防凍宣傳稿

A. 消防活動策劃方案

為了保障活動順利、圓滿進行，時常需要預先制定一份周密的活動方案，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定計劃類文書。那麼問題來了，活動方案應該怎麼寫？下面是我收集整理的消防活動策劃方案（通用6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

消防活動策劃方案1

為響應關於安全「防火牆」工程的文件精神，大力推行消防安全「四個能力」建設。迎接「119」全國消防安全日,不斷提高公司全員消防安全意識和滅火、逃生技能，預防遏制火災事故發生，保障企業安全穩定發展，以「119」消防宣傳日為契機，大力宣傳消防知識，營造全員參與消防工作氛圍，具體計劃進行活動安排如下：

一、活動主題：

全民關注消防生命安全至上

二、活動時間：

20xx年11月1日~11月15日

三、活動對象：

公司全體員工

四、活動計劃：

1、針對生產及施工現場舉辦聯合大檢查

時間：11月2日上午8:30

集合地點：綜合辦公樓一樓

參加單位：設備部、安生部、發電部、總經部、消防隊、參加人數：每單位2人

檢查內容：消防設施防寒防凍、消防報警系統、消防聯動試驗。

2、消防宣傳

（1）消防圖片及橫幅懸掛宣傳

（2）消防宣傳小刀旗

（3）火災案例警示錄像（掛公司內網，請各單位積極觀看）

（4）消防知識宣傳資料散發（11月9日當天利用員工上班時間在廠區門口進行散發）

3、消防知識答卷

11月9日前，總經理工作部將印發消防知識答卷下發各單位，各部門領導組織員工進行答卷，並負責統一交回。根據答卷情況給予獎勵。

4、應急預案演練

演練內容：綜合辦公樓模擬著火後緊急疏散逃生。

演練目的：檢驗綜合辦公樓各部門員工在緊急情況下的應急能力，是否能相互照顧，在禁止乘坐電梯情況下沿安全出口逃生。

演練時間：不明確通知，以綜合辦公樓消防報警信號為啟動演練時間，檢驗員工在應急突發事件反應能力，測試逃生速度。

消防活動策劃方案2

一、指導思想：

為切實為提高全體師生的消防安全防範意識和避險自救能力，根據市教育局文件精神及學校2017年安全教育工作的安排，共同攜手，保障我校學生平安、健康、快樂地成長，積極營造「人人參與消防，共創平安和諧」的濃厚氛圍，切實做好學校消防安全工作，進一步提高廣大師生的消防安全常識，全面提高在校師生消防安全意識和自防自救能力，營造濃厚的校園消防安全環境。

二、消防活動月領導組織機構

組長：

副組長：

組員：

三、活動主題

「119消防月」活動的主題為「關注消防、平安你我」。學校各班要圍繞主題，切中要害，開展具有針對性和實效性的系列宣傳教育活動，掀起「119消防月」活動的高潮，提升學生自我保護的能力和水平。

四、活動內容安排

1、11月6日上午，進行「消除在你身邊的火災隱患」消防安全專項檢查活動，召開安全工作領導小組工作會議，學習上級通知精神，確定學校「11·9消防月」活動方案和「11·9消防月」師生疏散演練活動方案。

2、11月7日下午，召開全體教師例會，學習上級通知精神，解讀學校「11·9消防日」活動方案和「11·9消防日」師生疏散演練活動方案。

3、營造好宣傳氣氛。在教學樓欄桿懸掛消防宣傳標語，營造濃厚的宣傳教育氣氛；利用安全宣傳欄出版一期有關消防知識的專欄；利用紅領巾廣播站向全校師生宣布「119」消防日活動內容及要求，宣傳消防安全知識，通過繞口令，小知識等，提醒學生怎樣保護自己，人人爭當消防安全小衛士；（徐薪薪負責，繳交廣播稿）利用校訊通發送消防知識簡訊，擴大宣傳面，提高學生家長的消防意識和能力。

4、舉行一次「國旗下講話」。全面動員，全員參與，普及消防安全知識，提高消防安全意識。在星期一（11月6日）召開全校消防安全動員大會，利用大課間操時間，舉行以「認識火災學會逃生」為主題的國旗下講話，對全體師生進行消防安全知識教育，積極營造濃厚的消防知識宣傳教育氛圍。

5、每班利用班隊會開展「關注消防平安你我」主題隊會。各班開展以「消防安全，遠離火災」為主題班會活動，通過宣傳教育；進一步加強廣大師生的消防安全知識，提高消防安全意識，增強學生消防安全自救的能力和應急能力。（11月6日班隊會，班主任負責，繳交方案、照片，並做好登記。）

6、舉行一次手抄報比賽。於11月11日交齊（每班不少於5份）。

7、開展消防安全大檢查。在11月9日（周四）前開展一次「消除在你身邊的火災隱患」消防安全專項檢查，（各室、走廊滅火器是否具備和完善，安全疏散標志是否完好。門窗開關是否方便；鎖的靈敏度等），發現隱患，馬上整改；完善學校安全工作體系，不斷加強學校安全防範意識和各項安全防範措施，進一步消除學校內部各種設施的安全隱患，確保廣大師生的生命安全。

8、舉行一次全校性火災疏散演練。11月9日（周四），組織全體師生進行火災疏散演練活動。具體要求見下河小學20xx年「119消防日」師生疏散演練活動方案。

9、師生登錄平頂山市學生安全教育平台，完成「20xx年119消防專題」學習活動，務必師生的學校版和家庭版完成率達到100%。

五、活動要求

1、提高認識，明確任務。充分認識開展「119」消防活動月的重要意義，高度重視本次「11·9消防月」消防宣傳活動。

2、加強督促，及時上報。要以本次「119」消防活動月為契機，全員發動，多策並舉，廣泛發動全社會力量，大張旗鼓地開展好各項消防宣傳活動。要明確任務，責任到人，層層抓好落實，確保取得實效。

消防活動策劃方案3

一、活動背景：

在我國，11月9日的月日數恰好與火警電話號碼119相同，而且這一天前後，正值風干物燥、火災多發之際，全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。為增加全民的消防安全意識，使「119」更加深入人心，公安部在一些省市進行「119」消防活動的基礎上，於1992年發起，將每年的11月9日定為全國消防日。

