要更改時間須提前四天向組委會提出申請，經批准後方能更改。
◆比賽開始後（時間以當場裁判掌握為准），一方仍無法進行比賽則判該方棄權（由裁判、組委會簽字生效），其該場比賽以0 : 3記負（隊員少於8人 不得比賽）。
◆因天氣等意外因素影響而無法比賽，組委會會以事先指定的方式進行通知，未得到通知則按規定時間比賽，遲到方以棄權論處。
◆比賽結束後，裁判及雙方領隊須在比賽記錄上簽字，檢查無誤後方可退場。如對比賽有異議，領隊需當場向比賽組委會提出，並由組委會做出最後處理。
【獎罰制度】
◆ 聯賽設冠軍一個、亞軍一個、季軍一個；
◆ 冠軍獎金為300元
◆ 亞軍獎金為200元
◆ 季軍獎金為100元
◆ 最佳射手、最佳球員各一名。
◆任何人都應完全服從裁判，對裁判有不文明行為的個人其相關球隊將受到紀律處分
◆比賽中的技術問題、隊員資格糾紛由組委會和各隊領隊協商解決。
◆在比賽過程中，所有球隊人員（包括場上隊員、替補隊員、領隊以及本隊啦啦隊）必須絕對服從臨場裁判員的判罰和尊重對方球隊人員。如有因對裁判員判罰不滿或對對方球隊人員行為惡劣的情況，將受到紀律處分
『肆』 足球比賽活動方案
首先先確定參賽人數（包括換人名額，替補名額等），隊伍數量。
有了人內數就可容以具體決定踢多少場，單循環 雙循環 還是淘汰賽？
然後還可以根據人數決定每場的時間啊什麼的
都訂好之後每場之間留點時間，算出總用時就可以定場地什麼的了。
然後根據預算和參與人數設置一下獎項，小學生應該很好打發的。
最後就是規則，隨便從網上找份正規的規則，稍微改改就能用。
『伍』 學校組織了7人制足球比賽，怎樣安排陣形
去年我學校也組織這個來著 我在我班找了一幫娛樂選手踢個第二 第二輪就給內2號種子隊辦了 決賽也是點球輸的容
陣型3後衛是必須的 要求會開大腳 這3個人不用往前走 尤其兩邊的後衛 主要拖後 對方打反擊第一時間往回走別給單刀 平時防守時候少出腳 主要卡位 阻斷對方傳球路線 斷球後盡量大腳開出去到前邊
中場一個人 這個人主要任務就是陣地進攻負責過渡 邊路拿球時候注意前插 有能力的話最好能有點過人技術 防守的話就是准備自己後衛斷球後保護一下
前面2個人站兩邊 等著自己的後衛開出球來去爭取打反擊 平時對方後衛拿球第一時間逼上就行了
你們隊伍整體實力一般 就盡量別打太細 主要做好防守 7人小場地防守時候卡位非常重要 該拽拽該擁擁 尤其防角球時候 千萬把人都給擁出禁區 還有就是防邊線球時候 防止對方鑽空子直接射門 有時候不一定碰著誰的腿 進球就有效了 守門員一定注意好這種事
『陸』 七人制足球的比賽規則
一、比賽場地
長度：最長75米，最短45米；寬度：最長56米，最短28米。在比賽場地內，禁區是以9米為半徑向場內畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連的區域。點球點距球門線中點垂直距離為8米。中圈是以球場中心為中心半徑為9米的圓。
二、隊員人數
一場比賽應由兩隊參加，每隊上場隊員不得多於7人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊隊員少於5人或在比賽中隊員被罰出場致使場內隊員少於5人時，該場比賽隊員少的隊為棄權，對方2:0勝，如對方凈勝球數超過2個，則按實際比分計。每場比賽准許換三個人。
三、隊員裝備
運動員上場不準穿鋼釘球鞋，隊員服裝統一，號碼必須固定，隊長戴袖標。
四、比賽時間
1、某隊遲到5分鍾以上按自動棄權處理，本場裁判有權判該隊本場比賽0：2失敗。2、比賽時間分為兩個30分鍾相等的半場。在每半場比賽因各種原因損失的所有時間應被扣除。在每半場比賽結束時，如因執行罰點球，應允許延長時間執行罰完點球為止。3、上下半場之間的休息時間不得超過10分鍾。
4、半決賽及決賽，若在比賽時間內不能決出勝負，立即進行點球決戰。
五、犯規與不正當行為
裁判員認為，如果隊員草率地、魯莽地或使用過分的力量在雙方進行爭搶或對方隊員控制球時實施鏟搶，被視為嚴重犯規，判給對方直接任意球，可根據犯規嚴重情況給予黃牌警告或罰出場。這條規則是和十一人制規則最大的區別，說明七人制足球對於不論從各方向進行的鏟球只要動作過大、力量過分都進行判罰。原則上不允許鏟搶。
六、任意球、點球、角球、球門球、界外球、越位
