集體跳繩比賽的策劃書

❶ 大學生跳繩比賽花樣跳繩協會活動策劃書

充實的工作生活一不留神就過去了，我們又將續寫新的詩篇，迎接我們的是新的工作內容和工作目標，這時候十分有必須要寫一份策劃書了。那麼你知道策劃書如何寫嗎？以下是我為大家整理的大學生跳繩比賽花樣跳繩協會活動策劃書，歡迎大家分享。

【活動背景 】

為營造和諧校園的'良好氛圍，培養學生的團隊意識，充分展示各系良好的 精神面貌和自強進取的拼搏 精神，不斷增強身體素質和豐富、活躍學生的課余文化生活，同時也為下一屆大學生運動會選拔優秀運動人員。特舉辦福建農業職業技術學院跳繩比賽。

【組織機構 】

院團委主辦；院花樣跳繩協會承辦。

【活動對象 】

福建農業職業技術學院全體在校學生均可報名參加。

【活動名稱 】

「躍動的青春」—— 第二屆跳繩運動競賽

【活動地點 】

學院籃球場

【活動時間 】

12月12日

【技術指導老師 】

x x老師

【賽事規程 】

一、競賽分組：

男子組、女子組。

二、競賽項目組：

計時計數賽

男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳（雙飛）、3分鍾速度耐力單搖跳。

女子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳（雙飛）、3分鍾速度耐力單搖跳。

團體組：1分鍾混雙單搖跳、3分鍾長繩「8」字跳、4×45秒雙繩交互搖速度單搖跳接力（男、女組）。

三、參賽辦法：

1、由系體育部組織報名將名單報於院花樣繩協；院體育部、院團委協助報名、組織工作。

2、在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳中，每個系每個項目限報

4人參加、至少有2人參賽，每人限報2項。

3、3分鍾速度耐力單搖跳，每個系限報3人參加。

4、1分鍾混雙單搖跳：男女運動員各一名，共兩名，各系兩隊。

5、3分鍾長繩「8」字跳，由各系自行組織10人參賽（男女生各五人）。

6、4×45秒雙繩交互搖速度單搖跳接力，共4人一組（男女不限），各系各一隊。

6、參賽者必須是本校在籍學生，且身體健康能從事此項體育運動。

7、特別申明：3分鍾速度耐力單搖跳，參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病！

四、競賽辦法：

1、比賽按《 中國跳繩競賽規則》（詳細內容見附件一）。

2、裁判員由各系體育部 提供人員（各系4名）。

3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會 提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料製作的繩具（手柄除外）}。

四、錄 取名次及獎勵辦法：

1、所有項目均錄取前八名。並按8、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。前三名，頒發獎狀。

2、團體總分名次：設一、二、三等獎各一個，優秀獎兩個，頒發獎狀。（按各項得分累計，分數高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。）

五、報名辦法：

1、參賽隊員身體健康且符合要求者方可報名參賽。在各系體育部報名。

六、本規程未盡事宜將另行通知。

【宣傳 方案 】

於11月5日前將計劃書以及相關的其他文件送及院團委，各系學生會，進行宣傳、組織、開展報名及選拔。由院花樣繩協招貼宣傳海報，發放報名表至各班級；聯系校廣播台，在節目進行期間對本次活動穿插宣傳。

【經費預算 】

預算合計：340元

1、宣傳費用：30元

2、跳繩：220元（長繩2條80元，速度繩4條140元）

3、筆、水：40元

4、大張獎狀：5張50元

❷ 跳繩活動策劃書參考

跳繩活動策劃書參考範文1

【活動目的】

為了活躍學生的業余文化生活，增強學生的體質，營造和諧校園的良好氛圍，培養學生的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，校團委體育部特舉辦「閑人跳」跳繩比賽。

【活動簡介】

跳繩運動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運動，經常從事這項活動，提高人體的彈跳能力、協調能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內臟器官的功能，尤其對促進心血管系統和呼吸系統的機能產生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目，我省體衛藝司明確將其作為學校體育健身推廣的項目，並將其確定為大學生運動會正式比賽項目。現為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項運動，同時選拔優秀的運動員，特舉辦信電學院第一屆跳繩比賽。

【活動主題】「閑人跳」

【活動時間】

20xx年12月1日—12月3日報名

20xx年12月4日—12月5日比賽

【活動地點】

西操場（籃球場）

【活動對象】

江蘇職業技術學院全體在校學生

【活動宣傳】

1、系宣傳部製作海報，為跳繩比賽宣傳做好宣傳。

2、在比賽前以海報的形式公布比賽時間、地點以及規則。

【賽事規程】

一、 競賽分組: 男子組、女子組、混合長繩組

二、 競賽項目組：計時計數賽

計時計數賽：

男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳

女子組: 30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳

混合組：一分鍾急速甩跳, 全班參加。

【跳繩用具】

由信電系提供跳繩用具

【錄取名次及獎勵辦法】

一、所有項目均錄取前3名， 頒發證書及獎勵。

【裁判職員】

一、每一比賽場地，設主裁判，記錄員，計時員各一人。

二、比賽場地設會場管理一人，比賽前檢錄隊員並維持場內秩序。 【注意事項】

1．所有工作人員提前半小時到場。

3．比賽前要清理干凈場地。

4．注意場上選手情緒，防止參賽選手發生沖突。

5、比賽之後工作人員收拾比賽用品，清理場地。

【經費預算】xx元

橫幅：xx元 飲用水：xx元

跳繩等各類比賽器材：xx元

證書：xx元

獎品：

一等獎：xx元

二等獎：xx元

三等獎：xx元

江蘇建築職業技術學院

信息電子工程學院

策劃人：控制11—1,2班徐凡孫中強

跳繩活動策劃書參考範文2

一、 活動目的：為了進一步促進我院體育部工作，提高各位同學體

育水平，加強同學間的交流，增進友誼，豐富同學的課余文化生活，提高學生身體素質。

二、 主辦單位：生科院體育部

協辦單位：

三、 活動口號：跳出健康，跳出快樂

四、 活動時間：20xx年3月17~18日

五、 活動地點：電教樓旁籃球場（若遇下雨等，時間另行通知）

六、 比賽規則：

1. 參賽人員為本院大一學生，每班至少派一個隊參加

2. 單人跳：每個隊伍派出一男一女參賽，比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鍾內跳的次數（一分一次），男女數目加和。（若比賽有兩隊數目相同則加賽一場）集體跳：每個隊伍派出八名人員（至少一名女生）參賽，（兩名隊員搖繩）繩子搖勻後，當第一名參賽者進入繩子內時，開始計時，每隊可以同時起跳也可以先後進入繩內，比賽時間為三分鍾，從六人起跳的第一次開始計數，每跳一次得一分，計時過程中，若出現跳繩中斷，計時不中斷，調整過程中不足六人起跳的次數不算，比賽成績為六人同時起跳次數。

七、 獎項設置

獎項以班級為單位，按各班最後總分排：

一等獎一名二等獎兩名 三等獎三名

八、 1、集體跳設裁判兩名每隊，單人跳設裁判一人每隊，比賽成績由裁判員計數為准。

2、參賽各隊需提前進入場地，未按時到達班級視自動棄權。

3、各位參賽人員需遵守賽場紀律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執。

4、各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。

5、動器材由體育部提供。

6、 請參加比賽的班級賽前做好充分的准備活動，指導學生活動關節，避免出現事故。

7、 搖繩人員必須為本隊人員。

九、經費預算

生命科學與資源環境學院學生會體育部 20xx年3月15日星期四

跳繩活動策劃書參考範文3

一、比賽目的

為了推進素質教育，普及學校體育運動，增強學生體質，豐富校園文化生活；提高運動技術能力和學生運動興趣；加強各班之間的交流, 培養學生團結協作的精神，提高班級體凝聚力，特舉辦集體跳繩比賽。

二、活動口號：跳出健康、跳出快樂。

三、比賽時間：第七、八周星期二至星期四下午5:00

四、比賽地點：學校羽毛球場

五、比賽內容：雙人跳、集體（5男5女）齊跳、交叉替換跳。

六、比賽規則：本次比賽是以班為單位進行互相PK，採用單淘汰賽制。

1 雙人跳：每班各派出10人（5男5女）。兩人（一男一女）一條跳繩，前後站立，一人搖繩，同時起跳，以一分鍾為限，計算5對參賽者的平均數得出勝負。

2 集體齊跳：各班自行選派搖繩2人（男女均可，中途也可以換人）對面站立，手持1條長繩同時向1個方向搖動。另外派出10名參賽學生（5男5女），站成一排在搖動的繩子中跳躍，以2分鍾為限計算跳躍成功次數得出勝負。

3 交叉替換跳：每班派出最少20（10男10女，可大於20人）名同學參加。搖繩2人（比賽雙方的班主任）對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,比賽隊員排隊（必須男女間隔開）依次連續從1搖繩人邊跑向搖動的繩子並跳過（必須要在搖動的繩內跳躍3次以上含3次）,再從另1搖繩人身邊出去, 比賽時間為3分鍾，以跳躍成功通過人數多得出勝負。如規定時間內跑跳過程中有人未能跳過,使

搖繩中斷,可繼續比賽,但該次跳躍不計數。各隊比賽時，運動員排定順序可更改。

七 團體總分計數方法：

按每個單項得分累加。每個單項勝出方得3分，和局各得1分，負方得0分。

八、比賽要求：

1、賽程安排每天課間操前在體育器材室門口的黑板公布。請各班參賽人員准時到場參加（遲到5分鍾視自動棄權），自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者： 各種類型的骨折人員、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不適宜參與體育鍛煉者。

九、注意事項：

1、在跳繩比賽過程中，請在外准備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

2、比賽後成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核准。

3、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

4、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切准備。

十 未盡事宜，另行通知。

跳繩活動策劃書參考範文4

一、活動目標

「健康體魄是教師的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。」此次活動以增強教師體質，豐富學校文化；提高運動技巧，加強教師運動興趣為目標。營造和諧校園的良好氛圍，培養教師的團隊意識，充分展示各部良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神。

二、活動時間地點

時間：10月26日14:00-16:00

地點：樓下

三、活動參與對象： 全體教師

四、報名方式及時間

報名方式：各部分別至少選派1組隊員，限報4隊，以團隊方式報名參賽。報到校辦。

報名時間：各部將隊員及隊長名單於10月12日前報校辦，逾期不報視為棄權。

五、比賽方法和規則

比賽方法和規則：

1、 以部為單位參加比賽，每隊10人，其中2人搖繩，其餘8人跳

繩，男、女比例不限。

2、 兩名教師搖繩，其餘教師列隊需從繩的一側跳至另一側，跳過的

教師在同側另一端排隊，循環接替（「8」字形）。每次跳的人數為1人，若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，計時不停止，失誤教師緊跟上一同學，比賽繼續進行。

3、跳長繩比賽規定時間為6分鍾，以成功跳過的人次多少判定勝負。

六、任務安排

1、校辦負責比賽的進行過程，及活動照片收集。

2、相關物品：長繩6根，秒錶4個。

七、獎項設臵

按各隊最後總分排：一等獎一名二等獎兩名 三等獎三名

八、注意事項

1、集體跳繩設裁判每隊兩名，比賽成績由裁判員計數為准。

2、參賽各隊需提前進入場地，未按時到達班級視自動棄權。

3、各位參賽人員需遵守賽場紀律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執，上報總裁委員會裁決。

4、各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。

5、 請參加比賽的隊伍賽前做好充分的准備活動，指導教師活動關節，避免出現事故。

6、報名表附後。

九、聯系方式：體育老師兼總務主任張主任

公主嶺市進修學校

20xx年10月8日

跳繩活動策劃書參考範文5

一、比賽目的

為營造和諧校園的良好氛圍，培養學生的團隊意識，充分展現個班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，不斷增強身體體質和豐富活躍學生的課余文化生活，我院特舉行跳繩比賽。

