團課培訓課程

❶ 知行團校是什麼

知行團校是對共青團幹部和團員進行思想教育、理論指導與素質提高進行的培訓。

「知行」團校是在共青團委員會的領導下有針對性地對共青團幹部進行思想教育、理論指導與素質提高的機構，旨在幫助各級團幹部樹立堅定正確的政治方向，增強服務意識，提高自身素質，同時培養和選拔後備幹部，以保證共青團工作的穩定性和可持續性。

知行團校具體課程內容：

校級必修課程：是全體學員共同學習的大班必修課程，課程由校團委組織實施，主要以名家講座、專題報告會、大型實踐活動等形式開展；課程內容除當堂向團校學員傳授外，還將通過公共郵箱等網路平檯面向全校同學開放。校級課程主題包括共青團的發展歷史、黨的理論政策、學校歷史文化、共青團的改革現狀等。

院級課程：由學院分團委根據工作需要及學院特色有針對性地組織開展，面向本學院學員，每學年不少於4次，院級課程中至少包含1次實踐課。其中各學員以活動負責人或主要參與者身份組織開展一次重要活動後，經所在學院分團委認證後，亦可算作一次實踐課程的學習。

❷ 健身教練培訓哪個好我想當團課教練

在一個商業健身俱樂部除了有私人教練，另外一個不能缺少的就是團課教練，因為團課教練會負責俱樂部團體操課，為廣大會員提供基礎的專業服務，是受會員矚目的明星教練。目前在商業俱樂部常見的團課主要是瑜伽、肚皮舞、搏擊操、動感單車、普拉提、有氧操、爵士舞、杠鈴操等，這些團課在健身培訓學校一般都有開設課程，可以結合個人興趣愛好和基礎能力適當選擇一門或幾門課程學習，不建議學習很多門團課，因為在商業健身俱樂部就業後會發現術業有專攻，並不是什麼課程都會就有機會去上課，而更多的是根據會員的喜好和出勤量決定團課教練的排課，所以空中健身的專業團課培訓師的一句話給大家一點建議：學多不如學精，部分精通遠比所有都會更有市場。

❸ 健身教練培訓主要有什麼課程

參加不同的健身教練培訓，所以健身教練培訓的課程也是不同的。

私人健身教練和團課健身教練的課程培訓也是不一樣的，是當然，因為你學的不一樣，那麼課程肯定不同，我們先說私人健身教練培訓的課程，包括運動營養學、運動解剖學、運動生理學、運動康復學還有私人健身教練應該掌握的銷售的課程。

團課健身教練就需要學習的是有氧課程，比如活力蹦床課程、動感單車、有氧搏擊、基礎有氧、綜合舞蹈、南美熱舞等等類似的有氧課程。

❹ 團課都有哪些課程都可以學習

萊美體系的課程全部是團課。課程設計和教練指導，肯定是無法個人化的，拿團課和私教比是耍流氓。但團課的group
effect能比個人運動激勵人享受到更多運動樂趣使人能愛上運動從而保持良好運動習慣這個好處對於大眾健身來說是不容忽視的。想上萊美的團課只有是認證過的教練在經過授權的健身俱樂部。
萊美體系的課程全部是團課。課程設計和教練指導，肯定是無法個人化的，拿團課和私教比是耍流氓。但團課的group
effect能比個人運動激勵人享受到更多運動樂趣使人能愛上運動從而保持良好運動習慣這個好處對於大眾健身來說是不容忽視的。想上萊美的團課只有是認證過的教練在經過授權的健身俱樂部