（一）任意球任意球有直接任意球和間接任意球兩種，直接任意球直接入門得分，間接任意球直接入門不算得分，除非球入門前碰對方或本方隊員進門可算得分。罰球程序：
1、將球放定在犯規地點。
2、對方隊員距球到少8米。
3、球被觸動後即算比賽開始。
罰則：
1、球在踢出前對方進入距球9米以內，裁判員應該罰球延至符合規則規定後再開出，對進入9米內的對方球員給予警告。
2、球踢出後沒有碰到本方隊員或對方隊員、踢任意球者再次觸球示為重踢，判給對方在原地點踢間接任意球。
3、裁判員認為，罰球隊員有意拖延比賽時間，可出黃牌，並判對方在原地點踢間接任意球。
4、在本方禁區內踢任意球，球要出罰球區比賽才算開始。在對方罰球區內踢任意球，球應放在距犯規地點最近的罰球區線上進行。
（二）點球罰球點球規則同十一人制比賽規則。
（三）界外球當球的整體從地面或空中越過邊線後，應由球出界前最後觸球的對方在球出界處踢界外球恢復比賽。擲界外球規則同十一人制比賽規則。擲界外球直接進門不算得分。
（四）球門球罰球門球規則同十一人制比賽規則。
（五）角球罰角球規則同十一人制比賽規則。
（六）越位越位規則同十一人制比賽規則。
七、紀律及處罰條例
1、在比賽中發生打架或對裁判、對方球員恐嚇的球員或領隊，按情節嚴重給予處罰，嚴重者取消本次賽會比賽資格。球員個別打架，立即被出示紅牌。雙方球員打群架，比賽立即結束，本場比賽無成績，各記零分。
2、在比賽中，如對裁判執法不滿可於賽後及時照會仲裁委員會，切不可作出不理智之行動。
3、領紅牌或同場兩張黃牌者須自動停賽一場。
4、球隊要在比賽前10分鍾到場，球隊負責人在比賽前5分鍾要將參賽證交由當值裁判核對。
5、賽會有權保留修訂賽例之權利，不另行通知。
6、參加之球隊及領隊負責人對以上之規定必需在賽前承諾一切責任。
八、互踢球點球決勝的規定（淘汰制點球決勝辦法）
互踢球點球程序：
1、由比賽結束時場上的各5員全部輪流踢。在踢滿5次前，有一方已明顯超過另一方時，比賽結束，進球多的隊勝。
2、踢完第一輪尚未決出勝負的，繼續，由場上隊員輪流踢，在踢球次數相同的情況下，誰進球多誰勝（不用踢滿5次）。
『柒』 足球比賽策劃書
第一屆商學院新生足球策劃書
武漢科技大學中南分校商學院新生足球比賽是商學院新生體育活動一項最吸引商學院新生及各院人士的重要活動之一。商學院新生足球比賽是嚴格遵守商學院新生的各項宗指，為了促進商學院新生以及全商學院足球愛好者的團結、友愛、交流、競爭而舉辦的。
【比賽時間】
於2006年3月25日至4月22日：每周六、日全天，如沒有特殊情況為期約為五周。
【比賽地點】
中國農業大學西校區足球場
【參賽要求】
◆參賽報名費400元，押金（紀律保證金）100元，共500元。
◆參賽隊員必須是本校的本科生、研究生以及本校畢業的先輩。（註：本校畢業的前輩最多隻能同時上場三個人！！！）
◆每場比賽雙方隊員（包括替補）都須將學生證（或其它可以證明身份的證件，如：身份證）交監場核實並保管至比賽結束，沒有證件的人將不允許上場比賽。
◆每個隊員不得代表兩支（及兩支以上）隊伍參賽，否則取消這名隊員所代表的所有球隊的成績和參賽資格。
【競賽方法】
◆除特別規定外所有比賽一律採用組委會指定的競賽規則（見附錄一），聯賽開始前將由組委會選派有關人員進行規則詳解。
◆賽制：共16支球隊分4組，每組四支球隊。（編組看附錄二，以抽簽形式，成績依據依次為積分、凈勝球、進球數，如全部相同則進行抽簽。）
◆各參賽隊可以穿自己的球衣，如沒有準備好球衣由組委會提供背心，須穿平底或軟釘球鞋，嚴禁使用硬釘鞋或皮鞋比賽。
◆比賽用球由組委會提供。
◆換人要求（見規則）
◆一隊員累計兩張黃牌或一張紅牌自動停賽一場（黃牌一張20元，紅牌一張50元），運動員紅、黃牌在整個聯賽中均有效。若隊員有嚴重違反紀律情況，將酌情給予停賽處罰。
◆所有場次裁判看附錄二。
◆比賽各隊須提前30分鍾到場，開賽前10分鍾由組、主裁和邊裁進行隊
員資格證件檢查，經核准後方可進行比賽。
◆各隊伍應嚴格按照組委會發布的賽程進行比賽，若有特殊情況需要更改時間須提前四天向組委會提出申請，經批准後方能更改。
◆比賽開始後（時間以當場裁判掌握為准），一方仍無法進行比賽則判該方棄權（由裁判、組委會簽字生效），其該場比賽以0 : 3記負（隊員少於8人 不得比賽）。
