基金會宣傳冊

⑴ 關於李宇春的慈善行為

2007年4月10日，中國紅基會將「玉米愛心基金」獨立出來成為專項基金，並聘請李宇春為終身形象代言人，用途拓展到所有公益項目[77]；2008年3月，中國紅基會通過社會廣泛徵集正式確認玉米愛心基金標識；該基金是中國第一個由歌迷捐設和命名的專項公益基金，是李宇春歌迷的愛心創造，也是中國公益事業的一項創舉。隨著2008北京奧運會的舉辦，李宇春當選奧運火炬手，並成為首位登上北京奧運會官方宣傳冊，在奧運期間被官方以9國語言對外推薦的中國歌手 。

2009年5月24日，李宇春出席了由《南方人物周刊》組織評選的「2009年度中國青年領袖」揭曉儀式並接受頒獎[78]。2010年，李宇春成為中國首位.由中國郵政和中國紅十字會聯合發行名信片的明星藝人，並當選世界自然基金會WWF「地球一小時」中國區推廣大使以及第16屆亞運會志願者形象大使，並演唱了第26屆世界大學生夏季運動會志願者官方主題曲《我在這里》。

2012年6月，李宇春當選中韓文化觀光宣傳大使[79]。截至2013年4月25日，玉米愛心基金已累計接受全國數萬人次愛心捐款，總額突破1000萬元[80][32]，救治白血病兒童、聽障兒童100餘名，幫助汶川玉樹地震受難災民並援建了博愛衛生站5所、衛生院1所。

公益慈善代言人

稱 號

授予方

備 注

玉米愛心基金形象代言人

中國紅十字基金會

終身代言人

小天使基金愛心大使

中國紅十字基金會

與劉翔

兒童公益愛心天使

中國兒童少年基金會

預防艾滋病愛心大使

MAC聯合國兒童基金會

中國抗抑鬱運動形象大使

《時尚健康》雜志

與魯豫/高圓圓

中國公益之星

中華全國體育基金會

中國愛心行動明星

中國扶貧基金會

環保旅行歌手

《新旅行》雜志

國際非物質文化遺產蜀綉文化傳播大使

四川省郫縣政府

「四川依然美麗」公益代言人

中國紅十字會總會、四川省委宣傳部

與劉曉慶

「地球一小時」中國區大使

世界自然基金會WWF

2010年與崔健/2011-2014五度蟬聯

「粉紅絲帶」中國區代言人

《時尚健康》雜志

與郭晶晶相繼拍攝彩色單人版封面

中國「綠手帕行動」公益大使

法國《心理月刊》雜志

繼周迅/李冰冰後，中國首位歌手大使，創造「一人雙封面」歷史

2011年度明星公民

南都娛樂周刊

中國紅十字書庫愛心使者

中國紅十字基金會

中韓文化觀光宣傳大使

韓國文化體育部、旅遊發展局

中國首位歌手大使

四川旅遊形象大使 四川省政府

玉米愛心基金

重大項目

進展

成功救治白血病兒童33人

完畢

援建博愛衛生站5所（安徽/四川/甘肅/河南等省）

完畢

援建博愛衛生院1所100萬

進行中

援建博愛新村1所

完畢

援助雲南重旱區50萬

完畢

援助青海玉樹震區200萬

完畢

首批資助聽障兒童30人康復訓練42萬

完畢

第二批資助聽障兒童20人康復訓練28萬

進行中

第三批資助聽障兒童20人康復訓練 進行中

援助雅安蘆山震區100萬 完畢

援助威馬遜台風災區賑濟家庭箱

完畢

援助魯甸地震災區賑濟家庭箱

完畢

⑵ 李宇春簡要資料

作為中國當代的大眾偶像，李宇春的影響力早已超出了娛樂圈的范疇，成為了當今中國社會的標志性人物。她是紅十字基金會「玉米愛心基金」的終身形象代言人；2008北京奧運會火炬手；聯合國兒童基金會預防艾滋病愛心大使；第二屆中國成都國際非物質文化遺產節蜀綉之鄉傳播大使；首位以歌手身份受邀入駐杜莎夫人蠟像館的內地藝人；唯一一位在2008北京奧運會寫在奧委會官方宣傳冊，用九種語言向全世界介紹的中國藝人。出道五年，李宇春曾登上《時代周刊》（亞洲版）、《Glamour》、《Time out》、《Elle》和《Vogue》 等雜志封面。 在音樂的道路上，李宇春始終堅持最初的音樂夢想，為此付出的努力與艱辛讓人為之嘆服，而其交出的一張張傲人的音樂成 績單也為眾人所矚目。無論外界的評價如何，她依然保持著處人本然，得意淡然，失意泰然的個性，並以其超強的人格魅力征服了眾人。「經典，只屬於懂得的人！」在未來的音樂道路上，相信她會走得更遠更好。
李宇春，一個用心去傳達音樂真諦的歌者 ！

⑶ 宋慶齡獎學金獲獎者只有喜報和宣傳冊嗎

宋慶齡獎學金 中國福利會於1985年為紀念宋慶齡、繼承和發展她畢生關懷和從事的婦女兒回童事業，特創設宋慶齡樟答樹獎（原名中國福利會婦幼事業樟樹獎）。自1985年6月14日頒發第一屆宋慶齡樟樹獎起至1996年9月，頒發了8屆。共有59名從事婦女兒童事業，在婦女兒童保健、教育、文化、體育、科學研究等方面作出重大貢獻，成績卓著者獲得樟樹獎；5名關心、支持婦幼事業有突出貢獻者，獲得樟樹榮譽獎。 中華人民共和國教育委員會和中國福利會於1994年共同設立宋慶齡獎學金，以表彰、鼓勵全國初中生、小學生中品學兼優的優秀學生。宋慶齡獎學金每兩年頒發一次。1994、1996、1998年3屆，共評選出904名品學兼優、學有所長的獲獎者。其中初中生676名、小學生228名；男生440名，女生464名；少數民族學生103名。宋慶齡獎學金的頒發，對鼓勵全國少年兒童學習宋慶齡愛國主義精神，熱愛祖國、刻苦學習、努力鍛煉，爭取成為跨世紀的社會主義現代化建設人才，促進全社會進一步重視教育事業起了積極的作用。