二、比賽時間

20xx年 11月 13日早晨8:30開始

三、比賽地點

社科樓西籃球場

四、參賽人員 10級、11級學生 五、舉辦單位 六、 比賽項目

1.團體賽：跳大繩

2.單項賽：一分鍾計時跳小繩

七、比賽要求

1. 團體賽：本項比賽為團體賽（「8」字接力跳，集體跳大繩）以班級為單位（每班12人），兩人搖繩，10人跳繩。限時三分鍾，超過三次使繩子中斷，則比賽停止。「8」接力跳依跳過繩子的累計人數多少作為評比依據。集體跳依累計跳過的次數多少作為評比依據。 2. 單項賽：本項比賽為個人賽（一分鍾個人賽，男子一分鍾直飛跳，女子一分鍾死花跳），選手在指定區域內比賽，以1分鍾內次數最多者為勝。 3. 比賽順序：

（1）比賽開始前15分鍾，各班負責人到主席台抽簽，抽到的次序即進行比賽時的順序。 （2）先個人，再團體。

八、比賽進行的要求

凡參賽人員必須嚴格遵守比賽秩序，服從組織者的安排，不得有意破壞比賽的進行，否則定嚴肅處理。

九、 裁判組

技術員、統計員均由體育部部長、幹事負責

十、比賽獎勵：

1. 個人獎勵：一等獎2名 ，二等獎4名，三等獎6名 2. 團體獎：一等獎1名 ，二等獎1名 ，三等獎1名

十 一、備注

如遇下雨等特殊情況比賽需推遲進行的體育部會另行通知，此次比賽的最終解釋權歸體育部所有，如有不明請聯系體育部 聯系人：

體育部

20xx年11月11

跳繩活動策劃書參考範文6

一、 活動主題

職工跳繩比賽。

二、活動目的

為積極開展群眾性體育活動，豐富職工課餘生活，增強職工間的交流溝通和身體素質，普及提高我礦職工的跳繩運動技術水平，分工會將舉行跳繩比賽，以此來豐富礦區生活，使礦工的身心得到有益的'鍛煉。

三、活動的基本內容

1、比賽時間：20xx年10月24下午3點-6點

2、比賽地點：辦公樓前廣場

3、組隊形式：以個人、集體形式參賽，。

四、活動對象及規模

參賽運動員：分工會全體職工自願報名。

五、比賽規則

1、參賽選手必須提前10分鍾到賽場簽名，超過10分鍾判輸掉該場比賽；

2、集體跳繩以班組為單位參賽；單搖跳繩以個人參賽；。

3、集體跳繩規則 ：參賽時間2分鍾，參賽人數各工會小組人數不限，人搖繩男女不限。

規定時間內，計跳躍累計次數。搖繩人對面站立，手持條長繩同時向個方向搖動，其他運動員排隊依次連續從一搖繩人邊跑向搖動的

繩子並跳過，再從另一搖繩人身後繞過重復上動作。如規定時間內跑跳過程中有人未能跳過使搖繩中斷可繼續比賽但該次跳躍不計數。

4、單搖跳繩規則：參賽時間1分鍾 ，規定時間內，計單人跳繩個數。比賽開始，裁判員鳴哨後，開始計數，再次鳴哨後，比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那一次計為有效。在規定時間內，以次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

5、按比賽成績男、女分別取前六名進行獎勵。

六、獎項設置：

女單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優秀獎若干

男單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優秀獎若干

七、未盡事宜，另行通知

報名時間：20xx年10月17日下午18:00前

報名地點：分工會辦公室

報名聯系人： 分工會主席

20xx年10月13日分工會

跳繩活動策劃書參考範文7

一、指導思想：

脫去一個冬天的厚重，連陽光都跳動了起來。這時，走進春風，走進陽光，感受溫暖，感受和煦，讓走進的心也舞動起來。為了不斷增強身體體質、豐富學生的課余文化生活進一步促進我系社團工作，提高各位同學體育水平，加強同學間的互動交流，增進友誼，提高學生身體素質，豐富校園文化；提高運動技巧，增加學生運動的興趣，社團部特舉行此次跳繩比賽。

二、活動目的：

「健康體魄是青少年對祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。」此次活動以增強學生體質，豐富學校文化；提高運動技巧，加強學生運動興趣為目的。營造和諧校園的良好氛圍，培養學生的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神。

三、活動主題：

陽光溫暖激情、跳繩激動人心

四、活動對象：

林學系全體在校生

五、活動時間：

20xx年03月

六、活動地點：

學校籃球場

七、比賽項目：

集體跳繩

八、活動流程：

（一）前期准備工作

1、長跳繩三根，並對比賽活動進行前期策劃；

2、在學校各個位置張貼跳繩比賽宣傳海報，並在我系各班進行

宣傳；

3、報名並確定參賽人數。

（二）活動內容

本比賽以班級為單位，每隊十二個人，六名男生四名女生跳繩，另外二人負責搖繩。

（三）後期工作

對獲獎班級頒發榮譽證書。

九、比賽規則：

1、每隊跳繩搖動均勻後以第一名上場開始計時，跳繩者要從繩子的一邊跳過到繩子的另一邊，十名隊員依照8字循環進行8字形輪流跳繩。

2、繩長4米，搖繩人由各班選派兩人，中途不準換人，十人輪流，每人跳一次，中間不準交換順序，比賽時間三分鍾，以十人連續跳的總次數判定名次，若出現失誤，則該名隊員需要重新跳過，後面的隊員方可繼續比賽。

十、獎項設置：

團隊冠、亞、季軍各一名

十一、注意事項：

1、比賽時必須服從裁判的判決；

2、參賽人員必須准時到場，遲到十五分鍾視為自動放棄處理；

3、本著「友誼第一，比賽第二」的比賽原則，「以和為貴」的宗旨。

十二、經費預算

榮譽獎狀共3個 共計 12 元 十三、主辦單位

林學系團總支學生會

十四、承辦單位

林學系社團部

林學系社團部

20xx年02月28日

跳繩活動策劃書參考範文8

【主辦單位】廈門工學院體育中心【承辦單位】廈門工學院跳繩協會

【活動主題】陽光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風采。

【活動目的】淡淡的陽光，溫暖的風 ，淡淡的笑。脫去一個冬天的厚重，連陽

光都跳動起來。這個時候，走進春風，走進陽光，感受溫暖，感受和煦，讓自己的心也舞動起來。為了活躍學生的業余文化生活，增強學生的體質，增進各同學之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時為了為以後的跳繩運動選拔人才，跳繩協會特意舉辦此次跳繩比賽。

【活動時間】20xx年4月

【活動對象】華僑大學廈門工學院（以下簡稱工學院）各班級學生 【活動地點】主席台和田徑場 【活動安排】 1. 活動主要內容：

此次活動分為兩個環節，傳統跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個隊和友惠五個隊為單位。傳統跳繩比賽主要是以代表隊中個人為單位，分男子組和女子組、分項目進行計時比賽。趣味跳繩比賽是以同個代表隊里的10個人組成一個團隊，通過隊友間的合作，來完成游戲任務，為各自的代表隊爭取榮譽。 2． 前期准備：

1) 討論確定本次活動的時間、地點、各項工作的負責人，確實落實活動策劃方

案；

2) 及時通知各個班級准備此次活動，並詳細說明此次活動規則； 3、活動期間：

1) 藉助學院廣播、海報、BBS等形式對此次活動進行全程宣傳； 2) 安排人員進行拍照攝影，（可藉助於記者團）。

4、 活動後期：

由跳繩協會宣傳部門負責人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進行設計與說明，以及比賽的成果，做成展板置於教學樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。

【注意事項】

參賽人員規定：每個人最多報兩項（趣味跳繩比賽除外），每個輔導員每個項目最多報三人。

附錄：附錄一 活動項目 附錄二 活動細則 附錄三 評分細則 附錄四 犯規及罰則

附錄五 比賽流程 附錄六 人員安排 附錄七 有關表格 附錄八 獎項設置 附錄九 經費預算

廈門工學院跳繩協會

二〇XX年三月

附錄

附錄一 活動項目

（一） 傳統跳繩比賽：

比賽分為男子組與女子組，比賽項目分為為30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳、3分鍾速度耐力單搖跳 。 （二）、趣味跳繩比賽：

以友恭八個隊和友惠五個隊為單位，10人組成一個團隊，為一組。比賽項目分別為十人長繩、三人綉球賽、男左女右合作賽。

附錄二 活動細則

（一） 、傳統跳繩比賽：

1、單搖跳：運動員跳起一次，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞身體一周(360°)，稱作單搖跳，記次數1次，在30秒內累積計數。

2、雙搖跳：運動員跳起一次，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞過身體兩周(720°)稱作雙搖跳，記次數1次，在規定時間內累積計數。

3、間隔交叉單搖跳：運動員單搖跳起一次，雙手體前交叉搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞身體一周(360°) ，再跳起一次，依次一搖一變化交叉跳稱作間隔交叉單搖跳，記次數1次，在規定時間內累積進行。 （二） 、趣味跳繩比賽

1、長繩「8」字跳：2名運動員（男女不限）持繩站好，間距不小於3.6米。在口令或鳴哨後將繩同方向360°搖起，運動員無論採用何種方式須依次以「8」字路線跑入繩中跳躍、長繩過雙腳一次、再跑出長繩，則計次數1次，在規定時

間內累積計數。

2、三人綉球賽：每組比賽兩隊參加，每隊五人。用兩條繩子穿過籃筐，兩個人在兩邊提起左右前後移動，三人投球（乒乓球）。每隊每個投手有十秒鍾的時間，時間到，換下一位投手，而兩個提筐者要努力接住來自投手的球，最後以接球的多少決定最後的名次。

3、男左女右合作賽：每組派四名隊員參賽，兩男兩女，分兩組，男生站左邊，左手握繩，女生站右邊，右邊握繩，在裁判口令或鳴哨後兩人開始同方向360°搖起，賽程為50米，以抵達終點的時間來決定名次。

附錄三 評分細則

（一） 、傳統跳繩比賽：以參賽者比賽跳得的個數為標准，取個數最多的前三

名，給予表彰。

（二） 、趣味跳繩比賽：

1、 長繩「8」字跳：以參賽團隊，在三分鍾內跳過的人數為其該關所得

的分數，從最高分遞減下來，依次給予：第一名26分,第二名24分,第三名22分,第四名20分……第十三名2分。（棄權者0分）。

2、 三人綉球賽：根據每隊的參賽者所投入框內乒乓球的個數，決定該

關的分數。

3、 男左女右合作賽：根據每隊參賽者到達終點的時間，取前十三名，

依次給予：第一名26分,第二名24分,第三名22分,第四名20分……第十三名2分。

跳繩活動策劃書參考範文9

公司各單位:

為豐富職工的業余文體生活，增進友誼，增強職工的集體榮譽感，增強全體職工的凝聚力，塑造職工頑強拼博的精神，舉辦跳繩比賽。現將有關事宜通知如下：

一、參賽單位：

二、比賽組織：

1、競賽組：負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。 組長：

成員：

2、承辦單位

三、比賽時間：20xx年1月19日下午14:30

五、比賽地點：公司辦公樓前

六、比賽內容：單人跳繩、多人跳繩

七、比賽規則:

1、單人跳繩比賽規則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鍾時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次並列。跳繩過程中可以停頓，以一分鍾結束時的總次數為個人最後成績。

2、多人跳繩比賽規則：比賽時兩人搖繩，三人先後入繩雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在三分鍾時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次並列。跳繩過程中可以停頓，以一分鍾結束時的總次數為個人最後成績。各單位最後總成績為團體成績。

八、注意事項：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、賽前5分鍾點名檢錄，核對隊員人數，三次點名不到的視為自動棄權。

