㈠ 孩子不愛吃菜怎麼辦
蔬菜含有豐富的維生素和礦物質,是人類不可缺少的食物種類。但是我們常常看到有的孩子不愛吃蔬菜,或者不愛吃某些種類的蔬菜。兒童不愛吃蔬菜有的是不喜歡某種蔬菜的特殊味道;有的是由於蔬菜中含有較多的粗纖維,兒童的咀嚼能力差,不容易嚼爛,難以下咽,還有的是由於兒童有挑食的習慣。 在孩子小的時候早一點給孩子吃蔬菜可以避免日後厭食蔬菜。從嬰兒期開始,就應該適時地給孩子添加一些蔬菜的輔助食物,剛開始可以給孩子喂一些用蔬菜擠出的汁或用蔬菜煮的水,如西紅柿汁、黃瓜汁、胡蘿卜汁、綠葉青菜水等,然後可以給孩子喂些蔬菜泥。到了孩子快1歲的時候就可以給他們吃碎菜了,可以把各種各樣的蔬菜剁碎後放入粥、面條中喂孩子吃。 餃子、包子等餡食品大多以菜、肉、蛋等做餡,這些帶餡食品便於兒童咀嚼吞咽和消化吸收,且味道鮮美、營養也比較全面。對於那些不愛吃蔬菜的孩子,不妨經常給他們吃些帶餡食品。 有的孩子不喜歡吃炒菜、燉菜等做熟的蔬菜,而喜歡吃一些生的蔬菜,如西紅柿、水蘿卜、黃瓜等,它們有的可以生吃,有的可以做成涼拌菜吃。如果孩子不喜歡吃熟菜,可以讓他適當吃一些生熟菜。 一些有辣味、苦味的蔬菜,不必強求孩子去吃。一些味道有點怪的蔬菜,如茴香、胡蘿卜、韭菜等,有孩子不愛吃,可以盡量變些花樣,比如做帶餡食品時加入一些,使孩子慢慢適應。 應變著法兒讓寶寶愛上吃蔬菜 1.在味覺敏感期及時添加輔食 寶貝4個月開始就要及時給寶貝添加各種輔食,如榨一些菜汁、果汁給寶貝喝,做一些菜泥、果泥給寶貝吃,給寶貝做的面條、餃子、包子、米飯裡面也可以加入一些菜末,讓他從小就接觸各種食物,這樣可以有效地預防他挑食、偏食. 2.吃蔬菜要先莖後葉 大多數寶寶不愛吃蔬菜,是由於小時候被成團的菜葉卡住過喉嚨所致。因此,媽咪給寶寶添加蔬菜時,選擇蔬菜要按照先莖後葉的原則,避免寶寶被多纖維蔬菜卡著,特別是芹菜這樣的蔬菜。可先選擇一些纖維相對較少的蔬菜讓寶寶嘗一下,再過渡到吃莖多的蔬菜。 3、使蔬菜變得五顏六色 一提起蔬菜,你的腦海中是否浮現出一個單色的調色板:西蘭花、菠菜……一切都是綠色。但其實蔬菜也是色彩斑斕的,有紅、黃、紫……每種顏色的蔬菜都能為餐桌增添新的維生素和礦物質。可以把胡蘿卜、切片瘦肉和青椒等可搭配在一起,盤子里五顏六色,會引發寶寶食慾。 4.把蔬菜「藏」在麵皮里給寶貝吃 不少寶貝喜歡吃帶餡的食品,將蔬菜和著肉一起裹在麵皮里做成帶餡的食品,和成餡之後的蔬菜原來的味道也會變得比較淡,寶貝接受起來自然也容易些 5.不強制寶寶吃不喜歡的蔬菜 避免寶寶日後不吃蔬菜的最有效的方法,是在1歲以前就讓他們品嘗到各種不同口味的蔬菜,打下良好的飲食習慣基礎。一些有辣味、苦味的蔬菜,不一定非強制寶寶去吃,包括味道有點怪的茴香、胡蘿卜、韭菜等,以免嚴重地傷害寶寶的心理。 6.告訴寶寶吃菜益處 不誤時機地告訴寶寶多吃蔬菜有什麼好處,不吃蔬菜會引起什麼不好結果,並有意識地通過一些故事讓寶寶知道,多吃蔬菜會使他們的身體長得更結實,更不容易生病。 7.從興趣入手培養寶寶喜歡蔬菜 不要為了讓寶寶吃蔬菜,媽咪就輕易地給他們許願,這樣會使他們更認為吃蔬菜是一件很苦的差事。正確的做法是培養寶寶對蔬菜的興趣,對蔬菜產生唯美的感官認識。兒童心理專家認為,鄉下的孩子幾乎很少有厭吃蔬菜的現象,就與從小形成的這種意識相關。媽咪可通過讓寶寶和自己一起擇菜、洗菜來提高他們對蔬菜的興趣,如洗黃瓜、西紅柿或擇豆角等。吃自己擇過、洗過的蔬菜,寶寶一定會覺得很有趣。 8.以更適合寶貝口味的方法烹調 改變烹調方法,是讓寶貝愛上蔬菜的一個重要步驟。有的菜炒過以後,味道就會變得不太好接受,媽咪可以把這些蔬菜做成涼拌菜。如寶貝愛吃肉,可以在燉肉的時候裡面配一些土豆、胡蘿卜、蘑菇等蔬菜,讓蔬菜的味道變得更好接受。 9、嘗試新口味 根據營養學家分析,很多人不喜歡吃蔬菜是因為他們已經厭倦了經常吃的蔬菜的味道,也不知道其他蔬菜是何滋味。