◆因天氣等意外因素影響而無法比賽，組委會會以事先指定的方式進行通知，未得到通知則按規定時間比賽，遲到方以棄權論處。
◆比賽結束後，裁判及雙方領隊須在比賽記錄上簽字，檢查無誤後方可退場。如對比賽有異議，領隊需當場向比賽組委會提出，並由組委會做出最後處理。
【獎罰制度】
◆ 聯賽設冠軍一個、亞軍一個、季軍兩個；
◆ 冠軍獎金為200元，
◆ 亞軍獎金為100元，
◆ 文明競賽獎（集體）為100元。
◆ 最佳射手、最佳球員各一名。
◆任何人都應完全服從裁判，對裁判有不文明行為的個人其相關球隊將受到紀律處分
◆比賽中的技術問題、隊員資格糾紛由組委會和各隊領隊協商解決。
◆在比賽過程中，所有球隊人員（包括場上隊員、替補隊員、領隊以及本隊啦啦隊）必須絕對服從臨場裁判員的判罰和尊重對方球隊人員。如有因對裁判員判罰不滿或對對方球隊人員行為惡劣的情況，將受到紀律處分。
『捌』 三人制足球賽，五人制足球賽，七人制足球賽的比賽有哪些規則（要全）
三人制足球賽規則說明
1
、比賽時間全場為
20
分鍾
,
每半場
10
分鍾
,
中場休息
5
分鍾（每場比賽必須決出勝負）。
2
、比賽採用「機動換人」,換人時必須遵守先出後入
,
並經值班裁判員同意在換人區域內進
行。
3
、球場規格
:
（長）
24M
—28M×(寬
)14M
—
16M
；球門規格
:
（寬）1.2M×（高）
0.8M
。
4
、中圈規格
:
以中線中心點為圓心
,
以
3
米為半徑劃圓所構成的圓圈為中圈。
5
、
球門區規格
:
以球門線中點為圓心
,
以
1.5
米為半徑劃弧
,
與端線交接點構成的半圓為球門
區。
6
、替換區
:
以球場中線與邊線為點
,
向各半場距
3
米遠地點畫二條與邊線垂直的
,
長度為
80
厘米的線（其中場內
40
厘米、場外
40
厘米）。當隊員在替換過程中
,
進入或離開場地時必
須在此區內進行。
7
、罰點球點
:
在兩條球門線中點垂直向場內
6
米處各做一個清晰的標記
,
叫罰球點。
8
、比賽不設守門員
,
雙方任何球員不準在球門區內觸球。
罰則
:
①守方違例
,
由攻方罰球點球；②攻方違例
,
由守方在球門區內罰間接任意球。
9
、
罰球點球時
,
除主罰球員外
,
其他攻守雙方球員須站在球的假想平行線後
,
並離球
4M
的距
離，
球必須直接射向球門
,
不得作傳遞射門
,
主罰球員只能用腳後跟射門。
球射出後
,
未越過端線
,
應重踢。如射門框彈回
,
裁判員暫停比賽
,
由守方在球門區內發間接任意球。
10
、踢球門球時
,
球員須把球放在本方球門區域內用腳踢出該區。（不能直接得分）
11
、
界外球用腳踢
,
球須在出界處邊線上放穩開出
,
如直接將球踢進對方球門不能算得分有效
,
由對方發球門球恢復比賽如直接將球踢進本方球門也不算失分
,
由對方發角球恢復比賽。
12
、中點開球可直接射門得分有效。
13
、
罰任意球、
球門球、
界外球和角球時
,
裁判員認為開球時間超過
4
秒
,
將判由對方開球
（如
發球門球時違例，則由對方在中線上任何一點開球）。
14
、攻方球員主罰任意球、球點球、球門球、界外球和角球時
,
防守球員須離球
3
米距離。
15
、不準鏟球和進行合理沖撞
,
否則判給對方直接任意球。
16
、被紅牌罰出場的球員
,
不得參加本場餘下時間的比賽
,
也不得坐在替補席上
,
一分鍾後經
值班裁判員同意可由另一名球員補足
,
如被罰方在一分鍾內有失球
,
則無須等到一分鍾即可
補足。
17
、比賽採用
3
人制
,
用
3
號球
,
參賽球員必須穿布面膠底球鞋。
18
、射門得分有效
:
在球越過中線進入對方半場後的射門得分才有效。
19
、在比賽開始時
,
每隊上場人數不得少於
2
名
,
如果在比賽中任何一隊因隊員被罰出場
,
使
其場上隊員少於兩名時
,
該場比賽為棄權。
20
、守方隊員在本方罰球點球的假想平行線與球門線之間區域內的犯規
,
一律將球放在垂直
於罰球點球的假想平行線上罰相關的任意球。
21
、點球決勝
,
每隊場上三名隊員依次罰球
,
如分出勝負即結束比賽
,
如打平將由各自的兩名
替補隊員「一對一」罰球
,
如仍然打平
,
即採取抽簽辦法決定勝負。（注
:
如該場有被紅牌罰
下的隊員
,
不能參加點球決勝
,
其空缺按原先的順序照輪）。