⑷ 環保宣傳冊

保健康別忘保環境
作者:尉蓉暉 靳軍 來源:北京青年報
提問 鼻子清潔

如果你在空調房裡接二連三地打噴嚏，很有可能是得了過敏性鼻炎；陰天或者在空調的房間里，空氣不夠流通，會吸入很多臟東西，那麼鼻腔應該怎樣清潔？

西醫：清潔鼻腔可增強黏膜抗病力

武警北京第三醫院楊娜醫生介紹，鼻腔是肺進行呼吸和氣體交換的通道及門戶，也是各種病毒、細菌最易生長、繁殖、聚集和進入肺部及呼吸道的場所。

病毒進入鼻腔後，刺激鼻腔黏膜，使鼻腔黏膜上皮的纖毛運動減弱及防禦功能降低，易使鼻腔黏膜受損，在人體免疫力減低的情況下，病毒乘虛而入，導致疾病發生。

從而，清潔鼻腔可以保護鼻腔黏膜，增強鼻腔黏膜的抗病能力，預防各種鼻部炎症和鼻腔疾病，預防各種病毒、細菌引起的感冒，阻止病毒、細菌進入肺部和呼吸道。

另一方面，人們有時候會發現，炎熱的夏天裡，也會噴嚏、清涕一起來，攪得人坐卧不定。楊大夫指出，這可能是家中過敏原含量過高導致人們患上了過敏性鼻炎。因此，建立一個過敏原相對較少的家庭是很重要的。

中醫：

清潔鼻腔防病最直接。

北京中醫醫院王國瑋醫生介紹，人們每天外出活動，難免會吸入許多灰塵和病原小顆粒。夏季由於人們經常待在空氣不流通的空調房中，更易呼吸到有細菌的空氣。容易引發鼻炎、哮喘、肺炎等呼吸系統疾病。

清潔鼻腔可以增強鼻腔黏膜的抗病能力，預防各種鼻腔疾病和病毒、細菌引起的感冒，有最直接、最有效的作用。

中西醫建議：

1.日常可用棉簽蘸上濃度為0.9%的生理鹽水，清潔鼻腔。

2. 還可用食用鹽配成淡鹽水或清水洗鼻。

3. 經常做鼻部按摩，不僅能清潔鼻腔，去除污物，而且能通過刺激鼻黏膜，改善鼻部的血液循環，從而增強鼻子的適應能力，預防鼻炎、感冒等病症。

4. 盡量不用手清除鼻腔內異物。由於手上附有大量細菌，直接用手也有可能造成黏膜損傷，因此盡量不要直接用手清潔鼻腔。

5. 夏天不要在空調房中待得過久，空調房白天一般1~2小時就應該通一次風，夜間也應避免通宵使用。

提問 過期葯

備些常用葯已經成為很多家庭的習慣，不少家庭都准備了家庭小葯箱，以應不時之需。但隨之而來的就是過期葯將如何處置的問題。專家指出，隨便亂扔過期葯可能埋下環境污染隱患。
過期葯亂吃害己亂丟害人

葯監局專家指出，葯品比食品有著更為嚴格的保存條件，葯品過期後再服用可直接危害人體健康，同時也會對環境造成化學性污染。

北京市中醫醫院王國瑋醫生介紹，葯品過期極有可能加大葯品的毒副作用，而其正經的葯效卻會大大的降低。葯品一旦過期，不僅意味著失效，有些可能發生霉變。若大劑量的服用，不但達不到預期的療效還隱藏著不少隱患。

環境專家指出，如果葯品垃圾隨意丟棄，會危害人體健康。那些直接暴露在自然環境下的廢棄葯品，特別是抗生素類葯品，還會使一些病菌產生抗葯性，從而更容易侵襲人體。尤其是一些特殊性質的葯品，如青黴素，隨便亂扔還會對水源造成威脅，污染環境。

專家建議：

1. 處理過期的葯片、葯丸、膠囊等葯品，可用紙包好，再投入密閉的紙筒內丟棄

2. 軟膏、脂膏等葯品，可將其膏體從容器中擠出，收集在信封內封好後丟棄。

3. 葯水、口服液等液體葯品則應在不混雜的情況下，分別倒入下水道沖走。

4. 對於尚未開封的葯品，建議最好把其包裝破壞後再作處理，以防「葯販子」有機可趁。

提問 吃西瓜

夏天，西瓜價格低廉，不僅汁多味甜，清涼爽口，還具有消熱、止渴、利尿、降血壓等功效，是每家必不可少的消夏食品。但醫生指出，西瓜過冰或脾胃虛的人應該慎吃西瓜。

西醫：過量吃西瓜可能引發心力衰竭

武警北京第三醫院楊娜醫生介紹，西瓜含有多種維生素，如維生素A、B、C、蛋白質、多種礦物質，包括鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、蘋果酸含量極為豐富，含水量高達96.6%。同時，西瓜含有大量水分，夏天出汗多，營養隨汗液排出體外，適當吃些西瓜，可以補足丟失的水分。

但西瓜也是高糖水果，所以糖尿病病人不宜多吃。腎功能不全者不宜多吃西瓜，因為短時間內大量食西瓜，使體內水分增多，超過其腎臟的承受能力，致使身體內血容量急劇增多，容易發生急性心力衰竭而死。

中醫：寒性食物易傷脾胃

西瓜雖好，但中醫專家認為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒，平常有慢性腸炎、胃炎等人群最好少吃。
武警北京第三醫院王志明醫生介紹，西瓜是生冷食物，因此體質虛弱、月經過多者、消化不良的慢性胃炎者，都不適合吃過多的西瓜。還有很多人喜歡吃冰鎮西瓜，這很容易傷胃。

中西醫共同建議：

1. 糖尿病病人、脾胃虛的人最好不吃西瓜。

2. 西瓜本身屬寒涼，因此最好常溫食用；冰箱中取出的西瓜，最好先放置15~30分鍾再吃。

3. 口腔潰瘍患者不宜多吃西瓜，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，但是，若吃西瓜太多，則會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣，會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛，從而導致口腔潰瘍的加重。

