全市兒童青少年近視防控知識及培訓會

① 為了預防學校近視的發生和發展，學校應採取哪些措施

學校主要負責孩子在校內的近視防控工作的執行。
從教學硬體出發
1.加強教學設備建設，改善學生視覺環境；
2.依據學生年齡段選擇合適的課桌椅、規范書本紙張質量，統一選用有護眼功能的紙張、優化教室採光環境，全面更換護眼燈具等。
從教學質量出發
1.細化考試、作業布置等方面要求；
2.落實教學管理規程，推進義務教育階段學生減負，切實減輕普通高中教育階段學生課業負擔；
3.嚴格落實青少年學生每天1小時校內體育活動，杜絕體育課被強占的情況；
4.推動家長引導和督促兒童青少年每天放學後1～2小時戶外活動；
5.組織教學人員參與政府展開的兒童青少年近視防控宣講會，並定期開展面向學生及學生家長的近視防控宣教活動，向學生和家長傳遞科學的近視防控知識。
另外，兒童青少年視力早篩一直是由政府主導的，學校負責執行。家長可根據孩子在學校里視力檢查出來的結果及時帶孩子前往專業的醫院進行就診，一方面節省了孩子和家長的時間，另一方面也是對醫療資源的合理利用。

蔡司近視防控視務所，專注3~18歲兒童青少年近視防控管理，教你如何預防孩子近視、保護視力，並提供了近視風險預測、屈光發育檔案等工具，為孩子視力悉心護航。【掃碼關注，即刻體驗】

