『壹』 網球的相關介紹，越簡單越好！
奧運會網球發展史
1896年，在希臘首都雅典舉行的第1屆現代奧運會上，網球是奧運會八大比賽項版目之一，也是唯一的權球類比賽項目。這次比賽只有男選手參加，項目為單打和雙打。女子單打、女子雙打直到1900年和1920年才分別被列為奧運會正式比賽項目。
網球項目1924年退出奧運會，直到1984年第23屆洛杉磯奧運會上再次被設為表演項目，1988年才恢復成為奧運會正式比賽項目。
1992年，第25屆西班牙奧運會網球比賽是當時水平最高的一次。中國運動員第一次參加了奧運會網球比賽，樹立了攀登網球技術高峰的信心。
2004年，在第28屆雅典奧運會上，中國女子雙打運動員李婷和孫甜甜獲得了網球女子雙打冠軍，為中國網球的歷史寫下了光輝燦爛的一頁。
『貳』 網球發球的技術要領
網球發球技術
在現代網球運動中，發球技術是非常重要的，是唯一由自己掌握的擊球法。它可以不受對方制約，在較大的 程度上能夠發揮出個人的特點，用以控制對方，為自己的進攻創造有利條件。為此，要求運動員必須比較全面地掌握各種發球技術，以利在比賽中爭取主動。
1．動作要領
（1）握拍法大陸式或東方式反拍握拍法。
（2）准備要勢全身放鬆，側身站立在端線外中場標記近旁邊（單打），左肩對著左邊網柱，面向右邊網柱，兩腳分開約同屑寬，左腳與端線約成45「，右腳約與端線平行，重心在左腳上。左手持球輕托球拍在腰部，拍頭指向前方。呼吸均勻，精神集中。（圖1—37A、1－37B）
（3）拋球與後擺拋球與後擺拉拍動作是同步開始的，持球手拇指、食指和中指三指輕輕托住球，掌心向上。 （圖1—38A、1—38B）當球拍向下向後引拍時，待球手同 時下降至右腿處，緊接著當球拍從身後向頭上方做大弧 度形擺動，身體做轉體、屈膝、展肩時，持球手柔和地在身前左腳前上舉，直至伸高及頭頂。拋球動作要協調、平穩，球送至最高點再離開手指拋向空中。此時右肘向後外展約同肩高，拍頭指向天空，左側腰、胯成弓形狀，身體重心隨著拋球開始先移向右腳，然後平穩地開始前移。 此刻，肩與球網成直角。
（4）擊球動作當左手拋出球時，球拍繼續向上擺起，這時握拍手的肘關節放鬆，可以使向前轉動的身體和右 肩自動地使手臂產生一個完美的繞圈（注意不是故意叫 拍子去做搔背動作）。當球下降至擊球點時，迅速向上揮 拍擊球，左腳上蹬，使手臂和身體充分伸展，當身體向前上方伸展擊球時，肩、手臂已經回轉，雙肩與球網平行。 揮拍擊球時，持拍手腕帶動小臂有一個旋內的「鞭打」動作，這就是發球發力的關鍵動作，也是其他諸如重心前移、蹬腿、轉體、揮拍等力量聚集的總和。
（5）隨揮動作球發出後，身體向場內傾斜，保持連續的完整的向前上方伸展的隨揮動作。球拍揮至身體的左 側（美式旋轉發球球拍隨揮至身體的右側），重心移向前方，做到完全自然地跟進並保持身體平衡。
（圖1－39A～H）為桑普拉斯發球的連續圖。
2．發球的分類及其方法
發球基本分三種：平擊發球、切削發球和上旋發球。 每一種發球都有自己的特點和用途，好的發球具有相當 大的攻擊力，並使發出的球在速度、力量、旋轉和落點方面有變化。
（1）平擊發球
平擊發球在諸種發球中是球速最快的發球法，也叫謂炮彈式發球。該發球不但球速快，而且反彈低。如果身材高大就可以藉助高點擊球的空中優勢直接進攻對方；如身材較矮小或女選手就不宜使用平擊發球。這種 發球雖然力量大、球速快、威脅大，但命中率比較低。
發平擊球時的擊球點應在身體的右眼前上方，以拍面中心平直對准球，擊球的後中上部。因此手腕的向前 拌甩和前臂的「旋內鞭打」非常重要，身體充分向上向前伸展，以獲得最高擊球點，以提高發球命中率。（圖1一 40A～F）
（2）切削發球
這是一種以右側旋轉（略帶下旋）為主的發球法。就是由球的右上往左下切削擊球。由於切削發球的飛行軌跡及彈跳方向所定，該發球不但球速快，威脅大，而且容 易提高發球命中率。為此被世界各國多數運動員所採納。
發球時把球拋到右側斜上方，球拍快速從右側中上方至左下方揮動。擊球部位在球的中部偏右側，使球產生右側旋轉。（圖1－41A－F）
（3）上旋發球