4. 夏天感冒發燒的人常常藉助進食西瓜來補水、退燒，但在風寒感冒及感冒初期，特別是出現畏寒、無汗等症狀時最好不吃西瓜。

提問 出汗

桑拿天不斷，許多人就有了能不動就不動的想法，生怕自己多出汗，殊不知，過夏天，如果不讓身體出汗，則會影響健康。

中醫：酸咸彌補汗損失

武警北京第三醫院王志明醫生介紹，人的身體分布著300萬條左右的汗腺。汗液的排出，有調節體溫的作用，同時也排出部分代謝廢物。

但是很多人因怕出汗，於是選擇長時間吹空調。中醫認為，內毒外排，祛邪安，疾病自愈。人們如果經常地阻止汗腺不暢，就等於喪失了一條重要的排毒通道，也就失去了一道天然防線。因此，不如順應季節規律，該出汗時就應出汗。

王大夫同時指出，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應該補充食鹽和補充鈣。此外，需適當吃酸味食物，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。

中醫建議：

1. 如果身體大量出汗，最好能夠及時地喝一些鹽水為身體補充鹽分，以少量多次為好。

一般來說，人們在正常的工作和運動中出汗使身體的一部分鹽分流失不會對人的身體有什麼大影響。補鹽最簡單有效的一種方法就是喝淡鹽水或喝加了食鹽的果汁。補鹽較好的方法是喝味道略微咸一些的綠葉蔬菜湯等。

2. 需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂等。

3. 菜餚中加點醋，醋酸還可殺菌消毒防止胃腸道疾病發生。

4. 應及時補水。由於大量出汗，人體內水分不斷喪失。飲水時要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升為宜。

提問 食慾不振

夏天，遇到食慾不振，多數人都把原因歸於天氣太熱的緣故。專家指出，由於疲勞或精神緊張等都能引起食慾不振。

西醫：食慾不振應早查

北京普仁醫院劉銳醫生介紹，「食慾」是一種想要進食的生理需求。一旦這種需求低落、甚至消失，即稱為食慾不振。即沒有想吃東西的慾望。夏天，人們常常感到食慾不振，四肢乏力，脾胃功能較差。這是因為夏天的氣候，加之人們喜食生冷寒涼之物，更易傷脾胃所致。

劉大夫稱，有時候情緒緊張、過食、過飲、運動量不足等，也都是引起食慾不振的因素。尤其是情緒緊張、激動的時候，人的肝火極其旺盛，趕上飲食不規律時，很容易出現食慾不振的情況。

此外，妊娠期、肝病的初期等也會引發食慾不振。

建議：

1. 夏天食慾較差其實是個合理的現象，可是如果食慾不振很明顯甚至影響到日常作息、精神不佳，最好還是到醫院做一番檢查。

2. 夏季氣溫高，人體的消化酶分泌減少，消化功能下降。因此，夏季的食物應當清淡爽口，食物盡可能做得花哨些，以便吸引食慾。涼拌菜是夏季的好食品，在調味時多用些醋。

3. 勿過食生冷。夏季要少吃生冷食物，少冷飲，特別是冰。老人及兒童更要注意生冷食物對脾胃的損害。

給你50個最IN環保建議
作者:溫琦 來源:msn space
家居

1、做一個愛清潔的好女人，用你的雙手來打掃家居，不開吸塵器，也少用化學殺蟲劑和洗滌劑；就算需要防止非典，打開窗子通風也是不錯的辦法，還是減少一點消毒劑的使用量吧。

2、隨時讓屋子充滿清新氣味並不那麼難，化學物質製成的空氣清新劑只能在暫時改變屋裡的味道，不如改用天然的檸檬，讓水果香揚，或者養一盆蘭花、梔子，讓自然持久的香味駐留身畔。

3、怎樣讓家中的電費單數字大幅減小？避免將空調安裝在陽光直射的地方，白天拉上窗簾就能節約電能50%。更要記住每個月清洗過濾網，讓空調的工作效果達到最佳，還能防止軍團病毒的傳播。

4、讓自己達到「心靜自然涼」的境界，如果溫度沒有達到攝氏28度，打開冷氣機實在沒有必要。如果並非熱得不能忍受，為什麼不試試用電風扇來代替冷氣機，學學卡薩布蘭卡的情調？

5、看看你的周圍，就會發現一大堆並非必要的電器--比如那個一時好玩買來的電動牙刷，僅僅用過一次的電火鍋，還有那隻電吹風--為什麼不把自己的秀發晾乾在風中呢？這可以省下很多護發費的花費！

6、對你的阿娜達說一聲，送一個無氟環保型冰箱作為你的生日禮物，把那個又耗電又污染大氣的老冰箱扔出屋去！還要記得讓他幫你放到遠離太陽直射的地方，定期除霜，享受到快速製冷的便利舒適！

7、每周過一回鄉間風情的生活，試試用手洗衣的樂趣，別讓洗衣機浪費掉那麼多水和電！然後打發你的他去晾衣，別再用烘乾機吹來吹去，當然，做這些之前，千萬別忘記換一個低流量的水龍頭。

8、購物的時候……為什麼不買一些節能燈和日光燈來代替你原來的普通白熾燈照明？記得提醒愛用電腦的他，如果不必需，別讓自己的寶貝開機閑置太長時間，設置低能耗工作狀態才最方便。

9、每天出門時多預留5分鍾的時間，為你的垃圾分分類，把可回收型的垃圾和不可回收型的分開處理。買東西的時候，盡量購買大包裝的物品，為垃圾處理站減小一點壓力。

10、提漂亮的菜籃子上街買菜是很有風格很有品格的行為，為什麼不多試試？那款布包包也很可愛，帶著它去購物不比用超市的塑料袋更好？還有，裝食物的保鮮袋是可以重復使用的……

工作

11、那些印花、彩色的信紙除了好看幾乎沒什麼更多的作用，只會在製造時為地球增加更重的負擔。在公司把復印紙正反面用兩次的時候，也記得讓前台小姐為你印一盒再生紙的名片。

12、別再讓別人取笑你是一個落伍的女性，到現在還沒把發E-MAIL當成最基本的交流手段。發傳真盡管可以讓人欣賞你的優美字跡，可是怎麼比得上前者更省時、節紙、方便？