❺ 團課培訓內容有哪些

團的基礎知識、黨的基礎知識、政治理論學習。

教學目的：通過學習團的基本知識，教育團員了解團的發展歷史，團的基本情況，明確團的工作任務，進一步增強團員的組織責任意識。

團員應該享有下列權利：

（一）參加團的有關會議和團組織開展的各類活動，接受團組織的教育和培訓。

（二）在團內有選舉權、被選舉權和表決權。 

（三）在團的會議和團的報刊上，參加關於團的工作和青年關心的問題的討論，對團的工作提出建議，監督、批評團的領導機關和團的工作人員。

（四）對團的決議如有不同意見，在堅決執行的前提下，可以保留，並且可以向團的上級組織提出。

（五）參加團的組織討論對自己的處分的會議，並且可以申辯，其他團員可以為其作證和辨護。

❻ 初中團課的主要內容是什麼

團課主要分為三大抄部分：

一、作為襲入團積極分子應該具備的素質。

二、加強團員隊伍建設必須牢牢樹立三個意識，即國家意識，團隊意識和服務意識。

三、學習習近平總書記提出的五個認同：

1、對偉大祖國的認同，

2、對中華文化的認同，

3、對中華民族的認同，

4、對中國共產黨的認同，

5、對中國特色社會主義的認同。明確了共青團員自身的責任，引導團員增強團員意識。

(6)團課培訓課程擴展閱讀：

團課內容學習的方法：

1、創新學習的方法

從人類獲取知識的方式看，學習可分為兩種類型，即接受學習與創新學習。盡管它們不是對立的學習方式，但側重點不同。研究創新學習，就必須把研究創新學習方法作為重要的內容。

2、自主學習的方法

自主學習，是指學生充分發揮個體主觀能動性而進行的創新性學習。即學習過程呈現自主、主動、創新相互依存的三個層次。

3、問題學習的方法

問題學習，就是學生能帶著問題學習，並不斷尋找信息，提出解決問題方案的學習。

❼ t團課 的活動課程怎麼寫 我的主題是 中國共青團 幫幫忙 就是活動的過程是什麼意思 怎麼寫 不要太少 有懸賞

活動過程：先學習章程，學會團歌，然後看一下歷史記錄片，陶冶一下情操，培養一下愛國熱情，然後背團章，最後參加團課考試。我們學校基本上就是這樣開展團課的，希望對你有幫助。以下是團課總結：

尊敬的團組織：
" 我們是五月的花海，用青春擁抱時代……"當團歌響起的時候，當我舉起右手，面向團旗庄嚴宣誓的時候，當那枚徽章交到我手中的時候，我就已經將自己的未來交給了我的祖國，成為了一名真正的共青團員，為共青團組織注入了新鮮血液和新的力量.

通過這次認真而又系統的團課培訓和學習，我對增強共青團員意識教育有了進一步的認識，對如何增強共青團員意識及今後在工作中如何體現共青團員意識，有了更進一步的認識和理解，為更好開展今後的工作奠定了思想基礎。同時，也加深了對科學發展觀和社會主義核心精神實質的理解，不斷增強學習科學發展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性。堅持科學發展觀，建設社會主義核心價值體系，首先必須充分認識科學發展觀和社會主義核心價值體系的理論內涵。其次還應正確認識到科學發展觀在構成該體系內容中的作用。科學發展觀是靈魂，是統領社會主義核心價值體系的基礎和指導方針。我作為一名中國共產主義青年團員，堅決擁護中國共產黨的綱領，在思想上，在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和「三個代表」重要思想為行動指南，深入貫徹落實科學發展觀和建設社會主義核心價值體系，樹立遠大的理想，堅定信念，做好中國共產黨的助手和後備軍,為把我國建設成為富強、民主、文明的社會主義現代化國家，為最終實現共產主義而奮斗。 在學習上，虛心求教，不恥下問，努力學習，通過刻苦頑強的學習，掌握更多的科學文化知識，提高自身的綜合素質，才能做一名對社會有用的人。作為新世紀的新一代，我們肩負著富民強國的偉大歷史使命，面對挑戰，我們要迎難而上，奮勇抗爭，做主宰自己命運的強者，因此，我們要從現在開始，從我做起，樹立遠大理想，立志成為祖國的有用之才。作為一名學生,一是要搞好學習，掌握學習方法，多觀察，勤於思考，善於總結，不斷提高學習質量和學習技能，要懂得虛心求教，不恥下問，全身心投入到發憤讀書的熱潮中，互相幫助，虛心學習，共同進步，腳踏實地，積累智慧；二是要懂得遵紀守法，尊敬師長，與人和睦相處，在思想、學習、生活各方面要走在最前面，勇挑重擔，做先鋒，做楷模，團結同學，關心集體，維護集體榮譽，不斷進步、成長起來，在遇到困難和挫折的時候，我們要克服困難，堅定信心，積極向上，通過不斷的努力，實現國富民強的偉大歷史使命！

