Ⅰ 情緒壓力管理培訓心得範文
我們經過情緒壓力管理培訓後，可以更加了解了一個人的情緒。下面是我為大家收集整理的情緒壓力管理 培訓心得 ，歡迎大家閱讀。
情緒壓力管理培訓心得篇1
由於 教育 實踐的需要，專家學者把心理現象分為智力因素與非智力因素。非智力因素是指那些智力因素以外的心理因素，如情緒、意志、性格等，它不直接參與對活動的“認知”，但是它通過內驅力與情動力對認知過程起調節與動力作用。教師在教育教學中培養學生管理情緒的能力對提高教學質量將產生積極的作用.
情緒是人對客觀事物的態度的體驗。情緒是人所具有的一種心理形式。它與認識活動不同，具有獨特的主觀體驗形式。如喜、怒、悲、懼等感受色彩等;具有外部表現形式，如面部表情以及獨特的生活基礎。美國心理學家伊扎德認為，情緒包括生理基礎、表情行為和主觀體驗三個方面。情緒與有機體的需要相聯系，又是有機體在社會環境中特別是在 人際交往 中發展起來的，從而又具有很強的社會性。因此，人既具有與生物學需要相聯系的情緒體驗，又具有與社會 文化 相聯系的高級情緒或社會情操，情緒影響著人的心理生活的各個方面，而且貫穿著整個人生。因此，在教學中就可以利用情緒這一特性發展情緒智力，使之成為學習的內驅力。
情緒智力是人對客觀事物是否符合自己需要的態度的體驗能力，是非智力因素的情動力。美國心理學家沙萊韋和麥耶爾認為：情緒智力一般包含准確地觀察、評價和表達情緒的能力;接近或產生情緒以促進思維的能力;理解情緒與情緒知識的能力，調節情緒以助情緒和能力發展的能力。讓學生懂得合理渲瀉情緒，巧妙轉移情緒，有效調控情緒及積極消除不良情緒。
首先,幫助學生建立同理心
建立同理心就是要讓學生懂得設身處地去理解他人的情感、動機和行為，尊重他人的想法並做出適度的反應等心理形成過程。同理心對於道德形成、人際交往、適應社會，甚至終身發展都至關重要。許多道德的義舉都源於同理心的驅動，而許多罪惡的源頭都源於往往缺乏應有的同理心。一個缺乏同理心的學生往往表現為情緒不健康，缺乏管理，易於泛濫，甚至引發許多道德問題。對於學生的喜、怒、哀、樂等情緒表現應予以重視並做出及時適當反應。即通過教師對學生情緒的高度重視、親切關心、耐心誘導、嚴肅把握等同理心的示範來使其“鈍化”了的同理心變得漸漸敏銳起來。其次是積極引導學生換位思考。即學會設身處地替人考慮，學會理解他人，並嘗試交往中的感受，當其因尊重、理解、關心他人而獲得對方相應回報時，其感受往往是積極而熱烈的，於是同理心便會慢慢萌生。有了同理心，才能在處理情緒中有了必要的根基，才不至於武斷、狹隘、陷入自私的泥坑。語文教學就可以很好地運用教材自身的特點，特別是優秀的例文，讓學生走進作品，讓學生成為換位人物，即把自己置身於作品環境中，使自己“成為”這一特定人物，如在教學劉白羽的《白蝴蝶之戀》時，把學生引入作品所展現的環境中，讓學生置身其間,幻想自己成為作品中那隻可愛的白蝴蝶,以激發學生的理解、同情、尊重等人類崇高情感。
其次,幫助學生掌握學習人際交往技能
情緒不太健康或不會管理情緒的學生，往往就是那些缺乏人際交往的學生。因為懂得人際交往技巧的人，總是善於安撫他人的情緒，善於控制自己的感情表達，總能使自己的情感收放自如。因此，教師應積極組織各種有益於學生之間、師生之間的交往活動以加強學生的交往動機促進其相互交往。課堂教學中的討論就是一種很好的形式,讓情與知的發展互為條件，和諧共進。例如學生在學習魯迅的《孔乙己》時，學生可以對這一人物形象的悲劇性展開討論，其中孔乙己的無法與人交往的悲劇性格可以深刻地教育學生，使學生從中得到啟迪。更為重要的是，教師本人不僅應在師生交往中充當重要的角色，而且要對學生的交往情況有較為清楚的了解和把握，對不和諧的交往情況應及時指導與修正，這樣不僅可以提高學生的人際交往技巧，而且還可以讓學生個人情緒反應找到一個厚實的感情基礎，那就是在交往中建立起來的集體情感。這一集體情感可以成為重要的載體來承載與左右學生的情緒反應並對其情緒發展起著重要的導航作用。
再次,引導學生學會分析與調節自己的情緒
其實，心理健康的人不是沒有消極情緒的，而是在有了消極情緒反應時該如何理智地分析自己的情緒，如何正確地調控自己的情緒，以便迅速地走出情緒困境。在情緒分析與調控的諸多 方法 中最常見且最有效的方法是理智分析法。這種方法要求當事人能善於分析情緒產生的原因是否合理，表現方式與程度是否合適，可能造
成怎樣的後果，對人對已是否有利，怎樣擺脫情緒困境以及如何更好地消除業已發生的不良情緒所造成的影響等等。這樣理智的分析與調控可以幫助學生消除激情，有效地走出情緒困擾的怪圈。此外，讓學生適當地渲瀉自己的情緒也是很有必要的，但應受到場合、時間及特定情境的限制，可以通過開展實踐活動課，讓學生模擬社會生活中的人物情緒、行為、語言，也可以通過詩朗誦、演講等形式來激發學生良好情緒和渲瀉不良情緒。
其四,培養學生樂觀、自信、不畏挫折的心態
人在一生中都有可能面臨許多意想不到的環境遭遇。在教學中，應讓學生懂得，一切遭遇都會引起相關的心境、情緒反應。如挫折、失敗往往會使人失望、痛苦，而成功則會催人奮進使人充滿信心。此外，還要讓學生知道，情緒畢竟是主觀的東西，是可以操縱在自己的手中的，那些樂觀、自信、不畏艱難的人總會在一切遭遇來臨的時候，保持平衡、愉快的心境，並且順利地通過各種考驗。更為重要的是應在學生的學習活動中，主動設置應有的困難與必要的障礙，用以磨礪學生的意志，通過一定的挫折教育以積累學生對成功與失敗的真切體驗，用以逐漸培養學生不畏挫折的精神。並且鼓勵學生培養學習的興趣和對科學的 愛好 ，特別是語文欣賞課和科學實驗課的作用是很大的,用以陶冶性情，愉悅情緒，從而達到調節心理的目的. 語文教材 中冰心的《小桔燈》,賈平凹的《我的小桃樹》以及經典文言《愚公愚山》等作品都是很好的範例。學生都可以從中受到潛移默化的教育作用。使之逐漸形成樂觀、自信、不畏挫折的良好心態。