② 家校聯動,近視防控工作培訓會感悟

兒童近視眼現在是很多家長比較關注的問題，對於近視眼最主要的就是要做好預防，及早發現近視及早矯正。下面就請北京眼科專家針對於「兒童近視眼的表現有哪些」做一下介紹。 兒童近視眼的表現 兒童近視眼除看遠模糊外，一般無其他特異表現，尤其是單純性近視眼，從未戴過矯正眼科的近視患者，對看遠模糊已經習慣，認為是自然現象。近視的孩子，由於看遠不清，大多不喜歡室外活動，而對看書、繪畫等室內活動興趣較大，這也是促使近視加深的一個因素，青少年患近視後，不易看清黑板上的字跡，常影響課堂效果。經常用眼的近視患者還可出現其他一些感覺異常，如畏光，眼乾，眼癢或異物感，眼皮沉重，眼痛及頭痛等。 中度以上的近視容易發生玻璃體混濁，患者主覺眼前有黑影飄動，黑影形態多樣，可呈點狀、線狀、網狀或雲片狀等。還有如蚊子或蒼蠅飛動的感覺，數量不一，時多時少，亮光下更為明顯。此類症狀在青年期即可出現，並不一定進行性發展，一般不影響視力。如果短期內黑影明顯增多或固定於一個方向並不飄動，應及時就診，可能是一種病理現象。高度近視也可發生視疲勞症狀，因為高度近視閱讀距離過近，這時，過度的輻輳作用，促使過度的調節，以致發生調節痙攣，有些患者為了避免視疲勞而放棄輻輳作用，使一眼形成潛伏性或顯性外斜，外斜近視程度常較另一眼深，最後導致弱視。 此外，高度近視眼的一系列眼底病常使患者視力發生嚴重障礙。 專家提醒，加強體格鍛煉，增強身體素質，可以減輕減慢近視眼的發生，尤其是室外體育運動。讓孩子在空氣新鮮、視野開闊的郊外進行遠眺，極目欣賞祖國的山河大地，也是眼睛最好的保健方法之一。 注意營養補充，尤其是維生素B、礦物質的補充，因為它們是眼睛發育和功能進展所必需的。 如果您有打算接受近視手術，華夏近視網可以幫助您聯系正規可靠的眼科醫院和專家，您可通過注冊會員，或撥打客服專線4008865178，享受全程免費咨詢服務。
為了讓孩子有一雙明亮的眼睛2009年12月24日 面對居高不下的學生近視發病率，日前，全國中小學生近視眼防控工作網路視頻會議召開。會上，教育部副部長陳小婭發表了講話，對防控學生近視眼工作提出了要求。來自上海、天津、黑龍江等地的教育行政部門負責人介紹了當地防控中小學近視眼的經驗。以下是交流發言，以引起各地與中小學對這項工作的重視，並提供一些借鑒。 眼明心才會更亮 俗話說，眼睛是心靈的窗戶，眼明心才會更亮。 然而，實際情況卻不讓人樂觀。從1985年開始，我國進行了4次全國青少年體質健康調查。結果顯示，最近20年，中國青少年的體質不斷下降，中小學生近視發病率逐年上升。以2005年教育部、衛生部等部委的聯合調查數據為例，小學生近視率達到31.67%，初中生近視率達58.07%，高中生近視率達到76.02%，學生近視發病率居高不下，居世界前列。 造成這種現狀的原因是多方面的。一些地方和學校對學生近視眼防控工作缺乏足夠的重視，是其中重要的原因之一。因此，在嚴峻的現實面前，加強中小學生近視眼防控工作刻不容緩。加強近視防控，有許多工作需要落實：要切實減輕學生課業負擔，大力推進素質教育，這是最根本的；把健康素質納入學校素質教育的指標體系，作為評價地方和學校工作的重要依據，把包括視力狀況在內的學生體質健康狀況納入衡量學生綜合素質的標准；將學生近視眼防控工作納入本部門工作計劃，並明確各部門的具體職責及檢查評估指標；規范中小學的辦學行為，嚴格控制考試的科目與次數，限制課外作業量；不斷改善學校辦學條件，為學生學習創造健康衛生的環境；通過多種形式，廣泛深入開展視力保護宣傳教育，等等。除此之外，健全眼保健操制度，建立視力定期監測制度，堅持每天一小時體育鍛煉制度，完善學校、家庭和社會相結合的工作體系，也應是有效防控學生近視工作不可缺少的內容。 實踐中，一些地方也探索了一些行之有效的辦法。天津市建立了家長和學校的聯系制度，把視力監測結果通知家長，督促家長一起教育與培養學生注意用眼衛生；黑龍江在全省13個地市確立了100所省級學生視力監測點校，對發病的原因及影響因素進行個體、群體分析，有效地掌握學生近視眼的發病規律；上海市教委開展了「教室照明要有亮度更要有舒適度」的課題研究，全市約65萬中小學生已經用上了光照效果明亮、強度均勻的燈光，近視發病率顯著降低；湖北省武漢市對近45萬名中小學生進行屈光分類篩查並建立視力檔案，對1300多所中小學校的校醫（保健教師）進行視力保健專業技術培訓；在發現課業負擔過重是造成學生視力下降的重要原因後，湖南省桃江縣教育局相繼把「減負」和規范辦學行為與「防近」工作相結合，對各學校提出了教學不加班、上課不拖堂、作業不加碼的要求。同時，保證每天一小時的課外體育鍛煉時間。這些措施都收到了很好的成效。 面對現實，我們應把預防學生近視提高到事關民族未來的高度，採取各種措施，讓「防近」意識入腦入心，成為師生們的自覺行動，只有這樣，才能最大限度地把學生的近視發病率降下來。 為了讓孩子有一雙明亮的眼睛上海市——「燈光工程」營造良好光環境 上海市近年來在市衛生局的大力支持下，開展課題研究，以改善教室光環境為切入點，著力推進上海市中小學生近視眼防控工作。 開展課題研究 2006年，上海市政府下發《加強公共衛生體系建設3年行動計劃》，提出實施學生兒童近視監測、近視干預工作的要求。為此，上海市教委多次召開專題研討會，與會專家認為，光環境是影響學生視力的重要因素之一，應對這一因素進行研究和改善。根據專家們的意見，市教委委託復旦大學電光源研究所進行《教室照明要有亮度更要有舒適度——關於改善上海市中小學教室光環境的研究》。在反復論證、廣泛試點的基礎上，課題組形成了《上海中小學校教室專用燈具及現場照明技術要求（試行）》，同時還解決了照度、均勻度、眩光、能耗這幾個指標同時滿足的技術難題。 實施「燈光工程」 在課題研究成果的基礎上，自2008年開始，上海市制訂了2008年-2010年改善教室光環境的「燈光工程」，計劃3年完成全市中小學校共約4.5萬間教室的光環境改善。經過努力，目前全市共有970所學校的3.07萬間教室已經實現了光環境改善。經國家電光源質量測試中心（上海）抽樣檢測，改善後的教室光環境各項技術指標基本符合《上海中小學校教室專用燈具及現場照明技術要求（試行）》，受益學生約65萬。 同步跟蹤監測 為檢驗「燈光工程」的實施效果，市教委委託衛生部近視眼重點實驗室、上海市眼病防治中心、復旦大學公共衛生學院和復旦大學電光源研究所，對不同學段的2.2萬名中小學生進行該項目實施效果的監測評估，其中50%的學生為干預組，來自已完成光環境改造的學校，另外50%學生為對照組，其所在學校未實施光環境改造。據有關監測數據顯示，干預組學生的視力不良新發病率為23.3%，對照組為27.2%，這一數據表明，「燈光工程」已經在中小學生近視眼防控中發揮了一定的作用。 落實相關制度 除了課題研究和「燈光工程」之外，上海市教委也及時轉發《中小學學生近視眼防控工作方案》，提出相關工作要求，與衛生部門聯合從行為和醫學干預兩方面著手予以貫徹落實，並根據實際情況，結合相關工作進展，制訂了2010年的「防近」工作計劃。工作計劃的主要內容是：全面落實教育部《中小學學生近視眼防控工作方案》，啟動實施《學生體質健康促進工程》，研究制訂符合上海市實際的實施意見，把「防近」工作抓細抓實；完成教室光環境改善3年行動計劃規定的工作任務和目標，2010年將完成剩餘的1.5萬間教室改造任務；總結推廣試點經驗，適時推進多型號課桌椅和無塵環保（無反光）書寫板的應用；與市衛生局、市質量技術監督局、市有關專家開展學生簿冊衛生標準的課題研究；開展新版眼保健操推廣工作；編印中小學生防近宣傳手冊、開展防近知識教育；開展學校衛生工作專項督導；開展本市衛生保健教師專題培訓。 （編自上海市教育委員會副主任李駿修的發言） [Page:為了讓孩子有一雙明亮的眼睛] 湖南省桃江縣——五重保護防近視 近年來，湖南省桃江縣小學生近視患病率在9%以下，初中學生在19%以下，有兩所農村完小，20多年來未發生一例近視。 提高認識水平，注重思想保護 要做好學生的「防近」工作，首先必須提高全體師生對「防近」的認識，只有讓「防近」意識入腦入心，才能成為師生們的自覺行動。基於此，桃江縣下發了《中小學預防近視工作細則》，讓各學校把學生健康教育與預防近視納入常規工作，讓教師認識到關心學生身體健康是素質教育的重要內容，做好「防近」工作是教育工作者義不容辭的責任。為了使「防近」深入人心，桃江縣充分利用各種渠道和方法，廣泛開展宣傳教育，在實踐中特別注重消除學生中廣泛存在的種種錯誤，切實提高認識。 規范教學行為，健全制度保護 學生過重的課業負擔，用眼時間過長，是造成視力下降的一個重要原因。桃江縣把「減負」與「防近」結合起來，提出了「三杜絕一歸還」的思路，即「杜絕辦重點班、強化班，杜絕加班加點、題海戰術，杜絕延長學生的在校學習時間」和「歸還學生自主學習和自由活動的時間」。另外，桃江縣還充分發揮考試的導向作用，從2000年起將視力檢測納入學生每學期體育衛生科目的測試項目。這些舉措，在較大程度上提高了學生保護視力、預防近視的自覺性。 培養良好習慣，強化自律保護 好習慣能讓學生受益終生。在培養學生良好用眼衛生習慣方面，桃江縣主要做好以下幾個方面的工作：普及用眼衛生知識；堅持做好眼保健操、晶體操；有效控制用眼時間；加強對學生上網時間的監管。 改善辦學條件，創設環境保護 其一，加強對學校新建、改建的教學用房與學生食堂的衛生監督。經過長期的努力，桃江縣目前城鄉學校教學用房無論是長寬比例，還是採光系數均100%符合衛生要求。其二，加強教室衛生監督，全縣每所學校的每個教室安裝了6盞40W的日光燈，並在有條件的學校努力做好學生課桌椅的配套工作。其三，切實做好校園環境的美化綠化工作，努力為學生創造良好的用眼「防近」環境。 積極介入治療，利用矯正保護 對視力下降或已經有近視現象的中小學生，要求要積極介入治療。對視力在4.7至4.9之間的假性近視眼學生，強化「防近」方法的訓練，督促學生用珍視明等眼葯水滴眼治療。對視力在4.6以下的真性近視眼學生，要求學生到定點配鏡店請專家驗光配鏡，積極採用葯物治療，嚴格控制近視眼向深度發展。通過堅持近視眼的防與治，全縣每年有2%至3%的近視眼患者視力恢復正常。 （編自湖南省桃江縣教育局局長詹箭星的發言） [Page:為了讓孩子有一雙明亮的眼睛] 湖北省武漢市——提高學生視力保護水平 武漢市高度重視學生視力保護工作，採取積極有效措施控制學生視力不良狀況的不斷加深，使學生視力保護工作取得階段性成效和一定的工作成績。 提高認識，加強領導 武漢市市委、市政府高度重視學生視力保護工作，確定了「政府主導、企業運作、專家指導、部門配合」的運行機制。市政府辦公廳分別於2005年和2009年下發《市人民政府辦公廳關於加強青少年視力低下防治工作的通知》和《市人民政府關於印發武漢市青少年視力低下綜合防治實施方案的通知》，明確學生視力保護工作的目標、任務、措施和要求，成立以分管副市長為組長，教育、衛生、科技、質檢、團市委等部門領導為成員的市青少年視力低下防治工作指導委員會，領導全市學生視力低下防治工作。為保障此項工作順利有效開展，市財政自2006年起，每年撥出300餘萬元專項資金用於學生視力篩查、教師培訓、視力保護宣傳教育、專題科學研究等工作。

