成人舞蹈培訓計劃書

① 舞蹈工作室創業計劃書怎麼寫(2)

舞蹈工作室創業計劃書篇3
【目錄】

1、舞蹈機構基本情況;

機構成立時間、注冊資本、經營許可權、員工規模等進行介紹

2、舞蹈機構課程/舞蹈機構服務介紹;

課程的設置和服務體系簡要描述

3、舞蹈機構行業/舞蹈機構市場分析

行業現狀、市場調研、市場容量、市場前景、消費接受程度、進行簡要分析

4、舞蹈機構的業務現狀

目前市場份額、客戶數量、簡要分析(切記3-5公里范圍內即可)

5、舞蹈機構財務分析

公司累計投資、收益情況、利潤資產、度收報表等情況介紹

6、舞蹈機構合夥計劃

金額預算、參股比例、融資期限、退出方式

一、舞蹈機構公司概況

1、舞蹈機構公司介紹

詳細介紹目前前有的機構背景、團隊人員、師資力量、資本構成等等，如果沒有可做預設

1)舞蹈機構主要股東

股東名稱、出資額、出資形式、股份比例

2)舞蹈機構團隊介紹

核心團隊、師資力量介紹、運營思路、管理經驗等等，一定要說明我們的優勢是什麼?

3)舞蹈機構的基礎結構

4)舞蹈機構師資、員工等情況

2、舞蹈機構經營財務情況(從建立起開始寫)

3、 舞蹈機構招生網路和宣傳;宣傳預算、合作單位、招生網路、戰略合作夥伴等等

4、舞蹈機構的運用思路和營戰略規劃;比如，近期及未來3-5年的發展方向是什麼?近期半年的目標是什麼?全年目標是什麼?

二、舞蹈機構的課程介紹及服務標准

1、舞蹈培訓課程設置、服務標准

2、舞蹈培訓核心競爭力是什麼?

3、舞蹈培訓品牌的注冊

三、舞蹈機構行業及市場

1、舞蹈機構行業情況;舞蹈培訓行業發展趨勢，相關政策、市場潛力

2、舞蹈機構市場潛力;對舞蹈培訓市場容量、市場發展前景、消費者接受程度和消費行為進行分析

3、舞蹈機構行業競爭分析;主要競爭對手及其優劣勢進行對比分析，包括課程、師資、價格、環境、服務等方面

4、舞蹈機構收入(盈利)模式;業務收費、收入模式，從哪些業務環節、哪些客戶群體獲取收入和利潤

5、舞蹈機構市場規劃;機構的未來3-5年的銷售收入預測

四、舞蹈機構營銷策略

1、舞蹈培訓市場分析和客戶群體

2、 舞蹈培訓客戶消費分析

3、舞蹈培訓營銷業務計劃策略

(1) 招生網路、宣傳機制

(2) 舞蹈機構促銷活動策劃

(3) 舞蹈機構課程優勢和服務定價

(4) 員工的激勵機制和師資等課時費的標准

4、舞蹈培訓服務標准體系是什麼?

五、舞蹈機構財務計劃

財務預測，並說明預測依據：

未來3-5年舞蹈培訓項目資產負債表

未來3-5年舞蹈培訓項目現金流量表

未來3-5年損益表

六、舞蹈機構出資計劃

1、舞蹈機構出資方式;詳細說明舞蹈機構未來階段性的發展需要投入多少資金，目前機構能提供多少(沒有設立可做預設)，需要投資多少。融資金額、參股比例、融資期限

2、資金用途(詳細說明每個環節的支出，以及投資的比例概況)

3、退出方式(詳細說明，中途股東退股後的方式等等)

七、舞蹈機構風險控制

創業不能光想好的一面，我們應當未雨綢繆的規避，所將要或者未知的風險。說明該舞蹈培訓項目實施過程中可能遇到的風險及其應對措施。
舞蹈工作室創業計劃書篇4
背景：

近年，隨著人們物質生活的不斷改善，更多的家長開始注重孩子們的興趣培養。隨著時間的沉澱，家長認識到了課外培訓的真正作用是帶給孩子快樂、幸福的童年，並學會與人交際，培養還孩子的團隊意識和協作能力，而不只是僅僅限於之前的那種競爭關系，單獨的 教育 和個人能力的提升。

目前，國家也在政策上面加大力度，國家和教育部也逐步將素質教育進行了改善和進一步的執行，很多學校對學生的選擇也有了一定的素質限制。目前在北京的一些優秀學校，已經開始要求其學生在入校時必須要有一定的特長和 興趣 愛好 。

在物質文明比較發達的西方國家，舞蹈或者音樂、繪畫，早已經成了每一個孩子必須要掌握的基本技能之一。

綜上所述，現在以至於今後很長一段時間，全國上下針對孩子們的特長培訓行業都會有很大的發展提升空間。而蘭州在甘肅又占盡了天時、地利、人和。蘭州本身有很多的大學，可以很好的解決師資方面的問題。而蘭州也屬於大中型城市，有廣闊的市場。作為甘肅首府有較其他地方更開放、更便利、更多的交流、學習機會。

目的：

1、通過不懈的努力和對培訓市場的認知、掌握，努力打造蘭州第一品牌的舞蹈培訓機構，引導和規范整個蘭州的舞蹈培訓行業;

2、通過認真、負責的辦校精神，真正的幫助渴望成長、進步的孩子和家長，讓進入本機構的孩子真正的感受到舞蹈和舞蹈的樂趣;

3、通過組織和參與省級和全國的各類比賽，使得學習的孩子們能通過舞蹈在更多人面前展示風采。

SWOT分析：

優勢：

1、信息資源：可以直接和各類考級總部建立最直接的關系，掌握第一手的信息和咨詢，更好的和全國其他省市接軌，建立良好的合作;

2、優秀的教師：在選擇老師方面，不僅僅是中心自己的選擇也是學生和家長一種考級組織的選擇，在老師方面要搭配合理，既有本省專家的支撐也有大部分剛出校門以求上進的舞蹈小老師的努力;

3、專家優勢：和各個考級中心建立良好的關系，從而使更多的專家、大師能夠來到中心，為中心的同學們和老師們進行指導和交流。

4、嚴格規程：秉承台灣最成功的培訓機構的規程經驗，以嚴謹的體系和優秀的服務取勝。優秀的服務更是成功必然條件。

5、環境舒適：教學環境不一定要多麼的豪華但是一定是舒適的，干凈的，有生機的，所有孩子們都非常喜歡。區域劃分明顯，有顯著的功能性。基礎設備完善，進入中心之後，家長和孩子都會投其所好的選擇自己喜歡的，總之，不會讓家長或者學生走進一個看似堂皇卻很無聊的場所;

很多家長在選擇舞蹈培訓中心的時候都會有自己的想法和目的。但是不超出幾個重要的因素，而這些因素也正是一個培訓中心所需要最注重和改進的。中心要把這些因素放在工作的首位，也要把這些因素真正的發展成為我們的優勢，從而因為客戶良好的口碑來打敗其他競爭對手：知名的專家、優秀的教師、勤勞的員工、舒適的環境、熱情的服務、豐富的活動、嚴格的規程。

