『壹』 哪個地方冬筍銷量大
冬筍產地很多,貴州赤水、四川宜賓、福建、江西、浙江、湖南、廣西等地等地都有大量冬筍,口味偏好因人而異。
冬筍是立秋前後由毛竹(楠竹)的地下莖(竹鞭)側芽發育而成的筍芽,因尚未出土,筍質幼嫩,是一道人們十分喜歡吃的菜餚,含有豐富的蛋白質和多種氨基酸、 維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。
怎麼挑選冬筍
1、看顏色,一般新鮮的冬筍為亮白偏黃色,最好是帶有泥土的,而不是清洗干凈的,沒有灰土的筍雖然好看,但是經過了人為處理,不知道是否用了化學葯劑。
2、看筍身,筍身要略彎的,並且切口處濕潤有水分的,筍尖苞葉呈黃色有光澤,且與肉緊密結合者為佳,這樣的冬筍就說明是非常新鮮的了。
3、再看形狀,健康的冬筍周圓,飽滿,千萬不要選擇異形的冬筍,異形的冬筍一般是因為病蟲等原因造成的。雖然民間有歪瓜裂棗好吃的說法,但小編一般不苟同此觀點,選購食物最好是飽滿形狀健康為宜。
4、看大小,從大小上多選擇大一些的筍有一定的道理,因為筍肉厚的筍嫩者多。
吃冬筍的注意事項
1、別貪多
筍性寒味甘,屬於發物,含有豐富的粗纖維,一次食用過多會導致舊病復發或加重已發病病情,所以食用筍一定要控制好量,每餐最好不要超過半根,更不能頓頓吃,天天吃。
2、先焯水
烹飪筍前最好先焯水,用沸水焯2分鍾或更久,讓筍中的粗纖維變軟,有助於消化。焯水還可以去除筍中的澀味和草酸,吃起來更爽口,也無需擔心食用筍會導致結石。
3、不宜空腹吃
筍含有較多的粗纖維,空腹食用會刺激胃粘膜,吃之前先吃幾口飯或喝點熱湯保護胃壁。
4、不宜與生冷食物一起吃
筍不易消化,生冷食物也難消化,二者同食會對腸胃造成雙重刺激,讓腸胃功能紊亂,誘發腸胃不適。