13、上班的時候與一大群人擠公車是有點難受……但，總比人人開一輛小車污染地球來得更為環保。實在不行時就坐地鐵吧，還有，在荷蘭女王出行都騎自行車的今天，你為什麼不學學她的樣子？

14、約好你的同事，一起帶著便當上班。這樣中午進餐時可以交換一下廚藝心得，還能保證食物的衛生、美味。更重要的是不需要使用一次性餐具，這將為地球節省多少的木材，減少多少的白色污染！

15、午休的時候，走走樓梯沒什麼不好--除了KEEP FIT之外，這也是讓你熟悉消防通道的最好機會。至少，我們可以減少使用電梯的一次機會，節省下可觀的用電量！

16、選文具的時候，記得別選有毒的文具。比如麥克筆，比如塗改液，使用的時候都能聞到難聞的氣味，實際上，那些揮發性的化學成分正在損害我們的身體，還是快點換用代替品為妙。

17、到自動販賣機前購物看起來很時尚，實際確又浪費電又污染，不如與眾不同，沖一杯龍井茶喝喝，在洋飲料中顯出你的不凡，再說，鋁罐包裝的飲料難於回收，要給處理者帶來多大的負擔？

18、中午午休的時候，提醒同事們一起關掉辦公室里的照明燈。別小看這一舉動，它可以節省每天1/6的資源，而且也能讓你午休的時候更為舒適，這樣兩全的事，何樂而不為之？

19、用過的舊電池最好收集起來，交給專門處理的機構，千萬不要到處亂丟。它們在天然環境內數百年都不會降解，帶來的污染可想而知。不過，全球唯一能真正處理電池污染的只有美國和澳洲……

20、一位淑女在社交場合的正確做法是，看到別人抽煙，想辦法委婉而含蓄地提醒他停止。否則，你周圍3平方的人就將忍受污濁的空氣、尼古丁的毒害--保護別人，也就是保護你自己。

美食

21、多看幾本美食手冊，早點變身為美食大師，在廚房一顯身手可不僅僅是為了取悅自己的胃和他，更重要的是可以減少浪費和污染，避免過多地去公眾場合，受到細菌病毒的交叉感染。

22、在百貨店挑選食品的時候千萬要火眼金睛，不要選到有可能念轉基因成分的國外食品！別讓致癌的可能性在不知不覺增加；相應的，對於木材烤出來的熏烤食品，我們最好也敬而遠之。

23、如果你的朋友，或者你自己有BB，給寶寶們口喝母乳要勝過一切營養品。愛孩子的媽媽應當給它最好的照顧，因此，我們只有萬不得以的時候才使用替代物，讓我們的下一代盡可能少受合成製品的毒害。

24、看到超市和飯店外「空運食品」的宣傳語，別再對它報以贊賞的目光！物流的發達雖然讓我們享受到了各地特產，卻也浪費了大量的資源和能量，污染了環境。

25、買東西的時候別忘了看成分，有食品添加劑和色素成分的最好拒之門外。如果要買果味飲品，最好仔細看看它的成分是什麼，有的是天然果汁，有的可只是化學成分的甜味劑加色素噢。

26、素食不一定適合你，對減肥卻有不錯的功用，多食用富含纖維的食物，能幫你將體內的環境多做幾次自我環保，有助健康。而且，減少肉食量對於保護地球的資源也大有好處。

27、從今天起放棄掉即溶飲料和即食食品！它們之中富含防腐劑，將毫不留情的破壞你身體的免疫系統。更重要是，生產它們時需要浪費更多的資源，而且造成環境污染，我們不能為了方便而讓污染繼續。

28、請不要再去宴席上證實中國人美食文化的博大精深，吃燕窩、鮑魚、魚翅、穿山甲等野味，殘害生靈又破壞自然生態。為每一種野味的叫好，就等於在宣判整個珍稀族群的死刑。

29、上超市時，盡可能地購買有機果菜，雖然銀子花得多一點，可是避免受化肥和農葯的毒害還是非常超值！別以為化肥只會對人產生污染，它還能破壞土地的肥沃，讓鹽鹼化變得越來越嚴重。

30、有機會還是到農貿市場看一看，除了價格便宜外，果菜新鮮也是重點。買一點東西回家，你就可以發現，比上超市購物要省掉很多袋子，而且避免了食品的過度加工，是不是一舉兩得？

生活

31、少買兩件時尚新衣並不會減低你的吸引力，變個花樣把舊衣穿出時尚，才是都市佳人的本色。巧妙組合節省的不僅僅是你剛發的薪水，還有為製作新衣所使用的地球資源。

32、快點換一隻CDMA手機吧，雖然通話質量有少少差別，但無論如何是環保的綠色手機，能耗低，污染幾乎為零。有那麼多廠家都推出了新潮機型，還有大把優惠，為什麼快去試試？

33、媽媽會告訴你，天然面料的織物穿起來最舒服。但它們更重要的優點是：沒有經過化工加工，不會有污染。不過，建議你還是少買毛制衣物，因為它們的清洗需要乾洗，化學制劑也會傷害你的身體。

34、也許渴望速度的你實在逃不開對汽車的熱愛，那麼至少記得購買一部污染較小，達到歐2排放標準的汽油車，而且盡可能加無鉛汽油。必要的時候，加一些輔助性機油，讓能耗更小。

35、雖然新傢具確實是賞心悅目，款式新奇，可是我們還是要為地球樹木綠地的劇減考慮考慮。不如到各大二手市場上去淘一淘？省錢的同時還能方便地找到你需要的新潮款式。

36、如果有人送你一盒象牙筷子，請快快拒絕他的「好意」！據說大象是世界上最聰明的動物，如果忍心為了自己的奢華就犧牲掉它的生命，那麼你和那些未進化的野蠻人又有何不同？

37、給你親愛的他買一隻電動剃須刀，雖然廣告上各種刀片的廣告精彩紛呈，可是相信我，一隻電動剃須刀會為世界節省約36片刀片。還要記得讓他用香皂泡沫剃須，所謂的刮鬍泡里含有大量的發泡成分。

