武術培訓課程

⑴ 武術培訓班收費

選擇不同的培訓機構，收費是有差別的，少林寺直屬的釋延軒武校，收費有三個標准：普通班一年9800元，中托班12900元，全托班16800元，暑期培訓班一個月2800元，包含在校所有費用。

⑵ 北京武術培訓班有那些

太極，散打等

國武功夫會館

地址：北京市朝陽區朝來綠色家園來春園小區28號樓二層

⑶ 開一個武術培訓班大概需要多少錢呢

想必你是個高手呀！估計下吧！武術器材加場地租金，再加上後期的花銷，如果你還需聘請教練，哦，還有，得打廣告，大概需要個十來萬吧，按情況定吧！也許花不了這么多呢

⑷ 大學體育課程中的武術課具體學什麼的

內容限於以下范圍：

（1）五步拳。

（2）二十四式簡化太極拳。

（3）初級長拳。

（4）初級棍術專。

（5）男生初屬級刀術、 女生初級劍術。

（6）可能安排一些散打技擊的內容。

(4)武術培訓課程擴展閱讀

五步拳屬於查拳入門拳套也是學習國標武術入門之基本拳術組合套路，是中國青少年學習武術的初級必學套路，他包含了武術中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。

通過五步拳的練習可以增進身體的協調能力，掌握動作與動作之間的銜接要領，提高動作質量。為進一步學習武術打下基礎。

24式簡化太極拳是國家體委（現為國家體育總局）於1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。盡管它只有24個動作，但相比傳統的太極拳套路來講，其內容更顯精練，動作更顯規范，並且也能充分體現太極拳的運動特點。

⑸ 武術培訓宣傳資料

中國拳派之一。查拳、花拳、炮捶、紅拳均屬武術之列。現代新編武術是中華人民共和國建立後發展起來的一個拳種，在武術運動中影響較大，有廣泛的群眾基礎。現代武術吸取了查、花、炮、紅諸拳種之長，把武術類型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳躍等動作規格化，按照武術運動方法編成各種拳械套路。它的特點是姿勢舒展大方，動作靈活快速，出手長，跳得高，蹦得遠，剛柔相濟，快慢相間，動迅靜定，節奏分明。是全國武術表演和比賽項目之一。武術適合於青少年練習。從編排上看，它既有適合於基礎訓練的一面，又有適合於競賽、提高的一面。它的內容包括拳、掌、鉤三種手型，弓、馬、仆、虛、歇五種步型，還有一定數量的拳法、掌法、肘法和伸屈、直擺、掃轉、擊響等不同組別的腿法及平衡、跳躍、跌仆、滾翻動作。
武術在技術上有八點要求：①姿勢。頭正，頸直，沉肩，挺胸，直腰，斂臀，上肢舒展、挺拔，下肢穩定、勻稱。②動作。在做踢、打、摔、拿等技擊動作時，起止點、路線、力點都要清晰。③身法。要把軀幹活動和吞、吐、閃、展、沖、撞、擠、靠等攻防變化緊密結合起來。④眼法。要做到手眼相隨，手到眼到，通過眼神把一招一式的內在意識充分表達出來。⑤精神。要全神貫注，表現出勇敢、機敏、無所畏懼的氣概。⑥勁力。要有剛有柔，要剛而不僵，柔而不松，剛柔相濟，發勁時有爆發力；要以意識支配動作發力，並以氣息配合，做到內外合一。⑦呼吸。講究提、托、聚、沉四法。跳躍時用提法，靜止性動作用托法，剛勁性動作用聚法，由高到低的動作用沉法。⑧節奏性。在演練中，快與慢、動與靜、剛與柔、起與伏等多種矛盾的對比越鮮明，越突出，節奏性越強。武術動作舒展，關節活動范圍較大，對肌肉和韌帶的柔韌性、彈性都有較高要求。同時，由於武術動作大多是用大肌肉群來進行活動的，要求肌肉活動量大而且迅速，需氧量較大，因此對提高心肺功能也有良好作用。

培訓對象：
居住在北京身體健康的武術愛好者。
培訓目標：
通過武術專項技術的訓練可使練習者的柔韌性、協調性、反應能力、力量、速度、耐力與心肺功能等得以提高，使會員的身體素質得到全面發展。培養尊師重道，謙虛謹慎、互學互助的優秀品質，磨練意志、修身養性，貫徹「尚武、崇德、修身、養性」的武術宗旨。