22、被紅牌罰下的隊員（除即時取消該場餘下比賽資格外）,下一輪停賽與否,視犯規情節輕重而定,由競委會發出停賽通知,如無特殊情況無須停賽。
23、每場比賽開始時間超過5分鍾仍未到場報到的球隊當棄權處理，判對方2：0勝。
15
、比賽每勝一場得
3
分，
平一場得
1
分，
負得
0
分；排列名次按在同一循環中的積分
多少決定，積分多者名次列前；如積分相等，按積分相等隊相互之間比賽的積分、凈勝球、
進球多少決定名次，多者列前；如再相等，按同一循環中的凈勝球、進球多少決定名次，多
者列前；
如再相等，則以抽簽的方法決定名次；
16
、在每場比賽開始前
20
分鍾，各隊必須把上場球員名單交到裁判員手裡；
17
、換人區：換人區與球隊座位在球場相同的一邊。
換人區在替補席的前邊。
球員替換
時應從換人區進入及離開球場。
1)
換人區的位置在各球隊座位的正前方，長度
5
米。兩側各劃一線與邊線垂直，寬度
8
厘米，長度
80
厘米，
40
厘米在球場內，
40
厘米在球場外。
2)
兩個換人區至中線與邊線的交叉點的距離是
5
米。兩換人區之間的空間，在記錄員
桌子的正前方，應保持空曠，以便記錄員觀察場上情況。
18
、球門：球門應設在球門線的中央。球門由兩根直立門柱，上架一根水平橫梁組成。
兩根門柱與球場兩角的距離相等。兩根球門柱（從門柱內緣丈量）距離
1.7
米，從球門橫梁
下緣至地面距離
1.4
米，兩根門柱及橫梁的寬度與厚度同為
8
厘米。球門網用大麻、黃麻或
尼龍繩編成。
球門網掛在球門後方，
連接於門柱和橫梁。
球門網的下緣應用彎曲鐵棒或其它
方法支撐固定。
球門的深度，從球門柱內緣向球場外側延伸，
上方至少
40
厘米，地面至少
60
厘米。
19
、球：各組使用
5
號球。
20
、比賽時間：
1)
每場比賽時間
40
分鍾，上下半場各
20
分鍾，中場休息不得超過
5
分鍾。
2)
比賽時間應由記錄員掌握，隨時示意裁判員，裁判最終把握比賽延時時間。
3)
在每半場比賽中，如執行罰點球，則應延長至罰完為止。
4)
如全場比賽打成平局，則以互踢點球決出勝負（見本規則
34
條之規定）。
21
、球員裝備：
1)
隊員不得穿戴任何危及其他隊員的裝備。
2)
球員裝備：球員不能佩帶護腿板，球鞋只能是用帆布或軟皮革製成的足球鞋，鞋底
應用橡膠或其他類似的材料製成，不可有硬質鞋釘。
3)
隊員上場比賽時必須外套組委會提供的分隊背心以示區別。
21
替補程序：
1)
當要進行替補程序時，替換者必須向裁判示意，並且站在中場場外替換區內准備入
場，
當被替換者離場後
（必須由場內替換區出場）
，
並在記錄員示意下，
替換者才可入場
（必
須由場外替換區內進場）
參加比賽，
當替換球員進場後，
替換即告完成，被換出之球員可同
一場比賽中再以候補球員的身份替換其他球員，
候補球員無論是否在場上比賽，
都屬裁判員
管轄范圍之內。
2)
處罰：在替換球員時，若替換球員在被替換球員離開球場前進場，或不經中場外替
換區進場，
裁判員須停止比賽同時應判給對方一間接任意球以重新比賽。
該任意球須在犯規
隊員出入場地點開出。
如果利用換人犯規戰術來破壞對方進攻機會，
可判黃牌。
球員如觸犯
上述事項，判給對方球隊任意球，該任意球須在犯規隊員出入場地點開出。
22
裁判員：
1)
進入比賽場地，既開始行使規則賦予他的職權；當他離開比賽場地後，其職權隨即
終止。
2)
在比賽進行中，
以及在比賽暫停或比賽成死球時出現的犯規，
主裁判員均有判罰權。
3)
主裁判員在比賽中根據比賽實際情況，諸如比賽結果等所作的判決。
裁判員因當：
a)
執行規則；
b)
避免作出裁判員認為反而使犯規隊有利的判罰；
c)
記錄在比賽前、比賽中及比賽後發生的事情；
d)
如比賽中沒有計時員，則主裁判員應負責計時員的工作；
e)
因違反規則、觀眾干擾或其它原因妨礙比賽進行時，主裁判員有權暫停、推遲或終
止比賽。事後須在規定的時間內，將具體情況書面報告競賽委員會；
f)
從他進入比賽場地起，對犯有粗暴或不正當行為的隊員，應予警告，經警告後仍堅
持其不正當行為者，應罰令出場。
g)
除參加比賽的隊員外，未經裁判員允許，任何人不得進入比賽場地；
h)
如主裁判員認為隊員受傷嚴重時，應立即停止比賽，須將受傷隊員盡快移至場外並
立即恢復比賽。
如隊員受輕傷，