38、不再用香粉遮蓋你那張健康自然的臉，請讓它自由地在陽光里呼吸，市場上有85%的粉類化妝品都含有鉛和化學誘導劑的有害物質，在不知不覺中損害你脆弱的臉部皮膚。

39、把袋裝面巾紙丟到一邊去吧，減少樹木的砍伐最重要，請相信一塊綉花的絲手絹同樣也能解決你的問題。實在要用的話，也請改用抽取式的盒裝面巾紙，減少一些包裝的塑料污染。

40、從今天起，購買BODY SHOP牌子的護膚品，雖然它的效果比不上SK—II或資生堂，但卻是全球唯一以「環保」作為賣點的知名化妝品。如果還是覺得它太貴，換用中草葯護膚品吧，畢竟它們來自天然。

其他

41、告訴你身旁的朋友：節約是一種美德，把你的環保思想傳播給你周圍的二十五個人。其中當然包括你的情侶，你的父母，你的孩子，讓老年人和兒童懂得環保的意義，是非常重要的事。

42、積極地採用任何一種可以節約資源，保護地球的環保措施，哪怕當時會給你帶來少許不便。不斷地了解有關環保事業的最新進展，學會更多的「綠色行為」，在實際行動上處處體現綠色。

43、做個回歸自然的天然佳人，少喝酒抽煙，保持健康的心態。經常與朋友們一起運動，將體內的毒素通過汗水慢慢散發，當然，還要笑口常開，讓四周的人都感染到你的積極態度，有個靚麗的心情。

44、到書店去購物時，請買有再生紙標識的綠色書刊，多花一點錢，把家裡的電視節目調成數字頻道，在享受到高質量畫面的同時，也幫助浪費資源的老舊電視信號提早換代。

45、用你的雙眼多多觀察自己居住和工作的小區，一旦有任何污染事件或損害環保時件出現，馬上制止，立刻投訴。環保事業是從一點一滴慢慢積累起來的，你是否願意也做一位默默無聞的支持者呢？

46、多多公開發表你對環境的意見，讓更多的人可以明白保護環境的重要意義。採取更積極主動的方式向主管部門和相關單位施壓，做好監督工作，讓他們對綠色事業更為盡心盡力。

47、做一個傳播綠色的使者，多和朋友們溝通環保小竅門。比如說，教會鄰居在抽水馬桶內放一個可樂瓶以減少沖水量，用盆栽花代替鮮花作為禮品，不使用破壞臭氧層的噴霧劑。

48、需要夥伴的你應當加入一個綠色組織，方便獲取到更多的綠色信息，而且可以結合大家的力量，就環境問題提出自己的解決辦法，或者代領其他的愛好者一起為保護地球努力！

49、呼朋喚友，每個月至少做一次有關於保護環境的公益活動。種種樹，拾拾垃圾，幫助工作人員清理水源，為公用垃圾分類……用實際行動代替大聲疾呼，為環保多出一份力。

50、如果你實在屬於日理萬機的OFFICE LADY，除了偶然支持綠色活動之外，請把每月的薪水拔出固定的一筆做為環保開資，多多向綠色組織或基金會捐款捐贈，以間接的方式支持大眾的環保事業。