總之，研究中學生在學習中的各種情緒狀況並積極引導他們成為良好情緒的管理者，提高情緒智力是素質教育的客觀要求，在情感教育嚴重缺失的今天，這更是一項值得每一位基礎教育工作者努力去研究的課題。
情緒壓力管理培訓心得篇2
表面上看，微軟是一家技術領先的公司，它以不斷進步的技術和解決，在不斷地創造和滿足著客戶的需求，制定並左右著市場競爭的未來規則。事實上，推動微軟持續進步和發展的，則是蘊藏在微軟公司內部的一種追求成功和創新的人氣、情感和情緒。
微軟公司的價值觀主要包括：誠實和守信;公開交流，尊重他人，與他人共同進步;勇於面對重大挑戰;對客戶、合作夥伴和技術充滿激情;信守對客戶、投資人、合作夥伴和雇員的承諾，對結果負責;善於自我批評和自我改進、永不自滿等。但是最能體現微軟公司文化精髓的，還是比爾·蓋茨的一句話：“每天清晨當你醒來時，都會為技術進步及其為人類生活帶來的發展和改進而激動不已。”
微軟公司里的官僚作風比較少。公司放權給每一個人主導自己的工作。公司沒有“打卡”的制度，每個人上下班的時間基本上由自己決定。公司支持人人平等，資深人員基本上沒有“特權”，依然要自己回電子郵件，自己倒咖啡，自己找停車位，每個人的辦公室基本上都一樣大。
微軟實行“開門政策”，也就是說，任何人可以找任何人談任何話題，當然任何人也都可以發電子郵件給任何人。一次，有一個新的員工開車上班時撞了比爾·蓋茨停著的新車，她嚇得問老闆怎麼辦，老闆說“你發一封電子郵件道歉就是了。”她發出電子郵件後，在一小時之內，比爾不但回信告訴她，別擔心，只要沒傷到人就好，還對她加入公司表示歡迎。
如果說，蓋茨是微軟的“大腦”，那麼鮑爾默就是微軟公司賴以起搏的“心臟”。身材魁偉、習慣咬指甲、大嗓門、工作狂的鮑爾默是天生激情派。他的管理秘訣，就是激情管理。激情管理，給人信任、激勵和壓力。無論是在公共場合發言，還是平時的會談，或者給員工講話，他總要時不時把一隻攥緊的拳頭在另一隻手上不停地擊打，並總以一種高昂的語調爆破出來，以致於他1991年在一次公司會議上，連續高喊：“微軟視窗視窗”，叫得太猛太響亮，喊壞了嗓子，不得不進醫院動了一次手術。鮑爾默的出現無疑為微軟增添了更多的活力與激情。而且他在管理方面的得心應手讓蓋茨終於得以從捉襟見肘的管理狀態中逃脫了出來，成為一名專職的程序員。這位更擅長團隊情緒管理和公關的微軟新掌門一上台，就向媒體公開了“重組微軟”的核心價值觀：用激情主義在合作夥伴、客戶和業界同仁中塑造微軟誠信的商業新形象。
情緒壓力管理培訓心得篇3
現代心理學家威廉詹姆斯博士說：一個人很難以意志來控制他的情緒，但是你可以用你的意志控制你的舉止。換句話說，如果你希望感到快樂，你就必須表現出快樂的舉止;希望感到有成就感時，你的行為就必須看起來很有成就感的樣子。
一、合理宣洩
情緒的宣洩是一種自我保護，可使體內劇增的能量得到發泄。
前提：以不傷害自己和他人為前提
二、選擇遺忘
小 故事 引導
三、轉移
當火氣上涌時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。在余怒未消時，可以用看電影、聽音樂、下棋、散步、運動等有意義的輕松活動使緊張情緒松馳下來。
四、分析
1.情緒abc理論
情緒abc理論揭示了引發我們情緒的主要原因，認為人的情緒和不是由某一事件直接引起的，而是由於個體對它不正確的認知和評價所引起的信念，最後導致在特定情景下的情緒和行為後果。
a是誘發事件。它可以是現實的事件。比如，自己被鎖在門外;一次考試不理想;對方失約。
b是我們的信念和某件事的理解。
如你經歷了一次挫折後，你對自己說;“怎麼能發生這樣的事呢?太糟糕了，我不能忍受!”從而導致焦慮、憤怒和抑鬱以及情緒失控，妨礙我們合理地思考問題;一個理性的人會對自己說：”我真希望那糟糕的情沒發生，但它確實發生了，我能夠忍受。”理性信念能夠引發輕微的不安情緒，如擔心、不快、煩惱或傷感，但感情色彩上通常是冷靜、溫和的，而不是激烈、反復無常的，可以幫助我們克服困難，獲得更大的滿足。
c(結果)是由我們的信念和自言自語所引發的情緒和行為。情緒和行為是我們的信念和自言自語導致的結果。a是c的間接原因，b是c的直接原因。
2. 日記 分析：
事情經過、情緒程度、情緒原因、情緒的潛在原因、疏導情緒的方法
通過分析可以達到梳理事情的前因後果、疏導不良情緒的目的。
3.分析不合理信念
(1)不合理信念的第一個特徵：絕對化要求
關鍵詞：“必須如何”、“應該如何”
如：“我必須成功!”、“別人必須很好地對待我!”、“所有的人都必須喜歡我!”等
(2)不合理信念第二個特徵：過分概括化
理解：是一種以偏概全、以一概十的不合理 思維方式
如：常以某一件或幾件事的結果來評價自己或他人，其結果常常會導致自責自罪、自棄心理的產生以及焦慮和抑鬱的情緒。
(3)不合理信念的第三個特徵：糟糕至極
理解：這種觀念認為如果發生了一件不好的事情，那將是非常可怕的、非常糟糕的，是災難性的。
結果：這種想法會導致個體陷入極端不良的情緒體驗(如恥辱、自責自罪、焦慮、悲觀、抑鬱)，陷入惡性循環難以自拔。
五、調理
回到自然，流水歌唱，清風的撫慰，呼吸草木的芬芳，以一個旁觀者的視角審視自己的生活，當局者迷，當你忘情於山水之間是你的心胸會變得豁然開朗，會發現生活中煩惱大多是一些瑣碎的恩怨和得失，沒必要計較。
六、幽默與微笑
無論身處何境，你都可以選擇微笑和幽默。
情緒壓力管理培訓心得篇4
按照課程安排，我們有幸聆聽了清華大學唐淑芸教授為我們作的《壓力與情緒管理》課程培訓，這門課讓我們對壓力與情緒管理有了一個全新的認識。
“人生不如意十之八九”，生活在競爭激烈的現代社會，每個人都要面對來自工作、生活、學習和情感等多方面的壓力。沉重的壓力導致人們情緒不良，學習效率下降，生活質量降低，甚至引發疾病等不良後果。唐教授告訴我們：人人都能管理好情緒，人人都能從容面對壓力，需要做的只是改變一下看問題的角度，學會一些放鬆自己的方法。掌握了正確的方法，人們就能平穩過壓力和情緒紛擾的難關，讓疲憊的心靈從此充滿激情與活力!