這是以上旋為主，側旋為輔的發球法。由於球的上旋成分多於切削發球，使球產生一個明顯的從上向下的弧形飛行軌跡過網，發力越強，旋轉成份越多，弧形就越大，命中率也越高；落地後高反彈到對方的左側，迫使對方離位接球，給對方造成很大壓力，同時為發球上網帶來足夠的時間。
發上旋球時把球拋到頭後偏左的位置，擊球時身體 盡量後仰成弓形，利用杠桿力量對球加旋轉，球拍快速從 左向右上方揮動，從下向上擦擊球的背面，並向右帶出，使球產生右側上旋。
除以上三種發球方法外，還有一種急劇旋轉的發球法，也叫美式旋轉發球。這種發球難度較大，需要身體腰 部更多的彎曲和強力扭轉發力動作。由於難度大，稍有不慎極易造成扭傷，現已很少使用。這里作一介紹，發美式上旋球時的拋球位於頭的後上方，揮拍沿球中下部向左上部擦球，隨揮動作在身體的右側結束，使球產生強烈上旋。
『叄』 急急急 求一份網球社團招新宣傳單
格式參照下面內容：
深入學習科學發展觀
——我們在行動
一、 活動背景
科學發展觀，是對黨的三代中央領導集體關於發展的重要思想的繼承和發展，是馬克思主義關於發展的世界觀和方法論的集中體現，是同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和「三個代表」重要思想既一脈相承又與時俱進的科學理論，是我國經濟社會發展的重要指導方針，是發展中國特色社會主義必須堅持和貫徹的重大戰略思想。科學發展觀，第一要義是發展，核心是以人為本，基本要求是全面協調可持續，根本方法是統籌兼顧。2009年3月7日下午，我院在亞細亞影城召開了全院學習實踐科學發展觀活動動員大會。劉書記的動員報告共分三個部分，分別是：一、全面貫徹中央和省委要求，增強開展學習實踐活動的責任感和使命感；二、切實抓好「三個階段六個環節」工作，扎扎實實開展學習實踐活動；三、著力解決重點難點問題，確保學習實踐活動取得實效。劉書記強調，開展深入學習實踐科學發展觀活動，意義重大而深遠，任務艱巨而繁重，這是事關全局，事關長遠，十分必要，十分緊迫的一件政治大事。廣大黨員幹部要全面貫徹落實中央、省委和省教育工委的各項部署和要求，以更深刻的認識、更開闊的思路、更得力的措施、更扎實的行動，確保學習實踐科學發展觀活動在解放思想、更新觀念、務實開拓、創新發展中取得實實在在的效果，努力開創我院科學發展的新局面。
二、 活動意義
為了響應我院關於深入學習科學發展觀的號召，我社團在院團委院社團聯合會的領導下以以社團幹部座談會的形式，結合我們自身實際情況，以及祖國六十年的變遷，討論學習科學發展觀對我們的意義。並以橫幅簽
名、圖片展和主題徵文的形式向全院推廣學習！同時將科學發展觀觀點與我們當今面臨的金融危機帶來的就業難問題相結合，以科學發展觀指導我們現在的學習與擇業觀，為將來畢業打下理論基礎！
三、 活動對象
常州機電職業技術學院全體在校學生
四、 活動時間
2009年3月20日——2009年6月20日
五、 活動內容
第一部分 社團幹部小組討論學習
負責部門 翱翔協會秘書部
主要工作 發放學習教材，寫學習心得體會
活動時間 每周五晚上6：00——7：00
活動地點 西216
第二部分 「深入學習科學發展觀——我們在行動」橫幅簽名、圖片展
負責部門 翱翔協會外聯部、宣傳部
活動時間 2009年4月6日
活動地點 第一食堂南門
第三部門 「深入學習科學發展觀」主題徵文活動
負責部門 翱翔協會全體成員
活動時間 2009年4月6日——6月20日
活動地點 常州機電職業技術學院
評委 院各位資深領導
獎品 一等獎 300元
二等獎 200元
三等獎 100元
六、 經費預算
學習材料：500元 學習筆記本：300元
橫幅：200 獎品：600元
總計：1600元
七、 活動負責人及聯系方式
招新工作就要注意以下幾點：
一、找新的時間及對象（要招具有什麼水平的同學）
二、突出社團的特色
三、人事安排
『肆』 怎樣舉辦一場網球賽
我辦過網球賽，簡單說說重要的幾項吧（按先後順序）：
1.籌建賽事專籌委會，確定協辦單位，制屬定賽事方案，部門分工。