劣勢：

中心的成立和發展是一個全新的體系。在目前市場競爭這么殘酷的環境之下，必然會遇到很多的壓力。新的中心成立，畢竟是要從新做起，市場份額，知名度也就是中心最大的劣勢。

所以前期的工作要從知名度和市場的佔有率來著手，用中心的優勢循序漸進的彌補“新”給我們帶來的劣勢。

機會：

目前全國上下正在全力的加大素質教育的投入，在很多地方，已經把素質教育放在了很重要的位置之上。在北京，早在幾年之前就已經有很多學校對藝術特長進行了擇生的限制。而教育部也在全力的加大素質教育的進行。面對校園內部那些不規范，不正確，大鍋燴的教育 方法 ，很多家長已經提出了異議。更多的家長選擇讓自己的孩子在校外進行學習和研究。

而蘭州的校外教育機構也沒有一個真正做強做大的，絕大部分的校外舞蹈培訓機構看中的也只是眼前的利益，沒有一個規范的正確的體系來領導和支撐整個蘭州的乃至甘肅的舞蹈培訓產業。

所以，中心把目標定在這個標准之上，在不斷的努力過程中一定會有更大的機會。

威脅：

由於目前的體制問題，辦學非常的簡單，所以魚目混雜的有很多的培訓機構的出現。另外，還有一些機構已經在甘肅辦學很多年了，有很好的口碑和群眾基礎。這些機構有些是通過價格，有些是通過長期的堅持，已經把市場瓜分的差不多了，所以這是對中心最大的威脅。

管理組織架構：

1、總經理(一人)：

1)負責整體領導工作，審定整體 工作計劃 並對工作進行宏觀指導和監督;

2)協調工作運營過程中的重大問題;

3)提請聘任或者解聘培訓中心行政經理、財務負責人。

2、行政經理(一人)：

1) 主持培訓中心經營管理工作，組織實施議會決議;

2) 組織實培訓中心會年度經營計劃和項目方案;

3) 擬訂培訓中心內部管理機構設置方案;

4) 擬訂培訓中心的基本管理制度;

5) 制定培訓中心的具體規章。

3、辦公室(兩人)：

1)行政人員

① 負責辦公室日常辦公制度維護、管理;

② 負責辦公室各部門辦公後勤保障工作;

③ 負責對全體辦公人員(各部門)進行日常考勤;

④ 在中心未建立人力資源部門之前，建立初步的人事管理制度，並履行人事管理職責;

⑤ 處理中心對外接待工作;

⑥ 組織中心內部各項定期和不定期集體活動;

⑦ 協助總經理、行政經理處理行政外部事務;

⑧ 按照中心行政管理制度處理其他相關事務;

2)財務人員

① 整理各項費用並進行歸集，做好經濟行為記賬憑證，對費用進行核算，統計各項費用指標;

② 接收原材料入庫單、銷售發票，核算、審核付款清單和各種應付賬款，審核各項記錄;審核各業務部門轉交的發票及單據;登賬，記賬;

③ 核算各分支機構與中心的應收賬款和記錄;憑發票登記，記賬;定期與業務人員核對銷售明細及監督匯款。

④ 保管單據(支票、支票報銷單、支票申請單、 收據 等)、財務專用章及現金;填寫現金支票、轉賬支票及匯款憑證;辦理匯款、取現和支票轉賬手續;辦理國際收支申報手續;每日對庫存現金進行盤點與結算;開立還款收據、交款收據及客戶回款收據;初步審核現金報銷單據的合法性和真實性，辦理現金報銷手續。

4、教務部(一人)：

負責從事舞蹈藝術教育門類和項目的研究、開發與整理，負責課程的設計與編創，負責教學大綱、測試大綱的制定，完成基礎教學工作。

5、企劃部(一至兩人)：

① 負責中心企劃工作的全面掌控：包括組織、參與、指導企劃方案的制定，媒體活動計劃的審定，完成中心推廣的整體策劃創意、設計與提報，並指導專案策劃與設計，配合完成日常推廣宣傳工作;

② 完成所有識別系統的整合與策劃設計，內部大型活動的組織策劃;

③ 負責品牌推廣、企劃工作，建立和發展 企業 文化 、產品文化、市場文化和管理文化;

④ 負責制定和完善各種的整體 營銷策劃 和具體 實施方案 ，負責完成策劃中相關組織和機構的開拓、聯絡、協調等;

⑤ 健全部門企劃工作的各項業務流程，並做好業務分工與日常監督落實;

⑥ 負責舞委會網站的日常維護、更新。

6、會員部(一至三人)：

① 管理、發展單位會員、教師會員以及家庭會員，並協作企劃部就會員活動做出執行。

② 負責會員服務體系的建立，會員組織體系的品牌化，會員單位運營管理、開發媒體發布渠道，組織、策劃媒體活動;

關於國內比較認可的舞蹈教育系統：

1、中國民族民間舞蹈考級——提升興趣、輕松學習、寓教於樂、打好基礎

中國民族民間舞考級是中華人民共和國文化部中國藝術職業教育學會組織開設的舞蹈考級。是目前國內唯一的中國民族民間舞等級考試測評機構。

中國民族民間舞等級考試教材由北京舞蹈學院著名舞蹈教育家潘志濤教授主編，以“愉悅教育和素質教育科學統一”為出發點，以 “推動中國民族民間舞蹈的發展、普及和滿足青少年對中國民族民間舞蹈學習和表演的需求”為宗旨，使參與者在快樂的舞蹈學習中訓練體形、培養氣質，建立自信，並提高藝術素質，通過對各地區、各民族的舞蹈、音樂及風俗文化的了解，感受並傳承博大精深、豐富多彩的中華民族舞蹈文化。

全國范圍內(含港澳台及海外地區)學員經學習“中國民族民間舞蹈等級考試”教程並通過考試評定者，頒發由文化部認證、編號、管理，由中國藝術職業教育學會考級委員會簽發的“中國民族民間舞蹈等級考試證書”，並錄入文化部社會藝術考級中心資料庫備案。

2、中國舞考級——專業提升、明確目的

中國舞蹈等級考試是北京舞蹈學院專門針對青少年素質教育方針及政策開辟出的一條適合中國未來少兒舞蹈教學方向的一類考試項目。中國舞蹈等級考試的將很多老師對舞蹈教育的弊病進行規范和解決。它的作用不僅僅在於能夠幫助教師很好的教學，還可以激發學生的興趣。

3、 爵士舞 等級考試——時尚、新穎、快樂、靚麗

中國文化部批准成立的中國藝術職業教育學會爵士舞及踢踏舞考級中心《爵士舞等級考試教材》是中國青少年舞蹈多元化發展的一套嶄新且有長期生命力的教材，是中國文化部批準的、中國藝術職業教育學會面向全國推薦的青少年爵士舞分級考試教材。 教材具有科學性、系統性、訓練性、娛樂性、表演性、創造性和時代感等特點，特別是注重情趣性，主要包括地面熱身、節奏練習、元素動作的綜合練習、技巧練習、舞步練習、表演作品等內容，通過學習，可以使學生身體的各個關節、韌帶、肌肉等得到不同程度的鍛煉，在科學、系統的訓練體系中促進學生的生長發育，提高學生身體的協調性和靈活性。