3、比賽後成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核准。

4、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

5、比賽時各參賽單位必須有指定聯系人在場，維持賽場秩序。

九、報名要求：

1、本次比賽自願參加，以分廠、站為單位統一報名，各單位可先行組織預選，每個單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選，名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產，主要利用業余時間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯傑派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。

4、比賽為集體報名，個人參賽，各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發至動力分廠郵箱。

5、各單位須認真組織，展現積極向上、勇於進取的精神風貌。

十、獎勵方法：比賽設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。團體獎前三名。

附件：跳繩比賽報名表

❸ 跳繩比賽活動方案策劃

為了確保工作或事情能有條不紊地開展，就不得不需要事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，並有很強可操作性的計劃。優秀的方案都具備一些什麼特點呢？以下是我精心整理的跳繩比賽活動方案策劃，希望對大家有所幫助。

跳繩比賽活動方案策劃1

一、指導思想：

本學期從健身體育出發，全面提高學生的身體素質及自我鍛煉的意識。根據學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養學生創新意識。通過多種教學方式，培養學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務。

二、活動內容：

主要是短繩和長繩練習，跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內容，經常進行跳繩，對於促進運動器官的發育和內臟機能的發展有重要的作用，尤其能夠對發展彈跳力和提高靈敏、協調、速度、耐力等身體素質具有顯著的效果。本課結合新課程標準的理念，根據二年級學生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養學生練習的積極性，針對學生的個體差異，採用分層次教學的方法，滿足學生們的不同需求，確保每個學生都受益，通過游戲提高團結、協作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發展，在學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養學生的終身體育意識。

三、興趣小組訓練要求：

師生必須嚴格遵守作息時間和訓練內容。

四、具體時間及場地安排

1、訓練時間安排：每周二下午第四節活動課。

2、活動場地：體育場。

五、興趣小組達成目標：

通過近一個學期的課余訓練，擬成以下目標：

1、單搖。

2、花樣跳。

3、集體項目需求編排新穎，配合默契、協調。

4、讓每一個成員都熱愛跳繩，並把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。

跳繩比賽活動方案策劃2

一、活動目的

為了進一步促進「陽光一小時」體育活動的開展，豐富同學們的課外活動和課餘生活，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，舉行跳繩比賽。

二、活動口號

跳出健康、快樂成長。

三、活動時間

第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

四、組織方法

1、以年級為單位，由班主任組織訓練，由級段主任組織比賽（裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等）。

2、充分利用每天下午活動課進行訓練。

五、比賽規則

（一）單人跳繩（分向前跳和向後跳兩個項目）

1、比賽時間：一分鍾。

2、比賽人數：全班學生

3、比賽規則：一分鍾的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鍾結束時的總次數為個人最後成績。然後把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。

（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向後跳兩個項目）

1、比賽時間：兩分鍾。

2、比賽人數：全班學生

3、比賽規則：兩分鍾時間內，如果停頓自動退場。以最後比賽場人數多者、整體頻率高者、節拍整齊者為勝出者。

（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人，比賽規則同上）

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳，向後編花跳。

高組：向前編花跳，向後編花跳，跳雙環。

以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結束。

六、獎項設置

1、每班評選「跳繩小明星」，頒發喜報。

2、級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處，量化計入班級積分，最後評出優勝班級。

七、其他有關事項

1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現「陽光體育」活動快樂的過程。

2、每個班級原則上要求全員參戰。

3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好准備運動，指導學生活動關節，避免出現事故。

4、活動器材學生自備。

5、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權。

跳繩比賽活動方案策劃3

為豐富職工的業余文體生活，增進友誼，增強職工的集體榮譽感，增強全體職工的凝聚力，塑造職工頑強拼博的精神，舉辦跳繩比賽。現將有關事宜方案計劃如下：

一、參賽單位：

榆鋼公司各分廠（站）、公司機關、分公司、醫院、機修分廠

二、比賽組織：

1、競賽組：負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。

組長：李 斐

成員：張文龍、宿永明

2、承辦單位：動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材准備、後勤保障等。

三、比賽時間：

20xx年1月19日下午14：30

五、比賽地點：

公司辦公樓前

六、比賽內容：

單人跳繩、多人跳繩

七、比賽規則：

1、單人跳繩比賽規則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鍾時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次並列。跳繩過程中可以停頓，以一分鍾結束時的總次數為個人最後成績。

2、多人跳繩比賽規則：比賽時兩人搖繩，三人先後入繩雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在三分鍾時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次並列。跳繩過程中可以停頓，以一分鍾結束時的總次數為個人最後成績。各單位最後總成績為團體成績。

八、注意事項：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、賽前5分鍾點名檢錄，核對隊員人數，三次點名不到的視為自動棄權。

3、比賽後成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核准。

4、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

5、比賽時各參賽單位必須有指定聯系人在場，維持賽場秩序。

九、報名要求：

1、本次比賽自願參加，以分廠、站為單位統一報名，各單位可先行組織預選，每個單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選，名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產，主要利用業余時間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯傑派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。

4、比賽為集體報名，個人參賽，各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發至動力分廠郵箱。

5、各單位須認真組織，展現積極向上、勇於進取的精神風貌。

十、獎勵方法：

比賽設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。團體獎前三名。

跳繩比賽活動方案策劃4

為豐富教師業餘生活，進步教師身體素質，修建「陽光體育，健康快樂」的校園體育氛圍，展現教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，經研究決定，學校將於20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現將比賽有關事項通知以下：

一、比賽時間：

20xx年10月底(具體比賽時間待定)

二、比賽地點：

學校北區操場

三、比賽項目：

單人跳繩

四、比賽規則：

1、單人比賽，1分鍾。一分鍾的時間內，累計單人跳繩次數。跳繩進程中可以停頓，以一分鍾結束時的總次數為個人最後成績，有效計數多者名次列前。

2、參賽職員到各年級組組優點報名，報名採取自願的原則。報名時間：20xx年10月19日——23日。

3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。

4、比賽跳繩採用學校同一購置的計數跳繩，個人自帶的跳繩無效。

5、參賽職員比賽完，要及時將計數跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。

6、比賽順序根據報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。

7、比賽裁判長由嚴校長擔負，其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。

五、留意事項：

1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身預備，確保安全。

2、參賽隊員要在規定的時間准時趕到比賽場地，順次比賽。

3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。

六、嘉獎辦法：

根據男、女兩組報名人數的1/3分別取獎，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發放記念獎。

跳繩比賽活動方案策劃5

一、指導思想：

跳繩是一項不受場地限制，很容易開展的體育鍛煉項目。通過跳繩運動可以充分鍛煉學生的肩部，腰部以及腿部關節和肌肉，同時可以提高學生的肺活量及協調能力。通過這一運動一方面使學生的身體得到充分的鍛煉，另一方面緩解學生由於久坐不動造成的疲勞，也起到了豐富學生課外活動的作用。

二、組織安排：

建立以體育組為首的訓練小組，學生自願報名參加。

三、訓練任務：

1、通過練習在一定程度上使肺活量有所提高。

2、熟練掌握有節奏的跳躍。

3、掌握協調的手腳同拍跳躍。

四、訓練時間：

周二下午

五、訓練地點：

室外院區場地內

六、具體訓練內容：

1、熱身准備活動：繞院區慢跑一圈，整隊教師帶領做准備活動。

2、跳躍練習：教師做蛙跳示範，學生散開自由模仿跳躍。通過這一練習學生在進行跳繩運動時腳下就更加靈活了。

3、空手跳練習：教師示範，一邊拍手一邊說「一、二、三」，隨著節奏雙腳跳躍。學生按照老師示範動作進行空手跳練習。十個為一組，練習三組。而後解放雙手模擬握繩旋轉搖動雙手。照例練習三組。

4、握繩練習：學生領跳繩，像剛才空手跳一樣的節奏練習跳繩。學生一隻手握住繩的兩頭，按節奏模仿跳繩動作，要求繩落地時雙腳跳動。可以左、右手交替拿繩。學生自由練習。

5、熟悉了上一動作，再教學生兩手握繩柄，像之前一樣有節奏練習。

6、分小組進行簡單的正想跳繩比賽。

跳繩比賽活動方案策劃6

一、活動目的

為了進一步促進「陽光一小時」體育活動的開展，豐富同學們的課外活動和課餘生活，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，舉行跳繩比賽。

二、活動口號

跳出健康、快樂成長。

三、活動時間

第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

四、組織方法

1。以年級為單位，由班主任組織訓練，由級段主任組織比賽（裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等）。

2。充分利用每天下午活動課進行訓練。

五、比賽規則

（一）單人跳繩（分向前跳和向後跳兩個項目）

1。比賽時間：一分鍾。

2。比賽人數：全班學生

3。比賽規則：一分鍾的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鍾結束時的總次數為個人最後成績。然後把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。

（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向後跳兩個項目）

1。比賽時間：兩分鍾。

2。比賽人數：全班學生

3。比賽規則：兩分鍾時間內，如果停頓自動退場。以最後比賽場人數多者、整體頻率高者、節拍整齊者為勝出者。

（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人，比賽規則同上）

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳，向後編花跳。

高組：向前編花跳，向後編花跳，跳雙環。

以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結束。

六、獎項設置

1。每班評選「跳繩小明星」，頒發喜報。

2。級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處，量化計入班級積分，最後評出優勝班級。

七、其他有關事項

1。各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現「陽光體育」活動快樂的.過程。

2。每個班級原則上要求全員參戰。

3。請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好准備運動，指導學生活動關節，避免出現事故。

4。活動器材學生自備。

5。按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權。

跳繩比賽活動方案策劃7

一、比賽目的：

為了促進「青春文化月」體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，豐富校園生活，增進校級社團間交流，從而加強學生社團工作，進而促進校園精神文明，構建和諧大學校園。強調「充分調動各社團積極性，各展所長，百花齊放」。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應學校號召，抗擊疾病增強體質。也希望通過此次活動增加校活動及下屬學生會的聯系以及其組織機構的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

二、比賽時間：20__年10月24日——26日

三、比賽人員：藝術學院大一新生

四、比賽地點：

學校籃球場

五、活動口號：

跳出健康、跳出快樂

六、比賽細則：

跳繩方法

集體跳

1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作。如：拍手、轉身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。

2、2—3人花樣趣味跳繩法。

a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。

b、一人助搖跳。

c、兩人同搖跳。

d、兩人跑動跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習，速度要求中等，動作協調，注意不要被繩子絆倒。

e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩並腳跳，速度較慢，然後其餘2人跳進或跳出跳繩者的體前或體後，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復，在規定時間內跳起次數多為勝。腳觸繩不計數。

備：

1、參賽隊伍自備跳繩

2、集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩

七、比賽要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外准備的班級負責人認真組織好本班同學，使其不影響他班比賽。

6、比賽後成績現場公布，如對成績有異議，請各負責人馬上到計分處核准。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切准備。

八、比賽流程

1、提前半個小時清理場地；

2、大一各班人員入場；

3、記錄員清點比賽人數無誤後比賽開始，記錄員開始記錄；

4、比賽結束後，記錄員將表格交給匯總人員；

5、匯總人員匯總後將成績上交主席團評選優勝隊伍；

九、活動領導小組，裁判、工作人員安排：

組長：張寶文

副組長：劉明爽劉浩崔強李拓

裁判長：張寶文

裁判員：劉明爽劉浩

記錄員：崔強李拓

（女工部等其他部門協助）

十、獎項設置：

由生活部和主席團共同授予

一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名。

十一、報名方式：

以班級為單位，由各班負責人將報名表於10月15日前上交到生活部

十二、聯系方式：

❹ 跳繩比賽活動策劃

跳繩比賽活動策劃1

【活動主題】陽光體育，魅力校園，繩在手中，跳出風采。

【活動目的】淡淡的陽光，溫暖的風，淡淡的笑。脫去一個冬天的厚重，連陽光都跳動起來。這個時候，走進春風，走進陽光，感受溫暖，感受和煦，讓自己的心也舞動起來。為了活躍學生的業余文化生活，增強學生的體質，增進各同學之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時為了為以後的跳繩運動選拔人才，跳繩協會特意舉辦此次跳繩比賽。