⑸ 陝西純山教育基金會的主要職責

折疊2009年
09年，計劃在籌款方面，通過鄉村圖書館、同甘共苦體驗營等籌款項目籌集善款肆拾萬元;在項目實施方面，除了貧困大學生資助項目之外，還將開展鄉村圖書館項目。
除此之外，積極參加社會組織活動，了解NGO動態，拓展和其他社會組織的合作。
工作完成情況
1、大學生資助項目
本年度，基金會採用信息公開的方式，通過西安資訊廣播、華商報、網路等渠道發布了大學生資助項目的信息，共收到資助申請69份。基金會於09年8月3日-7日招募志願者親赴陝西咸陽、渭南、周至、藍田、戶縣、西安等地對30位申請人進行了實地考察，電話訪問39人，最終對來自咸陽市及縣區的16名、西安市及縣區的12名、商洛、渭南、安康、寶雞、漢中、榆林、延安等各市及縣區的21名學生進行了資助，本年共計資助貧困大學生49名。大學生資助項目累計資助學生數額達到148名，分別在全國的43所大學就讀。
本次資助金仍然採用一次性無償資助的方式，向受助學生提供人民幣伍仟元整，用於繳納學生大學首年入學的學費。
資助儀式於09年9月5日在西安軟體園秦風閣舉行，省委統戰部及多家愛心企業的代表出席了儀式，西安人民廣播電台的播音員主持了儀式。
2、青年能力建設
從資助學生的後期延伸活動中，基金會發現目前大學生普遍存在高知低能的問題，對學校學習的學術知識比較了解，但是對於參與社會的綜合能力非常欠缺，主要表現在個人定位、人際關系、溝通能力、組織能力、心理健康、生理健康、財務管理、面試及職場基本技能、禮儀、志願精神等方面。針對這種社會現象，基金會以受助學生為核心，聘請專業導師為不限於純山同學會的廣大大學生進行青年能力建設的培訓和互動活動。截至到09年底，基金會舉辦認識自我、正視貧困、跟老外學英語、安全性教育、好片沙龍、志願精神、和英國志願者面對面、彩虹橋等各類能力建設活動11次，累計256人次受益。
共收到新生入校證明43份，感謝信14封。收到成績單43份，其中一名學生參加了國慶60周年遊行、兩名學生競選進入學生會，並成為學生會的骨幹力量。
3、志願者團隊
基金會於08年7月建立純山志願者管理制度，09年5月對制度進行了修訂。09年全年共招募注冊志願者57名，志願者團體4個。志願者參與鄉村圖書館募集、整理和下鄉;貧困大學生家訪;鞋盒禮物募集、整理和下鄉;資料整理、寒衣捐贈、宣傳片拍攝等工作，共計195人次貢獻志願服務時間2，404.5小時。志願者團隊自建立以來，累計貢獻志願服務時間4，420.5小時。
其中，由於工作表現優異，有3名志願者獲得年度優秀志願者稱號，1名志願者獲得特殊貢獻獎稱號。
4、鄉村圖書館
純山鄉村圖書館項目是純山教育基金會於2009年啟動的公益項目。經過從元月開始的前期下鄉調研，到二月確立方案，撰寫項目書，到三月份籌備，四五月份募集圖書，六月一日至五日實施，計劃在陝西十所農村小學建立圖書館，並委派志願者到學校去開展圖書閱讀活動，推動當地學校師生認識到閱讀的重要性，使圖書館可以長期有效地在當地發揮作用。項目通過向十一所鄉村學校捐建圖書，並委派志願者到校開展圖書閱讀活動，經過三年的持續跟進--補充新書及開展活動，希望可以推動當地學校自覺地執行起每周開放圖書館不少於一次，每月開展閱讀活動不少於一次的責任，以達到使圖書館能夠有效地發揮作用的目的。進而，期望通過圖書館的建立和有效作用，培養起鄉村學生的閱讀興趣。
截止到2009年12月31日，純山教育基金會共通過24家企事業單位和41名資助人募集到圖書7，360冊，雜志3，761冊，善款9300元，合計估值為109，125.80元。捐出圖書5，664冊，雜志1，457冊，估值為90，170.5元。
5、鞋盒禮物
鞋盒禮物是基金會在09年底為推動城市與農村公益互動而組織的活動。活動通過號召市民將廢舊的鞋盒廢物利用裝上文具、玩具等物品，為農村的小朋友送去一份新年禮物;而收到新年禮物的農村小朋友也會回贈一張寫有自己的新年願望的明信片。
這次活動受到了媒體及市民的大力支持，截至09年12月24日，基金會共收到104位市民和11家單位捐贈的鞋盒禮物1147份。並於09年12月25日向藍田縣藍橋鄉的3所小學學生捐贈318份，其他禮物將在2010年1月繼續捐贈給西安藍田縣、商洛山陽縣的8所小學的學生。
6、機構宣傳
本年度共製作鄉村圖書館宣傳海報及折頁、鞋盒禮物X展架、大學生資助證、基金會LOGO不幹貼等宣傳用品，並出版反映純山教育基金會工作情況及受助人感想的內部刊物《純山家園》4期。
在媒體合作方面，由於本年度開展的鄉村圖書館和鞋盒禮物活動而加深及拓寬了與媒體合作的深度和廣度。全年，基金會工作受到陝西電視台都市快報、西安電視台直播西安、陝西新聞廣播、陝西音樂廣播、西安資訊廣播、華商報、西安晚報、西安日報、新華社、中國社會報、《自駕游》、三秦都市報、西大經濟學報、陽光青年社、金號網、新華網、西安新聞網、華商網、陝西歷史博物館網的首發報道，中國政府網、陝西省人民政府、中央統戰部網站、西部網、新民網、先鋒教育網、新浪網、閱讀網等多家網站轉載。
在西安資訊廣播的支持下，基金會在FM106.1頻率建立了2009新主張系列節目，每月一期，由基金會介紹公益領域的新事、新知、新主張，09年度累計播出了10期節目。
5、善款募集與使用
09年全年共募集善款475，907.92元，其中現金捐贈363，062.31元，物資捐贈109，125.80元，其他收入(利息等)3，719.81元。其中來自境內自然人捐贈193，595.8元，占總捐贈收入的41%,來自境外自然人的捐贈278，592.31元，占總捐贈收入的59%。善款來源為個人及企業捐贈。
09年共使用善款414，892.91元，其中367，236.26元為公益項目支出，占總支出的89%;行政費用支出36，694.95元，占總支出的9%;籌款費用為10，961.7元，籌款費用與籌款總額1:43，即基金會每花費1元錢，可以籌集到43元錢。
截至2009年12月31日，基金會基金余額為2，216，448.94元，較上年基金余額增長3%。
6、其他事務
09年2月，基金會工作人員出席了由中國關心下一代工作委員會、中國宋慶齡基金會、中國國際慈善基金會、慈善中華行組委會在北京主辦的慈善中華行2009頒獎儀式;
7月，首屆中國非公募基金會發展論壇在北京召開，純山教育基金會的工作人員參加了論壇。在論壇中，基金會與同行廣泛交流，與企業家及NGO討論非公募基金會的生存之道。論壇後，基金會工作人員參加了非公募基金會國際經驗交流專題講座。
11月，基金會代表參加了在香港召開的社企民間高峰會，在會議中學習關於社會企業的最新理念和運作方法，了解公益創投對公益項目的要求。在會後，基金會走訪了國際世界宣明會、樂施會、智樂、永恆基金會等香港公益組織，交流學習其籌款及項目開展的方法。
本年度基金會招募全職員工一名。
工作情況綜述
總體來看，09年按照預定計劃達成了籌款目標，但由於前期准備還不夠充分，所以甘苦體驗營的項目未能如期進行，計劃在2010年開始實施。
在09年度的工作里，也有許多的經驗學習:
1、在大學生資助項目中，我們發現通過媒體公開發布信息的覆蓋面有限，尤其是很偏遠的地方或者非常貧困的家庭可能不能及時獲知信息，因此計劃在10年工作中能夠直接向一些縣級高中寄發宣傳資料，以擴大信息的到達率，讓更多的應屆考試得到受資助的機會。
2、在本年度的資助大學生家訪活動中，採用了分3組同時進行的家訪模式，訪問後的矩陣分析雖然採用統一標准，但由於地區整體經濟情況的差異可能導致在矩陣分析的時候有誤差。今年將在家訪活動前招募志願者共同會議探討解決方案。
3、內部刊物《純山家園》的定位隨著發展需要有所變化，《純山家園》創立初始的定位是為純山同學提供一個分享大學生活的平台。隨著基金會的項目活動日漸增加，計劃在2010年，將《純山家園》進行改版，將其定位為反映基金會當季工作及活動的機構宣傳資料，依然採用季報的形式，以增加基金會向資助人、合作夥伴及公眾的公示次數，增強公信力。
4、本年度的多項活動都有通過網路成功倡導的例子，而基金會今年所做的網站後台不能提供足夠的支持，網站的界面也顯得過分簡單及不夠友好，國外資助人也反映受到沒有英文版的影響，因此計劃在10年度對網站進行改建，並增設英文版。
5、鄉村圖書館及鞋盒禮物兩項活動得到了媒體及市民的大力支持，在很短的時間內籌集了大量的物資，但對於基金會來說，物資的後期整理、編目及運送等工作的工作量很大，捐贈物資的貨幣化問題是基金會日益需要考慮的問題。
未來工作展望
2010年工作將在09年的基礎上繼續展開，在第二、三季度分別開展鄉村圖書館、大學生資助的既定項目。作為大學生資助項目的延伸，青年能力建設的相關活動也將在全年各月展開(2月、5月、7月、8月、10月因假期而取消)。在這兩個項目的運作基礎上，還計劃在第一、第四季度開展甘苦體驗營活動，以推動城市與農村的公益互動。在籌款方面，基金會秉承誠信、雙贏的原則與合作夥伴共同策劃開展非公募籌款活動。
折疊2010年
本年度工作目標
2010年工作計劃在09年的基礎上繼續展開，在第二、三季度分別開展鄉村圖書館、大學生資助的既定項目。作為大學生資助項目的延伸，青年能力建設的相關活動也將在全年展開。在這兩個項目的運作基礎上，還計劃組織一些單次的公民倡導活動，以推動城市與農村的公益互動。在籌款方面，基金會秉承誠信、雙贏的原則與合作夥伴共同策劃開展非公募籌款活動。
工作完成情況
1、大學生資助項目
基金會今年首次採用了直投資助信息到貧困地區高中，並且配合媒體公布的方式，通過西安資訊廣播、華商報、網路等渠道發布了大學生資助項目的信息，共收到資助申請142份。基金會於8月招募志願者親赴陝西咸陽、宜川、安康、銅川、西安長安、藍田等地對93位申請人進行了實地考察，電話訪問29人，最終對51名學生進行了資助。大學生資助項目累計資助學生數額達到199名，累計資助金額逾85萬。
本次資助金仍然採用一次性無償資助的方式，向受助學生提供人民幣伍仟元整，用於繳納學生大學首年入學的學費。
資助儀式於2010年9月11日在西安市曲江惠賓苑舉行，新華社、陝西省省委統戰部、陝西省民政廳、西安航天科技產業基地管委會及多家愛心企業的代表出席了儀式，西安人民廣播電台的播音員主持了儀式。
在青年能力建設方面，全能共組織攝影技巧分享、好片沙龍、就業指導培訓、團隊凝聚力訓練、彩虹橋等活動，受益人次42人。
2、志願者團隊
基金會於08年7月建立純山志願者管理制度，09年和10年持續對制度進行了修訂。截止到2010年底，共招募注冊志願者86名，志願者參與鄉村圖書館募集、整理和下鄉;貧困大學生家訪;鞋盒禮物募集、整理和下鄉、WWF地球一小時公益倡導等工作，共計179人次貢獻志願服務時間2923小時。志願者團隊自建立以來，累計貢獻志願服務時間7343.5小時。
其中，由於工作表現優異，有3名志願者獲得年度優秀志願者稱號，1名志願者獲得特殊貢獻獎稱號，4名志願者獲得三年貢獻獎。
3、鄉村圖書館
純山鄉村圖書館項目是純山教育基金會於2009年啟動的公益項目，2010年已經進入增補圖畫書，並委派志願者進行閱讀輔導的進程中。
截止到2010年12月31日，純山教育基金會共為山村小學捐贈精美圖畫書3397冊，雜志1435冊，書架、書卡套等物資，並委派志願者在12所山村學校開展了17次閱讀輔導活動。
11月12日-14日，作為在鄉村兒童閱讀推廣工作中表現突出的校長代表，雷家灣小學的李校長也在純山教育基金會的資助下前往鄭州，出席了21世紀兒童閱讀推廣論壇。
4、鞋盒禮物
鞋盒禮物是基金會在09年底為推動城市與農村公益互動而組織的活動。活動通過號召市民將廢舊的鞋盒廢物利用裝上文具、玩具等物品，為農村的小朋友送去一份新年禮物;而收到新年禮物的農村小朋友也會回贈一張寫有自己的新年願望的明信片。
本年度，共有200餘名個人及企業參與了鞋盒禮物活動，共捐贈鞋盒禮物1578份，分別送往了西安藍田、商洛山陽、丹鳳、寶雞隴縣的鄉村小學，為那裡的孩子們帶去新年的祝福。
5、機構宣傳
本年度共製作愛心零用錢紅包、2009年報、鞋盒禮物X展架及宣傳折頁、基金會LOGO不幹貼等宣傳用品。
在媒體合作方面，全年，基金會工作受到新華社、人民網、華商報、西安日報、陝西電視台都市快報、陝廣新聞、當代女報、中共陝西省委統戰部炎黃情網站等10家媒體首發新聞，由新華網、搜狐網、鳳凰網、新浪、網易、西部網、先鋒教育網、三秦都市報、新民網、大眾網、陝西省人民政府網、中國日報(China Daily)、金號網等轉載20餘次。
在西安資訊廣播的支持下，基金會繼續在FM106.1頻率合作參與點擊2010系列節目，每月一期，由基金會介紹公益領域的新事、新知、新主張，全年累計播出了12期節目。
本年度，純山教育基金會大力開拓網路宣傳。首先建立了自己的官方網站，並在新浪網上建立了官方博客，純山新浪微博也得到了新浪網的官方認證，是目前唯一一家與新浪網建立了愛心聯盟的地方性基金會。