則比賽不應在成死球前停止。
凡受傷隊員能夠自己走到邊線
或球門線者，不得在場上護理；
i)
主裁判員認為隊員在惡劣行為、嚴重犯規、使用污言穢語或辱罵性語言時，應罰令
其出場；
23
記錄員：每場比賽設記錄員一名，負責記錄比賽過程及監督換人程序和計算比賽時
間。
24
比賽開始
1)
比賽開始前應用投幣方式選定場地和開球，勝隊有開球或挑邊的選擇權。比賽應有
裁判員發出信號後，
由開球隊的一名隊員將球踢入
（即踢動放定在比賽場地中央的球）
對方
半場，
但不準直接射門。
在球被踢出前，
每個隊員都應在本方半場內，
開球隊的對方隊員還
應當保持距球不少於
3
米。
球被踢出後，
須滾動至球的圓周距離時才應認為比賽開始。
如有
球員犯規，裁判員將重新開始比賽。開球隊員在球被其他隊員踢或觸及前，不得再次觸球。
如果觸球，
應由對方隊員在犯規地點踢間接任意球。
如這種犯規行為發生在罰球區內，
則應
在距犯規地點最近的
6
米線上踢間接任意球。
2)
在進一球後，應由失球隊的一名隊員按上述同樣方式重新開始繼續比賽。
3)
下半場開始時兩隊應互換場地，並由上半場開球隊的對方一名隊員開球。
4)
球賽如有中斷或爭議時，裁判員在最近中斷球賽處用墜球法（墜球當球在比賽中，
球還未越出邊線或球門線，
由於規則中未規定的任何原因，
除非立即停止比賽，
否則不能處
理意外事件，在必要的暫停之後，以墜球的方式重新開始比賽。）繼續比賽。
25
無人防守區：在禁區內設置區域（以球門線中心為圓心，
1
米為半徑畫一個場內半
圓），在進攻方控球時禁止防守球員入內，如防守球員進入則判進攻方罰點球。
26
越位：不設越位，球員可站在場內任何位置。
27
犯規及不正當行為：
球員觸犯下列任何一條應判罰同對方隊員在犯規地點踢直接任意球：
1)
踢或企圖踢對方隊員；
2)
拌摔對方隊員，即在對方身前或身後，伸腿或屈體拌摔或企圖拌摔對方；
3)
跳向對方球員；
4)
猛烈地或帶有危險性地沖撞對方球員；
5)
從背後沖撞對方隊員；
6)
擊打或企圖擊打對方球員，或向其吐唾沫；
7)
用手或手臂拉對方球員；
8)
推對方隊員；
9)
用肩膀撞對方隊員；
10)
鏟球
、無論觸及對方與否；
11)
用手觸球，即用手或臂部攜帶。
隊員有下列情況時，應被警告：
1)
在比賽中進行「機動」替補時，替補隊員在被替補隊員還未完全離場時進入場地，
或未從規定替換區域進入比賽場地；
2)
連續違反規則；
3)
用言語或行動對裁判員的判決表示不滿的；
4)
有不正當行為。
*
除發生更嚴重的犯規外，
隊員犯有上述中任何一項者，
應予警告並判由對方在犯規地
點踢間接任意球。
除非是在罰球區內犯規，
那樣將在距犯規地點最近的
6
米線上罰間接任意
球。
裁判員認為隊員有下列行為者，應予罰令出場：
1)
有嚴重犯規行為；
2)
犯有暴力行為；
3)
用污言穢語或進行辱罵；
4)
因犯規對其進行第二次警告時。
因上述
3
或
4
條犯規而罰令隊員出場使比賽暫停後，
如該隊員未違反其它規則時，
則應
判由對方在犯規地點踢間接任意球恢復比賽。
如果該犯規是在罰球區內，
則該間接任意球應
在距犯規地點最近的
6
米線上執行。
*
如果裁判員認為在進攻隊員突破防守隊員有明顯得分機會時，
防守隊員故意犯規，
裁
判員任意球
（或點球），由該防守隊員的犯規直接妨礙了進攻隊員先前的得分機會，
那麼該
犯規隊員由於嚴重犯規應被罰令出場。
*
如果裁判員認為防守隊員在本方罰球區內因故意手球而妨礙了進攻隊員的射門和明
顯的進球時，
那麼該手球隊員出於嚴重犯規應被罰令出場。
隊員一旦被罰出場，
他既不能再
進場參加比賽，也不能坐在替補席上。
28
任意球：任意球分兩種：「直接任意球」（這種球可以直接射入犯規隊球門得分）
與「間接任意球」
（這種球不能直接射門得分，除非在球進進球門以前曾被其他隊員，即非
踢任意球隊員踢或觸及）
隊員在踢任意球時，
所有對方隊員在球進入比賽狀態之前，
都須距
球至少
5
米。
當球滾動至球的圓周距離時，
比賽即為恢復。
如果對方隊員在任意球踢出前侵
入距球
5
米以內時，
裁判員應令罰球延至符合規則規定時再執行。
踢任意球時，
須將球放定，
踢任意球的隊員將球踢出後，在球被其他隊員踢或觸前，不得再次觸球。
處罰：
1)