情緒無好壞之分，一般只劃分為積極情緒、消極情緒。由情緒引發的行為則有好壞之分、行為的後果有好壞之分，所以說，情緒管理並非是消滅情緒，也沒有必要消滅，而是疏導情緒、並合理化之後的信念與行為。這就是情緒管理的基本范疇。這樣說，情緒固然有正面有負面，但真正的關鍵不在於情緒本身，而是情緒的表達方式。以適當的方式在適當的情境表達適當的情緒，就是健康的情緒管理之道。
“情緒管理”即是以最恰當的方式來表達情緒，如同亞里士多德所言：“任何人都會生氣，這沒什麼難的，但要能適時適所，以適當方式對適當的對象恰如其分地生氣，可就難上加難。”據此，情緒管理指的是要適時適所，對適當對象恰如其分表達情緒。
經過此次學習我們學習的心得如下：
1、學習到了情緒管理與壓力管理的一些基礎知識，對壓力與情緒管理有了更清晰的認識。使我們能夠分析壓力源形成的內外原因，懂得壓力與工作效率的關系，並了解幾種應對壓力狀態的方法。
2、使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力與情緒管理的能力，能夠更好地控制和運用自己的情緒，更好地理解他人;會分析自己的受挫反應，學會一些化解挫折的心理學方法。
3、 使我們掌握養成積極心態的各種心理學原則和方法，逐步養成主動迎接挑戰和永不言敗的堅強個性，促進我整體心理素質的提升，最終達到提高工作效率的目標。
4、學會了一些減輕負面情緒的技巧和方法，知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義。學會了不要帶著情緒去處理問題，在處理問題時要先放下情緒，然後再冷靜思考解決對策，提高了自己處理人際關系的能力。
5、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心，增強了自己的洞察力。
在以後的生活中，我將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和情緒，大概有如下幾個方面：停止消極想像，用積極的心理活動擠掉憂慮的心理空間;不追求完美，心理上預先接受並適應不可避免的事實;通過放鬆肌肉來減少焦慮和緊張情緒;學會傾訴性的宣洩; 轉移注意力或花時間娛樂;為別人做點有益的事情;參加體育鍛煉;建立良好的生活、工作、學習習慣，把眼前的憂慮化為事前的思考和行動。在今後工作生活中，我將努力做到以下三點：
一是體察自己的情緒。也就是，時時提醒自己注意：我現在的情緒是什麼?有許多人認為：人不應該有情緒，所以不肯承認自己有負面的情緒。要知道，人一定會有情緒的，壓抑情緒反而帶來更不好的結果，學著體察自己的情緒，是情緒管理的第一步。
二是適當表達自己的情緒。如何適當表達情緒，是一門藝術，需要用心的體會、揣摩，更重要的是，要確實用在生活中。
三是以合宜的方式紓解情緒。紓解情緒的目的在於給自己一個理清想法的機會，讓自己好過一點，也讓自己更有能量去面對未來。如果紓解情緒的方式只是暫時逃避痛苦，爾後需承受更多的痛苦，這便不是一個合宜的方式。有了不舒服的感覺，要勇敢的面對，仔細想想，為什麼這么難過。我可以怎麼做，將來才不會再重蹈覆徹。怎麼做可以降低我的不愉快。這么做會不會帶來更大的傷害。根據這幾個角度去選擇適合自己且能有效紓解情緒的方式，就能夠控制情緒，而不是讓自己成為情緒的奴隸!