【活動時間】20xx年xx月xx日

【活動對象】xxxxxx工學院（以下簡稱工學院）各班級學生

【活動地點】主席台和田徑場

【活動安排】

1、活動主要內容：

此次活動分為兩個環節，傳統跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個隊和友惠五個隊為單位。傳統跳繩比賽主要是以代表隊中個人為單位，分男子組和女子組、分項目進行計時比賽。趣味跳繩比賽是以同個代表隊里的10個人組成一個團隊，通過隊友間的合作，來完成游戲任務，為各自的代表隊爭取榮譽。

2、前期准備：

（1）討論確定本次活動的時間、地點、各項工作的負責人，確實落實活動策劃方案；

（2）及時通知各個班級准備此次活動，並詳細說明此次活動規則；

3、活動期間：

（1）藉助學院廣播、海報、BBS等形式對此次活動進行全程宣傳；

（2）安排人員進行拍照攝影，（可藉助於記者團）。

4、活動後期：

由跳繩協會宣傳部門負責人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進行設計與說明，以及比賽的成果，做成展板置於教學樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。

【注意事項】

參賽人員規定：每個人最多報兩項（趣味跳繩比賽除外），每個輔導員每個項目最多報三人。

跳繩比賽活動策劃2

一．活動前言：

隨著季節的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學們預防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團委和校領導以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內有興趣參加的老師，由於在開學初已經舉辦了以男同學為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學為主體來參加。

二．活動目的:

本次活動以鍛煉同學們的身體素質為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學們有多一些的機會鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學長和學姐也要通知，盡量們積極的參加進來，為他們的大學生生活再留下一次美好的回憶。

三．活動時間：

11月中旬

四．活動地點：

現代教育技術學院（後山體育場）

五．主辦單位：

西北民族大學現代教育技術學院院學生會體育部

六．活動流程：

1 向校團委上交本次活動的策劃書及資料

2 在活動批准後體育部內部開會分配任務

3 通知各班體委，由各班體委通知各班同學以及組織同學報名（以班為單位報名)

4 將報名同學的名單整理出來（以及聯系方式）

5 聯系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等

6 確定比賽時間

7 正式通知各班體委比賽時間

8 在規定的時間進行比賽後頒發獎品

七．比賽規則：

1 以班為單位進行比賽，要求每班的.人數相當，每個年級組先進行比賽，每年級組取第一名

2 根據跳繩的累計數目，將獲得小組第一名的四個班級排名

3 由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍

4 比賽結束後頒發獎品以及獎狀

八．活動經費：

跳繩（學院體育部有備品）

記時器（學院體育部有備品）

獎品： 跳繩 15個

（獎品現教的儲物櫃里有，不過不知道能不能作為本次獎品發放）

九．人員分配：

郜志堅：初步審核策劃書，將資料和策劃書向校團委上交

衡欣義`趙宏宇：組織比賽以及准備比賽所需的工具`

王國柱 石磊：負責在比賽進行過程中協助衡欣義`趙宏宇

李娜：負責寫本次活動的策劃和總結

李娜`李宏偉：負責在比賽之前通知各班體委

郭鴻澤`李娜：負責比賽時的後勤工作

十．注意事項：

1 在比賽過程中注意同學們的安全

2現場秩序的維護

3本次活動以本院女生為主，適當男生參加

4大四的學長和學姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進來。

跳繩比賽活動策劃3

活動簡介：

跳繩運動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運動，經常從事這項活動，提高人體的彈跳能力、協調能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內臟器官的功能，尤其對促進心血管系統和呼吸系統的機能產生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目，我省體衛藝司明確將其作為學校體育健身推廣的項目，並將其確定為大學生運動會正式比賽項目。現為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項運動，同時選拔優秀的運動員，特舉辦福建工程學院第一屆跳繩大賽。

【賽事組織架構】

賽事宗旨：促進學院的跳繩普及與推廣；豐富學生課余文化生活；選拔學院大運會跳繩參賽隊員。

主辦單位：福建工程學院體育運動委員會

承辦單位：福建工程學院體育教研部

福建工程學院團委

策劃書：福建工程學院體育教研部

舉辦時間：20xx年4月7日

舉辦地點：福建工程學院大學城南區籃球場

【賽事規程】

一、競賽分組:男子組、女子組。

二、競賽項目組：計時計數賽、極速挑戰賽

1、計時計數賽：

男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鍾速度耐力單搖跳

女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鍾速度耐力單搖跳

2、極速挑戰賽:30秒持繩速跳、3分鍾持繩速跳

三、參賽辦法：

1、由各系組織報名。系體育部、系團委協助報名、組織工作。

2、計時計數賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人參加。

3、3分鍾速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加；

4、30秒持繩速跳（徒手）：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。（無需報名）

5、3分鍾持繩速跳：3分鍾速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。（無需報名）

5、參賽者必須是本校在籍學生，且身體健康能從事此項體育運動。特別申明：3分鍾速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病。

四、競賽辦法：

1、比賽按《中國跳繩競賽規則》（試行）20xx執行。

2、裁判員由體育教研部選派。

3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料製作的繩具（手柄除外）}。

4、極速挑戰賽持繩需成直線與地面水平。

五、錄取名次及獎勵辦法：

1、所有項目均錄取前八名，頒發證書。並按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。

2、團體總分名次：取前八名，頒發獎杯。（按各項得分累計，分數高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。）

3、本次比賽成績作為福建省大學生比賽運動員選拔的依據。

4、本次比賽團體總分名次將列為校20xx—20xx學年體育優勝獎評比成績之一。

六、報名辦法：

請參賽隊員詳細閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報名參賽，加蓋系公章。將報名表於20xx年4月3日前交體育部辦公室（北區潤良樓七樓）。同時將電子文檔發送到體育部郵箱。

七、本規程未盡事宜將另行通知。

（梁老師）

（陳老師）

福建工程學院體育運動委員會

20xx年3月26日

20xx福建工程學院第一屆跳繩比賽報名表

院系：男子組

項目

姓名

班級

身份證或學生證號

備注

30秒速度單搖跳

30秒間隔交叉單搖跳

30秒速度雙搖跳

3分鍾速度耐力單搖跳

註：3分鍾速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病

跳繩比賽活動策劃4

為增進我校在校大學生的身體素質，豐富蚌埠學院學生的課餘生活，營造和諧的校園文化氛圍，給同學們一個真正展示自我風採的舞台，現決定舉辦第一屆以「跳之巔，繩之夢」為主題的針對全院學生的跳繩比賽。從而豐富大學生校園生活，激發他們積極向上的生活態度。

一、活動主題

跳之巔，繩之夢——展學生風采，建美好校園

二、活動對象

我院全日制在校生

三、承辦單位

蚌埠學院學生會

四、活動安排

（一）報名時間： 11月21日12：00前截止

（二）報名方式：各系遴選10名選手，男女生各5名，填寫報名表，報送至蚌埠學院學生會辦公室（學院超市一樓南側）。聯系人：張東（聯系電話：）

（三）比賽地點：蚌埠學院國旗廣場（圖書館前）

（四）比賽時間

1、預賽：11月22日上午10點，選拔出40名選手參加半決賽；

2、半決賽：11月24日中午1點，選拔出20名選手參加決賽；

3、決賽：11月26日中午1點，選拔出6名獲勝者。

（五）比賽規則

1、比賽為單搖跳形式。選手跳起1次，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞身體一周（360度），稱作單搖跳，記次數1次，不限定跳的花樣，在規定時間（1分鍾）內累積計數。

2、比賽開始與結束均以鳴哨為信號。裁判員發出「選手准備」指令後，所有參賽選手在比賽場地內就位並雙手持繩於身後站好；發出「開始」指令後，所有參賽選手開始比賽。

3、犯規與罰則

（1）在開始口令未下達前出現搖繩或搶跳者，裁判員須重新開始比賽，並向違反者提出警告；若場內再次出現搶跳情況，立即取消該搶跳選手比賽資格。

（2）比賽場地為1.6×1.6米的限定框。在比賽過程中，選手踩線或出界視為犯規，裁判員須暫停其比賽，待其回到場地內後方可繼續比賽。選手成績從其回到場地內後繼續計數。

（3）參賽選手須准時到場，比賽開始時未到場者視為棄權。

4、比賽期間由各系領隊負責與承辦單位的工作聯系以及本隊的一切事務性工作。本次跳繩比賽最終解釋權歸蚌埠學院學生會所有。比賽器材由主辦單位提供。

五、獎項設置

本次跳繩比賽設男女各一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

跳繩比賽活動策劃5

活動內容 ：開展跳繩友誼比賽活動。

主要包括 ：

1單人跳比賽

2.雙人跳比賽

3.多人跳比賽

活動宗旨： 來自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分 。沒有點就沒有了線，沒有線就沒有了面的構成。擁有青春熱火的朋友們在新的環境中是否尋找到屬於自己的點了呢？為了我們的面更廣，讓我們的心與心的距離更近，商務管理系就給我們機會更好的溝通、更好的合作。特開展跳繩活動，歡迎大家的參加，尋找更多的朋友！

活動目標 ：讓每一位同學融入進我們四川商務職業學院。不管你曾經如何，只問今朝是否來過！希望大家在「跳繩友誼活動」中尋找到更多的朋友，領悟團結的意義，體驗大學文化的有趣與魅力！活動對象：四川商務職業學院商務管理系全體同學

贊助單位：

活動時間：xx年 月 日 活動地點： 參與方式：商務管理系全體同學皆可參加，報名時需要現場演示跳繩技巧。大約1分鍾60以上。進入初賽以後，然後進行預賽、決賽的評比。選手要求：賽前做好充分准備，身體素質較好，為人開朗大方，團結同學。比賽規則及流程：

1.「單人跳」需個人掌握自己協調力、平衡力，「雙人跳」需與自己的或夥伴一起合作完成，「多人跳」就需與多位同學團結完成。（最少5人為一組）

2.每位選手都應與各位同學和睦相處，不要因為小事發生矛盾，應該關愛同學、幫助同學，讓大家都能完美的展現自我。聽從裁判的口令，不要私自行動。

3.比賽有3個方隊組成。「單人跳」、「雙人跳」、「多人跳」各一個方隊，同時進行比賽，請各位同學不要重報。

4.注意事項：

（1）參賽各位選手應衣著整齊、舉止文明。

（2）比賽中應注意語言文明，禁止出現人身攻擊的情況。如果出現明顯的咒罵或侮辱，將會取消相關人員商務比賽資格。

（3）比賽中，若出現特殊情況，如天氣狀況不好：應聽從相關人員安排，安全撤離，不要起鬨與高聲喧嘩。若要更新比賽時間一定通過廣播告訴大家，敬請放心！

評獎辦 法 ：根據各位選手的表現，選出最好的同學進行鼓勵！「單人跳」、「雙人跳」、「多人跳」各選前3名。

評委成員 ：由商務管理系的同學擔任。嚴格遵守比賽規則，不偏袒任何人，不包庇任何人。

活動經費 ：器材可向學校申請借用，選手的獎品價值可控制在60元左右。

跳繩比賽活動策劃6

為了活躍校園文化，提高教師健康水平，根據工會20xx年工會計劃，在行政的大力支持下，學校工會在 20xx年4月下旬舉行教職工跳繩比賽，望全體教工積極練習和參加比賽。

