⑴ 廣東開展老年人太極拳線上教學，還有哪些方式豐富老年人的業餘生活
可以跳廣場舞，學習新鮮事物，培養興趣愛好，比如釣魚，踢毽子，學習養育盆栽，參加棋牌的俱樂部等。
⑵ 我是一名太極拳教練，想了解太極拳的前景市場，因為看到現在拳館很多人練跆拳道，而練太極拳的不多
要加分給我。
太極拳現在市場比較差，要是想兼職，可以考慮本地的公園早晚授課周六日授課。要是想專業，可以考慮加入已經存在的武館，但是這些武館多聚居於武術誕生地，或者大城市的武館，俱樂部，或者加入某個業余學校當教練。
現在想在普通2級城市開太極拳武館，很難生存。普通人不認可。可以和一些跨區域的培訓機構聯系下，看他們願意多開一個健身課 不。
普通人因為教育，電視宣傳，網路影響，對國內的太極拳沒什麼興趣，全國還是有些人的，但是很可惜這些人沒有都在一個城市裡。所以你要想生存，就要找一些跨區域的機會，必然某武術誕生地，某總裁培訓班，某大城市公園，等等。
當然，最重要的是，要是你是體育學院出來的，就別想了，體育學院學不到真的太極拳，都是武術操而已。要先找正規地方系統學習5年以上。
武術是一種術，要多年培訓學習。
⑶ 國培優秀學員自我鑒定
自我鑒定是個人在一個時期的自我總結，它是增長才乾的一種好辦法，不如靜下心來好好寫寫自我鑒定吧。自我鑒定怎麼寫才不會千篇一律呢？下面是我為大家整理的國培優秀學員自我鑒定範文，僅供參考，大家一起來看看吧。
這次參加「國培計劃」的網路培訓學習，覺得受益匪淺，對於現代信息技術與學科整合的理念得到了深刻的認識和理解，也促使了自己在以後的教育教學過程中積極運用。以下是本次培訓的心得體會。
一、更新教育教學觀念
信息技術與學科教學的有機整合，是基礎教育的改革方向。怎樣將信息技術與學科教學有機的整合在一起，是近年來一直在探索的課題。現代教育技術在教學中的應用具有深遠的意義。課程改革要求教師的教育觀念和教育方式發生變革，而這種變革重要的不在於形式和手段，而在於教育過程中行為和思想的轉變。現代教育課程學習就是引導教師把先進的教學方式和理念與現代信息技術緊密結合，並貫穿於學科教學的全過程。信息技術不僅是一種技術手段，更重要的是一種學習方式，信息技術既是學習的對象，更是一種學習的工具和提高教育質量的重要手段。因此，在進行信息技術與學科整合設計的時候，盡可能多的為學生的學習提供更多的學習資源，以促進學生利用資源進行學習；要為學生的積極主動參與學習創造更多的條件和機會。使他們能夠通過主動參與、學會學習、得到發展。
二、改變了學生的學習方式
引導教師轉變角色，改變教學方式，從而改變學生過去單一、被動的學習方式，建立和形成發揮學生主體性的多樣化的學習方式，促進學生在教師指導下主動的富有個性的學習，使學生的學習方式由傳統的接受式學習向主動、探究、合作性學習轉變。學生可以在網路寬廣的天地中自主探究，體會到學習的樂趣。學習不再是被動地接受，不再是負擔，而是一件快樂的事情，為學生的終身學習奠定了良好的習慣和情感基礎。
在信息技術輔助教學方面的技巧和方法還需要我們在以後的教學工作中不斷學習，不斷積累，不斷發展。那樣才可以說是真正發揮到了教育信息化的優點。從而使信息技術更好地輔助我們的教學，提高我們的教學質量。
回想和「國培」在一起的五十多天，有苦有樂。開始覺得這是一項任務繁重，時間很緊的培訓，心裡直發愁。登陸之後，在「打破堅冰」活動中，我第一次與「國培」真正接觸，寫什麼好呢？冥思苦想之後，用簡潔的話語把自己介紹給大家。然後，我焦急的等待老師的批閱。賀老師在百忙中及時對我的帖子進行了評價「王老師，28班歡迎您的到來，您的介紹簡潔清楚。祝學習愉快！該貼置為精華帖」。我看到了賀老師對我的鼓勵，也看到了賀老師嚴謹認真的工作態度，我決定一定要在這次培訓中本著：「不放棄，不馬虎」的原則扎扎實實的學習，爭取最後的勝利！於是，我每天放學第一件事就是打開電腦，讀學習資料，認真做筆記。拜讀每一位老師的作品，然後認真的回復，並結合自己的案例發表觀點，和老師們共同學習，共同進步。從中我學到了許多知識，身心愉悅、收獲頗多。我覺得最重要的是樹立了小學數學教學的價值觀，開闊了視野，增長了知識，更新了我的教育觀念……總之本次培訓，使我收益匪淺，以下是我在培訓中的一些心得體會，希望和大家一起分享。
