中國知名的普拉提培訓機構

1. 中國哪家普拉提最好

普拉提源自國外，國內前幾年，知道的人比較少，但國外已經有比較久的歷史了

國外有北極星，斯多特，國內有中瑛、左右、bc等等。國內一些普拉提創始人也是在國外學了回來自己創品牌，例如中瑛、bc他們也是學了北極星，從那裡出來
北極星--普拉提屆的黃埔軍校
POLESTAR® PILATES EDUCATION北極星普拉提教育機構是國際上最高等的且被廣泛認可的普拉提認證教育機構，於1992年在美國加利福尼亞薩克托門托，由物理治療博士 BRENT ANDERSON創立。
國際上最受廣泛認可的普拉提教練資格認證體系。在普拉提康復領域中，全球最多醫院及醫療康復專業人員所採用及推薦的普拉提機構。

2. 上海普拉提培訓哪家好

咨詢記錄 · 回答於2021-12-07

3. 普拉提教練培訓機構哪家好

說到這個行業的培訓機構其實水挺深的（機構名稱都用拼音來寫，沒別的，嫌麻煩），以下內容僅代表個人觀點不完善的地方還請擔待。現在國內普拉提機構從是否正宗大體分為兩類（教的是不是普拉提）：一類，借普拉提的名來培訓根本不是普拉提的東西，感覺就像用馬克杯裝可樂給別人說自己賣咖啡，但是別人沒有喝過真咖啡覺得顏色很接近也就無從辨別。還有一類，確實在教普拉提，真正教普拉提的機構根據教學流派又分為傳統普拉提和現代普拉提兩大類。傳統的也會叫做經典普拉提，是原汁原味保留創始人普拉提先生的教學系列不允許改動的，以示對創始人的尊重（比如yuanmei經典、Romana、Ron fletcher還有國內ma姓老師）。但是普拉提在世那個時代人們不太久坐，沒有電腦手機等等這些被現代科技改變了方式的生活。所以隨著科學技術以及解剖發展的現代普拉提比較適合針對多數都市消費人群。比如 Stoot、Basi、Polestar、B C、Zhong Ying、Balance Body等。Stoot、Basi兩個機構規模比較大，比例偏向於訓練多一些，失誤很少卻也不會有讓人驚喜的地方，老師教的內容會比較規整一致。Polestar、B C、Zhong Ying三個機構的康復內容比例相對多一些，老師發揮的空間相對較大，但是也會隨著當次參加培訓學員的水平限制不會標准很一致。Balance Body的教學內容還是比較系統的，但費用略高。
普拉提之所以被越來越多的人所熟知，離不開一些綜藝節目的曝光和明星參與效應，當時孫儷孕產階段好像是在zhongying跟著布朗老師訓練的，也上過湖南衛視的綜藝節目，但zhongying大部分培訓都安排在上海，如果離上海比較方便可以考慮zhongying，不方便的話可以考慮Balance Body。
以上是個人了解到的普拉提培訓機構，希望被採納！

4. 國內最好的普拉提教培

說到這個行業的培訓機構其實水挺深的（機構名稱都用拼音來寫，沒別的，嫌麻煩），以下內容僅代表個人觀點不完善的地方還請擔待。現在國內普拉提機構從是否正宗大體分為兩類（教的是不是普拉提）：一類，借普拉提的名來培訓根本不是普拉提的東西，感覺就像用馬克杯裝可樂給別人說自己賣咖啡，但是別人沒有喝過真咖啡覺得顏色很接近也就無從辨別。還有一類，確實在教普拉提，真正教普拉提的機構根據教學流派又分為傳統普拉提和現代普拉提兩大類。傳統的也會叫做經典普拉提，是原汁原味保留創始人普拉提先生的教學系列不允許改動的，以示對創始人的尊重（比如yuanmei經典、Romana、Ron fletcher還有國內ma姓老師）。但是普拉提在世那個時代人們不太久坐，沒有電腦手機等等這些被現代科技改變了方式的生活。所以隨著科學技術以及解剖發展的現代普拉提比較適合針對多數都市消費人群。比如 Stoot、Basi、Polestar、B C、Zhong Ying、Balance Body等。Stoot、Basi兩個機構規模比較大，比例偏向於訓練多一些，失誤很少卻也不會有讓人驚喜的地方，老師教的內容會比較規整一致。Polestar、B C、Zhong Ying三個機構的康復內容比例相對多一些，老師發揮的空間相對較大，但是也會隨著當次參加培訓學員的水平限制不會標准很一致。Balance Body的教學內容還是比較系統的，但費用略高。