2.落實球賽贊助，廣告，球場支持，比賽時間，獎金，獎品等具體事宜。
3.賽事發布。通過互聯網（BBS），宣傳單，各院網協，校園廣播等進行廣泛報名動員。
4.球賽人員報名，交納報名費
5.邀請裁判
6.確定簽表（確定種子-抽簽）
7.確定並發布比賽賽程
8.比賽開幕式
9.正式比賽
10.頒獎禮及閉幕式
『伍』 急求拉丁舞宣傳單
「你想秀出你妙曼迷人的舞姿嗎？來吧、來吧、來跳舞、人生的美麗從足尖開始內，人生因舞而多姿多彩！」
簡介容
拉丁舞的五項舞蹈各有風格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，鬥牛的強勁，牛仔的逗趣。風格的不同，最主要的是內涵的把握。
在於對音樂的理解，更主要是音樂的旋律。作到學舞，練舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我們大家都知道，音樂是舞蹈的靈魂，舞者通過肢體表現流動的音符，才是舞蹈的最高境界。
拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀60年代至今，許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉有160—180次，女子的最高心率可達197次／分鍾，男子的最高心率可達210次／分鍾。大約能量代謝為8．5以上，相當於運動員完成一個800米的熱能消耗量，大於網球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知！
『陸』 求一些好的網球新聞網站
ATP官方網站 www.atptennis.com
詳細的職業男子球員的資料和賽事預告，其中精美的圖片集是一大亮點
WTA官方網站 www.wtatour.com
詳細的女子職業球員資料以及WTA賽事預告，裡面的圖片也不錯
網球網 www.tennis.com.cn
網站的新聞很及時！另外，網站的論壇也是一大特色，偶也是論壇的注冊會員
我在這個網站里叫」漢時關」不知道偶們論壇上還有沒有其他板油和我一樣住
在這個論壇?另外，此網站的合作夥伴是＜網球＞雜志，也可以在上面了解到
雜志的最新情況和投稿
唯一網球網 www.tennisonly.net
這個網站的合作雜志則是＜網球天地＞雖然頁面略顯沉悶，但是此網站論壇的
明星專列欄目還是很有特色的，在喜歡的明星專列里可以找到很多珍貴的老圖
片！偶的注冊號是 willamus-2002
我愛網球網 www.51tennis.com
這個網站最大的特色來自於他對球拍的詳細介紹！對選擇球拍比較迷茫的板油
可以到上面去尋求一些答案，而且這是一個注重實站的網站，網球教學比較不
錯，他的論壇也還可以
IFT官方網站 www.ifttennis.com
國際網球聯合會的官方網站，不過說實在的，我認為這個網站不咋咋的．．．
澳大利亞公開賽官方網站 www.ausopen.org
很不錯的網站，頁面很漂亮，在澳網開賽的時候可就派上大用場了
法網官方網站 www.rolandgarros.com
秉承了法國人的浪漫傳統，很漂亮的網站！
溫網官方網站 www.wimbledon.org
墨綠色的頁面符合溫網的風格，漂亮的圖片讓人愛不釋手
美網官方網站 www.usopen.org
相較與美國人誇張的性格，此網站的頁面略顯呆板，不過內容還是不錯的，下
個月的美網可就派上大用場了！
羅迪克官方網站 www.andyroddick.com
改版後的andy的官網顏色更加絢麗！裡面內容很詳實，只是需要先注冊才能看
到很多經典的東東哦~~~~~
『柒』 毽球協會招新宣傳單要怎麼寫
要有強人，還要設立一些普及推廣的小活動，最重要的是安排好日常的活動，這樣才能維持住發展。
『捌』 求PS高手，誰能提供我一些製作的比較好的網球招新海報
我有 現在採納 再加QQ慢慢給你素材 我有很多 還等著你加分呢
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