本次培訓的內容有學習資料、上網聆聽名師講座、精彩課堂實錄、網上交流體會、教學設計等活動，讓我們在領略名師風采之餘，又能夠通過測試、和班裡的.同學們交流交流的方式來加深心得體會，最後，可以把我們在這次培訓中學到的用之於實際，通過自己設計教學活動，在實踐中嘗試，然後和教師們互相切磋，互相學習，使自己的業務水平得以提高。雖然才為期五十多天，可在培訓的每一天，我都會有所收獲。我越來越認識到自己知識的貧乏，教學理念遠遠跟不上時代的步伐。
在今後的工作中，我想，我還是需要從備課方面下大功夫，花大力氣。因為，備課是我們從學生實際出發優化教學過程的需要，是積累經驗、提高自我的重要過程，更是全面完成教學任務、提高教學質量的關鍵。我一直在思考什麼樣的課才是一節優秀的數學課。個人的思考總覺得不成熟和難以操作，本次培訓多位老師的精彩課堂實錄讓我醍醐灌頂，如《三角形邊的認識》、《統計的初步認識》等給我留下了深刻的印象，是我真正看到了素質教育的課堂。我想，在今後的教學中，一定會讓學生把自己的創造力展現在數學課上，讓其在知識的海洋里自由翱翔。
同時，在有效教學方面，我也學習到了一些技巧和策略，比如教學目標的確立問題，課堂問題的的設計、教學過程的設計、對學生的評價等。當然，有效教學還必須懂得如何規范教學行為，比如懂得如何突出重點、化解難點；如何進行課堂拓展、如何總結課堂所學等等。
在學習過程中，我在不斷地反思自己的教學行為，我的教學行為是否規范、我的課堂是否有吸引力、我的教學是否有效……我給自己的很多答案都是否定的，我也許順利完成了教學任務，教授完了課本上的知識點，迫使學生記住了一些基礎知識，但是，我的課堂是沒有活力的和激情的，我沒有注重教學中的細節來調動學生的主動性和積極性、培養學生的創新意識……我做的一些教學改革還只是皮毛的，沒有深入骨髓和觸及靈魂的，本次培訓讓我在反思中有所收獲，讓我在學習中找到方向。
本次培訓也讓我知道，作為一名合格的小學教師，必須要加強自身的文化修養，培養良好的人文精神。在加強自身修養方面，我需要在情感上對學生做到真誠而豐富。我要不斷提高自身的能力和修養，引導我的學生發現美、感受美、並能創造美。我還要注重筆耕，使自己變得更加厚實。多讀書、多動筆，及時總結自己教學的缺漏，在不斷反思中和我的學生一起成長。
培訓是短暫的，但收獲是充實的。我站在了一個嶄新的平台上審視了自己的教學，對今後的工作也有了明確的方向。這一次培訓活動後，我要把所學的教學理念，咀嚼、消化，內化為自己的教學思想，指導自己的教學實踐。我會繼續努力，認真學習，把所學知識用到教育教學中，讓孩子們樂學、會學，把孩子們從芬芳待放的花蕾澆灌成美麗的花朵，期盼在三尺講台上揮灑絢麗的人生！
通過半個月的實習，我得到了一次較全面的、系統的鍛煉，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。學習期間，我從帶班老師楊老師、王老師和朱老師那裡學到了很多關於班級管理方面的經驗。幼兒園的實習生活，讓我受益不少。首先學會了怎樣與老師和幼兒的溝通，學會了上課和做游戲給幼兒帶來無窮的樂趣。其次是越來越覺得與小朋友一起上課、做游戲是一件多麼的開心的事。但我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。在此，我衷心的感謝我的指導老師楊老師、王老師、趙老師和幼兒園的領導，不覺就要實習完畢了，這個實習將會是我生命中最難忘的日子，實習讓我增長了不少知識，積累了不少經驗。國培學習心得體會在金秋十月，我有幸參加了國培計劃農村骨幹教師培訓學習。首先我要感謝領導給了我這個普通統一論文小學數學教師這樣一個難得的學習機會，這次培訓給我留下了深刻的印象。「玉不琢，不成器。人不學，不知禮。」這次培訓收獲最大的是前輩們對我思想上的沖擊。每天的感覺是幸福而又充實的，因為每一天都要面對不同風格的名師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。目前全方位的新課程改革很多時候讓我們無所適從，我們很多時候感到茫然，感到束手無策，而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥雲見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。
