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㈡ 孕婦能幹啥工作
孕婦能幹啥工作
孕婦能幹啥工作,在現實生活中,女性懷孕之後,很多女性都會安心的養胎,但是這個時候我們也可以做一些力所能力的工作來補貼家用,下面為大家分享孕婦能幹啥工作。
孕婦可以做收銀員,圖書管理員等勞動強度不大,工作環境安靜且安全的工作。
一、孕婦可以做什麼工作?
1、收銀員,但是在工作中避免情緒緊張,一定要管理好自己的情緒,對胎兒的生長發育是有一定好處的。
2、圖書管理員,孕婦都可以勝任這些工作,勞動強度不大,工作環境安靜且安全。也可以根據自己的特長來找工作,只要不是重體力活,環境不能太嘈雜,沒有太多輻射就好。
3、在懷孕晚期,建議最好適當的休息,同時避免接觸有毒有害物質,盡量離電腦遠點,以防輻射。
二、孕婦禁忌有哪些?
1、孕婦應當避免進食各種油炸、油煎的食物,腌制食物和各種袋裝垃圾食品,不要飲用各種市售的飲料。
2、孕婦遠離煙、酒刺激,絕對不能飲酒,不能吸煙,也不要飲用濃茶和咖啡。
3、懷孕的前3個月和懷孕的後3個月應當禁止性生活。
4、孕婦不要進行劇烈的運動和重體力勞動。
5、孕婦禁止長時間的玩手機和電腦,禁止熬夜。
6、孕婦禁止隨意亂用葯物。不宜濫服溫熱補品,孕婦如果經常服用溫熱性的補葯、補品,勢必導致陰虛陽亢,氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等症狀,甚至發生流產或死胎等。
綜上所述,平時一定要注意,放鬆心情,不要太勞累。平時要多補充營養,不要吃辛辣生冷食物,注意衛生,定期到醫院檢查。
准媽媽上班需要注意哪些問題?
1、一旦確診懷孕,並計劃好要孩子,你就應該盡早向單位領導和同事講明,以便安排工作。回家後盡可能早些休息,以保證第二天有一個好的工作狀態。
2、大約有75%的'婦女在孕早期會有惡心、嘔吐等不適的反應,所以建議在辦公桌和口袋裡可以放幾個塑料袋,以備嘔吐時急用。空腹易加重妊娠反應,上班時帶些小食品,在不影響工作的情況下,隨時吃一點,但注意不要影響工作。
3、要注意補充水分,多喝水。如果你小便次數增加,不要不好意思,孕期隨時排凈小便很重要,否則不利於健康。
4、孕5個月以後,腹部已經顯現出來了,注意不要碰撞使腹部受壓。
5、適當地休息:工作一段時間後要適當地作作伸展運動,坐久之後走一走,站久之後抬抬腿,這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感,減少腿部浮腫。
6、穿舒適的鞋和寬松的衣服。無論自己身材變成什麼樣子,衣服都要比身材大一號,這樣才能給自己的身體和胎寶寶一個自由的空間。您還可以試試專為孕婦准備的貼身內衣和特製襪子,那樣有利於減輕靜脈曲張和腫脹感。
7、注意防輻射。現在電視、報紙等各種媒體都在大肆宣傳電磁波對孕婦的危害。但身在職場又離不開電腦手機等,那麼,到底應該怎樣解決這個問題呢?一是穿防輻射防護服,二是在使用電腦時最好與電腦保持一臂之隔,盡量不要站在電磁波輻射嚴重的主機側面或後方。另外,筆記本電腦的輻射比比台式機要小得多。
8、嚴格圍產期檢查。定期到醫院進行圍產期檢查是保證母嬰健康的前提。
孕婦不宜做的 7 種工作
1、繁重的體力勞動
繁重的體力勞動消耗熱量很多,增加心臟的血液輸出量,加重上班族孕婦的負擔,會影響胎兒的生長發育,甚至造成流產、早產。
2、頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作
長時間蹲位或彎腰會壓迫腹部,影響胎兒發育,引起流產、早產。孕晚期,行動不便,且常伴有下肢浮腫,更不適宜參加這類工作。