考級情況對比-跨省

1、現行幾種主要跨省舞蹈考級基本情況一覽表

考級名稱

起 始

時 間

教材 級別 費 用

聯系電話

主要開展地區

備注

教師

培訓費 學生

考級費

北京舞蹈學院

中國舞考級

1986年

13級

260-1040元

(指培訓費)

110-130元(指考試費)

68936944

68935763 國內各省及新加坡、馬來西亞、加拿大等海外考級點 每年寒暑假及國慶都有師資培訓和學生考級。

中國舞蹈家協會 中國舞蹈考級

2006年

10級

300-400元(指培訓費)

73-133元(含其他費用)

82808963 各省市舞蹈家協會為主要考級承辦單位 依託各地舞蹈家協會，開展考級和培訓，發展速度較快

中國歌劇舞劇院 舞蹈考級

1997年

13級

兩級1380元(含其他費用)

85-335元(含其他費用)

83515945

各省歌劇舞劇院為主要考級承辦單位 是唯一一家綜合類考級中心，包括聲樂、器樂、舞蹈等類別。

英國皇家舞蹈學院 芭蕾舞 考級

1924年

9級

未知

300-700元人民幣 左 右(指考試費)

0755-84198812或84198281

上海、安徽等南方地區 陳婷舞蹈藝術學校是國內代理，教師每年還需交納年費95英鎊。

北京舞蹈學院

芭蕾舞考級

1994年

8級

1—2級1220元(含其他費用)

150元左右(指考試費)

68935752

江蘇、浙江等地芭蕾舞培訓中心

2、師資培訓模式：

A、北京舞蹈學院舞蹈考級

a、北京舞蹈學院內常年開辦周末班和全天班，提前在網站上公布，每一級別的培訓時間大致為兩天，12個小時左右。

b、寒暑假及國慶長假，各地師資培訓和學生考級同步進行。師資培訓有兩種：一、有當地高級教師授課，北京舞蹈學院派老師負責考試;二，授課和考試均由北京舞蹈學院老師在當地完成。

B、中國舞蹈家協會舞蹈考級

a、在北京舉辦少兒踢踏舞、成人SALSA舞、中國舞蹈考級等多種舞蹈師資培訓班，一般為全日制。

b、在各地由當地舞協組織中國舞蹈考級師資培訓，開班類型一般為1—3級;4—6級;7、8級、9、10級四種班型。

c、每一期培訓班的培訓時間大概為五天，平均每級兩天左右。

C、中國歌劇舞劇院考級

a、開辦師資培訓班較少，一般在各地考級點開班，培訓內容包括教學法、表演組合和編導課程，一期培訓兩個級別，時間為五天。

三、考級情況分析：

A、北京舞蹈學院舞蹈考級

優勢：

a、國內最早的舞蹈考級教材，推廣時間久、知名度高、現有考級人數多。

b、權威性、規范性強，師資培訓及學生考級各環節嚴謹嚴格

c、有北京舞蹈學院龐大的師資隊伍做後援，又有場地優勢，資源充足。

劣勢：

a、教材枯燥，沒有童趣。

b、考級中心屬於北京舞蹈學院的分支機構，投入精力不夠

c、老的運營模式，已和現在形勢發生一定的不和諧音

B、中國舞蹈家協會中國舞蹈考級

優勢：

a、各地舞蹈家協會的後援，推廣速度快

b、教材種類多樣化，形式靈活，適應不同教師及學生的要求

c、中國舞蹈家協會其他職能的互相輔助

劣勢：

a、考官等全部由當地舞協教師擔任，權威性不夠

b、舞蹈家協會其他的日常事務較多，無法投入全部精力來推廣考級

c、教材編創倉促，不夠系統規范，無特點及優勢

C、中國歌劇舞劇院舞蹈考級

優勢：

a、唯一一家綜合性考級機構，考級內容包括聲樂、器樂、舞蹈。

b、各省歌劇舞劇院做後援，幫助推廣考級

劣勢：

a、無規范教材，只提供大綱，對教師教學起不到指導作用。

b、考級開展以來，一直沒有打開市場，考級人數少。

c、考級工作開展不夠嚴謹，權威性不強。

課程選擇：

中國民族民間舞蹈等級考試

面對人群：學生 3歲—16歲

老師 18歲以上

中國舞考級

面對人群：學生 3歲—16歲

老師 18歲以上

中國爵士舞考級

面對人群：學生 3歲—16歲

老師 18歲以上

主持人表演考級

面對人群：學生 3歲—16歲

老師 18歲以上

舞台、影視表演

面對人群：學生 3歲—16歲

老師 18歲以上

少兒模特培訓

面對人群：學生 3歲—16歲

老師 18歲以上

奧爾夫教學

面對人群：學生 3歲—16歲

老師 18歲以上

團體培訓

面對人群：學校活動、單位活動或者公司年會舞蹈排練。

推廣方法：

常規活動：

一、店內

1、常規匯報演出：分月度、季度、半年和年度的匯報演出，根據每次演出的規模大小而選擇場地。最好可以和學校合作，進行半年或者年度的匯演。一方面是給小朋友提供一個展示自我的平台，另一方面可以直接面向招生;

2、體驗課：中心開設的所有課程均可以進行體驗課，包括各類舞蹈考級、表演課、朗讀課、奧爾夫。進行傳單的宣傳;

3、優秀學員和教員的展演活動

二、店外

以合作演出為主，大力發展各類的社區活動和校內活動

1、電視台合作演出：最直接、受眾最大，如果有可能的話可以和電視台談合作，參加電視台 兒童 節目和綜藝節目的錄制，這是最受家長關注的。

2、社區合作：直接面對受眾，可以自主的進行有目的有規模的推廣。

3、大型活動合作

4、節會合作

特別活動：

一、店內

1、不定期大師班：邀請北京舞蹈專家進行大師班的講座培訓，通過名人效應來吸引更多人的關注;

2、節日會：在每一傳統的節日進行節會，可以是店內的也可以是店外的，但是不一定是舞蹈的，主要是為了讓大家交流感情，讓中心像一個大家庭，感受到在這里學習的輕松和愜意;

3、公益活動：面對孤兒院、敬老院的演出和募捐活動;

4、特別 教師節 目展演：定期邀請省內專家級別的舞蹈老師，在中心內進行展演的表演，就像集會一樣有規律的進行，可以稱之為“舞集”;

二、店外：

1、特別主題旅遊活動;

② 舞蹈創業計劃書

舞蹈創業計劃書範文

在我們平凡的日常里，很多地方都會使用到創業計劃書，創業計劃書可以幫助創業者分析創業風險。什麼樣的創業計劃書才是有效的呢？下面是我收集整理的舞蹈創業計劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。

舞蹈創業計劃書 篇1

【目錄】

1、舞蹈機構基本情況;