雖然只有短短的十四天，但這十四天里，讓我感受到了一個全新的教學舞台。吉林省教育學院每天為我們安排了風格不同的名師，每天都能聽到不同類型的講座。期間總共聽了8場專題講座，6節案例教學，5個專題報告，3個參與式培訓，3次互動交流。分別是來自吉林省教育學院王姣姣的《課堂教學行為的反思與優化》；副主任宋海英的《基於問題解決的教師行動研究》；東北師大附小副校長趙艷輝的《把握教學本質，提高教學有效性》；松原市教育學院教授王麗傑的《課堂教學心理學解析及策略》；華東師范大學教授孔企平的《研究數學教學，促進教師發展》；東北師大教科院教授孔凡哲的《數學課標研製修訂的幾個問題》；松原市扶余縣教師進修學校小學部主任王景成的《統計圖表怎麼教》；吉林教育學院教研部副主任何鳳波的《綜合與實踐領域教學研究》8個專題講座。以及來自長春是第一實驗小學楊宇的《練習課的教學設計》；東北師大附小省骨幹教師王艷玲的《舉例教學技能》；浙江金華站前小學校長俞正強的《小學數學教師專業發展中的幾個顯性階段》；北京市昌平區城關小學校長特級教師柏繼明的《讓反思成為一種習慣》；吉林省二實驗學校特級教師王成的《教學智慧的建構》5場報告。5節案例教學《長方體正方體》、《負數的認識》、《雞兔同籠》、《兩位數除以一位數》、《圓的認識》。3次參與式培訓分別是《小學數學教材有效使用策略》；《小學數學解決問題教學策略》；《分數的教學》等，還有學員4節課堂教學匯報等。
無論是這些報告還是授課，都讓人耳目一新。特級教師幽默風趣的語言，平易近人的教學風范，令人高山仰止。他們「以學定教，關注學生促進發展」，「讓反思成為一種習慣」的教學觀給了我深深地震撼，他們課堂上那種渾然天成，對比鮮明的教學風格給我留下深刻的印象。現在腦海里回映還是特級教師上課是信手拈來的精妙發問，形象生動的講解，令人如沐春風。我想這些充分體現了他們平日教學基本功相當過硬，所以才會達到現在教學隨心所欲的境界。
為期一個月的「影子教師」跟崗實習階段一晃就結束了。在洛陽市第五小學實習的只一個月來，每天都有新收獲，每天都能得到充實和提高。我們到達五小後，校領導非常重視，熱情友善地接待了我們，並為我們的實習做了妥善的安排。給我們指定了學識豐富，教學水平高的指導教師，指導我們制定了有效的學習計劃。為了我們學習方便，特地為我們安排了干凈敞亮的教師辦公室作為我們學習交流的場所，並安排和指導老師坐在一起交流討論，向指導老師學習。五小校園文化氛圍非常濃厚。全校教師師德高尚，愛崗敬業，工作求真務實，勤勤懇懇；學生學習勤奮，活潑可愛，尊師敬長，待人禮貌，習慣良好。令我印象最深的就是五小的大課間活動，真是豐富多彩，感受到很濃郁的文化氣息。校園雖然不大，設施也簡單大方。但是小小的校園在大課間卻是那麼的有魅力。董校長帶著全校的師生一起做廣播體操。接著就是學生一邊背誦著唐詩，一邊手拿想紅花一樣的扇子優雅的舞動著，瞬間唐詩宋詞變得那麼有意境。然後，老師和學生一起做太極拳，既鍛煉了身體，也傳承了中國的傳統文化。最後聽著琴音，帶領學生有秩序的慢走幾圈。讓學生在這樣的校園充分感受文化的博大精深。
在實習的一個月里，我堅持做到每天至少聽導師一節課。每節課我都認真做了課堂記錄，而且寫下評價。我還和上課教師進行關於這節課教學情況的交流，向上課教師請教聽課中的疑惑、不懂之處，交流自己對這節課的看法，做到互相學習，互相促進。除了聽課，我積極參加實習學校進行的每一次教研活動。適逢五小賽課教研活動，我參加了實習所在六年級學科組每次的教研活動。教研中，我做到了不僅僅旁聽，而且積極參與。我認真聽取了老師們的發言，也提出了自己的理解。我在每次的教研活動中都能有收獲。
在實習的一個月里，我努力成為導師的「影子」。我的指導老師劉巧蘭老師，她專業知識扎實，經驗豐富老道，課前准備充分，上課教態親切、自然、大方，語音清晰、流暢，課堂組織嚴謹、精神集中，調控得當高效，真正做到了充分尊重學生、關注學生、服務學生，以學生的發展為教學之根本。我認真觀摩她的課，觀察她和學生的談心、交流，協助她組織班級活動，通過幫助她改作業，學習她布置作業的做法。每天都和導師進行交流，努力學習她豐富的經驗和先進的教學理念。 我想，這對於我在跟崗期間、乃至於今後實踐新的理念，開展有效課堂教學活動都將會產生深刻的影響。
通過這一個月的跟崗學習、磨練，我在教學能力上有了新的長進，自身綜合素養也得到了明顯提高，對於我今後的教育教學工作真是受益匪淺啊。 只有不斷自我學習、充實和總結，才能成為一名合格的教師。