一、時間： 20xx年4月28日下午（暫定）

二、比賽地點： 初一、初三西院操場

初二、行政東院操場

三、參加單位： 各工會小組

四：裁判組：

西校區：姚春生（組長）、孫業貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

東校區：刁曉岩（組長）、呂曉曼、王岩、韓濤、張濤、於路、李夢秋

五：參、比賽原則： 自願參加，量力而行。

鍛煉第一，比賽第二。

六、比賽內容及要求：

（一）一分鍾（短繩）。

1、分三組比賽：

青年組：35歲以下教職工

中年組：35歲——45歲教職工

老年組：45歲以上教職工

2、比賽時間一分鍾（何種跳法不限）。

3、參賽教師自備跳繩。

（二）三分鍾（長繩）。

1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。

2、每組12人（2人搖繩）。

3、比賽時間三分鍾，不計失敗次數。以每組所跳的個數排名次。

（三）報名、要求：

參賽教工到各工會小組長處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發獎等工作；各工會委員要積極配合，大家齊心協力確保比賽順利進行。。

七、獎次：

團體獎：

一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀念獎1名。

個人獎：

成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀念獎。（獎品在成績統計後，由各工會組長代表小組領取後發送到教工）

七、活動執行負責人（聯系人）： 刁曉岩

翻飛的跳繩，搖動著健身的歡暢；

勃發的跳躍，沸騰了生活的熱望；

矯健的身姿，舒展在虹橋的操場；

歡聲和笑語，激揚起快樂的交響……

20xx年4月15日

❺ 學校的跳繩活動策劃

學校的跳繩活動策劃1

為豐富教師業餘生活，進步教師身體素質，修建「陽光體育，健康快樂」的校園體育氛圍，展現教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，經研究決定，學校將於20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現將比賽有關事項通知以下：

一、比賽時間：

20xx年10月底(具體比賽時間待定)

二、比賽地點：

學校北區操場

三、比賽項目：

單人跳繩

四、比賽規則：

1、單人比賽，1分鍾。一分鍾的時間內，累計單人跳繩次數。跳繩進程中可以停頓，以一分鍾結束時的總次數為個人最後成績，有效計數多者名次列前。

2、參賽職員到各年級組組優點報名，報名採取自願的原則。報名時間：20xx年10月19日——23日。

3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。

4、比賽跳繩採用學校同一購置的計數跳繩，個人自帶的跳繩無效。

5、參賽職員比賽完，要及時將計數跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。

6、比賽順序根據報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。

7、比賽裁判長由嚴校長擔負，其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。

五、留意事項：

1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身預備，確保安全。

2、參賽隊員要在規定的時間准時趕到比賽場地，順次比賽。

3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。

六、嘉獎辦法：

根據男、女兩組報名人數的1/3分別取獎，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發放記念獎。

學校的跳繩活動策劃2

一、比賽目的：

推動素質教育，普及體育運動;增強學生體質，豐富校園文化;進步運動能力，進步運動愛好，進步集體凝聚力。

二、比賽時間：

20xx年10月16日下午第七、八節課。

三、比賽地點：

學校籃球場

四、比賽內容：(跳繩方法)

單人跳：一分鍾單人原地雙腳搖跳(乙組：一年級、二年級、三年級一組)(甲組：四年級、五年級、六年級一組)各班報8人。

五、比賽人數：

各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務處批准。

六、比賽規則：

比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入總成績，次數多者名次列前;次數相同，則名次並列。跳繩進程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最後成績。

七、獎項設置：

個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎(第一位是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。)

八、活動領導小組，裁判、工作職員安排

組 長：

成 員：

裁判長：

裁判員：

計時員：

計數員：由學生擔負(4-6年級各班報2人擔負計數員)

記錄員：由學生擔負

統計員：由學生擔負

公布： 學生兩人

攝影負責：

九、活動器材：

跳繩由學校同一配備。

十、活動要求：

1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的進程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽職員著輕便裝，運動鞋。

4、不準參賽者：各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或不答應參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽進程中，請在外預備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

6、比賽後成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核准。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提早熱身，避免受傷。

8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊練習，做好迎接比賽的一切預備。

9、請各班主任將報名表於10月15日前上交到教務科。

學校的跳繩活動策劃3

一.活動前言：

隨著氣溫的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學們預防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團委和校領導以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內有興趣參加的老師，由於在開學初已經舉辦了以男同學為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學為主體來參加。

二.活動目的:

本次活動以鍛煉同學們的身體素質為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學們有多一些的機會鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學長和學姐也要通知，盡量們積極的參加進來，為他們的大學生生活再留下一次美好的回憶。

三.活動時間：

11月中旬

四.活動地點：

現代教育技術學院(後山體育場)

五.主辦單位：

西北民族大學現代教育技術學院院學生會體育部

六.活動流程策劃：

1 向校團委上交本次活動的策劃書及資料

2 在活動批准後體育部內部開會分配任務

3 通知各班體委，由各班體委通知各班同學以及組織同學報名(以班為單位報名)

4 將報名同學的名單整理出來(以及聯系方式)

5 聯系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等

6 確定比賽時間

7 正式通知各班體委比賽時間

8 在規定的時間進行比賽後頒發獎品

七.比賽規則：

1 以班為單位進行比賽，要求每班的人數相當，每個年級組先進行比賽，每年級組取第一名

2 根據跳繩的累計數目，將獲得小組第一名的四個班級排名

3 由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍

4 比賽結束後頒發獎品以及獎狀

八.活動經費：

跳繩(學院體育部有備品)

記時器(學院體育部有備品)

獎品： 跳繩 15個

(獎品現教的儲物櫃里有，不過不知道能不能作為本次獎品發放)

九.人員分配：

郜志堅：初步審核策劃書，將資料和策劃書向校團委上交

衡欣義`趙宏宇：組織比賽以及准備比賽所需的工具

王國柱 石磊：負責在比賽進行過程中協助衡欣義、趙宏宇

李娜：負責寫本次活動的`策劃和總結

李娜`李宏偉：負責在比賽之前通知各班體委

郭鴻澤`李娜：負責比賽時的後勤工作

十.注意事項：

1、在比賽過程中注意同學們的安全

2、現場秩序的維護

3、本次活動以本院女生為主，適當男生參加

4、大四的學長和學姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進來。

學校的跳繩活動策劃4

一、比賽目的：推進素質教育，普及體育運動;增強學生體質，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時間：20xx年9月28—30日每天下午第二節課。

三、比賽地點：學校籃球場

四、比賽內容：(跳繩方法附頁)

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鍾單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鍾30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鍾時間內過去的人數多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。

五、比賽人數：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批准，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

六、比賽規則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績，次數多者名次列前;次數相同，則名次並列。跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最後成績。所有項目總個數為班級團體成績。

七、獎項設置：

1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發給獎狀、獎品。

2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優秀組織獎各一名。集體獎發給獎品，並計入班級積分。

八、活動領導小組，裁判、工作人員安排

組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝

成員：文秋雲易應應唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清

裁判長：汪世清

裁判員：謝恆何玉蔣恆唐祖海羅天黎

計時員：蔣雄英、唐秋艷

計數員：由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數員，並於9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。

記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

統計員：張文、李亞軍

宣告：劉運程學生兩人

學生紀律監督員：文秋雲

攝影、攝像負責：蔣昱、王本有

九、活動器材：跳繩各班可以自備。

十、活動要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外准備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

6、比賽後成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核准。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切准備。

9、請各班主任將報名表於9月21日前上交到教務科。

❻ 跳繩比賽活動策劃方案

為了確保事情或工作扎實開展，時常需要預先開展方案准備工作，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那麼你有了解過方案嗎？以下是我收集整理的跳繩比賽活動策劃方案，希望對大家有所幫助。

跳繩比賽活動策劃方案1

一、活動目的：

為了促進「陽光一小時」體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的興趣和，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，舉行本次跳繩比賽。

二、活動：

跳出健康、跳出快樂。

三、活動時間：

第十一周

四、活動地點：

學校操場(如遇雨天改在禮堂)

五、參賽人員：

1-5年級個人速度跳，每班選班級總人數的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學。

六、裁判安排：

裁判員：夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊幹部

七、比賽規則

1、個人速度跳：參加對象：1-5年級比賽時間：一分鍾

比賽規則：一分鍾的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鍾結束時的總次數為個人最後成績。然後把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。

2、團體速度跳：參加對象：3-5年級。比賽時間：一分鍾。比賽規則：一分鍾的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鍾結束時的總次數為個人最後成績。然後把(全組)跳繩總次數除以全班(全組)人數，平均數高者為勝。

3、集體跳長繩

參加對象：3-5年級

比賽時間：五分鍾

比賽人數：全班學生

比賽：全班選出兩名學生為甩繩員，其餘為跳繩員，五分鍾內累計跳過次數，次數多者為勝。

八、其他有關事項：

1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現「陽光體育」活動快樂的過程。

2、每個班級要求全員參戰，如有傷病需出具醫療證明。

3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好准備運動，指導學生活動關節，避免出現事故。

4、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級(組)視為自動棄權。

5、未盡事宜，另行通知。

跳繩比賽活動策劃方案2

一、活動目的：

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務，增強學生體質，提高健康水平，增強班級凝聚力，推動校園全民全面開展，特舉行這次跳繩比賽。

二、活動項目：

一分鍾跳繩;花樣跳繩;跳長繩。

三、活動時間：

第五周。4月7日下午15點

四、活動地點：

學校水泥操場

五、活動總裁判：

唐禮玲和吳日峰、董卓老師

六、活動規則：

本次跳繩比賽分三個項目進行比賽(1)一分鍾跳繩1——6年級全體學生參加，以年級段為單位進行評獎，取年級段前20名。分別評選一二三等獎。

(2)花樣跳繩五對)3——6年級以一分鍾內跳的花樣最多者為勝。

(3)跳長繩3——6年級同學參加，以年級段為單位，評選優勝獎。

各班挑選兩名隊員甩長繩，八名隊員參跳(男女不限)1——2年級為一分鍾雙人跳;其中：

3——4年級跳長繩為參賽隊員依次站好，兩名甩繩隊員甩，另外8名同學集體跳，每班4個隊伍，1分鍾限制，只記集體跳的次數，最後評選跳繩次數最多一組為勝，每個年級段評選前三名，5——6年級單人跳長繩(1分鍾)搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，每班4個隊伍。8名隊員聽到信號後依次進繩，每一人次計一次，多人同時過繩或一人多次跳也只計一次。中途失誤可繼續比賽，但失誤次數應扣除，最後算每隊的總次數，取前三名。

跳繩比賽活動策劃方案3

指導思想：

為貫徹執行我校「親子跳繩比賽」活動通知精神，以豐富親子活動內容，深化家校共建，增進親子之間的感情交流為活動宗旨，結合一年級學生年齡特點及家長參與情況，特製訂本次活動方案，具體內容如下:

一、參加人員：

一年級全體師生及家長

二、人員分工：

學生組織：班主任老師及搭班教師

小組計數：每班家委會代表

比賽計時：體育教師(及賽後成績公布)

三、活動時間：

4月19日上午

四、活動地點：

鳳鳴湖畔

五、活動形式：

以個人組、家庭組、班級組等形式進行

六、器材准備：

單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根

七、比賽項目：

1.學生組：「一分鍾單搖」

要求：每班限報3名學生，分三組進行，每組7人，一分鍾內單搖數最多者為勝。

2.家庭組：

①.親子單搖(由一名家長和一名學生組成)

要求：每班限報3組家庭，分3組進行，每組7個家庭，一分鍾內單搖數最多者為勝。

②.家庭2人組兩分鍾單搖跳接力(由一名家長和一名學生組成)

要求：每班限報3組家庭，分3組進行，每組7個家庭，學生先跳1分鍾單搖，家長後跳1分鍾單搖，計時為2分鍾，記家庭連續跳的數量。

3.班級組：

「我是大力士」

要求：每班限報1名家長，分6組進行。兩個家庭組成一個比賽小組，以淘汰賽的方式進行。

比賽形式：兩個家長背對背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽到哨聲後兩人分別向前方用力行走，在最短時間內，走出1米線外者為勝。獲勝者將進行第二輪比賽。