機構成立時間、注冊資本、經營許可權、員工規模等進行介紹。

2、舞蹈機構課程/舞蹈機構服務介紹;

課程的設置和服務體系簡要描述。

3、舞蹈機構行業/舞蹈機構市場分析

行業現狀、市場調研、市場容量、市場前景、消費接受程度、進行簡要分析。

4、舞蹈機構的業務現狀

目前市場份額、客戶數量、簡要分析(切記3-5公里范圍內即可)。

5、舞蹈機構財務分析

公司累計投資、收益情況、利潤資產、度收報表等情況介紹。

6、舞蹈機構合夥計劃

金額預算、參股比例、融資期限、退出方式。

一、舞蹈機構公司概況

1、舞蹈機構公司介紹

詳細介紹目前前有的機構背景、團隊人員、師資力量、資本構成等等，如果沒有可做預設。

1)舞蹈機構主要股東

股東名稱、出資額、出資形式、股份比例。

2)舞蹈機構團隊介紹

核心團隊、師資力量介紹、運營思路、管理經驗等等，一定要說明我們的優勢是什麼?

3)舞蹈機構的基礎結構

4)舞蹈機構師資、員工等情況

2、舞蹈機構經營財務情況(從建立起開始寫)。

3、 舞蹈機構招生網路和宣傳;宣傳預算、合作單位、招生網路、戰略合作夥伴等等。

4、舞蹈機構的運用思路和營戰略規劃;比如，近期及未來3-5年的發展方向是什麼?近期半年的目標是什麼?全年目標是什麼?

二、舞蹈機構的課程介紹及服務標准

1、舞蹈培訓課程設置、服務標准。

2、舞蹈培訓核心競爭力是什麼?

3、舞蹈培訓品牌的'注冊。

三、舞蹈機構行業及市場

1、舞蹈機構行業情況;舞蹈培訓行業發展趨勢，相關政策、市場潛力。

2、舞蹈機構市場潛力;對舞蹈培訓市場容量、市場發展前景、消費者接受程度和消費行為進行分析。

3、舞蹈機構行業競爭分析;主要競爭對手及其優劣勢進行對比分析，包括課程、師資、價格、環境、服務等方面。

4、舞蹈機構收入(盈利)模式;業務收費、收入模式，從哪些業務環節、哪些客戶群體獲取收入和利潤。

5、舞蹈機構市場規劃;機構的未來3-5年的銷售收入預測。

四、舞蹈機構營銷策略

1、舞蹈培訓市場分析和客戶群體。

2、 舞蹈培訓客戶消費分析。

3、舞蹈培訓營銷業務計劃策略。

(1) 招生網路、宣傳機制。

(2) 舞蹈機構促銷活動策劃。

(3) 舞蹈機構課程優勢和服務定價。

(4) 員工的激勵機制和師資等課時費的標准。

4、舞蹈培訓服務標准體系是什麼?

五、舞蹈機構財務計劃

財務預測，並說明預測依據：

未來3-5年舞蹈培訓項目資產負債表。

未來3-5年舞蹈培訓項目現金流量表。

未來3-5年損益表

六、舞蹈機構出資計劃

1、舞蹈機構出資方式;詳細說明舞蹈機構未來階段性的發展需要投入多少資金，目前機構能提供多少(沒有設立可做預設)，需要投資多少。融資金額、參股比例、融資期限。

2、資金用途(詳細說明每個環節的支出，以及投資的比例概況)。

3、退出方式(詳細說明，中途股東退股後的方式等等)。

七、舞蹈機構風險控制

創業不能光想好的一面，我們應當未雨綢繆的規避，所將要或者未知的風險。說明該舞蹈培訓項目實施過程中可能遇到的風險及其應對措施。

舞蹈創業計劃書 篇2

【價值體現與質量保證】

舞蹈培訓項目創業計劃書模板是中心徵求多位知名VC的建議，擬定出來的版本，方便投資人詳細了解您的舞蹈培訓項目情況。在中心用心製作撰寫的過程中，將根據您的舞蹈培訓項目特點進行修改;本計劃書是詳細版本，可以對有興趣的VC，或者用於預約投資人面談前發送。

【目錄】

(一) 公司基本情況

對成立時間、注冊資本、經營產品、員工規模等進行簡要介紹。

(二) 產品/服務介紹

對公司主要的產品和系列服務進行簡要描述。

(三) 行業/市場分析

對行業狀況、市場容量、市場發展前景、消費者接受程度進行簡要分析。

(四) 業務現狀

對市場份額、客戶數量簡要分析。

(五) 財務分析

公司成立以來累計投入、產出、本年度收入及利潤。

(六) 融資計劃

融資金額、參股比例、融資期限、退出方式。

第一部分 公司概況

(一) 公司介紹

詳細介紹公司背景、規模、團隊、資本構成。

1. 主要股東

股東名稱 出資額 出資形式 股份比例 聯系人 聯系電話。

2. 團隊介紹

對每個核心團隊成員在技術、運營或管理方面的經驗和成功經歷進行介紹。

3. 組織結構

4. 員工情況

(二) 經營財務歷史

(三) 外部公共關系

戰略支持、合作夥伴等。

(四) 公司經營戰略

近期及未來3-5年的發展方向、發展戰略和要實現的目標。

第二部分 產品及服務

(一) 舞蹈培訓產品、服務介紹。

(二) 舞蹈培訓核心競爭力或技術優勢。

(三) 舞蹈培訓產品專利和注冊商標。

第三部分 行業及市場

(一) 行業情況

舞蹈培訓行業發展歷史及趨勢，進入該行業的技術壁壘、貿易壁壘、政策限制。

(二) 市場潛力

對舞蹈培訓市場容量、市場發展前景、消費者接受程度和消費行為進行分析。

(三) 行業競爭分析

主要競爭對手及其優劣勢進行對比分析，包括性能、價格、服務等方面。

(四) 收入(盈利)模式

業務收費、收入模式，從哪些業務環節、哪些客戶群體獲取收入和利潤。

(五) 市場規劃

公司未來3-5年的銷售收入預測(融資不成功情況下)。

第四部分 營銷策略

(一) 舞蹈培訓目標市場分析。

(二) 舞蹈培訓客戶行為分析。

(三) 舞蹈培訓營銷業務計劃。

(1)建立銷售網路、銷售渠道、設立代理商、分銷商方面的策略。

(2)廣告、促銷方面的策略。

(3)產品/服務的定價策略。

(4)對銷售隊伍採取的激勵機制。

(四) 舞蹈培訓服務質量控制。

第五部分 財務計劃

請提供如下財務預測，並說明預測依據：

未來3-5年的舞蹈培訓項目資產負債表。

未來3-5年的舞蹈培訓項目現金流量表。

未來3-5年的損益表。

第六部分 融資計劃

(一) 融資方式

詳細說明未來階段性的發展需要投入多少資金，公司能提供多少，需要投資多少。融資金額、參股比例、融資期限。

(二) 資金用途。

(三) 退出方式。

第七部分 風險控制

說明該舞蹈培訓項目實施過程中可能遇到的風險，及其應對措施。包括：技術風險、市場風險、管理風險、政策風險等。

免責聲明：本文僅代表作者個人觀點,與本網無關。

③ 急需一份開舞蹈班的項目計劃書

挺有難度的問題，竟然一分都沒有，算了，我也是干這行的，當幫你說說吧。
1、該內培訓班主容要輻射區域
2、針對所在區域的消費能力，制定收費標准
3、招收學員年齡段、每班人數
4、考級班如何進行？幾歲考幾級，階梯式
5、教學內容以及學到什麼程度能參加演出或比賽。
6、師資介紹
7、與周邊培訓中心相比，本中心所擁有的特色或優勢、劣勢
8、長遠的發展計劃，比如，各專業將來分為：新生、初級、提高、表演、中級、高級.....等等班級。