採納一下吧，謝謝……

③ 那麼如何做好兒童青少年的近視防控呢

學生在教室進行學習活動時，幾乎全是近距離的注視，為了適應教室照明光環境，人的視覺器官自行調節，而使眼部肌肉過分緊張，舒適的照明環境可以避免視覺器官上的疾病，防止視覺疾病。

④ 預防近視的主題活動方案

為了確保活動有序有力開展，通常需要提前准備好一份活動方案，活動方案具有內容條理清楚，步驟清晰的特點。那麼制定活動方案需要注意哪些問題呢？以下是我收集整理的2022預防近視的主題活動方案（通用10篇），歡迎閱讀與收藏。

預防近視的主題活動方案1

活動目的：

1、讓學生認識到眼睛作為人類感知一切美好事物的重要通道的重要作用，認識「近視眼」的危害，了解近視率居高不下的原因，增強護眼意識，掌握有效防近視的方法，養成良好的用眼習慣。

2、培養學生搜集、整理信息的能力，問卷調查、訪問記錄的能力。啟迪學生善於觀察、善於發現問題，拓展他們的思維空間，培養創新意識，點燃他們的創新火花。

3、通過活動培養學生的團隊觀念，學會分工與合作，共同完成任務，獲得同甘共苦的體驗。引導隊員積極思考「為什麼」，做勤於探索的「小發現者」，培養隊員的觀察力和分析力，提高創新精神和實踐能力。

活動過程：

(一)創設情境，導入。

1、播放配樂短片引入。

問：花兒綻放、種子發芽、日出日落、錦綉山川、萬物生靈、人生百態、季節更替、時代變遷……這美好的一切，用什麼去發現?

2、關於眼睛，你有什麼認識?你都用眼睛做什麼?

3、學生做一個體驗游戲進一步感受眼睛的重要性。

4、出示「學校學生視力狀況調查匯總表」，生談感想。

5、了解近視的危害。

(1)播放采訪「近視患者」的視頻。

(2)出示「小資料」：

《近視的危害》

近視對於青少年學生的危害很大，首先表現為學習效率下降，注意力的深度和廣度受限。近視學生在緊張的腦力勞動後，會更容易產生疲勞、頭痛、眼花和其他神經官能症的表現。許多青少年因為近視而失去了投身航天、航空、潛海、精密儀器製造等領域的機會，使自己的理想不能實現。每年高考受到報考志願限制的，有60%-70%是因近視而引起的。近視患者白內障、青光眼的發病率明顯高於正常人。中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫落而致盲。據20xx年9月26日《光明日報》報道，中國青少年近視發病率高達50%-60%，全國戴眼鏡的人數超過3個億。中國的近視患者已佔世界的33%，比世界平均水平高10%。

6、小結：正因為了解了近視的危害不可小視，我們才開展《保護我們的眼睛》綜合實踐活動，讓大家重視保護眼睛，遠離近視。

(二)確定主題。

同學們，關於怎樣保護我的眼睛這個課題，課前已布置大家討論了要研究的問題，都有哪些呢?(教師依學生的匯報把本次實踐活動分為「眼睛的構造、近視的原因、怎樣預防近視」這么三個子課題。板書)

(三)活動過程。

1、教師指定三個子課題的座位，學生帶上搜集的相關資料坐到自己選定的小組位置。

2、各小組推選組長，宣布組長職責並領回表格。

3、出示「子課題研究小提示」：

(1)各組組長要組織本小組成員人人參與討論、研究、匯報，力求調查結果的科學性和全面性。

(2)小組活動時，各成員要積極參與，踴躍發言。

(3)各小組組長和成員之間要分工合作，完成記錄(記錄可據匯報需要酌情簡要概括)。

(4)遇到資料重復的或有爭議的可以提出來或跟老師商討。

4、各小組分工合作，討論匯總資料，完成表格，教師深入各組了解情況，指導。

總結交流，成果展示。

1、「眼睛的構造」小組：

(1)組長：我們的結論是：人的眼睛是由眼球、視神經、視路及眼附屬器組成。其中眼球，位於眼眶內;眼瞼就是我們平時所說的眼皮，他就像照相機的鏡頭蓋一樣保護著我們的眼睛。眨一眨眼睛感受一下吧。

(2)組員：人的眼睛近似球形，位於眼眶內。正常成年人眼球的前後徑平均為24毫米，垂直徑平均23厘米。最前端突出於眶外12毫米——24毫米，受眼瞼保護。眼球包括眼球壁、眼內腔和內容物、神經、血管等組織。展示視頻資料，幫助更形象地了解眼睛的構造。

2、「近視的原因」小組：

組長：我們組通過采訪近視學生家長、查資料及請教醫生的方法了解到產生近視的原因主要有：

(1)讀書、寫字坐姿不端正，眼睛離書太近。

(2)長時間或近距離看電視或電腦。

(3)看書習慣不好，躺著看書、在光線不明的地方看書或邊走邊看書。

(4)挑食、睡眠不足等導致視力下降。

3、教師介紹：

(1)衛生部近視重點實驗室主任褚仁遠教授對近視青少年進行調查後發現《青少年「95%的近視緣於錯誤握筆」》。介紹常見的八種錯誤執筆有及學生當中一些同學錯誤的執筆姿勢。

(2)調查還發現：正視兒童較多採用拇指與食指不相碰的姿勢，而近視學生喜歡拇指與食指對捏或交叉。(師示範或看圖片)這樣手指會遮擋視線，導致看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發病率。

(3)結合插圖介紹正確的'執筆方法。

4、「怎樣預防近視」小組：

(1)組長播放采訪醫院的眼科醫生的錄音。

預防近視應該注意這么幾點：

(1)注意用眼衛生，堅持做眼保健操;

(2)勞逸結合，保證睡眠充足;

(3)注意營養，加強鍛煉，增強體質;