如踢任意球的隊員將球踢出後，被其他隊員踢或觸及前再次觸球，則應判由對方在
犯規地點踢間接任意球。
如在罰球區內犯規，
則應在距犯規地點最近的
6
米線上踢間接任意
球。
2)
如果踢任意球一方在
4
秒鍾內未將球踢出，裁判員將判由對方踢間接任意球。
3)
為區別直接與間接任意球，當裁判員判間接任意球時，應單臂上舉過頭，並保持這
種姿勢直到球踢出後被其他隊員踢或觸及或成死球時為止。
29
點球：
罰點球為開球點；
球的第一落點必須越過球門線、
橫梁與兩側立柱所圍成的
區域；沒有補射。在每半場比賽結束時，應允許延長時間執行完罰點球。
30
踢界外球
踢界外球是重新開始比賽的一種方法。踢界外球，不能直接得分。
踢界外球的判定：
1)
主踢球員在得球後
4
秒內，必須踢界外球。
2)
當整個球體全部越出邊線，無論是在地面或空中。或是球擊中天花板。在球越出邊
線的地點踢界外球。
3)
由最後觸球球員的對方球員踢界外球。
4)
球和球員的位置：球必須靜止放在邊線上。向任何方向踢界外球進入比賽中，踢界
外球的球員，
在踢球的瞬間，
任何一隻腳的一部分必須站在邊線上或邊線外的地面，
守方球
隊的球員，在球未踢出之前，距離踢界外球的地點至少
5
米。
31
角球
1)
當球的整體不論在空中或地面越過底線而最後觸球者為守方球員時，
應由攻方球員
主罰角球。
2)
角球應把球放定在球門線與邊線的交點上踢出。
3)
踢球隊員的對方隊員在球未進入比賽狀態時，
即球未滾動至球的圓周距離時，
不得
進入距球
5
米以內。踢角球隊員在球被其他隊員踢或觸及，不得再次觸球。
4)
角球可直接射門得分。
處罰：
1)
若角球未按規定的方法踢出，應重開。
2)
踢角球的隊員在球被其他隊員觸及前再次觸球，
裁判員應判由對方隊員在犯規地點
踢間接任意球。
3)
踢角球的隊員掌握球後
4
秒鍾內未將球踢出時，
判員應判由對方隊員在角球點上踢
間接任意球。
32
比賽進行及死球
下列情況成死球：
1)
當球不論在空中還是地面全部越過球門線或邊線時；
2)
當裁判員停止比賽時。
自比賽開始至比賽終了，比賽均應在進行中，包括下列情形：
1)
從門柱或橫木彈回場內；
2)
球從當時在場內的主裁判員身上彈落於場內；
3)
場上隊員犯規而裁判員並未判罰。
注意：
球場內各區域的界線，均應包括在各區域的范圍之內，
因此，邊線及球門線均屬
與比賽場地。
33
、
計勝方法
除規則另有規定外，
凡球的整體從門柱間及橫木下越過球門線，
而非攻方隊員用手擲入、
帶入，故意用手或臂推進球門均為攻方勝一球。
在比賽中，
勝球較多的一方為得勝隊；
如雙方在比賽中均未進球或進球數相等，
則以互
踢點球分出勝負（踢進點球多的一方為得勝隊）。
34
有關以互踢點球決勝的規定
在五人制足球賽中，兩隊比賽成平局，則以互踢點球的方式決出勝負。
在比賽中出現必須用互踢點球決定一場比賽的勝負時，應按下列規定執行：
1)
主裁判員選定一個作為互踢點球的球門；
2)
以投幣方式決定某隊先踢；
3)
每隊應由
5
名隊員輪流踢
5
球，這
5
名隊員應由雙方隊長在罰點球前，報告給主裁
判員，他們應是在賽前提交給裁判員的
7
名隊員名單中的
5
名；
4)
如兩隊均以踢滿
5
次，雙方進球數相同或均無進球，則踢點球應按同樣順序繼續，
直到雙方踢球次數相等，而一隊較另一隊多進球時為止；
5)
在上述情況下，即兩隊均以踢滿
5
次，互踢點球決勝還須繼續進行時，應由剩餘的
2
名繼續踢，只有當隊中每個隊員都踢過後，第
3
款所規定的隊員才可進行新的一輪踢罰點
球；
6)
被罰出場的隊員不得參加罰點球；
7)
當以互踢點球決勝負時，所有隊員都應集中在非踢點球的半場，由記錄員負責管理
這一半場以及在這半場的球員。
35
如遇暴雨等惡劣天氣決定不能繼續比賽後，比賽將順延，如有變動，將依大賽組委
會另行通知為准。
以上規則僅供參考！
七人制足球比賽規則
一、比賽場地
長度：最長
75
米，最短
45
米；
寬度：最長
56
米，最短
28
米。
在比賽場地內，禁區是以
9
米為半徑向場內畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連
的區域。點球點距球門線中點垂直距離為
8
米。中圈是以球場中心為中心半徑
為
9
米的圓。
二、隊員人數
