冬春季傳染病防治知識培訓

Ⅰ 冬季傳染病預防知識

在南方：流行性感冒是由流感病毒引起的具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病，多發於每年冬春季節。主要臨床表現為發熱、全身不適，一般病程為7天左右，流感的主要危害是能引起嚴重的並發症，常見的有原發性病毒性肺炎和繼發性細菌性肺炎等。急性流感患者是本病的唯一傳染源，病初2—3日傳染性最強，病後7日後仍有傳染性，通過空氣飛沫傳播。

預防措施：

1、避免受涼：當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方，同時盡量少到擁擠的公共場所

2、加強鍛煉，增強體質。

3 、凈化環境，保持空氣流通

4 、有規律的作息時間：充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力

5 、冬季乾燥，應多喝熱開水。多吃些新鮮的蔬菜，水果以補充維生素，尤其是維生素C還具有一定的搞感冒的作用。同時豆製品，魚蝦蛋類等能夠提供優質的蛋白質，從而增強機體的抗病能力

6、免疫預防。可到防疫站或正規醫院進行相應的預防接種

Ⅱ 春季傳染病預防知識

初春的氣候乍暖還寒，是傳染病的多發季節。流感、水痘、腮腺炎等，都是春季常見的呼吸道傳染病，加強個人衛生和防護十分關鍵。

1、科學穿衣：遵循傳統的"春捂秋凍"的規律，初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據天氣變化和體質情況，適時增減衣服。

2、經常開窗：保持室內空氣新鮮，讓室內的空氣流動起來，驅散病毒，以減少患病的機會；減少到空氣流通不良的公共場所。

3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。

4、多喝開水：有利於體內毒素排泄，凈化體內環境。

5、適當鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環，提高皮膚調節溫度的能力，維護淋巴系統的功能，從而增強身體的抗病能力。

6、平衡營養：偏食挑食的孩子最容易發生免疫力下降，要想增強身體的抗病能力，合理、均衡營養非常重要。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆製品，適當增加優質蛋白質，注意蔬菜水果的攝取，適當搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

7、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不使孩子過度疲勞，因為失衡的生活會帶來失衡的免疫反應。
天貓美國普衛欣提示：霧霾天氣出行記得做好防護。

Ⅲ 如何預防春季流行性傳染病

春季傳染病的預防措施主要有：
1、學習、了解衛生防病知識，樹立傳染病的防病意識。
2、接種相應的疫苗，預防性疫苗是抵抗傳染病發生的最佳手段。
3、合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
4、合理安排好休息，做到生活有規律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
5、合理體育鍛煉，增強機體抵抗疾病能力。
6、開窗通氣，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場所。
7、注意個人衛生，養成良好的衛生習慣，飯前便後要洗手、不喝生水、不吃不潔凈的食物，把好「病從口入關」。
8、衣物、被褥要勤洗勤曬，遇到氣候變化，注意增減衣服。
9、不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾；不隨便吐痰、打噴嚏。
10、出現發熱或其他不適症狀及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，回宿舍後洗手，避免交叉感染。

Ⅳ 冬季預防傳染病小常識

一、開展愛國衛生運動

要搞好室內外衛生,室內經常通風換氣,保持空氣清新;經常曬洗衣物及被褥。搞好糞便管理,清除垃圾,疏通污水溝,消滅蚊蠅孳生地,採取各種措施消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂等四害。

二、做好飲食衛生

不暴飲暴食;不吃腐敗變質食物,不吃生冷不潔食物,不吃蒼蠅、蟑螂叮爬過食物;不吃生的或未煮熟的食物;隔夜的飯菜和買回來的熟食要重新煮沸蒸透;生食瓜果蔬菜要洗滌消毒;生吃瓜果要削皮,喝開水不喝生水,碗、筷等餐具要嚴格消毒,生熟刀板要分開;傳染病人和帶菌者要暫時調離飲食服務工作崗位。

三、養成個人良好的衛生習慣

講究個人衛生,要養成飯前便後洗手、外出歸家和拿錢鈔後。要洗手的良好習慣。不隨地吐痰,不隨地大小便。日用品常進行日照消毒和適當處理;加強個人衛生和個人防護。勤洗手、勤洗澡、常刷牙,糾正不良學習習慣。