(4)嚴格控制看電視、上網游戲和用手機的時間，不疲勞用眼。

(5)定期到專業眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正。

5、學生說說自己平時哪些方面沒按醫生的要求去做。

6、播放學生平時做眼保健操錄像，認識不足，請平時做眼保健操的學生做示範，講解按摸要領。

7、小結：同學們，人有90￥的外界信息要靠眼睛獲得，擁有一雙健康明亮的眼睛才能更好的學習、生活與工作。所以，保護眼睛，刻不容緩!讓我們都動起手來人人制定護眼計劃吧。

學生談自己的護眼計劃：

生1：我的護眼計劃是：

(1)每天認真做眼保健操。

(2)均衡飲食。

(3)保證充足的睡眠。

(4)養成良好的讀書寫字習慣。

(5)嚴格控制看電視及用手機和上網的時間。)

生2：這是我們收集的護眼口訣。(出示「愛眼口訣」：保護眼睛真重要，小朋友們要記牢;讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙;走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧;眼保健操天天做，一日兩次不可少;勤洗手，講衛生，用眼習慣很重要;電視、手機和電腦，時間千萬控制好;晚上睡眠要充足，熬夜加班傷眼可不少;飲食營養要均衡，身體健康學習好。)

師：相信你們能按計劃執行，用實際行動保護眼睛。讓健康明亮的眼睛照亮你們每個人光輝燦爛的未來!

預防近視的主題活動方案2

設計背景

由於中班的幼兒年齡比較小，他們只知道自由自在的玩耍和游戲，對生活中的一些常識了解並不多。而眼睛的好壞卻關繫到孩子的一生。讓孩子從小學會保護眼睛，養成良好的衛生習慣，會讓孩子終生受益。

活動目標

1、 使幼兒知道眼睛的功能，知道我們的生活離不開眼睛。

2、 使幼兒初步掌握保護眼睛的方法。

3、 使幼兒能夠同情、尊重盲人並幫助他們。

重點難點

教學重點：保護眼睛的方法。

教學難點：牢記並理解保護眼睛的方法。

活動准備

小鏡子、圖片若干。

活動過程

一、 開始環節。

教師說謎語，幼兒猜一猜，從而引出眼睛的話題。

二、 基本環節。

1、 小朋友照照小鏡子，然後說說眼睛的作用。（能看到東西，能表達感情等）

2、 小朋友蒙眼走路，體驗沒有眼睛的痛苦。

3、 適時教育小朋友學會幫助盲人。

4、 聽故事《小貓的眼睛》

5、 小朋友出主意幫幫生眼病的小貓。

6、 看圖片，判斷小朋友做得對不對。

三、 結束環節。

讀兒歌，理解並學會保護眼睛的方法。

四、 延伸環節。

讓小朋友在爸爸媽媽的幫助下學會做「眼保健操」。

預防近視的主題活動方案3

活動目標：

1、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。

2、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法。

3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

4、提高邏輯推理能力，養成有序做事的好習慣。

5、知道按事物不同的特徵進行排序會有不同的結果，初步了解排序的可逆性。

活動准備:

眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻樑，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）

活動過程：

一、謎語導入上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關起門來就睡覺。

二、了解眼睛的構造，用途

1、出示圖片引導幼兒觀察。

提問：這是什麼？眼睛的上面有什麼？眼睫毛有什麼用處？中間像黑葡萄的是什麼？眼睛的最中間的小圓點是什麼？眼睛是用來干什麼的？

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什麼也看不到。

三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

1、欣賞故事《眼鏡和鼻樑》

提問：眼鏡和鼻樑為什麼吵架？最後發生了什麼事情？

小結：眼鏡帶在鼻樑上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什麼也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。

2、欣賞情景表演或看圖片

（1）小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對？為什麼？應該怎樣做？

小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什麼？應該怎麼做？平時還要注意什麼事情？

小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

1、教師示範眼睛保健操眼睛向上和向下、向左、向右看，然後向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

預防近視的主題活動方案4

活動背景

通過給幼兒猜謎語,用討論、說、看、親身體驗，使幼兒由感受到體驗，由淺入深；由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞，達到了教學目標。

活動目標

1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。

2、懂得愛護眼睛。

3、培養幼兒良好的用眼衛生習慣。

4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。

5、了解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

重點難點

1、怎樣保護眼睛

2、如何培養幼兒良好用眼衛生習慣。

活動准備：

教學課件

活動過程

1、用一則生動的謎語引入活動主題:上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。（眼睛）

2、說說是怎麼猜出來的：你怎麼知道的?

3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什麼重要？

4、體驗失去眼睛後的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎麼樣呢？

5、請幼兒用手遮住眼睛，說說感受。

引導幼兒初步認識眼睛的作用

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。

1、觀看教學課件。提問：這個小朋友為什麼要揉眼睛？她的眼睛怎麼了？

2、討論：眼睛為什麼會生病？（臟手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲勞，坐姿不端正）

3、播放教學課件引導幼兒判斷哪些圖是正確的，那些圖是錯的，為什麼？

討論怎麼樣保護視力？

(看電視要保持2米以上，看書，電視時間不能太長 ；坐姿要端正，看書時間長了要休息，向遠處看看綠色植物，不要在強光下看書；寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜，毛巾，臉盆專人專用，定期消毒

結束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

預防近視的主題活動方案5

為了認真貫徹落實教育部「切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定」和「教育部關於印發《中小學生近視眼防控工作方案》的通知」及延吉市教育局「關於推廣愛眼體操進一步推進校園陽光體育活動的通知」精神，全面做好我校學生視力保護工作，有效控制視力不良新發率， 樹立愛眼，護眼意識，特製定「愛眼護眼、健康成長」活動方案。

一、活動主題

「愛眼護眼、健康成長」

二、活動時間

從20XX年4月至6月

三、活動步驟：

1、宣傳階段：20xx年4月

（1）通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害。

（2）利用間操時間，利用校內網的學習視頻，組織學生觀看「愛眼體操」的教學視頻，校醫對各班學生代表進行愛眼體操的培訓。

2、行為鞏固階段：20xx年5月

（1）利用間操時間，利用校內網的學習視頻，組織學生觀看「愛眼體操」的學習視頻，班主任對本班學生進行「愛眼體操」的培訓，校醫監督檢查各班「愛眼體操」的落實情況。

（2）各班由班主任組織，利用隊會課的時間組織全體同學進行以「愛眼護眼」為主題的班會活動，通過討論、辯論、手抄報等多種形式讓學生了解並認識到近視對青少年的危害。

3、活動反饋階段：20xx年6月

（1）將於6月份在全校范圍內進行一次「愛眼體操」比賽。

（2）各班主任組織學生將「愛眼護眼」的實踐、體驗的收獲整理。其中1-2年級以圖畫形式；3—4年級以日記感想；5-6年級以報告、手抄報形式為主，每班挑選5份優秀作品上交到醫務室，衛生領導小組將從中挑選出優秀作品進行展出和評獎。