活動策劃：一年級級部

跳繩比賽活動策劃方案4

一、活動目的：

春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節，我們迎來了第102個國際「三八」婦女節。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因為有了約佔2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業業的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業的`輝煌。

為了隆重慶祝「三八」婦女節，為活躍教職工尤其是女教師課餘生活，減輕工作壓力，激發青春活力，提高廣大教師的身體素質、增進友誼，根據學校領導計劃，決定舉辦南張羌學校慶「三八」婦女節教職工趣味跳繩活動。

二、活動時間：

20xx年3月7日(星期三)下午放學4：50

三、活動地點：

學校操場

四、活動對象：

全體教師

五、活動安排：

項目：

A：跳大繩(一分鍾時間內跳繩的次數累加)

B：接力跳繩(每組三分鍾內接力跳繩，次數多的為優勝。)

規則：

1、以教研組為單位參加活動和比賽

2、3月5號、6號下午放學後為活動練習時間(20——30分鍾)

3、各組由教研組長負責，到體育室領取跳繩

主持：李紅旗

裁判員：鄭勝利(記時)鄭增武(記數)程占軍(登分)

攝影：張繼軍

場地器材：張守信孫景良

組長職責：

做好賽前准備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。

六、統籌及方陣：

組長帶領操場待命

校長主持加油鼓勁

六人一組開心跳繩

六十秒鍾沉著鎮定

齊心協力冠軍搞定

西施隊(高年級語文組)鄭大風

貂蟬隊(低年級語文組)王志賢

昭君隊(數學組)張景紅

玉環隊(綜合組)王占松

七、天王組合展風采：

李紅旗、鄭勝利、鄭增武、程占軍、牛會清

八、獎品：

程占軍

跳繩比賽活動策劃方案5

一、比賽目的：

1、落實「陽光運動精神」，推進「每天鍛煉一小時」專項工作，提高教職工身體素質;

2、豐富教職工職業生活，促進團隊凝聚力形成，提升各年級組團隊品質;

3、組建學校女工跳繩隊，籌備縣工會女子跳繩比賽

二、比賽時間：

20xx年10月27日下午(月假當天)。

三、比賽地點：

學校場

四、比賽內容：

1、單人跳：一分鍾單人原地單足左右交換搖跳。

2、集體跳：比賽隊員依次進入繩區，以全部隊員進入開始計時計次數，按1分鍾內八人一齊跳繩成功次數計算成績。

五、比賽人數：

每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報工會批准，如在比賽中每個項目缺一人參加扣團體總分一分，依次類推。

單人跳：每個年級組報4人參加比賽;

集體跳：每個年級組報10人參加比賽，其中2人搖繩，8人跳繩;

六、比賽規則：

單人跳：比賽時一人搖繩(單搖)，左右雙腳交換起跳，起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績，次數多者名次列前;次數相同，則名次並列。跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最後成績。所有項目總個數為年級團體成績。

40歲以上老師參加單人跳比賽，個人成績上升一等計算個名次，同時上升一等納入年級組成績

集體跳：比賽時兩人搖繩，其他八位隊員依次進入，待八名隊員全部進入以後開始計時計數，按八人一齊跳繩成功次數計算成績。

七、獎項設置：

1、個人獎：單人跳取前十二名，發給榮譽證書、獎品(一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名)。

2、集體獎：按團體總分計算獎勵等級，單人跳佔50%，按各年級組4人跳繩總個數分名次計分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集體跳佔50%，按名次計分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集體獎成績計入期末年級組考核。

3、邀請賽：所邀請的3位老師均按一等獎發給榮譽證書和獎品，榮譽證書為「表演金獎」。

八、活動領導小組，裁判、工作人員安排

組長

副組長

成員

裁判長

裁判員

計時員

計數員

記錄員

統計員

宣傳

攝影、攝像負責

九、活動器材准備z，單人跳也可以是參賽隊員自備。

十、活動要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，如果邀請學生觀看，則請被邀請的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響比賽。

6、比賽後成績現場公布，如對成績有異議，請到計分處核准。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各年級組接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切准備。

9、請各年級主任將報名表於10月25日上交到尹寄兵處，所有報名者必須上交身份證正反復印件。

❼ 學校跳繩比賽活動方案

為了確定工作或事情順利開展，時常需要預先開展方案准備工作，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶「文件頭」形式下發。方案的格式和要求是什麼樣的呢？以下是我精心整理的學校跳繩比賽活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學校跳繩比賽活動方案1

一、活動目的：

春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節，我們迎來了第102個國際「三八」婦女節。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因為有了約佔2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業業的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業的輝煌。

為了隆重慶祝「三八」婦女節，為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活，減輕工作壓力，激發青春活力，提高廣大教師的身體素質、增進友誼，根據學校領導計劃，決定舉辦南張羌學校慶「三八」婦女節教職工趣味跳繩活動。

二、活動時間：

20xx年3月7日（星期三）下午放學4：50

三、活動地點：

學校操場

四、活動對象：

全體教師

五、活動安排：

項目：

A：跳大繩（一分鍾時間內跳繩的次數累加）

B：接力跳繩（每組三分鍾內接力跳繩，次數多的為優勝。）

規則：

1、以教研組為單位參加活動和比賽

2、3月5號、6號下午放學後為活動練習時間（20——30分鍾）

3、各組由教研組長負責，到體育室領取跳繩

主持：李紅旗

裁判員：鄭勝利（記時）鄭增武（記數）程占軍（登分）

攝影：張繼軍

場地器材：張守信孫景良

組長職責：

做好賽前准備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。

六、統籌及方陣：

組長帶領操場待命

校長主持加油鼓勁

六人一組開心跳繩

六十秒鍾沉著鎮定

齊心協力冠軍搞定

西施隊（高年級語文組）鄭大風

貂蟬隊（低年級語文組）王志賢

昭君隊（數學組）張景紅

玉環隊（綜合組）王占松

七、天王組合展風采：

李紅旗、鄭勝利、鄭增武、程占軍、牛會清

八、獎品：

程占軍

學校跳繩比賽活動方案2

一、比賽目的： 推動素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；進步運動能力，進步運動愛好，進步集體凝聚力。

二、比賽時間： 20xx年10月16日下午第七、八節課。

三、比賽地點： 學校籃球場

四、比賽內容： （跳繩方法）

單人跳：一分鍾單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。

五、比賽人數： 各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務處批准。

六、比賽規則： 比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入總成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次並列。跳繩進程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最後成績。

七、獎項設置：

個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一位是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）

八、活動領導小組，裁判、工作職員安排

組 長：

成 員：

裁判長：

裁判員：

計時員：

計數員：由學生擔負（4—6年級各班報2人擔負計數員）

記錄員：由學生擔負

統計員：由學生擔負

公布： 學生兩人

攝影負責：

九、活動器材： 跳繩由學校同一配備。

十、活動要求：

1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的`進程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽職員著輕便裝，運動鞋。

4、不準參賽者：各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或不答應參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽進程中，請在外預備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

6、比賽後成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核准。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提早熱身，避免受傷。

8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊練習，做好迎接比賽的一切預備。

9、請各班主任將報名表於10月15日前上交到教務科。

比賽日程安排

學校跳繩比賽活動方案3

一、活動目的：

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務，增強學生體質，提高健康水平，增強班級凝聚力，推動校園全民健身運動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。

二、活動項目：

一分鍾跳繩；花樣跳繩；跳長繩。

三、活動時間：

第五周。4月7日下午15點

四、活動地點：

學校水泥操場

五、活動總裁判：

唐禮玲和吳日峰、董卓老師

六、活動規則：

本次跳繩比賽分三個項目進行比賽（1）一分鍾跳繩1——6年級全體學生參加，以年級段為單位進行評獎，取年級段前20名。分別評選一二三等獎。

（2）花樣跳繩五對）3——6年級以一分鍾內跳的花樣最多者為勝。

（3）跳長繩3——6年級同學參加，以年級段為單位，評選優勝獎。

各班挑選兩名隊員甩長繩，八名隊員參跳（男女不限）1——2年級為一分鍾雙人跳；其中：

3——4年級跳長繩為參賽隊員依次站好，兩名甩繩隊員甩，另外8名同學集體跳，每班4個隊伍，1分鍾限制，只記集體跳的次數，最後評選跳繩次數最多一組為勝，每個年級段評選前三名，5——6年級單人跳長繩（1分鍾）搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，每班4個隊伍。8名隊員聽到信號後依次進繩，每一人次計一次，多人同時過繩或一人多次跳也只計一次。中途失誤可繼續比賽，但失誤次數應扣除，最後算每隊的總次數，取前三名。

學校跳繩比賽活動方案4

一、指導思想：

為了促進「陽光運動一小時」體育活動的開展，豐富同學們的課外生活，加強學校與家長之間的聯系，促進我校的家校工作，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。

二、活動口號：

跳出健康、跳出快樂。

三、活動時間：

20xx年4月19日

四、活動地點：

鳳鳴湖南側

五、設置組別及人數安排：

學生組：每班選20人一分鍾單搖

家庭組：每班選5位家長，一帶一跳

班級組：每班選5位家長，兩人搖繩三人連續跳

六、裁判安排：

裁判長：張鑫鑫

副裁判長：孫守朴

裁判員：各班主任老師。

七、器材准備

學生自帶一根跳繩，請學校準備兩根長繩。

八、獎項設置：

各組獎勵第一名的班級。

學校跳繩比賽活動方案5

一、活動目的：

營造慶聖誕新年的愉悅氛圍，豐富我校學生「大課間」活動。

二、活動時間：

20xx年12月21日午間12：20—13：00

三、活動地點：

東邊籃球場

四、活動對象：

七年級學生，各班選拔17人參與活動。

五、活動要求：

1、各班於20xx年12月20日前選拔好參賽學生，並填好參賽人員表格於賽前送交體育老師處。

2、賽時，請各班班主任按指定位置安排好學生列隊參觀或備賽。

六、活動評比方式：

1、活動包括單人跳繩和搖大繩兩項。

2、①單人跳繩，跳繩方式自由，各班2男3女或2女3男，每人跳繩一分鍾，跳繩一分鍾次數5人之和作為班級得分，計入積分。

②根據團體積分由高到低排名取前2名。

七、裁判：

陳新樓老師及各班副班長或紀律委員1名。

學校跳繩比賽活動方案6

一、比賽目的：

推進素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時間：

20xx年9月28—30日每天下午第二節課。

三、比賽地點：

學校籃球場

四、比賽內容： （跳繩方法附頁）

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鍾單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鍾30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式二十人跳（報十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內。在3分鍾時間內過去的人數多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。

五、比賽人數：

每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批准，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

六、比賽規則：

比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次並列。跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最後成績。所有項目總個數為班級團體成績。

七、獎項設置：

1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發給獎狀、獎品。

2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優秀組織獎各一名。集體獎發給獎品，並計入班級積分。

八、活動領導小組，裁判、工作人員安排

組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝

成員：文秋雲易應應唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清

裁判長：汪世清

裁判員：謝恆何玉蔣恆唐祖海羅天黎

計時員：蔣雄英、唐秋艷

計數員：由學生擔任（4—6年級各班報10人擔任計數員，並於9月21日課間操時間在體育組參加培訓）。

記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

統計員：張文、李亞軍

宣告：劉運程學生兩人

學生紀律監督員：文秋雲

攝影、攝像負責：蔣昱、王本有

九、活動器材：跳繩各班可以自備。

十、活動要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外准備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

6、比賽後成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核准。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切准備。

9、請各班主任將報名表於9月21日前上交到教務科。

學校跳繩比賽活動方案7

指導思想：

為貫徹執行我校「親子跳繩比賽」活動通知精神，培養學生終身體育鍛煉的意識和習慣，豐富親子活動內容，深化家校共建，增進親子之間的感情交流為活動宗旨，結合六年級學生年齡特點及家長參與情況，特製訂本次活動方案，具體內容如下：