5. 學普拉提哪裡最好

上海亞太瑜伽學院就有專業的普拉提教練培訓班，教學模式都是從基礎的醫學解剖學知識。
有理論課和體能課兩個部分，先是系統的學習醫學解剖學基礎，包括了解瑜伽的起源，歷史，然後有一定的理論基礎，知道人體的構造，骨骼肌肉如何發力，有了這些系統性的基礎，再去上體能課，就能知道如何正確的順位，怎樣練習不會讓自己受傷。包括怎麼編排課程，如何代課的一些技巧，語音語調氣場這些都會教您。
狹義普拉提運動的范圍：普拉提夫婦總共創造了超500個動作，大部分是拍成照片或記錄片被保存下來的。它們包括了墊上操及普拉提先生所發明的工作室器械的動作，這就是狹義的普拉提運動的概念。
廣義的普拉提運動概念：普拉提首先是一種運動。它主要是鍛煉人體深層的小肌肉群，維持和改善外觀正常活動姿勢、達到身體平衡、創展軀乾和肢體的活動范圍和活動能力、強調對核心肌群的控制、加強人腦對肢體及骨骼肌肉組織的神經感應及支配，再配合正確的呼吸方法所進行的一項全身協調運動。、
亞太瑜伽學院簡介：
專業認證課程初級、中級、高級均由擁有資深教學經驗的國內外瑜伽導師任教。豐富的授課經系統的培訓體系，完善的進修機制，能讓每一位學員都獲得最專業正規的培訓。通過對學員業的瑜伽教學培訓，為學員灌輸瑜伽體式、教學技巧及理論知識，讓學員能掌握如何設計安全及多變化的瑜伽課程，提高與參加者的溝通及教學技巧，從而為中國瑜伽行業各知名瑜所、健身俱樂部等機構培養技藝深厚、水平高超、具有高素質和良好內涵的瑜伽實用型人才，滿足目前飛速發展的瑜伽行業對瑜伽教練人才的需求。

6. 普拉提教練培訓哪有

普拉提教練培訓可以選擇杭州左右普拉提培訓學院、北京李欣普拉提培訓學院、重慶臻普拉提教練培訓中心、青島4s普拉提健身學院、上海體適能普拉提培訓學院等。

1、杭州左右普拉提培訓學院

中國左右普拉提培訓學院成立於2008年初，由中國杭州左右健身管理有限公司所屬，專業從事普拉提和功能訓練的培訓和推廣。創建伊始，其專業度就獲得各個階層的認可，為健身中心、醫院、運動隊、企業機關開設各類健身和健康講座。

4、青島4s普拉提健身學院

青島鑫佳輝健康管理有限公司於2016年登陸中國青島，成為青島首家培訓和設備銷售於一體的專業普拉提機構。專注於普拉提運動教學，針對健身教練技術再提升方面的培訓，致力於為每一位客戶提供最優質的服務。

5、上海體適能普拉提培訓學院

上海體適能培訓機構成立於2007年，是培訓健身私人教練、團操教練等的綜合類院校。集研發、教學於一體，擁有健身行業人才和醫學人員組成的頂級師資力量，不斷研發引領市場潮流的新課程，是目前行業內課程豐富、內容更加深入的培訓機構。

7. 普拉提教練培訓機構在哪

普拉提教練培訓機構有北極星普拉提培訓基地、廣州HITA普拉提培訓學院、北京極韻瑜伽普拉提培訓學院等這些。

1、北極星普拉提培訓基地

極星普拉提場館課程特別為專注於普拉提及康復的專業人士設計，以傳統普拉提為基礎，結合解剖學，生理學，生物力學和肌肉控制科學，並結合康復醫學的理論和技巧。整套培訓體系針對健身私人教練，健身團課教練，康復醫生及醫療專業人員，瑜伽老師，舞蹈教練，武術教練等。