今年5月，純山教育基金會還在開心網上建立了官方主頁，目前已擁有近4000名網友每天可以通過開心網了解純山的動態。
同樣，在豆瓣網上建立的純山活動主辦方，也為網友在線參與純山活動提供了平台。
最近，純山再次與當當網、卓越網建立了聯盟合作關系，網友只要通過純山官網進入當當或卓越頁面進行網購的話，當當和卓越就會返還部分款項，用於公益事業。
而純山教育基金會的淘寶義賣店也在2010年下半年，悄然創建，為市民捐贈的不適合村小學生使用的二手物資提供一個交流的通道。
6、政府關系及表彰
2010年4月，新聞出版總署發布了2009年全民活動情況調研報告，報告中提及除政府推動外，一些民間志願者組織也開始關注全民閱讀的推廣，他們通過捐建圖書館、贈送圖書等形式推動全民閱讀。'純山鄉村圖書館'計劃是陝西省純山教育基金會舉辦的一項針對鄉村兒童閱讀改善的公益項目。通過向社會各界徵集小學課外讀物，以一間小學圖書室700本書為標准，幫助十所貧困山區小學建立圖書室，解決部分小學生沒有課外讀物的問題。該項目致力於消除知識鴻溝，培養鄉村兒童的良好閱讀習慣。用愛心人士捐助的舊書，在鄉村小學建立圖書館;並招募志願者對當地小學生進行為期一周的閱讀教育;幫助小學建立有效的圖書館管理制度;鼓勵小學生寫作讀書感想和讀書筆記。項目提倡培養興趣，快樂閱讀。借用社會和愛心人士的力量，為更多的鄉村兒童服務，拓寬農村兒童的閱讀面，縮短城鄉兒童、東西部兒童的閱讀差距，讓更多的鄉村兒童，愛書，有書，學會讀書，有能力享受書的廣闊世界。
11月，純山教育基金會參加由國家民政部組辦的非公募基金會領導人培訓班時，作為陝西非公募基金會代表在會上發言。
7、善款募集與使用
2010年全年共募集善款677931.80元，較上年增長42.5%。其中來自境內自然人善款捐贈477931.80元，占總收入的70.5%;投資收益200000元，占總收入的29.5%。
2010年共使用善款600353.40元，較上年增長44.7%。其中捐贈支出520153.20元，占總支出的86.6%，分別用於:1、大學生資助267374.90元，44.5%;2、鄉村圖書館128961.30元，21.5%;3、公民倡導-鞋盒禮物100817元，16.8%;4、草根NGO能力建設23000元，3.8%。管理支出70674.30元，占總支出的11.8%，分別用於人員工資、差旅及辦公費用。籌款費用9525.90元，占總支出的1.59%，籌款效能比為1:50，即每花費1元錢可籌集善款50元。
截至2010年12月31日，基金會基金余額為2294027.34，較上年基金余額增長3.5%
8、其他事務
2010年4月，基金會總幹事在武漢出席了由心平基金會舉辦的首屆中國鄉村圖書館及少兒閱讀年會，年會中全國百餘家從事民間圖書館及閱讀推廣的草根NGO共聚一堂，探討閱讀推廣的發展之道。
2010年5月，基金會總幹事參加了國家民政部與陝西民政廳組織的防治基金會小金庫工作會議。
2010年10月，基金會項目助理出席了由國家民政部主辦的非公募基金會領導人培訓班，並在期間代表陝西的非公募基金會致辭。
本年度，離職員工一名。
工作情況綜述
總體來看，2010年按照預定計劃達成了籌款目標，有一些活動的總結如下:
1、在大學生能力建設方面，可以與現有的商業培訓機構合作，既可以保證培訓的質量，也可以減少基金會的組織成本。
2、在對受助學生的延伸活動中，還沒有找到有效的支點，可以撬動學生自發的溝通活動平台。到2011年，純山資助的第一屆大學生就要畢業了，經過四年的延伸活動開展，純山整理出來一套標准化的青年能力發展計劃，根據貧困學生從山村進入城市後，從大一到大四所面臨的不同問題而給予跟進。能力建設的框架已經成型，但是相關的培訓內容和培訓導師還需要再開發，希望在11年能夠將大學生能力建設這部分內容與純山同學會結合起來，使其運作得更加規范化和序列化。
3、09年末開展的鞋盒禮物活動，受到市民的好評，這樣的活動對市民來說參與成本低，可發揮的空間卻很大。因此，純山決定將鞋盒禮物這項活動作為每年固定的籌款活動來開展。固定下來的優點是可以給市民一個穩定的、習慣性的參與平台;缺點是對於宣傳方面，就需要不斷地推陳出新。希望在11年能夠以明星代言的方式來推動鞋盒禮物活動的開展。
4、鑒於基金會的人力有限，逐漸地把基金會的運作模式從操作型向資助型過渡。發現和培養自發的草根NGO力量，把一些重復的項目交給草根NGO去執行，基金會應當將精力轉向於籌款及監督NGO執行方面。
5、2010年一年間，陝西本地如雨後春筍般注冊了20多家非公募基金會，是2004年到09年注冊數的總合。目前，陝西的非公募基金會已經多達40多家，不過大都是在孤軍奮戰，小規模發展。無論是從公益理念、還是從項目操作、行政管理各個方面都還有很大的遷善空間。自2011年起，純山將努力服務於陝西本地的非公募基金會，盡力為本地的非公募基金會創建一個交流與合作的平台。
6、隨著10年網站及各個合作平台的開拓，網路服務成為一項很重要也很有效的推廣渠道。10年全年，基金會的網路維護均由基金會工作人員來承擔，任應網路服務的不斷拓展，應該在新年裡招募專業的人員進行網站的管理、維護和推廣工作。
7、2010年在籌款和品牌推廣上沒有做太多的工作，雖然籌款效用比較09年有所提高，不過在品牌的到達率上並沒有顯著的提高。未來也會在對純山的公益品牌推廣方面做一些新的嘗試。
8、隨著資助人的增加，對資助關系的維護也成為一個很重要的工作領域，如何保持與資助人的互動，維護既有資助關系，是需要有所改進的。10年初初建立了純山善客的概念，但是並沒有著力去推廣這樣的一個會員式資助關系，11年會對此模式進行細化和推廣。
9、在純山鄉村圖書館項目中，有兩個症結:A當地圖書館的管理不能主動化;B招募志願者較長期開展閱讀輔導比較困難。還在尋找更有效的途徑能夠突破。
10、到2011年，純山已經走過了5個年頭，在新的一年裡，理事會將進行換屆。
未來工作展望
2010年工作將在09年的基礎上繼續展開，在籌款方面，11年度的目標是希望能夠募集並實施公益項目超過百萬元。
在項目開展方面，除了延續大學生資助、鄉村圖書館、鞋盒禮物等傳統項目外，還計劃建立哲理中國畫-純山大學生獎學金、大學生能力建設系列培訓、社區童書館等項目，草根NGO能力建設以及本地非公募基金會沙龍等項目。
計劃將每年9月的大學生資助及志願者表彰儀式變更為純山年會，通過年會向所有純山的資助方與受助方，以及政府領導、媒體及社會公眾匯報純山教育基金會一年的工作進展。
2011年計劃再招募工作人員兩名。