一、參加人員：

六年級全體師生及參與活動的家長

二、比賽項目：

1、「一分鍾單搖」

要求：每班限報3名學生，分三組進行，每組7人，一分鍾內單搖數計數。

2、「30秒雙搖」

要求：每班限報3名學生，分三組進行，每組7人，30秒鍾內雙搖數計數。

3、「30秒雙人車輪跳」

要求：每班限報3組（6名）學生，分三組進行，每次7組，30秒鍾內車輪跳計數。

4、班級組：跳長繩比賽

要求：以班級為單位，每班10人，兩人搖繩8人連續跳，記連續跳的數量。

三、活動時間：

4月19日上午

四、活動地點：

鳳鳴湖畔

五、活動形式：

以個人組、班級組等形式進行

六、器材准備：

學生單人跳繩自備、長繩一根。

七、裁判員：

主裁判：張建付

裁判員：袁玉俠、楊榮、顏靜、劉中莉、劉曉丹、王丹丹、牛莉華、周成振、劉娟、各班家委會成員代表。

活動策劃：六年級級部

❽ 比賽策劃方案

2022比賽策劃方案（通用6篇）

為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，時常需要預先開展方案准備工作，方案是有很強可操作性的書面計劃。優秀的方案都具備一些什麼特點呢？下面是我為大家整理的2022比賽策劃方案（通用6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

比賽策劃方案1

一、比賽宗旨：

為了促進我校實施素質教育的進一步發展，活躍我校校園藝術氛圍，彰顯學生積極向上的精神風貌，豐富活躍第二課堂，切實提高學生的合唱藝術水平，推動我校學生合唱藝術的發展，從而提高學生的藝術修養和審美情趣。學校特舉辦慶祝元旦暨「唱響校園」合唱比賽活動。

二、活動主題 ：

用高尚的藝術引導人，用完美的藝術塑造人

三、參賽對象：

1——6年級各班四、比賽形式和參賽人數：本次大賽採取團體比賽形式，但表演形式不限。以班級為單位，主要參賽人數在班級總人數的班級合唱比賽策劃書以上。

五、比賽時間：

12月29——31日

六、比賽地點：

體藝中心

七、演唱曲目：

檢閱曲目：《校歌》(年級段檢閱)比賽曲目：半自選曲目(音樂教科書任選一曲)和自選曲目一首(內容應健康向上)。

八、活動准備：

1、比賽動員：11月4日開全體教師會議，以此對全校進行宣傳，具體的工作全面展開。

2、11月4日-14日為選曲報名時間。各班確定參賽曲目，並將參賽曲目上報到政教處。

3、比賽進度：分低、中、高三段進行比賽。

(1)11月9日——12月底，各班精心准備大合唱；(2)12月25日比賽抽簽；(3)12月25日《校歌》檢閱。

(4)12月29日下午1：00分進行低段比賽。

(5)12月30日下午1：00分進行中段比賽。

(6)12月31日下午1：00分進行高段比賽。

4、大隊部籌劃有關競賽准備工作。

九、比賽要求：

1.各班參賽的自選曲目盡量不雷同，如發現雷同，以先報曲目的班級為准。

2.兩首曲目總時長不得超過7分鍾(包括上下場時間)。

3.一至四年級參賽各隊指揮的指揮不作要求，五六年級參賽各隊要有指揮，指揮必須為本班學生，校外人員不得參與比賽。

4.伴奏可採用鋼琴、電子琴、音樂伴奏帶等形式。

5.比賽場次共分3場，一、二年級一場，三四年級一場，五六年級一場，出場順序由抽簽決定。

十、獎項設置：

大賽將按場次分設一等獎(低、中、高段各1名)、二等獎(低、中段各2名，高段1名)、三等獎(低、中段各3名，高段2名)、團體優秀獎(低、中段各3名，高段2名)，並評出最佳指揮獎、最佳精神文明獎和最佳組織獎等。

十一、評分原則：

1.歌曲主題內容健康，演唱不超時。

2.合唱人數符合規定，隊員排位整齊有序，進、退場秩序良好；

3.演出服裝整齊統一，充分展現當代學生積極向上的精神面貌。

4.演員演唱時精神飽滿、積極樂觀、保持良好台風。面部表情自然大方，充分顯示當代小學生的朝氣和熱情。

5.合唱時，聲音宏亮協調，音準節奏准確，聲情並茂，吐詞清晰，主次聲部沒有走音現象，強弱對比得當，能體現一定合唱藝術性，有感染力。

6.指揮手勢准確，節奏准，姿勢優美。

十二、記分方式：

1.比賽採取去掉最高分和最低分的記分辦法。

2.比賽項目單獨記分的方式，加總分並取平均分的記分方式。

3.比賽的評獎工作，由學校指派部分老師擔任評委。

4、評委：

十三、比賽籌備工作安排。

1、籌備工作：主要任務：負責整個比賽過程的具體實施。

2、主持人指導教師：

3、《校歌》表演隊指導教師：

4、算分：

5、拍攝及照相：

6、後勤工作：比賽場地的布置和安排評委、學生的位置。

7、比賽音響准備：

十四、注意事項

1、伴奏音樂於比賽前交老師處。

2、各班要做好比賽前的准備工作，如服裝、道具、化妝、音響調試等。

3、本辦法若有未盡事宜將適時修訂補充。

比賽策劃方案2

為了進一步推進企業文化建設，豐富員工業余活動，發現和培養員工文藝人才，和諧各部門內部關系。本部擬定於在10月10日舉行河北亮點水族科技有限公司第一屆員工唱歌比賽。具體活動方案如下：

一、宣傳及報名：

1、報名時間：即日起至10月8 日：各部門統一上交報名表至行政文員處。

2、報名要求：公司所屬員工均可報名

二、比賽地點：

公司三樓培訓室

三、比賽類型：

1、本次比賽將初賽與決賽合並為一，分第二階段。

2、比賽時間：初賽定於10月10 日下午18:00-19:00；

3、評委：各部門長

4、第一階段：

選拔形式：每位選手准備一首歌曲，自帶伴奏帶。選手全部演唱完畢後根據每位評委打分匯總結果，現場宣布晉級名單，晉級3位選手次日進行決賽。 5、第二階段：演唱一首自選曲目，評委打分。

四、評分標准（滿分10分）

1、演唱指數：（語言發音、旋律音準、演唱技巧）

①音準好，歌詞吐字咬字清晰；（3分）

②選手能正確把握歌曲的旋律和節奏，不脫節、不搶拍、不跑調、不離調；（2分）

③能正確理解歌曲內涵，把握對樂曲旋律及歌詞理解，情感投入到位，感情充沛，能展現歌曲的意境，語言自然流暢，感染力強；在處理上有各自的獨到之處。（2分）

④聲音自然、圓潤、優美、流暢；（1分）

2、舞台指數：

舞台表現台風良好，有較好的舞台氣質。演唱時的表情、手勢、動作、舞蹈搭配。（2分）

五、獎勵：

冠軍、 亞軍、 季軍。

比賽策劃方案3

隨著社會發展，魔方不再是小孩子的玩具，更是一種休閑放鬆的方式，越來越多不同年齡段的人重新關注有刺激和挑戰性的魔方競速，魔方玩法也日益增多：同時也增強人們的思維能力和反應能力。來吧，魔方智力大賽是你全新生活的開始。在這里你能成為焦點，在這是你能跟平凡說再見，在這里你能顛覆灰色的生活。 加入進來吧，通過趣味性極高的魔方比賽，在娛樂中展現智慧，活動校園氣氛，加強各界同學間的交流。

一、活動宗旨

發揮特長，提高人文素質，豐富大學生校園生活，給同學們提供一個展示自我的舞台。

二、大賽主題

玩轉魔方，展現智慧

三、 組織機構

主辦單位：水校機電系社聯

四、參賽人員

浙江水利水電專科學校全體師生

五、活動時間及地點

活動時間：20xx年3月30日

活動地點：一號樓前面的花壇旁

六、比賽章程：

1．報名：魔方玩轉

即宣傳之日起開始報名，詳情請見樓下海報，有意者聯系相關人員領取報名表格。也可現場報名參加比賽，現場報名者則現場填寫表格並進行編號（參賽人員只能參賽一個項目，不能同時參加多個項目）。

2．比賽注意事項：

本著「友誼第一，比賽第二」的原則，「以和為貴的宗旨 比賽時必須服從裁判和公平的原則； 比賽前會出海報通知；

裁判要嚴格執行規則，不得私自處理；

3．比賽規則：分轉六個面和一個面

1）比賽時採用一局定輸贏制，以淘汰形式

2）每場比賽結束後由每組的裁判記錄勝者的編號以及姓名，方便安排決賽

3）如對評判結果又異議，則及時向總裁判報告，如有無故鬧事者，則取消其參賽資格

4）比賽時可以自帶魔方也可以用外面提供的魔方

4. 裁判

1）裁判由賽事籌備小組選出，對其負責

2）裁判必須提前十五分鍾到場

3）裁判必須嚴格按照「公平、公開、公正」的原則展開

七、獎項設置

六面組設前三名： 一面組設前三名

八、應急預案：

緊急情況處理：

1．火災：我們會提醒工作人員和參加活動的同學使用正確的操作方法，注意用火安全，另一方面我們將在現場准備一定數量滅火器以緊急處理一些火災情況。如火災有蔓延趨勢，立即撥打119火警。

2．同學受傷：立即聯系醫務室工作人員，將確保同學安全的工作放在第一位。

3．其他：如遇其他突發事件，立即撥打xxxxxxx，同時，校衛隊員須第一時間趕到現場進行處理。

活動現場秩序維護：

1．我系社聯外聯部將盡全力配合校保衛處做好當天的秩序維護，確保活動當天的秩序穩定。由於當天活動人流量較大，不排除有校外閑雜人員趁此時機前來作案的可能。

2．安保人員須切實維護好活動秩序，確保不發生擁擠、推搡等現象，確保活動正常進行的同時，也讓不法分子無可趁之。

比賽策劃方案4

一、活動名稱

成都高校魔方邀請賽

二、活動地點

方案一：三味堂三樓多功能活動廳

方案二：初賽——五穀堂和三味堂之間的空地、

決賽——教室

三、活動時間

5月8日 上午9：00——11：30 ； 下午 2：00—5：00

四、活動背景

自世界魔方協會（WCA）成立以來，魔方已經逐步演變為一項運動，國外國內已經舉辦過多次魔方比賽。我國在2006年首次舉辦了魔方比賽——廣東魔方公開賽，自此之後，越來越多的魔方比賽開展起來，男女老少都紛紛參與到魔方運動中，參賽人員也逐年增長，目前，魔方已經不再是一種玩具，而是作為一項運動深入人心。

五、活動意義

西南地區魔方運動普及程度還不高，尤其是在川內，目前還未舉行過較大型的比賽。本次魔方比賽，是川內首次較為大型的魔方比賽，既能推廣魔方運動在川內的發展，也能擴大我校的知名度，充分體現我校重視學生綜合素質發展的教育宗旨。

六、活動內容

項目 預賽形式 決賽形式

二階速擰 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均

三階速擰 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均

四階速擰 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均

五階速擰 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均

八片魔版 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均

十二片魔版 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均

三階單手速擰 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均

表演項目（決賽前進行）

飛疊杯；三階盲擰；二、三、四、五階連擰PK；

七、前期准備組織團隊及相關人員安排（詳細工作人員名單見附錄）

海報製作、場地布置——宣傳部

活動現場組織及相關人員調動——組織部

獎品等物品的購買及相關財務處理——財務部

賽後場地清理——所有機構成員

參賽人員的報名、比賽成績的記錄、各賽區的匯總排名——辦公室

主辦方魔方准備、魔方維修——技術部

裁判，魔方打亂員和計分員——組織部、宣傳部、財務部、外聯部、技術部、辦公室

八、獎品准備及活動預算

獎品由成都千奇百怪潤智玩吧贊助。

「潤智玩吧」介紹：

在中國，魔方是80年代最搶手的玩具，如同今天孩子們手中的掌上游戲機一樣，成為青少年最喜歡的玩具，正因為由於魔方太好玩了，很多學生在上課時也玩，以致於政府出面來封殺所謂的資本主義魔方，而且隨著改革開放，越來越多的新奇玩具進入了中國，中國的魔方熱潮也在漸漸消退。