四、及時發現和控制傳染源

發現病人或可疑病人,要早報告、早隔離、早治療,防止病毒傳播。病人的食具、用具要嚴格消毒,糞便和排泄物更要用漂白粉等消毒處理。

五、加強個人防護

1、疾病流行季節,盡量減少到人多的公共場所去,盡可能避免與確診的呼吸道患者接觸。2、隨時關注天氣預報,注意氣候變化,隨時增減衣服,避免淋雨、受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病原體容易侵入。3、加強體育鍛煉,特別是戶外鍛煉,如早操、晨跑、氣功、散步、游泳、太極拳等。體育鍛煉可增強血液循環,提高免疫力。平時增加戶外活動,多曬太陽,以增強體質,提供機體抗病能力。4、注意生活規律,保證充足睡眠,補充營養。充足睡眠能消除疲勞,調解人體各種機能,增強免疫力。要注意飲食均衡,保證每天適量的蛋白質、澱粉、脂肪、水分和維生素的攝入。多喝溫開水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤。保持良好的心情有助於預防秋冬季腸道傳染病。

六、免疫預防

流行季節前可進行相應的疫苗預防接種,如流感、肺炎、流腦等疫苗。

Ⅳ 幼兒園春季傳染病預防小知識

春季常見傳染病預防措施

合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等;

勤洗手，並用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;

每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;

合理安排好作息，做到生活有規律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;

不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類並統一銷毀。

春季常見傳染病家長注意事項

1、適時增減衣服：要遵循"春捂秋凍"的古訓，初春乍暖時，不要急於給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。

2、注意衛生：要經常保持室內清潔，開窗通風，使室風空氣新鮮，陽光充足。要勤曬被褥和換衣裳，少帶小孩去擁擠的公共場所。

3、合理膳食：日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應多吃些乳、豆製品、蔬菜和水果。嬰幼兒必要時要吃點魚肝油和鈣片。

4、充足睡眠：春天易發生"春困"，保證小兒充足睡眠，既有利於小兒生長發育，又可增強免疫力。

5、加強室外活動：春和日麗，萬物生發，讓孩子到室外活動，能得到日光照射，吸進新鮮空氣增強小兒造血及免疫功能。

6、計劃免疫：要按計劃及時進行預防接種，以預防小孩子常見傳染病。

Ⅵ 冬春季傳染病預防小常識

【在南方】冬春季傳染病預防的方法措施：

1. 注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。

   尤其是圖書館、教室、宿舍、機房等場所，要保持空氣流通，但每次通風時間不宜過長，以15分鍾至30分鍾為宜，保證空氣新鮮，提高室內空氣的相對濕度。

2. 加強鍛煉，增強體質，提高自身抗病能力。

   同時，保持正常的生活規律，注意勞逸結合，避免過度勞累，減少心理壓力，提高機體抵禦疾病的能力。

3. 注意多飲水，均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜。

   生食蔬菜水果前應仔細清洗。牡蠣等貝殼類水產品應燒熟煮透後再吃。生熟分開，做到食物分開、刀具分開、餐具分開、儲存分開。

4. 加強自我保護意識，未雨綢繆。

   注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥等良好的個人衛生習慣，飯前便後、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後，都要立即用流動水和肥皂洗手；打掃室內衛生應採取濕式方法。傳染病流行期間，盡量不要去人流密集和空氣不流通的公共場所，比如超市、醫院、商場等，盡可能地降低接觸麻疹病毒的可能性。

5. 接種疫苗是預防相應傳染病最經濟、最有效的措施，尤其是兒童、中老年人及體質虛弱者，如每年接種流感疫苗可有效預防流行性感冒。

   未患過麻疹的人群也要及時接種麻疹疫苗，有效預防麻疹的發生。如果條件允許，最好給兒童進行風疹疫苗接種，這樣可以避免兒童發病。

6. 不要帶病堅持上班或上學，有病要及時休息，這是保護自己，也是保護他人。

Ⅶ 有關小學生冬季常見病,傳染病的防治知識

冬季常見的呼來吸道傳染病有普通感冒源、流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎等，主要通過空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應注意以下事項：
1、避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、凈化環境、保持室內空氣清新。應定時開窗通風，保持空氣流通，讓陽光射過室內；也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
4、增加營養。補充營養，適當增加水分和維生素的攝入。
5、加強鍛煉，增強體質。體育鍛煉可增強血液循環，提高免疫力。
6、講究衛生。加強個人衛生和個人防護。
7、免疫預防。流行季節前可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發現、早治療。出現呼吸道症狀時，應及時就醫，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃葯。