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抑鬱宣傳冊

發布時間:2023-01-17 03:14:10

⑴ 陽光5月,我最有成就感的10件小事——我的5月份復盤總結

轉眼間6月份已經到來了,伴隨著六一兒童節的結束,6月都已經過去了好幾天,眼看端午節又要來了,而我現在才剛剛開始寫5月份的復盤總結。

5月份對我來說像是一個最美的季節,這個月陽光正好,不冷不熱,不溫不火。這個月像是有一朵山茶花開在我的心間,讓我感受到這個世間溫暖的存在,讓我感受到一種芳香,讓我感受到一種力量。

本以為5月份有31天我會做很多我覺得有意義的事情,也會做出很多的成績,但是這個5月就這樣匆匆結束了,他匆忙的離去像是沒有31天一樣。

下面我就對5月份做一個小小的復盤,總結這個月我最有成就感的10件小事。

1.

五一勞動節期間,我組織家人一起去出遊。從4月份就開始策劃,帶著我的父母和孩子以及我姐姐的全家,我們一起去了郊區玩兒玩了兩天。

第一次帶萌寶去體驗了溫泉,她可開心了。第一次下水雖然會有一些一些害怕,但玩著玩著她就不害怕了,在水裡開心極了。我們兩家人在一起住著五星級酒店,住著可愛親子套房,孩子們都很高興。我們還去了農場採摘,不光有草莓採摘,還有蔬菜採摘,採摘之後就可以吃上自己親手採摘下來的蔬菜,那種感覺可能是從來沒有過的,小朋友也第一次體驗到採摘草莓的樂趣。

2.

這個月本想多看一些書,但是我只看了一本,這本書的書名叫做《房思琪的初戀樂園》。為什麼看了一本書也算成就?

其實很久之前就知道這本書,但是一直沒有勇氣去看,直到現在才有勇氣去看這本書。看完這本書我的心情非常壓抑,可以說好幾天都緩不過來,因為書的內容實在讓我心裡難以承受,也讓我很難平復。看的過程我特別的難受,也挺難以堅持下去的,有好幾次都想罵人。在這個時代女性仍然是弱者。我能夠不流一滴眼淚的把這本書看完,我覺得已經算是一個成績了,如果再讓我看一遍,我覺得我可能不會再有這樣的勇氣了。

3.

通過初中同學的介紹,我進了一個新媒體學習的群,這是Judy老師新媒體變現7天訓練營的一個群,在這7天我學到了一些以前從來沒學過的東西,增長一些知識,也結識了一些朋友。這7天里我每天都認真學習,除了工作以外還要認真學習新媒體的課程,並且完成每天的打卡,我的認真和努力得到了班長的認可,並且給我頒發了優秀學員的證書。

我確實該認真的考慮給自己找一份可變現的副業,並且是一份讓我自己喜愛的副業。7天的學習很短,但是我收獲了很多。我覺得能同時完成工作和學習,已經算是我一個不小的成就了,能夠在這7天結識一些新的朋友,也是一個很大的成就,尤其是得到別人的認可讓我非常的有成就感。

4.

學完7天的訓練營之後,我真的收獲不小,而且我也真的認認真真的考慮想要加入到新媒體的這個行業中,來給自己實現一份不錯的副業收入。本來猶豫不決的我最終還是加入到Judy老師新媒體訓練營當中。這是一次30天的課程,我需要在30天之內完成所有的課程,並且要學到更多的知識。

那雖然5月份只上了一周的課程,但在這個7天里我認認真真的完成了每一節課的內容,並且在這個訓練營當中又結識到了一些新的朋友,並且也得到了班長的認可。而且在5月30日這一天我得到了一個分享之星的榮譽稱號,我很高興能得到這樣的榮譽。

雖然5月份只有7天的課程,但是我仍然完成了,而且是在工作非常緊張的狀態下完成的,我覺得自己很了不起,既然決定要學,就要對得起自己,對的起自己的金錢和時間,以及自己的精力,我要認認真真的學下去。

雖然有的時候工作非常忙,忙得我喘氣都近乎困難,但是我還是很好的完成了。我告訴自己:要想成為更好的自己,就沒有舒適圈可言!

5.