中國共產主義青年團是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的學校，是中國共產黨的助手和後備軍。 中國共青團是在中國共產黨及其四代領導集體的關懷下發展的。1920年8月，上海共產主義小組首先在上海創建了社會主義青年團。在此之後，其他地方的共產主義小組在籌備建黨的同時也在當地建立了社會主義青年團組織。1921年7月，中國共產黨正式成立後，立即著手正式建立中國社會主義青年團。1922年5月，在黨的直接關懷和領導下，中國社會主義青年團在廣州召開第一次全國代表大會，成立了全國統一的組織。1925年1月，中國社會主義青年團第三次全國代表大會決定將中國社會主義青年團改名為中國共產主義青年團。1936年11月，為團結一切抗日青年，共同反對日本帝國主義的侵略，黨決定將共青團組織改造成為民族解放性質的抗日救國的青年團體。抗日戰爭勝利後，為適應人民解放戰爭形勢和任務的需要，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團，並且在解放區開展試建青年團工作。1949年元旦，黨中央作出建立中國新民主主義青年團的決議。1949年4月，在黨中央的關懷領導下，召開了新民主主義青年團第一次全國代表大會，最後完成了青年團組織的重建工作。此後，青年團跟隨中國共產黨進入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設時期。1957年5月召開的中國新民主主義青年團第三次全國代表大會決定把團的名稱改為中國共產主義青年團。大會還決定把改名以後團的全國代表大會和中國社會主義青年團、共產主義青年團和新民主主義青年團的歷次代表大會銜接起來，依照次序加以排列，並確定下一次團的全國代表大會的名稱為共青團第九次全國代表大會。但是此後由於中國在探索民族復興道路的過程中，曾經一度出現曲折，所以從1957年開始截至到20世紀末，共青團在43年中只召開了6次全國代表大會，而其中5次是在共青團跟隨中國共產黨進入改革開放和社會主義現代化建設新時期以後召開的。1998年6月召開的共青團第十四次全國代表大會，則標志著中國共青團已經進入跨世紀的歷史征程。如今，已經邁入21世紀的中國共青團正在團結帶領全中國各族青年，緊密團結在以胡錦濤為核心的黨中央周圍，為實現中華民族的偉大復興而英勇奮斗。

共青團作為黨的助手和後備軍，黨聯系青年的橋梁和紐帶，共青團肩負著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任，將保持共產黨員先進性教育活動的精神傳達貫徹到團員青年中去，教育引導廣大團員青年永遠跟黨走，這是共青團的神聖職責。增強團員的政治意識、組織意識和模範意識，對鞏固和擴大黨的青年群眾基礎、永葆黨的先進性具有重要意義。開展增強團員意識主題教育活動對於共青團組織進一步貫徹落實「三個代表」重要思想，切實加強新世紀新階段團的建設，全面提高團員隊伍整體素質，充分發揮廣大團員的模範作用，帶領廣大青年為實現全面建設小康社會的奮斗目標貢獻力量具有重要意義。 通過這次學習，讓我更堅定了心中的信念，那就是只有堅持中國共產黨的領導，才有祖國的繁榮昌盛。中國共產黨是先進的政黨。作為一名共青團員，在思想上則堅定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任，努力提高自己的思想素養，並在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線、政策方針，為中華民族的偉大復興貢獻自己的力量。
通過這次的團培學習，我不僅對團和黨有了更好的認識，也學會了如何更好的運用理論知識為實際問題的解決服務，如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學習的重要性有了新的認識，理論水平有了新的提高。理論是基礎，是指南，理論上的成熟是政治上成熟的標志。因此，學習不再滿足於一知半解，而是在領會其科學體系和精神實質上下功夫，著眼於馬克思主義的運用，著眼於對實際問題的理論思考，著眼於新的實踐和新的發展。通過學習，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高，進一步增強了政治敏銳性，提高了政治鑒別力，進一步提高了自己運用馬克思主義立場、觀點和方法解決實際問題的能力.同時通過各種實踐活動的參與，我也更明確了自己可以做些什麼。對自己的不足和優勢有了比較清晰的認識。
通過對於團史、團知識的學習，我認識到共青團員不只是一個膚淺的稱謂，不只是一種榮譽的象徵；她應是一種內在責任的意識，內在愛國的熱情、誠信意識、創新精神。我深深地領悟到：「中國共產主義青年團是中國共產黨的後備軍，更是中華民族未來的生力軍。」在新世紀里中國發展面臨新一輪挑戰，更需要一大批青年人才，而我們大學生就是祖國的希望。」正如梁啟超先生說的那樣：「少年強則國強，少年富則國富。」
中國共青團是一個擁有光輝歷史的出色組織，作為一名光榮的共青團員，我們應該嚴於律己，以身作則，不斷增強個人的團員意識，在學習、工作中，實踐一個真正合格團員的精神，用實際行動展現當代青年的時代性與先進性，絕不能讓胸前的團徽褪色。