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Ⅱ 關於學習幼教的心得體會的作文800字
時間過得真快，轉眼間這個學期已結束了。看小朋友們一天天的懂事，一天天地在長大，心裡總是樂滋滋的，和他們在一起真的很開心，彷彿自己也回到了童年一般，和他們在一起盡情的玩耍，任何煩惱都被這爽朗的笑聲沖到雲外去。這或許就是孩子那顆天真無暇的童心所具有的魔力!這讓我感觸最深，有時甚至想：我不僅是在教育他們，其實我也在受他們的影響。真正的生活在他們當中，才使我深刻的體會到成為他們老師的那份自豪感。
人的一生中，短短幾十年，而幼兒時期的教育對個體的影響是最大的，可以說，關繫到人的一生。「師者之所以傳道受業解惑也」，作為「人類靈魂的工程師」，辛勤工作的「園丁」，必須處處注意自己的一言一行，事事率先垂範，才不會失其本來之意義。為人師表，教師職業道德素質的高低直接關繫到幼兒學生的健康成長。幼兒作為祖國的花朵，未來的主人，作為一名幼兒教師，教育工作的責任是極其重大的。
選擇幼師，是我的夢想，站在教育的講台，是我的追求，短短兩年的教育生涯中，讓我明白了很多很多，在教育工作中，讓我學習到了在書本中學不到的知識。
雖然，站在教育的講台上，感到工作壓力之大，工作之累，講好每一堂課，並不是一件簡單的事，必須課前的備課，課前的設想深思等等。但每當想到孩子們那天真的笑容以及未來的希望，一切都是值得。
在幼兒園的教育工作中，很多隻是看到了表面，對工作者都加以了誤解，大多數人都認為，幼兒園的工作是最好做的，每一個人都會做，一般的人都能做得到，做幼兒老師並非難事，只不過是帶一下小朋友，沒有什麼的。但是，我要在這里告訴各位，你們只答對了一半，幼兒的健康成長，背後有老師付出的心血，又誰知呢？人生就像一盤棋，如何才能成為最後的勝利者，下棋第一步，最為關鍵。
「三歲定八十」可想而知，幼兒教育的重要性。雖然自古以來，也有「萬事開頭難」的說法，但是作為一名幼兒，在這一個時期中，模仿能力是非常的強，讓人望之驚嘆，學什麼都很容易上手，作為這一個階段的幼兒來說，天真無憂無慮，在對任意事物之中，都是充滿了好奇感，充滿了奇思妙想，所以接受能力當然是最強的時期，而身為一名幼兒教師的我們，一言一行都對幼兒的今後發展有著很大的影響，必須先做好自身的模範作用，在與幼兒接觸時，注意自身的一言一行，使幼兒有一個好榜樣。
如何去帶好幼兒一直是我們作為幼兒老師研究與討論的話題，俗話說：「世界上沒有教不會的學生，只有不會教的老師」幼兒作為一個完整的人，需要全方位的發展，作為教師必須抓住幼兒感興趣的事物，進行設計適合幼兒需要的各類科學游戲活動。
Ⅲ 情緒和壓力的心得怎麼寫
心理壓力會以多種形式轉化為身體上的痛苦和疾病，有很多種方法可以減輕壓力所帶來的負面影響，下面是學習啦帶來的壓力與情緒管理心得體會，希望對大家有幫助。
篇一:壓力與情緒管理心得體會
先說一點題外的話:安康老師大概永遠也想不到，坐在教室里的同學中活著一位他口中始終調侃的那句話:「別人沒事，他跳樓了。」安老師時不常的就會拿跳樓說事兒，也許是現代人選擇自殺方式比較普遍的現象了。我在笑，呵呵，好在我活下來，活出了自我十年的傷殘生活，沒有再抑鬱，而是走出了自我，在用自身經歷拯救身邊的心理困惑者，情感困惑者，盡管是三級肢殘，一瘸一拐的我積極參與社會愛心活動，助老助學助殘各大社會公益活動，都會有我的身影出現，文友會的隊伍里，網路博客大慶網生命之歌論壇，到處是我積極向上，樂觀的語句。這就是重生的抑鬱症患者的今天。
我明白自己的今天走的歷程，並不是一個簡單的過程，不是說你心眼小，就會得抑鬱症，因自己喜愛心理學，一直在利用業余時間拜讀大量心理學文章，書籍，其實就是一個目的把自己維護在一個健康狀態里，珍惜活下來的時間。我是在中學時代1985年高二就開始了抑鬱狀態，只是那時候，沒有達到重度，高三畢業完全失控，這時候一直沒有離開葯物了。有的時候是按著精神分裂治療的。
多年來的精神折磨，治療，反反復復犯病，多次入院治療。痊癒後，我和母親也經常去醫院會診，愛人很不理解我的病情，總是認為我想不開，沒事找事。
自己是真想過正常的人的生活，可疾病沒有遠離我。直到2002年從自家陽台五樓跳下(被樓下的榆樹牆拖住減震了，我才活下來。如今的我胸12打著20公分的鋼釘支撐著我的身體.)傷殘後，和父母一起生活，和愛人一直分居五年。(2006年辦理了離婚手續。)這期間躺在病床上，大小便失禁，(如今我也是大小便失禁，馬尾神經摔壞了)又抑鬱了三年，離婚後，來到網路，看到了全國各地各式各樣的殘疾人，樂觀向上，積極進取的精神，我為之震撼了。為殘友們做管理，放音樂，學習基本網路常識，從一個字都不會打，到寫了幾萬字的小說，一個簡單快樂，充滿自信的我，找回了活著的價值!忠實地在做自己喜歡的事情。
回到安老師講的課程里，結合自己家庭背景，找到根本原因，很可能我就是在一歲之前的口唇期階段受過冷落，聽母親講我吃奶就八個月，父親經常不在家，那個物質貧窮的年代母親前後拉扯三個孩子，在我七歲後，又在大慶生了弟弟。父母在關愛期的愛撫情感會導致孩子的將來安全感是否缺失。在我很小，至少在小學階段，在臨睡前恐懼感一直纏繞著自己，滿腦子都是多年以後我就死了，我會不存在了，嚇得自己經常不敢睡覺，睡前的恐懼持續多年。初中起神經衰弱就開始了。睡眠不好一直持續20餘年，直到今天，我還是睡眠比較少，只是睡眠質量挺好了。
殘疾了不可怕，可怕的是心理殘疾。
一個人把自己縮小了，裝的是別人的幸福快樂和牽掛，這個人一定會改變自我，我用自身經歷，驗證心理學家們的教程，論點。悲觀者會說很慘，樂觀者會說你很勇敢偉大。呵呵，自己的命運自己把握了，好好感恩吧，感恩讓我活下來的人!珍惜活著的時間吧!小人物一樣能做好，做一個對社會有用的人!