二、活動目的 ：

本次活動旨在深入推動公司消防宣傳工作，提高全公司防控火災的能力，進一步推動消防工作全員化進程，有效預防和遏制重特大火災事故的發生。

三、活動時間 ：20xx年11月9日上午8:30——12:00

四、活動地點 ：消防站

五、活動內容：

1、消防隊隊長做「全民關注消防·生命安全至上」主題講座

2、消防技能展示

(1)消防官兵技能展示

①消防隊出警演示

②2人5盤水帶

③1人3盤水帶

(2)消防器械使用講解與演示

3、消防趣味競賽

(1)手持滅火器60米接力

本項目同時兩組進行，每隻參賽隊伍選出4名隊員(3男1女)，每兩名隊員間隔15米，以滅火器作為接力棒傳遞，最後一名隊員將終點處的火盆中的火撲滅為結束，用時少的一方獲勝。

(2)消防水帶組裝

本項目同時兩組進行，每隻參賽隊伍選出4名隊員(3男1女)，4名隊員同時從起點出發，第一名隊員將水帶甩出，其餘三名隊員依次連接水帶，直至最後一名隊員接好水帶並到達指定位置時，工作人員停止計時，用時少的一方獲勝。

(3)原地穿著消防戰斗服比賽

本項目分為男子組和女子組(先進行男子組比賽)，同時4隻代表隊競賽，每隻參賽隊伍選出2名隊員(1男1女)，按要求以最快的速度穿著消防戰斗服，以男女組總用時少的一方獲勝。

(4)模擬救援被困人員

本項目各代表隊依次參加，每隻參賽隊伍選出3名隊員，一名消防隊員作為傷員在被救位置等待，3名選手相互幫助穿越設置的障礙，到達傷員位置營救被困傷員到達指定地點，用時少的一方獲勝。

消防活動策劃方案4

一、活動時間：

20xx年11月1日至11月30日

二、活動主題：

消除火災隱患，共建平安社區

三、組織領導：

為確保此次學校消防安全教育月活動有序開展，特成立消防安全工作領導小組，由一把手校長鄧景志任組長，孫殿和副校長任副組長，全體行政任組員，依法建立並落實逐級消防安全責任制，建立防火制度，明確全校各層級、各崗位的消防安全職責。

四、活動安排：

（一）、緊扣宣傳主題，認真研究策劃宣傳活動。要緊緊圍繞「消除火災隱患，共建平安社區」主題，根據班級實際，認真研究制定活動方案，加強宣傳，讓全校師生積極參與活動的組織安排，實現全校「人人受到宣傳教育，人人增強防範意識，人人掌握基本常識」的總目標。

（二）、通過消防宣傳，深入學習新《消防法》和《學校消防安全管理規定》。通過開展新學期消防安全月活動，深入開展新《消防法》、《學校消防安全管理規定》的學習活動，按照相關要求，結合實際，查漏補缺，制定各類制度、預案，最大限度地預防和減少火災事故的發生。

（三）、充分利用各類資源，開展形式多樣的消防宣傳活動，營造濃厚的宣傳氛圍。重點開展「六個一」活動：

1、懸掛一幅消防安全溫馨提示橫幅，營造濃厚的宣傳氛圍；

2、各班出一期消防安全宣傳板報，普及安全消防知識；

3、組織學生觀看一部防火災事故安全題材的專題教育片。

4、開展一次消防常識宣傳教育活動。成立新一屆校園護衛隊和義務消防隊，邀請小河派出所進行反恐防暴專題培訓，增強學校反恐防暴技能；主動與鎮消防中隊聯系，面向全體師生員工舉辦消防知識講座，不斷增強消防安全意識和消防安全技能。

5、開展一次消防演習。認真制定消防演習方案，做好消防應急疏散演練和滅火演習，提高火災應急處置能力。演習時要注意安全，防止出現意外傷害。

6、布置一次消防家庭作業。發放「安全消防提示語」，要求學生和家長開展家庭內火災隱患排查，通過「小手拉大手」的.方式，共同做好家庭防火，增強防火意識。

（四）、全面開展火災隱患排查，杜絕火災發生。排查內容：一是排查防火重點部位：宿舍、食堂、圖書館、師生集會場所、危險化學品存放點、車庫等是否符合消防規范、是否存在火災隱患。二是檢查滅火器、消防栓、水帶、水槍等消防設施、器材是否完好，能否正常使用。三是檢查是否有違章、大功率及老化的電器、線路。四是燃氣使用設備、燃氣報警設備是否正常、脫排油煙機是否有積油積垢。五是消防通道是否暢通，安全疏散指示標志、應急照明燈是否完好，常閉式防火門是否處於關閉狀態、防火卷簾下是否堆放物品影響使用。六是消防控制器是否正常、消防聯運設備是否能聯動，值班人員是否正常值班、是否有上崗證，是否有維保單位。通過對學校全面的消防安全專項檢查，及時發現火災隱患，對查出的火災隱患，一把手校長要親自負責，認真制定整改方案，保障整改資金，明確整改責任人和整改期限，確保安全。

（五）、檢查消防安全管理資料是否齊全 。

消防活動策劃方案5

一、活動時間

從4月6日起至5月1日結束，為期一個月。

二、活動主題

以「落實消防責任，共享平安和諧」為主題。

三、活動目的

普及消防知識、提高自護能力、保障生命安全、教育引導學生主動學習消防安全知識，增強消防安全意識，掌握自救能力，徹底保障學校師生安全。

四、活動安排

1、上好一堂「消防安全教育課」。由政教處牽頭邀請消防部門消防官兵來校授課的方式開展消防知識教育活動。

2、組織好「火災隱患排查活動」。校政教處和總務處牽頭對學校教室、學生宿舍、食堂等建築設施及消防器材配備、消防安全管理制度、安全疏散通道是否暢通，進行一次徹底排查，對存在的火災隱患和安全漏洞要逐一記錄在案，報學校領導研究解決，把問題消除在萌芽之中。

3、通過主題班會、黑板報、宣傳欄、校園廣播等形式擴大宣傳，並在校園醒目位置張貼宣傳標語或懸掛宣傳橫幅。宣傳消防安全知識，增強消防安全意識。

4、各年級以班級為單位，舉辦一次「消防安全教育主題班會」，要求形式多樣化。

五、活動要求

1、為加強對消防安全月活動的領導，學校決定成立領導小組：組長：卡瑪力江。

副組長：趙強

組員：各班主任

2、認真做好信息反饋和總結上報工作，各年級組和班級要在認真開展消防安全宣傳教育工作的基礎上，切實做好信息反饋和總結工作，各組小結於5月30日報政教處。

3、為了確保消防安全月活動的質量，請各部門都要重視這次消防安全宣傳教育活動，在校領導小組統一領導下，相互支持配合，切實把這項工作落到實處，取得實效。

消防活動策劃方案6

一、指導思想

以」119消防日」系列宣傳教育活動為契機，普及師生消防安全常識，提高自救互救和逃生能力，科學整合各方資源，開展豐富多彩、互動性、針對性強的主題活動。

二、活動主題

今年「119消防日」系列宣傳教育活動的主題是：「參與社區消防建設平安家園」。

三、主要活動

1、利用校園廣播，宣傳消防法律法規、消防常識。

2、利用校園網路向學生宣傳消防法律法規、消防常識。

3、在校園櫥窗設置以「119」消防安全為主題的宣傳欄。

4、利用升旗儀式進行一次消防安全為主題的國旗下講話。

5、組織全校師生開展一次消防疏散演練活動。

6、召開一次全校性的「119」消防安全知識主題班會。

7、舉行一次「119」消防安全知識講座;

8、組織班級安全員及相關教師開展一次消防安全知識培訓。

9、組織一次全面的校園火災隱患大檢查。對各處室、年級、班級、圖書館、實驗室等進行一次安全自查，發現隱患及時上報或整改。

四、活動要求

（一）提高認識，明確任務。各部門、年級充分認識開展「119」消防日宣傳周活動的重要意義，高度重視本次「119」消防宣傳活動。

（二）開拓思路，突出亮點。學校要開發和利用好社會消防宣傳資源，集中人力，物力和財力，想方設法地把「119」消防宣傳活動辦出特色和水平。要在總結以往開展「119」消防宣傳活動經驗的基礎上，開動腦筋，集思廣益共同策劃，豐富宣傳內容，打造消防亮點，努力營造「人人重視消防，人人參與消防」。

（三）加強督促，及時上報。

學校要以本次「119」消防日宣傳周活動為契機，全員發動，多策並舉，廣泛發動全社會力量，大張旗鼓地開展好各項消防宣傳活動。要明確任務，責任到人，層層抓好落實，確保取得實效。

B. 社團招新活動策劃方案5篇

到了開學季，各大高校迎來了很多的新鮮血液，各大社團也開始招募新的成員，在招新之前必須要好好策劃才能吸引更多人才，以下是我精心收集整理的社團招新活動 策劃方案 5篇，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

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★ 街舞社團招新策劃範文 ★

★★ 大學招新幽默宣傳語 ★★

★ 學生會組織部招新宣傳語 ★

★★ 學生會招新策劃書 ★★

★ 大學學生會部門招新標語 ★

社團招新活動方案1

金秋九月，我們迎來了一個新的開始，新的學年，新的學期——還有即將到來的新的 面孔。而這些新面孔的到來無論是對學院來說還是對我們協會來說無疑都是一件令人無比 高興的大事。這些新生擁有飽滿的熱情和滿腹的理想，充滿朝氣!給我們的協會乃至整個 學院帶來更多富有創意，富有內涵的想法。正是基於這個原因，我們要在迎接新生的同時 努力發掘可造之材，盡可能多且富有質量地招收新幹事，為協會補充新鮮血液，為協會的 發展壯大補充新的生力軍! 招新時間：10 月中旬 地點：一飯門前 籃球 場 對象：__ 級全體新生 具體流程：

(一)前期准備：

(負責人：宣傳部 秘書部 外聯部 策劃部 )

1. 製作協會的宣傳海報以及板報， 宣傳海報張貼在校內人流量大的的幾個地點 (一 飯門前，二三飯之間，雅園以及圖書館門前宣傳欄) ，要求海報和板報的內容要新穎，色彩 鮮明，能夠突出協會特色。

2.利用微博，貼吧以及本院廣播電台等宣傳手段進行協會的介紹以及推廣，爭取 提高協會的知名度和影響力。

3.由於考慮到招新需要用到的資金以及相應物資，故安排外聯部外出進行贊助的 拉取還有招新時需要用到工具和物品的采辦。

4.秘書部則要求在招新前把招新所需要用到的書面資料以及相應的宣傳單張，報 名表格等等准備到位。

5.策劃部負責在招新期間需要用到的帳篷，麥克風等涉及到學校方面公物的申請及借用。

(二)正式招新 1. 可在我們就協的固定攤位上放置電腦和音箱， 並播放准備好的有關於就協以往 的活動剪影。

2.可准備相應小禮物贈送給前來報名的新生。

3. 在協會現有的成員中挑選出膽子大，性格開朗的成員在招新當天主動出擊，引 導新生來了解，來加入我們協會。

4.要求參加招新的成員必須盡心盡力為前來咨詢的新生進行解答。

(三) 招新結束 1.收拾好桌子帳篷等現場的物品以及資料，清理現場垃圾 2.整理匯總新招幹事的姓名，電話，系別等資料 3.召開就協會議， 總結 優點，提出不足。上交總結書 4.准備 面試 等各個具體事宜 備註：可從每個部門中挑出一名成員組成機動小組，應對有可能出現的各種突發狀況。

社團招新活動方案2

新學期新氣象，在這秋高氣爽的日子裡，海口經濟學院在大一新生的加入下顯得更具活力，為宣揚海口經濟學院的校園 文化 ，使同學們更好地體驗到海經的魅力，社團聯合會策劃了社團招新方案，讓同學們更好地融入的大學生活當中!

一、招新主題 我的大學，我做主

二、招新時間 __年9月20日~__年9月22日的__:00~14:00,18:00~19:00

三、招新地點 暫定教一樓道中間

四、招新對象 在校所有學生，重點對象為大一新生

五、招新流程

(一)前期宣傳

1、具體流程

①宣傳部以橫幅、海報的形式向在校學生告知招新的信息。

②新聞部寫好宣傳新聞稿在校園廣播台與宣傳部同步進行。

③通知各個社團可以自願自行提前對自己的社團宣傳，但禁止收取社費。

2、要求

①海報，新聞稿的內容要青春活力，健康向上，形式多樣。

②宣傳海報、橫幅要在學校宣傳欄、人流量較大的地方張貼。

(二)報名階段

1、由紀檢部為各個社團劃分具體招新地點，並維持招新的紀律與衛生情況。

2、辦公室負責為各個社團發放招新表，並管理所有的登記表，其他部門共同分工負責招新的登記與社費的收繳等。

3、主席團負責指導各個部門工作的進行與每天社費的最終清點和存放。

4、設立招新質詢處，為同學們解決對社團的疑問，由所有部門輪流值勤。

六、注意事項

1、在招新期間各個社團所需的器材如椅、展板自行負責，社聯不提供。

2、社團在招新期間所需的桌子由社聯統一向學校申請，待招新結束後再統一收回，在招新期間發放下去的桌子各社團需自行負責保管，如有損壞，該社團需要進行賠償。

3、社團招新時外聯部可以尋找贊助商，但社聯只提供靜態宣傳，動態宣傳自行負責，如發宣傳單或做海報，其商家宣傳內容只能佔30%， 其它 70%只能宣傳招新的相關內容，且要符合要求。