預防近視的主題活動方案6

活動目標：

1、讓幼兒初步了解自己的眼睛結構、特點。

2、使幼兒懂得眼睛的用途和它的重要，進而培養保護眼睛的意識。

3、幼兒通過看眼睛、說眼睛，增進與同伴的了解和交流；在獲得知識的同時也獲得了快樂。

4、知道保護眼睛的方法。

5、培養良好的衛生習慣。

活動准備：

每人一面小鏡子，「眼睛」畫面兩幅。

活動過程：

1、老師說謎語：「上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄」，讓幼兒猜一猜是我們身上的什麼？

2、幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什麼形狀的？引導幼兒仔細看一看，或者用手輕輕摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一個小圓球。

3、提問：眼睛什麼地方會動？（幼兒邊看邊摸）知道眼皮會一眨一眨的，眼球會轉動。

4、讓幼兒互相觀察眼睛，進行比較，進一步感知眼睛的結構。（教師引導幼兒說出自己的想法，說一說自己的眼睛與別人的眼睛有什麼不同。

5、引導幼兒討論眼睛的用處。教師小結：眼睛對我們的重要作用，強調在日常生活中要特別注意保護我們的眼睛。

6、出示畫面並提問：眼睛有什麼用？我們怎樣保護眼睛？讓幼兒知道看書、畫畫時要坐端正，平時不用臟手揉眼睛，要用干凈的面巾紙或手帕擦眼等。

預防近視的主題活動方案7

設計意圖：

通過組織這次活動使孩子們更加意識到保護眼睛的重要性，利用一些基本常識給孩子提供一個學習平台，讓孩子們學會保護視力，愛護自己的眼睛。

活動要求：

1、讓幼兒懂得保護眼睛的重要性，知道保護眼睛的方法。

2、培養幼兒良好的用眼衛生習慣。

資源准備：

1、請幼兒向家裡人了解眼睛近視或生眼病的原因。

2、保護眼睛為內容的圖片四張，兒歌錄音帶、錄音機。

活動過程：

一、猜謎引出課題

師請幼兒猜謎語：「上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。」要求幼兒在自己身上找一找是什麼東西。

讓幼兒說一說。

二、眼睛的用處

請幼兒說一說眼睛有什麼用處？能看見什麼東西？

讓幼兒討論說一說。

請幼兒來回答，大家來做補充，師給予肯定性評價。

請幼兒閉上眼睛，提問：假如你的眼睛看不見，你會怎麼樣？想一想。

大家開始討論後，選代表來回答。

小結；我們每天學習、生活、勞動都要用眼睛，所以我們一定要保護好自己的眼睛。

三、怎樣保護眼睛

1、提問為什麼有的人戴眼睛或生眼病？

2、出示圖片：

圖1、寫字畫畫是坐姿要正確。

圖2、看書以後要向遠處眺望。

圖3、不用臟手、臟手絹揉眼睛。

圖4、看電視要離開一定的距離，時間不要太長。

3、指導觀察圖畫，請幼兒看圖講出內容。

4、聯系自己說一說平時有沒有按圖畫上這樣做。

小結：今後小朋友們可一定要保護好自己的眼睛，還要注意用眼的正確方法。

四、欣賞兒歌《我有一雙明亮的眼睛》

進一步掌握保護眼睛的方法。

預防近視的主題活動方案8

一、活動背景：

現在，越來越多的青少年學生戴上了眼鏡。一方面，是學習壓力的變大，坐在書桌前，眼睛長期工作，一直處於疲勞狀態。另一方面，也是最主要的方面——用眼習慣不好，很多同學長時間的坐在電腦、電視機前，眼睛得不到休息，還有看書、看手機的姿勢不對等等原因。

一旦戴上了眼鏡，不管是在運動或是其他情況下，都會出現很多不方便的情況，但是，現在的戴眼鏡同學的人數還在逐年增加，並且，戴上眼睛的同學的眼鏡度數也在年年升高，這說明同學們的用眼習慣不好，而且沒有很好的保護自己的眼睛。所以，為了促進同學們對眼睛有關知識的了解，增強對用眼習慣的重視，已達到保護自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行「愛護眼睛，守住光明」主題活動。

二、活動目的：

xx

三、活動參與者：

全體師生社會部分群眾

四、活動時間與地點：

20xx年6月6日學校大門口

五、活動過程：

1、「愛護眼睛，守住光明」活動為本次愛眼日活動內容。

2、「愛護眼睛，守住光明」愛眼宣傳活動（製作宣傳版。發放宣傳單）。

3、用眼知識現場講座。

預防近視的主題活動方案9

為了認真貫徹執行《學校衛生工作條例》，落實教育部《中小學學生近視眼防控工作方案》精神，全面做好我校學生視力保護工作，樹立愛眼，護眼意識，積極開展系列防近活動，特製定「愛眼護眼」活動方案。

一、活動時間

本活動從20XX年X月X日開始至X月X日結束。

二、活動內容

（一）宣傳動員階段

在全校師生中開展一次「愛眼護眼」活動的啟動儀式。制定本校活動方案，使師生明確近視防治的目的和意義，積極參加到學生近視眼防治工作中來。

（二）組織實施階段

1、烘托愛眼氣氛：充分利用廣播、講座、板報、班會、國旗下的講話等多種形式，向廣大師生宣傳近視眼的危害以及科學的用眼方法。

2、辦愛眼專題手抄板報；策劃一期愛眼專題校板報、班級愛眼專題板報。

3、進行一次愛眼教學講座：利用升旗儀式對全體學生

4、開展眼操評比活動：切實抓眼操質量，在全校范圍內開展一次眼保健操評比活動。

（三）總結階段

活動過程中資料收集、整理、保存、備查。

預防近視的主題活動方案10

活動背景：

「保護眼睛」是海燕版綜合實踐活動資源包五年級上冊的活動主題。據統計我國青少年近視率達40%，大學生近視率超過70%.這說明保護眼睛、預防近視已經刻不容緩。針對現在的學生近視程度低齡化，且人數變多這一現象，有必要讓學生明白保護眼睛的重要性，同時學到一些簡單的必要的保護措施。五年級的學生已經具備了一定的探究能力，對此較感興趣。活動中學生主要從近視的原因，護眼的方法等方面進行活動探究。