篇二:壓力與情緒管理心得體會
9月22日，我們到聚成公司聽取了李虹教授的《壓力與情緒管理》講座，聽後感覺受益匪淺。
現在臨沂市場家電商家如雨後春筍般迅速、大量的湧出，接踵而至的是殘酷的市場競爭!價格、服務、產品、售後、營銷等等無不深陷入競爭這一殘酷的戰場!而身為這場戰爭的參與者，我們的賣場、業務及售後等各部門相關主管承受了巨大的精神壓力。對於王總及公司安排的此次學習，我們無不深表感激，學習期間，大家都認真聽講，積極與講師互動，課後認真討論，分享學習心得與體會。
李虹是《東方名家》欄目客座教授。擔任多家知名院校MBA、EMBA、CEO班、職業經理班、MBA核心課程班的授課專家。
李教授的內容非常豐富，涉及面極廣，包括現代消費心理學、親情與社會倫理、哲學以及佛、道、儒三家思想精華，現將部分內容及個人心得分享如下:
一、中國三大家思想
儒家思想是――擔當責任;做一為名主管，肩負的是自己以及十幾甚至幾十名員工的生計問題，用王總的話說，幾十上百人跟你吃飯，如果你業績拿不出來，經營不善，你讓這些人吃什麼?那就是說，對社會，我們要擔當的責任是，改善我們的經營，讓員工付出的勞動能得到最大化的回報，就是銷售出去更多的商品，提高員工的收入，從而讓員工及其家人的生活條件得以最大化的改善，同時也就提升了公司的營利水平，這是我們做為一名主管的基本責任。李教授講的好，聰明的人利已，智慧的人利人。人要聰明更要有智慧，作為主管，處處為員工著想，對自己為公司負責就是大智慧，李教授講到，要想要別人如何對待你，你應該首先要如何對待別人，讓員工感受到你對他的關心感受到你處處為他著想，他自然就真心的對待你、對待這個團隊，因為沒有不對的人，只有不對的管理者，每個人都有他的優點，做為一名管理者，就是要把有不同優點的人放在適合他的地方，讓每個人發揮自己的作用，自然就提升了公司的業績。
作為一名合格的管理者，需要是一個有思想有作為的人，業績下滑時要有所為，而不是找借口找理由坐以待閉，不記得是哪位營銷大師說過的:一個成功者總是在找方法，失敗者總是在找理由。
道家思想是――看得開;當今社會很多壓力的問題都來自於太多的「選擇」，而每一次面對具體的決策問題特別是突發性問題、甚至可能對自己構成打擊和挫折的問題時，要能注意當時的情緒狀況，要提醒自己不為情緒左右，有不良情緒出現時要及時控制情緒，保持冷靜，以敏銳機智的頭腦化解壓力，解決問題。事後要及時總結反省，一方面分析壓力的特點和對自己的影響，在沒有管理好情緒以致壓力造成了較大的負面影響時，要著重提醒自己針對這種情緒下功夫，在實踐中鍛煉自己管理這種不良情緒的能力，逐步提高，最終能夠駕馭自己的情緒。另一方面在自己保持了較好的情緒順利圓滿的解決了問題時，要總結成功經驗，使自己面對類似問題時更能游刃有餘。
Ⅳ 如何培養孩子的情緒管理能力觀後感
如何培養孩子的情緒管理能力觀後感範文：
「人人都懂大道理,卻難以控制小情緒。不成功,不是因為懂得少,想不到，往往是因為缺乏控制力。」
今天和孩子認真研習了朱珏講師《如何幫助孩子進行情緒管理》視頻講座後頓感「失之得善、責之得補」（釋：曾經缺失的得到了完善，責任不足的得到了彌補），心得諸多敘述如下：
人之所以為人，而有別於獸，是因為人是情感動物會思考會創造，而獸卻無法企及。「喜、怒、哀、樂、憂、怨、愁、苦」作為人類情感的填充項缺一不可，而不善管理各項情緒，任由其無限放大或蔓延的話，後果也是非常嚴重的。正應了那句老話「沖動是魔鬼」，現實生活中也不乏類似的實例在此我不一一盡述了。
孩子作為家庭的希望、作為社會的源繼力、作為祖國的未來，我們都希望他們德智體美勞全面發展，以更好的延承我們為他們冠名的美好憧憬，「思之尚易，著之確難」畢竟「十年樹木百年樹人」需要我們的點點澆灌悉心呵護才能漸漸扎穩根築實基，而中途有些孩子卻偏離了預期誤入歧途，這其中的一個重要因素很可能就是，孩子厭煩或曲解了家長的苦口婆心，是負面情緒無限放大最終導致。
那麼該如何有效的幫助孩子進行情緒管理，使其更踏實穩定的掌控自己正確的人生方向呢？結合朱珏講師的講解摻雜一些我個人的小建議，我歸納如下：
1.適時培養和開發孩子優良的興趣愛好，使其在負面情緒影響時，有一個轉移情緒釋放壓抑的著落點。
2.給予孩子更多的鼓勵，讓孩子明白「失敗是成功之母」況且「條條大路通羅馬」的道理，培養一個敢於面對失敗，又勇於站起來，更懂得變通且睿智的孩子。
3.以身作則讓孩子明白「勇敢」的含義，強大孩子的心理防線，使孩子在任何層面的沖鋒戰中不畏困難，有勇往直前的勇氣。
4.鼓勵孩子廣交良友，畢竟「三人行，必有吾師焉」么！相互融通擇善而取之、擇惡而盡訴，既可以學得更多更好的人生經驗和知識，還可以構築同齡人傾訴的情感平台，使心靈純凈不留負面塵垢。
5.積極配合學校有效開展家校共育活動，拓展孩子的社會主流意識觀，使孩子從中受益，更能摸清當前教育及社會發展趨勢，明白自己將要努力的方向，不為負面意識、盲目情緒所掌控少走彎路。
Ⅳ 怎樣培養孩子注意力培訓心得體會
培養孩子注意力的心得體會：
1、規定時間內完成一件事情。培養孩子專注力是一件非常重要的事情，孩子存在專注力不集中的情況，家長朋友應該要多給孩子一些訓練的機會，需要規定孩子在某個時間內完成某一個事情。
2、教孩子學會分配時間。合理的規劃時間才能夠在規定的時間內完成預期的目標，讓孩子有一種做時間主人的感覺，而不是跟著時間走顯得急匆匆，同時也不能專注的做一件事情。讓自己有一定的緊迫感，從而也有助於提升專注力。
3、不要干擾孩子做事。有許多大人都打著喜歡孩子的名義去干擾孩子做一些自己喜歡的事情，其實這也是導致孩子注意力不集中的一個主要因素。如果孩子正在做一件自己非常喜歡的事情，這種情況下不要加以阻止，同時也不要去打亂，可以適當的要求和孩子一起做，讓孩子了解更多的知識，既培養了專注力，又增強了孩子之間的交流和感情。