不過最近幾年隨著改革開放30年的發展，中國的非正式魔方社群魔方吧也在努力改變公眾對於魔方的看法。魔方不僅僅是小孩子的玩具，更是一種休閑放鬆的方式，再加上更有刺激和挑戰性的競速、單手擰魔方的玩法，越來越多的不同年齡段的人也正在重新關注魔方。 千奇百怪智力玩具文化推廣中心於2004年在成都建立，中心成立以來，一直致力於玩具文化推廣，使許多的人喜歡上了玩智力玩具。由於本中心長期的推廣智力玩具文化，所以受到各方媒體的關注。2007年11月1日以懸賞千元求解太極環的方式引來各方媒體關注。華西都市報，成都商報，四川電視台新聞頻道相繼報道，進一步推廣了智力玩具文化。

成都千奇百怪潤智玩吧位於成都市青羊區楞伽庵街37號附12號，是 為弘揚和傳承智力玩具文化，也為大家提供一個休閑的地方而開設的，歡迎有共同興趣和愛好的朋友到千奇百怪智主題茶吧坐坐，這里有很多的智力玩具。可以想像一下，一個人或者多個人坐在茶吧里，一邊品茗一邊玩玩具，聽著輕音樂是不是一種特別愜意的事情呢？千奇百怪潤智主題茶吧是集休閑娛樂品茗一體的主題茶吧，全國首創，獨此一家

本次千奇百怪潤智玩吧贊助首屆成都高校魔方邀請賽，一方面能夠促進智力玩具的推廣與發展，另一方面，對店鋪進行宣傳，能夠讓喜歡智力玩具的人找到一個買智力玩具、玩智力玩具的地方。

酷比魔方社舉辦首屆成都高校魔方邀請賽，在川內是首次大型比賽，但由於自身發展時間較短、經驗較少，還不具備獨自舉辦大型比賽的能力。藉助千奇百怪智潤玩吧的贊助，一方面能夠提高比賽的宣傳力度，擴大比賽影響力，另外，能為參賽獲獎者提供更多獎品 其他預算：宣傳橫幅100元

宣傳海報50元

桌椅租借100元

礦泉水100元

氣球、綵帶50元

比賽器材（計時器、線材）200元

共計：600元

九、活動流程

（一）賽前：進行一周提前報名登記，在食堂門口設點，可現場報名、網上報名、簡訊報名，主要由辦公室、組織部、宣傳部負責；

（二）比賽當日上午：根據報名選手情況，分組進行預賽，預賽初步定為記五次成績取平均，並設及格線，前兩輪達不到及格線則不能進入第三輪，主要由技術部、外聯部、辦公室、組織部負責；

（三）比賽當日下午：進行決賽，決賽初步定為記7次成績，去掉最好最壞，取平均，主要由技術部、外聯部、辦公室、組織部負責；

（四）全部比賽完成後，現場頒獎。

十、比賽安排

（一）賽事准備階段

賽場的.布置：

組織部聯系好借用的桌椅等。

宣傳部掛好橫幅。

本次比賽分七個項目，賽場分為七部分，每個分賽區負責一個項目，各分賽區准備好賽用物品（秒錶、參賽報名表、備用魔方等）

外校參與者安排：

1、 參賽者：由我社機構成員到校門口接待各校參賽者，並將其引導至參賽休息區，等待比賽開始。

2、 媒體工作者：若校方能通過四川媒體對比賽報道的方案，則也由我部人員接待並引導至學校制定報道區域休息，采訪。

人員安排：各賽區分設裁判、魔方打亂員和計分員各一名

（附：相關人員規則

1、每一項目的裁判須確保本比賽規則在該項目中得到實施

2、每一項目的裁判不得參加該項目的比賽

3、報名參賽人員達到一輪比賽所需人數時即開始比賽

4、每一項目的裁判員有義務執行該項目的競賽規程

5、每一項目（除非在該項目中，魔方不須被打亂）必須有一或多名魔方打亂員

6、對於特別的項目魔方打亂員有義務將魔方按打亂公式打亂

7、所有參賽者必須服從打亂結果

8、每一項目必須有一至多名計分員

9、計分員有義務記錄參賽結果

10、計分員可以參與該項目的比賽

11、只有得到裁判的同意，才可以對記錄的比賽和結果進行更改）

（二）比賽及頒獎階段：

1、參賽者報名：參賽者憑借自己的興趣和能力選擇參加比賽項目（註：一人可參報多個項目，但以最高層次項目分數為最終成績）。參賽者在報名時需提供本人的姓名、學號、電話號碼等簡要信息。

2、比賽過程：各分賽區報名人數達到五人，即可開始比賽。比賽中間，裁判要做到公開公正，計分員及時記錄參賽選手的信息。各賽區採用排名賽的方式，計算參賽選手最終名次。

3、比賽完後統計名次並頒發獎品。

（三）後續階段

所有機構成員清理會場。

十一、緊急預案

1、天氣影響：若出現雨雪天氣，本次比賽活動場地移至室內（教室），時間不變

2、魔方故障：

魔方故障是指魔方的故障，如：飛棱、（魔板）線斷裂，螺絲釘/中心蓋/貼紙等脫落；當魔方故障發生時，參賽者可以選擇自己修復魔方或求助酷比魔方社技術部人員修復魔方繼續比賽，或者停止比賽；如果參賽者選擇自己修復魔方，只能修復發生故障的塊，而不能使用其他魔方上的塊，否則有可能取消本場比賽成績；在自己修復魔方期間，參賽者不得故意使修復後的位置比修復前更容易還原，否則有可能取消本場比賽成績。

比賽策劃方案5

一.【活動主題】

青春盛典，綻放美麗——棋盤上跳動的智慧

二.【活動目的】

為了豐富財院女生的課餘生活，增進同學之間的交流，並為她們提供一個展示才華、切磋才藝的舞台，宿管會決定舉行「跳棋愛好者交流賽」活動。跳棋是一項益智類游戲，它除能豐富同學們的課外生活，又可以鍛煉同學們的邏輯思維和統籌全局的能力。我們本著「友誼第一，比賽第二」的原則。以棋會友，廣交校友，讓我們的生活更加有活力，望廣大跳棋愛好者踴躍參加。

三.【活動時間】

xx年5月18日16:30-18:30

四.【活動地點】

AB樓DE區二層第208大廳

五.【宣傳方式】

板報宣傳、展板宣傳、廣播站宣傳、宿管會人員口碑宣傳。

六.【工作人員】

管理負責人：2人

裁判員：13人

主裁判：1人裁判員：10人

現場組織的人：2人維持秩序，引導選手就坐。

裁判員：執行比賽規則，遞交比賽結果予主裁判 檢錄人員：2個

後勤主負責人：1人（主要負責場地布置，器材的准備等）

七.【比賽器材】

跳棋12盤，桌子16個，凳子52個。

八.【報名人員】

財院全體公寓女生（棋藝好的優先）

九.【報名時間】

xx-5-10至xx-5-15

十.【報名方式】

由各棟樓層層長在晚上查宿時進各宿舍進行報名表的填寫.

十 一.【比賽規則】

遵循「友誼第一，比賽第二」的原則，講究棋風、棋德，賽出風格，比出水平。

在對局時，由抽簽方式決定哪一方先走，雙方輪流各走一步，每次只能移動一顆棋子，走動一格，或跳躍數格。棋子的移動只允許隔一棋子一跳的通常走法。最先將己方所有棋子移動到對方三角區域的人獲勝。

賽制：

本次比賽實行一局定勝制，屬於淘汰賽，若出現平局現象，再進行比賽。

1、每位選手每走一步的時間定在30秒之內。

2、每組參賽人數為四人，每人負責1個對角，要求

走向對角者為獲勝。

3、首盤比賽四人抽簽決定下棋順序，由於先走方有先手優勢，故後走方如晚一輪到達目的地則為平局。

4、每組第一名進入復賽。

5、復賽勝出12人進入決賽，最後決出前六名給予獎品獎勵

十一.【比賽流程】

檢錄→宣讀規則→抽簽→選手入座→開始第一輪比賽→第一輪比賽結束→第二輪抽簽（如有多餘選手則有一組3人）→開始第二輪比賽→第二輪結束（根據情況加贈輪數）→決賽結束宣讀比賽成績→比賽結束

跳棋爭霸賽

主裁判區 主裁判區

十二、注意事項：

1. 公平競爭，友誼第一，比賽第二，以棋會友。

2. 比賽過程中行為不禮貌的選手出局比賽資格，對手直接晉級，不予抵抗。

3. 參與者與參賽者必須接受活動組織者的統一指揮，協調合作。

4. 本次活動要求組織者，參與者，協助單位等之間相互配合，相互支持，以保障活動各環節順利完成。

獎項設置：

冠軍： 1名

亞軍： 2名

季軍： 3名

優秀獎： 6名

參與獎: 150名

獎品頒發：

冠軍證書：1x2.5=2.5 元筆記本：1x8=8元 亞軍筆記本：2x6=12元

季軍：洗衣粉：3x5=15元

優秀獎：洗衣粉（小）6x3=18元

參與獎：筆或一元筆記本：1x150=150元 合計：205.5元

十三：總結

小小跳棋，跳出了陝財職院的風采，小小棋盤，展現著青春的活力，帶著激動，帶著歡呼，xx年5月xx日，跳棋比賽活動終於畫上了一個圓滿的句號，在此歷程中，不僅感受到同學們那份熱情，也感受到同學們那般永不言棄的拼搏精神。

比賽策劃方案6

一、比賽目的

為營造和諧校園的良好氛圍，培養學生的團隊意識，充分展現個班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，不斷增強身體體質和豐富活躍學生的課余文化生活，我院特舉行跳繩比賽。

二、比賽時間

20XX年11月13日早晨8：30開始

三、比賽地點

社科樓西籃球場

四、參賽人員

xx級、xx級學生

五、舉辦單位

學生會

六、比賽項目

1、團體賽：跳大繩

2、單項賽：一分鍾計時跳小繩

七、比賽要求

1、團體賽：本項比賽為團體賽（「8」字接力跳，集體跳大繩）以班級為單位（每班12人），兩人搖繩，10人跳繩。限時三分鍾，超過三次使繩子中斷，則比賽停止。「8」接力跳依跳過繩子的累計人數多少作為評比依據。集體跳依累計跳過的次數多少作為評比依據。

2、單項賽：本項比賽為個人賽（一分鍾個人賽，男子一分鍾直飛跳，女子一分鍾死花跳），選手在指定區域內比賽，以1分鍾內次數最多者為勝。

3、比賽順序：

（1）比賽開始前15分鍾，各班負責人到主席台抽簽，抽到的次序即進行比賽時的順序。

（2）先個人，再團體。

八、比賽進行的要求

凡參賽人員必須嚴格遵守比賽秩序，服從組織者的安排，不得有意破壞比賽的進行，否則定嚴肅處理。

九、裁判組

技術員、統計員均由體育部部長、幹事負責

十、比賽獎勵：

1、個人獎勵：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名

2、團體獎：一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名

十一、備注

如遇下雨等特殊情況比賽需推遲進行的體育部會另行通知，此次比賽的最終解釋權歸體育部所有，如有不明請聯系體育部

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