差不多了，別人很難說，要親自做，才體會到更多，有什麼問題，可留言給我 這個計劃書要根據詳細情況來寫的，不是所有的都適合你，如果有需要可以給你一個QQ號碼：24306364 我的一個朋友 自己現在在經營舞蹈培訓類的公司 你可以問一下他。

我大致了解的東西 就是有些關鍵點：比如培訓班的地址、裝修風格、舞種、類別、針對人群、開課的方式、時間、教師的控制、人員的管理、舞蹈的教學方式、客戶的分類、培訓班的定位等等這些都是需要寫在計劃書里的。所以建議你還是加他QQ具體聊一下為好

④ 求一篇學生舞蹈學期學習的計劃書範文，不要教案，要學生用的，急需，度娘不到啊！

三年級上學期的時候，我們轉了個新學校。我們的教學樓在最後的一棟樓房，前面都是大姐姐和大哥哥的教室和宿舍。有一天，我在上體育課的時候，看到了幾個大姐姐在台上跳舞，舞姿優美，而且跳的非常好看，從那開始，我就喜歡上了跳舞。終於到了暑假，我請求媽媽讓我學跳舞，媽媽很快就答應了，我高興得不得了。第二天，媽媽幫我找了一家舞蹈班，這家舞蹈班的名字是伊之舞。
今天，我先到那裡去試習，剛開始老師對我很好，對我很溫柔，可是壓腿的時候，讓我們三個人組成一組，右邊的人先壓，一個人扳腿，另一個人壓住另一條腿，壓20下。下面就該中間的，我很害怕，因為我就是中間的。我怕疼，就不讓她沒壓。老師來到我跟前，對我說：「沒關系的，多壓幾下就不疼了。」我聽了老師的話，雖然心裡鬆了口氣。但是還有一點緊張。第一次壓下去很疼，可是壓著壓著就不疼了。該左邊的同學了，她的感覺和我一樣。接下來就開始下腰了。但是，我還不會下小腰，何況還是下大腰。老師讓我們一排一排地下腰。我給老師說：「我大腰不會下，小腰也不會下。」老師說：「那你現在練撐腰吧。」我說：「嗯。」
該我們這一排的時候，我就努力地在練撐腰。現在又該練跳舞了，剛開始我跳的不怎麼樣，但是，過了一會我就進入了境界，跳的還不錯。「叮鈴鈴」下課了，媽媽來接我的時候，問我還行嗎？我說：「還不錯」。就高高興興的回家了。看，雖然練得很辛苦，但是有苦才有甜！

⑤ 舞蹈專業學習計劃書500字

寒假一轉眼就過去，新學期又開始了，為了本人這學期能圓滿完成學業，在德智體美各方面能全面發展，定下如下計劃。
我在上學期學習成績還算可以，期末考試排第一名，總評以0.5分之差屈居第二。我堅信，只要這學期比上學期更努力學習，一定能把排名提高一位。
讓我們來了解一下上學期總評排名，你一定大吃一驚。第三名距離第十三名相差多少分？一分！由此可見，成績競爭的激烈程度。如果這學期每個同學都繼續努力，那肯定有更多的「0.1分差」或「平分」。所以這學期誰都可能拿第一名，那麼，35名以上都是我的競爭對手。
四次單元測驗，我失分的題目很廣，有作文、閱讀、近義詞、生字或按課文填空等等。數學方面就不講了。因此，本學期，我要加強識字，多背課文，加強閱讀訓練，作文寫事方面加多練習，字體的美觀度都要改進。
其次，本學期我將一如既往地加強鍛煉，爭取能參加學校的體育比賽，努力為班爭光。
好了，我的計劃就是這些，成功與否就看我的表現了。希望我在新學期不斷進步，爭當「三好學生」。

⑥ 我想開個舞蹈工作室，請教下怎麼做計劃書

唉，沒有分，算了，我就是做這行的，首先說營業執照，簡單，工商專局去注冊。但屬根據不同的區域，有些地方需要教育局發的教育培訓類資格證，我這就需要。如果你是針對成年人的，就不用管了。

首先，自己寫一份計劃，大致如下：
1、該培訓班主要輻射區域
2、針對所在區域的消費能力，制定收費標准
3、招收學員年齡段、每班人數
4、教學內容以及學到什麼程度能參加演出或比賽。
5、師資介紹
6、與周邊培訓中心相比，本中心所擁有的特色或優勢、劣勢
7、長遠的發展計劃，比如，各專業將來分為：新生、初級、提高、表演、中級、高級.....等等班級。

招生途徑有很多，關鍵要看你有沒有這個人際網
比如，各幼兒園合作，廣東這邊不許學校開設興趣班了，這個普及招生的途徑沒了，主要的招生途徑還是要靠宣傳，說下我怎麼做的吧，每期我都會印2萬張彩色宣傳單，注意！要圖片多，這樣更吸引人。然後請人，50—100元一間學校，包給他們去派發。同時建好網站，多種宣傳方式，當然，你要是資金雄厚，可考慮當地報紙或電視廣告。再次提醒，如果是做青少年的，一定要先問清楚，當地教育局管不管這事的，別搞到後面，人家查你。

⑦ 拉丁舞培訓內容

一、如何訓練成人拉丁舞的基本功——壓腿這是舞蹈基礎訓練中最基礎的訓練內容，即壓前、側、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿要注意腿關節的直立，腳背向外打開，保持上半身直立。向下壓，直到上半身和腿之間沒有空隙。個別同學韌帶太緊。壓腿過程中，不要要求太高。保持正確的態度。久而久之，就可以拉伸韌帶達到要求了。特別注意胯部要直。學生在壓側腿和後腿時，最容易出胯，翹胯，需要及時糾正。壓側腿時，同側的手握住把手，另一隻手臂靠近耳朵，靠近腿部，盡量拉伸，拉長側腰。後腿下壓時，注意肩端要平，脖子不要縮，支撐頭部不要倒，向後拉伸。伴奏樂隊:選擇節奏感強的音樂。按壓肩膀兩次。這是一項打開肩部韌帶的練習。壓肩時，手臂伸直放在手柄上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱應該放鬆。下壓時，可以感覺到肩部韌帶被拉伸。伴奏樂隊:中速，慢節奏2/4。腳背三推組合的好壞因人而異，大部分取決於先天因素，但也不能忽視後天的訓練。訓練前，從腳趾向整個腳背移動；訓練時，雙手握住手柄，挺胸抬頭，收腹提臀，雙腳並攏站立。首先從單腳背訓練開始。1-2把一隻腳的腳跟向上拍，五個腳趾緊貼地面，3-4把腳趾拍直，推向牆內，使整個腳背拉伸成月牙形，5-8拍另一隻腳，同樣的動作與腳背的練習相同。年輕學生不重視這種訓練，他們往往看不起自己和他人的動作。在做腳背推的時候，他們的腳容易張開，腳背推不上去，需要隨時提醒和規范。二、成人學拉丁舞的幾個誤區:1、年齡太大！跳舞沒有年齡限制。俗話說，活到老，學到老！舞蹈也不例外。年齡往往不是你學舞蹈的門檻，而是你是否足夠堅定去學舞蹈！2.骨頭太硬，不靈活。想跳好舞，確實需要身體柔韌性好，但這並不意味著馬上就能達到柔若無骨的程度。基本功需要在專業舞蹈老師的指導下一步一步的鋪墊。當你完成基本功訓練的時候，你已經在不知不覺中超出了你的預期目標。3.怕理解能力差，學不會怎麼學。訓練，不管你悟性如何，都需要同樣的時間去刻苦練習，需要汗水的澆灌，需要不斷的練習去提高自己的熟練度和肌肉記憶。4.沒時間了。對於成人舞蹈培訓來說，更大的問題應該是時間安排。在當今快節奏的生活中，每個人的時間都很匆忙，無法接受全日制的舞蹈培訓。對於這一點，也可以考慮上夜班或者周末班，用短暫的奮斗來明顯提升個人的內在和外在。5.跟大人學跳舞有什麼用？除了愛好和意外，成人跳舞還有很多好處。1.多一個職業選擇。當你從舞蹈教練培訓班畢業，拿到舞蹈教練證後，你就已經具備了成為一名舞蹈老師的基本條件。2.要增進健康，舞蹈訓練是一種可以鍛煉全身的運動，經常練習效果比跑步更明顯。3.提升個人氣質。舞蹈是一門藝術，舞者的氣質是你無法企及的！4.舞蹈瘦身，練習舞蹈的運動量很大，可以有效消耗身體多餘的熱量，起到瘦身減肥的作用。5.增加你的技能。無論走到哪裡，只要一起跳舞，你就是世界的中心。即使在廣場上，你也可以為自己感到驕傲！拓展信息:學習拉丁舞對身體的好處(1)心血管方面:拉丁舞可以使心臟跳動從每分鍾80次上升到120次，有的甚至更高，其效果相當於任何體育鍛煉或有氧運動，可以增強心臟的力量和耐力。(2)肌肉彈性:拉丁舞使肌肉完美結合。它混合肌肉等。長時間的收縮和拉伸可以使肌肉變得美麗而富有彈性。(3)關節:根據醫學報告，避免早期關節炎和治療關節炎不適的最佳方法是適度使用關節。拉丁舞可以有效鍛煉全身各個關節，如頸、肩、肘、膝、踝。(4)脊柱:經常跳拉丁舞，彎曲脊柱可伸直，椎間盤突出可防治。(5)呼吸系統:許多研究表明，激烈的拉丁舞可以增強肺部和增加攝氧量，迅速提高心率，然後降低。強大的心臟和肺可以更有效地預防疾病。(6)面部線條:拉丁舞者大多面帶微笑，臉上看不出難看的線條。(7)瘦腹:人的腹部一般不容易動。骨板劇烈晃動，胯部扭動的拉丁舞是對付肚子上贅肉最有效的方法，減肥效果顯著，是其他運動無法比擬的。心理上的好處(1)自尊:拉丁舞讓別人對你刮目相看，讓他們有更深刻的自我價值發現。(2)自信:很多拉丁舞愛好者都經歷過怯場的羞澀，這是美國十大恐懼之一。通過跳拉丁舞，可以克服膽怯和恐懼，培養自信和自強。從而以堅定的信心和毅力應對無數的考驗和挑戰。(3)輕松社交:舒適輕松的社交是個人四大需求之一。跳舞讓你更擅長人際關系，提高你與人交往和社交的能力。(4)放鬆精神:面對工作、生活的巨大壓力，人的精神長期處於緊張、壓抑的狀態，但在悠揚激昂的舞曲中跳幾段拉丁舞，享受一段自由快樂的時光，能很快使心理得到調整。對於年輕人來說，可以盡早改變亞健康狀態，緩解長期工作生活壓力帶來的精神緊張和抑鬱，保持身體健康和青春活力。拉丁舞是一種激情、優雅、前衛時尚的舞蹈，既能培養女士的高貴氣質，又能塑造女士的完美體態，用熱情的音樂跳出歡樂、健康、好身材。參考資料:網路:拉丁舞
在拉丁舞中，人體的狀態要分為三個部分:上半身尤其是肩膀要站立不動，這體現了西班牙人的高貴，也體現了拉丁舞中白人文化的精髓。2.身體的中部，包括腰部和胯部，要盡情地扭動，表現出非洲文化活潑外向的特點。3.下半身、腿腳的動作源於印度文化，拉丁舞的一些舞步也源於此。學生在學習現代舞或拉丁舞時，要注意體態之美。舒展挺拔，優雅大方的身姿讓舞者精神倍增，賞心悅目。所以跳舞的時候要一直保持抬頭挺胸收腹收腰平肩膝蓋放鬆大腿臀部夾緊抬起。只要注意「速度、力量、爆發力」就可以了。倫巴講究「外剛內柔」。牛仔快樂奔放，桑巴狂野，鬥牛歡快。要掌握每一種舞蹈，每一段音樂側重什麼，每一段音樂都在講一個故事，要用心去理解。學會聽音樂的節奏和數節拍是很容易的。拓展資料:拉丁舞國際標准拉丁舞也指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、鬥牛五種舞蹈。協會分為:世界體育舞蹈聯合會(WDSF)、世界國際標准舞聯合會(WDC)、中國國際標准舞聯合會(CBDF)、中國體育舞蹈聯合會(CDSF)等協會。拉丁舞是一種爆發力強，風格強烈的競技體育舞蹈。技巧是它的特點，競技體育舞蹈有很大的發揮空間。現在已經進入亞運會正式比賽。拉丁舞於2014年11月12日正式申請進入奧運會，目前處於審批階段。拉丁舞最高年度比賽——WDSF協會將在世界各地成員國選定的不同地方舉行。對於世界上所有參與國際標准舞工作的人來說，英國的黑池可謂是一項國際標准舞活動。WDC會在英國固定的地方舉辦黑池舞蹈節，很受歐洲人的歡迎。其他注意事項1。男士要短發，需要將頭發部分梳或梳在背上，長發要紮成馬尾，不化妝，不佩戴飾品；如果一位女士留長發，她應該留長發，但不要讓它散開。她可以戴一些飾品，但不要太大。2.一般衣服要緊身，男士以黑色為主，女士穿短裙，長度不要超過膝蓋，以免影響運動。鞋子有專門的舞鞋。3.注意禮儀。男士應該先向女士發出邀請，女士應該回禮。舞會結束後，一定要感謝觀眾，男方也要送女方回去。4.初學者不要急著跳副歌，不要急著摸花步，以免受傷。5.跳舞時要注意肌肉緊張，情緒調節，甚至呼吸，防止動作僵硬。6.如果呼吸不暢，請休息片刻再決定是否繼續。7.切忌扭腰過猛，應以感覺合適為准。8.如果出現以下情況，如腿部疲勞、疼痛不適、頭暈、心率過快，應停止練習。有些鍛煉者關節過於緊張，應該糾正。鍛煉者在踏步時應放鬆肩關節。如果有些動作很難做，可以循序漸進的練習動作，先學習腳下的動作，再加上手臂的動作。另外，拉丁健身操對動作的協調性要求很高，鍛煉者在鍛煉的時候一定要放鬆，不要怕做不好被嘲笑。禁忌體育舞蹈集體育與藝術於一身，以其獨特的藝術魅力成為人們建立友誼、陶冶情操、鍛煉身體、提高技能的良好形式。也極具娛樂性，深受幼兒園師生的喜愛。在體育舞蹈教學中，一定要注意以下「七忌」。第一，切忌急於求成。初學者容易要求數量和進度，不注重動作質量。如果他們在短時間內學會了很多動作，這些不規則的動作無疑就像是「廢品」。習慣了之後就很難改正了。所以在學習動作的時候，要一絲不苟，循序漸進。第二，切忌盲目求「花」。開學時，學生容易陷入「花多少步」來衡量舞蹈技巧高低的誤區，盲目追求花的步數，認為「花越多越好」。這樣的「花拳綉腿」，在真正的比賽中，註定是經受不住裁判和觀眾的考驗的。如果學生能打下扎實的基本功，然後根據自己的特點有選擇地學習一些花步，就能做到「錦上添花」。第三，避免忽略姿勢。學生學習現代舞或拉丁舞要注意體態美。舒展挺拔，優雅大方的身姿讓舞者精神倍增，賞心悅目。所以跳舞的時候要一直保持抬頭挺胸收腹收腰平肩膝蓋放鬆大腿臀部夾緊抬起。第四，避免頻繁更換伴侶。體育舞蹈要求兩個人的節奏要同步和諧，要默契地配合對方跳舞。如果你們能在年齡、身高、身材、外貌、氣質、風度、樂感、舞感、表現力、相互配合能力等方面協調一致，那就是最佳拍檔。但開學時總有「夥伴不適」的困擾，於是採取頻繁換人的戰術，讓自己處於適應每一個夥伴的狀態，容易出現學習停滯、進步緩慢的情況。所以要全面、客觀、仔細、准確的選擇合適的伴侶，在學習和實踐的過程中逐漸適應。5.不要貪圖放鬆。有些同學在開始學習體育舞蹈時，看到優秀選手同步和諧的節奏、輕快流暢的動作、優美優雅的旋轉等場景後，突然投入其中，以為學習舞蹈是一件輕松愉快的事情。豈不知「輕松愉悅」完全來自於「勤學苦練」，讓他們逐漸達到瀟灑的境界？6.避免只學它的「形」。學生在學習舞蹈時，如果只滿足於花步和組合，而忽略了各種舞蹈的韻味、風格和表現，那麼所學的體育舞蹈必然是沒有生氣的，缺乏靈性的。七、切忌忽視音樂學生在入學之初，往往只重視技術動作的學習，對音樂的作用認識不足，在學習中動作與伴奏音樂往往存在脫節。因此，在學習體育舞蹈時，要加強音樂修養，深刻理解音樂風格、舞蹈風格和聲音環境的內在聯系。
我相信你能學會。這里看一下基本功:1。拉丁舞基本功:壓腿壓腿是一種韌帶，可以幫助打開腿部關節，訓練身體的柔韌性。壓腿有三種姿勢:正壓腿、側壓腿、後壓腿。2、拉丁舞基本功:劈叉劈叉，又稱一字馬。是舞蹈訓練中訓練韌帶柔韌性的高級階段，分為橫劈和豎劈兩種方法。3.拉丁舞基本功:腰放低，雙手放在腰兩側，慢慢托起，然後放下。重復一定次數後，要雙吸腿(屈膝)彎腰(舉起手如上)，盡量用腳找額頭。發展信息:國際標准拉丁舞也指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、鬥牛五種舞蹈。協會分為:世界體育舞蹈聯合會(WDSF)、世界國際標准舞聯合會(WDC)、中國國際標准舞聯合會(CBDF)、中國體育舞蹈聯合會(CDSF)等協會。參考:網路拉丁舞網路
成年人學習拉丁舞需要做到的基本功有:首先，一個人的上半身，尤其是肩膀要保持不動，表現出西班牙的高貴，這是拉丁舞中白人文化的精髓。其次，人體的中部，包括腰部和胯部都要不停地擺動，這體現了非洲文化活潑外向的特點。第三，是人體的下半身。腿腳的動作來自印度文化，拉丁舞的一些舞步也源於此。最後，成年人學習拉丁舞要注意體態美。舒展挺拔，優雅大方的身姿讓舞者精神倍增，賞心悅目。所以跳舞的時候要一直保持抬頭挺胸收腹收腰平肩膝蓋放鬆大腿臀部夾緊抬起。拓展拉丁舞是一種以鍛煉肩、腹、腰、臀為重點的舞蹈藝術。運動包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。自20世紀60年代以來，許多研究者對體育舞蹈的生理和心理效應進行了研究。平均每跳一次拉丁舞，腰部扭動160-180次，女性最高心率可達197次/分鍾，男性可達210次/分鍾。能量代謝大概在8.5以上，相當於一個運動員跑800米消耗的熱能，大於網球和羽毛球。減脂效果可想而知。心血管方面:拉丁舞可以讓心跳從每分鍾80次提高到120次，有的甚至:大多數拉丁舞者都在忙著微笑，臉上看不到難看的線條。瘦腹:人的腹部一般不容易動。拉丁舞，劇烈的骨盆抖動和扭臀是對付小肚腩上多餘贅肉最有效的方法，是其他運動無法比擬的。參考:網路拉丁舞
(1)基本舞步的應用(2)身體應用的協調性(3)舞蹈的一般能力。除了這三項基本功之外，還有一種不屬於體能訓練的「基本功」，就是對拉丁舞概念的理解能力和對音樂節奏感的掌握程度等。拓展信息:拉丁舞:國際標准拉丁舞也指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、鬥牛五種舞蹈；協會分為:世界體育舞蹈聯合會(WDSF)、世界國際標准舞聯合會(WDC)、中國國際標准舞聯合會(CBDF)、中國體育舞蹈聯合會(CDSF)等協會。拉丁舞是一種爆發力強，風格強烈的競技體育舞蹈。技巧是它的特點，競技體育舞蹈有很大的發揮空間。現在已經進入亞運會正式比賽。拉丁舞於2014年11月12日正式申請進入奧運會，目前處於審批階段。拉丁舞最高年度比賽——WDSF協會將在世界各地成員國選定的不同地方舉行。對於世界上所有參與國際標准舞工作的人來說，英國的黑池可謂是一項國際標准舞活動。WDC會在英國固定的地方舉辦黑池舞蹈節，很受歐洲人的歡迎。跳拉丁舞時，人體的狀態要分為三個部分:1。上半身尤其是肩膀要站好，這體現了西班牙人的高貴，也體現了拉丁舞中白人文化的精髓。2.身體的中部，包括腰部和胯部，要盡情地扭動，表現出非洲文化活潑外向的特點。3.下半身、腿腳的動作源於印度文化，拉丁舞的一些舞步也源於此。學生在學習現代舞或拉丁舞時，要注意體態之美。舒展挺拔，優雅大方的身姿讓舞者精神倍增，賞心悅目。所以跳舞的時候要一直保持抬頭挺胸收腹收腰平肩膝蓋放鬆大腿臀部夾緊抬起。參考:拉丁舞-網路