3、高空或危險作業
有跌落危險的作業,距地面2米以上高度的作業以及其他有發生意外事故危險的作業不宜參加。
4、接觸化學有毒物質或放射性物質等的作業
化學有毒物質及放射性物質等有致畸、致癌作用,嚴重危害母子健康。化學物質中的鉛、汞、砷、氮化物、一氧化碳、氮氣、苯、甲苯、二甲苯、環氧乙烷、苯胺、甲醛等,在空氣中的濃度如超過衛生標准時,上班族孕婦不宜在此環境下工作。
5、高溫作業、振動作業和雜訊過大的工種
研究表明,工作環境溫度過高,或振動甚劇,或雜訊過大,均可對胎兒的生長發育造成不良影響。
6、接觸電磁輻射的工種
研究結果表明,電磁輻射對胎兒來說是看不見的兇手,可嚴重損害胎兒,甚至會造成畸胎、先天愚型和死胎。所以,接觸工業生產放射性物質,從事電磁輻射研究、電視機生產以及醫療部門的放射線工作的人員要加強防護。
7、醫務工作者
這類人員在傳染病流行期間,經常與患各種病毒感染的病人密切接觸,而這些病毒(主要是風疹病毒、流感病毒、巨細胞病毒等)會對胎兒造成嚴重危害。因此,臨床醫務人員在計劃受孕或早孕階段若正值病毒性的傳染病流行期間,最好加強自我保健,嚴防病毒危害。
適合孕婦的工作有哪些
1 、咨詢服務類
孕婦如果擁有良好溝通技巧,可以在自己擅長的領域為其他人提供一些咨詢服務。比如,大學生職業計劃咨詢,女性如何處理家庭與工作的關系等等。或者提供人際關系等方面的建議。
如果是第二次懷孕,可以將自己的第一次懷孕的保貴經驗分享給其他孕婦一起參考。但是咨詢服務類工作需要在相關領域先做一些調研,這樣才便於給出有價值的建議。
2 、家教類
孕婦在家做家教是一個很好的兼職選擇。孕婦可以將自己已經掌握了某些技能或知識,輔導正在上學的孩子。做家教的樂趣在於沒有限定的方向與時間,只要是自己擅長的學科,從音樂到外語都可以。另外,孕婦還可以通過在網上做家教的兼職工作,這樣會減少佔用家庭空間的麻煩。
3 、生產和銷售手工製品類
孕婦可以做一些手工製品,因為手工製作的產品會高於市場的銷售價格。而且現在市場對於手工藝品的需求量一直很高,如果孕婦有這方面的才能,完全可以利於空閑的時間做一些手工製品,不但可以賺錢,而且還可以學習一門手藝。手工製品比如賀卡,相框,串珠,個性化設計T恤衫等等。大家也可以將這些產品放在淘寶上進行銷售。
4 、自由職業類
孕婦如果有好的文筆,可以通過這寫網路小說賺錢。只需要坐在舒適的家裡就可以完成寫稿子,非常輕松。另外,像一些圖像設計,網頁製作等工作也是收入不錯的自由職業,但是需要有過硬的設計能力。
5 、專業顧問類
如果孕婦在一些專業領域有經驗與特長,可以在懷孕時從事兼職顧問的工作。比如,業務,市場營銷或者設計顧問等等。
1、做微商,微商是很多寶媽都在做的,做微商時間自由,不用出門上班,可以一邊帶孩子一邊做。
2、開網店,開網店也是很多寶媽在做的職業,不過開網店會比較辛苦,如果想要免去進貨發貨的流程,可以做代理。
3、做手工,寶媽在家可以做一些手工來賣,如果手工做得好,還會有人訂做,生意會很好。
4、開縫紉店,一些寶媽心靈手巧,對裁縫很精通,可以開一個縫紉店,幫人縫衣服,如果有自信,還可以自己做衣服賣。
5、淘寶夜間客服,寶媽白天帶孩子沒有時間工作,可以應聘做淘寶夜間客服,不過要小心不要受騙。
6、當幼兒園老師,當孩子上了幼兒園以後,就可以去應聘做幼兒園老師,既可以賺錢,還方便帶孩子,孩子放學時,你也正好下班了。
7、開飲品店,自己盤一個店鋪賣飲品,把孩子帶在身邊,方便照看孩子,如果飲品店能開在學校門口生意會很好。
8、加盟快遞公司,可以加盟快遞公司,不過這個需要兩口子來做,讓丈夫收貨送貨,寶媽就在店裡點貨打電話什麼的,也方便帶孩子。