活動目標：

1、通過本次活動，使學生認識「近視眼」的危害，了解近視率居高不下的原因，並進行有效的預防。

2、通過本次活動，提高學生的探究能力、社會調查能力及動手實踐能力。

3、通過本次活動，培養學生良好的用眼衛生習慣，懂得保護視力的重要性，營造科學用眼的環境。

活動重難點：

掌握保護視力的方法，懂得保護視力的重要性。

活動過程：

目標：會提出關於眼睛的問題並能夠對問題進行篩選、歸納成研究的子課題。

指導要點：

1、學生自主搜集有關保護眼睛的資料，引導學生對保護眼睛產生興趣與疑問，激發學生的探究慾望。

2、引導學生對「保護眼睛」這一主題進行分解，指導學生從自身能力、研究條件、預期研究成果等多個方面綜合考慮，確立可研究的「近視成因及分類的研究」、「近視防治方法的研究」等子課題。

3、指導學生根據自身特長和興趣成立活動小組。

4、指導學生根據活動主題的需要制定活動計劃。

⑤ 如何加強兒童青少年近視的防控

近日，據國家衛生健康委官網消息，為指導科學規范開展近視防控工作，提高防控技術能力，現根據國家「雙減」等最新政策要求和國內外學術研究進展，對適宜技術指導要求進行更新調整。國家衛生健康委啟動全國第二批兒童青少年近視防控適宜技術試點工作，發布了《兒童青少年近視防控適宜技術指南（更新版）》。

《指南》提出，視力健康監測與評估可以及時了解學生群體中視力不良、近視分布特點及變化趨勢，確定高危人群及高危因素，為制定及評估近視預防控制措施提供數據依據。通過近視篩查以及監測等工作，應對兒童青少年進行分級管理，科學矯治。

1、對視力正常，但存在近視高危因素或遠視儲備不足的學生，建議其改變高危行為，學校、家庭、社區協同，通過多種途徑增加日間戶外活動，減少視近行為，改善視光環境。
2、對遠視儲備不足或者裸眼視力下降者，其視功能可能異常，建議到醫療機構接受醫學驗光等屈光檢查，明確診斷並及時採取措施矯治。
3、佩戴框架眼鏡是矯正屈光不正的首選方法，建議家長到醫療機構遵照醫生或驗光師的要求給孩子選擇合適度數的眼鏡，並遵醫囑戴鏡。對於戴鏡視力正常者，學齡前兒童每3個月或者半年，中小學生每6～12月到醫療機構檢查裸眼視力和戴鏡視力，如果戴鏡視力下降，則需在醫生指導下確定是否需要更換眼鏡。
4、充分發揮中醫葯在兒童青少年近視防控中的作用，制定實施中西醫一體化綜合矯正方案，推廣應用中醫葯特色技術和方法。

⑥ 幼兒園中班預防近視活動總結

2022幼兒園中班預防近視活動總結（精選5篇）

不知不覺中一個精彩的活動結束了，我們一定積累了不少感想吧，需要好好地寫一份活動總結總結一下了。那麼活動總結應該包括什麼內容呢？以下是我精心整理的2022幼兒園中班預防近視活動總結（精選5篇），歡迎大家分享。

幼兒園中班預防近視活動總結1

為增強幼兒的愛眼、護眼意識，促進幼兒健康成長，在第xx個世界視力日來臨之際，三興幼兒園於2020年9月到10月開展了「預防近視 守護光明」專題教育活動，向幼兒宣傳眼睛保健知識，進一步增強了全體師幼愛眼護眼的意識。

01、運用大屏幕進行愛眼護眼知識宣傳。培養幼兒良好生活方式和讀寫習慣，學習科學的護眼常識，掌握正確的用眼方法。

02、堅持充足的白天戶外運動。足夠的白天戶外活動是預防兒童青少年近視的重要措施。教師和家長密切合作，保證孩子每天2小時戶外活動，幫助孩子養成科學鍛煉的健康生活方式，有利於孩子的視力健康。

03、各班教師扎扎實實以「預防近視」為主題，教育幼兒從小養成愛護視力，愛護眼睛的好習慣。通過兒歌、故事、討論等多種形式，讓幼兒了解愛眼護眼的相關知識，培養幼兒從小養成保護視力，愛護眼睛的好習慣。

04、在我們和孩子一起學習愛眼知識後，孩子們紛紛拿起了畫筆，把學到的愛護眼睛的知識用畫筆表現出來。

05、養成健康用眼習慣。引導孩子掌握正確看書姿勢，了解預防傳染性眼病的相關知識，提高幼兒自我保護眼睛的安全意識。在畫畫、書寫之後，孩子們還自主進行眼保健操。

06、定期測查幼兒視力，及時排查視力情況異常的幼兒，反饋給家長，讓他們了解到幼兒視力發展情況。

07、利用微信群向家長宣傳保護視力、預防近視知識，指導和督促家長為幼兒提供良好的居家視覺環境。

通過活動的開展，不僅讓幼兒增長了愛眼護眼知識，提高了幼兒自我保護眼睛的意識，也讓老師了解每位幼兒眼睛的健康狀況，對幼兒的視力保健進行全面呵護，真正讓幼兒知道「愛眼護眼，從我做起，從小做起」。

幼兒園中班預防近視活動總結2

一、成立組織，健全制度，近視防控工作制度化

學校成立了以校長為組長的預防近視工作領導小組，分工明確，責任到人，近視防控工作學期列入學校工作計劃，制定詳細工作方案和明確任務目標，爭取用3年左右的時間，使學生近視率控制在50%以下，確保近視發生率每年以3%遞減。

學校把預防學生近視工作作為學校衛生工作的重要內容，從提高學生健康素質的高度出發，結合本校實際，先後制訂了《我校學生近視防控實施方案》《我校學生近視防控工作考評細則)《我校關於減輕學生各科課業的細則》《我校學體育衛生制度》《我校健康教育實施方案》等，落實近視眼防控工作規劃和實施辦法，確保我校近視防控工作目標的實現。

二、加大投入，改善環境，近視防控工作保障化

學校主動加強與衛生院、防疫站的協調合作，根據上級規定的中小學教室採光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求，對現有學校的衛生設施設備逐一對照檢查，對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的，列出具體的解決方案和時間表，逐年加大資金投入，保證學校的教學條件和設施配備符合相關衛生標准。一是保證每個教室內。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾，以防黑板反光。三是每學年初調試桌椅高度，各班按學生身高坐高標准選擇相應型號的課桌待，以坐著舒服為准。四是學校規定至少每兩周調換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表，供學校定期檢測和學生隨時檢測。

三、培訓師資，提升能力，近視防控工作專業化

學校每年遂請相關醫院眼科和衛生防疫部門來校培訓教職工，要求校醫、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓，我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺操、常規眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營養元素:蛋白質、鈣鋅、維生素等:指導電腦設置:調節窗口顏色、調節網頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜，避免視網膜細胞受到藍光傷害，造成近視等視力疾病。