這個月讓我有很大突破的事情,是我在TED演講群里做了一次分享。這是我第一次做線上分享,群內一共有300人,具體聽我分享的人我不知道有多少,但是對於這次分享我做了充分的准備。我精心寫下了2000多字的分享稿件,製作了PPT,在分享當天提前做好了准備,讓家裡人幫忙照看萌寶,我自己坐在屋裡進行這次的分享,給大家分享我在一年當中的時間內是如何看完200個ted演講的。

雖然我不知道在這次分享的直播期間有多少人聽我的分享了,雖然我也不知道我的這次分享能夠幫助到多少人,能夠給別人什麼啟發,但是能夠大膽的在陌生人當中做這樣一次分享,我覺得是對我自己的一個突破,也算是這個月讓我最有成就感的事情。

6.

其實有一件幸福的事情是在4月發生的,但是4月份復盤總結的時候忘記記錄了,那就是在4月份的時候我和老公帶著萌寶照了一套親子照,拍照的時候讓我回想起了我們照婚紗照時的情景,那種感覺特別甜蜜特別溫馨。

5月份的時候,老公放手讓我自己和設計師溝通,於是我在忙工作忙學習之餘又要和設計師溝通。看見第一版稿後一句一句的去翻譯英文內容,一點一點設計,一條一條的給設計師提出一些修改意見。在經過了三次的修改過程後,最終定稿。雖然這只是一個非常小的事情,但我認為,也算是讓我很有成就感的一件事,因為畢竟,在我的努力下,給寶寶留下了一個紀念。

7.

4年前的5月我把萌寶帶到這個世界上,4年後的這個5月,是萌寶4歲的生日。

為了給她過這次生日,我提前訂好了酒店包間,提前讓萌寶自己選了她喜歡的蛋糕,提前通知了家裡的人,提前買好了生日禮物。這次的生日會是我自己一手操辦的,家裡人都很滿意,寶寶也非常的開心,雖然她在來吃飯的路上睡著了,但是絲毫不影響她的心情。

在這四年裡我也學著讓自己成長,學著育己,育兒,學著讓自己成為一個好媽媽。

8.

5月份在工作當中完成了一件非常重要的事情,公司要去英國倫敦參加展會,我是負責這次展會項目的負責人,所有的事情都是由我來協調,包括報名參展,包括經費,包括預算,包括行程安排,包括人員安排,包括製作宣傳冊等等的工作,都是由我一個人來完成的。

在非常短的時間內,我完成了所有領導布置的工作,在出發前完成了設備以及宣傳材料的准備,能夠及時籌備好所有事情,能夠按時出發去參加展會,得以讓公司第一次在國際展會上亮相。這將是我一個不小的成績。

9.

5月份萌寶的幼兒園組織紅歌會的活動,家長也要參加活動,也是為了迎接六一兒童節。在這次活動中,我們班的寶寶媽媽都要參加到合唱軍港之夜的節目中,我在這次活動當中為全體的寶媽提供了演出服裝的樣式,作為演出服,最後效果非常好。並且我又要提到我是在工作緊學習緊的情況下還參加了幼兒園的活動。

在這次演出中,我站在了第一排最中間的位置,讓萌寶第一眼就能看見我,演出非常的成功,也很讓我有成就感。

小朋友的演出也非常成功,萌寶的表現也讓我很滿意,也很驕傲。當然她的演出,她的表現,她的成長也讓我小小的成就感。

10.

由於天氣漸漸炎熱,婆婆家的房子很熱,孩子睡覺很不舒服,於是我們商量了之後,我們一家三口搬了出來,搬進新房。但是幼兒園離著新房較遠,我們想了個折中的辦法,就是我早上起床給萌萌做早飯,然後帶著她下樓,爺爺在小區門口迎接,騎車送她去幼兒園。

這要求我每天早上6點左右起床,然後迅速做早飯,能夠在不耽誤我上班的情況下帶著萌寶下樓,送到爺爺的手裡。

這樣的日子雖然在5月份僅僅一周的時間,但讓我和孩子都得到了鍛煉。有一天我早上6點起床,寫日記,做早飯,洗衣服,一個早上過得非常充實。萌寶呢,她開始學會不賴床,自己穿衣服,自己上廁所,自己洗漱,甚至自己抹擦臉油。

這讓我非常的有成就感,我們倆能夠很好的在規定的時間內完成所有的動作,然後高高興興的去上班去上幼兒園。

5月份最開始的一段時間,我的心情特別抑鬱,有一種要死掉的感覺,尤其是在看了《房思琪的初戀樂園》之後,心裡更是非常的難受,但是我還是挺過來了,我依舊向著陽光生長。

我告訴自己:生活給我越多歷練,我就會變得越強大。

我喜歡這樣的5月,生活有光,慢慢來。

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