4、其他方法。培養孩子專注力的方法是比較多的，而且應該要從小就有這方面的意識，比如可以考慮讓孩子大聲的朗讀，在朗讀的過程中需要多方面的協調大腦，眼睛和嘴巴，所以必須要有比較強的專注力才行。此外可以和孩子做一些可以約束自我的游戲，比如找東西，比如做拼圖游戲，比如做積木游戲，可以循序漸進的引導在生活和學習當中。
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Ⅵ 如何培養孩子的情緒管理家長心得體會
怎樣培養孩子情緒管理能力
兒童情緒管理的能力也就是通常所說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個方面的內容：第一是能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒。第二是要善於克制自己的情緒，要善於把握表達情緒的分寸。覺察情緒、表達情緒，以至於利用情緒被認為是情緒管理的要素。情緒是指感覺及伴隨感覺而來的想法、生理狀態以及心理狀態，同時它也蘊藏著表現某些行為的傾向。幼小的兒童已經是個情緒的個體，能表現出恐懼、憤怒、歡愉、驚訝等情緒，三至六歲的兒童對情緒已大致了解。兒童的情緒管理教育對其長大後的情緒了解及情緒表現品質具有重要的意義
方法/步驟
1.管理情緒的第一步，就是能識別出自己的各種情緒。
我們可以隨時指出孩子的各種情緒：激動、失望、自豪、孤獨、期待等等，不斷豐富孩子的情緒詞彙庫。對於愛子心切的父母來說，往往只希望自己的孩子體會到持續的快樂、開心等正面的情緒，不希望孩子經歷憤怒、嫉妒、沮喪、失望、悲傷、焦慮、不耐煩等負面情緒。有些父母甚至還會給這些負面情緒貼上道德的標簽，如果兩個小朋友因為爭搶玩具發生打鬧，我們總喜歡給孩子貼上「自私」的標簽，而沒有意識到孩子是因為自己的東西被別人搶奪而產生的憤怒情緒，藉由身體語言進行表達的行為表現。
其實，情緒是沒有道德意義上的對錯的。只要我們是正常的人，就不可能避免遇到這些負面情緒。
2.培養興趣愛好，提供投入做事的機會
對興趣愛好的培養，怎麼強調都不過分。心理學家發現，一個有著成熟的興趣愛好的人，他們對新事情更感興趣，學習能力更強。因為他們的學習更是出於內在動機，他們有更頑強的意志力和激情。我覺得，興趣愛好的作用，除了益智、陶冶情操、休閑等等，它還可以像一個心靈上的朋友一樣，讓人在歡樂時去跟它分享、憂傷時跟它傾訴。
3.讓孩子對自己的行為負責
我看到有的專家告訴家長，跟孩子說：「你那樣做，媽媽很生氣」、「那樣做，媽媽不喜歡」。我想家長應該盡量少這樣去說。我們大人正常的情緒反應，可以讓孩子知道，不必刻意掩飾。我們可以生氣。但是如果總是用家長的情緒去管教孩子，這不是好辦法。總這樣說，孩子會覺得他應該對大人的情緒負責。他會忘記遵守規則的本來的意義，也容易有很多不必要的自責和內疚。正確的方法是，讓孩子看到他的不好的行為會有怎樣的不好的結果，讓他對自己的行為負責，而不是對家長的情緒負責。
4.給孩子自己處理消極情緒的機會
對於孩子的消極情緒，我們不要去否認、壓制、貶低、懷疑，不要說「這有什麼可怕的」、「你不應該感到失望」、「你沒有理由生氣」等等，而是要幫助孩子去接受、識別，然後再教給處理辦法。教給孩子管理消極情緒的前提是，我們自己要能從容去對待。
5.教給他處理消極情緒的辦法
人在精神壓抑的時候，如果不尋找發泄機會宣洩情緒，會導致身心受到損害。生理學研究表明，人的淚水含有的毒素比較多，用淚水喂養小白鼠會導致癌症。可見，在悲傷時用力壓抑自己，忍住淚水是不合適的。另外，在憤怒的時候，適當的宣洩是必要的，不一定要採取大發脾氣的方法，可以採用其他一些較好的方法。宣洩法：比如打沙發打枕頭(當然對於愛打人的小男孩慎用)、撕紙(其實這些宣洩法背後的道理就是，要以破壞性最小，不影響別人的方式發泄情緒)；傾訴法：找人聊天、寫日記、隨意畫畫；鎮靜法：數數、深呼吸；轉移法：看景色、聽歌、運動、做自己的愛好。還有就是前面寫過的那些能引起積極情緒的方法，比如想好事、品味美好等等。
6.和諧的家庭生活
良好的情緒示範、家庭和睦、家庭關系親密，都會給孩子帶來良好的情緒示範。成人要顯示出積極熱情、樂於助人、關心愛護幼兒等良好的情緒。要公正地對待孩子，適當地滿足孩子的需求，幫助孩子適應變化的新環境。不能恐嚇威脅孩子，也不能溺愛或過分嚴厲地對待孩子，否則會使幼兒形成不良的情緒和性格。
· 當孩子生氣時我們這樣說：生氣只是一種正常的情緒表現，你要接受它，然後試著去慢慢放下， 之後你的心情會好一些，就算還是不開心，你還是做不到，那就順其自然。我們依舊愛你，你也不會受到影響，你的世界依舊一片光明，告訴自己生氣沒什麼大不了的。你可以生氣，可以生爸爸的氣，也可以生媽媽的氣，生別人的氣，甚至生自己的氣，只要不讓這種心情支配你太久，因為太久的話就會出問題，慢慢放下，克服它，有時候可以直接停下來，大聲的喊，或者 。我不喜歡你罵我，這樣我會生氣的，但這沒關系，最重要的是把話說開，這樣才知道我們的底線是什麼，然後我會尊重你的底線，絕不超越。我尊重你，也尊重你的心情。現在我們去散散步，把壞心情拋到一邊去，你可以奔跑或者大喊，只要能使自己開心起來。現在抱抱我好嗎？
Ⅶ 怎樣培養孩子注意力培訓心得體會
怎麼培養孩子專注力？
1、規定時間內完成一件事情