幼兒園中班預防近視活動總結3

幼兒階段是視力發育的重要時期，促進幼兒眼睛健康發育是幼兒園衛生保健工作的重要內容。為了讓孩子們知道保護眼睛的重要性，養成正確用眼、愛眼和護眼的好習慣，園積極響應教育部門精神要求，將近視防控工作重點落實，結合本園實際情況開展了一系列預防近視教育宣傳的主題活動。

一、建章立制人員到位

園長為全體教職工傳達會議精神並開展預防近視工作會議，成立幼兒園近視防控工作小組，制定《幼兒園幼兒近視防控工作方案》。形成園領導、教師、幼兒、家長人人重視，齊抓共管的「防近」工作機制。

二、愛眼護眼家園宣傳

在園內師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。通過LED顯示屏、微信群、倡議書等途徑，讓家長了解近視、弱視、斜視形成的原因，了解傷眼的不良習慣，普及科學護眼常識，加強大家對愛護眼睛知識的重視和學習，指導督促家長為幼兒提供有利於視力保護的環境，控制幼兒近距離用眼的時間，發現幼兒不良的用眼衛生習慣、視力下降要及時到正規醫院就醫，家園配合一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力。

三、作息規范「目」浴陽光

依據幼兒年齡特點、學習和生活規律，按照動靜結合、視近與視遠交替的原則安排每天的游戲活動，保證幼兒每天2小時戶外活動時間以及不少於2小時的午睡時間。在游戲活動中，注重幼兒與自然的親密接觸，在大自然中積極探索，愉悅身心，同時開展與愛護眼睛保護視力相關的活動，引導幼兒養成良好的用眼習慣。

四、科學進食合理營養

根據幼兒年齡特點、科學合理制定幼兒食譜，少糖少鹽，日常飲食做到營養均衡。從色香味營養全方面保證幼兒飲食質量，通過積極的師幼互動和各類趣味活動，引導幼兒養成不挑食，不偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮水果和蔬菜的良好生活習慣，為視力的健康發展打下堅實基礎。

五、愛眼護眼寓教於樂

老師們根據本班幼兒的年齡特點，通過生動的圖片、有趣的故事、兒歌、游戲等方式與幼兒一同探討關於眼睛的話題，引導幼兒在生活和學習時正確用眼，幫助幼兒養成良好的愛眼習慣。

1．愛眼護眼，國旗下的講話

2．愛眼護眼，保健教師進課堂

3．護眼環境成習慣

4．舒適的光線可以得到良好的視覺信息，幼兒園教室里提供健康舒適的光源，保證教室充分採光。每個教室設備齊全，標准規范，合理座位，巧用屏幕。同時創設各種有益於視力發展的護眼教育環境，讓護眼行動在環境中說話，時刻提醒和監督幼兒健康用眼。

5．童心「視」界親子合作

幼兒園孩子們拿起畫筆，和爸爸媽媽一起認真地勾勒著或粗或細的線條，他們發揮自己的想像，用畫筆製作出了關於「愛眼護眼」的手抄報。作品洋溢著兒童的特色，構思奇特，童趣盎然，呼籲大家保護好自己的眼睛，讓心靈之窗永遠閃亮！

6．愛眼護眼我知曉

眼睛是心靈的窗戶，是人體最重要的視覺器官。護眼小達人們，我們一起來：「向右轉，向左轉，向下看，向上看，閉上眼，睜開來；揉一揉、捏一捏、按一按」。愛護眼睛不是一日之功，我們每天會在規定時間（早晚）帶領孩子做眼保健操，幫助幼兒養成良好的護眼習慣。

六、愛眼護眼科普知識

在家看電視，要保持3米以上距離。看電視時間控制：小班10分鍾，中班15分鍾，大班20分鍾。其他電子產品盡量不要使用，如果需要，請保持30cm以上的觀看距離，同時控制好時間。看完電視後，可以看看綠植。

七、小朋友們自己也做一個愛眼護眼的有心人

1.養成良好用眼習慣

避免不良用眼行為。不在走路時、吃飯時、卧床時、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產品。

2.增加戶外活動

每天接觸戶外自然光1-2個小時，不一定非要運動。

3.營養均衡

多吃有營養的蔬菜水果，經常向窗戶外眺望。防控幼兒近視是一項長期工程，需要幼兒園、家長、社會等各方面攜手共同努力、共同行動。呵護好孩子的眼睛，已成為關系國家和民族未來的大事，也是學校、家庭、社會的共同責任。通過開展一系列活動，不僅為全園師生和家長愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更主要的是孩子們了解了保護眼睛的重要性，進一步增強了幼兒愛眼護眼意識，養成了良好的愛眼護眼、預防近視的習慣，有效促進了幼兒的健康成長。

我園將繼續提高對幼兒愛眼護眼、預防近視工作的重視和關注，持之以恆地做好近視防護工作，讓孩子們能用明亮的'眼睛迎接美好光明的未來！

幼兒園中班預防近視活動總結4

為了全面貫徹落實《省教育廳等八部門關於做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見》，進一步推動我校「防近」工作，全面實施素質教育，在市教育局和衛生、防疫部門的領導下，加大了對學生預防近視工作的宣傳和教育力度，採取了一系列的措施，取得了一定的成績，現將有關情況總結如下：

一是堅持預防為主、防治結合。

防近工作防在前，防在先，防控的手段和途徑是指導、宣傳和教育，為此我校和教師逐級明確責任，層層有人抓，事事有人干並就此進行考核，從上到下都能對學生的用眼負責。

二是堅持開展活動。

學校首先抓宣傳活動，免費發放防近宣傳材料、宣傳手冊，發放《國際對數近視表》宣傳板。其次是開展學校健康教育課堂教學大賽活動，在提高教學效果上狠下工夫。再次是開展校園用眼常識實踐活動，發動學校充分利用網路、電子屏幕、校園電視台、廣播、板報等渠道全方位、經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識。每年6月6日愛眼日，各學校通過開展豐富多彩的防近活動，如：「防近健康報」展評、繪畫展、主題班隊會、讀寫姿勢、眼保健操比賽等活動，使學生在愉悅的氣氛中學習了知識，受到了教育，自覺養成好的用眼衛生行為習慣。最後是大力開展陽光體育運動和等高望遠活動，全面落實了每天鍛煉一小時的要求，提高了學生的體質健康水平，讓學生在運動中明亮雙眼，有效提高防控效果。