此致
敬禮
匯報人：@@

@ 年 @ 月 @ 日

❽ 大學生有哪些團課主題

團課主題如下:

入學教育；規范儀容儀表;各班入團動員,推薦入團積極分子；同學如何相處:學會贊美,學會關懷,學會寬容；期中考試評價—我將怎樣搞好學習；奮斗的青春最美麗；勇敢是這個世界上最好的品質；奮斗青春；你的18不孤單；學習使人進步。

團課是團組織對團員進行思想政治教育和團的基本知識教育的主要形式，指的是通過上課來教育團員。是提高團員思想理論水平和政治素質的有效途徑之一。

課題學習法是學生創新學習的一條良好途徑。

1． 課題學習法的特徵

學習生活化；學習多維化；學習活動化。

2． 課題學習的步驟

（1）准備階段。即學生通過學習或生活環境，確立研究的課題，並創設一定情境。

（2）實驗階段。第一是搜集與分析材料。第二是制定研究計劃。第三是調查研究或實驗。學生根據獲取的材料和設計的實驗方案，與其他同伴或教師討論，論證自己的觀點。

（3）總結階段。學生課題學習的關鍵是了解研究的方法，形成科學的思維品質。研究過程中，學生間相互的交流就顯得尤為重要。

總結表達的形式可以是文字的，也可以是口頭的，大多數學習者也可能沒有形成結論、寫出研究論文，重要的是學生的參與。因此，評論課題學習的方式是多元評價，旨在充分調動學生的學習積極性。