培養孩子專注力是一件非常重要的事情，我孩子存在專注力不集中的情況，那麼家長朋友應該要多給孩子一些訓練的機會，需要規定孩子在某個時間內完成某一個事情。比如要求孩子在10分鍾之內學會背一首詩，需要在5分鍾之內完成洗襪子的工作，但是完成一件事情之後應該要稍微休息一下，然後接著鼓勵孩子繼續下一個任務，慢慢的就能夠養成規劃時間完成事情的習慣，讓他感覺自己可以單獨完成一件事情，既可以培養孩子的專注力，又能夠增強孩子的自信心。
2、教孩子學會分配時間
合理的規劃時間才能夠在規定的時間內完成預期的目標，讓孩子有一種做時間主人的感覺，而不是跟著時間走顯得急匆匆，同時也不能專注的做一件事情。有的小孩子放學回家會有很多的作業要做，此時就需要要求孩子分配好自己的時間，比如需要在兩個小時之內完成所有的作業，那麼平均分配到每一個作業上的時間是多少，讓他們自己心中有一個大的概念，然後制定一個鬧鍾，讓他有一定的緊迫感，從而也有助於提升專注力。
3、不要干擾孩子做事
有許多大人都打著喜歡孩子的名義去干擾孩子做一些自己喜歡的事情，其實這也是導致孩子注意力不集中的一個主要因素。如果孩子正在做一件自己非常喜歡的事情，這種情況下不要加以阻止，同時也不要去打亂，他可以適當的要求和孩子一起做，讓孩子了解更多的知識，既培養了專注力，又增強了孩子之間的交流和感情。
4、其他方法
培養孩子專注力的方法是比較多的，而且應該要從小就有這方面的意識，比如可以考慮讓孩子大聲的朗讀，在朗讀的過程中需要多方面的協調大腦，眼睛和嘴巴，所以必須要有比較強的專注力才行。此外可以和孩子做一些可以約束自我的游戲，比如找東西，比如做拼圖游戲，比如做積木游戲，可以循序漸進的引導在生活和學習當中。
Ⅷ 求學習《學前心理學》感悟，1000字以上
《學前心理學》它豐富的知識和「內涵」，既注重闡述學前兒童心理發展的基本規律和年齡階段兒童心理發展的特徵，又注重提示根據心理發展規律和特徵得出教育教學方法和結論，讓我們在閱讀它的時候，感觸和啟示，屢讀屢新。《學前心理學》中提到，「小班幼兒的認識活動往往依靠動作和行動進行，思維是認識活動的核心」、「他們是先做再想而不會想好了再做」。而這些心理發展特徵，孩子們在日常生活中表現得特別明顯。如，每日離園前，孩子們最愛玩的是塑料拼搭積木。剛接觸這類玩具時，孩子們不大會玩，即使是個別能力較強的孩子，他們拼搭出的也是構造簡單的造型。隨著玩的次數的增多，他們的拼搭能力也在漸漸增強。他們能夠按照自己的意願和想法，發揮自己的想像力，創造性的拼搭出各種各樣、造型各異且結構復雜的物體和造型。但是，在我對孩子們拼搭玩具的觀察過程中，我發現，即使孩子們的拼搭能力在一日日地提高，但他們對自己所拼搭的物體和造型的認識和了解卻很欠缺。幾乎所有的孩子，在拼搭的過程中，無法說出他在拼搭的是什麼，而只有個別能力強的孩子，在搭好造型的那一刻，才恍然大悟的高興地說出：「哇，看，我搭的是橋。」可見，幼兒具有這樣的發展現象，一方面在於幼兒生活經驗較缺乏，所認識、知道的事物較少，另一方面在於他們具有「知覺行動思維，先做再想」的這樣的心理發展特徵。
在學習第八章中的《學前兒童想像的發展》。想像頭腦中已有的形象進行加工，重組合成為新形象的過程。記憶和想像過程都是運用表象的過程。記憶是頭腦中已有形象的重新出現，即表象恢復活動的過程。想像是以記憶表象為基本材料，對已有表象加以改造的過程。想像活動與表徵活動密切聯系，兒童想像最初出現的年齡和表徵的發生年齡相同。所以說，想像在幼兒生活中有著很重要的地位。幼兒經常把實際生活變成想像活動。比如，吃著餅干，忽然想像它是小船，洗著手，想像「下雨了」。幼兒聽故事時，想像隨著故事的進程而開展。一幕幕的表象如同電影似的在頭腦中活躍起來。正是想像活動，使幼兒理解故事內容，沉迷與故事情節。每一篇的故事不一定都要講完，要留有一定的空間讓他們自己去填充，豐富他們的想像力。也有一些故事本身就沒有很明顯寫出結局的，如《狼和小羊》，故事中最後只寫到狼向小羊撲去，根本就沒有明顯的把結果寫出來，故意留下給孩子的想像空間,讓他們合理地去想像狼撲向小羊,結果會怎樣,這樣充分地讓幼兒去想像,自己去填充完故事的結果,這樣能豐富他們的想像力。
還可以充分利用外界豐富的條件,加深想像。
1、讓兒童邊聽故事邊看書，或邊聽音樂，了解快樂和悲傷的心情。要知道，了解人的情感比獲得知識更重要，這是非常重要的生活經驗。因為兒童的腦細胞十分嬌嫩，對感知的對象十分敏銳，只有當感知和思考對象是可以看得見、聽得著或摸得著的形象時，才能正常工作。
2、當講到的故事中的情景現實生活中有的，應該帶小孩到你所講的情景中去，讓他自己感覺其實的感覺，加深想像力。
不過,培養幼兒的想像力,並不是一蹴而就的,需要我們長時間不邂地努力.我們要敢於去嘗試給幼兒留下想像的空間,幫助他們異想天開,激發他們的好奇心理的探索精神。培養他們豐富的想像力。不要認為他們是在胡思亂想,或是想得太多了,而去阻止讓幼兒繼續想下去,這樣只能阻礙幼兒想像力的培養。
從那麼多看來,童話故事對幼兒想像力的培養也是很有影響的,有相關聯的,不要再去認為不就是一個故事什麼的。在你說這話的時候,要想到這是可以影響到幼兒想像力的培養的,不是簡簡單單的一個故事,這也是有注意事項的。一般來說,幼兒都十分喜愛童話故事。因為在聽故事時，其中的人物、情景、情節均能很深深地吸引著孩子幼稚的心靈，喚起他們的好奇心，同情心，展開豐富的聯想，從而激發智慧的火花。尤其是3-6歲的幼兒，隨著語言能力的發展，已經能根據故事中的角色，情節線索進行有意識地想像。在聽故事活動中，幼兒的思維被激活了，想像被催發了，想像力、邏輯思維能力得到了極大的發展。豐富幼兒的感性經驗，讓幼兒多看多聽，使幼兒獲得一些能進行想像加工的「原材料」。而聽故事想像就是一種符合幼兒想像特點的、能有效促進幼兒想像發展的形式。選擇適宜孩子想像的童話故事，運用多種方法，讓孩子在優美的童話故事中體會生活的美好，多而大膽想像。要讓孩子在聽故事中張開想像的翅膀，應採取靈活多樣的方法：有時採取對故事結尾作進一步的推理想像，有時對故事情節變化做出新的編排，有時還可以對故事中的角色關系作不同的設想等，使孩子在故事提供的海洋中遨遊，從而成為一個愛想像，富有創意的人。
我覺得作為一名教師學習《學前心理學》很有必要。教師要注重幼兒的心理健康，充分了解孩子的需要，創造和諧愉快的學習環境，合理安排一日活動，融心理健康教育於活動中，適時鼓勵，增強孩子的自信心，正確了解孩子的差異，注意因材施教，家園攜手形成合力。
通過閱讀這些書籍我認為要想真正地了解學前兒童，走近學前兒童，就必須先了解他們的心理發展特點。陳幗眉在所著的《學前心理學》一書中就詳細地闡述了學前兒童的心理發展特點。
廣義的學前兒童是指0到6歲的學齡前兒童，狹義的學前兒童指的是3到6歲兒童，主要是幼兒園幼兒。那麼，這本《學前心理學》中主要介紹了幼兒園幼兒的心理發展特點。
該書提到從兒童心理發展來看1--3歲，幼兒高級的心理過程逐漸出現，是各種心理活動發展齊全的時期，而3—6歲，則是心理活動系統的奠基時期，是個性形成的最初階段，在這三年裡心理發展比較迅速，每年都有新的發展。在這里筆者重點介紹一下3—4歲幼兒的發展特點。
在3--4歲，學前初期，也就是幼兒園小班時期，這個時期幼兒的主要特點是：
一 生活范圍擴大。（一）這個階段幼兒的生理方面有所發展，主要表現在兩個方面：1身體比以前結實，不像先前那麼容易生病了。身體的組織結構和器官的功能都有所加強。2 幼兒的精力比以前充沛。神經系統的發展使幼兒可以連續活動5--6個小時，日間只需睡眠一次。（二）幼兒語言的形成和發展使他們基本上能夠向別人表達自己的思想和要求，不需要成人過多的猜測他們的意願。（三）該年齡段兒童身體和手的基本動作已經比較自如。能夠在一定時間里掌握各種粗動作和一些精細動作。
以上幾個方面的發展使幼兒已經具備了離開親人去參加幼兒園集體生活的可能性。因此，在這個階段，多鼓勵幼兒參加集體活動，多與別人交流，並且鼓勵他們去做一些自己力所能及的事情，這樣能夠使他們的認識能力，生活能力，人際交往能力都有所發展。
二 在這個階段的幼兒他們的認識依靠行動。
此階段的幼兒的思維方式是直觀行動性思維方式，因此他們的認識活動往往依靠動作和行動進行。他們一般都是先做再想，比如，在班上給小孩子玩結構性玩具，他們往往會一拿到手就開始玩，不會提前思考要做什麼，而這時若問及他想要做什麼，他往往也是回答不了的，因為他自己也不知道，這時成人千萬不要因此認為是孩子笨，或是不搭理你。其實只要你站在旁邊耐心的等待一會兒，等他完成了手中的創作，他會很激動地跟你說：「你看，我做的飛機，我做的汽車……」
此階段幼兒在聽別人講述或是自己講述時，往往也離不開具體的動作。因此，這就需要幼兒教師在進行教學活動時，多運用自己豐富的肢體語言，將文字語言具體化。這樣既能夠吸引幼兒的注意力，增強幼兒的興趣，也能夠讓幼兒更容易記住所學的內容。
對於此階段的幼兒來說，他們的注意力也和動作有著密切的聯系。幼兒的注意力很容易轉移，如在幼兒聽課過程中，我發現如果他們的手裡拿著別的東西，或是隨便放，眼睛看著別處，注意力就很容易離開老師的講述，這也就是為什麼幼兒園老師在上課之前總是會讓幼兒將手放在膝蓋上，眼睛看老師的原因。
三 此階段的幼兒情緒作用大。
他們往往會因為一件微不足道的事情而哭，如，我們班上有個小孩子因為自己裡面衣服的袖子拉不下來而大哭，還有小孩子因為找不到自己的枕頭而哭，還有小孩子因為別人跟他說你媽媽不來接你了而哭，而且越哭越激動，還會渾身顫抖。幼兒就是容易激動，這時如果對他們一般的講道理，往往收效不大。這時就要用有趣的事情去吸引他的注意力，用行動使他安靜下來，如，拿毛巾給他擦擦臉，用撫慰的語調說話，讓他感覺到親切，情緒上不再對立，等他完全冷靜下來了才能說理。
還有，幼兒在幼兒園里的情緒受老師的影響也很大。因為這么小的孩子，他往往只是通過表象去理解事物，他會通過他看到的，感受到的，來判斷老師對他們的關懷程度。如，老師表揚他沒表揚我，老師抱她沒抱我等現象，來判斷老師不喜歡他，這樣也會影響到他來園的情緒，聽課的興趣。這就是為什麼有的孩子上了很久的幼兒園，突然哭著不願意來了的原因。這時，教師就應該自身檢討，想一想是不是對這個孩子關心不夠多。在這里我覺得作為教師應該平等地看待每一個孩子，努力發現他們身上的不同閃光點，及時地予以表揚，鼓勵，這樣你會發現一天下來，其實所有的孩子都得到了表揚，也許你已經忘了，但是他自己知道他受到了關注。除此以外，還可以抽時間跟那些在班上不是很活躍的孩子聊聊天，或是只是抱抱他們也好。這樣每個孩子都會感受到來自老師的關懷。
四 此階段的幼兒愛模仿。
此階段的幼兒往往是看見別的小朋友在做什麼，自己也要做，看見別的小朋友有什麼自己也想要。如，在室外活動時，玩羊角球的小朋友看見別的小孩子的玩海洋球也會要玩，看見別人擺高樓自己也擺。因此在幼兒園小班，同樣的玩具要有足夠的數量。
模仿也是此年齡段幼兒主要的學習方式，他們往往通過模仿掌握別人的經驗。他們會模仿老師模仿父母，模仿他們所看到的，所聽到的一切。他們沒有很強的判斷力，對於別人特別是他們所親近的人的語言和行為都是沒有批判性的，而且因為沒有太多的經驗，他們往往都是通過成人的表現來判斷事情的嚴重程度的。如，老師在吃胡蘿卜的時候皺眉頭，他們就會覺得那是很不好的東西，就不吃了。因此，作為幼兒教師，特別是小班幼兒教師要尤其注意自己的言行舉止，也許自己做了一個不經意的不好的舉動，自己都不知道，卻已經被孩子學會，並慢慢地養成習慣了。