營養學家李伯特介紹了自己的經驗:「你只要試著去吃些從未嘗過的蔬菜,也許你就會喜歡上那種味道,說不定就吃上癮了。」因此,去菜市場挑選那些平常少吃的蔬菜吧,寶寶也喜歡新意。 10、將蔬菜做成健康沙拉 不要再做單調的炒青菜,而是蔬菜中拌入生薑、醬油、米醋、料酒和芝麻油,製成蔬菜沙拉,換下口味,寶寶也許會喜歡。 1 1.給蔬菜披上一層美麗的外衣 寶貝通常喜歡外觀漂亮的食物,媽咪要盡可能把蔬菜做得色彩和形狀都更漂亮些。把不同的色彩配在一起,將蔬菜擺出不同的可愛形狀等等。 1 2.請寶貝最喜愛的朋友來幫忙 請寶貝特別好的朋友或者長輩來家裡吃飯,並且吃飯的時候特意做一些寶貝平時不愛吃的蔬菜,寶貝在這些人的影響下,可能就會嘗試吃這些他不愛吃的蔬菜。 1 3.用有趣的故事來影響誘導寶貝 像小白兔、小豬、小松鼠都是寶貝非常喜愛的小動物,如媽咪講與這些小動物有關的故事給寶貝聽,鼓勵他像這些小動物一樣,吃小白兔的蘿卜,小豬的白菜,小松鼠的蘑菇。 1 4.用別的同類蔬菜作為替代品 有的蔬菜,不管媽咪採取什麼樣的方式誘導寶貝去吃,他也難以接受。這種情況下媽咪們不防找一些跟它營養價值差不多的蔬菜給寶貝吃,一樣可以保證寶貝營養均衡。 1 5.父母為寶寶做榜樣 吃飯時積極帶頭多吃蔬菜,並做出吃得津津有味的樣子。切不可在寶寶面前隨意議論什麼菜不好吃或自己不愛吃什麼蔬菜。
㈡ 餐飲的營銷策略是什麼
觀察一些知名品牌營銷動作的背後實質,可以概括:營銷=銷量+口碑。
銷量需要流量留存,而口碑直接與顧客滿意度有關。
1、留客才是餐企持久發展的命脈
無論是麥當勞的手機自助點餐還是瑞幸咖啡的裂變分享,餐飲企業持續發展的核心就是「留客」!因此,單一的「流量」很難為餐企創造價值,而「流量變現」才是餐企需要關注的。「變現」的關鍵就在於「把客留住」。
能夠快速轉化會員的模式以前也分享過,在這兒就不多說了!而目前餐飲企業亟需解決的是「高流失率」。由於99%的餐企的留存後續動作都存在不同程度的缺失或缺陷,才讓會員難以發揮預期的「消費帶動力」。
因此,除了精準的標簽化顧客畫像,對顧客進行分層管理,還需要用差異化的營銷政策激勵不同消費特點的顧客。拿天財商龍會員營銷管理系統舉例,可根據消費金額和次數對會員進行分層,並可根據餐飲企業需求自定義管理顧客,讓營銷更有效。這樣,配合標簽化營銷的精準及顧客全生命周期的管理,餐飲企業就可以用較低的營銷成本實現較高的營銷響應度。
2、用顧客滿意度保證復購率
口碑在營銷中是很重要的一方面,而現在的會員管理系統也都提供口碑評價這一功能模塊。完善的評價功能、對顧客評價進行分析,讓餐企可以從整體上掌握顧客對餐廳/菜品/服務/環境等方面的認知;將顧客評價及時發送至店長或服務員手機上,方便門店及時對顧客評價做出反映,用顧客關懷提升消費體驗,為二次消費奠定良好基礎。
3、會員營銷,避免雷區
(1)把會員營銷等同於會員管理,認為所有的會員權益設定後,顧客就會來,拉新的顧客就會成為營業額貢獻。沒有基礎年度規劃的會員數據管理,也就無法進行接下來的營銷活動。
(2)很多企業做會員,既要儲值金額非常漂亮,同時也要會員數據(通常理解為粉絲)非常好看。作為商場、街區、社區顧客屬性會有不同,還受品類的影響,因此是先跑積分會員數據還是做扎實會員儲值,這是需要在一開始品牌策略時就要規劃好的。
(3)把粉絲等於會員的做法,是當下很多企業的通病。粉絲大多數通過營銷動作來管理,而會員作為會再次來的組織成員,是需要一套體系來維持的,兩者在管理上有本質的卻別。
(4)很多企業把會員管理當作是市場部的工作,認為會員管理就是管理好會員,最後的結果是一些怨聲載道,後勤舉步維艱。最關鍵的問題,會員的推導一定是一把手工程。試想一下,你企業最寶貴的財富一個是員工,一個是會員(最忠實的顧客),還有什麼理由輕易授權的呢。
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