9、從事保險行業,現在人的保險意識越來越高,所以選擇買保險的人也有很多。從事保險行業,相對來說時間自由很多。但是因為從事保險的人也不少,競爭力還是挺強的。
10、輔導老師,可以做一些周末的兼職,比如去補習班當輔導老師,只是這種工作只能周末做,所以如果家裡人的工作有雙休就可以去做。
㈢ 孕媽該如何賺錢
1、如果語言功底還不錯,可以試試做自媒體,要堅持寫,現在自媒體是大趨勢,而且就碼碼字,順便提升下語言能力,例如新某秘網、某空問答,某家號,網路經驗、問答等等,都可以有收益,當然前提是需要你先通過認證申請,專注一個方向,很快就可以通過了,後續就是每天有時間看到認證方向的邀請,回答一下,文字+圖片,慢慢積累粉絲和瀏覽量,可以提高收益。
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4、代理一些水果、首飾品、衣物包包,在微信推廣,不過這個現在已經爛大街了,需要大量微信號,當然也有一些做的很好的,我們同事有一個就是賣衣服貨源號的,生意就很好,不過經常需要各種推廣,當然也都是付費推廣,引流量。
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5、喜歡DIY,就在家製作一些小玩意兒,例如端午節的特色小香囊啊,還是很有市場的,去年朋友圈見一個同事做過,訂的人還不少。
㈣ 孕婦做什麼生意好
你好
作為女生,最大的安全感並不是來源於男人,而應該是來源於自身。經濟獨立、思想獨立、精神獨立,才是女人最大的安全感。懷孕了的女人多半要暫停自己的工作,待在家裡養胎,失去金錢來源,因而會感到焦慮和沒有安全感。那麼,懷孕在家可以做點什麼生意呢?
懷孕在家可以做點什麼生意
1、付費調查兼職,就是在網上填寫調查問卷,完成了之後調查公司付費給。這份兼職很簡單,可以利用空閑時間參與,但也不是賺大錢,通常每參與一份調查可獲得幾元到幾十元的回報,多做多得,參與付費調查兼職不僅能讓了解市場信息,同時也能讓增加見識,對開拓視野無不益處。這種也算是網上最簡單有效的兼職方法。
2、開網店或做淘客,就是在網上出售商品,或是幫別人推廣商品以獲得傭金,不過這種難度更大,需要有營銷方面的知識、網站的建設、網路推廣相關技術以及市場信息,這可個可以說是更高級一點的兼職了,將更加考驗個人的全能知識。
定時體檢,檢查胎兒發育以及媽媽的血糖血壓等指標是否正常。再是保持好心態,沒事聽聽音樂,呼吸下新鮮空氣,慢慢活動一下,不過注意安全,胎兒在這個時期容易流產。這段時間媽媽的身材容易發生很大的改變,比如肚肚會大哦呵呵,有可能會出現浮腫或是便秘、胸悶等不適感覺,此階段的飲食依然要注意攝取均衡的營養,尤其是鈣質、鐵質含量豐富的食物更應多吃。水分與鹽分攝取過量,很可能會引起妊娠高血壓疾病。要是覺得呼吸困難可以在身邊帶個攜帶型氧氣帶。該睡睡,該吃吃,健健康康,心態良好,注意查體,平平安安。
懷孕前期症狀如何緩解
針對懷孕前期間的各種不適應的症狀,當然也有緩解的辦法。不過這些方法要小心嘗試,根據自己的體質以及具體情況,對症下法才能更好的緩解不適。
1.針對孕婦上火,牙痛的症狀,孕媽可以多喝一些開水,或者在醫生的指導下喝一些副作用較小的中成葯來進行緩解,但是量一定要把控好。
2.孕婦在懷孕前期會有缺鈣,腿腳抽筋的症狀,市面上有很多孕婦可以吃的鈣片,但是在選擇時一定要在醫生指導下,在正規醫院取葯。
3.有些孕婦嘔吐比較嚴重,這種情況一般去產檢的時候醫生會建議吃葉酸。同時呢,自己也可以吃自己比較喜好的食物,或者酸性食物來緩解這種不適的症狀。
緩解懷孕前期不適應症狀的方法有很多,在這里就不一一介紹給大家了,大家可以根據自己的身體以及實際狀況選用,取其精華加以使用。
望採納祝你好運