4、在社團招新期間以主席團發布的通知為准，各個部門不得自作主張。

5、由於招新人員與時間不能精準確定，經費預算只供參考，不做結算用。

社團招新活動方案3

一、活動背景及目的:

在丹桂飄香的新學期里，動漫社團迎來了一年一度的納新活動。在納新活動中， 愛好 動漫的新生們可以加入我們社團。及時獲得各種各樣的動漫信息並可參加由社團主辦的豐富多彩的與動漫有關的活動;而希望鍛煉自己的同學則可以加入各個部門，協助辦好社團的各項活動。同時，動漫社團吸收到了新鮮血液，則可以為廣大同學提供了一個更好的了解動漫、熱愛動漫的平台。

二、活動簡介

1、動漫社團納新簡介

動漫社團創建於__年06月，是直屬聊城職業技術學院的社團，由聊城大學客座教授任高級顧問兼指導老師。在上一學年，社團主要舉辦了聊城市第四節水城動漫展cosplay等活動，並刊登在《水城動漫》。新學年中，我們將繼續組織會員參與各種深入接觸動漫的活動。本學年社團將定期刊登動漫消息在《水城動漫》上，為同學們提供最新的動漫信息。

我們的目的是:讓不懂動漫的人了解動漫，讓了解動漫的人熱愛動漫!

以宣傳、發展動漫文化為宗旨，以豐富同學的業餘生活為目標，以暢所漫遊為 口號 ，歡迎各位熱愛動漫的同學來參加，我們會通過開展各種形式多樣的活動給同學一個可以展示自己才能的舞台。

本次納新活動分為社聯會員納新和學院部員納新兩部分。所有愛好動漫的同學均可在社聯統一納新時間前來報名，成為我們的會員;我院同學還可參加院會的部門納新，成為社團的骨幹人員。

2、部門納新簡介

本社團部門分為:.cos部，原創部，組織部，.宣傳組，活動部，外聯部。

1.cos部:負責COSPLAY的相關事宜及社團的形象問題。要求對COSPLAY有興趣及一定的了解及自己的理解，具有「獻身精神」。【有特殊才能的優先】其中包括:服裝部、道具部、化妝部、發型部、攝影攝像部、劇本編排部、人事部。

2原創部:有一定的漫畫的基礎(特別是原創)，熱愛漫畫(含水彩、水粉、)或小說。負責創作漫文，向各大知名雜志投COS稿。

3.組織部:負責組織策劃各項校內外活動，以及日常檔案整理工作。

4.宣傳組:負責動漫社在校內的宣傳工作，每次活動的海報的張貼。

5.活動部:負責活動現場布置等工作。並負責策劃活動。

6.外聯部:拉贊助，以及交流宣傳工作，協助宣傳部。

三、活動時間及地點

1、部員納新:

時間:

地點:…..

2、會員納新

時間:待定

地點:待定

四、活動流程

(一)部員納新:

1、前期宣傳:

迎新時，搶佔先機，第一時間向新生分發傳單，內容包括社團及部門簡介並鼓勵大家積極參與。在新生 軍訓 快結束時，由宣傳部出一期海報張貼於學院__級宿舍的宣傳欄，並以傳單的形式將化愛的簡介再次發放到每一間新生宿舍。同時，發行化愛的最新簡報。

2、納新點布置:

在所分配的納新點牆壁上張貼化愛納新海報，桌前橫掛社團會旗，桌上擺有社團簡介、各部門簡介、社團期刊及簡報、部員報名表、社團簡介、各部門簡介等。

3、具體流程

(1)有意參加動漫愛好者社團部門工作的同學，在納新點報名，報名時需按要求填寫表格(報名表格見後附)。

(2)各部門統計報名人數，整理報名表格，由部門的部長和副部組織部員面試。面試的具體時間地點由各部門自行規定並通知報名的同學。每個部門計劃吸收6名部員。如有特殊情況，各部門亦可自行酌情增減，但人數以不超過8人為宜。

(3)待所有部門確定部員後，由策劃部統一整理並張貼名單公布。

(二)會員納新

1、准備工作:

社聯納新時，動漫社團現會員部員面向全校同學分發傳單，內容包括動漫社團基本情況介紹及上一學年的主要活動概述。在社聯指定宣傳場所張貼海報，歡迎全校愛好動漫的同學加入社團。

2、納新點布置:

在社聯指定帳篷內，辦公桌前方張貼上一學年動漫社團活動剪影。

3、具體流程:

在會員納新時間內指定本社團部員在帳篷中值班，為對本社團感興趣的同學答疑，歡迎新同學的加入。有意加入本社團的同學，按社聯規定交納一定會費，填寫會員表格，即可成為動漫愛好者社團會員活動現場將向會員贈送「動漫愛好者簡報」。在納新點工作的同學切勿遲到早退，如有特殊情況，請提前半天聯系會長，以做應對。

五、尾聲

1、各部門確定部員、社團確定全體會員後，將名單上報學院及社聯有關部門。

2、納新工作完成後，及時召開會員大會，讓會員互相認識、進一步了解化愛，同時動員會員積極參與我們所舉辦的活動，為今後一年的工作打好基礎。

社團招新活動方案4

一活動背景

啟明星服務社是學院影響力的第一大社團。社團至成立以來，始終銘記全心全意為學院學生服務的原則，秉承並發揚「團結·忍耐·創新」的精神。提高當前大學生的核心競爭力，為成員的美好明天啟明導航。

二活動概述

1·活動名稱：啟明星服務社納新活動

2·活動時間：20__年_月_日

3·活動地點：學院正門

4·參與對象：大一新生

5·組辦單位：啟明星服務社(模擬公司)

6·策劃人：

三活動主題

新學年，學院遷址新校區，迎來新的發展。啟明星服務社也即將迎來蓬勃發展的好勢頭。為繼承並發揚服務學生理念，提高更多大學生的核心競爭力，我社各部門將遵守社團納新原則，為社團注入一股新的血液。