一場比賽應由兩隊參加，每隊上場隊員不得多於
7
人，其中必須有
1
人為
守門員。如果比賽前任何一隊隊員少於
5
人或在比賽中隊員被罰出場致使場內
隊員少於
5
人時，該場比賽隊員少的隊為棄權，對方
2:0
勝，如對方凈勝球數
超過
2
個，則按實際比分計。每場比賽准許換三個人。
三、隊員裝備
運動員上場不準穿鋼釘球鞋，隊員服裝統一，號碼必須固定，隊長戴袖標。
四、比賽時間
1
、
某隊遲到
5
分鍾以上按自動棄權處理，
本場裁判有權判該隊本場比賽
0
：
2
失敗。
2
、比賽時間分為兩個
30
分鍾相等的半場。在每半場比賽因各種原因損失
的所有時間應被扣除。在每
半場比賽結束時，如因執行罰點球，應允許延長時
間執行罰完點球為止。
3
、上下半場之間的休息時間不得超過
10
分鍾。
4
、半決賽及決賽，若在比賽時間內不能決出勝負，立即進行點球決戰。
五、犯規與不正當行為
裁判員認為，如果隊員草率地、魯莽地或使用過分的力量在雙方進行爭搶
或對方隊員控制球時實施鏟搶，被視為嚴重犯規，判給對方直接任意球，可根
據犯規嚴重情況給予黃牌警告或罰出場。這條規則是和十一人制規則最大的區
別，說明七人制足球對於不論從各方向進行的鏟球只要動作過大、力量過分都
進行判罰。原則上不允許鏟搶。
六、任意球、點球、角球、球門球、界外球、越位
（一）任意球
任意球有直接任意球和間接任意球兩種，直接任意球直接入門得分，間接
任意球直接入門不算得分，除非球入門前碰對方或本方隊員進門可算得分。
罰球程序：
1
、將球放定在犯規地點。
2
、對方隊員距球到少
8
米。
3
、球被觸動後即算比賽開始。
罰則：
1
、球在踢出前對方進入距球
9
米以內，裁判員應該罰球延至符合規則規定
後再開出，對進入
9
米內的對方球員給予警告。
2
、
球踢出後沒有碰到本方隊員或對方隊員、
踢任意球者再次觸球示為重踢，
判給對方在原地點踢間接任意球。
3
、裁判員認為，罰球隊員有意拖延比賽時間，可出黃牌，並判對方在原地
點踢間接任意球。
4
、在本方禁區內踢任意球，球要出罰球區比賽才算開始。在對方罰球區內
踢任意球，球應放在距犯規地點最近的罰球區線上進行。
（二）點球
罰球點球規則同十一人制比賽規則。
（三）界外球
當球的整體從地面或空中越過邊線後，應由球出界前最後觸球的對方在球
出界處踢界外球恢復比賽。擲界外球規則同十一人制比賽規則。擲界外球直接
進門不算得分。
（四）球門球
罰球門球規則同十一人制比賽規則。
（五）角球
罰角球規則同十一人制比賽規則。
（六）越位
越位規則同十一人制比賽規則。
七、紀律及處罰條例
1
、在比賽中發生打架或對裁判、對方球員恐嚇的球員或領隊，按情節嚴重
給予處罰，嚴重者取消本次賽會比賽資格。球員個別打架，立即被出示紅牌。
雙方球員打群架，比賽立即結束，本場比賽無成績，各記零分。
2
、在比賽中，如對裁判執法不滿可於賽後及時照會仲裁委員會，切不可作
出不理智之行動。
3
、領紅牌或同場兩張
黃
牌者
須
自動停賽一場。
4
、球隊要在比賽前
10
分鍾到場，球隊負責人在比賽前
5
分鍾要
將
參賽證
交由當值裁判核對。
5
、賽會有權保留修訂賽例之權利，不另行通知。
6
、參加之球隊及領隊負責人對以上之規定必需在賽前承諾一切責任。
八、互踢球點球決勝的規定（淘汰制點球決勝辦法）
互踢球點球程序：
1
、由比賽結束時場上的各
5
員全部輪流踢。在踢滿
5
次前，有一方已明顯
超過另一方時，比賽結束，進球多的隊勝。
2
、踢完第一輪尚未決出勝負的，繼續，由場上隊員輪流踢，在踢球次數相
同的情況下，誰進球多誰勝（不用踢滿
5
次）
。
『玖』 七人制足球的比賽規則
算，因為守門員也是隊員，而且應該不算越位的
『拾』 關於足球七人制的訓練計劃
1、進行快速反應能力的訓練，利用此訓練方法來加強運動員的運動速度。足球運動員的速度主要表現在對外界不斷變化的環境（人與球）作出迅速、准確、及時的反應，在這一方面有些運動員是比較欠缺的，特別是對現場的准確性，所以要求我們首先要突出神經系統的反應能力和神經肌肉工作靈活性的訓練。
可以採用如下方法：
（1）聽信號起跑，教練員用長短哨聲來控制球員，發出讓球員跑或不跑的信號，來鍛煉球員的反應速度。