培訓內容：
五步拳、初級三路拳、規定武術、查拳、花拳、炮捶、紅拳、形意拳、八卦掌等拳種。
培訓班設置和培訓時間：
每班同年齡段分為少年，青年與成人班我們將按會員身體與性別情況進行分組教學，夠4人開班。
初級訓練班：
10次課 一次課時間為100分鍾 每月15日開班，周一至周五 上午：9：00—10：40或下午：3：30—5：10

中級訓練班:
1200元/人 15次課 一次課時間為100分鍾
每月15日開班，周一至周五 上午：9：00—10：40或下午：3：30—5：10

高級訓練班：
20次課 一次課時間為100分鍾
每月15日開班，周一至周五 上午：9：00—10：40或下午：3：30—5：10
周末培訓班：
10次課周六周日上課
一次課時間為100分鍾上午：9：00—10：40或下午：3：30—5：10
「十一」 訓練營
共6次課 一次時間為100分鍾。
「十一」期間10月2日到10月7日 訓練時間為上午9：00—10：40或下午：3：30—5：10

假期訓練營：
時間為7月底一期8月中旬一期。 12次課 一次課時間為100分鍾 每月15日開班，周一至周五上午：9：00—10：40下午：3：30—5：10
私人教練：
共10次課 每節課上課時間為100分鍾，也可以進行單次課的私教輔導，每節課時間為100分鍾，一次上課時間為100分鍾。具體上課時間與場地，包括訓練內容會員可直接聯絡我們，提出要求，我中心可派出私教進行上門服務
培訓地點：北京體育大學 清華大學 北京大學 人民大學各住宅小區等有空曠場地的區域均可

註：資深高校教練任總教練。自備練武服裝。訓練場館費用學員自理，我中心可負責聯絡安排。會員報名我們即可安排上課，保證隨報隨學。如遇風雨天氣，交通管制，或場地有大型活動比賽等不可抗拒的因素，預定課程則向後順延。會員如遇重要事情或身體原因不能按時到課，我中心將為您補課。時間經協商定出，原則上不予以退款。如學員有事情或身體原因不訓練達一月以上，中心則不予以補課。
各籃球培訓班課程均是我中心管理者結合大眾需求與專家意見精心設計、安排，面向北京招生，相信必有一款適合您。詳情請登錄本中心網站________

⑹ 暑假成人武術培訓班

沒問題，主要是看您是學武術還是武術散打，要找一家比較正規的散打培訓機構，一般這種體育項目的培訓機構，在全國【各大體育學院】裡面是【最正規】的，不知道你是哪裡的哦~

⑺ 開武術培訓班要具備哪些條件

1.場地必不可少,環境要好,另外,可以經常帶學員到大的廣場練習表演,提高知名度
2.看你教版的內容針對的年齡層次.必須權要有相應的教練員,技術資質要好,不然不能服人,怎麼教人.
3.要取個好的名字,要有屬於自己場館的學員衣服.最好是帶人出去做宣傳
4.管理,這個不好講了.
5.質量.教學內容一定要安排合理,除了體能方面,更要求武德方面,現在的人多數講精神.
6.價格公道.這點不多說了.樓主自己明白

⑻ 武術怎麼練是每個星期去培訓班還是去個武館呆上一兩個月學習

你好，我也是武術愛好者。我認為一開始是在武館學上很長時間，等你歷害了，然後再回自己練答。再找個師傅練很長時間，這樣你的基礎就更上一層樓了，在以後的日子裡你再堅持每天都練習，練個幾年你就相當歷害了。這是本人的理解，希望能幫助到你

⑼ 我想自己開家少兒武術培訓班或者武館要投資多少錢怎麼樣才能開起來，謝謝大家給個意見怎麼能夠開成

開培訓班很容易！如果是開健身房或武術培訓班，首先要租一個場地，有地址。有教練證版、去工商部門權辦理營業執照、稅務證。就可以了。比較簡單，課程開設和教練你自己管理安排、關於資金的話！營業執照一般1萬多左右。場地、裝修、設備、人工、看你自己的計劃和預算了。

⑽ 有哪些比較好的武術培訓班

網路搜索搜索引擎排名靠前的一些培訓班可能不是特別靠譜，你可以問一下周圍的人，學過的人再去做決定。