四活動流程

1·活動前五天，各部部長將本部職能介紹交給社長。

2·活動前三天，宣傳部完成四張宣傳海報交於常務部，在學院餐廳等地張貼。

3·活動前一天，宣傳部完成三個板報，分別是社團簡介，各部門職能介紹，及社團領導班子名單。秘書處印好新生登記表和部長納新考核表。

4·活動前當晚，社團開准備工作會議，各部門明確工作任務，積極做好准備。

5·納新當日，社團各部積極展開工作，熱情耐心地向新生介紹說明，展示我社風采。

6·納新結束，各部門分工，認真收拾現場。

五活動分工

1·宣傳部：將所製作海報按時張貼，在活動中將三個板報展出。

2·秘書處：活動現場做好各部門考勤工作，製作考勤表。並認真登記新成員。

3·企劃部：印製並發企劃書。布置氣球，桌面。

4·常務部：准備好桌椅，搭建遮篷。

5·網路部：准備電腦(備用一台)，音響。

6·營銷部：開水，杯子。

7·外事部：掛條幅。

8·其他各部門配合分工部門的工作，做好應急 措施 。

附：

1·活動預算160元，由外事部引資。

2·納新當天，各部長無特殊情況須提前到場，有事提前向社長請假。

3·著正裝，佩戴胸卡(將此納入考勤中)

4·應對雨雪天氣，參與者應做好防水防凍准備，宣傳部門負責好板報遮擋工作。

5·向新生介紹時，我們要耐心細致，展示社團美好形象。

6·必要時，社團實踐部要為大家准備午飯。

7·活動資金各部大匯總，由社長簽章後上報秘書處。

社團招新活動方案5

一、活動目的及意義：

豐富學校社團活動，加強校園與社會的聯系，讓廣大學生更早的走向社會，同時也響應學校號召，讓校園走向社會化。我天弈閣棋牌協會在__學院即將迎來新一屆的有生力量之際，希望在為協會今後的發展注入新的活力，增強協會發展的動力的同時，通過擴大招新活動的規模，積極爭取與社會的互動來提高大學生的 社會實踐 能力。

二、活動可行性策劃

由__學院天弈閣棋牌協會發起並主辦的招新宣傳及 廣告 代理活動。現將其可行性調查 報告 附加如下：

主觀方面

(一)、我協會是學校的的協會之一，是校內擁有自己獨立辦公地點的社團之一，是社團聯合會三個常任理事社團之一，在學校內舉辦過多次具有較大的影響的活動(大地棋王爭霸賽、校園主持賽、反賭博宣傳等)，受到了學校師生和社會的高度贊揚，因此在活動的舉辦方面具有很大優勢。這對貴公司佔領攀大市場具有很大的幫助。

(二)、我協會為校級社團並且被學校評為五社團，可以在全校范圍內開展活動，包括西苑和成人校區，可以很方便的為貴方宣傳。

(三)、我協會為本次招新活動進行了精心的策劃和准備，此次活動持續時間長〈9月3日——9月28日〉，規模宏大。可很方便的為貴公司完成宣傳活動。

(四)、我協會為娛樂型社團，平日里活動開展頻繁，基本上是每周一次，因此平時通知類張貼物比較多，如果貴公司願意，我協會可以與貴公司在以後的一段較長時間里長期合作，長期為貴公司宣傳。

(五)、這次活動也是貴公司回報社會承擔社會責任行動的展現。此次活動將給大校大學生一個好很的鍛煉自己的機會。

客觀方面

(一)、 市場調查

__學院現有學生一萬餘人，且主要是理工生，據我協會調查近視率超過了60%，還有今年9月又有近五千人到校報到就學。因此可見，__學院的市場前景非常大。

(二)、人力資源

本協會現有會員超過200人，並有較強的工作實踐 經驗 。

(三)、物力資源

1、活動所需的帳篷、桌椅等器材我協會已全部具備。

2、活動場地已經向學校團委和校保衛處申請到位(西苑和學校本部學生住宿區)。

(四)、媒體資源

此次活動已經獲得校報和廣播站大力支持(廣播站並將在中午和下午就餐時間進行相應宣傳，校報的期刊中也將對本次活動進行跟蹤報到)。

三、活動時間：

__年8月14日—__年9月29日

四、活動地點：

招新宣傳在全校范圍內進行，而最後的招新現場將設在__學院的10號公寓前。若有可能我們還將在西苑工程技術學院設立協會報名點。

五、活動內容：

(一)、活動前期准備階段〈8月14日—9月2日〉：

針對現在__學院學生社團發展的現狀，我社團現任領導集體對此次招新工作予以了相當的重視，特製定了一系列的招新措施和應急處理方案。

1、8月14日，協會召開領導人會議，商議招新工作細節，並用以後的三天進行可行性論斷。

2、8月17日，協會再次召開領導人會議，確定要以後招新的工作，並實行的責任到人制。

3協會內部對招新可能存在的問題進行了相關的討論，並制定出一系列問題解決的方案。

(二)、活動中期宣傳階段〈9月2日—9月20日〉;

在該階段，我協會將張帖POP海報和通過展板宣傳我們的社團，同時在階段後期也會掛出宣傳橫幅，以提高我社團在新生中的知名度和影響力。

(三)、正式的招新工作階段〈9月21日—9月24日〉;

在此階段中，我們會向廣大的的在校學生，特別是大一新生發放3000份余傳單，以擴大宣傳。與此同時，其它的宣傳活動不但不會因此而停止，反而會有所加強。每天在10號公寓前設置招新現場，並高掛我協會會旗，吸引更多的人來注意和前來咨詢。現場還有象棋的殘局展示和各種競技活動開展，以便吸引更多來訪人員，這為贏取時間讓它們更好的了解我協會創造一種可能。現場還將設立辦公地點，有意向同學可以現場填表入會。

(四)、招新總結工作階段〈9月25日—9月28日〉;

在此階段中，我們將通過總結此次活動與招生策劃相對比，找出成功與失敗之處，作為協會發展中的經驗總結。增強協會的工作統籌能力和協會的總體工作能力。

(五)、新成員大會〈9月29日〉;

大會中協會將對協會的基本情況 規章制度 做以更詳細的介紹，並對協會以後的工作加以簡單講解。此次大會還將組織會員進行相互認識和了解，並對攀枝花學院和攀枝花市相關情況進行的簡單介紹，讓協會新會員可以更快的適應此處新的環境和新的生活。