三是堅持群防群控。

我們在調查中發現形成學生近視的主要原因，一方面是校內採光不足，學生在校學習負擔重，用眼時間過長，學生沒有養成良好的讀寫姿勢和用眼習慣，另一方面除了遺傳因素之外，學生在長時間看電視、玩游戲、用電腦，做作業、看書，家長不重視學生用眼衛生，對學生的不正確用眼監管不夠。因此僅僅抓好校內防近工作還遠遠不夠，必須動員家長重視並參與防近工作。在這方面，除了把學生視力檢測結果反饋家長外，還通過發放「致學生家長的一封信」和召開家長會的形式，開展對家長防近科普知識教育，以使家校聯合，攜手共同做好防近工作。

四是堅持以點帶面。

我們在全校進行了學生視力監測。每年分兩次進行監測，並建立了學生體檢數據，學校等網路化上報系統，對發病的原因及影響因素進行個體、群體分析，有效地掌握學生近視眼的發病規律，實行學生近視患病情況年度監測公告制度。這樣既實現了監督、監控和指導的目的，又使整體工作在先進帶動後進改進，全方位加強落實。與此同時積極配合衛生部門，准確甄別出視力不良學生的真性近視和假性近視，為教育和衛生部門制定政策，為近視眼學生的積極防治提供可靠地依據。

五是堅持開展培訓。

依託衛生部門的資源優勢，定期組織校醫、保健教師進行愛眼、護眼專題講座和相關培訓。組織全體教師學習與防近工作相關的法規、制度，科學知識和防近技能，召開班主任教師座談會，學習交流好分享防近的做法和經驗，並堅持數年，促進了校醫、保健教師、班主任教師防近專業能力提高。

六是堅持抓好關鍵環節。

1、新生入學是防近關鍵期，小學生開學第一天，教師就開始幫助他們樹立「保護視力」的意識，教會他們「正確的坐、立、行」、「讀寫姿勢三個一」等基本常識，久而久之養成習慣形成「動力定型」;

2、將每天兩次眼保健操時間納入課表並確保落實，從而有效緩解學生視力疲勞，達到防近目的;

3、對於輕度、中度、重度近視的學生採取不同的方法進行矯治，密切關注4.9和5.0這些臨界視力的學生，重點矯治輕度近視(4.95.0)，力爭輕度近視早恢復，中度近視要好轉，確保重度近視不發展;

4、確定不同的防治重點，用不同的方法抓不同的群體。低年級要教會學生正確的讀寫姿勢、培養學生良好的用眼衛生行為習慣，高年級，尤其是小學四、五年級和中學生要減輕課業負擔，減少作業量，控制患病率上升。

為了有效控制近視率的上升，我校制訂了學生視力健康行為規范：

1、注意讀寫姿勢。

看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。

2、不要長時間用眼閱讀或書寫。

一般說，讀、寫半小時後要休息5 -10分鍾，兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹木)，使眼肌得到休息。

3、注意看書、寫字的光線。

看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。

4、不要在車上看書。

因為車子顛簸，眼睛不容易調節。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長，玩游戲機也要有時間的限制。

5、按時做保健操，以消除眼肌疲勞。

6、多吃些含維生素A較豐富的食、各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。

7、定期視力檢查。

最好每隔半年檢查一次視力，發現有近視，立即驗光，配戴眼鏡。

由於學校領導的重視和師生的共同努力，我校學生的近視眼發病率得到了有效的控制，絕大部分在校學生形成了良好的用眼習慣，已發生的學生近視現象也得到了有效的治療。防控中小學生近視是提高中華民族素質的重要方面，眼明心才亮，眼健才能擁有光明未來。

今後，我們將進一步加強教育，認真細致扎實做好青少年防近工作，進一步健全用眼衛生宣傳教育網路，落實各項措施，進一步提高防近宣傳力度，不辜負孩子們愛眼、護眼，擁有一雙明亮雙眼的美好希望，為他們的健康做出貢獻!

幼兒園中班預防近視活動總結5

為增強青少年兒童愛眼護眼意識，促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣，結合2021近視防控宣傳教育月活動提出的具體要求，我校組織開展了內容豐富的宣傳活動，現小結如下:

一、我校結合個學段的健康課大綱要求，利用班會課，讓班主任給同學們上了一節預防近視的健康課，通過觀看防控視頻等方式從產生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節等)進行示範指導，並通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。

二、運用學校LED顯示屏全天滾動播放愛眼護眼、預防近視相關宣傳標語，營造良好的宣傳氛圍。

三、積極與家庭、社會溝通協調，通過學生帶動家長、家長群等形式，對家長進行了眼保健知識的宣傳，傳播眼保健知識，提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，並為保護孩子的視力對家用燈光等進行調整。特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學校教有與家庭教育的同步進行，緊密配合是各種健康教育的重要環節。

四、教育學生保證充足的睡眠時間，鼓勵他們多到室外活動，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營養供給，呼籲學生共同參與，積極投入防近的活動中。

我校通過開展近視防控宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，尤其是廣大學生知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性。總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛眼的教育，通過多種形式，採取多種措施，切實做好了小學各年級學生的愛眼工作，為學生的全面發展打好堅實的基礎。

;

⑦ 預防青少年近視防控，有哪些辦法

1、培養良好的視力衛生習慣，包括三個「一」。就是握筆的手離筆尖一寸（3.3厘米）、胸部離桌子一拳（6～7厘米），書本離眼一尺（33厘米），保持端正的讀寫坐姿，不要在行走、坐車或躺卧時閱讀，以減輕視力疲勞。
2、從孩子4歲起家長就要定期給孩子查視力，預防近視眼要注意孩子視力是否正常，有無近視、斜視、弱視，發現問題及時診治。
3、預防近視眼要養成良好的衛生習慣，防止眼睛感染。勤洗手，不要用臟手揉眼睛，防止沙塵等物落入眼睛。在夏天外出時最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護眼睛。
4、預防近視眼要教育孩子學會用眼衛生。幼兒開始學習寫字、看書，要有良好的環境，並注意培養孩子正確的看書、寫字姿勢。
5、防止眼肌疲勞，學習時間不要太長，看書40分鍾後要休息10分鍾，看看遠處物體，做做眼保健操，這是很關鍵的兒童預防近視眼的方法。
6、書寫用的紙張應盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。看電視時人與電視機保持在熒光屏對角線3倍以上的距離，每看半個小時電視應讓眼睛休息15分鍾。此外電子游戲機容易傷害兒童視力，父母要注意。
7、預防近視眼還要注意營養，養成良好的飲食習慣。五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食。可適當進食豬肝、羊肝，少吃辛辣油膩食品，控制甜食的攝入量，有利預防近視。
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鍾，然後再放冷毛巾五分鍾。
中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鍾。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
看遠方三分鍾，再看手掌1~2分鍾，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
⑴揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
⑵擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。
⑶揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
⑷按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎曲的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
現在越來越多的青少年都患有近視眼，家長一定要注意孩子眼睛的護理