（2）進行身體耐力和爆發力的訓練。速度最終還是要由身體的移位來實現的。足球運動員的速度還是要靠身體本身的爆發力和耐力來體現的。身體的爆發力再好，沒有一定的耐力也是不能踢完一場完整的比賽的。很多時候我們都會發現足球比賽，上半場和下半場有著天壤之別的表現，上半氣氛是場生龍活虎，下半場死氣沉沉。這就是缺乏耐力的在作怪。耐力的增加不是一天兩天可以完成的，而是要靠日積月累的結果。
平時我們在訓練中可採用
（1）原地快跑練習，隊員在原地作高頻率的跑步練習，要求運動員的足跟不著地，前腳掌著地。
（2）跑的練習，隊員按多種圖形作慢跑運球練習。如「8」字形、「S」形以及 「O」形跑。其中雙8字形慢跑還是有效訓練足球運動員雙腳靈活性的方法之一。
二、嚴格地抓好訓練時技術動作的規范性我們要有對技術「精益求精」的精神，要有按規格要求精雕細刻的進行訓練，如只是為了訓練而訓練，我們的球技永遠不會提高。例如：運球過人這一動作，就需要正確的腳法，身體所處的位置、腿部發力、用力的大小等，甚至球員眼睛朝什麼地方看都需要認真訓練。足球技術動作不是我們眼睛所看見的，簡單的靠腳就可以完成的，而是身體各部分，包括中樞神經系統，聽、視覺、感覺器官，運動器官集體所完成的。運球動作，要求組成該動作的各個環節都能配合進行，要求參加運動的身體各個部位積極參加地工作。嚴格要求是絕對不可缺少的，必須做到一絲不苟、精益求精，否則事倍功半。還拿運球過人這一動作來說，我們看到不少運動員踢起比賽來，就是跑不起來，就是過不了人。原因是什麼呢？一是過早地暴露了意圖。二是准備時間過長，起動慢。三是腳下用力不均，對足球缺乏掌控力。四是過人時，不會保護球，形成撞人或「繞過」防守者，卻把足球丟了。因此，在平時的訓練中，我們就要對技術動作 「精雕細刻」，一絲不苟。實踐證明：足球運動的技術動作訓練，需要認真抓好起動速度、反應速度以及傳、接、運、搶斷、突破等技術動作的要領，球員的水平才會有發展的空間。
三、加強訓練技術動作的銜接，提高技術的質量足球運動是一種攻防時刻變化的運動，從某種意義上講，在比賽中，衡量技術動作的標准，既要看動作規格，更要看動作之間的連貫性。因此，對足球運動員的技術訓練，還必須抓好許多單一技術動作之間的銜接，即動作連貫性訓練。這樣才能提高技術動作的水平和質量。要搞好足球運動員的技術動作的銜接，應當重點抓好如下幾組訓練：
（1）急傳急停；
（2）快速沖搶球並快速傳出去；
（3）傳切分球動作的組合；
（4）變速變向運球等等。
四、加大平時訓練的難度，培養積極主動、團體作戰的精神和敢於拼搏的意志。足球運動中任何動作都是在限制、反限制、破壞、反破壞下進行的。攻守雙方都要運用合理的技術動作去搶，去爭取足球的控制權。要搶，要爭取足球的控制權，必然就要求球員在比賽中能夠熟練自如、隨機應變地完成各個技術動作。熟練自如的技術是靠反復的技術訓練實現的。也就是說，需要通過一定量的訓練，以求技術的熟練運用；這就要求必須平時加大訓練的強度和難度，即在有對立面的情況下作一些戰術運用的相對練習。如運球和一對二、二對二的攻防練習等。技術動作的水平高低是足球場上拼搏精神的具體體現，因此，平時加強積極主動、團體作戰的精神和敢於拼搏的意志訓練是必不可少的訓練課程。
五、在加強技術訓練水平提高的同時，也要注意以下幾點。
（1）在發展速度性的各種練習時，一定要講究動作的速率和節奏。足球速度性的技術訓練，通過游戲和比賽的方式進行比較好。
（2）足球技術訓練應安排在精力充沛、注意力集中，也就是神經系統處於良性狀態的情況下進行。要強弱、快慢結合，讓身體逐漸的適應。
（3）訓練要經常進行，世界上「一勞永逸」這個詞是有的，但一勞永逸的事是沒有的。我們如果將一些簡易練習安排到日常生活中去反復練習，效果是不錯的。如有意識地在人群中魚貫而行卻不碰撞別人；經常目測距離等，這都對足球技術水平的提高有著不課忽視的作用。
（4）據《運動訓練學》記載：爆發力型的運動員如進行大數量、長時間的訓練，將只能使耐力增加，而失去速度。這值的我們引起注意。所以練習的數量在每次訓練課中要適當控制。思想難以長時間的集中，對事物的興趣保持時間也很短，如果單一練習次數過多，就會使他們失去興趣，同時還可能對足球運動員造成一定的運動傷害。綜上所述，現代足球運動的特點、發展的趨勢以及現實中實際情況，都與技戰術的水平的高低密不可分，而技術水平的提高是建立在良好的身體素質、身體功能、和技術動作熟練程度的基礎上的