六、宣傳工作：

1、懸掛會旗，吸引更多的人注意，擴大社團的知名度。

2、在全校范圍內發放傳單3000餘份。發放傳單擴大宣傳面和引起更多的棋牌愛好者來關心我們社團，了解和加入我們社團。

3、Pop海報宣傳。POP海報5張，將POP海報張貼於學校的張貼欄內，突顯我社團的工作實力和特色，並盡一進擴大我社團的影響力。

4、在學校各院系進行迎新及以後的一段時間里我協會將動員全體已有會員進行宣傳活動，以擴大我社團的影響力。

5、印有各式 中國象棋 的殘局的橫幅2幅，以突顯我社團的特點及工作范圍。

6、我協會還將通過校廣播站和校報進行宣傳。

7、招新現場殘局展示及競技可達到吸引棋牌愛好者到來，並激發他們的興趣。為爭取讓他們更進一步了解我們的社團，說服他們加入社團創造一種可能。

8、除以上措施外，我協會還將制定出這學期的會員培訓計劃，使新生明白我社團是真心為會員服務的社團。以增強新會員對我社團的好奇心，從而加入我社團。

七、經費預算：

1、會旗製作：30元。

2、招新宣傳單3000張：240元，0.08元/張。

3、宣傳橫幅4幅：240元，60元/幅。

4、展板設計及材料(共5張)：50元，10元/張。

5、POP海報5張。100元，20元/張。

6、學校廣播站及校報宣傳費用：200元

7、後期材料處理費用：50元

8.活動後勤費用及相關車費：100元(含獎品費用)。

合計：1010元

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C. 活動策劃

活動策劃 篇1

中國全國助殘日是中國殘疾人節日。1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規定： 每年五月第三個星期日，為全國助殘日。

我們都擁有一個健康的身體，能感受大自然的美麗與神奇，可不是嗎?我們能用眼睛飽覽多彩的世界，我們能用耳朵欣賞美妙的音樂，我們能用甜美的嗓音說話、唱歌，我們能感受到鳥語花香。可是，在我們的身邊，生活著一些不幸的殘疾兒童，身體的殘疾讓他們無法享受人生的快樂，他們有的永遠生活在黑暗的世界裡，不知道世界如此多彩而美麗;有的永遠生活在無聲的世界裡，從沒聽過小鳥歡快的叫聲，不能用話語表達自己的願望，更不能用歌聲表達自己的快樂;有的因雙腿殘疾而無法快樂地游戲，有的因雙手殘疾無法正常地生活。他們做任何事情都比我們常人困難得多，他們需要我們全社會的關愛，需要我們每一個健康人的關心與幫助。

5月XX日是法定 全國助殘日 。今年的活動主題是：真實的了解，真摯的關愛。大力弘揚人道主義思想，倡導扶殘助殘的社會風尚，營造團結友愛的社會環境，推進社會主義精神文明建設。學校決定響應上級號召，在全校范圍內開展助殘活動。

一、活動主題：真實的了解，真摯的關愛

二、活動宗旨：進一步弘揚中華民族「扶弱助殘」的傳統美德，逐步形成全社會都來理解、關心、幫助殘疾人的良好氛圍，營造扶殘助殘的社會風尚;增強殘疾人自尊、自信、自立、自強的信念，促進特教事業持續、健康發展。

三、活動時間：第十五周(5月17日 5月23日)。

四、活動內容與要求：

1、充分認識活動的意義，加強宣傳工作。四、五、六年級各班要寫一份宣傳稿、辦一張手抄報，積極宣傳助殘活動，動員全體學生都來為殘疾兒童少年獻一份愛心、盡一份微薄的力量，關心弱勢群體，逐步營造一個理解、尊重、愛護、幫助殘疾人的良好氛圍，形成平等、團結、友愛、互助的社會主義新型的人際關系，促進社會主義精神文明建設的進一步發展。

2、普遍開展一次助殘獻愛心活動。各班要組織一次以 真實的了解，真摯的關愛 為主題的班會，引導他們自發、自願地把節省下來的零花錢和多餘的學習、生活用品捐贈給殘疾學生，幫助身邊有殘疾、有困難的同學，用實際行動表達對殘疾學生的關心和幫助。

3、開展 愛心助殘 募捐活動

一要加強對 愛心助殘 募捐活動的領導。廣泛宣傳情系殘疾學生、奉獻一份愛心、幫扶殘疾人的重要意義。

二要本著自願的原則，採取各種有效措施，激發廣大師生參與 愛心助殘 募捐活動的熱情，切實做好募捐工作。在募捐活動中，不得以任何理由搭車收費。

三要為募捐活動設立募捐箱和指定負責人，募捐的資金要做到張榜公布、公開透明。任何班級不得截留挪用募捐資金。

4、各班要從身邊做起，發現身邊需要幫扶的同學、家庭，積極開展手拉手 一助一 、 多助一 的幫扶結對活動，使之長期化、制度化。各中隊可組織志願者深入社區，幫助殘疾人辦實事、辦好事，切實幫助殘疾人解決實際困難。

5、做好宣傳報道工作

要以開展 全國助殘日 活動為契機，緊緊圍繞活動主題，充分利用網路、板報、宣傳欄、橫幅、標語等多種形式，大力宣傳政府為幫扶貧困殘疾人和保障殘疾人基本生活而採取的積極政策和有力措施，深入報道扶殘助殘先進集體與個人的動人事跡，引導師生進一步關注、關心殘疾人，積極營造有利於殘疾人事業發展的良好社會環境。

活動策劃 篇2

一、 活動背景

女生節在各大高校已經有一定的歷史，雖然女生節來源各有其說，但無疑都是為了慶祝女生的節日。作為大學生的我們，正值青春年華，身邊不乏擁有優秀品質的女生。在3月7號這個專門屬於女生的節日里，我們希望能夠有一個機會來展示經管女生的風采。

我校是一個女生比例遠小於男生的學校，女生節必定是一個適宜在校園中展開的活動。

二、 活動主題

做女生精彩不停！5

三、 活動口號

魅力女生，活力青春！

四、 活動意義

關愛女生，尊重女生，號召全院女生都參與進來，樹立南昌航空大學經管學院女大學生健康、向上的積極形象。同時，展示女生風采，凸顯女生美麗，增強女生的自信心，提倡女生生活時尚新概念。給每位在校女生送上祝福，創造良好的尊重女生的校園風氣。

五、 活動主辦方、承辦方

經管學院兩委會女生部

六、 活動流程

1）、女生節——宣傳

首先，列印經管女生部女生節的宣傳單，宣傳單主要宣傳女生節的意義，以及提醒男生可以在女生節幫助女生做力所能及的事情。在11、12、21、22、27、28棟貼出。

然後，3月7號在一食堂擺攤點，同時宣傳女生節。

最後，把活動進行過程的精彩瞬間用相機記錄下來，做後期宣傳。

2）、女生節精品活動

1、你的心願我來圓

在擺點處放2張展板，請女生在便利貼上寫下自己的小小心願，並且留下聯系方式。然後貼在展板上，由男生選擇自己能夠滿足的願望，去幫助女生實現。

這個活動是為了在女生節這樣一個特別的日子裡，讓女生開心的過一天。

2、只想對你說

在擺點處准備氣球，讓男生寫下自己的祝福，可以是給陌生女生的，也可以是給自己的認識女生。給陌生女孩的祝福氣球由我們女生部隨機送給女生，並祝女生節快樂。

這個活動是想讓同學之間互相關愛，關心女生。

3、今天你就是「 lucky girl」

在女生節前宣傳，在女生節當天穿幸運色衣服的女生將會獲得一份小禮物。

這個活動是想鼓勵女生要自信，自己愛的顏色，自己愛的衣服，就要勇敢穿出來。只要是健康，充滿活力的女生，都是最漂亮的。

七、 活動分工

活動策劃：蔣宇煒、劉樺、藍天瑩

物品采買：田思佳、李喬、靳芳、盛茜茜

現場控制：史天宇、朱俊偉、羅朝凌

展板搬運：童水根、徐飛、徐文凱

擺點工作人員：女生部全體

八、 活動經費預算

宣傳單 100張 10元

便利貼 4包 20元

碳水筆 10支 10元

氣球 1袋 10元

小禮品 20份 50元

合計：100元

活動策劃 篇3

一、活動背景：

三年寒窗，一生不舍。一中給了我們數不清的驕傲與感動，我們進入大學後，時刻感激著母校。回首三年時光，感觸良多，每個人都有很多的心裡話想對一中說，有很多的經驗想與學弟學妹分享。為此，特舉行本次「把大學帶回母校」優秀畢業生回訪母校宣講會，給畢業生們一個回報母校的機會，也給一中學子一個與大學生們面對面交流的機會。

二、活動目的：

1. 通過講述一些學霸們高考親身經歷，解答學生對於高考的一些疑惑問題，傳授自己的學習經驗及方法，從根本上解決學弟學妹的學習困難，為他們高考打上堅實的基礎。

2. 通過介紹人生學業就業規劃，為處於困惑中的高中學生指明方向，提醒他們早作打算，不要囿於書本知識。推動萊蕪一中「為終生成功奠基」的`育人目標早日實現。

4. 通過開展回饋母校系列活動，表達對母校教育之恩的感謝和情系母校的深厚感情，體現萊蕪一中畢業生的優良素養和責任意識，展現萊蕪一中全方位育人的真實成果。

三、活動主題：

我們的一中，我們的大學

四、活動口號：

把大學帶回母校

五、主辦單位：

萊蕪益學聯

六、活動人員、時間、地點：

1.人員：萊蕪一中優秀畢業生、萊蕪一中在校學生

2.時間：XX年1月1日----XX年1月31日

3.地點：山東省萊蕪市第一中學

七、進度安排：

時間

工作任務

1月1日——1月3日

籌備策劃、聯系優秀畢業生

1月4日——1月10日

聯系學校，爭取取得學校支持和幫助

1月11日——1月20日

整理學習資料、個人簡介、PPT等材料

1月21日——1月25日

聯系社會組織或企業取得經費支持

1月26日——1月31日

邀請學校領導、現場宣講以及活動總結

活動策劃 篇4

活動時間：3月28日

地點：天興羅斯福9f大連環球雅思培訓學校

一、活動宣傳

活動宣傳是辦好教育展的關鍵所在，為了更好的舉辦教育展特將宣傳活動做以下安排：

宣傳：

1.大學宣單宣傳：在活動舉辦前2星期進行各大學派單宣傳，宣傳教育展信息

2.大學海報宣傳：在各大學牆報處張貼教育展內容海報

3.招生代理宣傳：跟各校簽約的招生代理輔助宣傳，邀請招生代理手中的准學員參與活動

4.報紙廣告宣傳：在活動舉辦前一星期內進行2次報紙宣傳

5.咨詢部宣傳：咨詢部咨詢師在咨詢過程中提出留學展活動，並邀約咨詢者參加；針對以前咨詢而沒有報名的咨詢量以邀請參加留學展名義進行回訪，同時邀約參加活動

6.學校網站宣傳：建留學展專題頁面，對留學展進行全面報道

7.網路宣傳：制定留學展文案，在相關網站論壇、學校博客、網路貼吧里進行宣傳

8.參展中介網站宣傳：將留學展內容發給參展企業，進行參展企業內部網站宣傳

9.相關qq群宣傳：在特定的qq中發布展會消息，適當邀約人員參加

二、參展中介確定

在活動舉辦前2星期進行參展企業確定，按照參展企業的、名單進行會展布展

三、學校布展

1.把906教室座位學校展區，以兩門為進出口，呈口子型擺設

2.按照學校宣傳課程分內部課程展區、優秀學員展區和出國留學學員展區

3.不同課程擺設為1-2張桌子，上面有單頁，表，課程詳解、x展架或易拉寶

4.參展課程：雅思、托福、gre、一對一、口語、4+4、v+3、v+4、sat等課程

5.在參展區播放學校介紹光碟

6.講座安排在教學907室，以便學員參與

四、活動方案

1、市場部

（1）根據活動內容及涉及范圍，市場人員針對自己負責市場進行宣傳，特別是大學、高中學員全體

（2）根據活動宣傳需求，在各個信息發布媒體網站、論壇、博客、qq群進行活動宣傳

（3）活動前，對會展所需物品進行清點，會展前一天進行會展布置，會展音箱等物品進行調試，保證會展期間無誤

（4）負責會展期間單頁的安排，學校宣傳片的播放，會展活動秩序維護

（5）負責宣傳期參加活動人員名單的確定

（6）講座場地布置，播放宣傳片，講座禮品准備，配合教學部進行講座互動安排

（7）活動當天的拍照工作

（8）會展結束後會場的清理、歸納，宣傳物品的回收

2、教學部

（1）接收到市場部關於會展活動時安排會展講座的內容製作

（2）在會展前1星期進行講座試講

（3）講座內容的修改於確定

（4）當日會場的氣氛把握和演講，現場互動，部分意向學員的跟蹤

3、咨詢部

（1）負責活動前期的邀約、回訪跟蹤

（2）輔助市場部進行會展安排

（3）會展當天的現場咨詢講解錄入工作

（4）引導參與者參加講座

（5）輔助講師進行現場互動工作，禮品發放工作

（6）配合市場部進行會展結束後的物品清理工作

五、活動物品准備

（1）宣傳資料、課程宣傳單頁

（2）學校宣傳手提袋

（3）講座獎品

（4）表

（5）易拉寶、x展架、橫幅、宣傳海報

（6）白板筆、板擦、投影儀、電腦、宣傳片、音箱

（7）照相機、咨詢台

（8）辦公用品（桌椅、筆、文件夾、紙杯、手提袋、大頭針、別針、透明膠、剪子、裁、紙刀、訂書器、便簽紙、名片、咨詢單等）

六、注意事項

（1）當日員工全部著工裝上班

（2）注意維護學校形象

（3）維護會展當日秩序，不得大聲喧嘩、無理喧鬧

（4）聽從組織安排，積極配合學校工作

七、活動分組

（1）宣傳組

主要負責活動宣傳，活動前期宣傳，邀請目標群體人群參加活動，活動當日照相；活動文案，活動當日的場地布置，活動後期宣傳

（2）咨詢組

活動當天的現場咨詢工作，講座換防凍環節的輔助工作；活動前期的邀約，場地布置與會後處理工作

（3）接待組

負責活動當天的人員接待和安排工作

（4）技術支持

負責活動前後的設備調試和安檢工作

（5）公關外聯組

負責出國留學企業的邀約參展工作，確定參展企業的名單、數量及參展日當天參展企業的位置安排工作

（6）保衛組

負責參展當天的活動秩序包圍工作及應急性處理工作

（7）采購組

負責展會所需物品的歸納，采購工作

（8）講師組

負責活動講座內容製作，當日講座宣講，學員互動溝通工作

八、活動時間安排

時間組別活動內容3月14日-3月24日宣傳組進行活動宣傳、參加人員邀約工作咨詢組進行客戶回訪，邀約參加展會公關外聯組邀約企業參加，確定參加企業名單3月16日前采購組采購部收集各組所需采購物品，18日前准備好3月18日講師組負責講座內容的製作3月20日講師組進行講座內容試講，及修改工作3月22日公關外聯組負責確定邀約企業名單，並進行展位布展計劃3月24日咨詢組確定邀約名單宣傳組確定邀約名單3月25日宣傳組會展當日宣傳物品清點咨詢組會展當日咨詢物品的清點采購組負責臨時物品采購工作3月26日公關外聯組確定參展企業的展位，企業參展要求及物品3月27日技術支持所需設備的調試、安裝、檢查工作宣傳組會展布置咨詢組會展輔助布置工作3月28日所有組會展日工作

九、活動費用預算

（1）活動條幅

（2）海報

（3）單頁

（4）咨詢表

（5）x展架、易拉寶

（6）講座活動的派發獎品

（7）平面媒體宣傳

（8）其他采購用品

十、活動當天執行

1、活動接待組前台接待

2、公關外聯組負責參展企業的溝通協調

3、咨詢組的現場咨詢、測試

4、宣傳組的資料裝袋、派發工作；講座室內布置

5、保衛組保持會展秩序

6、參展活動中的照片拍攝工作

7、技術支持負責講師講座用品的安裝、調試

8、講座安排

9、講座中互動環節的獎品抽取

10、會展後期的會場處理工作

D. 防凍防滑安全宣傳標語

1、集中精神，安全禮讓，速度適中，前、後、左、右都有安全車距。

2、駕駛內車輛應低容速行駛，注意觀察判斷，與前車保持間距。尤其在轉彎時嚴禁超車、並線，避免因緊急制動所造成的車輛事故。

3、在校園內或外出時駕駛車輛請謹慎慢行，防止路面打滑發生意外。

4、突遇事故發生，踏死剎車不松開。

5、雪後陽光眩目時，盡量帶防護鏡。

6、駕駛盡量遠離自行車，以防其滑倒發生事故。

7、雨雪天氣，氣溫急劇下降，出門時請您做好保暖，及時添加衣服，預防感冒。

8、車輛如遇側滑或跑偏，及時減油，往側滑方打輪，輕點剎車，以調正車身。

9、起步、行車要合理使用檔位，慢抬離合、輕加油、平穩起步。

10、嚴禁突然加油、收油、猛打方向、猛踏剎車。

11、雙手穩握方向盤，輕（慢）打方向，車輛盡量直行，輕踩剎車。

12、雨雪天氣地面濕滑，請您外出時注意防滑，小心慢行。在校園行走時，要特別注意不要在光面石板路上停留，避免滑倒。

13、安全小心無大錯，粗心鑄大過。

14、請勿在湖邊和結冰路面上運動嬉戲，以免發生摔傷等意外。

E. 怎樣做好冬季的防凍防凝工作 詳細�0�3

1、頭部可以戴多功能頭巾、速干或抓絨帽子，既能給頭部保暖，還能及時吸收跑步時流出的大量汗液，保持頭部乾爽。

2、上身穿衣最里層是速干層，可穿輕質的長袖或短袖壓縮衣來保證透氣和保溫。第二層是保暖層，可選擇輕質含絨背心或者衛衣。最外層是防風層，可穿風衣或者輕便的軟殼。手上最好戴一副手套，給雙手保暖也能提高跑步質量。

3、下半身最好不要穿短褲，可以選擇壓縮長褲，氣溫低時可以選擇抓絨的壓縮長褲和運動長褲，但不要穿棉質或含絨的內褲，否則跑步過程中出汗和摩擦會讓衣服緊貼在皮膚上。

4、鞋子不建議再穿透氣散熱的，保暖、防滑最關鍵。襪子可選擇專業跑步襪，既能減少雙腳的摩擦，而且能排汗保暖。

(5)防凍宣傳稿擴展閱讀：

居家防凍的方法

1、居民家中水管、水表、水龍頭等用水設施，可以使用保溫材料進行纏繞裹緊，背陰處的供水設施應加厚綁扎。

2、對於樓頂水箱應蓋好水箱頂蓋，並將水箱的上下進水管及閥門等用保溫材料纏繞裹緊。對於安裝在室外的水管，可用保暖物品將水管及閥門裹好，裹護物要保持乾燥，不要有水沾濕，並要裹得嚴實緊湊，然後再用塑料袋包住或塑料袋纏繞。

3、對於安裝在室外水表井內的水表，要清除井內的積水，井內無漏水處，確保其乾燥，並填上砂子、鋸末等至水表紫銅的邊緣。