創新學習的方法應該還有很多，如反思學習法、發現學習法等，但以上五種應該是最基本的方法。只要我們不斷學習、研究，就可能創造更多更有效的創新學習方法。

❾ 想學習團課應該去哪呀

首先我們要明確一個主題，什麼是團課教練，在健身房裡面，教練分為兩種：團課教練、私人教練。而團課教練又分為全職教練和兼職教練兩種（我個人就是兼職團課教練出身，是在東一健身學院學的）。
成為一名團課教練的技能（有氧課堂）
1.音樂辨識能力
首先對於音樂要有很強的辨識能力和編輯能力，對節奏、樂感、旋律要有很深的理解能力，這里建議初級教練多聽電子音樂和歐美DJ，強化的鼓點和節拍更容易辨識。音樂對於教練來說就是靈魂，所以這是一個要掌握的技能。
2.協調能力
軀干劃分（頭、頸、肩、手臂、胸、腰、胯、膝、踝、腳）對於這些部位，教練首先可以很自然流暢的完成每一個部位或者多個部位的連貫動作，可以根據不同的音樂展現不同風格的動作，風格多樣化（健美操、形體訓練、jazz、街舞、拉丁），初級教練必須掌握形體訓練以及一定的健美操基礎，可以強化個人形體以及身體姿態，外在形象以及個人姿態是一個教練的專業展示。
3.編排能力
在健身房裡面，我們會接觸各種各樣的會員，不同的會員對於課堂的需求也是不一樣的，目前國內健身房團課大致分為兩種（固定製套路和自編組合套路兩種），固定套路以萊美課程為主，教練不需要自己編排動作就可以上課。自編組合套路需要教練自己采編音樂以及編排動作，兩種種類後者更考驗教練的專業知識，對教練有一定的挑戰和考驗，建議初學者首先學會固定套路，再去嘗試自編組合套路。
4.互動式教學
在課堂上面，我們需要通過動作和語言和會員保持溝通和交流，在保證完成動作的同時讓會員可以跟上教練的步伐和動作，讓課程可以更詳細，一目瞭然的完成教學，不要只保證課程進度而忽視了課堂教學，交流在課堂上面是很重要的一個環節，我們可以通過交流了解會員的身體狀況、學習進度和及時的調整課程難易程度。讓會員在課堂上是在你的引導下完成課堂。
上述技能知識是作為一個教練必須掌握的技能，從初級到高級，要通過大量的課堂積累和會員支持，完成對個人的專業提升，謹記三大上課原則：從慢到快、從簡單到復雜、從局部到整體，讓課堂簡單化。

❿ 共青團團課內容有哪些

一般來講，共青團組織生活主要有三個方面的內容，即以思想政治教育為主的各種學習，開展批評與自我批評和民主決策團內重要事務。

（一）對團員進行思想教育是團的組織生活的主題。

團的組織生活以思想政治教育為主的各種學習，按照團員意識教育的要求，重點突出馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論以及黨的基本路線、黨團基本知識、社會主義道德規范和社會主義民主與法制基本知識等內容。

逐步使團的組織生活的學習更加規范，更加緊密結合改革開放、發展經濟的社會生活實踐和廣大團員的思想實際。切實使團的組織生活成為開展團員意識教育，提高團員思想政治覺悟的重要形式，成為團員吸取思想營養的重要渠道。

（二）組織團員開展批評與自我批評。

批評與自我批評是黨的三大作風之一，共青團是黨的助手和後備軍，在團內開展正常的批評與自我批評，不僅是堅持和發揚黨的優良傳統的重要方面，而且也是加強團員教育和團的自身建設的有力武器。金無足赤，人無完人，一個團員在其成長的道路上，總難免會有曲折，這就需要團組織給予關心、幫助和教育。

通過團的組織生活，開展批評與自我批評，就是針對團員的思想實際和出現的某些問題，展開討論，澄清模糊認識，分清是非，引導團員經常審視自己的思想言行，不斷修正自己的思想行動軌跡，做到防微杜漸。

（三）組織團員民主決定團內重要事務。

按照民主集中制的組織原則，團支部的重大事情必須經團員民主決定，這既是做好團支部工作的保證，又是保障團員權利和團員履行義務的必然要求。

為此，團支部的工作落實、團員的獎勵與處分、支委會和團支部書記以及出席上一級團的代表大會的代表選舉，團員的民主評議和推薦優秀團員作黨的發展對象等各項工作，都應通過團的組織生活會，充分討論，共同決定。

根據《中國共產主義青年團支部工作條例（試行）》第5章組織生活

第十五條團支部應當嚴格執行團的組織生活制度，經常、認真、嚴肅地開展批評和自我批評，按照增強政治性、時代性、原則性、戰斗性的要求，加強和規范團內政治生活，不斷推進組織生活內容和方式創新。

團支部每年至少召開1次組織生活會，組織生活會一般以團支部團員大會、團支部委員會會議或者團小組會形式召開。

專職、掛職團幹部應當編入一個團的支部，並參加所在團支部或者團小組組織生活。

第十六條團支部應當組織團員按期參加團員大會、團小組會和上團課，按期開展團員教育評議和團員年度團籍注冊，定期召開團支部委員會會議。

以上內容參考共青團江蘇省海門市委員會-團的組織生活的主要內容有哪些？