在國內，北極星普拉提有4大授權培訓中心，分別是北京的「ISOfit普拉提工作室」，上海的「MySoul瑜伽館」，廣州的「意施精準塑形普拉提工作室」，廈門的「TT普拉提工作室」。

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好處

1、普拉提有益於力量訓練，還可以改善體態、提高肌肉質量、促進減肥瘦身、促進身體的平衡性等等。

2、普拉提的動作有難易之分，不同的難度有不同的動作，大家可以根據自己的程度，選擇適合自己的動作，建議從簡單開始慢慢提升難度，長期鍛煉，會有很大的改變。

3、普拉提可以改善體態，普拉提從運動和康復醫學的角度，令人們重新審視自己的身體，利用多項運動結合的方式來改善體態，像是：舞蹈、瑜伽、健身等等。

4、普拉提有益於力量訓練，普拉提可以提高每一塊肌肉的控制能力，特別是深層的肌肉，需要花很久的時間去研究訓練。

8. 中國比較出名的普拉提課程有哪些呢哪家好些呢

普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的課程，它的起源要追溯到1914年戰爭中的集中營。

普拉提（pilates）是一項超過80年，獨特神奇的組合運動系統療法，取名於其創始人（Joseph H.pilates）約瑟夫·普拉提先生。

普拉提演化為一個名詞，泛指所有運用Joseph Pilates動作來鍛煉的課程，該課程可以是集體健身課程或是由一個教練為了糾正某種特殊損傷、肌肉不平衡或其他身體問題而開設的私人訓練課程。普拉提集體健身課是專為在辦公室工作的人群設計的，他們由於長時間在辦公桌和電腦前工作導致肌肉發展失衡，這種課程主要是針對腹肌、髖肌群、肩、背等部位的肌肉訓練。有規律的進行普拉提鍛煉可糾正身體姿態，放鬆腰部、頸部，解決肩部問題，收緊手臂、腹部的鬆弛肌肉。很多專業的運動員也用普拉提練習來避免運動損傷。

普拉提主打人群：

缺少運動的上班族，常年坐辦公室使肌肉失去力量，容易腰酸背痛，久而久之連身型線條都走樣。普拉提有助於重新伸展綳緊的肌肉，好似做深層按摩，同時練習肌肉耐力，令身體壓力再平均分布。

很多人天天「坐擁」電腦，腰圍上形成的「救生圈」越來越大。普拉提練的就是腹部、側腰部、背部和臀部肌肉，既可卸掉「救生圈」，又能減緩心理壓力。

中國比較出名的是一個kx動態普拉提課程，上海體適能與世界頂級體適能教育機構國際康體專才培訓學院（簡稱IPTFA）簽署了戰略合作協議，成為爆火澳洲的KX動態普拉提在中國的指定培訓基地，並引進了14台全球第一普拉提設備製造商BalancedBody為KX量身定製的BB-KXF普拉提床。雙方將開展深度合作，聯合打造能接軌國際並熟練使用最先進普拉提器械的優秀導師。

關於KX動態普拉提

KX動態普拉提由亞倫.史密斯(AaronSmith)創始於2010年。KX的K來自日語Kaizen，表示改善，X來自experience，所以KX表達了一種持續不斷的改善和進取的精神。KX動態普拉提融合了傳統普拉元素和火爆當今的功能性訓練動作，使用特製的普拉提改良器械，並配合流行動感的音樂，將普拉提鍛煉轉變為時尚的、有趣的、效果以課遞增的、鼓舞人心的體驗。

KX普拉提一經推出，就以其50分鍾調動全身消耗不少於400大卡的高強度訓練俘獲了大量普拉提和健身愛好者的心。

全球第一動態普拉提

作為全球第一動態普拉提品牌，KX現在在全球擁有超過120家門店，超過600位培訓導師。2017-2019年，KX連續獲得澳大利亞創業創新品牌殊榮，創始人亞倫.史密斯亦多次獲得健身行業創業創新大獎。

9. 北京普拉提培訓班哪個最好

咨詢記錄 · 回答於2021-12-14