⑧ 成人學習拉丁舞需要做哪些基本功

一、成人拉丁舞基本功如何訓練

一 壓腿

這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開綳直，並保持上半身的直立。

向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和後腿的時候學生最容易出胯和斜胯，需要及時矯正。在壓旁腿時，同側的手扶住把桿，另一隻手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近並盡量向遠處伸展，拉長旁腰。壓後腿時，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，並向後伸展。伴奏帶：選用節奏感比較強的音樂。

二 壓肩

這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。伴奏帶：中速，節奏舒緩2/4。

三 推腳背組合

腳背的好壞因人而異，大部分取決於先天因素，但也不能忽視後天的訓練。在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開;訓練時，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳並攏站好，先從單腳背訓練開始。 1-2拍 單腳腳後跟抬起，五個腳趾緊扒地面 3-4拍 腳尖綳直，向牆內推，使整個腳背綳成月牙型 5-8拍 換另一隻腳，動作相同雙腳背練習亦同。年齡小的學生在做此類訓練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動作，在做推腳背時，雙腳容易打開，腳背推不起來，需要時刻提醒和規范動作。

二、成人學習拉丁舞幾大誤區：

1、年齡太大！

舞蹈是沒有年齡的限制的，常言道：活到老，學到老！舞蹈也不例外，年齡往往不是你能不能學舞蹈的門檻，而是你學舞蹈的心夠不夠堅定！

2、骨頭太僵硬，柔韌性不好。

想要跳好舞確實需要身體的柔韌性要好，但那並不是說要你馬上就能達到柔若無骨的水平，基本功需要在專業舞蹈老師的指導下一步步的鋪墊完成的，當你完成基本功訓練的時候，你已經在不知不覺中超過了你預期的目標了。

3、怕悟性不好，怎麼學都學不會。

舞蹈培訓不管你悟性好不好，一樣需要一樣的時間來苦練，需要汗水的澆灌，需要通過不斷的練習來提升熟練度和肌肉記憶。

4、沒時間

對成人舞蹈培訓來說，較大的問題應該是時間安排，在生活節奏快速的今天，每個人的時間都很匆忙，沒辦法接受全日制的舞蹈培訓。對於這一點，大家也可以考慮晚班或者周末班，用短時間的奮斗來使個人的內在和外在得到明顯的提升。

5、學了也什麼用

成人學舞蹈有什麼用？除了興趣愛好意外，成人學的舞蹈的好處非常之多。

1、多一分職業選擇，舞蹈教練培訓班畢業後，獲得舞蹈培訓教練證書，你就已經具備成為一名舞蹈老師的基本條件了；

2、改善身體健康，舞蹈培訓是一種可以鍛煉到全身的體育運動，經常練習效果比之跑步更加明顯。

3、提高個人氣質，舞蹈是一種藝術，舞者的氣質非常人所能及！

4、舞蹈瘦身，練舞蹈的運動量非常龐大，能有效的消耗身體多餘的卡路里，起到瘦身減肥的作用。

5、增加技能，無論走到哪，只要你一起舞，你就是世界的中心，即使是在廣場上，也能令你笑傲風雲！

拓展資料：學拉丁舞對身體的益處

（1）心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鍾80次升到120次，有些甚至更高，它的功效等同於任何體力訓練或有氧運動，可以增強心臟的強度和耐力。

（2）肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運用完美組合，它混合了肌肉等，長收縮與拉伸能練出漂亮有彈性的肌肉。

（3）關節：據醫學報導，避免早期關節炎與治療關節炎不適的最好方法是適度使用關節，跳拉丁舞能使全身各關節，如頸、肩、肘、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。

（4）脊椎：常跳拉丁舞，彎曲脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預防和治療。

（5）呼吸系統：很多研究顯示，激烈的拉丁舞可使肺臟強壯並增加攝氧量，快速的增加心律，然後又降低。強壯的心肺可以更有效預防疾病。

（6）臉部線條：多數的拉丁舞者都是面帶微笑，臉部都見不到難看的線條。

（7）腹部苗條：人的腹部一般不容易活動到，跳拉丁舞急劇的骨盤搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥顯著，這是其它運動不可比的。

對心理上的益處

（1）自尊：跳拉丁舞使別人對你刮目相看，使自已對自己有更深一層自我價值的發現。

（2）自信：很多拉丁舞愛好者都曾有過怯場的羞澀經歷，它是美國的十大恐懼之一，通過跳拉丁舞，可以克服膽怯、恐懼，培養自信、自強。從而以堅定的信心和毅力去對付無數的考驗與挑戰

（3）輕松的社交：舒適輕松的社交是個人四大需求之一，跳舞使你更善於人際關系，提高為人處事、社交的能力。

（4）放鬆精神：面對工作、生活的巨大壓力，人們的精神長期處於緊張郁悶的狀態，但在悠揚、激情的舞曲中跳幾支拉丁舞，享受一下自由快樂的時光，可以使心理上得到快速調整。

對年輕人

可以及早改變亞健康狀態，緩解由於工作、生活上長期壓力而造成的精神緊張、郁悶，保持健美的身材和青春的活力。

拉丁舞那集熱情奔放、優美高雅、前衛時尚為一體的舞蹈，不但能夠培養女士高尚的氣質，更能塑造女士們完美的身姿，在熱情洋溢的音樂聲中跳出歡樂、跳出健康、跳出好的身材。

⑨ 舞蹈藝術培訓中心ppt計劃書怎麼寫 想寫一份2015PPT計劃書求救

求一個關於word
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的計算機實訓總結
2000字
辦公自動化培訓工作總結(希望對你有用,這些東西都是大同小異的,本文章來自互聯網,如有侵權與本人無關,僅供參考)
計算機已經成為現代社會必須掌握的一種...

⑩ 舞蹈計劃書、

對於舞蹈進程，一般與娛樂，但是假設你特別熱衷並且要深鑽，當作職業性表演也行！1.認清舞蹈2.擁有舞蹈（學成）3.尋找同一掛人群提升自己（尋求跟多挑戰）4.以此為樂，足以偉業！！！